Синяя лампа как пользоваться. Синяя лампа в оториноларинтологии: польза и вред физиопроцедуры

Синяя лампа – так в народе называется рефлектор Минина, появившийся и ставший популярным еще в советские времена физиотерапевтический прибор. Его лечебный эффект объясняется возможностями генерирования инфракрасных лучей. В итоге область использования предполагает воздействие на большое количество заболеваний, для терапии которых подходит сухое тепло.

Синяя лампа – что лечит прибор. Он представляет собой обыкновенную лампу синего цвета, помещенную в зеркальный абажур.
Действует устройство от электросети.
По сути, это привычная всем лампа накаливания, только синяя. Этот цвет почти не проникает через закрытые веки, не ослепляет. Зеркальный абажур дает возможность фокусировки освещения и направления его в конкретную точку.
По данным медицинской литературы автор приспособления военный врач Минин А.В. Помимо применения в терапевтических целях, синяя лампочка активно используется при выращивании растений как искусственное освещение, заменяющее солнце, а также в животноводстве с целью выведения цыплят и т.д.
Терапевтическая эффективность основывается на инфракрасном излучении, которое влияет на кожу человека и тщательно прогревает верхние слои эпидермиса, слегка затрагивая и зону подкожно-жировой клетчатки.
Лечение синей лампой в домашних условиях помогает уменьшить отечность, нормализовать микроциркуляцию в месте воздействия, купировать боли и стимулировать естественную защиту организма. Локальное воздействие теплом хорошо влияет на микроциркуляцию в сосудах, оно улучшает питание, кровенаполнение в месте воспаления.

Принцип работы

В первую очередь следует понимать, что синяя лампа и лампа фиолетовая – совсем разные устройства. В соответствии с этим синий свет оказывает бактерицидное действие, она не подойдет для соляриев, неэффективна при желтухе у грудничков.
Лампочка накаливания с синим светом производит инфракрасное излучение. Оно, в свою очередь, влияет в основном на верхние слои кожи. Так воссоздается бесконтактное прогревание, которое:

активирует кровоток;
стимулирует обменные процессы;
обезболивает при мышечном спазме;
уменьшает отек тканей;
стимулирует процессы рассасывания инфильтратов.

Эффективна синяя лампа для прогревания, применение устройства допускает воздействие налицо, к примеру, для носовой полости. А глаза не будут слепить из-за слишком яркого света. Обыкновенная лампа при таком применении провоцирует ожоги.

Показания

Применение лампы, чтобы греть воспаления, допустимо только после рекомендаций врача. Он также объяснит, как пользоваться синей лампой. Обычно прибор назначается при следующих нарушениях:

асептические формы миозитов, попросту воспалений в мышцах;
негнойные воспаления в ЛОР-органах – отиты в ухе или синуситы;
ОРВИ, которые не сопровождаются подъемом температуры;
болезни опорно-двигательного аппарата – растяжения, ушибы или артриты;
восстановление при травмах;
неврозы;
депрессивные состояния разной тяжести;
приступы мигрени;
хроническая усталость;
патологии желудочно-кишечного тракта;
болезни сердца и т. д.

Чем полезен синий цвет

Специалисты по цветотерапии полагают, что именно синий оттенок хорошо влияет на состояние нервной системы человека. Он способствует успокоению, учит контролировать свой энергетический запас, уравновешивает. Помимо этого синий повышает возможности концентрации внимания, уменьшает импульсивность, но при этом помогает стать увереннее в себе.
Известны данные о том, что влияние синим цветом помогает избавиться от проблем со сном и различных воспалительных процессов.
Ученые сходятся во мнении, что синий цвет помогает и в лечении заболеваний. Его следует применять с целью оздоровления органов дыхательной системы и кожного покрова, особенно патологий верхней части дыхательных путей – бронхитов, воспалений легких.
Воздействие синим цветом положительно сказывается на здоровье щитовидной железы, помогает замедлить и полностью остановить кровотечение, заживляет разные ранения. Оттенок подходит для женщин в период климакса и сбоев в менструальном цикле.
Но и чрезмерное влияние синего цвета провоцирует некоторые отрицательные реакции – угнетенное состояние, быстрое утомление, тоска, мнительность и тревожность.

Противопоказания

У данного устройства имеются противопоказания. К примеру, при ответе на вопрос, можно ли при гайморите греть нос синей лампой – ответ категорически нет. Также к противопоказаниям относятся:

Повышение температуры.
Острое течение хронических патологий – – когда воспаляется внутреннее ухо, и, как уже говорилось – гайморит.
Активная форма туберкулеза.
Нарушения процессов свертывания крови, риск развития кровотечений.
Вегетативные невралгические нарушения.
Новообразования злокачественного характера – признаки онкологии гортани и горла.
Тяжелые формы заболеваний сердца и сосудов.
Нарушение кровотока в мозге.
Период сразу после получения травмы или ранения.
Травмирование кожи, например, после прокола ушей, в особенности если манипуляции проводились самостоятельно без организации специальных условий.
Низкая чувствительность к воздействию теплом – например, при алкогольном опьянении или при диабете.
Беременность.

Также рефлектор не следует опробовать во время реализации терапии иммуномодуляторами или цитостатиками, гормональными средствами.
Лампой нельзя воздействовать в области щитовитки, желудка, на поясницу, где расположены почек при формировании в них камней, в места с расширенными венами и увеличенными лимфатическими узлами.

Синее излучение при

Многих интересует вопрос, можно ли греть нос синей лампой при насморке. С учётом всех противопоказаний устройства, это лечение допустимо и часто рекомендуется врачами.
Синяя лампа для помогает ускорить процесс выздоровления при насморке. Время воздействия равняется 7–10 минутам. Лечение начинается с сеансов равных трем минутам, постепенно доводится до 7–8 минут. Процедура проводится по 2 раза за день по показаниям врача с учетом индивидуальных особенностей организма.
Итак, рефлектор Минина и результат его воздействия основывается на остановке развития воспаления в тканях при помощи тепла. Но результатов получится добиться только на первых этапах развития заболеваний или во время ремиссии. Категорически запрещено пользоваться устройством во время обострений, при нагноениях и при раковых опухолях. Если возникают сомнения лучше посоветоваться с доктором.

Синяя лампа, инструкция по применению к которой рекомендует использовать этот рефлектор при лечении заболевании уха, горла и носа, работает благодаря целенаправленному инфракрасному излучению электрической лампочки, производящей сухое тепло. Прибор создан так, чтобы рефлектор направлял потоки тепла в определенное место, а синий цвет лампочки нужен для того, чтобы во время физиопроцедуры не пострадали глаза пациента. Этот простой прибор позволяет прогревать различные части тела у взрослых и детей в домашних условиях, если это им было рекомендовано врачом. Применение рефлектора ограничено противопоказаниями, и перед использованием синей лампы нужно проконсультироваться с врачом .

Какое действие оказывает прибор

Рефлектор Минина активно прогревает слои эпидермиса и улучшает микроциркуляцию кровеносных сосудов. После его использования повышается проницаемость капилляров и ускоряются обменные процессы. Это дает возможность ускорить отток жидкости из места воспаления и улучшить процессы регенерации. При курсе физиопроцедур уменьшаются хронические отеки, понижается уровень болезненности, потому что нервные волокна перестают испытывать давление отекших тканей.

Инструкция по применению рекомендует использовать этот электроприбор не только для лечения лор-заболеваний у детей, но и при ушибах и растяжении связок. Показания к применению рекомендуют использовать рефлектор взрослым людям при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Сухое тепло показано при таких болезнях, как:

артрит;
радикулит;
миозит;
воспаление лимфатических узлов;
при различных невралгиях;
ангинах;
отите.

Также сухое тепло может быть полезно при неврозе, мигрени и синдроме хронической усталости.

Производители изготавливают отражатели разного диаметра. Большие предназначены для прогревания обширных участков, маленькие предлагаются для получения точечного эффекта. Прибор для физиопроцедур имеет:

металлический плафон, покрытый зеркальным слоем;
длинную ручку, позволяющую удерживать его в руках длительное время;
синюю лампочку.

Самый распространенный рефлектор имеет диаметр 16 см и подходит для пациентов любых возрастов. Можно приобрести синюю лампу с гибкой ручкой, чтобы удобнее было направить поток тепла на больное место. Лампой нужно правильно пользоваться:

Перед лечением синей лампой пациента устраивают удобно, чтобы он мог выдержать физиопроцедуру, которая длится не менее 15 минут. Если предстоит прогревание уха, то пациента нужно уложить, чтобы он чувствовал себя комфортно.
Глаза должны быть закрыты темными очками.
Контактные линзы требуется перед процедурой снять, чтобы не допустить иссушения слизистой оболочки глаза.
После включения медицинского устройства в электрическую сеть, поток света направляют строго перпендикулярно поверхности, которую следует облучить.
Прибор держат на расстоянии от 20 до 50 см, так чтобы пациент чувствовал приятное тепло.
Если ощущения тепла ярко выражены, следует увеличить расстояние до объекта.
Сеансы можно проводить 3 раза в день не более 25 минут.

Применение лампы при заболеваниях

Лампа может применяться для прогревания в конце болезни, чтобы ускорить восстановительный период. Использование сухого тепла в этот момент позволяет полностью прекратить воспалительный процесс во внутреннем или наружном ухе. После физиопроцедур в конце болезни происходит улучшение процесса кровообращения, которое благоприятно скажется на восстановлении функций слухового аппарата человека, переболевшего отитом.

Синяя лампа при отите не всегда используется. Ее нельзя применять, если в ухе идет процесс образования гнойного содержимого или из него выходят влажные выделения. Если в этот момент использовать рефлектор, то прогревание будет способствовать быстрому созреванию гноя, а это может привести к воспалению серозных оболочек головного мозга, что опасно для жизни.

Если физиопроцедура проводится маленьким детям, то нужно помнить, что кожа у них нежная и близость лампы к телу может вызвать ожог. Время процедуры для всех детей назначает лечащий врач. Без его рекомендаций лечение начинать нельзя.

Показания к применению не позволяют использовать прибор для прогревания злокачественных опухолей, острых воспалительных процессов, сопровождающихся созреванием гноя. Его не применяют, если врач назначил гормоносодержащие препараты, цитостатики или иммуномодуляторы.

Не следует направлять лампу в область щитовидной железы и использовать ее при внезапной боли в животе. Это может навредить при развитии острых заболеваний, требующих срочного хирургического вмешательства. Ее не используют для лечения варикоза. Сухое тепло не рекомендуется при гайморите и гнойных ангинах в период острого течения болезни. Беременные женщины не должны использовать рефлектор Минина.

Перед применением лампы нужно проконсультироваться у врача, требует ли заболевание лечения сухим теплом, или эта физиопроцедура будет вредна и ухудшит общее состояние здоровья.

Устройство для физиотерапевтических процедур начало применятся в лечении многих патологий врачом Мининым. Поэтому синяя лампа для прогревания стала называться в честь медика. Сначала она использовалась как средство для обезболивания в стоматологической практике. Но потом она стала востребованной среди терапевтов, офтальмологов, поскольку обладала укрепляющим и снимающим воспаление действием. В настоящее время рефлектор Минина широко применяется в терапии ЛОР-болезней у пациентов любого возраста.

Как действует синяя лампа для прогревания?

Рефлектор — это устройство с металлическим ободком, с внутренней стороны которого нанесено зеркальное покрытие. Лампа накаливания имеет насыщенный синей цвет. Прогревание осуществляется за счет нити вольфрама.

Если сравнивать рефлектор Минина с простой домашней лампой, то они отличаются совсем немного. Плафон синей лампы способствует отражению света и его направлению в нужную точку. Именно за счет зеркального напыления устройство работает как рефлектор.

Лечение заболеваний производится действием инфракрасного излучения и теплой энергией. Пучок направленного света поглощается кожным покровом и преобразовывается в сухое тепло. Инфракрасные лучи способствуют улучшению кровообращения, обменных процессов. Синяя лампа помогает организму самостоятельно бороться с воспалениями. А излучение уничтожает инфекции разного рода.

Показания к применению: кому можно использовать ИК-излучение?

Рефлектор Минина назначается как физиотерапевтическое устройство для устранения следующих патологий:

Симптомы простудных болезней: риниты, бронхит, синусит, отит, фарингит
Проблемы опорно-двигательной системы: артрит, остеохондроз, травмирования связок
Заболевания НС: невралгии, радикулит, мигрень, постоянная утомляемость
ЖКТ расстройства, гепатит
Болезни сердечно-сосудистой системы, ишемия

При воздействии инфракрасного излучения у пациентов отмечается восстановление функций различных систем и органов. Благодаря воздействию сухого тепла регулируется метаболизм, уменьшаются болевые ощущения. При травмах или повреждениях тканей наблюдается хорошая регенерация. Как показывают отзывы, в терапии острых инфекционных болезней улучшается дыхательная функция, укрепляется иммунная система.

Использование рефлектора Минина позволяет улучшать проводимость нервных импульсов. Поскольку тепло заставляет кровеносные сосуды наполняться кровью, доставка кислорода и питательных веществ к тканям ускоряется. Такое воздействие стимулирует синтез клеточной энергии.

При нарушениях кровообращения синяя лампа уменьшает густоту крови, регулирует гемостаз, укрепляет сосудистые стенки и способствует лучшей циркуляции капилляров. Также устройство используют в терапии грибковых поражений, в частности, кандидозов.

Инструкция по применению рефлектора Минина

Чтобы синяя лампа воздействовала с максимально положительным эффектом, при разнообразных патологиях ее используют по определенным правилам. Если воспаление локализуется в конкретной части тела, например, в колене или на спине, то устройство направляют на пораженную область так, чтобы лампа находилась на расстоянии 60 см от кожного покрова. Продолжительность светового излучения может достигать 10-20 минут, но не дольше. Лучше всего проводить физиотерапевтические сеансы несколько раз на день.

Во время воздействия включенной лампы нужно держать глаза закрытыми. Других предостережений в применении рефлектора нет.

После однократной прогревающей физиотерапии пациент должен оставаться в помещении и не выходить на улицу, поэтому лучше купить такое устройство для домашнего пользования.

Синяя лампа для прогревания носа применяется дважды в сутки. Продолжительность однократного применения может быть 5-20 мин. У пациентов уже через три прогревания состояние здоровья заметно улучшается.

Если ринит сопровождается кашлем, то рефлектор направляют на грудную клетку в проекции расположения легких. Также рекомендовано прогревать спину.

При гайморите синяя лампа направляется на область гайморовых пустот и лоб. Отит лечат, прогревая каждое ухо по очереди.

Как прогревать тело ребенку?

Лучше всего проводить прогревающие процедуры синей лампой тогда, когда малыш уснет. В это время ребенку на глаза ставят сложенную в несколько слоев ткань, чтобы излучение его не разбудило.

Расстояние от рефлектора до кожного покрова необходимо рассчитывать самостоятельно. Температура должна быть комфортной и выраженной. Лечение насморка у детей производится в течение 5-15 минут. Но родителям следует время от времени проверять, насколько нагрелась кожа ребенка. Если она стала горячей, тогда процедуру следует закончить или отдалить устройство немного дальше.

Отзывы родителей, пользующихся рефлектором, показывают, что устройство для прогревания можно применять и по-другому. Например, синюю лампу советуют купить для согревающей процедуры вместо горчичников или банок. Некоторые родители прогревают ребенку спинку, пяточки. А если воздействовать на ступни ног, то можно стимулировать точки, отвечающие за работу воспаленных органов малыша. Кроме того, такое прогревание рефлектором повысит способность иммунной системы бороться с заболеваниями.

Как правило, процедура физиотерапии длиться до 10 минут. Иногда это время можно увеличить до 20, но не дольше. Меньше 5 минут также не советуется, потому что кожа не получит достаточно сухого тепла и организм не будет реагировать на инфракрасное излучение полноценно. Терапию можно повторять дважды за день.

Поскольку синюю лампу есть, где купить даже в небольших городах, родителям рекомендовано использовать ее в лечении простудных болезней у детей. Таким образом, можно достичь следующих положительных моментов:

Не так часто применять антибактериальную терапию, которая потребуется при запущенных стадиях простуды и появлении осложнений
Усилить воздействие местных лекарственных препаратов, например, назальных средств

Для того чтобы ребенок не избегал процедуры прогревания, можно рассказать ему сказочку.

Противопоказания: кому запрещено использовать синюю лампу для прогревания носа и других органов

Несмотря на высокую эффективность, рефлектор Минина имеет противопоказания, с которыми нужно ознакомиться до начала физиотерапевтической процедуры. К ним относят:

Острые воспалительные процессы, сопровождающиеся повышением температуры
Онкологические болезни
Периодическое обострение тяжелых хронических патологий
Дисфункции вегетативной системы
Гнойные воспаления (например, гайморит)
Нарушение мозгового кровообращения
Мочекаменная болезнь
Туберкулез в активной фазе
Беременность
Серьезные проблемы с сердцем
Варикоз
Увеличенные лимфоузлы
Тромбофлебит
Симпаталгия

Также противопоказано прогревать щитовидную железу, даже если у пациента нет дисфункциональных расстройств.

Применение рефлектора Минина запрещено в терапии больных, у которых отмечается нечувствительность к тепловой энергии. К ним относят пациентов с сахарным диабетом, людей, которые находятся в состоянии алкогольного опьянения.

Также не используют синюю лампу, когда на коже пациента есть открытые раны или обострившаяся травма.

Вопросы и ответы об использовании синей лампы

Многие люди спрашивают не только о том, где купить лампу и, насколько она действенна. Их интересуют и другие вопросы. Рассмотрим самые популярные.

Является ли синяя лампа ультрафиолетовой?

Нет, несмотря на то, что колба имеет синий оттенок, ничего общего с ультрафиолетом рефлектор Минина не имеет.

Дезинфицирует ли лампа воздух?

Тоже нет. Для уничтожения вирусов и бактерий применяют кварцевую или бактерицидную лампу.

В советские времена для лечения многих болезней применялась синяя лампа. Впервые ее использовал врач Минин, поэтому прибор имеет второе название - рефлектор Минина. В свое время лампа была популярна у терапевтов. Она применялась как общеукрепляющее и противовоспалительное средство. Сегодня этот прибор используют для лечения насморка, респираторных болезней, отита и других явлений.

Конструкция и принцип работы

Этот рефлектор состоит из металлического плафона с напылением для хорошей отражаемости света. В плафоне в синей колбе находится 60-ваттная лампа накаливания. Внутри нее имеется вольфрамная нить. В отличие от обычной лампы, у этой есть специальный абажур, который предназначен для направления светового потока в нужное русло.

Синяя лампа лечит за счет сухого тепла и инфракрасного излучения. Кожа поглощает поток света, который преобразуется в тепловую энергию. Лучи, попадающие в организм, активируют обмен веществ, кровообращение. Также они устраняют воспалительные процессы. При этом лучи оказывают губительное влияние на вирусы и различные бактерии.

Как пользоваться устройством

Синяя лампа включается в сеть. Поток света направляется на область, которую необходимо подлечить. Расстояние от лампы до кожи не должно быть больше 60 см. Продолжительность сеанса не должна превышать 20 минут. Для получения результата врачи рекомендуют пользоваться прибором несколько раз в день. Пока работает лампа, необходимо закрывать глаза. Окончив процедуры, нельзя выходить на холод. Процесс прогревания должен оставлять только положительные впечатления.

Синяя лампа для прогревания помогает в проблемах, перечисленных ниже:

сокращает болевые ощущения;
улучшает метаболизм в тканях;
лечит респираторные болезни;
поддерживает иммунную систему;
производит регенерирующий эффект;
укрепляет стенки сосудов;
улучшает дыхательную функцию;
разжижает вязкую кровь;
регулирует систему гемостаза;
улучшает работу системы доставки и вывода кислорода к клеткам;
нормализует проводимость нервных импульсов.

Синяя лампа: применение в медицине

Этот аппарат обычно применяют при насморке. Для этого тепло направляется на расстоянии 20-60 см на носовые пазухи. Расстояние нужно регулировать, чтобы больной ощущал приятное тепло, но при этом ярко выраженное. Существенные улучшения можно испытать уже через три прогревания.

Если беспокоит гайморит, тепло фокусируется на лобной пазухе и на пазухе около основания носа.

Также синяя лампа для прогревания используется во время кашля. В этом случае тепло нужно направлять на грудную клетку с двух сторон (спина и грудь). Выбирается область легких.

Когда человек страдает от артроза, свет лампы направляется поочередно на больные суставы.

Принцип лечения заключается в направлении тепла на ту область, которая поражена болезнью.

Противопоказания и предостережения

Как и любой другой вид лечения, этот также имеет свои противопоказания. Греть синей лампой больные места запрещается в следующих случаях:

при вегетативной дисфункции;
при обострениях тяжелых форм заболеваний;
при симпаталгии;
при вегетативной дисфункции;
при гнойных заболеваниях;
при активном туберкулезе;
во время вынашивания ребенка;
если повышена температура;
при тяжелых формах сердечно-сосудистых заболеваний;
если имеются камни в почках;
при недостаточности мозгового кровообращения;
при онкологии.

Кроме того, стоит обратить внимание на то, что не рекомендуется делать прогревания тех участков, где имеется варикозное расширение вен, увеличены лимфоузлы, имеет место тромбофлебит, а также нельзя направлять свет на область проекции щитовидной железы.

Вопросы

Некоторые люди интересуются тем, можно ли делать прогревания, если используется синяя лампа времен Советского Союза. Если этот прибор является исправным, его можно применять в лечебных целях.

Также некоторые люди могут советовать делать прогревания простой лампой. Но стоит учитывать, что, в отличие от синих, обычные приборы могут вызвать ожоги. А если проводится прогревание лица, этот свет влияет на глаза, больной начинает чрезмерно жмуриться.

При выборе рефлекторов некоторые замечают, что эти приборы могут иметь различный диаметр отражателя. Выбирать его нужно в зависимости от потребностей. Например, оборудованием с большим диаметром легче прогреть спину, но маленький диаметр помогает сфокусироваться на больном органе.

У многих дома пылится бабушкина синяя лампа. Раньше их использовали широко, а теперь незаслуженно забыли. Поэтому расскажу о применении синей лампы, пользе, истории, физике, методиках воздействия и показаниях. Кстати, у меня синяя лампа есть (см фото).

Синяя лампа история и физика

Лечебный эффект синей лампы основан на электромагнитном (инфракрасном) излучении (длина волны от 760 нм до 2 мкм). Источником инфракрасных волн служат лампы накаливания (наша синяя лампа), электрическая дуга, нихромовые излучатели, газоразрядные лампы и др. 56% солнечной энергии - это инфракрасный спектр, любое нагретое тело тоже источник инфракрасных волн.

А. В. Минин (1851—1909), военный врач, изобрел (1891) синюю лампу. Он придавал большое значение именно синему цвету, указывая на его, якобы бактерицидные и болеутоляющие свойства. Сегодня мы знаем, что это не так, и роль синей лампы может выполнять любая. Но синий цвет приятен глазу и более традиционен.

Максимум спектра синей лампы приходится на границу коротко- и средневолнового диапазона инфракрасного излучения, поэтому она больше прогревает поверхностные слои кожи. Инфракрасные лучи отражаются, преломляются и поглощаются тканями. От незагорелой кожи отражается 60 % инфракрасных волн, а от загорелой - только 42 %. Лучи синей лампы преимущественно поглощаются верхними слоями кожи и только 15% достигает жировой клетчатки.

Сегодня синяя лампа Минина мощностью до 60 Вт выпускается только Калашниковским электроламповым заводом, а собирают рефлектор только в Новосибирске на ООО «Плюмаж».

Синяя лампа показания, противопоказания и вызываемые эффекты

В области облучения активизируется микроциркуляция, повышается проницаемость сосудов и тканей, ускоряется метаболизм, что способствует выведению из места воспаления (удара, растяжения) продуктов распада. Одновременно повышается активность лейкоцитов и ускоряется дифференцировка фибробластов, которые замещают дефекты поврежденных тканей. Указанные эффекты усиливаются дополнительной порцией биологически активных веществ, которые также выделяются под влиянием синей лампы.

Активация микроциркуляции и усиление проницаемости сосудистой стенки способствуют рассасыванию инфильтратов и уменьшению отека тканей, особенно в хронической стадии воспаления. Под влиянием синей лампы повышается тактильная и снижается болевая чувствительность. Болеутоляющее действие обусловлено снятием спазмов, ликвидацией отека и гипоксии нервных волокон.

Синяя лампа показана при всех воспалительных процессах, растяжениях, ушибах, остеохондрозе, радикулите, артритах, гайморитах, насморке, заболеваниях кожи и др.

Противопоказания к использованию синей лампы: онкология, беременность и острые гнойные процессы. Не рекомендуется совмещать с гормонотерапией, цитостатиками и иммуномодуляторами.

Синяя лампа применение

При проведении лечения синей лампой, больной не должен чувствовать выраженного тепла . Оно должно быть легким и приятным. Место облучения синей лампой должно быть чистым и обезжиренным. Расстояние воздействия: 30-50 см строго перпендикулярно облучаемой поверхности. Если облучается лицо, то глаза должны быть закрыты, а контактные линзы сняты. Продолжительность около 15-25 мин, не более 3-х в день. Курс до 20 процедур, повтор через месяц.

Дамы и господа, синяя лампа помогает реально.
Если она перегорела, вкрутите обычную на 60 Вт с тем же эффектом.