Почему часто хочется пить причины. Сильная жажда

Проявление жажды (полидипсии) вполне нормально и объяснимо после спортивной тренировки, жаркой погоды, после употребления соленой, острой пищи. Жажда появляется тогда, когда в организме снижается запас жидкости. Но, бывает так, что человеку пить хочется постоянно, независимо от того, сколько жидкости он уже выпил.

Постоянная жажда, причины ее появления разнообразны. Об этих причинах мы с вами сегодня поговорим на страницах нашего сайта www.сайт.

Количество жидкости в организме снижается из-за повышенного потоотделения, рвоты, поноса. Организм быстро теряет влагу вследствие повышенной температуры тела, при нахождении на диете, а также от длительного пребывания на солнце. Особенно способствуют потере жидкости мочегонные препараты и стероидные средства.

При снижении количества жидкости, организм черпает влагу из слюны. Поэтому слизистая оболочка ротовой полости становится сухой. Также заостряются черты лица, кожа становится дряблой, на ней образуются складочки. Необходимо срочно пополнить запас воды в организме, так как в противном случае, появляются головные боли, слабость, усталость, чувство снижения общего тонуса и работоспособности.

Какие причины вызывают постоянную жажду?

Диабет: При наличии этого заболевания человек много пьет воды, но ему все равно постоянно хочется пить. Если сильная жажда возникает при употреблении инсулина, сахаропонижающих препаратов, предполагается обострение заболевания. В этих случаях, следует сдать анализ на повышенный сахар, после чего немедленно начать принимать препараты, снижающие уровень глюкозы.

Травмирование мозга: После травм головы, проведения нейрохирургических операций, также возникает сильная жажда. Она начинается остро, человек может выпить 10 и даже 20 литров воды в сутки. Начинает развиваться несахарный диабет, появляется дефицит гормонов, ограничивающих мочеиспускание.

Избыток гормонов: В этом случае повышается функция паращитовидных желёз, которая сопровождается сильнейшей жаждой. При этом появляются болевые ощущения в костях, наступает утомляемость, быстрая слабость, резкое снижение веса. Моча становится беловатого оттенка, из-за вымываемого из костей кальция. При наличии таких симптомов, необходимо обратиться за консультацией к врачу эндокринологу.

Заболевания почек: Больные почки утрачивают способность эффективно удерживать воду, из-за чего появляется повышенное желание пить. Такие заболевания, как пиелонефрит, гломерулонефрит, гидронефроз, поликистоз почек вызывают повышенную потребность организма в жидкости. Также эти недуги характеризуются наличием отеков, Тяжелым осложнением является почечная недостаточность – опасное состояние для жизни человека. Чтобы этого избежать, нужно срочно обратиться к специалисту-нефрологу.

Прием некоторых лекарственных средств: Жажду может спровоцировать прием клофелина, который используют для снижения артериального давления, прием антибиотиков тетрациклинового ряда, фенотиазина, лития. Также самостоятельный прием мочегонных средств, например гипотиазида, фуросемида, также может вызвать постоянное желание пить воду.

Также многие люди с неуравновешенной психикой постоянно мучаются от недостатка жидкости. В основном этим страдают женщины склонные к капризам, раздражительные, конфликтные. Постоянной жаждой страдают наркозависимые люди. Поэтому если ваш ребенок-подросток ставит на ночь возле кровати чашку с водой, обратите на это внимание.

Вот еще некоторые причины, вызывающие постоянную жажду:

Чрезмерное употребление крепкого кофе, алкоголя, соленой еды вызывают желание пить. Также этому способствуют некоторые внутренние инфекции, ожоги, цирроз, гепатит, обезвоживание, различные кровотечения, психические расстройства.

Как избавиться от постоянной жажды?

Постарайтесь пить до того, как почувствуете сильное желание выпить воды. Чтобы жажда не дала о себе знать, пейте по половине чашки чистой воды каждый час. Увеличьте количество выпиваемой жидкости, если находитесь долгое время в сухом, теплом помещении. При этом рекомендуется выпивать восемь стаканов жидкости за весь день.

Следите за мочеиспусканием. Чтобы избавить свой организм от обезвоживания, следует выпивать такое количество жидкости, при котором моча не будет темного или слишком светлого цвета. Показатель достаточного содержания жидкости - моча нормального, умеренного желтого цвета.

Пейте чистую воду во время физической работы, спортивных тренировок. Во время тяжелого труда человек теряет от 1,5 до 2 л жидкости и только после этого чувствует жажду. Поэтому, чтобы не допускать обезвоживания, выпивайте половину стакана воды за 15 мин до начала работы, или занятий спортом. Затем пейте воду через каждые 15 мин. во время, и через 15 минут после окончания работы или тренировки.

Если жажда постоянная, вы выпиваете большой объем жидкости за день, а пить хочется все равно, необходимо сдать анализ крови на повышенный сахар. Так как причиной постоянной жажды может быть диабет, нужно пройти медицинское обследование, и при необходимости придерживаться специальной программы лечения, соблюдать диету.

Вот мы и поговорили о том почему появляется постоянная жажда, причины, как избавиться рассказали. При появлении вышеописанных симптомов стоит сразу обратиться за советом к врачу-эндокринологу или к терапевту. Если пить хочется после травмы головы, то нужно сходить на прием к врачу-неврологу или травматологу. Установив причину постоянной жажды, легче избавиться от этого навязчивого состояния. Будьте здоровы!

Желание пить воду считается ответной реакцией организма на недостаток жидкости. Полидипсия вполне объяснима после повышенных физических нагрузок, при жарком климате, после употребления острой или соленой пищи. Так как все упомянутые факторы снижают запас жидкости в организме. Но бывают случаи, когда пить хочется постоянно, независимо от количества выпитого.

Сильная жажда – это симптом, указывающий на дефицит воды в организме. Рассмотрим основные причины, методы диагностики, лечение и варианты предупреждения расстройства.

При снижении уровня воды, организм забирает влагу из слюны, что делает ее вязкой, а слизистую оболочку ротовой полости сухой. Из-за обезвоживания кожа теряет эластичность, появляются головные боли и головокружение, заостряются черты лица. Подобное случается при некоторых заболеваниях и патологических состояния организма. В этом случае, для установления настоящей причины недомогания, требуется медицинская консультация и ряд диагностических процедур.

Причины сильной жажды

Существует множество причин повышенной потребности в жидкости, рассмотрим самые распространенные:

Обезвоживание – возникает при интенсивных физических нагрузках, при кровотечении или диареи, а также при жарком климате. Алкоголь и кофе способствуют недомоганию. Для устранения восстановления водно-солевого баланса рекомендуется пить больше воды.
Испарения воды с потом – повышенная температура воздуха и физические нагрузки вызывают потоотделение, после которого хочется пить. Данная реакция организма считается нормальной. Опасения должна вызывать избыточная потливость, которая может указывать на заболевания нервной системы, повышенную температуру тела, воспалительные процессы, болезни легких, сердца, почек или иммунной системы. Данное состояние требует медицинской диагностики, так как может привести к серьезным последствиям.
Сухой воздух – организм теряет влагу при очень сухом воздухе. Такое случается в помещениях с кондиционерами. Для нормализации влажности нужно больше пить воды и завести растения, которые поднимают влажность.
Мягкая вода – если в воде недостаточное содержание минеральных солей, то это вызывает постоянное желание пить. Все дело в том, что минеральные соли способствуют усвоению и удержанию воды в организме. Рекомендуется пить минеральную воду хлоридно-натриевой группы с небольшим содержанием солей или бутилированную с нормализованным содержанием минералов.
Жесткая вода – превышение минеральных солей также негативно сказывается на организме, как и их недостаток. Если они в избытке, то притягивают воду и затрудняют ее усвоение клетками.
Острая или соленая пища – такие продукты раздражают ротовую полость и горло, и желание попить возникает рефлекторно. Рекомендуется отказаться от подобной пищи на время, если недомогания прошло, то можно не беспокоиться и вернуться к привычному рациону.
Мочегонная еда – подобные продукты выводят воду из организма, из-за чего возникает обезвоживание и желание пить. Откажитесь на время от такой пищи, если все нормализовалось, то проблем со здоровье нет. Но если полидипсия осталась, то стоит обратиться за медицинской помощью.
Сахарный диабет – желание пить и сухость во рту остаются после обильного питья и сопровождаются частыми позывами к мочеиспусканию. Кроме этого возможны головокружения, головные боли, резкие скачи веса. При подобных симптомах необходимо сдать анализ на сахар в крови.
Употребление алкоголя – спиртные напитки высасывают воду из тканей организма, создавая обезвоживание.
Дисфункция паращитовидных желез – гиперпаратиреоз сопровождается постоянным желанием пить. Это происходит из-за нарушения регулирования уровня кальция в организме секрецией паратиреоидного гормона. Больной жалуется на мышечную слабость, боли в костях, почечные колики, снижение памяти и утомляемость. При подобных симптомах необходимо посетить эндокринолога и сдать ряд анализов.
Лекарственные препараты – антибиотики, антигистаминные средства, мочегонные, гипотензивные и отхаркивающие вызывают сухость во рту. Для предупреждения данной проблемы рекомендуется посоветоваться с врачом и подобрать другой медикамент.
Заболевания почек – из-за воспалительного процесса почки не удерживают жидкость, вызывая потребность в воде. При этом наблюдаются проблемы с мочеиспусканием и отечность. Для устранения недуга нужно обратиться к нефрологу, сдать мочу на анализ и пройти УЗИ.
Заболевания печени – кроме дефицита жидкости, появляется тошнота, пожелтение кожи и белков глаз, боли в правом подреберье, частые носовые кровотечения. При подобных симптомах стоит обратиться к терапевту и пройти исследование печени на предмет патологий.
Травмы – очень часто травматические повреждения головы вызывают сильную жажду. Для лечения нужно обратиться к неврологу, так как без медицинского вмешательства возможен отек головного мозга.

Жажда как симптом заболевания

Полидипсия возникает под воздействием многих факторов, но в некоторых случаях она является симптомом заболевания. На первых порах появляется чувство жажды, которую невозможно утолить. Это может быть связано с нарушениями функционирования организма и дисбалансом солей и жидкости. Желание попить сопровождается сильной сухостью в ротовой полости и глотки, что связано с пониженной секрецией слюны из-за дефицита жидкости.

Неукротимая жажда, как правило, указывает на развитие сахарного диабета. В этом случае наблюдается обильное и частое мочеиспускание, нарушение гормонального баланса и водно-солевого обмена.
Увеличенная функция паращитовидных желез – это еще одно заболевание, которое сопровождается полидипсией. Больной жалуется на мышечную слабость, повышенную утомляемость, резкую потерю веса. Моча имеет белый цвет, такой окрас связан с вымываемым из костей кальцием.
Болезни почек гломерулонефрит, пиелонефрит, гидронефроз – вызывают сухость во рту, отечность и проблемы с мочеиспусканием. Расстройство возникает из-за того, что пораженный орган не может удерживать в организме необходимое количество жидкости.
Травмы головного мозга и нейрохирургические операции – приводят к развитию несахарного диабета, который вызывает постоянный недостаток воды. При этом независимо от количества употребляемой жидкости, обезвоживание не проходит.
Стресс и нервные переживания, психические расстройства (шизофрения, навязчивые состояния) – чаще всего от жажды по данным причинам страдают женщины. Кроме этого появляется раздражительность, плаксивость, постоянной желание спать.

Кроме вышеописанных заболеваний, неутолимое желание попить возникает при наркотической и алкогольной зависимости, гипергликемии, инфекциях, ожогах, болезнях печени и сердечно-сосудистой системы.

Сильная жажда вечером

Очень часто в вечернее время суток появляется необъяснимое чувство жажды. Подобное состояние связывают с замедлением обменных процессов в организме. В среднем, в течение дня выпивается до 2 л воды, в жару потребность в жидкости увеличивается независимо от времени суток. Но в некоторых случаях сильное и бесконтрольное желание напиться воды возникает из-за определенных заболеваний. Если расстройство держится в течение нескольких дней, но не связано с жарой или повышенными физическими нагрузками в вечернее время, то стоит обратиться за медицинской помощью.

В обязательном порядке необходимо обследовать щитовидную железу, сделать УЗИ почек, сдать анализ на гормоны щитовидки (ТТГ, Т3св., Т4св., АТПО, АТКТГ), анализ мочи, кровь на биохимию и почечный комплекс (креатинин, клубочковая фильтрация, мочевина).

Одна из распространенных причин жажды – это интоксикация. Классическим примером расстройства выступает похмелье. Продукты распада алкоголя начинают отравлять организм, а для того чтобы от них избавиться необходимо поступление большое количества воды. Это необходимо для вывода токсинов естественным путем, то есть через почки. Если проблем с алкоголем нет, но пить все равно хочется, то причина может быть связана с инфекцией или вирусом. Сахарный и несахарный диабет, онкологические заболевания, тяжелые стрессы и нервные расстройства, также провоцируют повышенное употребление воды в вечернее время.

Сильная жажда ночью

Сильная полидипсия ночью возникает по множеству причин, каждая из которых требует детального изучения. Прежде всего, необходимо выяснить, сколько воды человек употребляет в течение дня. Если жидкости недостаточно, то организм обезвожен и требует пополнить водно-солевой баланс. Недостаток жидкости появляется при употреблении на ночь кофе, соленных, сладких и острых продуктов. Слишком плотный ужин, может спровоцировать ночное пробуждение для утоления жажды. В этом случае на утро кожа выглядит припухлой и отечной.

Недомогание может быть вызвано сухим воздухом в помещении для сна. Храп и дыхание во сне с открытым ртом, вызывают пересыхание слизистой оболочки и желание попить. Различные эндокринные заболевания, инфекции, воспаления и болезни почек, также провоцируют приступы жажды в ночное время.

Сильная жажда после сна

Полидипсия после сна – это распространенное явление, с которым сталкивался каждый. Желание напиться воды очень часто сопровождается повышенной вязкостью слюны, затруднениями при глотании, неприятным запахом изо рта и жжением языка и слизистой оболочки ротовой полости. Как правило, подобные симптомы в утреннее время указывают на интоксикацию организма, которая могла наступить из-за неумеренного употребления алкоголя накануне вечером.

Некоторые лекарственные препараты провоцируют расстройство в утренние часы. Это относится и к ночным перееданиям. Если дефект появляется систематически, то это может указывать на сахарный диабет второго типа, один из симптомов которого – недостаточная выработка слюны по утрам и ее повышенная вязкость.

Если нехватка жидкости появляется эпизодически, то подобное состояние возникает при стрессах, нервных расстройствах и переживаниях. Инфекционные заболеваний с повышенной температурой тела, также вызывают жажду после сна.

Сильная жажда и тошнота

Выраженная полидипсия и тошнота – это сочетание симптомов, указывающих на пищевые отравления или кишечные инфекции. Очень часто данные признаки появляются еще до развернутой клинической картины, которая сопровождается поносом и рвотой. Неприятные симптомы могут появляться при погрешностях в диете и при переедании.

Если нехватка жидкости сопровождается сухостью и горечью во рту, кроме тошноты появляется изжога, отрыжка и белый налет на языке, то это могут быть признаки таких заболеваний:

Дискинезия желчевыводящих протоков – возникает при заболеваниях желчного пузыря. Может быть, одним из симптомов панкреатита, холецистита или гастрита.
Воспаление десен – желание напиться воды и тошнота сопровождаются металлическим привкусом во рту, жжением десен и языка.
Гастрит желудка – пациенты жалуются на боли в области желудка, изжогу и чувство переполненности.
Применение лекарственных препаратов – некоторые антибиотики и антигистаминные медикаменты, вызывают вышеописанные симптомы.
Невротические расстройства, психозы, неврозы, аменорея – нарушения деятельности ЦНС часто вызывает дефицит жидкости в организме, приступы тошноты и другие неприятные симптомы со стороны ЖКТ.
Заболевания щитовидной железы – из-за изменения двигательной функции желчевыводящих путей, происходит спазмирование желчных протоков и увеличивается выброс адреналина. Это приводит к тому, что на языке появляется белый или желтый налет, а также горечь, сухость и нехватка жидкости.

В любом случае, если подобные расстройства держатся в течение нескольких дней, то стоит обратиться за медицинской помощью. Врач оценит дополнительные симптомы (наличие боли в животе, расстройства пищеварения и стула), которые могут указывать на заболевание пищеварительной системы, и проведет ряд диагностических исследований для определения других возможных патологий вызванных тошнотой и обезвоживанием.

Сильная жажда и сухость во рту

Сильное обезвоживание с сухостью во рту – это признаки, указывающие на нарушение водного баланса организма. Ксеростомия или сухость в ротовой полости возникает из-за уменьшения или прекращения выработки слюны. Такое случается при определенных заболеваниях инфекционной природы, при поражениях дыхательной и нервной систем, болезнях ЖКТ и аутоиммунных недугах. Недомогание может носить временный характер, но при обострении хронических заболеваний или применения лекарственных препаратов, появляется систематически.

Если нехватка жидкости и сухость во рту сопровождаются такими симптомами, как: частые позывы в туалет или проблемы с мочеиспусканием, сухость в носу и горле, трещины в уголках рта, головокружение, изменении вкуса еды и напитков, от вязкости во рту речь становится невнятной, больно глотать, появляется неприятный запах изо рта, то это указывает на серьезное заболевание, требующее медицинской помощи.

Сильная жажда после еды

Появление сильной жажды после еды имеет физиологическое обоснование. Все дело в том, что организм работает на уравновешивание всех веществ, в него попадающих. Это касается и соли, которая попадает с пищей. Чувственные рецепторы дают мозгу сигнал о ее наличие в клетках и тканях, поэтому появляется желание попить, для того чтобы снизить баланс соли. Обезвоживание возникает при употреблении острой еды и сладостей.

Для того чтобы нормализовать водно-солевой баланс после еды, за 20-30 минут до приема пищи рекомендуется выпивать 1 стакан очищенной воды. Это позволит организму впитать все полезные вещества, поступающие в организм с едой и не вызовет желания напиться. Через 30-40 минут после еды нужно выпить еще один стакан жидкости. Если напиться сразу после приема пищи, то это может вызвать боли в области ЖКТ, отрыжку, чувство тяжести и даже тошноту.

Сильная жажда от метформина

Многие пациенты, которым назначали Метформин, жалуются на сильную жажду, вызванную приемом средства. Лекарство входит в категорию противодиабетических медикаментов, используемых при сахарном диабете 1 и 2 типа и при нарушении толерантности к глюкозе. Как правило, он хорошо переносится, и кроме основного лекарственного действия, помогает существенно снизить вес. Нормализация массы тела возможна в том случае, когда диеты и физические нагрузки в течение длительного периода времени не помогли убрать лишние килограммы.

Лекарство назначают для лечения эндокринологических и гинекологических заболеваний. Действующее вещество снижает аппетит, уменьшает всасывание глюкозы в дистальных отделах ЖКТ, затормаживает синтез гликогена печени и регулирует уровень глюкозы. Лекарство снижает стимуляцию клеток поджелудочной железы, отвечающих за выработку инсулина, что снижает аппетит.
Медикамент принимают внутрь, дозировка и длительность применения определяются лечащим врачом и зависят от показаний. Разовая доза – 500 мг. Во время использования таблеток необходимо отказаться от простых углеводов, так как они могут стать причиной побочных эффектов со стороны ЖКТ. Если лекарство стало причиной тошноты, то дозировка уменьшается в два раза.
Таблетки противопоказано использовать в период беременности и лактации, при сердечной, почечной и печеночной недостаточности. Выраженная полидипсия, также является противопоказанием к применению. Лекарство не назначают пациентам младше 15 лет.
Если во время использования лекарства не соблюдается безуглеводная диета, то возможны побочные эффекты. Чаще всего пациенты жалуются на тошноту, рвоту, диарею, боли в области живота, появление металлического привкуса. Длительное применение может стать причиной В12-дефицитной анемии.

Грамотное использование Метформина с четким соблюдением дозировки и без превышения рекомендуемого курса терапии, не вызывает обезвоживания или каких-либо других побочных эффектов.

Сильная жажда у ребенка

Усиленная полидипсия характерна для пациентов детской возрастной категории. Многие родители не следят за водным балансом организма ребенка. Так, если малыш долго находится на улице или под палящим солнцем, то это может стать причиной не только обезвоживания, то и теплового удара. Жажда у детей имеет как физиологические причины, которые возникаю из-за употребления соленой, острой и сладкой пищи, так и патологические, то есть вызванные определенными заболеваниями.

Лечение зависит от того какая причина лежит в ее основе. Симптом нельзя игнорировать и при первой возможности рекомендуется отвести ребенка к педиатру. Врач проведет комплексное обследование и поможет избавиться от недомогания.

Сильная жажда при беременности

Беременность – это сложный период для каждой женщины, так как он характеризуется повышенной нагрузкой на организм. Во время вынашивания будущая мама очень часто страдает от обезвоживания. Человеческий организм на 80% состоит из воды. Вода присутствует во всех клетках и является залогом нормального функционирования организма. Дефицит жидкости замедляет обменные процессы и патологически сказывается как на организме матери, так и на развитии плода.

На ранних сроках беременности плод начинает формироваться и его организм не функционирует в полной мере. Это касается органов, отвечающих за обезвреживание токсинов и вывод шлаков. Поэтому женщина ощущает потребность в большом количестве жидкости, необходимой для их выведения.
Вода нужна для формирования околоплодной жидкости, в которой развивается ребенок. С каждой неделей ее объем увеличивается, а значит, усиливается жажда.
Еще одна причина повышенной потребности в воде – это перестройка кровеносной системы, которая завершается к 20 неделям вынашивания. Из-за дефицита жидкости, кровь становится слишком густой. Это угроза, как для будущей мамы, так и для ребенка, так как могут образовывать внутрисосудистые тромбы, ишемические повреждения и другие патологии.
Изменение вкусовых предпочтений – в период беременности женщину тянет на пищевые эксперименты. Чрезмерное употребление сладкого, острого, соленого и жирного требует дополнительной жидкости для переваривания и вывода из организма повышенного количества соли.

Диагностика обезвоживания, то есть усиленной полидипсии – это длительный и сложный процесс. Так как недомогание может быть признаком многих патологий со стороны разных органов и систем. Как правило, расстройство рассматривается в нескольких аспектах – это сахарный диабет, несахарный диабет, болезни почек и сердечно-сосудистой системы, а также простое обезвоживание.

Обратите внимание на свое мочеиспускание. Для того чтобы организм не страдал от обезвоживания, необходимо выпивать такое количество жидкости, при котором моча не будет темного или слишком светлого цвета. Показатель нормального содержания жидкости в организме – это урина умеренно желтого цвета без резкого запаха.

Во время занятий спортом и физическим трудом необходимо пополнять водные запасы. Для предупреждения обезвоживания рекомендуется выпивать ½ стакана воды за 15-20 минут до начала работы или тренировки.

Если нехватка жидкости носит постоянный характер, не смотря на большие объемы употребляемой в день воды, то стоит сдать анализ крови на сахар. Так как вполне возможно, что недомогание вызвано одной из форм диабета.

В любом случае, при частом и сильном обезвоживании необходимо обратиться к терапевту или эндокринологу. Если повышенная потребность в жидкости появилась после травмы головы, то требуется консультация невролога и травматолога.

Медики бьют тревогу из-за стремительного роста статистики заболеваемости диабетом. Группа зарубежных ученых решила выделить основные преддиабетические симптомы, которые позволяют застигнуть опасное заболевание на ранней стали развития и принять своевременные меры по исцелению.

По словам врачей, одним из первых характерных сигналов наступления диабета является повышенная сонливость, вялость после принятия пищи. Подобная реакция организма – свидетельство того, что он чересчур загружен углеводами. Особенно это вредно, если человек увлекается едой, напичканной так называемыми «быстрыми» углеводами, поступаемыми с сахаром или с белой пшеничной мукой. Если после обеда вас одолевает нестерпимое желание поспать, необходимо уменьшать количество продуктов с «быстрыми» углеводами. Вместо них употребляйте пищу с «медленными», более сложными углеводами - крупы, овощи, свежие фрукты. Также полезно после еды задавать себе небольшую физическую нагрузку, например, просто походить 15 минут.

Еще один грозный симптом – углеводная жажда, то есть сильнейшая тяга к продуктам с простыми углеводами. Если постоянно тянет на сладкое и мучное, значит, ваша поджелудочная железа работает неправильно: она производит большое количество инсулина, из-за чего уровень сахара в крови не остается стабильно ровным, а падает. Резко убрать сахар из рациона в такой ситуации опасно, но есть выход – вместо сладостей с рафинированным сахаром употреблять орехи, морковь, бананы.
Повышенное артериальное давление при избыточном весе – верный спутник диабета. Кровь становится более вязкой, что усложняет ее передвижение по телу, и клетки недополучают нужного количества углеводов. В этом случае необходимо снизить уровень холестерина в крови и заняться сбросом лишнего веса.
«Пивной» живот, свидетельствующий о концентрации жира в области живота, усугубляет склонность к диабету. Жир на животе способствует увеличению кровяного давления, повышает риски сердечнососудистых патологий. Толстый живот при общем высоком уровне холестерина во много раз увеличивает шансы человека заболеть диабетом.

Сильное чувство жажды может быть абсолютно нормальным после интенсивной физической нагрузки, в жаркий полдень, а еще после употребления в пищу чего-нибудь соленого или острого. Но вот жажда, которая появляется безо всяких причин и которую практически невозможно утолить, является серьезным сигналом, посылаемым организмом. О каких болезнях свидетельствует постоянная жажда, поговорим дальше.
Синдром постоянной жажды медики называют полидипсией. Это патологические явление, которое свидетельствует о явном недостатке жидкости в организме. Потеря жидкости может быть связана как с выше перечисленными явлениями, так и после нарушения работы организма (рвота, повышенное потоотделение, диарея).
Те заболевания, о которых свидетельствует постоянная жажда, могут оказаться достаточно серьезными, поэтому нельзя оставлять без внимания этот тревожный «звонок». Чаще всего жажду провоцируют болезни печени или почек, инфекционные болезни, повышение уровня сахара в крови, неправильный водный обмен, ожоги. Кроме того, врачи еще добавляют, о каких болезнях стоит задуматься при появлении постоянного желания пить. Это заболевания психического характера, нервные расстройства, шизофрения, навязчивые и депрессивные состояния, ощущение жажды часто возникает после полученных травм головы, возможно, повлекших за собой сотрясение мозга.

Естественное чувство жажды позволяет организму нормально функционировать. Это биологическая мотивация, благодаря которой организм получает необходимое ему количество жидкости, а также поддерживает оптимальное водно-солевое соотношение. При жажде, как известно, во рту появляется чувство сухости. Это чувство может быть ложным или истинным. При ложной жажде достаточно просто ополоснуть рот водой, после чего это чувство проходит. Если же этого оказалось недостаточно, и организм требует большого количества воды, пора задуматься, о каких болезнях может говорить такое состояние.

Чтобы предотвратить чувство постоянного желания пить, необходимо своевременно пополнять достаточный запас жидкости, требуемый конкретно вашему организму. Правильно рассчитанная потребность в жидкости позволит не допустить жидкости. Например, на 1 кг массы тела взрослого человека необходимо около 40 г воды. Это потребность суточная. Учитывая эти показатели, можно рассчитать, сколько воды вам требуется в сутки, и нет ли оснований переживать по поводу необоснованно возникающей жажды. Ошибочное мнение, что человеку нужно выпивать не менее двух литров в день. У каждого существует индивидуальная потребность, зависящая от собственной массы тела. Вот из этого показателя и стоит исходить. Правда, поправку стоит сделать на то, какой образ жизни ведет обычный взрослый человек. Постоянная повышенная потливость и затрачивание большого количества энергии требуют употребления большего количества воды. А вот сократить потребность в жидкости могут сидячий образ жизни.

Кроме того, следует учесть, что свидетельствует постоянная жажда о нервных перегрузках и стрессах. Если работа связана с волнениями и переживаниями, то жажда неизбежна.
Отдельно стоит поговорить о жажде, возникающей у детей. Прежде всего, у подростков жажда может провоцироваться по той причине, что они ведут активный и подвижный образ жизни. У детей такое явление как постоянная жажда свидетельствует о некоторых опасных состояниях организма. Например, такое нарушение работы сердечнососудистой системы как застойная сердечная недостаточность говорит о слабости сердечной мышцы, которая не в состоянии перекачивать достаточный объем крови и кислорода. Как только ребенок испытывает хоть малейшее напряжение, у него обостряется сердечная недостаточность, о чем и свидетельствует постоянная жажда.
Родителям необходимо иметь ввиду, что мочеиспускание и потребление жидкости у ребенка должны быть пропорциональными. В противном случае следует обратиться к врачу и проверить состояние почек. Почки являются естественной системой фильтрации в организме, а если их работа нарушается, они могут совсем прекратить поглощать воду и задерживать ее в достаточном количестве в системах органов.

В любом случае, не стоит сразу делать выводы о наличии у ребенка или у самого себя каких-либо заболеваний при проявлении частой жажды. Понаблюдайте за маленькими детьми на протяжении некоторого времени. Заметив какие-нибудь нарушения, обратитесь к врачу.
Наиболее популярными причинами необоснованного чувства сильной жажды является сахарный диабет. Если вместе с сильным желанием пить проявляется неудержимое чувство голода, а также учащенное мочеиспускание, можно предположить, что это симптомы сахарного диабета. Он может проявляться подобным способом у детей и у взрослых.
Еще одно заболевание – диабет несахарный. При этом заболевании нарушается чувствительность почек перед антидиуретическим гормоном, либо количество этого гормона резко уменьшается. При этом заболевании также могут давать о себе знать частые мочеиспускания, сильное чувство жажды, но при этом ребенок теряет аппетит.

Непреодолимое желание пить следует удовлетворять только чистой водой. Если пить чай, соки и газированные напитки, организму можно нанести еще больший вред и обострить заболевание. Если организм посылает вам какие-либо сигналы, постарайтесь понять, о каких заболеваниях он пытается сообщить. Если патология, о которой свидетельствует постоянная жажда, не подтвердилась врачами, пересмотрите свой ежедневный рацион. Постарайтесь уменьшить количество съедаемых острых блюд, соленых блюд и сладостей. Помните, что жажду вызывает чрезмерное курение и обезвоживание организма после употребления спиртных напитков и кофе. Перед тем, как обратиться к врачу, убедитесь, что жажду не провоцирует прием каких-либо назначенных вам лекарственных препаратов.

Почему хочется пить?

Обезвоживание - самая распространенная причина, по которой хочется пить. Обезвоживание развивается в тех случаях, когда вы теряете жидкости больше, чем получаете с питьем и едой. Такое возможно в жаркую погоду или при активной физической работе, когда вы сильно потеете. Иногда обезвоживание развивается на фоне болезни. Особенно часто причинами обезвоживания становятся кишечные инфекции с рвотой и поносом или другие заболевания с высокой температурой, особенно у детей . Обезвоживание может сильно ухудшать самочувствие, снижать работоспособность, быть причиной головных болей и сонливости. Тяжелое обезвоживание опасно для здоровья и жизни. Узнайте подробнее о том, как защитить себя от обезвоживания .
Еда, особенно соленая и острая могут вызывать сильную жажду и сухость во рту. Иногда жажду вызывает простое переедание. Поэтому если все время хочется пить, вспомните, что вы ели накануне.
Лекарства , такие как антидепрессанты, антигистаминные, мочегонные средства и некоторые растительные препараты иногда вызывают сухость во рту и жажду. Эти медикаменты могут воздействовать на работу слюнных желез, угнетая их функцию, или усиливать выделение воды организмом. Поговорите с врачом, назначившим лечение, чтобы сменить препарат, если он вызывает у вас неприятные симптомы.
Сахарный диабет сопровождается полидипсией, а также потребностью часто мочиться, повышенной усталостью и иногда кожным зудом . Сухость во рту и жажда нередко бывают первыми симптомами диабета, когда человек еще не догадывается о своих проблемах. При диабете организм не усваивает глюкозу (сахар), которая нужна для получения энергии. Высокая концентрация глюкозы заставляет почки выделять больше мочи, что увеличивает потери жидкости и вызывает желание постоянно пить.
Несахарный диабет - редкое заболевание, связанное с нарушением работы почек, которые начинают выделять слишком много мочи, поэтому постоянно хочется пить. Болезнь чаще развивается у детей и молодых людей и связана либо с недостатком гормона, который называется антидиуретическим, либо со снижением чувствительности почек к нему. Причиной болезни, например, может быть травма или опухоль головного мозга.
Беременность очень часто сопровождается чувством жажды, а также учащенным мочеиспусканием. Как правило, эти симптомы связаны с нормальными изменениями в организме женщины во время вынашивания ребенка и не требуют беспокойства. Однако, в редких случаях, они могут свидетельствовать о развитии гестационного диабета . Поэтому все женщины должны несколько раз за беременность контролировать уровень сахара в крови. Для этого необходимо обратиться в женскую консультацию.

Причины сухости во рту

Причинами сухости во рту могут быть все вышеперечисленные заболевания и состояния, а также некоторые другие, которые обычно не приводят к развитию жажды, а лишь вызывают желание постоянно смачивать губы или слизистую рта.

Заложенность носа при насморке, после тампонады носа (см. «Носовое кровотечение») и при других состояниях заставляет дышать через рот. В результате слизистая оболочка ротовой полости и ротоглотки сильно пересыхает, особенно в помещениях с центральным отоплением или в жаркую погоду.
Лучевая терапия области головы или шеи может приводить к воспалению слюнных желез и сухости во рту.
Синдром Шегрена - хроническое заболевание иммунной системы, когда она начинает разрушать собственные железы: слюнные, слезные и некоторые другие. Симптомами является выраженная сухость во рту, в носу, чувство песка в глазах и отсутствие слез. Лечением и диагностикой этой патологии обычно занимается врач ревматолог .
Эпидемический паротит (свинка) - инфекционное заболевание слюнных желез, традиционно считается детской инфекцией. Во время болезни может нарушаться выработка слюны, отчего возникает чувство сухости во рту.

Сухость во рту и жажда: что делать?

Как правило, чувство постоянной жажды и сухости в ротовой полости быстро уходят под влиянием лечения основного заболевания, вызывавшего эти симптомы. Однако, если избавиться от причины невозможно, или лечение требует длительного времени, вам потребуется симптоматическая терапия, то есть меры, способные облегчить самочувствие.

Например, справиться с сухостью во рту помогут следующие советы:

увеличьте потребление жидкости — как можно чаще делайте 1-2 глотка прохладной воды или несладких напитков;
рассасывайте конфеты без сахара или жуйте жевательную резинку - это стимулирует работу слюнных желез;
держите во рту кубики льда - лед будет таять медленно и увлажнить слизистую оболочку;
избегайте алкоголя (в том числе жидкости для полоскания рта на спиртовой основе), кофеина и курения - все это может усугубить ваши жалобы.

Если вышеуказанные меры не помогают, врач, чаще стоматолог, может предложить вам искусственные заменители слюны. Это средства в виде гелей, спреев или пастилок, которые увлажняют ротовую полость. Заменители слюны используются по требованию, то есть тогда, когда возникают неприятные ощущения во рту, в том числе до и во время еды.

Если сухость во рту вызвана лучевой терапией или синдрома Шегрена, врач может прописать средства, стимулирующие слюноотделение, например, пилокарпин. Как и все лекарственные средства, пилокарпин имеет свои показания и противопоказания, поэтому принимать его без назначения врача не рекомендуется.

К какому врачу обращаться при сухости во рту и жажде?

Если постоянно хочется пить и беспокоит чувство сухости во рту, обратитесь к врачу широкого профиля - терапевту . Он проведет первичную диагностику и сможет назвать наиболее вероятные причины ваших жалоб. После обследования терапевт может направить вас к узким специалистам:

эндокринологу - при подозрении на диабет или другие гормональные проблемы;
стоматологу - если сухость во рту вызвана проблемами во рту или заболеваниями слюнных желез; стоматолог назначает заменители слюны и средства, для увлажнения полости рта, а также занимается гигиеной полости рта и лечит сопутствующие болезни при ксеростомии.

Самостоятельно выбрать хороших врачей вы можете с помощью сервиса НаПоправку, перейдя по ссылкам выше или посетив раздел

Синдром постоянной жажды медики называют полидипсией. Это патологические явление, которое свидетельствует о явном недостатке жидкости в организме. Потеря жидкости может быть связана как с выше перечисленными явлениями, так и после нарушения работы организма (рвота, повышенное потоотделение, диарея).

Те заболевания, о которых свидетельствует постоянная жажда, могут оказаться достаточно серьезными, поэтому нельзя оставлять без внимания этот тревожный «звонок». Чаще всего жажду провоцируют болезни печени или почек, инфекционные болезни, повышение уровня сахара в крови, неправильный водный обмен, ожоги. Кроме того, врачи еще добавляют, о каких болезнях стоит задуматься при появлении постоянного желания пить. Это заболевания психического характера, нервные расстройства, шизофрения, навязчивые и депрессивные состояния, ощущение жажды часто возникает после полученных травм головы, возможно, повлекших за собой сотрясение мозга.

Естественные причины жажды

Испарение воды с потом. Организм выделяет пот при физической нагрузке или повышении температуры окружающего воздуха. Если Вы вспотели, и теперь Вам хочется пить, то это нормально. Не беспокойтесь - это нормальная реакция. Стоит опасаться избыточной потливости. У разных людей нормальным может считаться разный уровень потоотделения. Избыточной стоит считать потливость, если Вы наблюдаете резкое усиление потоотделения по сравнению с обычным для Вас уровнем. Такое изменение может быть симптомом ряда заболеваний легких, почек, сердца, нервной системы, иммунной системы, воспалительных процессов. Воспалительные процессы можно определить по повышенной температуре тела. Диагностика остальных факторов потребуют обращения к врачу и проведения анализов, лабораторных исследований.

Высокая температура тела может быть причиной жажды. Измерьте свою температуру и обратитесь к врачу, если она повышенная.

Очень сухой воздух. Если воздух вокруг очень сухой, то организм теряет влагу и возникает сильное желание пить. Особенно сушат воздух кондиционеры. Если при нормализации влажности жажда проходит, то причина не в Вашем здоровье, а в сухом воздухе. Пейте больше воды. Заведите растения. Растения испаряют много воды, поднимают влажность.

Мягкая вода. Если Вы пьете воду с недостаточным содержанием минеральных солей, то можете испытывать постоянную жажду. Минеральные соли способствуют усвоению воды и удержанию ее в организме. Попробуйте пить бутилированную воду с нормализованным содержанием минералов, или, если это Вам не противопоказано, то минеральную воду хлоридно-натриевой группы с небольшим содержанием солей. Если не помогло, то причина не в воде, а в чем-то другом.

Жесткая вода, избыток солей в питании. Избыток минеральных солей тоже может вызвать жажду, так как соли, если они в избытке, притягивают воду, препятствуют ее нормальному усвоению клетками. Почки выводят избыток солей вместе с водой.

Мочегонная пища. Некоторые продукты обладают мочегонным действием. Например, кофе. Я вообще не могу пить кофе. После него умираю от жажды. Мочегонные продукты способствуют выводу воды из организма. Возникает обезвоживание и желание пить. Попробуйте на время отказаться от такой пищи. Если жажда пропала, то со здоровьем все нормально, такая жажда безопасна, можете вернуться к обычному употреблению пищи, пейте воду на здоровье.

Острая или соленая пища. Острая или соленая пища просто раздражает полость рта и горло. Жажда возникает рефлекторно. Откажитесь от такой пищи на время. Если жажда прошла, то дальше беспокоиться нет смысла. Можете вернуться к своему обычному режиму питания. Запивать острую и соленую пищу большим количеством воды - это совершенно нормально.

Причины патологической жажды

Вот несколько наиболее распространенных причин патологической жажды (полидипсии):

Недостаток воды и соли в организме (например, в результате потоотделения, диареи, рвоты).
Прием некоторых лекарственных средств.
Чрезмерное употребление спиртных напитков, кофеина и соли.

Возможные заболевания

Жажда может быть признаком более серьезного заболевания, ее вызывают:

Гипергликемия (повышенное содержание сахара в крови);
Диабет;
Несахарный диабет (нарушение водного обмена);
Нарушения работы почек (например, синдром Фанкони);
Обезвоживание;
Заболевания печени (гепатит или цирроз);
Кровотечения (например, в кишечнике);
Ожоги или инфекция;
Травма головы;
Психические расстройства (шизофрения, навязчивые состояния, вызывающие жажду).

Лекарственные препараты

Вызывать жажду может прием некоторых препаратов.

Мочегонные средства. Используются при лечении гипертонии, диабета и сердечной недостаточности. Также назначаются при отеках и несахарном диабете. Они приводят к частым мочеиспусканиям и обезвоживанию организма.
Антибиотики тетрациклинового ряда. Используются для лечения бактериальных инфекций. Выводят натрий из организма.
Литий. Используется для лечения биполярного расстройства и других психических расстройств.
Фенотиазин. Используется для лечения шизофрении и других психических расстройств.

Как избавиться от постоянной жажды?

Вот мы и поговорили о том почему появляется постоянная жажда, причины, как избавиться рассказали. При появлении вышеописанных симптомов стоит сразу обратиться за советом к врачу-эндокринологу или к терапевту . Если пить хочется после травмы головы, то нужно сходить на прием к врачу-неврологу или травматологу . Установив причину постоянной жажды, легче избавиться от этого навязчивого состояния. Будьте здоровы!