Ослабленный иммунитет: причины и признаки. Слабый иммунитет

Являет собой очень важный защитный барьер в организме, благодаря которому человек может противостоять многим заболеваниям. О том, какие причины снижения иммунитета человека существуют и как восстановить работу этой системы, и будет рассказывать данная статья.

Причины снижения иммунитета человека

Основными причинами снижения иммунитета человека являются:

1. Плохо сбалансированное питание, которое длиться уже несколько месяцев подряд. В таком состоянии организм не получает большинства полезных веществ и витамин, что приводит к резкому ухудшению работы иммунитета.

2. Анемия.

3. Чрезмерные физические нагрузки, которые приводят к истощению организма.

4. Различные психологические перенапряжения, в том числе частые волнения, неврозы, депрессия и стрессы приводят к общему ослаблению всех систем организма, и как следствие этого – снижению иммунитета.

5. Частый прием спиртных напитков и курение.

6. Наркомания.

7. Нарушение сна (хроническое недосыпание).

8. ВИЧ-инфекция.

9. Тяжелые острые или хронические инфекционные, вирусные или бактериальные заболевания.

10. Длительный прием антибиотиков и прочих сильнодействующих лекарственных средств.

Реже причинами снижения иммунитета человека становятся:

1. Проживание в неэкологической среде и вдыхание вредных химических паров.

2. Хронические болезни внутренних органов и систем (туберкулез, гепатит и т.п.).

3. Онкологические патологии.

4. Поражение кишечника опасными бактериями.

5. Травмы опорно-двигательного аппарата.

6. Частое соблюдение слишком ограничивающих диет, из-за которых человек самостоятельно приводит к авитаминозу и дефициту важных полезных веществ.

7. Печеночная недостаточность в организме.

8. Недавно перенесенные тяжелые оперативные вмешательства.

Чаще всего снижение иммунитета развивается постепенно, поэтому человек сразу не может определить свое состояние. Выявить сбои в организме можно только по характерным симптомам снижения работы иммунной системы.

Симптомы и признаки снижения иммунитета

Выделяют такие особенности процесса снижения иммунитета человека:

1. Сначала человек ощутит сильную слабость и повышенную утомляемость. Выполняя обычную работу, он будет намного быстрее уставать.

3. Резко ухудшается концентрация внимания. Человек становиться рассеянным и раздражительным. Возникает склонность к депрессивным состояниям.

4. При различных вирусных заболеваниях у человека с ослабленным иммунитетом процесс выздоровления намного затягивается. При этом организму сложно бороться с болезнью, что повышает риски развития опасных осложнений.

5. У людей со слабым иммунитетом часто наблюдается насморк, гнойные очаги в носоглотке, простуда и грипп. Также нередко возникают проблемы в пищеварительной системе и отравления.

6. Хронические болезни в таком состоянии будут часто обостряться. К ним также могут присоединяться новые заболевания.

7. Раны и ссадины на коже будут долго заживать и гноиться.

8. Человек в таком состоянии часто бледен, склонен к апатии и потере сознания.

9. При ослабленном иммунитете характерно постоянное обострение болезней мочевыделительной и дыхательной системы. У женщин также может быть рецидивирующая молочница, вагиноз и прочие болезни половой системы.

10. Склонность к туберкулезной инфекции и поражение кожа грибками.

Дополнительными проявлениями снижения иммунитета являются:

1. Кожа человека в таком состоянии становиться очень сухой и шелушиться из-за недостатка витамин. Волосы и ногти также страдают – становятся ломкими.

2. Увеличение лимфоузлов.

3. Человек становиться склонен к аллергическим реакциям, даже если раньше такого не наблюдалось.

Чтобы понять, насколько слажено работает иммунная система человека, ему стоит сдать ряд анализов на состояние иммунитета. Только после этого врач сможет подобрать конкретную лечебную терапию (в зависимости от возраста, симптоматики и показаний пациента).

Очень важно перед началом лечения понять первопричину, из-за которой иммунитет снизился, ведь именно такой фактор будет основополагающим в подборе терапии.

1. Следует полностью отказаться от вредных привычек — курения, употребления спиртного и наркотических веществ.

2. Важно больше отдыхать и нормализовать сон.

3. Следует прой ти полное обследование организма и при выявлении патологий начать адекватное лечение. Также важно лечить те хронические заболевания, которые могут постоянно влиять на иммунитет.

4. Начать правильно питаться. Рацион при этом должен быть разнообразным и хорошо сбалансированным. Расписать меню при этом поможет опытный диетолог или гастроэнтеролог.

Основу правильного питания должны составлять овощи, фрукты, мясо, рыба и зелень. Также полезны кисломолочные продукты, поскольку они налаживают пищеварение.

Помимо этого, людям с ослабленным иммунитетом показан прием зеленого чая, употребление оливкового масла и орехов.

Также стоит полностью отказаться от вредной пищи с содержанием соли, красителей и консервантов.

5. Обязательно нужно принимать витаминные комплексы (группы В, Е, А, С, Д). Также не стоит забывать и о минералах — цинк, кальций, магний, железо. Больше всего данных веществ человеку не хватает весной и осенью.

6. Полезно будет вести активный образ жизни. Физические нагрузки благоприятно влияют не только на иммунитет, но и также на состоянии всего организма, в том числе и нервной системы. Лучше всего при этом заниматься бегом, плаваньем, танцами или йогой. Также можно просто совершать длительные пешие прогулки на свежем воздухе.

Если же состояние человека позволяет практиковать закаливание, то это в разы ускорит процесс укрепления иммунитета. Важно не переборщить с этим и начинать с малого – простого обтирания холодным полотенцем. Дальше можно практиковать ходьбу по снегу и контрастный душ. Укрепить иммунитет в домашних условиях — можно!

Подобные нагрузки активизируют защитные силы организма.

Особенности лечения снижения иммунитета человека

В некоторых случаях пациенту требуется дополнительная медикаментозная терапия, так как состояние иммунитета очень ослаблено. При этом человеку могут быть назначены иммуномодуляторы (Интраглобин, Ликопид).

Важно знать, что подобрать подобные лекарства может только лечащий доктор, ведь самовольный прием иммуноглобулинов способен привести к ухудшению состояния человека.

В качестве вспомогательной терапии больным с ослабленным иммунитетом важно соблюдать следующие советы:

1. Нормализовать свое психоэмоциональное состояние, так как волнения и стрессы очень сильно подавляют иммунитет. Если самостоятельно решить данную проблему не удается, то нужно обращаться к психологу или психотерапевту.

3. Если причиной снижения иммунитета стало заболевание, то человеку нужно быть под врачебным контролем и принимать назначенные препараты. При этом желательно находиться в условиях госпиталя.

4. При проблемах с пищеварением назначаются пробиотики. Они будут улучшать работу пищеварительной системы, и бороться с болезнетворными кишечными бактериями.

5. Очень хорошо способствуют восстановлению работы иммунитета отвары из лечебных трав — липы, солодки, ромашки, жасмина и т.п. Несмотря на это, принимать подобные средства можно только после консультации с врачом.

6. Если вы хотите избавиться от лишнего веса, не следует самостоятельно подбирать себе диету, ведь зачастую такое питание слишком ограничивающие. С данным вопросом лучше обратиться к специалисту, который правильно подберет для каждого человека индивидуальный план похудения.

Основная работа иммунной системы регуляторная – это управление различными функциями организма, которые обеспечивают правильную работу организма человека. Иммунные функции реализуются через множество иммунных механизмов, которые теснейшим образом переплетены между собой.

Крепкий иммунитет - это самая надежная защита против огромного количества микробов, бактерий и вирусов. Они регулярно попадают в наш организм с вдыхаемым воздухом, пищей или контактным путем и вызывают самые различные заболевания.

Некоторые виды бактерий живут в организме на протяжении всей жизни и не представляют для человека серьезной опасности. Более того, они играют важную роль в нормальном функционировании тех или иных органов, особенно кишечника. Однако против бактерий и вирусов, проникающих из внешней среды организму необходимо активно сопротивляться. Эта сопротивляемость и .

Сложная, многоуровневая система защиты от инфекций способная распознавать и нейтрализовать чужеродные и опасные для организма вещества. К примеру, если при простудном заболевании повышается температура, появляется кашель и насморк, то это свидетельствует о борьбе организма против инфекции и это входит в основные признаки хорошего иммунитета.

Симптомы

Работоспособность организма находится в зависимости от огромного количества внутренних причин функционирования организма и наружных действий среды. Они готовы, как позитивно сказывать на её способностях, так и негативно. Во 2-м случае это ослабление иммунитета, симптомы которого будут следующие:

• Нередкие респираторно-простудные и вирусные болезни. В отношении -деток, данное почаще 4 ежегодно. Совершеннолетние в такой ситуации болеют более 2-3 разов
• ОРВИ с долгим и томным течением
• Стойкие гнойничковые поражения кожи
• Рецидивирующие гнойно-септические хирургические инфекции мягеньких тканей (фурункулы, флегмоны, карбункулы, абсцессы)
• Повышение лимфатических узлов
• Единая бессилие, бледнота и др.

Все перечисленные состояния входят в симптомы снижения иммунитета. Хотя, более актуален иммунный дисбаланс, который проявляется разными аллергическими и аутоиммунными болезнями.

Причины

Признаки сниженного иммунитета, связанные с образом жизни:

• Несбалансированное кормление, длящееся на протяжении долгого времени
• Гиповитаминоз и анемия
• Некорректно дозированные физические перегрузки, как в сторону излишка, так и гиподинамии

, связанные с наличием болезней:

Ослабление иммунитета причины, являющиеся основным сигналом его ослабления. Изначально это неправильное питание, дисбактериоз, хронические недуги, стрессы, недостаток сна и длительный прием сильных лекарств.

Низкий иммунитет имеет различные появления:

• это частые простудные заболевания
• герпетические воспалительные процессы
• повышенная температура
• затяжной насморк
• постоянное изнеможение

К другим проявлениям которые входят в признаки пониженного иммунитета относятся:

• повышенное выпадение волос
• хроническая усталость
• выраженные аллергические реакции на обычные вещи, которые не относятся к специфическим аллергенам.

Причины снижения иммунитета у женщин:

Признаки снижения иммунитета у женщин тревожат довольно огромное количество представительниц.

Дамский организм чрезвычайно вынослив и трудолюбив, хотя в жизненном темпе и погоне за благосостоянием семьи, как досадно бы это не звучало, сначала мучается конкретно женщина, начинают появляться заболевания, неизменная вялость, сонливость, авитаминоз.

Женщины

Женщина сейчас – это довольно энергичная единица общества: она ежедневно занята на работе, дома – хорошая хозяйка, да к тому же необходимо оставаться супермамой перед детками. Как здесь устоять непрочному организму во этой всей суете жизни, как не сломаться и вынести все перегрузки?

Все перечисленные причины несут ущерб организму и иммунитету женщин. Иммунитет – это способность организма избавлять его от вредоносных зараз. Дефицит иммунитета приводит к развитию воспалений и болезней, резвому восприятию иных зараз, усугубляется работа пищеварительного тракта.

В том числе и при нетяжелой инфекции, попавшей в организм, имеет возможность начаться мощный воспалительный процесс, и вылечить его возможно исключительно благодаря курсу лекарств.

Предрасположенности к аллергическим реакциям – это также признак иммунитет. Недостаток иммунитета в организме сопрягается с рядом вышеперечисленных симптомов.

Мужчины

Почти все болезни развиваются в организме поскольку для этого появляются подходящие условия. Сниженный иммунитет - основное из их. Организм теряет способность противостоять микробам, вирусам, грибкам, иным вредным микроорганизмам - и человек заражается. Резкое ослабление иммунитета причины его падения у мужчин мало отличаются от того как проявляется отсутствие иммунитета у взрослого в целом.

Симптомы повышенного иммунитета

Самой все распространённой неувязкой, связанной с иммунитетом, считается его гиперреактивность, повышенность. Данное болезнь слишком небезопасно для человека, потому что способно принести огромное количество заморочек со самочувствием.

Повышенный иммунитет – это мощная ненужная реакция организма на возбудители инфекции либо на любое вредоносное вещество. При таких раскладах иммунная система выдает неизменные перебои и имеет возможность неадекватно откликаться, например, на пыль, растения, шерсть, и так далее Завышенный иммунитет в простонародье называют очень просто- аллергия.

Завышенный иммунитет чрезвычайно небезопасен для человека, и, как было сказано раньше, имеет возможность содействовать развитию разных заболеваний, отделаться от которых довольно нелегко. К этим болезням возможно отнести астму, экзему, сенную лихорадку.

Астма появляется в следствии нечистого воздуха, коим дышит человек, имеющий гиперреактивную иммунную систему. Обычно, при астме появляется отек дыхательных путей, имеется затрудненное свистящее дыхание, человек ощущает удушье.

Экзема появляется в следствии нарушений гигиены, проявляется сыпью и зудом.

Сенная лихорадка - данное воспаление слизистой оболочки носа. Болезнь имеет возможность вызвать пыль и шерсть животного. Традиционно таковым людям жестко воспрещаются контакты с домашними животными.

Какое заболевание приводит к потере человеком иммунитета?

К потере иммунитета, могут привести многие заболевания, но самое, так сказать, прицельное, поражающее именно, иммунные клетки, а именно, Т-лимфоциты, в первую очередь, это, конечно, ВИЧ. СПИД, как многие ошибочно считают, это-не заболевание, а синдром, то есть, совокупность симптомов и проявлений ВИЧ инфекции, нарастающих со временем и дальнейшим прогрессированием инфекции.

Патология, при которой полностью отсутствует иммунитет имеет врожденный характер и называется первичный иммунодефицит.

Первичный иммунодефицит имеет главную черту - неадекватная восприимчивость к инфекциям, на тот момент как иные проявления иммунной дефицитности; завышенная частот аллергии и аутоиммунных проявлений, а также предрасположенность к неоплазиям сравнительно не слишком велики и очень неравномерны.

Дефицит какого вещества снижает иммунитет?

Самыми важными витаминами для иммунной системы являются A, B5, C, D, F, PP. Необходимые минералы: селен, цинк, магний, кальций, железо, йод и марганец. Дефицит необходимых человеку микроэлементов губительно действует на весь организм. Особенно не хватает витаминов человеку весной и осенью.

В случае если вы не понимаете, как поступить, когда упал иммунитет, начните с малого - ведите наиболее здоровый стиль жизни: больше гуляйте на улице, занимайтесь не только лишь утренней гимнастикой, да и оздоровительным бегом. Помните о потребности аква упражнений; начните закаляться; плавайте; бросайте курить; заканчивайте злоупотреблять спиртным.

Не традиционная медицина

Для поддержания иммунитета не традиционными средствами лучше включать в собственное меню естественные тонизирующие напитки.

В стакан прокипяченной воды налейте сок, выжатый из половины лимона среднего объема, растопите в нем 1 ст. ложку естественного меда. Пейте данный напиток по половине стакана 2 раза в день.

Падение иммунитета можно исправить если протереть 700 грамм темной смородины через сито, смешайте ее с медовым веществом (6 ст. ложек меда на 0,5 литр. воды). Этот весь напиток рекомендовано испить на протяжении 2 дней, немного подогревая.

Если у вас явное проявление ослабление иммунитета лечение может осуществляться следующим средством: растопите 2 мл в 20- 30 мл воды, пейте растопленную настойку по 2-3 раза в сутки за 30 мин. перед едой. Сразу рекомендовано выпивать 2-3 раза вдень по 1 стакану медового раствора (1 ст. ложка меда на 1 стакан воды). При сочетании с медом узнаваемый иммуностимулирующий результат элеутерококка сильно усиливается.

Лечение медикаментами

Медикаментозная терапия иммунодефицитных состояний обязана быть ориентирована на то звено, в каком располагается неисправность. Невозможно дозволять бесконтрольный приём иммуномодуляторов связанным с повышенным риском становления иммунного дисбаланса и аутоиммунной агрессии. Дефицит клеточного иммунитета считается свидетельством для предназначения тимолина, полиоксидония, ликопида.

Лечение после приема антибиотиков

Ни для кого не тайна, собственно лекарства вызывают понижение иммунитета. Хотя не следует забывать и про то, что ступень его выраженности находится в зависимости от вида и продолжительности приема данных веществ. В случае если они вводились маленьким курсом в перспективе острого болезни, то паниковать не надо. Обыденное соблюдение советов по стилю жизни приведет иммунную систему в норму.

Другое дело, в случае если приём был долгим и организм очень ослабел на данном фоне. Сначала мучается иммунная система кишечного тракта. Потому, лучше назначить пробиотики, восстанавливающие обычную микрофлору. Особенный упор делается на витаминные вещества и усиленное питание.

Оно должно быть обогащено белковой и витаминизированной едой. приём иммуномодуляторов обязан быть согласован исключительно с грамотным спецом. Самостоятельное введение в естественные и закономерные процессы иммунной системы имеет возможность вызвать неисправимые последствия.

Безусловно, проблема снижения иммунной защиты организма на сегодняшний день является достаточно серьезной. С ней сталкиваются как дети, так и взрослые пациенты. Поэтому многие читатели интересуются вопросами о том, как выглядят основные симптомы ослабленного иммунитета. Каковы причины подобного нарушения? Можно ли заметить его самостоятельно? Какие способы лечения предлагает современная медицина? Существуют ли народные средства лечения? Эта информация будет полезной каждому человеку.

Краткие сведения об иммунной системе человека

Ни для кого не секрет, что иммунная система является естественным барьером, который защищает организм человека от различных инфекций, попадающих из внешней среды. Эта система состоит из многих компонентов, включая лимфатические узлы и сосуды, а также селезенку, костный мозг и Эти органы тесно взаимодействуют друг с другом, обеспечивая защиту от токсинов, болезнетворных микроорганизмов. Более того, благодаря иммунной системе происходит восстановление организма после болезней, операцией, травм и т. д.

Стоит отметить, что иммунитет влияет на работу и других систем и органов. Например, тесно связана с железами внутренней секреции и может влиять на гормональный фон. Именно поэтому крайне важно вовремя заметить симптомы ослабленного иммунитета и предпринять соответствующие меры.

Ослабленный иммунитет: причины и виды

На самом деле снижение иммунной защиты организма может быть связано с воздействием различных факторов внешней и внутренней среды. Более того, ослабление иммунитета может быть как общим, так и локальным. Например, застой крови и приводит к снижению иммунной активности и повышает риск развития инфекционных и воспалительных заболеваний органов в этой зоне.

Снижение иммунитета может быть связано со способом жизни. В частности, к подобному расстройству приводит неправильное питание, гиповитаминоз, анемии, вредные привычки (включая курение, пристрастие к алкоголю). К группам риска относятся жители регионов с повышенным радиационным фоном. Кроме того, нарушение работы иммунной системе может быть вызвано неврозом, недостатком сна, эмоциональным перенапряжением, отсутствием или, наоборот, избытком физических нагрузок.

С другой стороны, иммунодефицит может развиваться на фоне тех или иных заболеваний. Например, к факторам риска относятся тяжелые поражения печени, патологии крови, инфекции, травмы, онкологические болезни, нарушения со стороны выделительной системы, химиотерапия, хронические воспаления, длительный прием антибиотиков.

Ослабленный иммунитет у взрослого: симптомы

Наличие подобного состояния способно вызвать множество проблем. Поэтому многие читатели интересуются вопросами о том, как выглядят признаки ослабленного иммунитета у взрослых. На самом деле заметить подобные нарушения не так уж и сложно — проблема в том, что многие люди попросту не обращают на них внимания.

В первую очередь стоит отметить повышенную склонность к простудным заболеваниям, которые появляются даже от легчайшего переохлаждения. Кроме того, пациенты с подобным диагнозом жалуются на повышенную утомляемость, снижение работоспособности, постоянную сонливость, плохое настроение, раздражительность, апатию, депрессивные состояния.

Снижение иммунной защиты, конечно же, сказывает на состоянии кожи, ногтей и волос — они становятся слабыми, сухими и ломкими. Нередко у пациентов можно заметить темные круги или мешки под глазами. Считается также, что люди с нарушениями иммунитета более склонны к аллергическим заболеваниям.

Почему ослаблен иммунитет у ребенка?

Довольно часто при осмотре педиатры приходят к заключению, что у ребенка ослаблен иммунитет. Почему подобное нарушение намного чаще диагностируется у детей? Дело в том, что в первые годы жизни иммунная система малыша только развивается. Именно поэтому дети дошкольного и младшего школьного возраста более склонны к различного рода инфекционным заболеваниям, что связано с дефицитом именной защиты.

Симптомы ослабленного иммунитета у детей выглядят так же, как и у взрослых пациентов. Ребенок подвержен различным вирусным и бактериальным болезням. Более того, малыш со временем становится менее энергичным, более сонливым, у него появляются проблемы с обучением и т. д.

Крайне важно помнить о том, что в первые годы жизни идет развитие иммунной системы. И здесь очень важно следить за правильным питанием ребенка, так как вместе с пищей его организм должен получать полный комплекс витаминов и минералов. Ни для кого не секрет, что в первые несколько месяцев жизни малыша огромное значение имеет и грудное вскармливание, так как вместе с материнским молоком грудничок получает не только питательные, но и защитные вещества.

Чем опасно снижение иммунной активности?

Теперь, когда вы разобрались, как понять, что иммунитет ослаблен, стоит подумать о том, чем опасно подобное явление. Если иммунная система не работает, организм становится более подверженным различным инфекциям. Частые вряд ли могут прийтись кому-то по вкусу.

Более того, неправильная работа иммунной системы сказывается на состоянии всего организма, приводя к тем или иным нарушениям. Риск развития хронических заболеваний возрастает, а инфекции переносятся значительно тяжелее. У пациентов с подобным диагнозом снижается работоспособность. Постоянная слабость и сонливость негативно сказываются на эмоциональном состоянии. Именно поэтому ни в коем случае не стоит игнорировать подобное расстройство — здесь необходимо лечение и правильная профилактика.

Медикаментозное лечение иммунодефицита

Если вы заметили у себя признаки ослабленного иммунитета, то стоит обратиться за помощью к врачу. В данном случае важно не только определить наличие нарушения, но также и выяснить его причину.

Конечно же, современная медицина предлагает массу средств повышения и укрепления иммунной защиты, но лекарства вам может назначить только лечащий врач. В качестве профилактики специалист может назначить комплекс минералов и витаминов. Положительно на состоянии иммунной системы скажется и прием лакто- и бифидобактерий — это помогает восстановить локальный иммунитет, восстановить микрофлору, нормализировать процессы пищеварения.

В более тяжелых случаях врач может назначить препараты, содержащие интерферон («Велферон», «Роферон», «Ингарон») и т. д. Или же средства, которые стимулируют вещества в организме.

Диета

Безусловно, питание при ослабленном иммунитете выходит на первый план. Так как же должна выглядеть эффективная и полезная диета? Рацион должен содержать в себе весь комплекс полезных и включая витамины и минералы.

На самом деле диета в данном случае соответствует общепринятым нормам здорового питания. В рационе обязательно должны присутствовать свежие фрукты и овощи, которые богаты клетчаткой, витаминами и прочими полезными веществами. Очень важно включить в рацион и кисломолочные продукты (кефир, йогурты), так как это помогает поддерживать нормальный состав микрофлоры.

Естественно, еду лучше готовить на пару, на гриле или в духовке. А вот количество жареных и жирных блюд стоит ограничить. Также надо отказаться от продуктов, содержащих красители, консерванты, ароматизаторы и прочие вредные пищевые добавки.

Повышению иммунитета способствуют продукты, содержащие большие количества витамина С, включая цитрусовые и некоторые другие фрукты. Нужно следить за водным балансом — в день нужно выпивать не менее двух литров жидкости (желательно чистой воды).

Общие принципы укрепления иммунитета

Если вы заметили у себя симптомы ослабленного иммунитета, то самое время пересмотреть свой обычный распорядок дня и вспомнить о принципах здорового образа жизни. Крайне важно поддерживать нормальный режим сна, так как постоянные недосыпания негативно сказываются на иммунной системе.

Важной частью профилактики и укрепления иммунитета является питание, а также физическая активность. Каждый день хотя бы двадцать минут уделять различным упражнениям, посещать тренажерный зал и т. д. Старайтесь проводить время на свежем воздухе. Активные виды отдыха, включая плавание, горный туризм, катание на лыжах или хотя бы прогулки по лесу также помогут восстановить активность иммунной системы.

Стоит избегать стрессов, так как нервное и эмоциональное перенапряжение негативно сказывается на иммунитете, а также вызывает изменения гормонального фона.

Закаливание

Безусловно, закаливание на сегодняшний день считается одним из самых доступных и эффективных способов укрепления иммунной защиты. Существует масса различных способов — это могут быть обливания холодной водой, контрастные души, воздушные и солнечные ванны, хождение босиком, обтирание снегом, регулярное помещение бани или сауны, купание в проруби и т. д.

Стоит лишь отметить, что процедуры по закаливанию нужно начинать только в том случае, если пациент полностью здоров. При наличии заболеваний сначала нужно пройти курс лечения.

Нетрадиционные методы лечения

Существуют и прочие способы, позволяющие справиться с такой проблемой, как ослабленный иммунитет. Лечение может быть и нетрадиционным. Например, довольно эффективной считается рефлексотерапия и иглоукалывание, которые помогают активировать работу всех систем органов, включая и иммунную систему.

Специалисты также рекомендуют регулярные профилактические курсы лечебного массажа, что положительно влияет на опорно-двигательный аппарат, а также помогает улучшить кровообращение и ускорить выведение лишней жидкости вместе с токсинами из организма.

Укрепление иммунитета с помощью лекарственных растений

Не стоит забывать и о народной медицине, которая также предлагает массу средств для укрепления иммунитета. Ведь множество лекарственных растений обладают целебными свойствами, содержат в себе полезные вещества, включая флавоноиды, антиоксиданты, минералы и витамины.

Например, полезными для иммунной системы считается клюква, брусника, голубика, шиповник — из них можно готовить чаи, компоты, морсы и т. д. Кроме того, положительно на состоянии здоровья скажутся отвары из облепихи, тысячелистника, розмарина, крапивы, девясила. Можно приготовить спиртовую настойку из пурпурной эхинацеи, женьшеня и т. п.

Частые повторные заболевания органов дыхания требуют проведения специального иммунологического исследования крови. Выявленные изменения состояния иммунитета, врач оценивает не изолированно, а в комплексе с особенностями состояния человека и данными других лабораторных и инструментальных исследований.

Основные звенья иммунитета, состояние которых оценивает врач:

• гуморальное звено (В-лимфоциты и иммуноглобулины). Гуморальный тип иммунологической реакции основан на выработке антител - сложных по строению белковых молекул, которые мы называем иммуноглобулинами . Название “гуморальный” происходит от слова humor- жидкость, влага, телесная жидкость. К таким жидкостям относятся кровь, лимфа, слюна и т.д
• клеточное (Т-лимфоциты). Клеточный тип реакции осуществляют иммунные клетки - активированные Т-лимфоциты (тимусзависимые).
• система фагоцитоза . Обеспечивают работу этого звена клетки крови макрофаги-моноциты, которые захватывают и “переваривают” чужеродные агенты.

Этапы иммунологической диагностики:

• первый . Выявляют обобщенные характеристики или “грубые” дефекты в системе иммунитета. Производят эти исследования с помощью наиболее простых, так называемых ориентировочных, методов. Иногда их называют иммунологическими тестами первого уровня . Обычно по этим методам определяют 20 показателей, среди которых количество лейкоцитов, лимфоцитов, различных подгрупп Т-лимфоцитов, уровни иммуноглобулинов А, М, G, концентрация циркулирующих иммунных комплексов и др.
• второй . Более тщательный анализ состояния иммунитета проводят на втором этапе обследования, если были выявлены отклонения в ориентировочных тестах. второго уровня позволяют обнаружить изменения в содержании сложных веществ, которые участвуют в регуляции иммунного ответа (например, интерлейкин), а также количество клеток, несущих определенный вид иммуноглобулинов. По показаниям проводят тесты для оценки противовирусного, противоопухолевого и трансплантационного иммунитета.

Оптимальный иммунный ответ достигается только при взаимодействии гуморального и клеточного звеньев иммунитета.

Причины снижения уровня иммуноглобулинов:

• нарушение синтеза одного, нескольких или даже всех классов этих белков,
• увеличение деструкции (распада) иммуноглобулинов. При ряде состояний происходят значительные потери иммуноглобулинов, например, при заболеваниях почек с выделением большого количества белка с мочой (при нефротическом синдроме).

Причины повышения уровня иммуноглобулинов :

• усиление их синтеза,
• уменьшение интенсивности распада. Повышенная выработка иммуноглобулинов является причиной повышения концентрации в анализах крови гамма-фракции белков-глобулинов.

Чаще при иммунологическом исследовании определяют содержание иммуноглобулинов классов А, М, G , по специальным показаниям - иммуноглобулина Е.

Особенности иммуноглобулинов класса А (IgA):

• включают два вида белков: сывороточный (находится в сыворотке крови) и секреторный (S IgA содержится в секретах - в молоке, слюне, слезной жидкости, секретах кишечного и респираторного тракта).
• вырабатывают лимфоцитами слизистых оболочек в ответ на местное воздействие чужеродного агента,
• защищают слизистые оболочки от микробов и аллергенов . Связываясь с микроорганизмами, ИгА-антитела тормозят прилипание их к поверхности клеток и препятствуют проникновению во внутреннюю среду организма. Именно за счет этого механизма происходит предупреждение развития хронического местного воспаления. Локальная выработка ИгА обеспечивает уровень местного иммунитета.
• во внутренней среде организма антитела этого класса способны обезвреживать бактерии и вирусы.

Причины снижения концентрации ИгА :

• острая ,
• физиологическое уменьшение у детей в возрасте от 3 до 5 месяцев жизни,
• врожденный дефицит ИгА,
• заболевания с признаками истощения иммунной системы (удаление селезенки, опухоли, кишечные или почечные потери белка и др.).

Особенности иммуноглобулинов класса М:

• первыми вырабатываются в ответ на острую инфекцию,
• циркулируют в кровяном русле,
• играют важную защитную роль при внедрении бактерий в кровь на ранних этапах инфекции,
• ИгМ способны участвовать в лизисе (растворении) микробных клеток.

Причины снижения концентрации ИгМ:

• хроническая вирусная инфекция,
• приобретенный или врожденный дефицит синтеза антител этого класса,
• болезни, связанные с потерей белка.

Особенности иммуноглобулинов класса G (Иг Джи) :

• основной компонент гамма-глобулиновой фракции сыворотки крови . Они составляют 80 % всех иммуноглобулинов человека.
• антитела против бактерий, их токсинов, вирусов и других антигенов,
• содержатся не только в сосудистом русле, но и легко проникают в ткани возле сосудов и там осуществляют свою защитную функцию.
• являются основным защитным фактором у ребенка первых недель жизни , так как они способны проникать через плацентарный барьер в сыворотку крови плода. антитела из молока через слизистую оболочку кишечника новорожденного проникают в его кровь.

Причины снижения концентрации IgG:

• хронические инфекции,
• облучение ионизирующей радиацией,
• прием медикаментов, угнетающих деление клеток,
• врожденные иммунодефицитные заболевания.

Причины повышения концентрации иммуноглобулинов :

Особенности иммуноглобулинов класса Е:

• Иммуноглобулины класса Е (ИгЕ) называют реагинами . Именно с этим классом иммуноглобулинов тесно связано развитие аллергических реакций.
• ИгЕ в норме в крови присутствует в очень небольшом количестве, так как имеет способность к быстрой фиксации на клетках кожи, слизистых оболочках и некоторых клетках крови.
• При повторном контакте с аллергеном взаимодействие ИгЕ происходит на поверхности клеток крови, что приводит к выбросу из клетки биологически активных веществ (в том числе известного родителям гистамина) и развитию немедленного типа аллергической реакции , которые называют анафилактическими.
• Помимо реакций аллергии, ИгЕ принимает участие в обеспечении противоглистного иммунитета .

Причины повышения концентрации IgE:

Определение содержания общего ИгЕ в сыворотке крови необходимо для диагностики атопических аллергических реакций. Наиболее высокие значение этого класса иммуноглобулинов выявляют при чувствительности к большому числу аллергенов у детей с бронхиальной астмой, дерматитом и ринитом.
При повышенной чувствительности к одному аллергену общий уровень ИгЕ может быть в пределах нормы. Примерно у 3 % детей с атопическим типом аллергии данный показатель также может быть нормальным.
Наиболее ценным диагностическим тестом является определение концентрации ИгЕ к конкретным аллергенам . Эти ИгЕ называют специфическими. В настоящее время в ведущих иммунологических лабораториях мира можно определить ИгЕ к 600 различных аллергенам. Но следует помнить, что выявление повышенного уровня ИгЕ к какому-либо веществу не дает основания ставить клинический диагноз. Оценка показателей иммунитета проводится только в комплексе с клиническими данными.

Вопросы читателей

18 October 2013, 17:25 Здравствуйте, доктор! Не знаю, по адресу ли я обращаюсь, возможно, Вы перенаправите меня к другому специалисту. Моему сыну 15 лет, и в последние пару лет любая ранка, даже ссадина у него начинает нарывать. Приходится долго лечить мазями с антибиотиком, присыпать толченым стрептоцидом и т. д. Может ли причина быть в слабом иммунитете или это какая-то инфекция? Благодарна за ответ, с уважением, Наталья

Особенности циркулирующих иммунных комплексов (ЦИК) :

• состоят из антигена, антител и связанных с ними особых веществ крови, которые называются компонентами комплемента. Содержание ЦИК в сыворотке крови колеблется в норме от 30 до 90 МЕ в мл. Но следует учитывать, что иногда конкретная иммунологическая лаборатория имеет свои показатели нормальных величин, что зависит от того, какой методикой диагностики пользуется лаборатория и какими реактивами.
• уровень ЦИК позволяет определить стадию процесса (острая, хроническая),
• обуславливают отдельный тип аллергических реакций - так называемый иммунокомплексный ,
• показатель определяют для оценки эффективности проводимого лечения .

Показатели клеточного иммунитета:

• определяют с целью выявления признаков угнетения активности иммунной системы,
• для контроля за проведением иммуностимулирующей терапии. Подсчитывают общее число Т-лимфоцитов и их различных подгрупп. Ранее их чаще называли хелперами (помощниками), супрессорами (подавляющие клетки), киллерами (уничтожающие клетки). В настоящее время чаще в анализах крови на показатели иммунитета пишут другие обозначения c использованием аббревиатуры CD. Это буквенное обозначение соответствует понятию определенных групп клеток, которые называют кластерами (С) дифференцировки (D). Общее количество В-лимфоцитов (CD 20) в крови колеблется у взрослых от 8 до 19 %. Количество Т-лимфоцитов (CD 3) составляет в среднем 58-76 %. Изменение количественного состава клеток внутри группы Т-лимфоцитов оценивает врач-иммунолог. Кроме процентного соотношения, очень важно определение абсолютного количества конкретного класса клеток.

Факторы естественного (или неспецифического) иммунитета:

• процесс фагоцитоза.
• лизоцим,
• другие системы (комплемента, цитокинов)

При фагоцитозе клетки крови поглощают крупные частицы, которые можно увидеть в обычный микроскоп. Это могут быть бактерии, крупные вирусы, поврежденные тела клеток и т.д. Нейтрофилы (клетки периферической крови) составляют первую линию “обороны” от проникновения в организм бактерий, грибов и простейших. Эти клетки уничтожают погибшие клетки тканей, удаляют “старые” эритроциты и очищают раневую поверхность. Вот почему при оценке развернутого анализа крови врач говорит, что у ребенка есть сдвиг формулы “влево” с увеличением числа нейтрофилов и расценивает это как признак воспалительного процесса. Другие клетки крови, которые участвуют в процессе фагоцитоза - это моноциты. Они распознают некоторые чужеродные вещества и передают сигнал о них на Т-лимфоциты, а те, в свою очередь на В-лимфоциты. Затем В- лимфоциты начинают продуцировать антитела - иммуноглобулины против того агента, о котором “сообщила” клетка-фагоцит и Т-лимфоцит.

Показатели активности работы клеток-“пожирателей” (phagos - поедать, пожирать) бактерий и других агентов являются следующие: фагоцитарное число (в норме клетка поглощает 5-10 микробных частиц), фагоцитарная емкость крови, фагоцитарный показатель, количество активных фагоцитов, индекс завершенности фагоцитоза (должен быть >1.0).
Снижение фагоцитарной активности клеток крови приводит к хроническому течению воспалительного процесса и против собственных тканей организма (аутоиммунные процессы). При угнетении фагоцитоза нарушается разрушение и выведение из организма иммунных комплексов.

Лизоцим - это антибактериальный фермент, который способен растворять оболочку грамположительных микроорганизмов и вызывать их гибель (лизис). Вырабатывается лизоцим клетками крови. Нормальное его содержание в крови от 7 до 14 мкг/л. При воздействии на грамотрицательные бактерии лизоциму необходима “поддержка” другого фактора естественного иммунитета - системы комплемента.

Система комплемента состоит из девяти сложных биохимических соединений, которые называют компонентами. По изменению концентрации какого-либо из них иммунолог судит о месте возможной поломки в звене иммунитета.
В некоторых иммунологических лабораториях определяют и показатель работы системы цитокинов. Это относительно новое понятие для родителей. Цитокины представляют собой белковые молекулы с небольшой молекулярной массой. Именно к этой группе веществ относятся более знакомые всем интерфероны. Основным органом, в котором происходит очищение цитокинов, является печень. При различных заболеваниях печени наблюдается повышение содержания в крови веществ этого класса и усугубление тяжести течения заболеваний.

Таким образом, иммунитет - это очень сложная, многокомпонентная и многоуровневая система. В работе этой системы должна быть четкая и строгая последовательность всех реакций. Только в таком случае иммунная система обеспечивает защиту организма от чужеродных агентов.

Анализ показателей иммунитета у детей следует проводить в динамике заболевания. Первостепенное значение имеют показатели соотношения различных звеньев иммунитета, а не изолированные показатели. При выявлении сдвигов в иммунном состоянии врач-иммунолог проводит специальные исследования крови для оценки способности клеток крови на различные раздражители.

Незаменимы иммунологические исследования для подбора конкретного лекарственного средства для лечения часто болеющих детей.

Иммунитет необходим человеку для того, чтобы эффективно бороться со всеми инфекциям, вирусами и бактериями, которые проникают в организм. Так вот, чтобы инфекционные процессы не смогли атаковать организм, иммунитет должен быть стабильно высоким, а защитные силы организма должны активироваться каждый раз, когда стоит угроза поражения заболеваниями. Но, как определить (оценить) состояния иммунитета? Что нужно сделать, чтобы понять – может ли организм защитить себя от внешних негативных факторов.

Классификация иммунитета

На сегодняшний день выделяют два основных вида иммунитета – это гуморальный иммунитет и клеточный. Оба этих иммунных механизма тесно взаимосвязаны между собой и не могут полноценно существовать, если один из них не будет работать.

Задача как гуморального, так и – это вовремя обнаружить угрозу (то есть, вирус или же инфекцию) и полностью их уничтожить. Защитная функция в организме возложена на лейкоциты – это клетки крови.

Гуморальный иммунитет необходим человеку для того, чтобы бороться с вирусами, бактериями и инфекциями. Защитную функцию в данном случае выполняют белки-иммуноглобулины.

Для того, чтобы оценить состояние иммунитета человека, нужно провести специальную процедуру, которая называется иммунограмма. Все, что нужно сделать пациенту – это сдать кровь из вены и уже по состоянию лейкоцитов и иммуноглобулинов можно будет

Если говорить о неком простом «народном» методе определения иммунитета, то принято считать, что если человек болеет более 3 раз в год простудными заболеваниями, то это говорит о его низком иммунитете.

Как делают иммунограмму?

Чтобы сделать иммунограмму, у человека необходимо взять забор крови из вены. Обязательно нужно подготовить свой организм к сдаче анализа. За день до сдачи крови не рекомендуется посещать спортзал, напрягать организм физическими тренировками, а также пить алкогольные напитки и курить.

В чем заключается анализ крови?

После того, как у пациента взяла кровь, ее направляют в лабораторию для проведения анализа.

Суть анализа в том, что происходит подсчет количества лейкоцитов в крови. А также разновидностей лейкоцитов, то есть – моноцитов, лимфоцитов, а также . Как известно, лейкоциты – это красные кровяные тельца, которые содержатся в крови.

Чтобы оценить уровень клеточного иммунитета, нужно будет определить количество лимфоцитов класса Т и класса В в крови.

Для оценки гуморального иммунитета определяют уровень иммуноглобулинов, то есть, здесь только два класса – А и G.

В результате вам выдадут заключение, в котором будет указана фагоцитарная активность лейкоцитов.

Назначается иммунограмма в обязательном порядке всем тем, кто страдает от иммунодефицита, как первичного, так и приобретенного.

Показания к проведению иммунограммы

Существует ряд обязательных показаний, при которых пациента могут направить на проведение иммунограммы – перечислим их.

Иммунограмму в обязательном порядке нужно будет сделать тем, у кого наблюдаются:

• Есть подозрение на СПИД и ВИЧ;
• Протекает в организме инфекционный процесс;
• Диагноз – аллергическая реакция неизвестной этиологии;
• Сахарный диабет;
• Заболевания щитовидной железы;
• Анемия;
• Онкология;
• Нетипичное восприятие вакцины организмом;
• Длительное лечение иммунодепрессантами.

В чем особенность проведения иммунограммы?

Чтобы оценить уровень иммунной системы человека необходимо будет пройти 2 основных этапа.

Первый этап заключается в том, что пациент должен пройти общий анализ крови и сдать общий лабораторный клинический анализ крови. Если у пациента есть дополнительные жалобы на самочувствие, то проводят ряд дополнительных анализов.

Если у пациента диагностированы нарушения хромосомной системы, то в таком случае обязательно необходимо делать иммунограмму. При постоянных заболеваниях – синусит, воспалительные заболевания, фронтит, синусит, воспаление легких в острой и хронической форме.

Единственное, что половые инфекции не требуют проведения иммунограммы и определения защитных сил организма. В таком случае, причину нарушений нужно выяснить у врача-уролога и специалиста-гинеколога.

Проверка иммунитета у ребенка

Если речь идет о том, чтобы оценить иммунитет у ребенка, то здесь нужно знать некоторые особенности физиологического состояния и формирования детского организма.

Иммунитет у ребенка формируется приблизительно к 5 годам. То есть, даже, если ребенок в возрасте до 5 лет очень часто болеет, то не будет смысла проводить анализ ранее. Конечно, по определенным показаниям врача, вы сможете провести этот анализ. Но, самостоятельно принимать такое решение не имеет смысла.

Если есть подозрение у ребенка до 12 месяцев на аутоиммунные заболевания, то в таком случае иммунограмму следует провести. Важно! Чтобы провести анализ крови, нужно будет сдать как минимум 50 мл крови из вены. Когда речь идет о ребенке, то для него – это очень значительная и объемная кровопотеря.

Постоянные инфекционные и вирусные заболевания у маленьких детей до 5 лет являются скорее некой закономерностью. Практически весь спектр вирусных и инфекционных заболеваний приходится на возраст ребенка до 5 лет. Поэтому, важно и нужно пережить этот период без особого стресса для ребенка.

Оценка результатов иммунограммы

Чтобы полностью дать оценку результатов иммунограммы, нужно привлечь к этому процессу врача-иммунолога. Даже, если общий результат является отклонением от нормы, то необходимо обратиться к общим клиническим показаниям (история болезни, самочувствие и т.д.)

В домашних условиях определить уровень иммунитета не представляется возможным.