Сильный ушиб коленной чашечки при падении лечение в домашних условиях. Способы лечения ушиба колена

При любом повреждении очень важно своевременно оказать необходимую первую помощь и без промедления обратиться к специалисту. А особенно когда это травма коленного сустава. Если травмирование было на улице и человек не может самостоятельно идти, нужно поскорее вызвать скорую помощь.

Травмы колена - симптомы

Чтобы своевременно помочь человеку, важно знать, как определить травму колена. Среди основных симптомов:

1. При ушибе – резкая боль, порой невыносимая, изменение цвета кожных покровов больного участка, припухлость, что возникла после кровоизлияния.
2. При повреждениях связок – болезненность, треск при травмировании, гематома мягких тканей, отечность сустава, проблемы с подвижностью сустава, невозможность опереться на пострадавшую ногу.
3. Повреждения менисков – резкая боль, особенно во время физических нагрузок, трудности во время подъема, либо спуска с лестницы, симптом «щелчка», незначительная атрофия, избыток , поднятие температуры, увеличение сустава.

Травмы колена - виды

В современной медицине нет классификации травмы крупного сустава. Принято различать открытые и закрытые, острые и хронические повреждения. Не всем известно, какие бывают травмы колена. Принято их разделять на такие виды:

• ушибы;
• кровоизлияния в суставную полость;
• разные повреждения менисков, надколенника, четырехглавой мышцы бедра;
• повреждения суставной капсулы, сухожильно-связочного аппарата;
• переломы костей внутри сустава.

Первая помощь при травме колена

Важно сразу же после травмирования коленного сустава оказать первую помощь:

1. Приложить к больному месту холод. Благодаря этому можно будет сделать меньше масштаб внутреннего кровоизлияния в полость сустава. Если же человек получил травму на улице и не в состоянии идти самостоятельно, то нужно незамедлительно позвонить в скорую помощь.
2. Положить конечность на возвышенность – так можно будет снизить приток крови к конечности.
3. Ограничить любую нагрузку на сустав, даже если легкая травма колена.
4. При наличии сильных болей, можно использовать – анальгин, ибупрофен, кетерол.
5. На больное место наложить тугую повязку. Применить можно ткань или же бинт. Здесь важно хорошо зафиксировать сустав и проследить, чтобы человеку было комфортно.
6. Необходимо доставить больного к доктору или же вызвать скорую помощь.

Лечение травмы колена

Чтобы как можно скорее выздороветь, важно знать, что делать при травме колена. В лечении такого рода повреждении необходимо:

1. Применить обезболивающие средства. Часто врачи выписывают и мази.
2. Провести пункцию сустава если на месте ушиба появился сильный отек, что сопровождается резкой болью.
3. Применить физиотерапевтические процедуры.

Мазь при травме колена

Действенными при таком недуге как травма коленного сустава принято считать разные мази и гели. Их действенность в борьбе с болевыми ощущениями проверили на себе многие пострадавшие. В топе самых популярных такая мазь от боли в колене после травмы:

• Лиотон;
• Фастум Гель;
• Траумель С.

Таблетки при травме колена

Травмирование сустава практически всегда сопровождается сильными болевыми ощущениями. Среди эффективных гелей при травме колена «Траумель». При каких-либо повреждениях колена врачи часто выписывают пострадавшему различные нестероидные препараты. В их числе могут быть:

• Анальгин;
• Диклофенак;
• Оксиган;
• Кетанов.

Компрессы на колено после травмы

Нередко помогают при травме колена компрессы. Существует много действенных народных рецептов.

Физиотерапия при травмах коленного сустава

На вопрос как вылечить колено после травмы многие специалисты советуют применять физиотерапию. Благодаря данному методу можно достичь противовоспалительного эффекта. Применять физиотерапию можно при диагностировании:

• гонартроза;
• гонита;
• коленного бурсита;
• разрыва связок;
• ушиба колена;
• повреждений мениска;
• остеохондропатии;
• лигаментита;
• синовита.

Благодаря данному методу улучшается кровообращение и питание суставных тканей. Помимо того, это будет способствовать стимулированию обменных процессов и активизации механизмов восстановления тканей. Такие характеристики есть у ударно-волновой терапии, что основывается на эффекте внутреннего импульсного массажа, что создается акустическими волнами.

Народные средства при травме колена

Если не знаете, как лечить травму колена народными средствами, предлагаем несколько эффективных вариантов.

Травма коленного сустава - последствия

Основное лечение серьезного повреждения травма коленного сустава должен назначить врач. При этом многое будет зависеть от тяжести, и какая травма связок коленного сустава. Специалист сможет определить время, которое понадобится для восстановления. Важно помнить про то, что недолеченные или же неправильно вылеченные повреждения колена могут спровоцировать рецидивы. Помимо того, может наблюдаться повышенная чувствительность сустава.

В результате в колене все время будет ощущение боли и дискомфорта даже при незначительных физических нагрузках. Еще одно из опасных последствий – потеря устойчивости и нарушение его функциональности. Могут возникнуть грозящие нарушением двигательной функции заболевания. Одно из возможных последствий недолеченной травмы – хромота. Чтобы избежать последствия травмы коленного сустава, важно вовремя начать лечение и соблюдать все предписания врача.

Комплекс упражнений при травме коленного сустава

Принято считать очень эффективной при травме коленного сустава ЛФК. При этом важно понимать, что сильные нагрузки на нижние конечности должны быть под запретом. Начинать можно с приседаний и опираться на какую-нибудь поверхность. Во время разработки коленей после повреждения необходимо проявить терпение и придерживаться специального плана восстановительной тренировки. Выполнять все упражнения следует ежедневно.

1. Сесть на пол.
2. Ноги должны быть прямыми.
3. Постепенно тянуться корпусом вперед.
4. Незначительные болевые ощущения здесь норма.
5. Упражнение нужно выполнять ежедневно по два раза не больше трех минут.

Самой распространённой травмой, как среди детей, так и среди взрослого населения являются ушибы колена. К повреждениям такого рода часто относятся пренебрежительно, при этом даже безобидный с виду удар может повлечь за собой серьезные осложнения. Нередко даже при серьезном повреждении суставов или сухожилий кожный покров может оставаться целым. Чаще же ушибы сопровождаются ссадинами, кровоподтеками или ранами.

Что предпринять в случае ушиба колена, обязан знать каждый, ведь от своевременности и правильности оказания первой помощи напрямую зависит дальнейшее лечение и длительность периода восстановления. Первым делом необходимо посетить врача, который поставит точный диагноз и пропишет соответствующее лечение.

Сильный ушиб колена клинически проявляется множественными симптомами воспаления, которое развивается в организме в ответ на повреждение. Диагностика данной травмы основывается на точной оценке данных обследований (снимков, УЗИ и т.п.) и совокупности симптомов. Выраженность проявлений зависит от таких факторов, как:

• площадь травмированной поверхности;
• сила травмирующего предмета;
• угол нанесения повреждения;
• локализация ушиба.

Симптом или их совокупность помогут врачу определить ушиб, исключить наличие иной травмы, например, . Главными являются:

• Припухлость, причиняющая боль. Опухоль коленного сустава свидетельствует о скоплении жидкости в полости сустава. Такой симптом часто проявляется при (кровоизлиянии в полость), из-за которого размеры нормального сустава могут превышаться в несколько раз.
• Боль, возникшая во время удара. Если серьезные повреждения отсутствуют, боль через малый промежуток времени проходит. В случае, когда после травмы появляются осложнения, характер боли будет напрямую зависеть от их тяжести. Покраснение кожи в месте повреждения говорит о наличии посттравматической реакции человеческого организма на разрушение сустава или его повреждение.
• Ограничение движений в суставе. Сильная травма коленного сустава может вызвать такой симптом. Именно этот признак отличает ушиб колена от других травм.

Причины ушиба коленного сустава

Повреждение колена вызвано внешними факторами. Встречаются ушиб колена при падении, повреждение левого или правого коленного сустава при ударе, защемление при аварии и другие травмы. Особенно часто ушибы коленной чашечки возникают у детей и спортсменов, которые занимаются легкой атлетикой, футболом или борьбой. Повреждение можно получить даже во время обыкновенной утренней пробежки. В зимние месяцы травмы колена встречаются чаще.

В некоторых случаях более серьезная травма поначалу может выглядеть как простой ушиб. Чтобы исключить вероятность перелома или других типов повреждений, необходимо обратиться к врачу.

Оказание первой помощи

Ушиб коленного сустава – это серьезная травма, требующая неотложной квалифицированной помощи. Если начать оказывать первую помощь при ушибе колена вовремя, можно существенно облегчить состояние пострадавшего, ускорить восстановление. Первым делом следует оценить тяжесть травмы.

При наличии гематомы (будь то маленький синяк или гематома на всю ногу) следующий шаг – наложение холодного компресса, который не даст ей распространяться. Холод прикладывают на пятнадцать минут, дальше его действие только усугубит повреждение.

Выполняя следующие пошаговые инструкции, можно помочь пострадавшему при ушибе колена:

1. На сустав накладывается тугая повязка для снятия напряжения с коленки. Лучше всего проводить перевязку эластичными бинтами.
2. Обеспечивается полный покой суставу, самым лучшим вариантом будет постельный режим. Такой вариант позволит полностью уменьшить нагрузку на поврежденный участок ноги.
3. Используются обезболивающие лекарства. Возможно также снятие воспаления или боли обезболивающими кремами (например, «Нурофен» или «Финалгон»).
4. Обязательно делается УЗИ и рентгеновский снимок сустава. Это осуществляется для того, чтобы исключить трещины или перелом кости, а также иные патологии, которые приводят к нежелательным последствиям в случае самолечения.
5. Если боль продолжается больше трех дней, стоит пройти назначенную врачом физиотерапию. При отсутствии осложнений достаточно десяти процедур для полного исчезновения боли.
6. Необходимо как можно скорее снять кровоподтек и отечность конечности. Ставить согревающие компрессы, греть сустав категорически запрещено. От таких действий гематома и отек только усиливаются, могут вызвать начало воспалительного процесса.
7. Когда симптомы стихают, начинают терапию теплом. Теплые ванночки и согревающие компрессы способствуют рассасыванию отека. Начинать греть рекомендуется после смены цвета гематомы на более светлый.
8. Если кровоподтек не расходится, растирать колено запрещено. В противном случае возможна закупорка сосудов.

Как лечить ушиб колена

Поскольку такая травма очень распространена, каждому необходимо знать, как проводить лечение ушиба колена. Ниже описаны основные принципы лечения травмы такого рода.

1. При сильном ушибе колена его защищают от чрезмерных нагрузок. Для этого больное колено ограждают от любого рода движений, особенно в первые часы после травмы.
2. Обязательно прикладывают холод и компрессы. Охлаждение ушиба – классический способ обезболивания. Наложение льда на поврежденный участок помогает уменьшить отек, снять болевые ощущения. Благодаря таким мероприятиям происходит сужение мелких сосудов, которое приводит к уменьшению кровоизлияния. Теплые компрессы и примочки накладывают после исчезновения отека и изменения цвета на более светлый.
3. Важным мероприятием при травме колена является обезболивание. Его проводят как при помощи таблеток (анальгина, кетанова и других), так и при помощи кремов, гелей и мазей.
4. Повязка помогает уменьшить отечность и снизить риск возникновения гематомы конечности.

Лечебная физкультура

Реабилитация при ушибе коленного сустава – путь к восстановлению нормальной работы конечности. Если вовремя не заняться реабилитационными процедурами, то в 70% случаев ушибы осложняются артритом.

Как только боль утихает, начинают выполнять упражнения лечебной гимнастики для сохранения подвижности сустава. На первых порах делают несложные упражнения. После этого переходят к растяжке и силовым занятиям.

Благодаря таким реабилитационным мероприятиям больной с легкостью будет выполнять те же нагрузки, что и до ушиба.

Народная медицина

Лечение ушиба колена в домашних условиях помогает быстрее добиться снятия неприятной симптоматики. В комплексе с препаратами, таблетками, мазями народные методы способствуют быстрому восстановлению функции сустава. Важно понимать, что такой тип терапии возможен только после осмотра врача и при его одобрении. Народные средства не излечат перелом или вывих, но небольшую гематому при ушибе колена смогут свести к минимуму или устранить ее полностью.

Ушиб у ребенка

Ушиб колена у ребенка требует своевременно оказанной медицинской помощи, чтобы устранить симптомы и исключить возможность развития осложнений. У детей такие травмы обычно проходят бесследно.

Первым делом, если ребенок ушиб коленку, нужно успокоить ребенка, обезболить место травмы. Следующим шагом должно быть обездвиживание колена, наложение холода к месту повреждения. Далее стоит отвезти ребенка в больницу и пройти обследование. Такие действия обеспечат полноценное выздоровление.

Ушиб колена является одной из наиболее опасных травм. Неправильное и несвоевременное лечение, игнорирование припухлости у ребенка или взрослого обернется усугублением симптомов со временем. Среди возможных осложнений – сильные суставные боли и даже сложности с передвижением.

Дети часто страдают от чрезмерной активности, а взрослые – от неосмотрительности. Обычно провоцирующим повреждение фактором становится падение на одно колено или сильный удар суставом о посторонний предмет. Также к причинам травмы с появлением припухлости относят чрезмерное отклонение в сторону голени либо ее перенапряжение – следствие длительной пробежки.

Специфические признаки

Диагностировать ушиб можно по ряду признаков:

1. В качестве основного симптома рассматривают резкую боль, возникающую сразу после получения травмы. Если ушиб не слишком сильный, болезненность уходит спустя некоторое время. При наличии осложнений у ребенка или взрослого наблюдается прямая зависимости между тяжестью травмы и интенсивностью боли. Длительный дискомфорт и острая болезненность присутствуют при повреждении сустава или даже его разрушении. Об этом может свидетельствовать покраснение кожи под суставной поверхностью.

2. Характерным симптомом считается то, что колено опухло. Причиной становится скопление в полости сустава жидкости вследствие гемартроза или кровоизлияния. Такому признаку травмы сопутствует ограниченная подвижности конечности и сильная болезненность при любом движении. Боль бывает настолько невыносимой, что приводит к потере сознания.

Когда симптомы ушиба сохраняются в течение продолжительного периода времени, лечение дома оказывается весьма сомнительным, так как требуется полноценное обследование и консультация специалиста, который оценит серьезность повреждения и последствия удара, исключая смещение сустава.

Оказание первой помощи

Если произошла травма при падении, пострадавшему нужно как можно быстрее помочь, предпринимая следующие действия:

1. Получивший повреждение сустав полностью обездвиживают, исключая малейшие нагрузки на конечность.

2. В первые часы следует делать холодные процедуры для спазма сосудов и сокращения, таким образом, масштаба кровоизлияния.

3. Если опухло колено после ушиба, важно предупредить усугубление гемартроза, иначе сдавливающая нервные окончания гематома может спровоцировать развитие болевого шока.

4. До приезда скорой или доставки пострадавшего в травмпункт получившую повреждение ногу поднимают максимально высоко, обеспечивая уменьшение притока крови.

Основная терапия

Включает в себя такие пункты:

1. Лечить травму при выраженных болевых ощущениях начинают с обезболивания медикаментозными препаратами. Рекомендуется принимать нестероидные противовоспалительные средства в виде Анальгина, Кетанова, Диклофенака (детям показан Нурофен, Найз, суспензии на основе нимесулида).

2. Если колено сильно опухло, для устранения болезненности и отека нужно делать пункцию, целью которой является отсасывание скопившейся крови. Такую процедуру проводят в больничных условиях, после чего продолжают лечить ногу, накладывая фиксирующую повязку, обеспечивающую суставу неподвижность и необходимое для выздоровления тепло.

3. Использование специальной мази (для ребенка и взрослого обычно выбирают разные препараты).

Также комплекс включает обеспечение полного покоя на протяжении нескольких дней. Реабилитация проходит достаточно медленно, поэтому не стоит делать поспешных выводов спустя пару дней с начала терапии. Травмировав мягкие ткани колена, нужно настроиться на длительное восстановление с соблюдением физиотерапевтических и лечебных мероприятий, использованием мазей Лиотон, Артроактив или Фастум гель, смазыванием места повреждения хондропротектором в виде препарата Коллаген Ультра, выпускаемого в форме геля и крема.

Полное восстановление обычно происходит спустя минимум 3 недели. Если имеют место осложнения в виде, к примеру, разрыва связок, период реабилитации заметно увеличивается.

Средства народной медицины

Консервативной терапии сопутствуют народные средства, если такую методику поддерживает врач. Для этого используются:

• Настойка на травах валерианы или мяты, способствующая уменьшению болевых ощущений.
• Компресс из спиртового настоя белой лилии, который фиксируют при помощи бинта.
• Дома можно делать компресс, для которого в одинаковых пропорциях соединяют дистиллированную или кипяченую воду, растительное масло и уксус. Каждый компонент берут в количестве столовой ложки. В получившейся смеси смачивают полотенце и прикладывают ткань к месту повреждения. Длительность процедуры составляет 4-5 часов, после чего предусматривается 10-часовой перерыв и повтор терапии.

Категорически нельзя смазывать место травмы согревающими мазями, растирками и пытаться активно шевелить конечностью. Такие действия повлекут усугубление повреждения из-за усиления отека и формирования обширной гематомы, рассасывание которой займет не одну неделю.

Возможные осложнения

Если удар слишком сильный или лечение проведено несвоевременно, бывают такие осложнения:

1. Вывих сустава или перелом. Коленная чашечка при ударе или падении является самой уязвимой, а ее травмирование чревато утратой опорной и двигательной функции. Поэтому часто при диагностике ушиба дается направление на рентгенографию для получения точной клинической картины.

2. Разрыв или растяжение связок. Невозможно опереться на ногу.

3. Надрыв, разрыв или воспаление мениска. Речь идет о хрящевой пластинке, являющейся составной частью сустава. При отсутствии своевременной терапии дело обернется значительными разрушительными изменениями и даже инвалидностью.

4. Нельзя упускать из внимания возможность воспаления бурсы, называемого коротко бурситом. Можно заметить, что колено не только опухло, но и сильно покраснело. Кроме того, болезненным ощущениям сопутствует общее повышение температуры тела. Если же рана инфицируется, развивается гнойный бурсит, устранить которой удается только посредством операции.

В домашних условиях лечат только незначительные травмы, да и то, следуя предписаниям врача. Самым результативным вариантом является комплекс из консервативных и народных методов, которые в совокупности способствуют скорейшему выздоровлению без негативных последствий для здоровья.

Люди получают травмы постоянно. Часто это происходит ввиду падения, и в этом случае по обыкновению страдает коленный сустав, на который приходится удар.

Повреждение колена всегда доставляет больному сильный дискомфорт, поэтому необходимо разобраться, как же помочь поврежденному суставу в домашних условиях и сразу после ушиба.

Виды травм колена

Зачастую травму колена получают при падениях. Повреждение при этом может носить разный характер:

1. Ушиб . Происходит при прямом или боковом ударе, появляется . При травме сустава изменяется кожный покров и подкожный слой. Ушиб может быть и без синяка. При сильном повреждении может возникать скопление жидкости в области травмы. Ходьба может сопровождаться хромотой или болью. Во время пальпации кость и связки не болят; боль проявляется только в области травмы.
2. Повреждение мениска . Такой вид травмы наиболее распространен среди пожилых людей и спортсменов. Повреждение проявляется блокадой сустава, боль при сгибании колена и при ходьбе. Блокада может пройти самостоятельно в течение недели. Повторные ущемления мениска приводят с выраженной деформацией.
3. Вывих сустава . Коленный сустав окружен связками, обладает большими размерами, поэтому вывих встречается редко. При получении данной травмы возникает боль в области колена, визуально отмечается изменение ее формы. При вывихе нога может потерять чувствительность из-за передавливания нервных окончаний.
4. Перелом сустава . При данной травме страдает не только сустав, но и кости, связки, мениски. Во время передвижения заметен хруст в области колена. Без обращения к специалисту больной может лишиться способности ходить ввиду полученной травме.
5. Повреждение хряща . Возникновение травмы возможно при разрыве связок, в дальнейшем – мениска и кости. При отсутствии лечения наступает блокада сустава (острое ограничение суставной подвижности, сопровождающееся болью.)
6. Вывих надколенника . Сопровождается отеком области повреждения и резкой болью. Вывих такого типа проходит самостоятельно через несколько часов или дней. В противном случае форма колена меняется; необходимо обращение к специалисту.
7. Повреждения связок . Травма связана с сильным механическим воздействием. При растяжении или надрыве связки, появляется отечность коленного сустава, позже проступает синяк. Разрыв связок сопровождается постоянным хрустом при движениях .

Важно: любая травма колена требует оказания первой медицинской помощи.

Симптомы повреждения

При травме сустава, кости или мышц пациента беспокоят следующие симптомы:

• Боль в коленном суставе и его области. Обычно боль проявляется либо при сгибании/разгибании ноги и имеет непродолжительный характер, либо не проходит долгое время, ввиду чего больной не может полностью наступить на ногу.
• Изменение цвета кожи. Чаще всего место повреждения синеет при образовании кровоподтека под кожей или краснеет при воспаления и припухлости.
• Блокада. Так называется состояние, при котором повреждается мениск или целостность кости. В таком случае больной не может двигать ногой.
• Изменение походки. При нестабильном состоянии сустава после повреждения могут возникать щелчки или хруст при движениях.
• Опухоль. Припухлость возникает из-за скопления излишней жидкости в области повреждения колена.
• Онемение. Симптом сопутствует переломам и вывихам. Нога немеет из-за ущемления нервных окончаний.

Первая помощь при падении на колено

Самое главное – оказать первую помощь при ушибе колена. Это поможет снять воспаление, снизить боль и уменьшить кровоподтек под кожей. Итак, первая помощь должна включать следующие аспекты:

1. Холод . Необходимо приложить что-то холодное на место повреждения. Это необходимо, чтобы колено не отекало и не воспалялось. Холод также обеспечивает притупление боли.
2. Повязка . На место ушиба накладывается тугая повязка. Для этого лучше использовать эластичный бинт: при его отсутствии можно воспользоваться лоскутом одежды. Перевязка поврежденной области уменьшает болевые ощущения при сильном ушибе и снижает нагрузку на ногу.
3. Состояние покоя . Больного необходимо положить таким образом, чтобы нога была чуть выше туловища. Это улучшит отток крови.
4. Если боль не проходит долгое время, нужно вызвать скорую помощь и получить помощь специалиста.

После осмотра, врач обычно отправляет больного сделать снимок поврежденной области с помощью рентгена. Таким образом устанавливают точный диагноз и назначают лечение.

Лечение ушиба дома

Лечение ушиба коленного сустава направлено на устранение болей и отечности. Также необходимо избавиться от вероятности развития воспалительного процесса и начать восстановление прежнего состояния колена.

Медикаменты

Медикаментозно лечение повреждения коленного сустава может проводиться при помощи следующих лекарственных средств: Анальгин, Диклофенак. Они снимают воспаление и боль, оказывая разогревающее действие.

Иногда врач индивидуально назначает специальные средства для лечения конкретного вида повреждения коленной зоны.

Лечебная физкультура (ЛФК)

Л ечебная физкультура должна назначаться специалистом. При вывихе, повреждении хряща и переломе нельзя делать упражнения, а колено должно получать минимальную нагрузку.

Если ушиб при падении был не серьезный, сначала проводятся упражнения на разогрев мышц. Выполнять их нужно в спокойном темпе, без спешки:

1. Исходное положение – сидя на полу, ноги прямые. Необходимо дотянуться пальцами рук до колен, до пальцев ног.
2. Положив под больное колено подушку, нужно лечь на живот. Ногой нужно совершать пружинистые движения.
3. Сев на край стула, необходимо больную ногу положить на здоровую. Пальцами поврежденной конечности нужно стараться дотянуться до пола.
4. Лежа на полу, необходимо медленно поднимать больную ногу на небольшое расстояние от пола, фиксировать ее на несколько секунд в таком положении. Если выполнение упражнения не вызывает боль, можно привязать к ноге небольшой груз.

После разминки можно приступать к выполнению самих упражнений:

1. Десятиминутная ходьба (допускается ходьба на месте).
2. Полуприседания – 10 раз.
3. Разгибания в верх – 10 раз
4. Приседания у стены- 5 раз
5. Упражнение «Велосипед» – 20 сек.

Иногда вместе с физкультурой назначается массаж. Это допускается только через полторы-две недели после ушиба.

Народные средства

Народные средства могут помочь снять воспаление и уменьшить боли после ушиба колена при падении. Существуют следующие рецепты:

1. Необходимо смешать мед и мякоть алое в пропорции 1:1. Перемешанную массу выкладывают на клеенчатую поверхность и привязывают к ноге. Средство лечит ушиб колена с отеком и воспалением.
2. Для снятия воспаления используют лист капусты. Его разминают в руках, чтобы он пустил сок. Лист привязывают к колену на час. Позже его нужно заменить другим, свежим.
3. 1 ст. ложку хозяйственного мыло разрыхляют и заливают 150 мл кипятка. Полученную смеся настаивают 20 минут, смачивают бинт и прикладывают у ушибу.

Специальность: Врач-терапевт
Образование: Первый МГМУ им. Сеченова в 2010г.