Симптомы и лечение слабого мочевого пузыря у женщин. Как женщине понять, что с мочевым пузырем не все в порядке

Проблемы с мочевым пузырем (детрузором) возникают, как правило, в результате нарушения функции важного органа. Длительное течение заболевания приводит к развитию серьезных осложнений. Женщины страдают от проблем с мочевым (уринозным) пузырем чаще, чем мужчины, в связи с особенностями строения организма.

Наиболее распространенными заболеваниями, вызывающими появление затруднений при мочеиспускании, являются воспалительные процессы, злокачественные опухоли, обменные нарушения в виде мочекаменной болезни. У мужчин патология детрузора лечится не так эффективно, как у женщин, и нередко приводит к развитию хронического процесса.

Причины дисфункции

Проблемы контроля мочевого пузыря выступают на первый план у женщин, имеющих гиперактивный орган. Заболевание возникает после перенесенной инфекции, стресса, травмы. Во многих случаях наблюдают непроизвольное сокращение мышечной стенки детрузора и ослабление наружного сфинктера.

Цистит (воспаление мочевого пузыря) нередко сопровождается неконтролируемым выделением урины. Дискомфорт может возникнуть во время сна, чихания или кашля. В этом случае моча выделяется небольшими порциями. Нередко проблема заключается в том, что пациентке трудно начать мочеиспускание или возникает неполное опорожнение детрузора.

Острые симптомы появляются в результате прогрессирования следующих заболеваний:

• цистита;
• герпеса;
• мочекаменной болезни;
• гормональных нарушений.

Нередко у больной возникает ослабление мышечного тонуса стенок детрузора после травмы или заболевания спинного мозга. Симптомы, указывающие на нарушение функции пузыря, разнообразны. Женщина жалуется на непроизвольное выделение урины, боль, жжение, появление .

В некоторых случаях первые симптомы исчезают через несколько недель, но болезнь оказывает сильное влияние на общее состояние пациентки. После длительного неэффективного медикаментозного лечения у женщин могут возникнуть новые осложнения, и нередко патологический процесс заканчивается разрывом стенок детрузора. Спонтанное выделение мочи происходит в том случае, когда мочевой пузырь максимально наполнен.

Проявления высокой активности детрузора

У женщин острое недержание урины - часто встречающаяся патология. Нередко гиперактивный пузырь вызывает появление сопутствующих проблем, особенно у пожилых пациенток. У больной развивается психоэмоциональное расстройство, появляются проблемы со сном, обостряются воспалительные процессы.

Главный признак появления затруднений в работе мочевого пузыря - частые позывы к мочеиспусканию, особенно в ночное время. У женщин повышенная активность больного органа ощущается не только как постоянный дискомфорт, но нередко служит косвенной причиной возникновения тяжелых переломов при падении.

Пациентка отмечает появление частого мочеиспускания. Внезапный позыв сопровождается непрерывным выведением урины. Больная испытывает чувство жжения на протяжении всего мочеиспускательного канала.

Пациентку беспокоят следующие признаки патологии:

• спонтанные сокращения детрузора;
• нерезкая боль в пузыре при изменении положения тела, чихании, кашле.

Нередко причиной спастического состояния мышечного слоя больного органа является сопутствующий неврологический недуг. Появление тяжелых симптомов наблюдают у больных сахарным диабетом, а учащенное мочеиспускание у этой категории пациентов приводит к нетрудоспособности.

Воспаление как причина дискомфорта при мочеиспускании

Симптомы цистита у женщин разнообразные, связаны с появлением воспаления в стенках детрузора и включают в себя:

• дискомфорт внизу живота;
• слабость;
• головную боль;
• частое мочеиспускание;
• зуд и жжение во время опорожнения детрузора.

У мужчин менее выражены все симптомы цистита, нередко отсутствует высокая температура и боль внизу живота. Если не лечить заболевание, быстро развивается воспалительное поражение чашечно-лоханочной системы почек (пиелонефрит). Тяжелое течение болезни у мужчин сопровождается рефлекторной задержкой урины, появлением резкой боли в животе.

Трудности при мочеиспускании нередко возникают у женщин после родов и вызваны нарушением кровообращения в органах малого таза. В первые сутки роженица отмечает отсутствие позывов, которое вызвано нарушением функции нервов, пронизывающих ткани мочевого пузыря.

Большое количество накопившейся урины приводит к появлению воспаления. Плохо выполненная во время родов процедура постановки катетера может способствовать развитию бактериальной инфекции. Сильные позывы обычно не соответствуют количеству выделившейся урины, а нестерпимое желание опорожнить детрузор вызывает появление ложного недержания мочи.

Как проявляется болезнь у пожилых людей?

С возрастом возникает много проблем, касающихся работы мочевого органа. Стрессовое недержание урины развивается у женщин, страдающих повышенной тревожностью, мнительностью, испытывающих значительные физические нагрузки.

Неприятности с мочевым пузырем у женщин старше 50 лет вызваны высокой активностью наружного сфинктера детрузора. Если пациентка не лечила цистит, у нее появляется непроизвольное мочеиспускание. Больная жалуется на чувство неполного опорожнения детрузора, обильное выделение урины в ночные часы.

Нередко проблемы возникают у пожилых женщин после оперативного вмешательства на органах малого таза. В этом случае ослабевают мышцы, поддерживающие мочевой орган, развивается недержание урины.

Боли в области детрузора могут сохраняться длительно. Острая форма задержки урины вызывает у пациентки нестерпимое желание опорожнить пузырь, но выделения мочи не происходит. Хроническая форма задержки выведения урины приводит к опорожнению детрузора 1-2 раза в сутки.

Рак и нарушения в работе детрузора

Злокачественная опухоль пузыря у людей пожилого возраста вызывает появление проблем с мочевым органом. Отягощает течение основного заболевания сопутствующая патология:

• артериальная гипертензия;
• кардиосклероз.

Больная предъявляет жалобы на сильные позывы к мочеиспусканию, скудное количество урины, неприятные ощущения в мышцах спины, возникшие в результате давления опухоли на мочеточник. Проявление патологии - боль, которая отдает в промежность и сопровождается непроизвольным выделением мочи. Пациентка также страдает от неприятного запаха урины.

Дискомфорт в области детрузора усиливается, если присоединилась бактериальная инфекция или произошла инфильтрация (прорастание) стенки мочевого пузыря опухолью. Повышенная свертываемость крови также может вызвать острую задержку урины.

Нередко у больной появляется анурия - полное отсутствие мочи. Если рак распространился на близлежащие ткани, урина выделяется по каплям.

Видео про нейрогенный мочевой пузырь

Нейрогенная дисфункция

При нарушении работы нервной системы или изменении гормонального фона в организме возникают значительные дисфункции мочевого органа. В этом случае женщина жалуется на появление частых или редких позывов, увеличение количества выделяемой урины, непроизвольное сокращение стенки детрузора.

После травмы, возникшей в поясничном отделе позвоночника, пациентка испытывает затруднение при выведении даже небольшого количества урины, а чувствительность детрузора полностью утрачивается. Наблюдается перерастяжение его стенок и расширение мочеточников.

Нередко больная прибегает к ручному выдавливанию незначительного количества мочи. В острой стадии спинального шока пациентка ощущает боль из-за растяжения стенок детрузора.
У многих женщин формируется патологическое состояние, сопровождающееся возвратом урины (пузырно-мочеточниковый рефлюкс).

Тяжелые больные полностью утрачивают контроль над процессом выведения мочи. Нейрогенная дисфункция во многих случаях способствует развитию инфекции в пузыре.

Профилактика и лечение патологии

Предотвратить появление проблем с детрузором можно в том случае, если женщина соблюдает следующие рекомендации врача:

• употребляет достаточное количество жидкости;
• не пользуется агрессивными средствами для интимной гигиены;
• носит свободно облегающее нижнее белье;
• соблюдает правила личной гигиены.

Лечение назначает врач, используя антибактериальные препараты, спазмолитические средства.

В тяжелых случаях прибегают к хирургическому вмешательству для предотвращения недержания урины. Больной рекомендуют отказаться от вредных привычек, сократить потребление жирного красного мяса, продуктов, содержащих консерванты и стабилизаторы. Проблемы с мочеиспусканием, вызванные травмой детрузора, устраняют с помощью операции и дренирования тазобедренных суставов, позволяющих отрегулировать нормальное мочеиспускание.

При локальных повреждениях применяют консервативное лечение. В острой фазе болезни незаменимыми средствами являются витаминные комплексы, ускоряющие обменные процессы.

Противовоспалительная терапия позволяет сохранить функции больного органа, стабилизировать состояние женщины и нормализовать выделение урины. Чтобы избежать появления проблем с мочевым пузырем, необходимо изменить образ жизни, систему питания и вовремя лечить воспалительные заболевания мочеполовых органов.

У женщин. Симптомы обычно ярко выраженные, пациентки жалуются на боли во время опорожнения и белые выделения. Из-за анатомического строения органа у представительниц слабого пола в несколько раз чаще наблюдаются аномалии и пороки пузыря, а также воспалительные процессы, полипы, свищи, опухоли и т.п.

Самым распространенным типично женским заболеванием является цистит. Частые переохлаждения, инфекции ЗППП, стрессы провоцируют болезни мочевого пузыря у женщин. Симптомы прявляются в виде частых походов в туалет, рези во время мочеиспускания, ощущения неполного опорожнения и невыносимых болевых ощущений во время движения. Многие девушки стесняются обращаться к гинекологу, затягивая проблему и усугубляя ситуацию.

Мужчинам в этом плане проще - у них редко встречаются подобные отклонения. А все дело в том, что мочевой пузырь у женщин намного короче, и, соответственно, вредным микроорганизмам намного проще проникать в него. Вдобавок к этому у девушек лимфатическая система напрямую связана с половыми органами, что увеличивает риск патологических реакций при любых воспалениях.

По медицинской статистике, каждая четвертая представительница прекрасного пола страдала от этого недуга в своей жизни, а у каждой 8-й наблюдается хроническая стадия цистита. Основными причинами появления малоприятного недуга являются инфекции: протей, стафилококк, грибок, синегнойная и кишечная палочка, трихомонады. Признаки следующие:

Ложные позывы к опорожнению;

Возможны признаки недержания;

Жжение, рези во время или в конце мочеиспускания.

Клиническая картина наблюдается примерно полторы недели, потом симптомы могут стихнуть и через какое-то время снова проявиться, если не начато соответствующее лечение. На протяжении всей жизни встречаются разные болезни мочевого пузыря у женщин. Симптомы практически при всех патологиях схожи. Еще одно заболевание, которое встречается преимущественно у слабого пола, - лейкоплакия. Оно характеризуется патологическими изменениями слизистой оболочки, которая выстилает пузырь.

До конца науке не известна этиология и особенности течения болезни. Возможными факторами ее развития принято считать хронические и вирусные инфекции мочевыделительной системы, а также гормональный дисбаланс. Признаки лейкоплакии схожи с клиникой хронического цистита, единственное отличие заключается в том, что у пациентов с данным недугом мочеиспускание практически не нарушается. Наблюдается чувство жжения внизу живота, тупые или ноющие боли в промежности, над лобком, во влагалище, паховой области и спазмы.

Перечисленные жалобы относят к синдрому хронической Для определения причины требуется полная диагностика. Прежде всего, нужно сдать анализ мочи, крови и провести УЗИ. При малейших признаках лучше посетить врача, поскольку существуют серьезные и очень опасные болезни мочевого пузыря у женщин. Симптомы - это всего лишь проявления, сигнализирующие о неполадках в работе организма.

ЕСЛИ ПРОБЛЕМЫ С МОЧЕВЫМ ПУЗЫРЕМ... УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ТАЗОВОГО ДНА И СФИНКТЕРА.

Никто не подсчитывал, сколько женщин вынуждены избегать общества, сколько боятся отправиться в путешествие и даже дойти до магазина, расположенного в 15-ти минутах ходьбы от дома. Виной тому - ослабление мускулатуры, ответственной за нормальную работу мочевого пузыря. Улучшить ситуацию помогает гимнастика, укрепляющая мышцы живота и промежности.

Здоровый мочевой пузырь накапливает жидкость до тех пор, пока не наберется определенный объем. Тогда объемные рецепторы в растянувшейся стенке мочевого пузыря дают сигнал в центральную нервную систему, что пора освободиться. У человека появляется чувство переполнения, давления в низу живота. Следует акт мочеиспускания, при котором мочевой пузырь сокращается. Это очень сложный процесс, включающий согласованную работу мускулатуры стенок мочевого пузыря, сфинктера и нервов, координирующих мышечные сокращения. И если хотя бы один из компонентов мочеполовой системы не справляется со своими функциями, начинаются проблемы с мочеиспусканием. А уже когда моча непроизвольно выделяется при любом повышении давления в брюшной полости, например при смехе, кашле, поднятии тяжестей, то специалисты говорят о недержании мочи.

Основная причина проблем с мочевым пузырем кроется в пониженном тонусе сфинктера - так называют кольцеобразную запирающую мышцу при выходе из мочевого пузыря.Такие проблемы чаще всего возникают у женщин в период климакса и особенно после него из-за изменения гормонального баланса.

Кроме того, чтобы органы малого таза нормально работали, их анатомическое расположение должно быть правильным, что во многом определяется состоянием мускулатуры тазового дна. Поэтому при «слабом мочевом пузыре» так важно, предварительно посоветовавшись с врачом, укреплять именно мышцы дна таза и сфинктер. Укреплять надо также и мышцы живота.

Арнольд Кегель - врач, разработавший систему несложных упражнений для укрепления мышц, удерживающих мочу в мочевом пузыре. Упражнения Кегеля не панацея, но людям, страдающим легкими формами недержания, они помогают полностью избавиться от этого досадного расстройства.

Упражнения Кегеля считаются наиболее простым и легким способом тренировки мышц, отвечающих за выделение мочи. В этот комплекс включены тренировки, позволяющие предупредить легкое и капельное недержание мочи или уменьшить его проявления как у мужчин, так и у женщин. Считается, что непроизвольное выделение капель мочи у женщин, связанное с беременностью и родами, можно предупредить, если регулярно выполнять специальный комплекс тренировок.

В комплекс упражнений Кегеля входят тренировки различного типа сложности, все они способствуют укреплению мышц тазового дна. Их необходимо выполнять постоянно и регулярно, постепенно увеличивая сложность и продолжительность. Упражнения от легкого и капельного недержания мочи в равной степени эффективны для представителей обоих полов. Они включают:

МЕДЛЕННЫЕ СЖАТИЯ.

Чтобы почувствовать мышцы промежности, которые необходимо тренировать, попробуйте при очередном посещении туалета, сознательно прервав мочеиспускание, понять, какие мышцы для этого надо напрягать. Это упражнение Кегеля подразумевает напряжение мышц, которые используются для прекращения процесса выделения мочи. Необходимо напрягать их, считать до трех, а затем расслаблять. Во время расслабления также считают до трех и вновь напрягают мышцы. Со временем можно увеличить время напряжения до 5-20 секунд.

Если бы все женщины ежедневно делали упражнение для укрепления мышц промежности: в свободное время, занимаясь домашними делами, находясь в метро или на автобусной остановке в ожидании транспорта, сидя или стоя, то многих проблем с мочевым пузырем (а также опущения матки и влагалища) удалось бы избежать.

Более сложным уровнем данного упражнения от легкого и капельного недержания у женщин и мужчин является так называемый лифт. При этом человек постепенно зажимает мышцы с небольшой силой (1-й «этаж»), далее не расслабляя их, зажимает еще сильнее и удерживает 3-5 секунд. После чего следует еще более высокий «этаж», на котором продолжительность напряжения также увеличивается, и т.д. По достижении 4-7 «этажа» начинается медленный «спуск» в обратном порядке: от большего напряжения с большей продолжительностью до менее интенсивного сжатия мышц.
Сокращения. Эта разновидность упражнений предполагает максимально быстрые поочередные расслабления и сокращения мышц.

ВЫТАЛКИВАНИЯ.

Упражнения Кегеля этого типа сопровождается напряжением тех мышц, которые активизируются, когда человек тужится. У женщин этот комплекс от легкого и капельного недержания мочи будет похож на потуги при стуле или родах. Мужчинам нужно тужиться, как при мочеиспускании или стуле.

Упражнения, помогающие тем, у кого диагностируется легкое и капельное недержание, необходимо начинать выполнять постепенно. Для начала попробуйте медленные сжатия по 10 повторений по 5 раз в день.

После того как будет освоен самый простой уровень упражнений Кегеля при непроизвольном выделении капель мочи, можно перейти к более сложным тренировкам. Так, через неделю регулярного выполнения тренировок к каждому подходу можно добавлять по 5 повторений до тех пор, пока их количество не дойдет до 30. Затем необходимо выполнять по 150 упражнений ежедневно для поддержания тонуса мышц. Одновременно с этим можно попробовать выталкивание и сокращения.

КАК ВЫПОЛНЯТЬ УПРАЖНЕНИЯ.

1. Исходное положение — ноги на ширине плеч. Руки поддерживают ягодицы. Далее напрячь мышцы тазового дна по направлению вверх вовнутрь.

2. Исходное положение - упор на коленях (на четвереньках), голова опирается на руки. Далее напрячь мышцы тазового дна по направлению вверх вовнутрь.

3. Исходное положение - лежа на животе. Одна нога согнута в колене. Выполнять попеременно напряжение и расслабление мышц тазового дна.

4. Исходное положение - лежа на спине, ноги согнуты в коленях и слгека разведены в стороны, пятки на полу. Одна рука опирается на низ живота, другая под ягодицей - так можно почувствовать, что сокращаются нужные мышцы. Затем сжать мышцы тазового дна, подтянув их вверх.

5. Исходное положение - сидя скрестить ноги, спина прямая. Далее напрячь мышцы тазового дна по направлению вовнутрь вверх, как бы отрывая их от пола.

6. Исходное положение - ноги на ширине плеч, руки опираются на колени. Спину следует держать прямо и напрягать мышцы тазового дна по направлению вверх вовнутрь.

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ.

1. Лежа на спине, поднимите левую ногу до угла 90 градусов по отношению к полу. Сохраняйте это положение 5 секунд. Опустите левую ногу. Выполните правой ногой. После этого поднимите левую ногу до утла 45 градусов, сохраняйте это положение 5 секунд, опустите ногу. Выполните правой ногой. Теперь поднимите левую, а затем правую ногу на высоту, соответствующую длине вашей стопы (примерно 30 см). Держите их поднятыми 5-10 секунд, затем опустите. Наконец, поднимите обе ноги до угла 90 градусов. Затем начинайте их опускать: сначала до угла 45 градусов, потом еще ниже - так, чтобы они были на расстоянии 20-30 см от пола. Удерживайте ноги в каждом положении 5 секунд. Дыхание произвольное. При выполнении этого упражнения укрепляются мышцы о брюшного пресса, особенно в нижней части живота.

2. Лежа на спине, согните ноги в коленях, затем разведите колени в стороны. Стопы плотно прижаты друг к другу. Старайтесь развести колени как можно шире. В идеале ими нужно коснуться пола. В крайнем нижнем положении следует оставаться не менее 5 секунд. Упражнение хорошо укрепляет мышцы промежности.

3. Лежа на спине, согните ноги в коленях, руки вытяните вдоль туловища. Сделайте вдох и выдох и продолжайте ровно дышать. Медленно, не отрывая спины и таза от пола, начните описывать бедрами легкие круги, словно вы хотите поддержать обруч, который случайно упал с вашей талии и заканчивает крутиться. Сделайте 5 движений по часовой стрелке и столько же против.

4. Сидя на полу, вытяните ноги, положите ладони на колени и постепенно, наклоняясь вперед, скользите ладонями по ногам, стараясь дотянуться до стопы. Наклон вперед делается на выдохе, в крайнем нижнем положении задержитесь на 5 секунд, чтобы все мышцы брюшного пресса и промежности активно напряглись. Вернитесь в исходное положение. Выполнить 5 раз.

5. Стоя на коленях на полу, опустите таз слева от коленей, стараясь полностью сесть на пол. Задержитесь в этом положении на 5 секунд, затем встаньте на колени и опустите таз справа от коленей. В положении «стоя на коленях» делайте вдох, опускаясь на пол - выдох. Повторите упражнение 4-5 раз.

6. Стоя, опираясь на спинку стула или край стола, медленно выполняйте приседание, максимально разводя колени в стороны. Старайтесь почувствовать, как напрягаются мышцы тазового дна. Присев, задержитесь в этом положении на 5 секунд, затем медленно поднимитесь. Начните с трех приседаний, постепенно доведя их число до десяти.

7. Стоя, делайте пружинящие наклоны. Встаньте прямо, затем наклонитесь, свесив руки вперед, и, считая про себя до девяти, старайтесь на каждый счет наклоняться все ниже и ниже, пытаясь коснуться пальцами пола.

8. Встаньте, плотно прижмите ноги друг к другу и слегка согните их в коленях. Начните медленно вращать тазом по часовой стрелке, сделав на счет «три» три полных оборота. Затем вращайте тазом против часовой стрелки также на счет «три».

9. Это упражнение называют «заплетающаяся походка». Встаньте прямо, затем начните медленное движение по комнате, приставляя пятку одной ноги к носку другой. Когда вы приставите пятку к носку, задержитесь на несколько секунд в этом положении и напрягите внутреннюю поверхность бедер. Затем расслабьтесь и продолжайте движение.

10. Возьмите большой мяч, например футбольный или волейбольный, зажмите его ногами в районе бедер и постарайтесь медленно походить в течение 2-3 минут, следя за тем, чтобы мяч не упал. Когда вы освоите это упражнение, возьмите мяч поменьше. Труднее всего, но и эффективнее, двигаться с самым маленьким мячом, крепко зажимая его бедрами. Постепенно увеличивайте время выполнения упражнения.

Тренировка мускулатуры - дело не быстрое. Однако, если ежедневно или хотя бы 5 раз в неделю вы будете выполнять специальные упражнения, то через некоторое время почувствуете, как проблемы начинают отступать. И помните - значительно улучшить функционирование мочевого пузыря можно в любом возрасте.

КАК ПОМОЧЬ САМОЙ СЕБЕ.

1. Потребляйте больше жидкости. Возможно, вы сократите потребление жидкости в надежде, что в итоге будете бегать в туалет не столь часто. Но чем меньшее количество мочи будет производиться в вашем организме в результате его обезвоживания, тем более концентрированной она будет, что сделает ее раздражающей для мочевого пузыря и увеличит вероятность развития бактериальных инфекций. Сократите количество потребляемой жидкости лишь в том случае, если сделать это порекомендует вам врач.

2. Приучите себя полностью опорожнять мочевой пузырь и старайтесь никогда не доводить до его сильного наполнения. Как советует один остроумный гинеколог: "Проходя мимо туалета, никогда не забывайте воздать ему должное", даже если и не ощущаете настоятельной потребности посетить его.

3. Если вы весите значительно больше нормы, сбросьте несколько фунтов. Потеря от 5 до 10% массы иногда оказывает необыкновенно эффективную помощь в связи со снижением давления на мочевыделительную систему.

4. Откажитесь от сигарет. У курящих женщин степень риска недержания мочи повышается вдвое по сравнению с некурящими - об этом свидетельствуют данные последних исследований. Курение не только раздражает слизистую оболочку мочевого пузыря и, возможно, наносит урон нервным тканям сфинктера, но и ассоциируется с раком мочевого пузыря. К тому же оно способствует развитию, кашля, который может вызывать непроизвольную потерю мочи.

5. Постарайтесь исключить из пищевого рациона следующие продукты, вызывающие у многих раздражение мочевого пузыря: алкоголь, газированные напитки, кофеин, молоко, цитрусовые, помидоры, острую и пряную пищу, сахар, мед, шоколад, искусственные заменители сахара.

6. Избегайте цветных или ароматизирован-ных предметов женской гигиены, химических наполнителей для ванн, а также ароматизиро-ванных сортов мыла и туалетной бумаги.

7. Ешьте как можно больше крупноволокнистой пищи, чтобы избежать запоров. К тому же обильное потребление овощей и фруктов способствует предотвращению рака мочевого пузыря.

8. Никогда не тужьтесь во время испражнений.

9. Не привыкайте пренебрегать потребностью освободить кишечник или мочевой пузырь.

10. Избегайте подъема тяжестей, приводящего к деформации поддерживающих тазовых тканей.

Здоровое состояние мочевого пузыря у человека не вызывает никаких неприятных симптомов. Но если возникает ощущение полного мочевого пузыря - это является признаком серьезных патологий мочевыделительной системы. Подобные ощущения мешают нормальному течению жизни человека, ведь могут сопровождаться и более неприятными проявлениями, как, например, недержанием или острыми болями. Поэтому важно знать, на что указывает чувство, словно мочевой пузырь наполнен.

Чувство дискомфорта мочевого пузыря, как то ложное его наполнение, не должно остаться без должного внимания.

Процесс мочевыделения

Мочевой пузырь человека способен удержать 300 мл урины в течение 5-ти часов.

Вернуться к оглавлению

Причины, по которым возникает чувство переполненного мочевого

Как было отмечено выше, в мочевом пузыре способно нормально удерживаться 300 мл урины. Если в нем скопится такое количество, у человека возникает ощущение полного мочевого пузыря, поскольку давление на стенки увеличивается. При этом очень будет хотеться справить малую нужду. Но существует ряд факторов, которые препятствуют нормальному выведению мочи, а, соответственно, вызывают неприятные ощущения в мочевом пузыре:

• болезни, связанные с воспалительными процессами в тканях органов мочевой системы: цистит, уретрит;
• болезни, связанные с воспалительными процессами соседних органов, которые распространяются на мочевой пузырь (в нем может не быть урины, но по ощущениям кажется, что это не так): пиелонефрит, энтероколит, пельвиоперитонит, воспаление аппендикса;


• простатит и аденома простаты (в таком состоянии она давит на уретру);
• болезни мочеполовой системы у женщин: аднексит, миома, эндометрит, опухоли яичников;
• мочекаменная болезнь, из-за которой поражаются стенки пузыря - наличие камней не дает ему до конца опустошиться;
• новообразования любого характера;
• проблемы со спинным мозгом: рассеянный склероз, радикулит, спинно-мозговые грыжи;
• врожденная нарушенная проводимость нервов мочевого пузыря, провоцирующая усиление мочевыделительной функции;
• избыточное уменьшение просвета мочеиспускательного канала;
• снижение сократительной функции стенок и мышц пузыря, из-за которых невозможного его полноценное сокращение при мочеиспускании;
• проблемы со стулом, запор, во время которых переполненный кишечник излишне сдавливает мочевой пузырь.

Вернуться к оглавлению

Ощущения неполного опорожнения мочевого пузыря и сопутствующие симптомы

Чувство полного мочевого пузыря после мочеиспускания дополняется и другими неприятными ощущениями:

1. постоянно возникающая боль, усиливающаяся при проведении прощупывании живота, активных движениях, поднимании тяжелого;
2. приступы острой боли в области поясницы, характерные для мочекаменной болезни;
3. ощущение тяжести и переполнения внизу живота;
4. рези в процессе испускания урины;
5. повышенная температура, жар;
6. измененный состав урины;
7. непроизвольное частое мочеиспускание или проблемы с тем, чтобы справить нужду;
8. появления крови в урине.

Вернуться к оглавлению

Возможные осложнения вследствие неполного опорожнения

При неполном опорожнении мочевого пузыря в его полости образовывается застой урины. Очень часто этот остаток провоцирует возникновение постоянного давящего ощущения и чувства, что мочевик переполненный. Помимо этого, в застоявшейся урине начинается развитие бактерий и патогенных микроорганизмов, которые поражают мочевой пузырь и уретру. А, значит, в результате возникает цистит. Если воспаление поднимется по мочевым путям и дойдет до почек, у человека разовьется еще и пиелонефрит. Какие бы ощущения у человека ни возникли, важно своевременно обратиться за медицинской помощью, иначе есть шанс запустить уже прогрессирующее заболевание.

Вернуться к оглавлению

По каким характерным признакам диагностировать заболевание?

Поскольку провоцировать чувство, словно орган переполнен, способно большое количество заболеваний, необходимо пройти полную диагностику перед назначением лечения. При постановке диагноза учитываются не только имеющиеся у больного симптомы, а и заболевания любого характера, которыми он болел раньше, половая принадлежность и возраст. По статистике, женщины чаще подвержены заболеваниям мочеполовой системы.

Вернуться к оглавлению

Воспаления мочевыделительной системы

При развитии воспалительного процесса в органах мочеполовой системы самые частые болезни - цистит и уретрит. Если не обратить внимание на чувствующееся наполнение пузыря и прочие проявления, болезни перетекут в пиелонефрит. Чаще всего болеют именно женщины из-за физиологических особенностей. Характерные проявления воспалительного процесса:

• жжение и рези при мочеиспускании;
• повышение температуры;
• головная боль;
• помутнение урины и появление белесого оттенка.

Вернуться к оглавлению

Заболевания предстательной железы

Простатит и аденома простаты всегда сопровождаются увеличением органа в размерах (отек). Отечность провоцирует давление на уретру, урине сложнее выйти наружу и появляется ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря. Основные признаки, указывающие на простатит:

• болевые ощущения внизу живота;
• слабая, прерывистая струя, когда мужчина справляет малую нужду;
• непроизвольное вытекание некоторого количества урины.

Также отеки и подобная симптоматика характерны для развития импотенции. Если у пациента аденома простаты, к перечисленным ранее признакам добавится еще и снижение веса, и продолжительное время повышенная температура. Кроме опухоли простаты, новообразования способны возникнуть и в других органах мочеполовой системы. Появление крови в урине - сигнал о начале развития рака мочевого пузыря.

Вернуться к оглавлению

Болезни, связанные с гинекологией

Нарушения опорожнения мочевого пузыря указывают на наличие или начало развития аднексита. Характерным признаком данной болезни является повышение температуры тела и постоянные болевые ощущения тянущего характера внизу живота. Боли зачастую односторонние, но бывают и с двух сторон одновременно. Из уретры наблюдаются нехарактерные для здорового человека выделения.

Вернуться к оглавлению

Образование конкрементов

Невозможность полноценно опорожнить мочевой пузырь является проявлением сужения просвета мочевыводящих путей. Достаточно часто пути забиваются камнями различного происхождения. Данная проблема сопровождается резкими болями иногда с острыми приступами в области поясницы, ощущением жжения в мочевыводящих путях. Мочекаменная болезнь требует безотлагательного лечения, поэтому при появлении первых симптоматических проявлений пациенту следует обратиться к врачу.

Вернуться к оглавлению

Нарушения иннервации

Чувство переполненности вызывается также поражением нервов, которые отвечают за мочеиспускательную функцию - нейрогенный мочевой пузырь. Нарушение иннервации мочевого пузыря у больного сопровождается проблемами с выходом урины наружу, поскольку выходит из строя само функционирование пузыря. Проблемы прохождения сигналов от нервов появляются и по причине тяжелого сахарного диабета.

Если же иннервация нарушена у других органов мочеполовой системы, они влияют на исполнение мочевыделительной функции. Орган при этом не способен производить достаточные сокращения для того, чтобы полностью опорожниться. Из-за этого полость наполнена остатками урины. Такие последствия вызывают:

• рассеянный склероз;
• поражения в спинном мозгу;
• грыжи, сдавливающие спинной мозг.

Из-за вялости мочевой пузырь не только не до конца опорожняется, а еще и начинает растягиваться. Этот процесс не сопровождается болевыми ощущениями из-за того, что увеличение размеров происходит постепенно, а импульсы нервной системы практически не проходят через орган или отсутствуют. При этом, даже если орган сильно растянется, больной регулярно наблюдает небольшое количество выделений из мочевыводящих путей.

Вернуться к оглавлению

Диагностические методы

В список диагностических мероприятий, которые обязательны к прохождению пациентом, входят:

• общий анализ мочи и бактериологический посев;
• общий анализ крови;
• ультразвуковое исследование (УЗИ) таких органов, как почки, мочевой пузырь, простата (для мужского пола), яичники (для женского пола);
• цистоскопия - для того, чтобы изучить, в каком состоянии находится слизистая мочевого пузыря.

Если у пациента неоднозначные результаты анализов, ему назначаются иные процедуры для детального исследования и установления точного диагноза. Для этих целей проводят магнитно-резонансную томографию (МРТ) или компьютерную томографию (КТ), сцинтиграфию, рентген мочевыводящих путей с контрастом. После того, как все исследования окончены и у врача есть на руках результаты, он ставит диагноз больному и прописывает необходимое лечение.

Вернуться к оглавлению

Лечение постоянного чувства наполнения

Лечение назначается индивидуально для каждого больного, в зависимости от проявившихся признаков болезней и причин ощущения наполненного мочевого пузыря. Основное правило терапии любого из заболеваний - исполнение всех предписаний врача и схемы приема медикаментов. При наличии инфекции бактериального типа пациенту прописывают антибиотики в комплексе с противовоспалительными препаратами. Возникающие спазмы мышц снимают при помощи спазмолитиков и расслабляющих средств. При сильных болях пациент пользуется обезболивающими. Когда проблема заключается в проводимости нервной системы, применяются седативные средства. Иногда возникает необходимость прибегнуть к хирургическому вмешательству, поскольку если опухоль или камни больше определенного размера, их невозможно вылечить консервативно.

etopochki.ru

Ощущение полного мочевого пузыря – почему считается патологией

В нормальном состоянии мочевой пузырь накапливает 300-500 мл урины и только тогда подает сигнал о необходимости визита в уборную. Здоровый человек, помочившись, следующие несколько часов может даже не вспоминать о посещении туалета.

Но из-за развившегося заболевания органы мочевыделительной системы не справляются со своими функциями. В результате моча не до конца выходит из организма и в некотором количестве остается в пузыре, провоцируя постоянные позывы и вызывая чувство тяжести.

Подобное нарушение оттока урины всегда говорит о патологии, более или менее серьезной. Моча обязательно должна выводиться в полном объеме, в противном случае есть высокая вероятность того, что на ее пути встречаются преграды: камни или увеличенные органы. Иногда проблема лежит в «нетренированности» пузыря: если его мышечный тонус ослаблен, то он немного смещается и не может полноценно выполнять свои функции.

Неполное опорожнение мочевого пузыря у женщин: основные причины

Практически все пациенты, жалующиеся на неполное опорожнение мочевого пузыря, – женщины. Их мочевыделительная система оказывается более уязвимой к всевозможным инфекциям из-за особенностей строения организма.

Среди диагностируемых заболеваний чаще всего встречаются:

1. Цистит. Воспалительный процесс преимущественно развивается вследствие проникновения внутрь кишечной палочки, но также среди потенциальных возбудителей числятся стрептококки, гонококки, хламидии и некоторые другие микроорганизмы. Попав в мочевой пузырь, они воздействуют на его слизистую, способствуя быстрому развитию недуга. Среди прочих симптомов – частые позывы, рези при мочеиспускании, болезненность в нижней части живота. У многих пациенток заболевание перерастает в хроническую форму, лечение при которой очень сложное.


2. Уретрит. Воспаление мочевого канала у женщин возникает из-за тех же возбудителей, что и цистит. Нередко оба недуга развиваются одновременно. Симптомы уретрита – учащенные позывы, боль в мочеиспускательном канале и выделения из него. Часто обострения наблюдаются непосредственно после сексуального контакта.
3. Патологии органов репродуктивной системы. В первую очередь речь идет о таких заболеваниях как миома матки, аднексит, эндометрит. В этих случаях происходит увеличение органов в размере, из-за чего стенки пузыря испытывают чрезмерное давление и начинают раздражаться, а женщина постоянно чувствует желание помочиться. На проблемы с органами половой системы указывают: дискомфорт в нижней части живота, расстройство менструального цикла, нарушение мочеиспускания.

Недуги воспалительного характера нередко развиваются на фоне ослабленного иммунитета, переохлаждения, несоблюдения элементарных норм гигиены. Также свою роль играют скачки гормонов, наблюдающиеся во время беременности, в период менструации и менопаузы.

Неполное опорожнение мочевого пузыря у мужчин: почему возникает

Пациенты мужского пола также могут страдать от цистита и уретрита, но подобные диагнозы им ставят не часто. В большинстве случаев ощущение полного мочевого пузыря провоцируется такими патологиями:

1. Простатит. Воспаление предстательной железы рано или поздно развивается почти у каждого. И чем мужчина старше, тем больше вероятность заболевания. Возбудителями недуга выступают половые инфекции, провоцируемые хламидиями, гонококками или трихомонадами. Шансы столкнуться с простатитом значительно возрастают при нарушенном кровообращении органа. Увеличение простаты способствует сбою в процессе мочевыделения, из-за чего позывы учащаются, а мочевой пузырь постоянно кажется наполненным. Также наблюдаются расстройства половой функции.
2. Аденома простаты. Патология считается возрастным заболеванием и представляет собой доброкачественную опухоль, сдавливающую уретру. Аденома провоцирует сбои в работе мочевыделительной системы: урина не может нормально выходить из организма и застаивается. В результате возможны осложнения в виде мочекаменной болезни и пиелонефрита. Помимо ощущения полного пузыря, пациенты жалуются на учащенные позывы, недержание и подтекание мочи, болезненную эякуляцию.
3. Стриктура уретры. Теоретически патология может диагностироваться и у женщин, но у мужчин она встречается примерно в два раза чаще. Под стриктурой подразумевается сужение уретры из-за замещения ее нормальных тканей рубцовой. Возникает патология по причине повреждения мочеиспускательного канала, причем поражение может носить как инфекционно-воспалительный, так и химический, радиационный, термический или травматический характер. Стриктура уретры значительно затрудняет отток мочи, из-за чего возможно осложнение в виде простатита, цистита, пиелонефрита, мочекаменной болезни, почечной недостаточности.

Любое из заболеваний поддается терапии, но ее требуется начинать как можно раньше. Основная проблема при лечении мужчин в том, что они обращаются за помощью, когда недуг уже находится в запущенной стадии.

Другие причины ощущения полного мочевого пузыря

В некоторых случая причины неполного опорожнения могут быть следующими:

1. Мочекаменная болезнь. Примерно с одинаковой частотой встречается у женщин и мужчин. Конкременты формируются в мочевом пузыре, уретре, мочеточниках, почках. Они провоцируют раздражение стенок органа, не позволяя ему полноценно функционировать. К тому же есть риск, что камни начнут «путешествие» и частично или полностью закупорят сфинктер, не позволив моче выделиться в полном объеме.
2. Слабость мышц мочевого пузыря. Недостаточный тонус стенок органа не дает ему возможности полностью сократиться и удалить всю скопившуюся урину. Некоторый объем мочи остается внутри, доставляя пациенту дискомфорт. Среди прочих признаков патологии – недержание, прерывание струи, внезапные позывы.
3. Запоры. Фекальные массы, скопившиеся в кишечнике, приводят к сдавливанию мочевого пузыря, из-за чего он кажется наполненным. В таком случае следует сконцентрироваться на нормализации диеты и при необходимости принять слабительное.

Любые проблемы с мочеиспусканием нужно обсуждать со специалистом. Не стоит стесняться столь деликатной темы: врачи в один голос призывают пациентов тщательно проверять состояние мочевыделительной системы при малейших подозрениях на наличие патологии. Своевременная терапия значительно повышает шансы на успех лечебных мероприятий.

cystitis.su

В каких случаях возникает и почему?

Ощущение наполненности мочевого пузыря может проявляться по–разному. Например, если после мочеиспускания пациент чувствует, что мочевой пузырь опорожнен не полностью.

В некоторых случаях также отмечаются , когда мочевой пузырь наполняется за небольшой промежуток времени.

При этом могут наблюдаться и другие симптомы, свидетельствующие о наличии того или иного заболевания. Это болезненные ощущения, рези, жжение, усиливающееся в процессе опорожнения мочевого пузыря.

К возникновению чувства переполненного мочевого пузыря у мужчин и женщин могут привести такие неблагоприятные факторы как:

1. Воспалительные процессы во внутренних органах, расположенных в непосредственной близости от мочевого пузыря (воспаление почек, аппендикса). В этом случае мочевой пузырь может быть и почти пустым, но пациенту кажется, что он переполнен;
2. Образование в моче твердых элементов, мочевых камней, которые раздражают слизистую оболочку органа, мешают его нормальному опорожнению;
3. Опухолевые образования доброкачественной или злокачественной формы, возникающие в полости мочевого пузыря;
4. Патологии или повреждение спинного мозга, что приводит к нарушению нервной проводимости тканей органов малого таза;
5. Гиперактивность мочевого пузыря;
6. Деформация стенок мочеиспускательного канала, когда его просвет становится более узким, либо сращивается совсем;
7. Слабость мышечной ткани органа, ее повреждение, в результате чего мышцы органа не могут полностью сокращаться во время процесса мочеиспускания;
8. Изменение стула, появление запоров. В результате этого происходит увеличение размеров кишечника, соответственно, повышается давление на мочевой пузырь;
9. Нарушения деятельности головного мозга, когда он посылает ошибочные сигналы о переполненности мочевого пузыря.

Существуют также причины возникновения патологии, характерные только для женщин . К их числу относят различного рода женские заболевания мочеполовой системы, такие как цистит, аднексит, миома, воспалительные процессы, поражающие яичники.

Ощущение полного мочевого пузыря может встречаться и у здоровых женщин в период беременности (во 2 триместре). Данное явление считается нормой, так как увеличившаяся в размерах матка сдавливает соседние органы.

У мужчин развитие данного симптома нередко провоцируют такие заболевания как аденома, простатит, склероз и рак предстательной железы.

Переполненность во время беременности

Период беременности является сложным для каждой женщины. Организм будущей мамы, все его органы и системы, перестраиваются, готовясь к непростому жизненному периоду вынашивания ребенка и родам.

В самом начале беременности размеры плода еще очень незначительны, тем не менее матка уже начинает перестраиваться: увеличиваются размеры органа, происходит уплотнение его стенок.

Во время беременности в организме женщины повышается содержание гормона прогестерона, в результате чего сфинктер мочевого пузыря становится более слабыми.

С течением времени, по мере роста плода, увеличиваются и размеры матки, она начинает сдавливать соседние органы , в том числе и мочевой пузырь.

Это приводит к уменьшению размеров полости органа, и, соответственно, к большей скорости ее наполнения мочой. В результате этого беременная женщина чувствует частые позывы к мочеиспусканию .

Ближе к предполагаемой дате родов матка немного поднимается, частично выходя в брюшную полость, при этом давление на мочевой пузырь уменьшается, частота позывов к опорожнению органа снижается.

Как быстро он наполняется, через сколько времени?

В норме мочевой пузырь наполняется примерно за 4-5 часов.

Хотя время его наполнения зависит от многих факторов, таких как:

• емкость полости органа (у женщин размеры мочевого пузыря несколько меньше, чем у мужчин),
• питьевой режим (чем больше в организм поступает жидкости, тем быстрее наполняется мочевой пузырь),
• прием некоторых лекарственных препаратов, оказывающих влияние на скорость выведения лишней жидкости из организма (например, при приеме мочегонных препаратов).

Узнайте, какая норма объема мочевого пузыря в различном возрасте в нашей статье.

Долгосрочное переполнение мочевого пузыря уриной может спровоцировать неблагоприятные последствия, такие как развитие воспалительного процесса, и тем самым нарушить работу мочевыводящей системы.

Кроме того, может случиться разрыв органа.

Разрыв мочевого пузыря – опасное состояние, требующее экстренной медицинской помощи. При ее отсутствии может наступить летальный исход.

Как отличить цистит от гиперактивного мочевого пузыря расскажет в ролике Елена Малышева:

opochke.com

Откуда неприятные ощущения

Суть в том, что пузырь по каким-то причинам не полностью опорожняется. Чувство полного пузыря бывает, если создается преграда для оттока жидкости (различные сужения канала, уретриты, опухоли, лейкоплакия, конкременты, простатиты). Не менее частой предпосылкой становится низкий тонус мочевого пузыря, когда он не может сократиться до конца из-за растяжения его стенок, из-за имеющейся патологии иннервации самого пузыря и органов малого таза в результате различных травм спинного мозга, при грыжах, защемлении нерва, гиперактивном мочевом пузыре, при рассеянном склерозе, сахарном диабете. Такая же картина вызывается железодефицитной анемией, поскольку недостаток железа усиливает слабость мышечной стенки органа.

Причина может быть в ложных командах мозга, на самом деле фактической задержки содержимого пузыря здесь не отмечается. Повышенная импульсация иногда исходит и непосредственно от пузыря, если он посылает ложные сигналы в мозг. Наличие воспалений различных органов малого таза приводит к рефлекторному раздражению пузырных стенок, и тоже возникает чувство полного мочевого пузыря (аппендициты, энтероколиты, сальпингоофориты и др.). От перерастяжения стенок пузыря в таких случаях может появляться резкая боль, ощущение распирания над лобком.

Задержавшееся содержимое пузыря является хорошей средой для развития патогенной флоры, которая вызывает воспаление и чувство переполненности органа. В норме здоровый взрослый человек способен задерживать в организме до 300 мл мочи в течение нескольких часов при определенных обстоятельствах.

Причиной может стать аденома простаты с ложными сидениями на унитазе и болезненными ощущениями акта мочеиспускания, пиелонефрит, миома, аднексит, частые запоры. Если мочевой пузырь не до конца опорожнился, он, естественно, быстрее заполняется, и снова появляется императивный неконтролируемый позыв. Ощущения наполненности мочевого пузыря бывают у беременных, у пожилых, наконец, от увеличения количества выпитого чая, кофе, спиртного, при приеме диуретиков во время лечения патологий сердца и почек, печени, употреблении соленого.

Симптомы патологии

У здорового человека в среднем количество мочеиспусканий в день составляет около 5-6 раз в сутки, если частота увеличена, речь идет о патологии. При неполном опорожнении мочевого пузыря сохраняется чувство, что он полон, что вызывает дискомфорт. К этому симптому обычно присоединяются другие:

• болевые ощущения при активных движениях;
• если человек страдает МКБ, возникают сильные приступы болей (колики) или нестерпимые поясничные боли;
• ощущается распирание над лобком;
• болевые ощущения после мочеиспускания вызывают перерастяжение стенок пузыря;
• наличие инфекций добавляет сильные рези и чувство жжения;
• необходимость натуживания во время мочеиспускания;
• струя становится прерывистой, неравномерной, в конце, а часто и после туалета появляется боль;
• возможна небольшая лихорадка, озноб, недомогание, частичное недержание мочи, никтурия.

Переполненный мочевой пузырь создает проблемы и ощущение дискомфорта.

Диагностические мероприятия

Цистоскопия — процедура болезненная, проводится с местной анестезией, но позволяет досконально осмотреть внутреннюю поверхность vesica urinaria. При неясной этиологии назначаются МРТ и КТ. Поскольку факторов возникновения патологии мочевого пузыря много, прорабатывается несколько диагнозов для точного выяснения причины. Поэтому диагностика может занять не один день, но сделать это необходимо для выбора оптимального лечения. Одним из сложных диагнозов является, например, гиперактивность мочевого пузыря.

Принципы терапии

При невыясненной причине болезни и отсутствии правильного лечения не заставят себя долго ждать осложнения.

Переполненный мочевой пузырь вызывает застой мочи и до, и после мочеиспускания — это частая причина неприятных ощущений, в остаточной моче активно размножаются различные бактерии, воспалительный процесс при этом может перейти на другие отделы мочевыводящих путей — на мочеточники, уретру, достигнув даже почек, — и вызвать пиелонефрит. Поэтому при данном симптоме не надо жалеть времени и обследоваться тщательно.

Если имеет место бактериальная этиология, например воспаления мочевого пузыря у женщин в силу анатомических особенностей строения, лечение проводят антибиотиками. Спазмолитики расслабляют и способствуют снятию болевых ощущений при спазмах, анальгетики устраняют болевые ощущения неспазматического характера. При наличии опухолей, конкрементов, стриктур, разрывах пузыря требуется оперативное лечение, причем различных видов, выбор достаточно широк. Мелкие камни удаляют консервативно путем растворения их фитопрепаратами, при проблемах с другими органами лечат основное заболевание, например, при запорах цистит вторичен и пройдет после

Статистика говорит о том, что проходит более шести лет, прежде женщина приходит на прием к доктору после появление первых проблем с мочевым пузырем. Действительность же такова, что это ложный стыд, а проблемы решаются.

История Анны Х, 31 год. Мать 2-х детей. Страдала небольшими протечками, но однажды в гимнастическом зале во время упражнения со скакалкой, произошла неприятность, выделилось значительное количество мочи, тренировочное трико намокло. Было очень неприятно. Однако этот случай не привел к визиту к врачу, Анна просто перестала прыгать на скакалке. Но через семь лет ей пришлось посетить врача с этой проблемой.

В результате протечки прекратились, так как Анна Х прошла курс тренировки, направленный на укрепление мышц тазового дна — гамак мышц, которые поддерживают внутренние органы, в том числе мочевой пузырь, кишечник и матку. Проблема для Анны решилась. Она ходит в гимнастический зал, прыгает на скакалке, ходит на танцы.

Непроизвольное выделение мочи, боль в мочевой пузыре, дикий спринт в туалет, прокладки в сумочке — это проблема касается миллионов женщин. Тем не менее, две из трех женщин никогда не сообщают об этом врачу, а те кто осмелился это сделать по статистике делают это через 6,5 лет. Вместо этого они при каждом чихе скрещивают и сжимают ноги, выискивают место поближе к дамской комнате на вечеринках и надеются на место у прохода в кино и самолете.

Как говорят специалисты — медики при таких симптомах у женщин два обоснования их позиции: стыдно об этом говорить, и это естественный процесс деторождения и старения и с этим ничего нельзя поделать.

Это самое большое заблуждение! Миф! Если вы одна из тех, то запомните. Все проблемы с недержанием мочи решаемы и излечимы. Часто такие простые действия, как специальные упражнения для гамака мышц, снижение веса или пара новых привычек (не пить кока-колу) творят чудеса. Даже, если проблема трудно решается, есть новые, современные методы лечения недержания мочи. От применения клюквенного сока для лечения инфекций мочевого пузыря до поведенческой терапии при симптомах «маленького мочевого пузыря».

Разберем два типовых сценария решения проблемы недержания мочи.

Сценарий первый

Недержание мочи происходит при кашле, чихании, смехе, физических упражнениях, ношении тяжелых вещей или сексе.

Диагноз: Стрессовое недержание мочи.

Причинами этого недержания мочи являются: беременность, роды, лишний вес, снижение уровня эстрогена в предменопаузе и менопаузе, естественная возрастная потеря мышечного тонуса — все эти причины могут привести к ослаблению мышц тазового дна, в результате чего возрастает давление на стенки мочевого пузыря и мочеиспускательный канал.

Статистика. Эта самый распространенный вариант недержания мочи у женщин, который касается каждой четвертой женщины в возрасте от 25 до 44 лет и каждой третьей женщины — от 45 до 64 лет.

Решения доступные для каждой женщины. Начинать надо с того, что без оперативного вмешательства может существенно помочь и даже полностью решить проблему недержания мочи.

1. Снижение веса, похудение. Сброс килограммов веса снижает давление на мочевой пузырь и мышцы тазового дна. Женщины, теряющие от 7 до 8 килограмм веса, уменьшают на 50% количество случаев недержания. Даже те, кто теряет 1,5 килограмма веса, снижает количество неприятных случаев на 28%.

2. Изменение в привычках. Вместо нескольких чашек утреннего кофе, которые раздувают мочевой пузырь, переполняя его, надо медленно в течение получаса глотками выпить или чистой воды или травяного чая. Сократить напитков раздражающих мочевой пузырь кофеина, солей, алкоголя, искусственных подсластителей, цитрусовых, томатного сока — всего, что раздражает мочевой пузырь.

3. Упражнения Кегеля. У почти половины женщин в 2010 году, которые выполняли укрепляющие физические упражнения для мышц тазового дна, непроизвольное недержание мочи сократилось на три четверти. Специалисты говорят, что при ежедневных тренировках и правильной методике результаты проявляются через шесть-восемь недель.

Что делать, если проблемы недержания мочи остаются? Специально сконструированный вагинальный пессарий, резиновое приспособление, внешне напоминающее противозачаточные диафрагмы, может поднять ваш мочевой пузырь и закрыть мочеиспускательный канал. Следующим вариантом может быть слинговая операция, которая использует синтетические материалы для удержания уретры в положении, которое снижает давление. Другим вариантом могут быть инъекции желеобразного вещества для уплотнения стенок уретры.

Сценарий второй

Внезапные позывы к мочеиспусканию, которые невозможно удержать.

Диагноз: Гиперактивный мочевой пузырь / недержание мочи (синдром маленького пузыря)

Причинами этого недержания мочи являются: Мочевой пузырь берет на себя функции головного мозга. Мочевой пузырь, наполняясь автономно, принимает решение опорожниться — в противоположность головному мозгу, который не посылает никаких сигналов. Мочегонные препараты, сахарный диабет, нарушения функций нервной системы, серьезные неврологические заболевания могут стать причиной этого симптома, хотя до сих пор причины, вызывающие это, неизвестны.

Статистика. 17% женщин подвержены симптому гиперактивного мочевого пузыря. Треть из них к тому же имеют стрессовое недержание мочи.

Решения доступные для каждой женщины. Необходимо начать с терапии поведенческих стратегий. Эти изменения пригодны, как для гиперактивного мочевого пузыря, так и для комбинации симптомов.

Ведение дневника мочевого пузыря. Отследить, когда и сколько вы ходили, что вы делали перед этим, чем питались, что пили в течении трех дней. Так как недержание мочи часто привязано к конкретным сигналам, дневник поможет раскрыть их. Вы можете обнаружить, что позывы возникают в одних и тех же случаях, когда вы переходите из теплого помещения в холодное. Это может быть связано с потреблением большого количества жидкости или определенных напитков. Для врача дневник мочевого пузыря является одним из самых объективных инструментов диагностики.

Тренировка мочевого пузыря. Нужно установить время перерыва между посещениями туалета и постараться выдержать эти паузы, а затем увеличивать этот перерыв. Этим способом нужно попытаться разорвать цикл откликаться на позывы мочевого пузыря. Тренируясь делать задержку между посещениями туалета на несколько минут в течение нескольких недель, вы тренируете удерживать больше мочи в мочевом пузыре и оставаться в ненапряженном состоянии, чтобы была возможность спокойно посещать туалет.

Терапия связи головного мозга и тела. Гипнотерапия с методами визуализации и тренировка снятия стресса вместе дают надежду на лечение недержания мочи. В одном исследовании показано, что такой подход может вдвое снизить количество посещений туалета в течение недели.

Физические упражнения. Упражнения для мышц гамака полезны при таком диагнозе. Врачи рекомендуют эти упражнения, когда есть позыв посетить туалет — делая быстрые сокращения мышц — может снять потребность в посещении туалета.

Что делать, если проблемы остаются? Специалисты рекомендуют акупунктуру. Одно исследование, проведенное для 85 женщин, показало, что за 4 недели процедур, количество посещений снизилось на 59%. Возможно применение лекарственных препаратов, таких как толтеродин или солифенацин.