Зубная паста с фтором: защита от кариеса или смертельный яд? Фтор в зубной пасте: польза и вред для организма.

Что вы знаете о зубной пасте, которой чистите зубы изо дня в день? Немногие при выборе этого средства гигиены на упаковке читают что-то кроме названия и обещанного эффекта. И лишь единицы знают, что входит в состав, и руководствуются этим при покупке. А ведь польза и вред фтора в зубной пасте – актуальная тема последних лет. И если вы действительно беспокоитесь о здоровье ваших зубов, стоит сложить собственное мнение на этот счет. Давайте узнаем, что бывает при переизбытке фтора и место ли ему в зубной пасте.

Немного о фторе

Фтор в свободном виде является бесцветным газом. Фторсодержащие соединения называются фторидами. В природе фтор обычно встречается как раз таки в виде соединений с другими веществами, такими как, натрий и кальций (фтористый натрий и фтористый кальций).

В небольшом количестве фториды есть в подземных водах и открытых водоемах. Растения, получая воду из почвы, накапливают в себе эти соединения, точно так же и животные берут их из воды.

Нужен ли в пасте фтор?

Большинство дантистов уверено, что паста для ежедневного ухода обязательно должна содержать фтор. Он защищает эмаль от воздействия вредоносных бактерий и является профилактикой кариеса .

Какие соединения с фтором входят в состав паст?

Во рту под действием слюны они распадаются на ионы, в результате этой реакции выделяется активный фтор.

В зубные пасты фтор начали добавлять около 100 лет назад. Изучая состав средства на упаковке, можно встретить один из следующих компонентов:

фторид алюминия;
фторид натрия;
фторид олова;
олафлур;
монофторфосфат натрия.

Пасты с фторидом натрия при контакте со слюной быстро выделяют активный фтор. Средства с этим компонентом имеют выраженное реминерализующее действие. Из монофторфосфата натрия фтор высвобождается постепенно, поэтому пастами с этим компонентом нужно чистить зубы не менее 3 минут, иначе должного противокариозного эффекта вы не получите. Поэтому в детские пасты его добавляют нечасто, ведь малыши редко чистят зубы положенные 3 минуты.

Еще более выраженным реминерализующим эффектом обладает олафлур, который оставляет на зубах тонкую фторсодержащую пленку. Из нее в эмаль будет на протяжении длительного времени поступать фтор. Олафлур имеет второе название – аминофторид. На настоящий момент этот компонент считается наиболее передовым среди фторсодержащих соединений. Фторид олова в производстве современных паст практически не применяется, так как, несмотря на высокую реминерализующую способность, это соединение имеет недостаток – при чистке зубов пастой с фторидом олова участки деминерализованной эмали меняют цвет. Кроме того, при использовании паст с фторидом олова может усилиться воспаление десен и темнеют пломбы.

Важно: приобретая фторсодержащую пасту, стоматологи рекомендуют выбирать средства с фторидом натрия или олафлуром в составе.

Вред или польза?

Прежде чем причислить себя к лагерю сторонников или противников средств с этим компонентом, стоит узнать, чем вреден фтор в зубной пасте. Являясь природными веществами, фториды в то же время токсичны для человеческого организма. В пастах концентрация фторидов намного выше, чем содержание этого вещества в природе. Инъекция этого опасного вещества в дозе около 5 грамм может привести к смерти. Количества этого вещества в стандартном тюбике пасты при условии использования всего объема средства за раз достаточно, чтобы убить ребенка.

Аргументы «за»

Стоматологи уверяют, что фтор нужен для здоровья зубной эмали. Кальций в ней представлен гидроксиапатитом. При взаимодействии фтора с ним образуется фторапатит, а это соединение в меньшей степени подвержено разрушению под действием кислот, выделяемых бактериями в ротовой полости. Помимо этого, фтор считается токсичным для вредоносных бактерий, под его воздействием способность перерабатывать углеводы и выделять вредные кислоты у бактерий снижается. Благодаря этому и достигается противокариозный эффект фторсодержащих паст. Кроме того, фтор:

является мощным антисептиком;
предотвращает превращение зубного налета в камень;
повышает работоспособность слюнных желез и реминерализующее действие слюны;
улучшает обмен веществ.

По результатам исследований при переходе на зубную пасту без фтора вероятность образования кариеса увеличивается на 40%, к тому же зубные отложения сильнее скапливается на поверхности эмали.

В спорах, касающихся пользы или вреда фтора в зубной пасте, врачи отвечают, что попасть в кровь из ротовой полости фтор не способен и опасность он представляет только при проглатывании остатков средства. Поэтому для малышей рекомендуется выбирать детские зубные пасты без фтора, ведь они могут проглатывать ее в процессе чистки.

Аргументы «против»

После того как ученые обнаружили в костной ткани человека фтор, его стали добавлять не только в пасту, но и в водопроводную воду. Но оказалось, что 0,5 мг вещества в литре воды – недостаточная доза для профилактики кариеса, а 1,5 мг – слишком высокая. Переизбыток фтора привел к росту заболеваемости флюорозом . Это некариозное поражение зубов , которое проявляется белыми пятнами на эмали, со временем меняющими цвет. Прогрессируя, флюороз приводит к разрушению зубов. Помимо этого, повышенное содержание фтора может привести к остеохондрозу, появлению костных наростов, изменению формы и оттенка зубов.

Переизбыток фтора вреден, как и его дефицит.

Особую опасность добавление фтора в водопроводную воду представляет для людей, в регионах проживания которых это вещество и без того в повышенной концентрации содержится в почве и воздухе, в связи с деятельностью промышленных предприятий.

Важно: попадая в организм, фтор не спешит выводиться из него, а накапливается в костях, зубах и щитовидной железе.

Известно, что чрезмерное количество фтора в организме может спровоцировать ранее половое созревание. В 1969 году ученые из Японии доказали связь между раком желудочно-кишечного тракта и чрезмерным количеством фтора в организме. А в 1990 году стало известно, что избыток этого вещества оказывает негативное влияние на функционирование шишковидного тела – эпифиза, расположенного между полушариями мозга. Эпифиз продуцирует гормоны, отвечающие за периодичность сна и замедляющие процессы старения. Кроме того, шишковидное тело подавляет образование и рост раковых клеток. С эпифизом связаны многочисленные эзотерические теории, например, считается, что именно здесь находится душа человека.

Благодаря своим свойствам галогена и меньшему атомному весу, фтор в организме замещает йод, вызывая его нехватку. По данным исследований, болезнью Альцгеймера после популяризации фторсодержащих паст стало болеть большее количество людей.

Выбираем взрослую пасту без фтора

лактат кальция;
цитрат кальция;
глицерофосфат кальция;
пантотенат кальция.

Названия зубных паст без фтора, наверняка, хорошо вам известны, но вы могли попросту не углубляться в их состав. Следующие 3 товара рекомендуют множество потребителей.

Товар производится итальянской компанией Betafarma S.P.A. Она бережно устраняет мягкий налет, делает эмаль блестящей, обеспечивает здоровье деснам и снижает чувствительность зубов к холодному и горячему. Экстракты лекарственных трав (ромашки, эхинацеи и шалфея) в составе оказывают антибактериальное действие. Сразу 3 соединения кальция: пантотенат, глицерофосфат и лактат кальция обеспечивают защиту зубов от кариеса. В состав этой зубной пасты без фтора входит фермент папаин, который растворяет зубной налет, и ксилит, благодаря которому зубные отложения скапливаются не так быстро.

Паста и ополаскиватель фирмы Betafarma S.P.A.

Parodontax без фтора

Зубная паста Парадонтакс без фтора собрала многочисленные положительные отзывы. Она эффективно устраняет мягкий налет, после использования остается ощущение идеальной чистоты зубов. Но основное действие средства направлено на устранение кровоточивости десен , которое обуславливают входящие в состав средства компоненты:

ромашка;
мирра;
эхинацея;
шалфей;
ратания;
минеральные соли.

Из недостатков можно отметить соленый привкус пасты, который нравится не всем. Производитель отмечает, что в течение 14 дней к вкусу наступает привыкание. Пользоваться Парадонтакс не рекомендуется детям до 12 лет, не стоит применять ее чаще, чем 3 раза в день.

Splat Биокальций

Лечебно-профилактическая паста без фторидов торговой марки Splat при регулярном использовании способствует укреплению эмали и ее восстановлению на 30%. При чистке эмаль полируется, нормализуется pH ротовой полости, происходит восстановление слизистой и заживление повреждений на ней.

Эта паста имеет приятный мятный привкус, неплохо освежает дыхание, но отбеливающими качествами не обладает. Кроме того, в составе есть парабен — Sodium Methylparaben.

Еще больше паст без фтора для взрослых

Если вас интересует, какие еще зубные пасты не содержат фтор, предлагаем ознакомиться со следующим перечнем:

Стоматитов . До 4 лет детки еще не умеют сплевывать остатки средства, но со Splat Junior родители могут быть спокойны, так как паста безопасная при проглатывании. Хорошим «бонусом» является Алоэ Вера в составе продукта, снимающее воспаление десен. Вместе с пастой в упаковке родители найдут щетку-напалечник для ухода за первыми зубками малыша.

Weleda Zahngel

Гель для ухода за детскими зубками с вытяжкой из календулы, маслом фенхеля, мяты. Паста не пенится, имеет приятный вкус и легкий запах ментола. Производят гель-пасту в Германии. Средство эффективно устраняет налет с детских зубов, уменьшает воспаление десен за счет входящей в состав вытяжки из водорослей. Недостаток средства в том, что оно не содержит веществ, защищающих зубы от кариеса, поэтому рекомендуется чередовать ее использование с другими средствами с кальцием в составе.

Еще немного детских паст

Список детских зубных паст без фтора продолжают:

R.O.C.S. душистая ромашка;
Splat Juicy Set;
R.O.C.S. барбарис;
PRESIDENT Baby.

Какая зубная паста лучше, с фтором или без фтора? Мнения потребителей и стоматологов на этот счет отличаются. Как бы там ни было, фтор для здоровья организма необходим, но в малых количествах. Максимальная суточная доза этого вещества – 5 мг, получить которую легко можно из продуктов питания. К примеру, в килограмме рыбы содержится 5-15 мг, а в литре вина – около 3 мг фтора. Какой зубной пастой пользоваться, без фтора или с фтором, — выбор за вами.

С одной стороны, фтор необходим зубам для здоровья, поэтому он есть в составе многих зубных паст. А с другой, в больших количествах он может вызывать опасные заболевания. Возникает логичный вопрос - вреден ли фтор в зубной пасте или полезен?

Фтор - это газ, в природе он встречается в виде фторидов - соединений с различными веществами. Вопрос, опасен ли фтор в зубной пасте, основан на слухах о том, что фтор для человека опасен даже в малых концентрациях. Как правило, эти похожи на розыгрыш, который в 1990 году устроили студенты Калифорнийского университета. Они распространили тревожную информацию о загрязнении воды опасным монооксидом дигидрогена, а это всего лишь неизвестное широкому потребителю химическое название воды. Подобные мифы работают благодаря тому, что люди хотят видеть таинственность в обычных вещах и при этом зачастую судят о сферах, где нельзя разобраться без специальных знаний.

Давайте попробуем разобраться вместе хотя бы в этом вопросе

В начале XX века ученым удалось клинически доказать, что фтор предотвращает возникновение кариеса и размножение вредоносных бактерий в полости рта. Поэтому с 1940-х годов во многих странах начали развиваться муниципальные программы дополнительного фторирования водопроводной воды для профилактики кариеса у населения. Частично эта мера позже была отменена, в первую очередь, в тех регионах, где содержание фтора в воде было и так высоким. Почти одновременно с популяризацией фтора появился и миф о том, что это все делается в интересах алюминиевых заводов, в частности, крупнейшей алюминиевой компании Америки, чтобы утилизировать большие объемы фторидов, выделяющихся при производстве металла. Этот миф стал дополняться пугающими статьями о том, что фтор - это яд, который способен поражать железы, иммунную систему, вызывать гормональные сбои и проникать в мозг, вызывая слабоумие, поэтому его нужно избегать везде, где возможно. Стоит признать, что в больших концентрациях фтор действительно опасен, как и любой другой микроэлемент в сверхдозах. Однако это не значит, что нужно избегать любого его попадания в организм, так как в этом случае нам пришлось бы отказаться от чая (как зеленого, так и черного), яблок и других натуральных продуктов, богатых фтором и полезных человеку. Важно понимать: чтобы фтор повредил организму, нужно долго работать на производстве фторидов с нарушением правил техники безопасности (более 10–15 лет). В бытовых дозах из воды или еды получить значительную дозу фтора невозможно, зато проблемы со здоровьем из-за недостатка фтора могут начаться вполне реально.

Все дело в концентрации

Флюороз и зубные пасты

Главной опасностью переизбытка фтора в организме считается развитие флюороза, и в этом вопросе нельзя путать профессиональный флюороз и эндонемический:

1. Эндонемический флюороз развивается вследствие избыточного употребления фторидов с пищей и водой. Практически всегда это происходит еще в утробе матери или в раннем детстве до прорезывания зубов и выражается в косметическом дефекте зубов. Проявления эндонемического флюороза заметны невооруженным глазом - это неравномерные белые пятна на зубах, которые могут постепенно темнеть и становиться похожими на кариес. Для грамотного стоматолога не составит труда определить флюороз. Такому пациенту могут порекомендовать пользоваться зубными пастами без фтора, а также предложат варианты, как избавиться от этого косметического дефекта.

2. Системный (профессиональный) флюороз может возникнуть лишь у рабочих, задействованных в сфере производства фторидов, в случае нарушений условий труда (например, отсутствии вентиляции помещения). Проявляется он в поражении костей и внутренних органов. Внешний вид зубов при этом, как правило, не меняется. Остальным людям беспокоиться о развитии профессионального флюороза не нужно, даже если у них есть проявления флюороза на зубах.

Совет: Ионы фтора (фториды) необходимы зубам: они угнетают жизнедеятельность вредоносных бактерий и не дают продуктам их жизнедеятельности разъедать зубную эмаль. Таким образом, фтор в зубной пасте предотвращают кариес. Поврежденные участки зуба реминерализуются благодаря действию фторидов, поэтому говорят, что от фтора ранний кариес буквально «заживает на глазах».

Концентрация фторидов в зубной пасте и питьевой воде

В большинстве регионов России искусственное фторирование воды давно не проводится. При этом выделяют регионы с пониженным содержанием фтора относительно гигиенических норм (то есть с водой его поступает недостаточно для нужд организма), в этих регионах (Москва и Санкт-Петербург в их числе) повышен риск возникновения кариеса у населения при плохой профилактике. В Москве, например, содержание фтора в воде не превышает 0,16 мг/л, значит даже в соединении с фтором из зубных паст, его концентрация будет безопасной для организма.
Совет: Используйте , которые зарекомендовали себя как самый эффективный способ домашней профилактики кариеса по результатам более чем 100 клинических исследований, проводившихся в разных странах мира.

Миф о вреде зарубежных паст и паст с фторидом олова

Вредна ли зубная паста с фтором, произведенная за рубежом? Среднее содержание фторидов в зарубежных зубных пастах составляет 1450 ppm, что не превышает допустимой концентрации. Такие пасты не опасны для человека при условии правильного их применения. Другой вопрос - какие именно фториды кладут в зубную пасту производители. Существует заблуждение, что фторид олова - устаревший компонент, который заменяют на более современные средства профилактики кариеса. Его действительно начали добавлять в зубную пасту давно - в 1950-е годы, и первой зубной пастой с фторидом олова стала P&G Crest (в России зубная паста P&G известна под торговой маркой Blend-a-med). Компания P&G провела масштабные исследования в собственных лабораториях и нашла оптимальный способ безопасного внедрения фторида олова в зубную пасту в сочетании с другими компонентами, чтобы полностью исключить побочные эффекты. Сотни клинических исследований доказали, что фторид олова безопасен и эффективен, компания P&G разработала и запатентовала способ стабилизации фторида олова при помощи гексаметафосфата натрия. Благодаря этому фтор, содержащийся в , активен в течение всего срока использования и обеспечивает надежную и безопасную защиту от проблем полости рта.

Из этой статьи Вы узнаете:

фтор в зубной пасте – польза или вред,
лучшая зубная паста с содержанием фторида,
в каких регионах повышена концентрация фтора в воде.

Статья написана стоматологом со стажем более 19 лет.

Фтор является одним из самых важных компонентов эмали зуба. Ионы фтора, связываясь с поверхностным слоем эмали, придают ему высокую прочность и устойчивость к разрушению бактериями полости рта. Исследования показывают, что при регулярном применении зубных паст с фтором частота возникновения кариеса снижается до 70%.

Фтор в зубной пасте применяют уже на протяжении 100 лет, а системное фторирование питьевой воды используется с 1950-х годов. Все это связано с высокой противокариозной активностью соединений фтора. При производстве зубных паст чаще всего используются следующие соединения, содержащие фтор –

монофторфосфат натрия,
фторид натрия,
аминофторид (синоним – олафлур),
фторид алюминия,
фторид олова.

Фтор в составе таких соединений сначала является неактивным. Но как только зубная паста попадает в полость рта (при температуре тела и при наличии слюны) – эти соединения начинают диссоциировать на ионы. Таким образом и появляются активные ионы фтора. Ниже мы также рассмотрим плюсы и минусы каждого соединения, и расскажем о лучшем из них.

Когда речь идет о расчете концентрации фтора в зубной пасте, то иногда бывает небольшая путаница. Чаще всего и это соответствует европейским стандартам – вы можете увидеть, что концентрация фтора указана в специальных единицах «ppm». Но на пастах российского производства вы иногда можете увидеть, что концентрация фторида указана в процентах (% от объема или массы зубной пасты).

Концентрация в ppm –
отражает сколько в зубной пасте содержится так называемого активного фтора, т.е. фторид-ионов, которые образуются во время чистки зубов из неактивного фтористого соединения путем его диссоциации на ионы.
Концентрация в процентах (%) –
означает только объем фтористого соединения по отношению к объему зубной пасты в тюбике. Этот показатель не сможет вам точно указать – сколько в зубной пасте содержится ионов фтора, т.к. при диссоциации/ разложении разных фтористых соединений одной концентрации – происходит образование совершенно разного количества фторид-ионов.

Пример : если написано, что натрия фторид в зубной пасте содержится в концентрации 0,312%, то это будет соответствовать количеству фторид-ионов в размере 1450 ppm. Но в зубной пасте с содержанием 0,312% монофторфосфата натрия или аминофторида – количество фторид-ионов будет совершенно другим, и в этом случае ppm уже не буден =1450. Поэтому, лучше не ломать себе голову и покупать те зубные пасты, где концентрация фтора указана сразу в ppm.

Некоторые производители в вводят в состав своих зубных паст сразу и фтор, и кальций, что делается в основном в маркетинговых целях. Клиническое исследование «Total and Free Fluoride Concentration in Various Brands of Toothpaste Marketed in India», опубликованное в 2015 году в журнале «Journal of Clinical and Diagnostic Research for doctors» () выявило, что присутствие карбоната кальция или других соединений кальция в зубной пасте – будет приводит к уменьшению концентрации активных ионов фтора минимум от 15 до 50%.

Противокариозное действие фтора –

Фтор является одним из самых распространенных веществ на земле (13-ое место). Ионы фтора есть в организме каждого человека в определенной концентрации – они попадают к нам в организм преимущественно в составе куриного мяса, рыбы, злаков, чая и вина, молочных и других продуктов. И что самое важное для зубов – ионы фтора после всасывания в кишечнике будут находиться не только в сыворотке крови, но и в секрете слюнных желез – в слюне. Почему это важно…

Дело в том, что эмаль зубов состоит из вещества с высоким содержанием кальция – гидроксиапатита. Кариесогенные бактерии полости рта, метаболизируя пищевые остатки, производят молочную кислоту, которая снижает рН ротовой жидкости (т.е. увеличивает ее кислотность). Когда рН ротовой жидкости падает ниже критического уровня, а для гидроксиапатита зубной эмали критическим уровнем является рН 5,5 – происходит процесс деминерализации, т.е. растворения кристаллов гидроксиапатита.

Таким образом, деминерализация – это не что иное, как самая начальная стадия кариозного разрушения зуба. В самом начале этот процесс еще является обратимым, т.к. вначале снижается только плотность эмали – без образования дефекта на поверхности зуба. Однако, если воздействие кислого pH продолжится – на месте очагов деминерализации произойдет образование кариозных дефектов.

Ионы фтора, содержащиеся в слюне или поступающие вместе с зубной пастой, способны уменьшать степень деминерализации эмали при кислом pH 5,5 и ниже. Дело в том, что ионы фтора адсорбируются на поверхности кристаллов гидроксиапатита, превращая его в новое соединение – «фторгидроксиапатит». Это соединение уже намного более устойчиво к кислотам, чем обычный гидроксиапатит (критическим значением pH для него будет уже не 5,5, а примерно – 4,5).

Важно : как только вы выпили сладкий напиток или не почистили зубы после еды – бактерии начинают перерабатывать сахара/ пищевые остатки, выделяя молочную кислоту. Эта кислота и является пусковым фактором в возникновении кариеса. Ионы фтора делают эмаль зубов менее восприимчивой к воздействию кислоты (препятствуют растворению гидроксиапатита кислотой). Поэтому, содержащиеся в слюне ионы фтора, в также фтор в зубной пасте – позволяют снизить риск развития кариеса.

Дополнительное влияние фтора на зубы –

Уменьшает скорость образования зубного налета –
фтор обладает бактерицидным действием на патогенные микроорганизмы – благодаря ингибированию внутриклеточных ферментов (гликолитических ферментов, а также H+ АТФаз). По сути фтор является природным антисептиком, снижая этим скорость размножения кариесогенных бактерий в полости рта.
Увеличивает реминерализующий потенциал слюны –
доказано, что присутствие в достаточной концентрации ионов фтора в плазме крови – повышает функциональную активность слюнных желез. Хорошее слюноотделение очень важно для предотвращения кариеса, т.к. слюна обладает буферной емкостью – способствует нейтрализации кислого pH в полости рта.
Кроме того, в слюне помимо ионов фтора и ферментов содержатся также ионы кальция и фосфора. Именно благодаря содержащемуся в слюне кальцию и происходят процессы минерализации/ реминерализации зубной эмали, т.е. ее насыщение кальцием. Эти процессы компенсируют процесс деминерализации, которые протекает под воздействием кислоты, вырабатываемой кариесогенными микроорганизмами.

А вот при недостаточности фтора в организме развивается не только кариес, но и остеопороз. В конце статьи мы опишем последствия недостатка фтора в организме более подробно.

История применения фтора в зубной пасте –

В 1890 году фтор был впервые добавлен в состав зубной пасты Tanagra, но она не получила широкого распространения. В 1940-е годы в США началась вторая волна появления фтористых зубных паст, однако их применение вначале было раскритиковано Американской стоматологической ассоциацией (ADA). Только после проведенных компанией Procter & Gamble многочисленных клинических исследований – в 1950 году было получено одобрение ADA на их промышленное производство.

Параллельно с этим – в 1945 году в США впервые применили технологию системного фторирования питьевой воды. В начале это было реализовано в 4-х американских городах (Эванстон, Ньюберг, Гранд-Рапидс и Брантфорд), где на станциях очистки к питьевой воде добавлялся 1 мг фторида на 1 литр воды. Как результат – было достигнуто снижение заболеваемости кариесом у населения примерно на 50%.

Таким образом, первая зубная паста с фтором, которая имела клинически доказанную эффективность против кариеса – была выпущена компанией Procter & Gamble под брендом «Crest» (США). Через 5 лет наблюдений стоматологические ассоциации разных стран признали высокую противокариозную эффективность паст с содержанием фтора – при условии их регулярного применения для гигиены полости рта.

Соединения фтора в зубных пастах –

Ниже мы представим основные характеристики наиболее часто встречающихся в зубных пастах соединений фтора.

Монофторфосфат натрия –
это соединение медленно диссоциирует на ионы, и поэтому активные ионы фтора высвобождаются из него достаточно медленно. Следовательно, зубные пасты с этим компонентом будут малоэффективны, если человек очень быстро чистит зубы (не более 2 минут). Но если время чистки зубов у вас не меньше 3-4 минут, то монофторфосфат натрия будет не менее эффективен, чем следующий компонент – «натрия фторид».
Фторид натрия –
фторид натрия в зубной пасте легко и быстро диссоциирует на ионы с высвобождением активного ионизированного фтора. Обладает очень высокой реминерализующей активностью, за счет чего происходит быстрое укрепление зубов. Хороший противокариозный эффект быстро достигается в том числе у детей.
В детской практике применения натрия фторида предпочтительнее, чем монофторфосфата натрия, т.к. дети тратят на чистку зубов значительно меньше времени, чем взрослые. Большой плюс зубных паст с фторидом натрия – они не только эффективны, но и имеют умеренную цену (если сравнивать их с зубными пастами на основе следующего соединения фтора – аминофторида).
Аминофторид (олафлур) –
это соединение обладает очень высокой реминерализующей способностью, еще большей, чем у фторида натрия. Нужно отметить, что аминофторид помимо воздействия на эмаль в процессе чистки зубов – создает на поверхности эмали тонкую пленку, которая сохраняется на зубах и после чистки зубов. Это приводит к тому, что фтор будет проникать в эмаль из такой пленки продолжительное время.
Аминофторид – это самый прогрессивный фтористый компонент на сегодняшний день, который применяется как у взрослых, так и у детей. Например, он используется в профессиональной линии паст, выпускаемых компанией Colgate-Palmolive – серии зубных паст «Elmex» для детей и взрослых. Большим плюсом зубных паст с аминофторидом является еще и более быстрая диссоциация этого соединения на ионы фтора (даже по сравнению с фторидом натрия). Минус – более высокая цена.
Фторид олова –
фторид олова обладает высокой реминерализующей способностью, но уступает в этом аминофториду. В настоящее время фторид олова применяется в зубных пастах серии Блендамед PRO-Expert. В прошлом пасты с фторидом олова обладали недостатками – они могли приводить к окрашиванию пломб и очаги деминерализации эмали в темный цвет, но современные пасты уже лишены таких недостатков.

Важно : вы можете встретить зубные пасты, в которых суммарная концентрация фтора будет, например, 1450 ppm, но при этом паста будет содержать не одно, а сразу 2 разных соединения фтора. Как правило, встречается комбинация монофторфосфата и фторида натрия. Это делается из экономии, т.к. фторид натрия является более дорогим компонентом. Получается, что вы хотя и будете знать общую концентрацию фторида в такой пасте, но сколько в ней содержится дешевого, а сколько дорогого компонента – знать уже не будете.

Лучшая зубная паста со фтором – выбор редакции

Ниже мы представим один из самых лучших вариантов зубной пасы со фтором для подростков и взрослых.

1. Зубная паста ЭЛМЕКС ® –

Комментарии: отличная паста для укрепления эмали и профилактики кариеса. Содержит высокую концентрацию аминофторида, а также качественные абразивно-полирующие компоненты. В ней отсутствуют антисептики и другие добавки, которые можно использовать только периодически, поэтому она подходит для ежедневного длительного применения. В серии зубных паст Элмекс есть также зубные пасты для детей – с концентрациями аминофторида 500 и 1000 ppm.

Избыток фтора может быть вреден –

Нужно отметить, что фтор не всасывается и не проникает сквозь слизистую оболочку полости рта и, соответственно, если вы не проглатываете зубную пасту – попасть в ваш организм из зубной пасты фтор не может. При чистке зубов ионы фтора могут проникнуть только в зубную эмаль. Однако дети младшего возраста могут проглатывать небольшое количество зубной пасты. Это не способно причинить абсолютно никакого вреда (при условии нормальной концентрации фтора в питьевой воде).

Фтор является токсичным, когда он попадает внутрь организма только в очень больших концентрациях. Вероятная токсическая доза составляет 5 мг на 1 кг массы тела. Пример: у ребенка 20 кг отравление фтором может быть достигнуто только при одновременном проглатывании всего тюбика зубной пасты объемом 75 мл – с содержанием фтора от 1000 до 1500 ppm (т.е. пасты для взрослых). Что касается развития флюороза зубов, то его причиной является именно избыток фтора в питьевой воде, а не фтористая зубная паста.

Флюороз и избыток фтора в питьевой воде –

Существует заболевание зубов, которое называют термином Флюороз. Оно развивается из-за повышенного содержания фтора в питьевой воде. При флюорозе на зубной эмали появляются пятна различной окраски и/или борозды. Важно: это заболевание может возникнуть, только когда употребление слишком большого количество фтора происходит в возрасте от 0 до 6-7 лет, т.к. именно в этот период происходит закладка и развитие зачатков зубов (особенно критичным является период от 0 до 2 лет).

Для детей более старшего возраста и взрослых употребление более высоких концентраций фторидов – ни каким образом не может привести к развитию флюороза. В большинстве регионов России в питьевой воде содержится пониженная концентрация фтора, но в 21 регионе – она повышена. Увеличение концентрации фтора может иметь природное происхождение, либо быть связано с деятельностью человека..

Регионы с повышенным содержанием фтора –

Московская, Тверская, Рязанская, Свердловская, Челябинская области имеют увеличение содержания фтора природного происхождения (кроме того, в Рязанской и Свердловской областях дополнительно повышают уровень фтора в воде очень крупные ТЭС, работающие на угле).
В Кемеровской, Иркутской, Свердловской областях, а также в Красноярском крае, Республике Хакасия повышение фтора в питьевой воде связано с наличием заводов по производству алюминия и криолита.
Во Владимирской, Московской, Волгоградской, Рязанской областях, Удмуртии и Мордовии повышение фтора в питьевой воде связано с наличием стекольных заводов.
В Костромской и Кировской областях увеличение содержания фтора в воде связано с заводами по производству фосфор-органических удобрений.

Важно : вы должны понимать, что повышенное содержание фтора в питьевой воде нужно учитывать, только если вы пьете или используете для приготовления еды именно проточную нефильтрованую воду из под крана, либо воду из подземных источников (артезианскую). Но если вы используете фильтры для очистки воды – они могут задерживать более 80% растворенного в воде фтора.

Так, системы фильтрации воды, работающие по принципу обратного осмоса, удаляют из воды примерно 84% фтора, а угольные фильтры – не менее 81% фтора (это доказано исследованиями Brown M.D. и Aaron G., публикация в журнале «Pediatr.Dent» за 1991 год). Поэтому, даже если вы живете в регионах с повышенным содержанием фтора в воде – потребление фтора у вас может быть ниже нормы, если вы используете такие фильтры.

Нормы потребления фтора для детей –

Национальной академией наук США, а также Агентством по охране окружающей среды США (USEPA) – были рекомендованы следующие дозы потребления фтора, которые считаются безопасными для здоровья в общем и для развития флюороза в частности.

В этом руководстве предлагаемая общая дневная доза для детей в возрасте от 0 до 6 месяцев составляет 0,01 мг фторида в день во всех напитках и пищевых продуктах. Это означает, что вы должны учитывать весь объем потребляемой младенцем воды (в том числе, которую вы используете для разбавления детских смесей), а также содержащейся в других продуктах питания или добавках.

Может ли зубная паста с фтором вызвать флюороз –

Как мы уже сказали выше – флюороз может возникнуть только у тех детей, у которых в возрасте от 0 до 6-7 лет имело место быть повышенное потребление фтора. Исключительно важную роль в этом может играть только потребление питьевой воды с концентрацией фтора более 1 мг на 1 литр воды. Фтористые зубные пасты сами по себе вызвать флюороз не могут, и первостепенную роль в этом играет именно питьевая вода.

Из этого следует сделать следующие выводы. Во-первых – при отсутствии повышенной концентрации фтора в питьевой воде фтористые зубные пасты не могут вызвать флюороз (либо увеличить риск его развития). Во-вторых – при наличии повышенной концентрации фтора в питьевой воде следует использовать , которые не содержат в своем составе фтора.

Европейская директива по использованию фторидов –

Европейская академия детской стоматологии (EAPD) рекомендует всем, включая беременных, профилактическое использование фтористой зубной пасты в качестве первичной профилактической меры против кариеса. Наиболее эффективным способом предотвращения зубного кариеса является чистка зубов 2 раза в день, что должно достигаться не только путем использования зубной пасты и щетки, но и .

Родители должны начинать чистить детские зубы фтористой зубной пастой сражу же после прорезывания первого зуба. Для этого должны применяться концентрации, рекомендованные Европейской академией детской стоматологии (EAPD), указанные в таблице 1. Таким образом, у детей от 6 месяцев до 2 лет – концентрация фтора в пасте должна быть 500 ppm, у детей 2-6 лет – 1000 ppm, старше 6-ти лет и взрослых – 1450 ppm.

Рекомендации также включают –
1) После чистки зубов детям следует выплевывать зубную пасту, а потом не прополаскивать рот водой. 2) Родители должны использовать рекомендуемое количество зубной пасты и концентрацию фторида, а также помогать или контролировать своих детей с чисткой зубов, по крайней мере, до 7 лет. Все вышеуказанные рекомендации EAPD действуют при условии нормального содержания фтора в питьевой воде ().

При недостаточности фтора в организме развивается –

Во-первых – при недостаточности фтора в организме развивается прежде всего кариес. Большинство людей вместе с водой и едой не получает должного количества фтора, поэтому недостаток концентрации ионов фтора в слюне приходится компенсировать применением фтористых зубных паст. Сравнительные исследования применения зубных паст со фтором и без фтора показали, что при отказе от использования фторидов прирост кариеса происходит минимум на 35-40% быстрее, а также происходит более быстрое образование микробного налета и твердого зубного камня.

Второй важный момент – при недостатке фтора в организме развивается не только кариес, но и повышается риск остеопороза. Ученые давно заметили, что недостаточность потребления фтора способствует уменьшению массы костной ткани, а также увеличению хрупкости костей. Именно поэтому фторид натрия в таблетках для приема внутрь используется в комплексной терапии при лечении остеопороза (для увеличения минеральной плотности костной ткани).

Использование фтора в зубных пастах: резюме

Самые эффективные соединения фтора –
которые обладают самой высокой противокариозной и реминерализующей активностью – это фторид натрия и аминофторид (олафлур). Желательно покупать пасты именно с этими компонентами.
Когда не стоит использовать пасту с фтором –
только у детей от 0 до 6-7 лет, проживающих в регионах, где содержание фтора в питьевой воде превышает 1,0 мг/литр. Таким образом, для детей старше 7-8 лет и взрослых они безопасны даже в регионах с повышенным содержанием фтора в питьевой воде.
Информация о возможном вреде фтора –
единственный вред фтора – это возможное развитие Флюороза зубов. Это заболевание развивается только у детей, что связано с тем, что для развития флюороза нужно, чтобы повышенные дозировки фтора влияли на зубы именно в период их закладки и прорезывания, т.е. в период от 0 до 6-7 лет. Флюороз можно встретить, как правило, только в регионах с повышенным содержанием фтора в питьевой воде.
Анализ информации по данной тематике показал, что большинство сайтов в интернете распространяет недостоверную информацию о пользе или вреде различных компонентов зубных паст. При самом поверхностном анализе видно, что большинство таких статей написаны не стоматологами, а самыми обычными программистами и блогерами, например, с целью поднятия посещаемости своих проектов. Другой причиной такого информационного беспредела являются конкурентный войны производителей зубных паст.

Фторирование зубов и применение зубных паст, в состав которых входят соединения фтора в виде растворимых солей, часто рекомендуется в детском и взрослом возрасте в качестве профилактики развития кариозного процесса. Однако это вещество далеко не безвредно для человеческого организма, его переизбыток может привести к развитию некоторых патологий. Поэтому нельзя однозначно высказываться о вреде и пользе фтора в зубной пасте и других гигиенических средствах, не обладая полной информацией.

Польза соединений фтора в зубных пастах

Научно доказано, что соединения фтора обладают противокариозным эффектом, а также это вещество влияет на функционирование всего организма.

Польза фтора:

Фтор укрепляет зубную эмаль. В состав зубной эмали входит гидроксиапатит кальция, активные ионы фтора вступают с ним в связь с образованием фторапатита. Это соединение более устойчиво к влиянию продуктов жизнедеятельности кариесогенных микроорганизмов.
Фтор — природный антисептик. Его соединения обладают антибактериальным действием
Предотвращает образование зубных отложений.
Увеличивает реминерализующее действие слюны . Фтор положительно влияет на функционирование слюнных желез, значительно ускоряя выработку слюны. Содержащиеся в слюне ионы фосфора и кальция проникают в эмаль зубов и предотвращают развитие кариозного процесса.
Фтора участвует в обменных процессах. Микроскопические дозы фтора благоприятно влияют на обмен веществ и общее состояние организма. Ученые доказали, что дозированное употребление фтора в период беременности способствует уменьшению глубины естественных углублений (фиссур) на поверхности зубов будущего ребенка, которые являются преимущественной зоной локализации кариеса.

Однако, несмотря на все положительные эффекты, перед употреблением фторированной зубной пасты необходимо посоветоваться с врачом, узнать уровень содержания фтора в воде и строго придерживаться всех рекомендаций специалиста. Не стоит забывать о том, что фторирование — это одна из методик профилактики кариеса, которую надо использовать с осторожностью.

Вред фтора для человеческого организма

Избыток фтора в организме человека может привести к развитию множества негативных реакций со стороны различных систем.

Фтор обладает нейротоксическим действием , особенно выраженным у маленьких детей. Его переизбыток может вызвать нарушение речевых способностей, значительно снизить способности к обучению иностранным языкам, математике, повлиять на память.
Одной из причин изменения гормонального фона является высокое содержание фтора в употребляемых продуктах, воде и гигиенических средствах. Ионы фтора накапливаются в тканях щитовидной железы, что нарушает синтез тиреоидных гормонов и снижение уровня тестостерона, что может стать причиной развития многих отклонений, в том числе и бесплодия.
Переизбыток фтора единственная причина развития флюороза , который имеет две формы проявления:

со стороны зубочелюстной системы заболевание проявляется развитием так называемой пятнистой зубной эмали;
костная ткань пораженная флюорозом становится хрупкой в результате чрезмерной минерализации и нарушения баланса между органическими и неорганическими соединениями, подобная патология увеличивает риск переломов и повышает подвижность суставов.

4. Некоторые ученые придерживаются теории согласно которой в высокой концентрации ионы фтора являются канцерогенными веществами.

При выборе средств для гигиены ротовой полости, в частности зубных паст с фтором, не стоит забывать о том, что ежедневно в организм попадает некоторое количество этого вещества из фторированной воды; продуктов питания, приготовленных на ней; овощей и фруктов. В регионах с высоким содержанием фтора в воде использование зубных паст с фтором для профилактики кариеса не рекомендуется.

Соединения фтора в составе зубных паст

Впервые зубная паста с фтором была выпущена более 100 лет назад (точнее в 1914 году) в США. Однако только в 50-х годах прошлого столетия такие пасты были усовершенствованы и признаны полезными. На сегодняшний день пасты с фтором являются наиболее распространенными средствами для чистки зубов.

В чистом виде фтор - газообразное вещество, поэтому в состав паст он может быть включен только в виде растворимых солей - фторидов. При температуре около 37 градусов и контакте со слюной такое соединение распадается и высвобождаются активные ионы фтора.

Наиболее распространенные соединения фтора, входящие в состав зубных паст

В состав современных зубных паст входят следующие соединения фтора:

Пасты с монофторфосфатом натрия малоэффективны при быстрой чистке зубов (менее 3 минут), поскольку активные ионы фтора из этого соединения высвобождается очень медленно.
Фторид натрия - быстро диссоциирует (распадается) на ионы, поэтому обладает более высокой эффективностью.
Олафлур (аминофторид) - одна из последних разработок, после использования пасты на его основе на зубной эмали остается пленка, длительное время отдающая ионы фтора.
Фторид алюминия .
Фторид олова .

Как обезопасить организм от воздействия фтора при чистке зубов

Для того, чтобы активные ионы фтора не причинили вреда организму необходимо придерживаться нескольких простых правил:

Изучите упаковку зубной пасты при покупке, обратите внимание на то, какое именно соединение фтора и в какой концентрации входит в его состав.
Перед употреблением фторированного средства необходимо посоветоваться со специалистом , возможно уровень содержания фтора в воде региона проживания достаточен и такая паста принесет только вред.
Не стоит употреблять фторированную пасту детям младше 6-ти лет . В таком возрасте дети не в полной мере обладают навыками чистки зубов, что может стать причиной проглатывания большого количества гигиенического средства.
При планировании отдыха в других регионах стоит обратить внимание на уровень естественного содержания фтора в питьевой воде. При нормальном или повышенном содержании надо отказаться от использования фторированных паст на время отдыха.
Для максимально снижения количества фтора, попадающего в организм при чистке зубов количество зубной пасты не должно превышать размер небольшой горошины.

Помимо паст фтор входит в состав ополаскивателей, специальных гелей и жевательных пластинок, а также стоматологических препаратов, которые используются в условиях профессионального кабинета. Поэтому выбор метода профилактики развития кариеса стоит оставить стоматологу и строго придерживаться всех его рекомендаций.

Для поддержания зубов и десен в отличном состоянии нужно регулярно проводить несколько обязательных манипуляций, основной из которых является применение зубной щетки и пасты. Несмотря на доступность услуг стоматологов и высокую квалификацию большинства специалистов, многие люди до сих пор отказываются их посещать, поэтому не могут разобраться, нужен ли фтор в зубной пасте.

Польза и вред таких продуктов давно изучены и структурированы. Практика показывает, что при соблюдении правил применения подобных средств, можно существенно улучшить состояние зубной эмали и не навредить при этом здоровью. Все же, при возникновении каких-то сомнений или негативной реакции организма на продукт, лучше не искать ответы в Интернете, а обратиться к профильному врачу.

Введение фтора в состав зубной пасты

Чего только не добавляли технологи в зубные пасты и порошки с целью повышения их эффективности. Прилавки аптек и магазинов, торгующих средствами гигиены, переполнены самой разной продукцией. Больше всего интереса и вопросов вызывают изделия, в которых присутствует фтор. По утверждению производителей они способны предупредить развитие кариеса и даже восстановить зубную эмаль на начальной стадии разрушения.

Прежде всего, стоит отметить, что в чистом виде фтор является опаснейшим ядом, потому в составе зубных паст он представлен фторидами (фтористый натрий, алюминий, олово). Это ионы вещества, которые абсолютно безопасны для здоровья человека. Полезное влияние подобных соединений на зубную эмаль было выявлено лишь в конце прошлого века. Исследования показали, что люди, организм которых регулярно пополняется фтором, редко страдают от кариеса или даже не сталкиваются с этой проблемой.

Подобные открытия привели к тому, что в некоторых странах муниципальные службы стали специально насыщать полезными химическими соединениями водопроводную воду. В нашей стране такие процедуры не проводятся, но в процессе очищения жидкости в некоторых регионах насыщение состава воды фтором все же происходит. Всем остальным для достижения такого же эффекта следует пересмотреть свой рацион. Еще одним эффективным помощником в этой сфере может стать зубная паста, специально обогащенная продуктом.

Полезное влияние фтора на состояние зубов

О пользе кальция для эмали знают многие, но лишь в сочетании с фтором этот элемент может дать действительно нужный результат. Летучий газ путем сложных химических реакций соединяют со вторым активным веществом (чаще всего, натрием) и получается ингредиент для зубной пасты. Он образует новые соединения с кальцием, уже попав в организм человека. Полученное вещество – фтораппатит – является необходимым для укрепления костной ткани, что способствует защите зубной эмали от разрушения.

Совет: Все тюбики зубной пасты маркируются черными, синими, красными или зелеными прямоугольниками на месте написания срока годности изделия. Эти значки указывают на соотношение натуральных и искусственных ингредиентов в составе массы. Людям без особых показаний лучше обходиться изделиями с красной или синей маркировкой. Черные (целиком искусственные) и зеленые (полностью натуральные) зубные пасты нужно применять только по согласованию с врачом.

Стоит учесть, что хоть фтор для зубов и крайне важен, не все мифы, сопряженные с его влиянием на эмаль, являются правдой. В частности, применение подобных паст и продуктов, как и насыщение организма элементом, не способно восстановить уже разрушенные части зубов.

Этот процесс происходит изнутри, и никакие внешние манипуляции не вернут эмали утраченную структуру. Зато, применение средств личной гигиены на основе фтора может дать такие результаты:

Изделия формируют на поверхности зубов тонкую пленку. Она защищает плотную ткань от воздействия сахара и кислых соков. Первые снабжают питательными веществами болезнетворные бактерии. Вторые же растворяют эмаль, вызывая ее истончение. Получается, что регулярное и правильное применение фторсодержащей зубной пасты является лучшей защитой от кариеса.
Фтор даже в сочетании с другими элементами все же сохраняет свойства изначально ядовитого вещества. Это позволяет ему бороться с бактериями, вызывающими гингивит, пародонтит, пародонтоз и другие болезни мягкий тканей полости рта.
Стоит отметить, что зубные пасты с фтором еще и способны отбеливать зубы. Это происходит за счет сохранения целостности и толщины зубной эмали. Зачастую именно ее истончение приводит к появлению у зубов неприятного желтоватого или серого оттенка. Дополнительный плюс продуктов в том, что они не позволяют зубному налету плотно фиксироваться на поверхности эмали.

Людям, которые опасаются, что вред зубной пасты с соединениями фтора может быть значительным, специалисты рекомендуют не использовать ее самостоятельно, а обращаться к профессионалам. Регулярное и качественное проведение чистки или отбеливания зубов в условиях профильной клиники с использованием специальных средств дает нужный результат. При этом врач постоянно следит за состоянием эмали и другими показателями, что позволяет свести все риски к минимуму.

Недостатки применения зубной пасты с фтором

К сожалению, вред фтора в зубной пасте – это не миф. Правда, негативные последствия от применения составов проявляются на фоне полного игнорирования правил работы с изделиями. Ничего плохого не случится, если хотя бы раз в 6 месяцев посещать стоматолога и обсуждать с ним все спорные моменты применения фторированных чистящих средств.

Если просто купить профильную зубную пасту и начать ее регулярное использование, можно столкнуться с такими неприятными последствиями:

Фтор – вещество токсичное, причем, даже в комплексе с другими элементами. Если регулярно применять некачественное изделие, возникает риск накопления химических соединений в тканях. Частым последствием состояния является развитие флюороза. На начальной стадии он характеризуется появлением некрасивых пятен на зубной эмали. В случае скелетной формы возникает серьезная опасность для здоровья.
Токсические свойства фтора негативным образом могут сказаться на состоянии и функциональности головного мозга. Если использовать зубную пасту с фтором слишком часто и при этом дополнительно насыщать элементом организм, можно отметить снижение способности человека запоминать и обрабатывать информацию.
Одновременное применение фторированного продукта и насыщенной химическим соединением водопроводной воды может стать причиной аллергии, повышения артериального давления, появления признаков сбоев в работе сердца.

Исследования показали, что безопасной для здоровья считается лишь та зубная паста, содержание фтора в которой не превышает 0,05%. Перед началом применения массы следует провести химический анализ воды в доме, особенно, если она употребляется в чистом виде или на кране установлены какие-то фильтры. Если в жидкости отмечается повышенное содержание фтора, применение специализированной зубной пасты противопоказано.

К счастью, довольно сложно довести организм до такого состояния, при котором содержание фтора в тканях будет чрезмерным. Для этого нужно не просто использовать зубную пасту, а есть ее и при этом выпивать много насыщенной элементом водопроводной воды. А вот к выбору подходящего состава нужно относиться очень внимательно, от его качества многое зависит.

Конечно, специальные службы стараются внимательно проверять качество зубных паст, поступающих в продажу, и отсеивать вредные. Но это не защищает потребителей от приобретения малоэффективной продукции. Вот несколько рекомендаций от профессионалов, к которым стоит прислушаться:

В первую очередь нужно обратить внимание на используемое соединение фтора. Если это монофторфосфат натрия, то продукт не будет слишком эффективным. Даже после 3 минут чистки ионы фосфора могут не высвободиться в нужном объеме. Фторид натрия считается оптимальным вариантом в течение уже многих лет. Аминофторид является современной разработкой, после применения которой на поверхности зубов остается пленка, в течение длительного времени выделяющая ионы элемента.

Совет: Сегодня набирает популярность особая сухая зубная паста в виде таблеток. В ее составе редко можно найти фтор, но подобные продукты все же существуют. Такие изделия нужно применять строго по инструкции. Их категорически запрещено просто пережевывать и выплевывать и, тем более, проглатывать!

Несмотря на то, что много разговоров идет про вред зубной пасты с оловом или алюминием, многие специалисты считают такие варианты не менее действенными при борьбе с кариесом.
Не стоит доверять неизвестным маркам. Если продукция вызывает сомнения, не стоит ограничиваться мнением продавца, лучше обсудить этот вопрос со стоматологом.
Категорически запрещено приобретать продукцию, на которой не стоит значка о прохождении сертификации.

Не стоит резко переходить на новую зубную пасту. Сначала ее следует использовать только несколько раз в неделю. При этом следует обращать внимание на состояние организма. В случае появления каких-либо негативных изменений от дальнейшего использования продукта лучше отказаться.

Симптомы отравления фтором и последствия состояния

В некоторых случаях фтор в зубной пасте, польза и вред которого были подробно описаны, может стать причиной отравления. Происходит это довольно редко, но последствия очень серьезны. Переизбыток фторидов в тканях проявляется в виде таких симптомов:

Появление чувства слабости, быстрая утомляемость, плохое настроение.
Боли в животе и кишечнике, тошнота, отсутствие аппетита.
Возможно развитие кровоточивости десен, ухудшение качества волос и ногтей.
Нередки проявления аллергического ринита. На его фоне развивается осиплость или полная потеря голоса.
Иногда присутствует болезненность в мышцах и суставах.
В некоторых случаях появляется тремор верхних конечностей и судороги. Снижается качество зрения.
Для передозировки фтором характерна лихорадка.
В более сложных случаях отмечаются перепады артериального давления, нарушается сердечный ритм, появляются симптомы сердечной недостаточности.
При длительном воздействии некачественного или небезопасного фтора страдает центральная нервная система, снижается функциональность почек. В запущенных случаях даже может наступить смерть.

Чтобы свести потенциальные риски к минимуму, при использовании особой зубной пасты нужно внимательно следить за своим рационом. Следует помнить, что много фтора содержится в морепродуктах, пресноводной рыбе, мясе и субпродуктах, овсянке и муке грубого помола. Присутствует элемент в черном и зеленом чае, яблоках, грейпфрутах и .

Выведение излишков фтора из организма

Окончательный диагноз о повышенном содержании фтора в организме может поставить только врач. Именно он и назначит манипуляции, способствующие нормализации состояния. Если ситуация не слишком запущена, то проводятся такие мероприятия:

Ограничивается дальнейшее поступление вещества в организм с пищей, водой, зубной пастой.
Обязательно проводится анализ, позволяющий установить уровень содержания фтора в организме.
Назначаются препараты кальция, которые хорошо связывают фтор и способствуют его выведению из тканей.

Все медикаментозные манипуляции проводятся под обязательным контролем врача. Их продолжительность зависит от эффективности лечения. Состояние регулярно отслеживается с помощью дополнительных анализов.

Правила применения фторированной зубной пасты

Фторированные зубные пасты обладают пролонгированным эффектом, их положительное влияние на зубную эмаль сохраняется даже при курсовом применении препарата. Поэтому оптимальным вариантом станет проведение лечебных и профилактических манипуляций. Продолжительность и частоту курсов лучше согласовать с врачом.

В остальном, применение изделия ничем не отличается от традиционной чистки зубов. Главное, обработка ротовой полости должна продолжаться не менее 1 минуты. После завершения манипуляции рот нужно обязательно прополоскать чистой водой, а не просто сплюнуть пену. Чтобы минимизировать потенциальную опасность, нужно выучить всего несколько правил:

При покупке обязательно проверяем состав продукта, концентрацию и вид активного вещества.
Пасты для фторирования зубной эмали не подходят для детей в возрасте до 6 лет. У них еще недостаточно развиты нужные навыки, поэтому высок риск проглатывания большого количества активной массы.
Во время отдыха вдали от дома следует на время отказываться от применения подобного средства гигиены. Иначе сложно защититься от возможной передозировки элементом.
Для чистки зубов на щетку нужно выдавливать всего небольшую горошину средства. Многие люди допускают ошибку, покрывая всю головку изделия массой. Это мешает ее вспениванию и повышает вероятность проглатывания лечебного средства.

В Интернете можно найти немало информации о том, что применение заграничных зубных паст с фтором может стать причиной серьезных проблем, поэтому лучше ограничиваться отечественной продукцией. Скептики объясняют это тем, что в состав таких изделий вместо фтористого натрия добавляют соединения с оловом или алюминием. Клинические исследования подтвердили эффективность и безопасность данных препаратов. Просто применять их нужно четко по инструкции, которая иногда отличается от привычного подхода. А перед началом ухода за зубами следует посетить врача и получить подробную консультацию.