Чем можно снизить температуру в домашних условиях. Как сбивать температуру у взрослого – жаропонижающие препараты

Если болезнь застала врасплох (на работе, в гостях, в путешествии), отчаиваться не нужно, важно узнать, как нормализовать состояние. Сбить температуру можно и без лекарств и специальных медикаментов. Сначала МирСоветов поможет выяснить, нужно ли понижать температуру тела.

Температура в норме и почему нежелательно сбивать высокую температуру

Если рассматривать показатели нормы температуры взрослого человека, то можно прийти к такому выводу, что у каждого из нас показатели индивидуальны. Конечно, температура тела будет зависеть от нашего самочувствия, но средние показатели колеблются в пределах отметки 37°С. Для большинства людей эта цифра – показатель нормы, а для кого-то считается повышенной. Тут нужно ориентироваться по своему самочувствию. У каждого человека свой «центр» терморегуляции, поэтому при повышении температуры тела нужно принимать решение самостоятельно. Другое дело, если столбик термометра заставляет задуматься (как и самочувствие), температура высокая, причину такого скачка вы знаете - можно действовать.

Если у человека поднялась температура то, скорее всего, причина такого явления – (острая респираторная вирусная инфекция). При таком заболевании температура тела повышается и указывает на то, что организм борется с вирусами. Сбивать температуру по мнению большинства врачей, не стоит. Давайте узнаем, почему. Вирусы попадают в организм человека и активно размножаются как при нормальной, так и при повышенной температуре тела. Если градусник «обрадовал» вас цифрой 38°С, то это означает, что вирусы больше не размножаются и начинают потихоньку погибать (пиковые цифры – 38.5°С). Состояние человека при такой температуре тела неважное, то знобит, то в жар бросает, голова болит, кажется, что все тело избито.

Получается, что если температура резко поднялась вверх, то это означает, что организм сам может справиться с вирусами и помощь (лекарственная), ему не понадобится. В этот период организм вырабатывает свои защитные антитела (вещество «интерферон», которое входит в состав противовирусных препаратов). Поэтому нежелательно сбивать температуру сразу же лекарственными препаратами. Кстати, если снизить высокую температуру самостоятельно, но без приема лекарственных препаратов (чтобы облегчить состояние), то выработка защитных антител не приостанавливается, а продолжает вырабатываться.

Снижаем температуру тела без лекарств

Нормализовать состояние больного человека можно разными способами. Еще наши бабушки пользовались этими методами, чтобы вылечить .

Как снизить температуру взрослому человеку:

• пьем много жидкости. Она должна быть теплой, холодное – табу. Пейте травяные отвары, чай, фруктовый морс (приготовленный из кислых ягод и фруктов), обычную воду. Можно добавить в теплую воду ложечку меда или дольку лимона. Обильное питье поможет организму быстрее справиться с недугом и не допустить ;
• примочки – берем чистую ткань, делам слабый раствор уксуса (на половину стакана воды 1 ст. л. уксуса), и кладем влажный компресс на активные зоны потоотделения: это область подмышечных впадин, подколенные и локтевые изгибы. Можно просто обтирать свое тело. Такие действия помогут усилить теплоотдачу и снизить температуру на 3-5 градусов. Можно принять прохладный душ;
• пьем липовый чай – это проверенное потогонное средство. Наша задача – усилить потоотделение, заставить каждую клеточку организма работать быстрее. Отличное жаропонижающее – липовый чай и листья малины. На 2 стакана кипятка нужно взять 2 ст. л. сухого сырья. Настаивать 10 минут, потом процедить и пить теплый чай, можно добавить ложечку меда;
• делам холодные компрессы – если уксуса в доме не оказалось, не страшно, можно сделать холодный компресс. Для этого понадобится носовой платок и холодная вода. Прикладываем мокрый платок на лоб, зоны потоотделения - область подмышек, коленные и локтевые изгибы. Держим компресс до тех пор, пока он не станет теплым, потом повторяем действия;
• очистительные клизмы – процедура малоприятная, зато хорошо помогает сбить высокую температуру. Нужно приготовить отвар ромашки, остудить его до температуры тела или на несколько показателей ниже и сделать клизму. Вместо ромашки можно использовать обычную соль – на 1 л воды понадобится 1 ст. л. мелкой соли.

Если эти методы не помогают снизить температуру тела при простуде, необходимо вызывать врача, чтобы он назначил лечение медикаментами.

Как сбить температуру тела у ребенка?

Очень часто молодые мамочки опасаются, можно ли давать своим крошкам лекарства и не потому, что это может навредить, а потому что рассчитать правильно дозировку для крохи порой очень сложно. А еще негативные побочные действия лекарств или аллергическая реакция ребенка – все это мешает мамочкам принять решение в пользу жаропонижающих средств. В таком случае можно отказаться от приема медикаментов и справиться с температурой самостоятельно.

Способы понижения температуры тела у ребенка:

1. Старый и проверенный метод – обтирания. Важно снизить показатель хоть на несколько градусов. Малыша нужно раздеть и обтирать мокрой тканевой салфеткой или губкой все тело. Для обтираний можно взять обычную воду, температура не ниже +23°С. Следите за тем, чтобы ткань была не слишком мокрой, но и не сухой, на коже должны оставаться капельки воды. Для обтираний возьмите обычную воду. Не нужно добавлять в нее спирт/водку/уксус, потому что эти вещества вредны для детского организма. Мало того, что ребенок будет дышать парами спирта, так еще и велик риск обжечь кожу, и привести к интоксикации крохи. И еще – не нужно бросаться в крайности, обтирания холодной водой оставят неприятные воспоминания у малыша, поэтому лучше сделайте водичку комнатной температуры.
2. Надеваем мокрые носочки. Берем носки, мочим их в холодной воде, выкручиваем руками и надеваем на ножки. Сверху надеваем еще одну пару носочков, но уже сухих. Когда носки начнут согреваться, приблизительно через полчаса, нужно повторить действия.
3. Обертывания – берем простыню, окунаем ее в прохладную (но только не холодную воду!), отжимаем и заворачиваем голенького малыша в мокрую простынь, а сверху наматываем – еще одну, сухую, потом махровое сухое полотенце и укутываем крошку в одеяло. Стараемся, чтобы малыш пробыл в таком «коконе» хотя бы 30 минут, за это время температура постепенно начнет снижаться, а простынь высохнет.
4. Используем лед. Измельчаем его в крошку, высыпаем в плотный полиэтиленовый пакет и прикладываем к тем местам, где имеются большие сосуды: это область подмышечных впадин, паховые складки, ямки под коленками. Только сначала на кожу нужно положить сложенную в несколько раз ткань, «вафельное» полотенце или носовой платок, а потом уже приложить пакет со льдом. Можете проверить на себе, нужно, чтобы лед приятно охлаждал кожу. Держим пакет 5 минут, через 15 минут можно повторить процедуру.
5. Делаем прохладную клизму. Она поможет не только сбить температуру, но и очистить организм от продуктов распада, от которых организм старается избавиться при повышенной температуре. Делаем прохладную водичку (температура 15-20°С), холодную воду нельзя наливать в клизму, чтобы не спровоцировать шоковое состояние, теплая не даст никакого эффекта. Для новорожденного нужно налить в клизму всего 30 мл воды, для 6-месячного крошки – 100 мл, ребенку от года до трех – 200 мл, детям в возрасте от 3 до 6 лет – чуть больше стакана, для детей старше 6 лет – 500 мл.
6. Капустный лист тоже поможет снизить температуру тела, использовать капусту без опасений вызвать аллергическую реакцию можно даже новорожденным деткам. Просто приложите лист капусты на голову крошки, наденьте сверху шапочку. Оставьте на 1-2 часа, за это время лист скрутится, потом его нужно будет сменить на новый.

Запомните, что все эти методы нельзя применять, если ваш малыш склонен к появлению или страдает от порока сердца. И еще, если температура высокая, а у ребенка спазмы сосудов, тогда тоже ничего этого делать нельзя. Спазмы сосудов характерны ознобом, кожа становится «мраморной», руки и ноги – холодные. Обтирания и компрессы могут сделать хуже.

Помните, что все вышеперечисленные действия можно применять только в том случае, если температура тела выше, чем 38 градусов и вы уверены в том, что вызвана она простудой.

У здорового человека температурные показатели тела могут колебаться в диапазоне от 36,5ºС до 37ºС.

Температура тела отражает тепловой баланс организма, зависящий от объема тепла, которое вырабатывают различных органы, и от теплообмена кожных покровов с внешней средой.

Повышение температуры явно свидетельствует о патологических отклонениях в организме.

А достижение температуры до 39ºC требует искать срочные меры, как ее сбить в домашних условиях.

Температура 39ºC: возможные причины

Повышенная температура – это своеобразная защитная реакция человеческой иммунной системы. При проникновении в организм любых болезнетворных частиц любым путем, иммунные способности активизируются, вследствие чего начинается выработка специфических белков — пирогеннов. Эти частицы и являются спусковым механизмом, способствующим повышению температуры.

При этом в организме активно синтезируются антитела, а также интерферон, помогающий справиться с болезнетворными чужаками. И чем выше поднимается температура в теле, тем больше наблюдается выработка интерферона.

Подобные процессы в организме могут сопровождаться ухудшением самочувствия, головной болью, сонливостью, слабостью, а также характерной симптоматикой, присущей заболеванию, спровоцировавшему повышение температуры.

Но при достижении температуры 39ºC и выше начинают происходить негативные процессы, затрагивающие нервную систему. Слишком высокий жар провоцирует обезвоживание, нарушения кровообращения, снижение артериального давления, а также сбои в работе некоторых органов. Поэтому при значительном повышении температуры до 39ºC нужно постараться экстренно сбить ее в домашних условиях.

Повышаться температура может при различных инфекционных, иммунных, воспалительных заболеваниях:

1. Респираторных вирусных инфекциях при заражении:

Гриппом;

Парагриппом;

1. Риновирусных инфекциях:

Пневмонии;

Неврита и менингита.

Отита и гайморита.

2. Аденовирусных недугах в виде:

Ринита и ларингита;

Простуды и ангины;

Бронхита и фарингита.

3. При хронических расстройствах психического характера.

4. После интенсивных спортивных или физических нагрузках в условиях жаркого климата.

5. Во время обострений хронических воспалительных недугов:

Воспаления яичников;

Простатита;

Воспаления десен.

6. При инфекционных болезнях мочевыделительных органов.

7. Вследствие инфекционного поражения ЖКТ.

8. При заражении крови, а также после постоперационного или посттравматического инфицирования.

9. Во время активации деятельности щитовидной железы, аутоиммунных процессах.

10. При туберкулезе, малярии.

11. При онкологических патологиях.

Реальных причин повышения температуры достаточно много. Чтобы выяснить истинное происхождение патологической реакции организма, нужно обратиться к доктору и пройти тщательное обследование.

Как сбить температуру 39ºC в домашних условиях: лекарства

Наличие повышенной температуры свидетельствует об активной борьбе организма с различными инфекциями, которые после 38ºC градусов начинают интенсивно погибать. Поэтому медики рекомендуют не сбивать подобную температуру.

Однако при достижении критических показателей 39Cº нужно действовать оперативно и стараться сбить подобную температуру в домашнем условии любыми способами.

Все жаропонижающие медикаменты изготовлены на основе действующих компонентов:

Ибупрофена;

Ацетилсалициловой кислоты;

Парацетамола;

Метамизол натрия.

Каждый из этих компонентов имеет основные и сопутствующие лечебные действия, но в тоже время и побочные эффекты, и определенные противопоказания.

Препараты с содержанием парацетамола в виде Ибуклина, Колдакта, Паноксена, Терафлю, Тайленола, Колдрекса, Эффералгана, Панадола, Ринзы необходимо употреблять не чаще 4 раз за сутки в дозировке, соответствующей возрасту. Эти средства помогают справиться с жаром и болью. Следует учитывать, что парацетамол отрицательно сказывается на работе печени. А при передозировках могут наблюдаться сильные аллергические реакции.

Чтобы сбить температуру при помощи ибупрофена, применяют препараты Ибупрофена, Нурофена, Новигана до 4 раз в течение суток. Единоразовая дозировка не должна превышать 400мг. Лекарства этой группы считаются самыми безопасными из жаропонижающих медикаментов. К тому же они способны справляться с болью и воспалительными реакциями.

Применяя ацетилсалициловую кислоту в виде Аспирина, Аскофена, Ацетилсалициловой кислоты, Цитропака, Цитрамона нужно учитывать, что эти лекарства влияют на сердечнососудистую, пищеварительную, а также дыхательную систему. Применять для понижения температуры у малышей младше 12 лет препараты этой группы запрещено.

Метамизол натрия содержится в Анальгине, Баралгине, Брале, Триалгине, Ревалгине. Эти лекарства способны хорошо справляться с болью, а вот жаропонижающие и противовоспалительные свойства отмечаются в незначительной степени. Чаще всего эти препараты вводятся в виде инъекций. Так как после их приема могут наблюдаться серьезные аллергические последствия, для самостоятельного лечения без наблюдения медиков они не рекомендованы.

При выборе жаропонижающего средства лучше отдавать предпочтение однокомпонентным препаратам. Сочетая прием нескольких лекарств, обращайте внимание на состав. В различных препаратах может содержаться одинаковое действующее вещество, что при одновременном приеме приведет к передозировке.

Если при повышенной температуре наблюдается рвота, лучше использовать свечи. Для детей выпускаются сиропы, а также суппозитории с содержанием парацетамола или ибупрофена.

Как сбить температуру 39ºC в домашних условиях – народные средства

Существует немало эффективных способов, как сбить температуру 39ºC в домашних условиях при помощи подручных средств и методов. Иногда они действуют намного эффективнее любых жаропонижающих препаратов. К тому же народные способы не имеют побочных негативных побочных эффектов.

Обтирания, компрессы:

1. Можно воспользоваться обычной прохладной водой. Прикладывая смоченную ткань на несколько минут на виски, лоб, локтевые сгибы, а также запястья, можно помочь усилить теплообмен.

2. Для обтираний в воду можно добавлять уксус. Таким раствором обтирают все тело, включая лицо. Особое внимание нужно уделять местам с крупными кровеносными сосудами в виде подмышечных областей, локтевых и подколенных сгибов, шеи. Обтерев больного раствором, не нужно сразу его укутывать. Тело должно отдать тепло, что поможет сбить температуру.

3. Можно для обтираний применять сок или отвар, приготовленный из винограда зеленого. Такой способ разрешен для лечения даже маленьких детей.

4. Для приготовления компрессов можно воспользоваться и сырым картофелем. Его нужно натереть и в кашицу влить около ложки уксуса. Полученное сырье выкладывают на марлю и применяют в качестве компресса.

5. Сбивает неплохо температуру капуста. Для этого свежие листья нужно снять с капусты, промыть, слегка помять, чтобы они пустили сок. Подготовленные листья прикладывают ко лбу, на грудь.

Поможет справиться с температурой и теплый душ. Только вода должна быть приятной для тела, а не обжигающе холодной или горячей.

Неплохо сбивают температуру клизмы. Таким способом можно лечить самых маленьких деток. Для клизмы не рекомендовано применять чистую воду. Лучше воспользоваться ромашковым отваром или солевым раствором.

В качестве лекарства можно дать больному при температуре ложку смеси, приготовленную из половины стакана меда, натертого яблока и лука репчатого.

Жаропонижающим эффектом обладают чаи, приготовленные с применением ягод малины, жимолости, земляники лесной, калины.

Можно применять и потогонные напитки, для чего подойдут травы в виде зверобоя, липового цвета, душицы, чабреца, а также листвы мяты, почек березы. Из этих компонентов также готовят спиртовые настойки, которые дают по ложке больному при сильно высокой температуре.

Температура 39ºC: что можно есть и пить?

Водному режиму при высокой температуре отводится терапевтическая роль. Жар способствует обезвоживанию организма. Поэтому нужно постараться пить как можно больше различных жидкостей. Если получается, то больному дают напитки и в ночное время.

Предпочтение отдается травяным чаям, приготовленным из растений с жаропонижающим и потогонным эффектом.

Можно давать больному отвары сухофруктов, морсы, компоты, свежие соки, молоко.

С молоком нужно быть поосторожнее во время высокой температуры. С одной стороны, оно помогает одним больным справиться с температурой и облегчить состояние, а с другой может провоцировать брожение в кишечнике у других, что в этот период крайне нежелательно.

Любая жидкость должна быть комнатной температуры. Употреблять горячие или слишком холодные напитки в этот период нежелательно.

Во время борьбы с инфекциями или воспалением, о чем свидетельствует высокая температура, организм значительно теряет свои защитные способности. Поддержать силы можно грамотным питанием. Ни в коем случае во время болезни нельзя голодать. Если желание покушать отсутствует совсем, что часто наблюдается у малышей, кормить больного через силу не нужно. Лучше сделать упор на питье и давать побольше фруктов и овощей, особенно с содержанием витамина С, который поможет справиться с болезнью.

Однако обильное, тяжелое питание с включением в рацион жирных, острых блюд в этот период нежелательно. На переваривание подобной пищи уходит много энергии, и при этом температура поднимается еще выше по естественным причинам.

Предпочтение нужно отдавать легким супам, кашам, белковым обезжиренным продуктам в виде мяса, рыбы, кисломолочных блюд.

Если температура 39ºC не сбивается в домашних условиях никакими способами, а также у больного наблюдаются судороги, сильные головные боли, потеря сознания, сильная рвота, лучше не продолжать домашние лечебные процедуры, а срочно вызвать скорую.

Во время болезни, когда у человека повышается температура, его кожа становится сухой и горячей, потоотделение резко уменьшается, пульс учащается, мышцы приходят в повышенный тонус. Больной дрожит, чувствуя озноб, мышечные боли и слабость. В такие моменты всем нам хочется, чтобы это ужасное состояние поскорее прошло.

Но прежде чем рассказать Вам, как снизить высокую температуру, напомним о том, что жар – это совершенно естественная реакция организма, позволяющая ему бороться с вирусами и микробами, ускоряя процесс выздоровления и выведения из организма вредных веществ. Поэтому снижать температуру сразу не стоит. Бороться нужно с причинами ее повышения. Сбивать жар нужно лишь тогда, когда человек находится в критическом состоянии, представляющем опасность для его жизни. Для взрослых такой критической отметкой является температура 39°C, при условии, что состояние больного не отягощено какими-либо тяжелыми хроническими заболеваниями. А у детей 38°C – это температура, при которой уже нужно начинать принимать меры. Старайтесь не использовать лекарства слишком часто, сбивая немного поднявшуюся температуру. Это может негативно сказаться на Вашей иммунной системе в будущем.

Снижая температуру тела, Вы препятствуете естественной защитной функции организма, позволяя бактериям распространяться и создавая условия для возникновения осложнений, для борьбы с которыми Вам придется принимать антибиотики. Поэтому постарайтесь как можно дольше продержаться без лекарств. Следите за тем, чтобы во время повышения температуры не кутаться слишком сильно под одеялом. Так как это препятствует естественному охлаждению организма посредством потоотделения. Не используйте горчичники, спиртовые компрессы, не принимайте горячую ванну и душ, не пейте горячий чай и молоко. Все эти средства могут быть очень полезными, но они способствуют повышению температуры. Поэтому выберите для их применения другой более подходящий момент.

В комнате, где находится больной, не должно быть слишком сухо. Но не стоит также сильно увлажнять воздух, так как во влажном состоянии он быстро проникает в легкие человека вместе с присутствующими в нем бактериями. Кроме того, влажный воздух мешает испарению пота и понижению температуры тела. Следите за тем, чтобы воздух был в меру влажным и имел температуру не более 24°C. Если больному не холодно, лучше его раскрыть. И постоянно следите за температурой тела при помощи орального, ректального или подмышечного термометра. Помните, что при измерении температуры во рту нормой считается температура 37°C, при ректальном измерении температура должна быть 37,5°C, и температура под мышкой должна составлять привычные 36,6°C.

Для того чтобы снизить температуру в домашних условиях, можно использовать лекарственные препараты, а также народные средства. Если температура достигла 39°C, можно попытаться сбить жар при помощи некоторых способов охлаждения тела. А вот если температура держится уже несколько дней и повышается до 40°C, стоит принять таблетку.

Препараты снижающие температуру

Существует огромное множество препаратов, при помощи которых можно снять температуру. Все они отличаются по составу. И главное, что Вы должны знать при выборе жаропонижающего средства, действующее вещество, которое лежит в его основе. Наиболее распространенным средством борьбы с высокой температурой является Парацетамол. Он входит в состав Панадола, Эффералгана и считается одним из самых безопасных жаропонижающих, которое можно использовать для детей. Чтобы быстро сбить температуру достаточно дать ребенку ложечку сиропа, а на ночь лучше поставить свечку. При использовании данного лекарства передозировки можно сильно не опасаться, хотя применять подобные лекарства лучше под присмотром врача.

Для родителей будет полезно знать, что Парацетамол, который не обладает противовоспалительным действием, совершенно не эффективен при бактериальных инфекциях. Он помогает только при вирусных инфекциях. И если температура у ребенка никак не снижается при использовании Парацетамола, это означает, что его болезнь требует серьезного лечения. Для снятия температуры при бактериальной инфекции более эффективными являются препараты на основе Ибупрофена, самым известным из которых является Нурофен.

Кроме Парацетамола и Ибупрофена жаропонижающим эффектом обладают еще Анальгин и Аспирин. Анальгин, а также созданные на его основе Пенталгин и Спазмалгон, отлично сбивают жар, но применять их нужно только в крайних случаях, когда ничто другое уже не помогает, так как данные препараты имеют серьезные побочные действия и крайне негативно влияют на организм. Аспирин лучше вообще не использовать. Особенно опасен он для детей и беременных женщин, так как может вызвать спазм бронхов и язву желудка.

Кроме лекарств, можно также использовать такие народные средства снижающие температуру как:

• одевание прохладных влажных носков
• обертывание икр ног влажными льняными полотенцами
• обертывание всего тела влажными простынями
• прикладывание компрессов (ни в коме случае не спиртовых, так как спирт может привести к отравлению организма и тяжелейшим последствиям)
• умывание и обтирание тела прохладной водой
• ванна с чуть теплой водой (садимся в воду с температурой 35 градусов и постепенно доводим ее до 30 градусов)
• обильное питье (напитки не должны быть горячими и слишком сладкими)

Как снизить температуру при беременности

Как известно, беременным женщинам противопоказаны многие лекарственные препараты. Поэтому для того, чтобы не нанести вред ребенку, при повышении температуры до 39°C нужно обращаться к врачу или вызывать скорую помощь. Чтобы назначить будущей маме безопасный, но в то же время эффективный препарат, нужно точно знать причину повышения температуры. Так что здесь лучше без самодеятельности. Но, тем не менее, обильное питье и прохладные компрессы на лоб в любом случае не повредят.

Надеемся, наши советы окажутся для Вас полезными, и в будущем Вы будете бороться с высокой температурой наиболее эффективными и безопасными способами.

Высокая температура у ребёнка – явление, с которым часто сталкиваются родители. Взрослые должны знать несколько способов, как сбить высокую температуру у ребёнка в домашних условиях.

В аптечке всегда должны быть препараты от жара у детей. По необходимости родители должны правильно применить народные методы, использовать доступные способы борьбы с высокой температурой. Педиатры советуют, что делать, если у малыша и ребёнка старшего возраста столбик термометра доходит до 39–40 градусов.

Причины повышения температуры

Чаще всего высокие температурные показатели сопровождают следующие состояния и заболевания:

• бактериальные и вирусные инфекции;
• стрессы, сильные эмоциональные переживания;
• прорезывание молочных зубов;
• перегрев, тепловой удар.

При инфекционных заболеваниях (кишечном гриппе, пневмонии, кори и других) часто наблюдаются другие неприятные признаки. У ребёнка развивается диарея, тошнота, рвота, кашель, появляется сыпь, отмечена общая слабость. При показателях от 39 градусов и выше возникает болезненность мышц, судороги. При совокупности негативных симптомов, быстром ухудшении состояния важно без промедления «скорую помощь».

Опасные показатели

Медики обращают внимание родителей на следующие данные:

• до 38,5 градусов – это лёгкий жар;
• с 38,6 до 39,5 – умеренный жар;
• от 39,5 градусов и выше – высокий жар;
• от 40,5, до 41 градуса – рубеж, после которого высокие показатели угрожают жизни.

Какую температуру надо сбивать у ребенка? До 38 градусов врачи не рекомендуют давать жаропонижающие препараты, если самочувствие маленького пациента стабильное. Используйте обтирания, влажные компрессы, дайте жаропонижающий чаёк, обеспечьте прохладу, обильное питьё. Если меры не приносят результата, на протяжении часа – двух жар не спадает, столбик термометра поднимается вверх, дайте лечебный сироп с учётом возраста. При резких скачках, повышении показателей до 39,5 градусов, особенно, у малышей, немедленно звоните в «скорую».

Как сбить температуру у ребенка в домашних условиях

Возможно, некоторые рецепты борьбы с жаром у детей вам известны. Почитайте материал: наверняка вы найдёте полезную информацию, узнаете новые, эффективные способы для того, чтобы сбить высокую температуру. Точно следуйте советам, соблюдайте меру во время применения народных рецептов и жаропонижающих лекарств.

Достаточное количество жидкости

Обезвоживание – опасное явление. Обязательно давайте ребёнку больше жидкости для восполнения баланса.

Советы:

• малышам подходит кипячёная вода, детям постарше – минеральная вода без газа;
• хороший вариант – несладкий, не очень крепкий чай, лучше зелёный;
• откажитесь от сладких напитков, провоцирующих новый виток жажды;
• при сочетании жара с рвотой, диареей, малыми порциями, но часто давайте порошок Регидрон. Полезный раствор восстановит водно-солевой баланс, предохранит от обезвоживания.

Жаропонижающий чай

Столбик термометра наверняка упадёт, если вы предложите деткам один из проверенных составов:

• чай с липовым цветом;
• чай с клюквой;
• узвар (компот из сухофруктов), обязательно, не очень сладкий;
• чай с малиной;
• чай с чёрной и красной смородиной;
• отвар ромашки;
• чай с калиной.

Обратите внимание! Пропорции для всех чаёв одинаковые: на стакан кипятка понадобится чайная ложечка ягод или цветов. Настаивайте полезный чаёк 20–30 минут, дайте выпить мелкими глотками. При отсутствии аллергии на продукты пчеловодства прибавьте чайную ложечку ароматного мёда.

Как обеспечить прохладу

Как действовать:

• не кутайте малыша, снимите лишнюю одежду: перегревание плохо действует на организм при сильном жаре;
• если маленького пациента «морозит», он не может согреться, ещё раз проверьте температуру: возможно, столбик термометра поднялся выше 38,5 градусов. В таком случае дайте жаропонижающее средство;
• поддерживайте в комнате +20–21 градус. Жара в помещении отрицательно влияет на температурные показатели у пациента;
• добиться приятной прохлады поможет кондиционер или вентилятор. Следите, чтобы поток холодного воздуха не попадал на ребёнка.

Лечебные обёртывания

Хороший вариант при сильном жаре у деток разного возраста:

• подготовьте водный настой тысячелистника. В термос или банку положите 3 ст. л. мелко нарезанного растения, прибавьте полтора литра кипятка;
• через час настой готов. Отфильтруйте целебный состав, смочите марлю или мягкое полотенце, оберните вокруг туловища на 15 минут;
• прикройте ребёнка простынёй, чтобы не простудился;
• при хороших результатах через час сделайте ещё одно обёртывание;
• если дома нет тысячелистника, используйте обычную воду;
• после процедуры промокните кожу. Укутывать маленького пациента нельзя.

Совет! Если вы не знаете, получится ли сделать обёртывание, приложите ко лбу компресс из марли или мягкой ткани, смоченной прохладной водой или отваром тысячелистника. Меняйте компресс по мере нагревания ткани.

Уксусные обтирания

Как сбить температуру уксусом? Метод для детей от 5 лет и старше. Малышам не растирайте кожу уксусом, даже разведённым водой: может появиться раздражение.

Как действовать:

• соедините в мисочке 5 частей тёплой воды и 1 часть уксуса;
• смочите мягкую тряпочку, слегка отожмите;
• аккуратно оботрите стопы, ладошки, ручки, ножки;
• повторяйте процедуру каждые два часа.

Клизмы против высокой температуры

Заранее подберите рецепты полезных растворов для борьбы с жаром у детей, чтобы в суматохе быстро найти подходящие составы. Большинство растворов для лечебных клизм готовятся из доступных компонентов.

Возьмите на заметку:

• рецепт №1. Солевой раствор готовится просто: на 250 мл тёплой воды – 2 чайных ложечки соли плюс 3–4 капли свекольного сока. Для клизмы от температуры у малышей до полугода используйте 50 мл жидкости, до полутора лет – не более 100 мл, в 2–3 годика достаточно 200 мл жидкости;
• рецепт №2. Ромашковый отвар. Пропорции традиционные: на 200 мл кипятка – 1 ч. л. цветов. Настаивайте целебную жидкость 40 минут, затем через марлю процедите.

При колитах, запорах совместите лечебное и очистительное действие клизмы. Для удаления каловых масс из кишечника прибавьте качественное подсолнечное масло. Малышам разбавьте ромашковый отвар наполовину. Старшим деткам уменьшите количество масла: в 12–14 лет на 700 мл отвара достаточно пару столовых ложек маслянистой жидкости.

Прохладная ванна

Если столбик термометра поднимается всё выше, попробуйте проверенный способ. Для максимального эффекта точно выполняйте рекомендации.

Что делать:

• наберите в ванну тёплую, но не горячую воду. Температуру жидкости снижайте постепенно: при погружении в прохладную воду эффект может быть противоположным: появится озноб, жар усилится;
• купайте ребёнка, мягко массируйте тело мочалкой, чтобы улучшить кровоснабжение;
• оптимальное время процедуры – от 15 до 20 минут. За этот период отмечено снижение показателей на 1 градус;
• после ванны промокните кожу, но не вытирайте насухо. Укройте маленького пациента простынёй, лёгким одеялом во избежание перегрева;
• если через час температурные показатели вновь изменятся в сторону повышения, повторите процедуру.

Лекарства против жара

Иногда без препаратов, снижающих температуру, не обойтись. Чем можно сбить температуру? Уточните у педиатра, какие лекарства подходят для деток разного возраста.

При комплектации аптечки для новорождённого обязательно положите в неё:

• детский Парацетамол;
• препарат Ибупрофен.

Парацетамол слабее, чем Ибупрофен. По этой причине сразу дайте более «лёгкий сироп», если эффекта нет, используйте состав посильнее. Всегда соблюдайте дозировку, частоту приёма, чтобы не превысить суточную дозу. Инструкция содержит все необходимые данные. Помните: на 1 кг веса у деток разрешено в сутки 15 мг Парацетамола и 10 мг Ибупрофена.

Если температура быстро повышается, сделайте укол анальгина с димедролом и папаверином. Для малышей дозировка: на каждый год жизни – 0,1 мл препарата, например, в 4 годика: 0,1 х 4 = 0,4 мл. С 14 лет рекомендована 1 ампула лекарственной смеси от температуры. Если показатели не возвращаются в норму, жар усиливается, уколы, обёртывания, компрессы не помогают, срочно звоните в «скорую помощь». Не допускайте, чтобы столбик термометра долго держался на отметке 39,5–40 градусов и выше: это очень опасно для всех органов.

В каких случаях необходимо вызывать скорую помощь

Срочно звоните медикам в следующих случаях:

• малышу нет 2 месяцев – температура повысилась до 38 градусов;
• возраст до 3 лет – ректальная температура достигла 40 градусов, под мышкой показатели держатся на уровне 39 градусов.

Вызовите «скорую помощь» при сочетании жара с другими негативными симптомами:

• появились судороги, ребёнка трясёт. Иногда опасное явление наблюдается при резком температурном скачке от нормальных значений до 38 и выше;
• рвота плюс температура. Опасное сочетание, грозящее обезвоживанием. Если развивается неукротимая рвота, добавляется диарея (понос), немедленно обращайтесь в «скорую»: тяжёлая симптоматика ускоряет потерю жидкости. До приезда бригады врачей выпаивайте ребёнка: давайте по 1 чайной или столовой ложке водички/Регидрона каждые 5–10 минут;
• наблюдается менингиальная триада: рвота + головная боль + температура;
• сочетание жара с сыпью. Должны насторожить яркие узелки, прыщи, язвочки, пятна большого размера на разных участках тела. Иногда подобная симптоматика развивается при опасной патологии – менингококковом сепсисе или менингококцемии.

Прислушайтесь к мнению педиатров:

• внимательно относитесь к жалобам ребёнка на недомогание, всегда измеряйте температуру при слабости, плохом самочувствии малышей/деток старшего возраста;
• не сбивайте температуру ниже 38 градусов, если состояние удовлетворительное. Жаропонижающие при 37,5 мешают борьбе организма с возбудителем, не дают полностью проявиться иммунной защите;
• изучите правила поведения при высокой температуре у деток. Запишите рецепты чая против жара, обтираний, компрессов, узнайте, как делать обёртывания;
• всегда храните дома препараты против жара с учётом возраста. Помните, какие лекарства не дают деткам, например, Аспирин до 12 лет использовать нельзя;
• при развитии опасных симптомов, сочетании жара с другими признаками не откладывайте вызов «скорой помощи». Чем позже вы обратитесь к медикам, тем тяжелее последствия могут появиться, тем опаснее будет состояние. Помните: от длительного воздействия температуры 40 градусов и выше страдает мозг, сердце, сосуды.

Теперь вы знаете, как сбить температуру у деток в домашних условиях. Используйте народные методы, давайте полезный чаёк, предупреждайте обезвоживание. Если обтирания, обёртывания, сиропы, таблетки от жара дают слабый эффект, вызывайте бригаду «скорой помощи». Внимательно относитесь к повышению температуры, всегда выясняйте причину сбоя в работе организма, делайте выводы из каждого случая.

Советы педиатра для снижения температуры ребенку в следующем видео:

Во время ангины, гриппа, ОРВИ часто приходится бороться с высокой температурой. К сожалению, действия жаропонижающих не всегда хватает на срок, указанный в аннотации, а принимая лекарство чаще, вы рискуете получить нежелательные побочные эффекты или вовсе отравиться препаратом. У детей с приемом жаропонижающих следует быть особенно осторожным: малыши крайне чувствительны к передозировке лекарств. Кроме того, бывают ситуации, когда невозможно принять жаропонижающее средство: при наличии аллергических реакций и других противопоказаний к нему; при отсутствии нужного препарата дома, когда вы находитесь вдвоем с ребенком и некого послать в аптеку, а до приезда скорой помощи может пройти неизвестно сколько времени.

Однако существуют способы снижения температуры тела без использования лекарственных препаратов – это обтирание, прикладывание льда, прохладная очистительная клизма, расширенный питьевой режим, натуральные (растительные) антипиретики.

Обтирание

Обтирание – элементарная, но при этом весьма эффективная процедура, позволяющая сбить температуру на пару градусов. Проводят обтирание водой комнатной температуры (22–25 °C) у детей, у взрослых используют максимально холодную воду (холодную настолько, насколько может выдержать сам больной).

Больного раздевают донага и обтирают кожу лица, туловища, конечностей губкой или хлопчатобумажной тканью, смоченной в воде и слегка отжатой. На коже при этом должны оставаться капельки влаги, которым дают просохнуть самостоятельно. Испаряясь, вода вызывает охлаждение кожных покровов с последующим снижением температуры.

Для ускорения испарения и большей эффективности в воду можно добавить пару капель столового уксуса (нельзя использовать концентрированную эссенцию!) или взять водку (для детей разбавить ее пополам с водой). У детей до 1 года предпочтительнее использовать чистую воду – кожа младенца чрезвычайно чувствительна, обладает высокой впитывающей способностью, и, натирая грудничка водой с уксусом или водкой, можно получить легкий ожог или отравление.

Достаточно часто приходится слышать рекомендации по обтиранию и даже обливанию ребенка при жаре ледяной (из холодильника или с кусочками льда) водой. Действительно, при таком способе температура снижается быстрее. Но попробуйте сами обтереться водой температурой ниже 15 °C – ощущения не из приятных. Можете представить, каково будет больному малышу, когда к его горячей коже вы будете прикасаться ледяной губкой. В итоге в лучшем случае вы получите истерику, в худшем – спровоцируете фебрильные судороги из-за шока и резкого перепада местной температуры.

Из своего опыта могу сказать, что обтирания водой комнатной температуры достаточно, чтобы снизить жар на один-два градуса примерно на час или около того. Если проводить обтирание в сочетании с другими мероприятиями (отпаиванием, прикладыванием льда), без жаропонижающих препаратов вполне можно обойтись часа 3–4.

Обратите внимание: если ребенка не знобит, гипертермия сопровождается чувством жара, лицо и туловище красные, горячие на ощупь – не нужно одевать его, пусть малыш ходит в одних трусиках, а в постели лежит без одеяла. Родители, опасаясь застудить заболевшего ребенка, часто закутывают его, препятствуя снижению температуры.

Прикладывание льда

Прикладывание льда можно использовать как самостоятельный метод борьбы с гипертермией, а можно сочетать с обтиранием. Наколотый небольшими кусочками (до 2–3 см в диаметре, можно мельче) лед складывают в полиэтиленовый пакет и прикладывают к коже в местах проекции крупных сосудов – подколенные ямки, паховые складки, подмышечные области, ко лбу. Для защиты кожи от локального переохлаждения мешочек со льдом накладывают через хлопчатобумажную салфетку или вафельное полотенце. Процедура не должна продолжаться более 5 минут, через 10–15 минут прикладывание льда можно повторить.

Прохладная очистительная клизма

Для очистительной клизмы следует использовать прохладную воду – температурой от 15 до 20 °C. Более холодная вода может вызвать шок, а теплая просто-напросто всосется в кишечнике и не окажет жаропонижающего действия.

У детей разного возраста очистительные клизмы выполняются в разных объемах:

• новорожденному – не более 30 мл;
• малышу до полугода – 50 мл, от 6 месяцев до года – 100 мл; с 1 года до 3 лет – 200 мл;
• с 3 до 6 лет – 300 мл;
• детям старше 6 лет – 500 мл;
• в возрасте старше 14 лет используется стандартная кружка Эсмарха № 2 объемом 1,5 л.

Противопоказания к физическим методам охлаждения

Необходимо отметить, что применение физических методов охлаждения (обтирание, лед, клизма) имеет ограничения и противопоказания. Их нельзя применять в следующих ситуациях:

1. При холодной гипертермии, когда наряду с высокой температурой отмечается субъективное чувство холода, озноб, ладошки и стопы ребенка холодные на ощупь, имеют синюшный цвет, кожа приобретает мраморную окраску (розовато-синюшные своеобразные разводы на бледной коже). Холодная и более злокачественная гипертермия развивается из-за спазма кровеносных сосудов конечностей, в результате нарушается теплообмен между кожей и окружающей средой, поэтому обтирание не только не даст желаемого эффекта, но может ухудшить состояние малыша. При холодной гипертермии и отсутствии дома жаропонижающих препаратов лучше вызвать скорую, а до ее приезда рекомендуется укутать ребенка в плед или теплое одеяло (малыша возьмите на руки, чтобы успокоить), приложить горячую грелку к ножкам и рукам, напоить горячим чаем.
2. У детей в возрасте до 1 года, с пороками сердца, склонностью к судорогам – таких деток всегда лучше всего лечить в условиях стационара. Но если уж сложилось так, что до приезда скорой нужно сбить очень высокую температуру, а больше воспользоваться нечем, допускается осторожное, постепенное обтирание водой комнатной температуры.

Расширенный питьевой режим

Обильное питье восполняет запасы жидкости, теряемой с потом и дыханием при жаре, улучшает общее состояние, активно выводит токсины. Добиться значимого снижения температуры одним только питьем воды невозможно, но применять его нужно обязательно. Во избежание рвоты жидкость дают ребенку пить мелкими глотками, с промежутками (по глотку через 2–3 минуты).

При хорошо подходят напитки, содержащие витамин C – отвар шиповника, чай с лимоном, смородиновым вареньем, джемом из крыжовника, клюквенный морс, апельсиновый сок. Напиток должен быть слегка теплым (30–40 °C) при выраженной гипертермии и горячим при ознобе.

Антипиретики (жаропонижающие) натурального происхождения

К ним относятся растения и плоды, способные бороться с жаром за счет своих свойств. Прежде всего, ряд растений содержит салициловую кислоту – ту самую, из которой делают аспирин, только натуральную. Это всем известная малина, клубника, красная и черная смородина, вишня, апельсины, чернослив. Используйте эти ягоды в любом доступном виде – добавляя в чай с вареньем, изготавливая морсы или соки.

Во вторую группу входят растения с потогонным эффектом. Пот, выступая на коже, естественным образом охлаждает ее и температура снижается. Хорошим потогонным эффектом обладает липовый цвет, душица, календула, березовые почки. Из них делают отвар или чай. Для приготовления отвара 2 столовые ложки растительного сырья заливают стаканом кипятка и настаивают на водяной бане или в термосе 2 часа. Отвар добавляют в питье ребенка по 2–3 чайные ложки 3–4 раза в день. Можно просто заварить чай, смешав сушеную траву с чайным листом в соотношении 1:1.

Еще один замечательный антипиретик натурального происхождения – это мед, содержащий салициловую кислоту и обладающий одновременно потогонным эффектом. Дополнительным плюсом натурального меда является его противовирусная и противобактериальная активность, способность укреплять иммунитет.

Использовать любые натуральные антипиретики у детей следует очень осторожно – все они являются высокоаллергенными продуктами. Если раньше вы не давали ребенку мед (малину, липу и т. д.), то во время болезни пробовать не стоит.

Все описанные мероприятия никоим образом не исключают обращения к врачу. Во избежание плачевных последствий не стоит экспериментировать над собственным ребенком, сбивая неизвестно из-за чего поднявшуюся температуру. Снижение жара без использования лекарств рекомендуется в качестве мер экстренной помощи (когда больше нечем воспользоваться) или как альтернатива жаропонижающим при стойкой гипертермии, плохо поддающейся препаратам, когда ребенок уже осмотрен врачом и базовое лечение назначено.