Головная боль: причины появления и методы лечения. Опасна ли постоянная головная боль

По статистике ВОЗ около 80% женщин хотя бы раз в месяц испытывают головную боль.

В чем ее причина? И как следует себя вести в подобных ситуациях? Семейный врач Людмила Супрун ответила на эти вопросы.

Головная боль – причина или следствие?

Вы удивитесь, но только в 10-20% причиной головной боли является сама голова. В остальных случаях болевые ощущения в области головы возникают из-за патологических процессов в других органах и системах организма.

Наиболее распространенной причиной головной боли медики называют интоксикацию организма, которая может быть связана с отравлением некачественными продуктами питания, активным размножением вируса (вспомните, как болит голова при гриппе), запорами, гастритом и другими патологиями желудочно-кишечного тракта, а также мочеполовой системы.

Второй наиболее частой причиной головной боли являются заболевания шейного отдела позвоночника (остеохондроз) или перенапряжение мышц шеи (при неправильном положении головы во время работы или сна).

Третья причина – нарушение вегетативного тонуса сосудов, которое возникает на фоне гипертонии, гормональных расстройств, патологии печени. В результате сосудистой патологии нарушается отток венозной крови от головы, что повышает внутричерепное давление и вызывает боль.

Как определить причину?

В зависимости от локализации головной боли можно определить причину ее возникновения, воспользовавшись системой китайских меридиан.

Если боль локализуется в лобной части головы, то причину нужно искать в патологии со стороны желудочно-кишечного тракта.

Если же боль сосредоточилась в затылочной области, то проблема, скорее всего, в одном из отделов позвоночника, который перелавливает артерию, мешая нормальному кровоотводу. Схожие симптомы вызывают и атеросклеротические изменения в сердечно-сосудистой системе, которые провоцируют повышение артериального давления.

Если болит в височной области и области уха, то, вероятнее всего, проблема кроется в мочеполовой системе.

Если вы испытываете боль в области глаз (давит за глазницами и в области бровей), то можно предположить, что организм намекает на патологию органов дыхания, связанные с венозным застоем в гайморовых пазухах или же на перенапряжение органов зрения (глазного яблока и сосудов глаза).

В случае, если болит полголовы и при этом боль перемещается то в лобную часть, то в затылочную, тогда причина кроется в сосудистых патологиях, которые медики называют вегетососудистой дистонией.

Если же голова болит в одной половине головы, боль тупая и постоянная, то причину нужно искать внутри черепа.

Впрочем, это всего лишь ориентиры. Более точно определить причину головной боли поможет врач-терапевт или невролог. В зависимости от жалоб он назначит серию анализов, на основании которых можно будет поставить диагноз. Чаще всего при жалобах на головную боль назначают общий анализ крови (чтобы определить ее густоту), доплерографию шейного отдела позвоночника (чтобы определить состояние сосудов), МРТ головы (при подозрении на опухоли) или УЗИ внутренних органов (если есть подозрение на проблему).

Что делать?

Если головная боль не носит хронического характера, а повторяется время от времени в связи со стрессовыми, шумовыми или другими раздражающими факторами, тогда можно попытаться избавиться от нее, не обращаясь к врачу. Для этого:

Выпейте таблетку. Не мучьте себя понапрасну, а сразу же выпейте обезболивающую таблетку (цитрамон, аспирин, спазмалгон). Эти препараты снимут спазм и окажут разжижающее действие на кровь, тем самым, способствуя оттоку крови и снижению внутричерепного давления. Чтобы таблетка быстрее подействовала важно занять горизонтальное положение и отдохнуть в тишине хотя бы 30-40 минут.

Пейте больше жидкости. Повышенная густота крови ухудшает кровообращение и способствует венозному застою. Вот почему так важно следить за водным балансом организма, стараясь выпивать не менее 2 литров воды в день. Хорошо справляются с поставленной задачей и фруктовые чаи (смородиновый, малиновый), в которых содержится витамин С, укрепляющий стенки кровеносных сосудов.

Сделайте массаж. Если при головной боли вы испытываете дискомфорт в затылочной области и шее, тогда можно попытаться облегчить свое состояние с помощью массажа головы и воротниковой зоны. Закиньте обе руки за шею, помассируйте пальцами мышцы шеи, плеч, пройдитесь вдоль позвоночника, насколько сможете дотянуться.

Поднимитесь к голове, помассируйте кожу растопыренными пальцами так, будто вы ее моете шампунем. Помассируйте кончиками пальцев виски (круговыми движениями), затем разотрите лоб, закройте глаза, поморгайте. Вернитесь к шее, разотрите кожу воротниковой зоны еще раз и хорошенько помассируйте мышцы. Такой незатейливый массаж поможет снять спазм с переутомленных мышц и улучшит отток крови от головы.

Выпейте чай или кофе. Многие думают, что кофеин и головная боль вещи несовместимые. Это действительно так, если речь идет о повышенном артериальном давлении. Если же ваше давление в норме, тогда чашка крепкого чая или кофе (сладкого) поможет быстро справиться с головной болью (кофеин оказывает на сосуды расширяющее действие, в результате чего снимается венозный застой и уходит боль).

Головные боли являются одной из наиболее распространенных жалоб на приеме врачей различных специальностей. А принимая интенсивный характер, они становятся существенным препятствием для повседневной жизни. При каких состояниях бывают сильные головные боли, стоит рассмотреть подробнее.

Причины головной боли очень многообразны. Это симптом, входящий в клиническую картину внушительного списка патологии. Развитие неприятных ощущений опосредовано следующими механизмами:

Сосудистыми.
Нейрогенными.
Ликвородинамическими.
Воспалительными.
Травматическими.
Мышечными.
Психогенными.

Интенсивные боли всегда имеют органическую причину. Будучи обусловлены сильным раздражением ноцицепторов и патологической импульсацией, они свидетельствуют о достаточно серьезных изменениях в организме. Причиной могут быть следующие заболевания:

Мигрень.
Невралгия.
Кластерные (пучковые) головные боли.
Височный артериит (болезнь Хортона).
Синдром ликворной гипертензии.
Инфекционные заболевания (менингит, грипп).
Геморрагический инсульт.

Выраженный болевой синдром может встречаться при механическом повреждении мягких тканей, термических или химических ожогах, опухолях головного мозга, употреблением определенных веществ или отказом от них. В ЛОР-практике им сопровождаются синуситы (фронтит, гайморит, этмоидит), офтальмологическая патология включает глаукому или иридоциклиты, а в стоматологии велика роль пульпитов.

Сильные головные боли – это серьезный сигнал о неблагополучии в организме, который требует тщательной диагностики.

Какие симптомы укажут на причину?

Определить источник проблемы помогает клиническое обследование с определением субъективной и объективной симптоматики. При анализе анамнестических данных врач определяет характер болей:

Пульсирующие, жгучие, стреляющие, распирающие, кинжальные.
Возникающие внезапно или нарастающие постепенно.
Кратковременные или длительные.

Важным моментом первичной диагностики становится выяснение локализации неприятных ощущений: в области лицевой (скулы, глаза, нос, зубы) или мозговой части черепа (висок, затылок, лоб, теменная зона). Головные боли редко бывают единственным симптомом – обычно они сопровождаются и другими признаками, дополняющими картину происходящего.

Мигрень

Мигренозный пароксизм носит смешанный характер, в его развитии задействовано много механизмов – сосудистые, нейрогенные, воспалительные, биохимические, генетические. Головная боль в этом случае соответствует нескольким критериям:

Приступообразная.
Пульсирующая.
Односторонняя.
Средней или выраженной интенсивности.
Продолжающаяся от 4 часов до 3 суток.
Усиливающаяся при физической нагрузке.

Мигрень обязательно сопровождается одним из дополнительных симптомов (тошнота. Рвота, повышенная чувствительность к свету или звуку). Болезнь может развиваться типично или сочетаться с предвестниками (аурой). Во втором случае приступ можно предугадать по ряду неврологических признаков, объединяемых в несколько форм:

Офтальмическая (яркие вспышки, выпадение полей).
Ретинальная (преходящая слепота).
Офтальмоплегическая (опущение века, косоглазие).
Гемиплегическая (слабость в мышцах половины тела, снижение чувствительности).
Афатическая (речевые нарушения).
Синкопальная (шум в ушах, головокружение).
Вегетативная (паническая атака).

Указанные симптомы полностью обратимы и не сохраняются более часа. Между ними и приступом головной боли имеется «светлый» промежуток продолжительностью до 60 минут.

Мигрень является частой причиной сильной головной боли, которая имеет пульсирующий характер, локализуется в одной половине лица и обладает рядом других важных диагностических критериев.

Невралгия

Головные боли невралгического типа также имеют выраженную интенсивность и характеризуются пароксизмальностью. Они ощущаются в виде кратковременного (от нескольких секунд до 2 минут) прострела или удара током, после которого длительное время сохраняется чувство жжения. Такие приступы могут повторяться, следуя друг за другом, в течение нескольких часов и даже суток, что становится крайне мучительным. В это время пациент замирает, боясь даже минимального движения, которое способно усилить боль.

Еще один типичный признак невралгии – это наличие курковых зон, воздействие на которые провоцирует приступ (умывание, жевание, расчесывание, бритье, чистка зубов, прикосновение или порыв ветра). Кроме того, боли иррадиируют в соседние участки, увеличивая зону субъективного дискомфорта. При невралгии тройничного нерва они отдают в зубы, ухо, глаза, шею.

Кластерная

Сила головных болей кластерного (пучкового) типа бывает настолько велика, что может вызвать у пациентов суицидальные мысли. Она возникает сериями приступов (от 1 до 4), чаще всего в ночное время, полностью лишая сна. Длительность пароксизмов составляет от 15 минут до 3 часов. Кластерные боли имеют следующий характер:

Возникают внезапно.
Локализуются за глазом.
Жгучие, режущие, распирающие.
Отдают в лоб, висок, скулы, шею.

В трети случаев приступ сопровождается тошнотой и рвотой, зачастую провоцирует психомоторное возбуждение. На стороне боли лицо краснеет, отмечаются инъекция склер, слезотечение, заложенность носа, синдром Горнера (опущение века, сужение зрачка, западение глазного яблока).

Височный артериит

Болезнь Хортона или височный артериит относится к группе системных васкулитов. Патология начинается постепенно или остро (например, после вирусной инфекции). В клинической картине различают общие, сосудистые и зрительные симптомы. Первые включают интенсивные головные боли, обладающие следующими характеристиками:

Одно- или двусторонние.
Тупые и пульсирующие.
Локализующиеся в височной области.
Усиливающиеся в ночное время.
Постепенно нарастающие в течение 2–3 недель.

Среди общих симптомов также отмечаются лихорадка, повышенная утомляемость, отсутствие аппетита, исхудание, нарушение сна, мышечные и суставные боли. При пальпации височных артерий определяются участки уплотнений, в которых не определяется пульсация. Сосуды болезненны при ощупывании, кожа над ними отечна и покрасневшая. Зрительные расстройства характеризуются ощущением двоения и пелены, болями в глазных яблоках.

Сильные боли при височном артериите сопровождаются системными нарушениями с общими, сосудистыми и зрительными симптомами.

Ликворная гипертензия

Ликвородинамический тип формирования сильной боли также нуждается в рассмотрении. Повышение внутричерепного давления ведет к появлению нарастающих ощущений распирающего и давящего характера, которые усиливаются при кашле, чихании, натуживании, наклонах головы. Признаками ликворной гипертензии также становятся:

Тошнота и рвота.
Потеря аппетита.
Сонливость.
Снижение внимания.

На глазном дне определяются отек зрительного нерва, расширение и извитость вен. При значительном повышении внутричерепного давления возникают судороги, нарушается сознание, а расстройства дыхания и сердечно-сосудистой системы говорят о синдроме дислокации мозговых структур.

Геморрагический инсульт

Под геморрагическим инсультом понимают кровоизлияние в паренхиму мозга. Первые признаки патологии носят общий характер:

Внезапные сильные головные боли.
Тошнота и рвота.
Потеря сознания.

Вскоре формируются очаговые неврологические симптомы, соответствующие зоне поражения – нарушается речь, возникают парезы и параличи, бульбарные и глазодвигательные расстройства, выпадение полей зрения и прочее. При кровоизлиянии в вещество продолговатого мозга страдают дыхание и сердечная деятельность.

Инфекционные заболевания

Головные боли принимают выраженный характер и при инфекционных заболеваниях. Менингит сопровождается тошнотой и рвотой, лихорадкой и признаками раздражения мягких мозговых оболочек:

Ригидность затылочных мышц (подбородок не прикасается к грудине при сгибании головы).
Симптом Кернига (невозможность разогнуть ногу, согнутую в коленном и тазобедренном суставе).
Симптомы Брудзинского (верхний, средний и нижний).

Сильные головные боли при воспалении мозговых оболочек носят разлитой давяще-сжимающий характер. Они развиваются внезапно или в течение нескольких дней. Помимо описанных выше проявлений, дополнительно бывают светобоязнь и расстройства психического состояния. А особую опасность внушают судороги и нарушения сознания.

При воспалении мягкой мозговой оболочки головные боли, наряду со рвотой и менингеальными признаками, входят в характерную триаду симптомов.

Дополнительная диагностика

Определение источника головной боли – это главная цель диагностического процесса. Это возможно лишь при комплексном обследовании, где клинические данные подтверждаются результатами лабораторных и инструментальных методов:

Общего анализа крови (лейкоцитарная формула, СОЭ).
Биохимических показателей (острофазовые показатели, гормональный спектр, коагулограмма).
Анализа спинномозговой жидкости (цитология, посев).
Рентгенографии черепа.
Томографии (компьютерной, магнитно-резонансной).
Эхоэнцефалографии.
Ангиографии.

С учетом клинической ситуации, пациентам показана консультация смежных специалистов: невролога, окулиста, ревматолога, инфекциониста. При обследовании выявляют как основную патологию, так и сопутствующие состояния, повышающие риск развития сильной головной боли.

От чего проходит?

Многофакторность происхождения головных болей обуславливает существование различных подходов к их купированию. Учитывая механизмы развития симптома, медикаментозная коррекция может проводиться следующими препаратами:

Нестероидными противовоспалительными (ацетилсалициловая кислота, парацетамол), дигидроэрготамином, селективными агонистами серотонина (суматриптан) – при мигрени.
Диуретиками (маннитол, фуросемид, гидрохлортиазид) – при внутричерепной гипертензии.
Противоэпилептическими (карбамазепин), транквилизаторами (триоксазин, сибазон), антидепрессантами (амитриптилин), местными анестетиками (лидокаин) – при невралгии и кластерной боли.
Эрготамином, кортикостероидами (преднизолон), блокаторами гистаминовых рецепторов (циметидин), цитостатиками (метотрексат) – при височном артериите.
Антибиотиками (пенициллины, цефалоспорины, карбапенемы), дезинтоксикационными средствами – при менингите.
Нейропротекторы (мексидол), мембраностабилизаторы (дексаметазон), ангиопротекторы (этамзилат) – при геморрагическом инсульте.

В ряде случаев требуется и более радикальное лечение. Например, при невралгии тройничного нерва, в случае неэффективности консервативных мероприятий, используют метод алкоголизации (деструкция этиловым спиртом) и микроваскулярной декомпрессии. Объемные образования в головном мозге и обширные гематомы также удаляют хирургическим путем.

Лечебная программа определяется причинами и характером головной боли. Необходима комплексная коррекция, направленная на купирование симптоматики и разрыв патологических механизмов.

Проблема интенсивных головных болей крайне актуальна и имеет мультидисциплинарное значение. Мучительность симптоматики, снижение качества жизни и вероятность более серьезных последствий – все это создает необходимость своевременной диагностики и полноценного лечения состояний, лежащих в основе патологического явления.

Многие люди часто сталкиваются с проявлением головных болей. Причин, которые могут вызвать подобное состояние большое количество. При возникновении боли необходимо срочно обратиться к врачу для точной диагностики и предупреждения развития последствий

Практически каждый человек в своей жизни сталкивался с головной болью. Это состояние доставляет человеку определенный дискомфорт, очень часто сопровождаясь такими неприятностями, как тошнота, рвота, . Частые головные боли могут сигнализировать о разнообразных заболеваниях. Причина головной боли может заключаться в:

артериальная гипертония;
давление;
вегетососудистая дистония;
мигрень;
отит;
синусит;
напряжение;
стресс;
опухоль мозга;

Артериальная гипертония

В народе артериальная гипертония считается заболеванием людей пожилого возраста. Но за последние несколько лет данным заболеванием стало страдать очень много молодежи, особенно детей. Для того чтобы удостовериться что причина головных болей кроется в давлении потребуется провести небольшой мониторинг. Для этого необходимо измерять давление несколько раз в день, а полученные данные записывать в тетрадь. Кроме этого, замер обязательно проводить и при наступлении очередного приступа головной боли. Для точного диагностирования заболевания необходимо обратиться к врачу. Записанные данные очень помогут специалисту полностью разобраться в проблеме и назначить соответствующее лечение.

Давление

При таком состоянии боль может застать в любое время дня и ночи. Она концентрируется в затылочной зоне, распирая голову изнутри. Каждый шаг отдается в голове. Ощущаются тошнота и головокружения. В таком состоянии необходимо установить повышенное у вас давление или пониженное. Для снятия болевых ощущений можно принять медикаментозные препараты или воспользоваться народными методами.

Народное лечение при повышенном давлении рекомендует перевязать голову шерстяным платком, принять лежачее состояние, при этом голова должна быть приподнятой, и полежать некоторое время в темной и тихой комнате. При подобных случаях может помочь и горячая ванночка для ног. Если подобные методы не принесли желаемого облегчения, необходимо медикаментозное лечение. Рекомендуется принять лекарства от давления или спазмолитики. Обычно именно эти препарату назначаются при обращении к врачу.

Пониженное давление можно повысить, выпив стакан теплого чая и чашку кофе. Можно выпить 25 капель настоя элеутерококки или лимонника, предварительно разведя их в стакане воды. Снять неприятные ощущения поможет массаж точки расположенной под затылочным бугром.

Вегетососудистая дистония

Это состояние характеризуется нарушением деятельности вегетативной системы организма. Боль распространяется по всей голове то затихая, то усиливаясь вновь. Внутри головы ощущается тяжесть, перед глазами летают «мушки», появляется пелена, очертания предметов становятся размытыми. Состояние может усугубиться бессонницей, курением, алкоголем.

При постоянных приступах боли необходимо срочно обратиться к врачу. Независимо от того к какому специалисту вы обратились, в качестве лечения может быть назначен валидол. Также можно осуществить лечение с помощью народных средств. Очень сильно может повлиять на общее состояние разгрузочная диета. Также можно попить настойку пиона или чай из зверобоя. Могут помочь и успокаивающие препараты, к которым можно отнести:

валериану;
пустырник;
синюху голубую.

Еда и кофе

Также причина головной боли может крыться и в еде. На вопрос, почему так происходит, можно получить ответ в виде чувствительности человека к нитратам или злоупотреблении кофе, так как кофеин способен вызывать сужение артерий. В таком случае не стоит полностью отказываться от кофе, а просто необходимо постепенно сократить его потребление до нормы (не более 1-2 чашек в день). Чувство голода тоже может играть роль, почему появляется подобное мучительное состояние, так как в крови происходит спад уровня глюкозы.

Мигрень

Очень часто причина головных болей скрывается в мигрени. Для этого заболевания характерна сильная пульсирующая боль ощущаемая только с одной стороны головы.Она может отдавать в глаза, кожные покровы лица краснеют или бледнеют. Это состояние может сопровождать тошнота, а на пике открыться рвота, которая, к сожалению, не приносит облегчения. В очень запущенных случаях наблюдается снижение зрения. В редких случаях боль может быть не сильно выраженной.

Спровоцировать подобное состояние могут:

переутомление;
волнение;
недосыпание;
перемена погоды.

Во время приступа давление остается в норме, из-за чувства боли учащается сердцебиение. Сосуды, расположенные в головном мозге резко сужаются, после чего расширяются и застывают в таком положении на продолжительное время. Если вовремя не принять меры, то продолжительность приступа может составлять до 3 суток. Болевые ощущения усиливаются от любого громкого звука, физической нагрузки и яркого освещения.

При головных болях рекомендуется обратиться к лор-врачу, так как причиной почему часто проявляется подобное состояние может стать отит или синусит. Отит характеризуется интенсивными болями. Если лечение не будет назначено вовремя, то воспаление может охватить большую площадь(пазухи носа, мозг и прочее). Синусит характеризуется постоянными болями. Болит не только лобная часть головы, но и щеки и глаза. болевые ощущения могут усиливаться, сопровождаясь затруднением дыхания (заложенность носа, насморк).

Перенапряжение

Условия современной жизни приводят к тому, что человек постоянно испытывает стресс. Итогом такого состояния может стать то, что во второй половине дня человек начинает ощущать тупую боль в голове. Боль вызывает чувство сдавленности, создается ощущение, что голова перевязана чем-то тугим. Болевые ощущения не сильные, но постоянные. Физическая нагрузка не провоцирует их усиление. Перенапряжение не требует специальное лечение. Достаточно отдохнуть, расслабиться, выспаться, выпить валериану.

Опухоль мозга

Недуг проявляется в виде постоянного головокружения, также наблюдается тошнота и головная боль. Симптомы обостряются в первой половине дня.

Менингит

Этот недуг вызывается инфекцией. Происходит воспаление оболочки головного и спинного мозга. Наблюдается повышенная температура, тошнота, головная боль, на теле появляются темные пятна.

Прочие факторы

Головокружения, тошнота, головная боль — это симптомы пищевых отравлений, сахарного диабета, нарушения режима лечения анорексии. Мигрень, тошнота и головокружения могут быть спровоцированы и лекарственными средствами. Подобное состояние объяснимо чрезмерной чувствительностью к компонентам. Частую головную боль может провоцировать курение.

Очень часто на появление головной боли влияют проблемы с позвоночником (остеохондроз, искривление позвоночника), продолжительное сидение перед компьютером. Все это приводит к нарушению кровоснабжения, и как следствие к появлению болевых симптомов. При продолжительном сидении возле компьютера рекомендуется чаще менять рабочую позу. Снять боль на рабочем месте поможет гимнастика и проветривание помещения. Можно сделать массаж затылка и висков. Массаж делается круговыми движениями. Этот метод помогает снизить давление и уменьшает головную боль.

К сожалению, что такое боль головная (или цефалгия), сегодня знает даже маленький ребенок. Такая неприятность мешает сконцентрироваться на поставленных задачах порой в самый неподходящий момент. С этой проблемой сложно передвигаться, разговаривать, слышать, видеть и понимать собеседника.

Частые головные боли могут свидетельствовать о наличии серьезных неврологических отклонений или приобретенных недугов. Поэтому очень важно «прислушиваться» к таким ощущениям и определить их локализацию. Как распознать природу болей? Почему возникают головные боли? С чем они могут быть связаны? В каких обстоятельствах стоит поспешить на консультацию к медикам? Все о головной боли не знают даже передовые специалисты, но мы постараемся как можно лучше раскрыть вам эти, в прямом смысле слова наболевшие, вопросы.

Почему возникают болевые ощущения

Многие люди задаются вопросом - почему голова, надежно защищенная черепом, настолько чувствительна к различным недомоганиям? Ответ достаточно прост - именно тут сконцентрировано огромнейшее количество сверхчувствительных нервных окончаний:

в больших и мелких кровеносных сосудах;
в оболочках мозга;
в коже, мышцах, сухожилиях;
в надкостнице черепа.

Само вещество мозга болевых рецепторов не имеет.

Очень часто такая боль из внутричерепной области постепенно «перекочевывает» во внешние части головы. Поэтому возникают ощущения, будто сильно болят органы слуха, глаза, зубы или даже кожа головы. Боль может быть настолько интенсивной, что кажется, будто только волосы на голове не охвачены ею.

Любой сбой, который влияет на мозговые рецепторы, может спровоцировать возникновение данного дискомфорта. Но цефалгия порой никак не связана с недугами. Поэтому, чтобы определить причину боли, необходимо описать врачу характер недомогания. Например, пациенту может казаться, будто голову что-то «сжимает» или же, наоборот, «распирает» изнутри. Часто человек, страдающий от недуга, замечает интенсивное пульсирование. Иной раз пациент ощущает тупую или же острую боль.

Также, если это возможно, больной должен рассказать врачу и о таких факторах, важных для установления диагноза:

длительность неприятного явления. Боль может мучить пациента от нескольких минут до нескольких часов, а порой и суток;
насколько регулярно повторяется. Некоторые люди могут месяцами не испытывать подобного, другие же страдают ;
наличие предвестников боли;
сопутствующие явления. Помимо основной проблемы, больной может сталкиваться со скачками давления, нарушениями работы ЖКТ в виде тошноты или рвоты, головокружением, «затуманенностью» зрения и нарушением работы органов слуха;
область, в которой боль локализуется. Тем, кто постоянно сталкивается с недугом, хорошо известно, что головная боль способна охватывать виски, теменную область, затылок или верхнюю переднюю часть головы. Беспокоить может правая или левая половина. Не исключение - всеохватывающая боль.

Причины

Причины головных болей бывают:

Первичные. В этой ситуации боль не связана с различными заболеваниями. Ее, скорее, провоцируют определенные факторы.
Вторичные. Пациента с тем или иным заболеванием часто мучает головная боль наряду с другими проявлениями недуга.

Происхождение первых выявить достаточно сложно. Пока медики делают все, для того чтобы найти источник такой боли, пациент помогает себе обезболивающими препаратами. Длиться такая диагностика может годами.

Во втором же случае все может быть намного проще, если заболевание не носит хронический и/или запущенный и неизлечимый характер. При таких обстоятельствах устраняют не только признаки головной боли, но и их первопричину.

Первичные причины

Среди медиков бытует мнение, что вполне нормально, когда взрослый человек ощущает легкую боль в области головы еженедельно 1 или 2 раза. Но частые головные боли - это, несомненно, веский повод наведаться к врачу. Какие признаки наиболее опасны? Вот основные симптомы головной боли, которые должны послужить поводом для беспокойства:

впервые возникшая боль;
чересчур сильные, невыносимые болевые ощущения;
боль после внешних повреждений головы;
боль «будит» ночью;
наряду с этим неприятным явлением наблюдаются явные нарушения речи, движений или работы органов зрения;
последующие приступы выражаются более ярко. Это особенно опасно для таких уязвимых возрастных категорий, как ранее детство и преклонный возраст;
расстройства пищеварительной системы. При этом рвота не приводит к облегчению состояния;
не действуют средства для обезболивания;
лихорадка;
кожа покрывается различными видами высыпаний;
затуманенное сознание;
внезапный «прыжок» кровяного давления;
длительные, не прекращающиеся несколько суток головные боли и неспособность сильных препаратов их одолеть;
болезненные ощущения как последствия приема медикаментозных препаратов.

Многие пациенты замечают, что головные боли часто связаны с предшествующим им эмоциональным перенапряжением. Такие приступы встречаются достаточно часто, и их появление не связано с другими заболеваниями. «Мучить» свою жертву они могут каждый день. Факторами, способствующими развитию боли напряжения, являются:

психоэмоциональные расстройства. Стрессы на регулярной основе, длительное нервное напряжение, депрессивное состояние - все это неминуемо рано или поздно спровоцирует приступы боли напряжения;
несоблюдение режима работа/отдых. Постоянные перегрузки, как физические, так и умственные, на фоне недосыпания способны привести к такой проблеме, как частая головная боль напряжения;
наследственная склонность к чрезвычайной мышечной активности;
проблемы со зрением. Тот, кто не сделал коррекцию близорукости или дальнозоркости, постоянно «щурит» глаза, тем самым напрягая мышечные волокна и провоцируя частые боли в голове.

Как проявляется:

болеть голова может с правой и с левой стороны одновременно;
по интенсивности это, как правило, ноющая головная боль;
при смене положения тела или увеличении ритма движений болезненные ощущения носят стабильный характер;
некоторые пациенты жалуются скорее на дискомфорт, чем на боль. Он проявляется как хроническая усталость, «сдавливание» головы;
больной уязвим к световым и звуковым раздражителям;
такое явление возникает под конец дня и уходит при правильном и полноценном отдыхе;
медикаменты быстро устраняют проблему этого происхождения.

Для того, чтобы избавиться от таких приступов, корректируют режим дня, или устраняют другой из вышеперечисленных факторов.

Головная боль в течении 15-20 минут снимается при помощи легких нестероидных и ненаркотических средств.

Мигрень

Такая разновидность головных болей также часто встречается. Хотя о происхождении этого расстройства медики спорят, все же можно выделить ряд обстоятельств, которые могут спровоцировать недуг:

стрессовое состояние организма;
гормональные сбои;
нарушение режима сна. Мигрень бывает как вследствие недосыпа, так и при чрезмерно длительном сне;
употребление спиртного. Особенно часто такую боль вызывает выпитое накануне красное вино;
резкие погодные перепады;
чрезмерные физические нагрузки на организм;
умственное перенапряжение;
употребление некоторых видов пищи - шоколада, орехов, какао, рыбы или очень крепкого кофе и др. продуктов, содержащих кофеин;

Как проявляется:

голова болит либо с правой, либо с левой стороны;
при смене положения или даже легком повороте болезненные ощущения значительно усиливаются;
такое состояние может беспрерывно длиться до 3-х суток;
головная боль с выраженной интенсивностью;
пациент не может смотреть на свет и адекватно воспринимать звуки или прикосновения - все это становится раздражителем;
как правило, легкие препараты не способны избавить от приступа боли;
иногда пациент ощущает ауру, подобную предвестнику эпилептического припадка.

Чтобы избавиться от боли, применяют разные методы. Во-первых, устраняют сам приступ. Делают это при помощи анальгетиков или даже специальных медикаментозных средств, которые нацелены на борьбу непосредственно с мигренью.

Во-вторых, прибегают к профилактике этого расстройства.

Для этого используют антиконвульсанты и антидепрессанты.

Боль хронического характера

Хотя подобное нарушение в современной медицине уже не попадает ни под одну из классификаций, около половины пациентов страдают именно от него. Часто головные боли, причины которых пытаются отследить медики всего мира, очень напоминают боль напряжения. Правда, длится такое состояние на порядок дольше, доставляя пациенту еще больший дискомфорт.

Некоторые специалисты считают, что этот вид скорее следует отнести к мигрени. Такая «трансформация» мигрени возникает, когда пациент на протяжении длительного времени употребляет анальгетики.

В терапии применяют те же препараты, что и при мигрени, дополняя их процедурами и лечебными физическими упражнениями.

Вторичные причины

Как упоминалось выше, головные боли могут иметь своей причиной то или иное заболевание. И если это действительно так, ситуация имеет две стороны медали. С одной стороны, это может быть хорошо - вылечившись от основного недуга, есть шанс навсегда забыть о неприятном состоянии. С другой же стороны, причины головной боли могут быть серьезнее, нежели вы ожидаете.

Рассмотрим самые распространенные из них.

Такое расстройство не самостоятельно по своему происхождению. Появляется оно тогда, когда лица, страдающие от головной боли напряжения или же мигрени, злоупотребляют препаратами - анальгетиками, барбитуратами, нестероидными противовоспалительными средствами и др.

Последствия внешних повреждений головы
Нужно ли говорить о том, что головная боль в случае перенесенной черепно-мозговой травмы неминуема. Даже сотрясение мозга не проходит без следа. Если не придерживаться всех установок лечащего врача после того, как произошел неприятный инцидент, есть все шансы приобрести хронические внутричерепные боли.

Как правило, после травмы назначают постельный режим, воздержание от физических нагрузок.

Нельзя также употреблять крепкие напитки и вредную пищу.

Новообразования в мозге

Нередко причины частых головных болей - доброкачественные или злокачественные новообразования в мозге. Такой симптом опухоли, как боль - самый распространенный. Тем не менее, многие не придают болям особого значения, а когда проходят обследование - уже слишком поздно. Поэтому важно прислушиваться к собственному организму и знать основные отличия такой боли:

возникает с самого утра, когда человек еще не встал с кровати;
наряду с этим больного постоянно тошнит, и он испытывает приступы рвоты;
нарушается координация движений, речь, слух и зрение;
интенсивность боли постоянно растет, больному необходимы сильные обезболивающее средства.

Ишемия мозга

При таком заболевании сосуды всего мозга патологически сужены. Это служит причиной недостаточного поступления кислорода в клетки мозга. Такое нарушение и вызывает цефалгию.

Скачки кровяного давления

Многие, почувствовав боль в голове, первым делом хватаются за тонометр. И не зря, ведь как повышенное, так и пониженное давление может спровоцировать болевой приступ. У него также есть свой, особенный характер.

Помимо того, что человек ощущает головные боли, симптомы колебаний давления - это слабость и нарушения координации. Те, кто страдает от таких сбоев, ощущают постоянную усталость без явных причин и неконтролируемое желание спать в любое время суток. Сами болезненные ощущения не острые, но пульсирующие. Они носят рассеянный характер. Принимают меры после того, как измерят давление. Стабилизирующие препараты, если принимать их правильно, устраняют проблему.

Дистония нейроциркуляторная

Если такое нарушение наблюдается, артерии в головном мозге чрезмерно часто находятся в состоянии спазма. Вены же при этом расширяются. Этот процесс приводит к возникновению интенсивной пульсирующей боли. Положение усугубляется после употребления крепких алкогольных напитков или кофеина, а также после курения.

У детей

При отсутствии таких заболеваний, как, например, простуда и грипп или отравление, головные боли у детей должны если не встревожить, то хотя бы вызвать повышенное внимание со стороны родителей.

Маленькие люди также могут страдать от перечисленных выше расстройств.

Тем не менее, у детских расстройств могут быть дополнительные, не похожие на «взрослые» причины:

Гипертония у малышей. Бывает так, что детки вследствие различных факторов, будь то наследственность, несоблюдение режима дня или погодные перепады, страдают от постоянно повышенного артериального давления. Легкую форму такой гипертонии можно устранить прогулкой на свежем воздухе или чаями на травяной основе. Если такие меры не помогают, отведите кроху к врачу.
Вредная пища. Все родители сталкивались с тем, что их чадо предпочтет сосиску или колбасу полезному мясу или сладости, сухарики и чипсы полноценному обеду. Концентрация пищевых добавок и консервантов, содержащихся в этих продуктах, губительна для детского организма. Они нарушают работу сосудов, что провоцирует неприятные ощущения внутри черепа. Нет необходимости в специфическом лечении, необходимо соблюдать здоровый рацион.
Мигрень. К огромному сожалению, склонность к этому расстройству может передаться малышу от мамы. О лечении детально расскажет детский невролог.
Психоэмоциональные расстройства. От перепадов настроения, которые сопровождаются плачем и приступами истерики, у детей и подростков может сильно болеть голова. Даже радостные события, тем не менее связанные с волнением, могут спровоцировать дискомфорт. Правильные наставления родителей и собственный опыт, несомненно, помогут маленькому человеку научиться справляться с эмоциональным напряжением.
Обстановка. Не все дети могут быстро адаптироваться к внешним факторам. Например, у младенцев может заболеть голова от яркого освещения, громкого звука или резких перепадов температур.

Профилактика и лечение

После всех обследований специалист назначает терапию, которая либо устраняет такие причины частой головной боли, как заболевания, либо первичную цефалгию.

Как правило, применяются медикаментозные средства, которые нацелены на устранение различных нарушений:

средства для сужения или же для расширения сосудов;
противовоспалительные средства нестероидного происхождения;
анальгетики;
спазмолитики и др.

Хорошо помогают также такие процедуры, как массаж и специальная физкультура.

Прежде всего следует придерживаться основных правил здорового образа жизни.

К ним относятся такие базовые вещи, как:

не злоупотреблять крепкими алкогольными напитками;
воздерживаться от сигарет и наркотиков;
употреблять здоровую, обогащенную витаминами пищу;
соблюдать режим сна и активности;
не пренебрегать легкими физическими нагрузками при сидячем образе жизни;
ежедневно проводить время на свежем воздухе.

Во многом состояние нашего здоровья зависит от нас самих. Помните: последствия головной боли очень серьезны - вплоть до заболеваний нервной системы.

Поэтому при частых нападках этого недуга не стоит купировать его обезболивающим, а нужно попросить врача назначить вам обследование с последующим проведением терапии.

Как правило, возникновение головной боли связано со спазмами или нарушениями в работе сосудов, которые снабжают мозг кислородом и выводят углекислый газ. Однако, головная боль может свидетельствовать и о серьезных болезнях в организме человека.

Виды головной боли и ее симптомы

Головная боль напряжения. Возникает при чрезмерной нагрузке на спину и плечи, или их напряжения. Этот тип боли возникает также при тревожных состояниях и депрессии. Также человек может испытывать этот тип напряжения из-за психологического стресса или чрезмерной нагрузки на нервную систему. Хронические боли напряжения могут возникать при травмах головы и шейного отдела позвоночника. Ощущается, как сдавливающая верхнюю часть головы боль, кажется, что мышцы лба находятся в напряженном состоянии, ощущается внутриглазное давление.
Головная боль, возникающая при повышении артериального давления.
Синусовая головная боль. Характеризуется заложенными пазухами носа из-за инфекций, или отека пазух. Непроходимость пазух препятствует поступлению в головной мозг кислорода, и появляется головная боль. Симптомами будут являться повышение температуры тела, усталость и отек в области лица, заложенный нос.
Кластерные головные боли. Головные боли в области глазниц. Точная причина возникновения этого вида боли неизвестно, но предполагается, что они связаны с нарушением распорядка дня или сменой часовых поясов. Симптомы: покраснение глаз, повышенная чувствительность, особенно к свету.
Мигрень. При нарушении обменных процессов работы мозга и расширении кровеносных сосудов возникают мигрени – неврологические заболевания. Выражена раздражительностью, снижением способности концентрироваться, сильными болями, онемением тела. Также могут наблюдаться проблемы с речью, из-за чего в быту мигрень часто путают с инсультом – острым нарушением кровообращения мозга, при которой необходима срочная госпитализация: без нее человек может умереть.

Лечение

Научно доказано, что нарушение распорядка дня, наличие вредных привычек и неправильное, несбалансированное питание приводят к головным болям. При головных болях следует отказаться от курения, алкоголя, злоупотребления лекарственными препаратами. Помните, что здоровый сон для взрослого человека составляет 8 часов в день. Наверстывание упущенного в выходные не может заполнить потребности организма: важен именно регулярный сон. Помните, что организм – это биологическая единица, которая подстраивается под определенные ритмы. Поэтому организму будет намного проще с режимными моментами. Здоровое питание тоже поможет справиться с головными болями: советуем отказаться (или хотя бы ограничить) потребление жирных, жареных, слишком острых и мясных продуктов.

При головных болях помогают лечебный массаж, и даже самые простые и непродолжительные по времени гимнастические упражнения помогут размять плечи, шею и спину. Лечение головной боли – это комплексное мероприятие, которое должно включать общую заботу о своем организме. Не следует злоупотреблять лекарственными препаратами, и при продолжительных и повторяющихся болях необходимо обратиться к терапевту. На приеме у врача обязательно расскажите о всех симптомах и болевых ощущениях, не умалчивайте о травмах и наследственных заболеваниях.