Что такое шлаки и токсины и нужно ли от них «чиститься»? Анализ крови на биохимию: что показывает, норма и расшифровка.

Нашел прелЭстную статью о так называемых «шлаках» в организме. Я уже писал о шлаках и очищении организма в статье: “ .

Также я неоднократно высказывал свое мнение о разного рода дистрибьютерах, которые наперебой предлагают БАД-ы для очищения организма.

Где там шлаки? Какая-такая очистка, кроме как очистка Ваших карманов и кошелька — ничего другого нет и не было никогда.

И вот Вам статья с сайта о похудании http://www.hudeem-pravilno.ru , где все четко разложено по полочкам, даже таблица имеется. Подпишусь, практически, под каждым предложением. Читайте и наслаждайтесь!

Кто такие «шлаки»?

Нам, худеющим, очень хочется верить в то, что главный виновник старения, болезней и лишнего веса – «зашлакованность» организма. Но так ли это на самом деле?

О загадочной субстанции по имени «шлаки» очень много написано в популярной литературе и практически ничего – в литературе научной. Все слышали о них, но мало кто способен толком объяснить, что это такое. Вообще-то шлаки – это очередное порождение околомедицинской среды.

Существует следующая версия: подобно тому, как это происходит при выплавке чугуна в доменной печи, в организме постоянно образуются отходы – кишечные камни, слизь, соли тяжелых металлов и так далее. И сами они не «выйдут», избавиться от них можно только с помощью слабительных и мочегонных средств, желчевыводящих сборов, клизм, глубокого промывания кишечника и голодания.

ПАЛАТА НОМЕР ШЕСТЬ

Существует множество клиник, поставивших подобного рода услуги на поток. Если верить специалистам, работающим в этих учреждениях, шлаки мешают пищеварению, нарушают обмен веществ и, в конце концов, приводят к ожирению. С точки зрения классической медицины, рассуждения такого рода – полная чушь. Хотя бы потому, что отравление ведет не к набору веса, а, наоборот, к его снижению.

И часто именно немотивированное похудение «сигнализирует» об отравлении тяжелыми металлами, продуктами распада опухоли, бытовыми ядами и так далее. А поскольку шлаки набору веса не способствуют, то и «чистки» к похудению не приведут. А если учесть, что происхождение загадочных шлаков и их влияние на наш организм науке неизвестны, то пользы для здоровья от очистительных процедур тоже не будет.

МАГИЯ ПРОТИВ ЛОГИКИ

Почему же тогда идея избавления от шлаков так популярна? Вроде бы никакого научного обоснования она не имеет… Научного – нет, а вот магическое еще как!

Те, кто верит в шлаки, думают примерно следующее. Человек окружен враждебным, «грязным» миром. Эта «грязь» проникает в нас и вызывает разные болезни. Но можно спастись, если периодически ходить на «чистки»… Шлаки будут всегда, лишь время от времени меняя свое обличье.

То это будут тяжелые металлы, то радионуклиды, то слизь, то кишечные камни. И не потому, что они чем-то реально опасны, а потому, что наше сознание хочет в них верить. Оттого и спорить с людьми, одержимыми идеей очищения, или предлагающими это очищение за деньги, – занятие бесполезное. Доводы логики они не приемлют.

СОСУДЫ СКАЖУТ «СПАСИБО»

Медики уверены, что никаких шлаков, от которых следовало бы очищаться с помощью сложной аппаратуры и лекарственных препаратов, попросту нет. От всех отходов, образующихся в процессе жизнедеятельности, организм избавляется естественным путем. Опять же, эти пресловутые шлаки никак не удается обнаружить с помощью исследований, которые люди проходят довольно часто (например, УЗИ, гастро- и колоноскопии)…

Хотя нет, есть один «шлак». И называется он… жир. Тот самый, который мы однажды съели и который в избытке у нас накапливается. Причем не только в жировых депо, но и в стенках сосудов. «Перебор» жиров вносит разлад в сложное взаимодействие между кровью и стенкой сосуда. К тому же в жировом пятне образуются кристаллики холестерина, вызывающие раздражение и воспалительные реакции.

В отличие от обиходного, с этим реальным «шлаком» надо бороться. Но как?

1. Сократить количество потребляемых жиров. Самый простой способ добиться этого – питаться преимущественно маложирными и нежирными продуктами.

2. Ограничить содержание в пище холестерина. Больше всего его в жирном мясе, сливочном масле, мясе птицы с кожей, яйцах. Старайтесь есть больше рыбы и творога – эти продукты практически не содержат холестерина и способствуют уменьшению его содержания в крови и сосудистой стенке.

3. Заставить работать мышцы. Ведь это ткань, сжигающая не менее 90% жира, участвующего в данный момент в обмене веществ.

4. Увеличить содержание в рационе пищевых волокон , которые активно снижают уровень холестерина в крови и уменьшают его отложения на стенках сосудов. Их много в отрубях, хлебе, крупах (особенно в гречке и овсянке), овощах, ягодах, зелени.

5. Время от времени переходить на разгрузочный режим питания , существенно сокращая количество жиров, углеводов и уменьшая суточную калорийность.

ЗОНА РИСКА

От очистительных процедур нет никакой пользы, а в некоторых случаях они даже вредны.

Михаил ГИНЗБУРГ, Марина ДАВЫДОВА

Все необходимые вещества для жизнедеятельности организма поступают по двум системам: дыхательной и пищеварительной. Конечные продукты обмена белков, жиров, углеводов выводятся из организма по четырем системам: дыхательной (CO2 и другие газообразные вещества), мочевыделительной, пищеварительной системами и кожей. Выведение метаболитов клеточного обмена, как и их образование, идет в непрерывном режиме. Чем интенсивнее работают клетки, тем больше образуется конечных продуктов обмена. Нередко эти конечные продукты в популярной литературе называются "шлаками организма ". Если мы посмотрим в толковом словаре С.И. Ожегова значение слова шлаки, то это твердый остаток, образующийся после выплавки металла из руды, а также от сжигания угля. По аналогии с организмом человека, это продукт производственной деятельности (метаболизма в организме) балласт, от которого необходимо избавиться. Хотя выражение "шлаки организма" не научное слово, но оно прижилось и в медицинской практике и нередко это выражение можно встретить и в научных статьях. Шлаки в первую очередь накапливаются в клетках, межклеточном пространстве. Не выведенные шлаки накапливаются в соединительной ткани, в жировой и костной тканях, в мышцах и органах (печень, почки, легкие, кишечник и другие). По мере очищения организма "складированные шлаки" так же выводятся из организма.

Откуда берутся шлаки организма

Вещества, из которых образуются шлаки в организме человека, имеют экзогенное (внутреннее - метаболиты клеток) и эндогенное (внешнее) происхождение. К эндогенным веществам относятся все вредные и токсические вещества, попадающие в организм человека через органы дыхания и пищеварения, через кожу и слизистые оболочки. Они могут находиться в воздухе, воде, пище, и во всем том, что нас окружает, с чем мы соприкасаемся. Это окислы и соли тяжелых металлов, нитраты и нитриты, пестициды, химические стимуляторы, красители и консерванты, антибиотики, лекарства, радионуклиды. Сюда относятся и физические факторы, нарушающие процессы метаболизма: воздействие электромагнитного поля, вибрация, шум, световое воздействие (УФ и другие).

Накопившиеся продукты обмена клеток и токсические вещества оказывают вредное действие на организм, приводят к дисбалансу физиологических функций, развитию различных заболеваний.

Признаки зашлакованности организма

Первыми признаками зашлакованности организма являются: усталость, быстрая утомляемость, раздражительность, нередко головная боль. В последующем при нарастании зашлакованности появляется аллергическая реакция, повышенная температура, поражения слизистых (ринит, конъюктивит) и кожи (изменения цвета, сухость, воспаление сальных желез и т.д.). В дальнейшем, если не удается вывести шлаки, развивается поражение органов (гастрит, колит, язвенная болезнь, стенокардия, инфаркт миокарда и другие заболевания вплоть до злокачественных опухолей).

Природа наделила человека уникальной системой самозащиты. Поэтому уже при появлении первых признаков зашлаковки исчезает аппетит, хочется только пить, физического и психологического покоя, что способствует выделительным системам удалить шлаки.

Однако самый лучший путь очищения организма от шлаков является недопущение их образования, т.е. самоограничение, самосовершенствование, самоконтроль. Но как же можно отказаться от сигареты, алкоголя, крепкого чая, кофе, обильного ужина в компании, чревоугодия и других излишеств. Тогда вольно или невольно придется заниматься очищением организма от шлаков.

Методы очищения организма от шлаков

Методов очищения организма от шлаков очень много. Необходимо помнить, что в выделительной системе организма существует координирующая и регуляторная связь, которая при нарушении функции одной системы ведет к изменению активности другой системы. Например, при заболевании почек, уменьшается выведение азотистых соединений с мочой, увеличивается их выделение через желудочно-кишечный тракт и кожу. При избыточном выведении жидкости через кожу, потовыделение при высокой температуре или физической нагрузке, снижается объем мочи, выделяемой почками.

Поэтому, выбирая методы очищения, последовательность их проведения, нужно руководствоваться функциональной важностью системы и степенью ее загрязненности.

На первом этапе очищение организма от шлаков следует начинать с желудка, кишечника, печени и легких.
На втором этапе проводится чистка почек, крови, лимфы, сосудов, кожи.
На третьем этапе осуществляется очищение суставов и соединительной ткани.

Очищение желудка

Очищение желудка (промывание) проводится при попадании в желудок недоброкачественной пищи, токсических веществ, ядовитых грибов, алкоголя и другие. Главная цель этой процедуры не допустить поступление содержимого желудка в кишечник. Пострадавшему предлагается выпить чистой воды комнатной температуры до 2 л или до появления рвоты. Если рвота не появилась, то нужно надавить на корень языка, чтобы вызвать рвотный рефлекс. Иногда помогает появлению рвоты надавливание в поджелудочной области. Если эти меры не приводят к успеху, то нужно ввести желудочный зонд, и через лейку вливая и выливая воду достигнуть полного очищения желудка.

Очищение кишечника

В тонком кишечнике измельченная и увлажненная пища быстро продвигается в толстый кишечник. Здесь движение пищевых масс резко замедляется, присоединяется микробное расщепление пищи. В толстом кишечнике происходит интенсивное всасывание воды, а с ней и токсических веществ. Таким образом, при очищении толстого кишечника наипервейшая задача вывести токсические продукты распада из кишечника, не допустить их всасывание.

Методика очищения толстого кишечника следующая: берется 2 л кипяченой воды комнатной температуры, в которую добавляем одну столовую ложку лимонного сока, столового уксуса, или сок любых кислых фруктов, для сохранения кислотно-щелочного равновесия кишечника. Раствор заливаем в кружку Эсмарха, наконечник смазываем вазелином, растительным маслом и делается очистительная клизма . Для этого нужно принять коленно-локтевое положение и осторожно ввести наконечник на глубину 5-10 см, при этом, расслабив живот, глубоко дышать. При появлении позывов на стул, прекратить введение жидкости, освободить кишечник. Проводятся процедуры в удобное время, за два часа до сна: 1 неделя - ежедневно, 2 - через день, 3 - через два дня, 4 - через три дня, 5 - раз в неделю. Такой цикл проводится 1-2 раза в год в зависимости от степени зашлакованности организма.

Очищение печени

Общая слабость, недомогание, плохой аппетит, горечь во рту, появление пигментных пятен на коже, геморрагические звездочки по телу, раздражительность, плохой сон, все это сигналы зашлакованной печени. если во время ей не помочь, то в последующем может развиться желчекаменная болезнь, гепатит.

За 3 дня до процедуры необходимо питаться растительной пищей или яблоками. В день процедуры утром выпить стакан яблочного сока и сделать клизму. Через 1-2 часа до начала процедуры на область печени положить грелку с теплой водой. Начинать процедуру можно через 3 часа. Готовим два стакана: один с любым растительным маслом- 200 мл, другой - со свежим лимонным соком, или клюквенным, или соком крыжовника. Если нет сока, можно развести лимонную кислоту в воде до приятной кислой консистенции (чайная ложка на 200 мл воды). Предварительно нужно подогреть масло и сок до 30- 35 градусов. Выпивается два глотка масла, запивая двумя глотками сока. Через 10- 15 минут, если нет тошноты, повторяем и так несколько раз, пока не выпьются все масло и сок. Горячую грелку продолжаем держать в области печени в течении 5 часов. Утром сделать очистительную клизму и выпить стакан яблочного сока. В обед и ужин употреблять растительную пищу. На следующий день переходим на кашу на воде и постепенно расширяем меню. Через 5 дней переходим на обычный режим питания.

Для снятия спазма печеночных протоков и улучшения выведения токсинов из печени, перед началом процедуры можно выпить 2 таблетки но-шпы.
Через две недели при необходимости процедуру можно повторить.
Для полного очищения желательно провести 2-3 процедуры, а в последующем достаточно одной процедуры в год.
Очищение печени дает значительное улучшение общего самочувствия, ощущения легкости в правом подреберье, улучшение цвета кожи, повышается жизненный тонус.
Нельзя делать чистку печени указанным методом при сахарном диабете, острых заболеваниях внутренних органов, при сильном переутомлении, стрессах, беременности и кормлении грудью , при наличии камней в желчном пузыре.

Очищение лёгких

На первом этапе очищения организма от шлаков важно провести очищение органов дыхания. Среди множества процедур по очищению органов дыхания: употребление специальных настоев и отваров из трав, растирание и компрессы грудной клетки, ингаляции. Наиболее эффективной и простой является дыхательная гимнастика. Разработаны уникальные методики А.Н. Стрельниковой, Бутейко, с которыми можно подробно познакомиться в специальных центрах, работающих по этим методикам. Вам предлагаються несколько простых дыхательных упражнений , которые помогут очистить органы дыхания.

• Встать прямо, ноги на ширине плеч. Делаем глубокий вдох через нос, руки поднимаем кверху. Выдох идет пассивно через открытый рот или нос, руки прижимаем к туловищу. Проводим упражнения свободно, легко не форсируя выдох в течении 10 минут. Если закружилась голова или появилась усталость, упражнения прекращаем.
• Встать прямо, ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. Присели, коленки в стороны, спина прямая, руки поднимаем вверх и делаем глубокий вдох через нос. Возвращаясь в исходное положение, делая активный выдох через рот, губы трубочкой с шумом. Делаем упражнение в удобном для себя ритме в течении 10 минут.
• Ноги слегка согнуты в коленях, туловище наклонить к полу, голову слегка поднять кверху (поза прыгуна в воду). Правую руку круговыми движениями, как при плавании посылаем вперед, поворачивая голову вправо, делаем глубокий вдох через нос. Тоже делаем левой рукой, голову поворачиваем влево, делаем выдох через нос. Так поочередно "плаваем" без физического напряжения, следуя за дыханием в течении 10 минут.

Делаем упражнения утром и вечером в проветриваемом помещении, без физического напряжения. Все внимание направляем на исполнение вдоха и выдоха. Через месяц, делается перерыв на 10 дней, и проводится повторный курс в течение двух месяцев.

Очищение почек, лимфы, крови, печени

Почки поддерживают постоянство состава и объема внеклеточной жидкости, обеспечивая, таким образом, нормальное функционирование клеток. За сутки в почках фильтруется 170 л жидкости, выводится в виде мочи 1,5 л, а 99% реабсорбируется. С мочой выводятся конечные продукты расщепления белков, мочевина, мочевая кислота, креатинин, щавеливая кислота и другое. Избыточное потребление мясной пищи, недоброкачественная вода, попадание инфекций в почки могут привести к нарушению функции почек, образованию песка, почечнокаменной болезни, пиэлонефриту, хроническому циститу .

очищение почек следует проводить только после очищения кишечника и печени.

Берем 10 частей свежеприготовленного морковного сока, 3 части свекольного и 3 части огуречного, смешиваем и выпиваем натощак стакан соку, за час перед обедом и вечером за 2 часа до сна в течение двух недель. в это время отказываемся от мясной пищи. Через неделю повторяем курс.

Проводится такая чистка осенью в сезон созревания арбузов. В течение двух недель употребляются арбузы вместе с черным хлебом. Употребляйте арбузы, когда хотите есть или пить. Вечером после 17 часов принимаем теплую ванну. Тепло расширяет мочевыводящие пути, снимает спазмы. Арбуз вызывает усиленное мочеотделение, активный диурез.

100 мл яблочного сока антоновки смешиваем со 100 мл сока крапивы, выпиваем перед завтраком за 30 минут, в течение 20 дней. После 10 дневного перерыва курс повторяем.

200 г сока лимона, 400 г сока грейпфрута, 400 г сока апельсина смешиваем с 1 л дистиллированной воды, выпиваем в первой половине дня, вечером делаем очистительную клизму. Процедуру делаем два дня, раз в году. Сок грейпфрута можно заменить на клюквенный сок, апельсиновый-яблочным из сладких сортов.

Мы так часто слышим термин «зашлакованность организма», что воспринимаем его как что-то само-собой разумеющееся, и, не пытаясь вникнуть в суть явления, начинаем проводить чистки кишечника и других органов от шлаков и токсинов прямо у себя дома, свято веря, что улучшаем свое здоровье.

Да, все мы слышали о том, что организм в течение жизни накапливает вредные вещества, которые являются инициаторами различных заболеваний. Считается, что они могут накапливаться в печени, в лимфатической системе, в пищеварительной и кровеносной системах, и именно от них все наши проблемы со здоровьем.

Чем взрослее человек, тем больше всякой гадости собирается в его организме. Поэтому, с возрастом, и начинаются проблемы со здоровьем.

Основными признаками зашлакованности и интоксикации являются:

• Хроническая усталость и тяжелое пробуждение с утра
• Головные боли
• Кожные реакции (сыпи, аллергии)
• Проблемы с кишечником
• Повышенная потливость и резкий запах пота
• Налет на языке
• Неприятный запах изо рта
• Лишний вес

Все эти страшные вещи мы можем узнать от людей, профессионально занимающихся очищением организма и из околонаучных книг, посвященных здоровью и долголетию.

Почему околонаучных? Потому что официальная медицина не признает существования таких явлений, как зашлакованность и интоксикация организма. Нет, интоксикация, конечно термин научный и подтвержденный, но не в том смысле, который в него вкладывают специалисты по очищению.

Я понимаю, мы не всегда верим официальной медицине, она пока не может досконально осветить все нюансы функционирования человеческого тела. И именно поэтому продолжают жить мифы о шлаках или .

Чтобы разобраться, чью позицию занять, медиков или специалистов по очищению, давайте попробуем глубже разобраться в определениях. Что такое шлаки? Что такое токсины? Кто и когда ввел эти понятия в нашу жизнь?

Требуется ли чистка кишечника от шлаков

Шлак — это термин из металлургической промышленности. Он обозначает расплав, который образуется на поверхности жидкого расплавленного металла и представляет собой твердое сткеловидное или камневидное вещество, состоящее из кокса, золы и прочих вторичных продуктов.

Именно по этой аналогии и введено понятие зашлакованности организма. Шлаки- это вредные вещества, образующиеся в организме в результате его жизнедеятельности. Они накапливаются во внутренних органах и сам организм вывести их не в состоянии, потому что он не приспособлен к выведению тех продуктов и веществ, которые человек начал употреблять в последние 100 лет.

Если верить этому определению, то придется поверить и в то, что наша пищеварительная система представляет собой некую систему канализационных труб и фильтров, на стенках которых откладываются и копятся эти самые шлаки. И все это нужно периодически чистить и отскребывать

Но это же не так! Если у вас нет заболеваний ЖКТ, то ваш кишечник всегда нежно розовый изнутри. Его стенки покрыты ворсинками, которые полностью обновляются каждые три дня. Кроме того, кишечник постоянно волнообразно сокращается, для того, чтобы продвигать продукты жизнедеятельности к своему логическому концу. Это происходит за счет гладких мышц, находящихся в брюшной полости. И то, что вы этого не чувствуете, еще не говорит о том, что этого не происходит.

Мы можем почувствовать и осознанно сократить только скелетные мышцы, которые крепятся к костям. Гладкая мускулатура, это мышцы, находящиеся внутри тела и обеспечивающие нормальную работу внутренних органов. Эти мышцы работают без нашего осознанного влияния, как, например, сердечная мышца

При этом, сам организм никаких вредных для себя самого элементов не производит. Он же себе не враг.

А если что-то попадает из вне, то с этим вполне справляется выделительная система. Для этого она, собственно и существует.

Как выглядят шлаки в организме человека

На этот вопрос сторонники очищения организма говорят, что, так как это организм производит шлаки, то и выглядят они как любые другие выделения организма, только они при этом еще и вредят. Например кишечные камни или слизь. Интересный способ замаскировать то, чего нет.

Более хитрые представители профессии показывают фото с нелицеприятными язвами и гнойными отложениями в кишечнике. На поверку это оказываются фото с последствиями реальных болезней ЖКТ- язвами, опухолями и т.д.

На сегодняшний день не предоставлено ни одного доказательства существования такого продукта жизнедеятельности человеческого организма, как шлаки. Все обоснования существуют только в литературе, написанной любителями поискать секрет вечной молодости и долголетия, не забывающими заработать на этом.

Как очистить организм от токсинов

Термин токсин обозначает отравляющее вещество, которое вызывает нарушения в работе организма (удушье, паралич, слепота и другие).

Сторонники альтернативной медицины под этим словом подразумевают различные пищевые продукты и добавки, созданные химической промышленностью: консерванты, ароматизаторы, усилители вкуса и прочее.

Считается, что попадая в наш организм, они начинают там скапливаться и отравлять внутренние органы.

Отчасти это верно. Некоторые химические вещества, которые мы едим, вдыхаем, наносим на кожу, могут нести вред и приводить к заболеваниям при частом контакте с ними. Но в этом и состоит основное расхождение с альтернативной медициной: вредный фактор должен быть постоянным, чтобы оказать влияние. Он не может накапливаться, он либо есть, либо его нет.

Давайте рассмотрим этот вопрос на примере бытового газа, который есть почти в каждой квартире.

Если у вас в доме происходит еле заметная утечка газа, а в доме хорошая вентиляция, то в ваши легкие будет попадать ничтожное количество вредных веществ, которое не способно навредить. Организм будет оперативно выводить все ненужное и присутствие этого токсина вы даже не заметите.

Если вентиляция плохая, то вы можете надышаться газом и организм будет отравлен в течение короткого промежутка времени.

Или вы можете каждый день получать опасное, но не смертельное количество газа, которое будет вас медленно убивать. Но не из-за того, что оно копится внутри вас, а в следствие его постоянного присутствия в окружающей среде.

Но не бывает такого, что вы в течение долгих лет вдыхаете мизерное количество газа, которое навредить не может, а он где-то там копится и в один прекрасный день свалится на вас в виде тяжелой болезни.

Последствия интоксикации наступают лишь в том случае, если вредного фактора сразу много, или, если он присутствует в вашей жизни в достаточном количестве и достаточно долгое время, чтобы причинить вред (в промышленности это называется вредным фактором производства).

Как выводить токсины

Если в течение долгого времени подвергаться воздействию токсина, то может появиться заболевание, которое будет развиваться уже независимо от того, остался вредный фактор или нет.

Как при раке легких- если бросить курить после того, как поставлен диагноз, то это уже не поможет.

Поэтому нужно задаваться вопросом не о том, как выводить токсины, а о том, как минимизировать поступление вредных веществ в наш организм.

Для большинства из нас такими токсинами, действительно могут являться пищевые добавки. Всемирная организация здравоохранения периодически пересматривает свое отношение к ним. Некоторые ароматизаторы и консерванты довольно часто переходят из разряда канцерогенных в разряд безопасных и обратно.

Лучшей позицией в этих условиях будет контроль «натуральности» съедаемых продуктов. Так, овощи и фрукты, привезенные с собственного огорода будут намного «чище» магазинных заграничных, напичканных химией по самые макушки ради быстрого роста и почти вечного хранения.

Тоже самое касается большинства продуктов и блюд. Выращенное и приготовленное собственными руками всегда полезнее, чем купленное в магазине.

Кто придумал очищать организм от шлаков и токсинов

В обиход эти термины ввел Пол Брэгг, еще в 30-х годах ХХ века.

В Википедии он представлен как «деятель альтернативной медицины, натуропат, бизнесмен и шоумен». Лично мне эта характеристика говорит о том, что термин «шлаки» был, скорее всего, придуман им как часть его системы правильного питания для активного долголетия.

Так сказать злодей, уничтожающий нас изнутри и его система, побеждающая это зло. По мне, так вполне жизнеспособная теория, учитывая то, что зарабатывал он тем, что писал книги об укреплении здоровья, путем выведения шлаков из организма, и колесил по стране с лекциями, после которых давал платные (довольно дорогие, надо сказать) консультации.

Он стал на столько популярным, что даже открыл клинику, которая предоставляла услуги по очищению организма.

Хороший бизнес. Прибыльный. Ведь все мы мечтаем о том, чтобы никогда не болеть и жить вечно. И мы всегда покупаемся на уловки не обремененных совестью людей, обещающих нам все это.

Очищение организма от шлаков и токсинов в домашних условиях

Это очень популярный запрос в интернете. Я думаю, вы уже догадываетесь почему. Никакое уважающее себя медицинское учреждение не будет ввязываться в подобные авантюры. Вот и приходится искать собственные методы тем, кто твердо уверен, что он плохо себя чувствует не потому, что болен, а потому что его отравляет собственный организм.

Так что ответ, на вопрос: «Как почистить организм от шлаков и токсинов?» всегда будет однозначным: «Никак». Нельзя избавиться от того, чего нет.

И в следующий раз, читая на упаковке очередного БАДа, предлагаемого вам знакомым или коллегой, слова «выводит шлаки и токсины из организма», вы должны понимать, что под этой надписью имеется ввиду «Мы очень хотим заработать много денег, но понятия не имеем как это делать, не обманывая людей».

Мой вам совет: если чувствуете недомогание- идите к врачу. Не занимайтесь самолечением, это всегда приводит к плачевным результатам. Да, нам иногда попадаются плохие врачи и не правильные диагнозы, но тогда у вас есть возможность пойти к другому врачу. А вот вернуть подорванное сомнительными препаратами и методами здоровье получается далеко не всегда.

• что такое шлаки,
• откуда они появляются в организме,
• каковы их симптомы.

Любую болезнь легче предупредить, чем лечить. Очищение организма от шлаков процесс очень долгий и трудный. Часто его проводят только под наблюдением врача. Поэтому, меры профилактики заключаются, прежде всего, в знании природы шлаков и токсинов, причин их появления и симптомов проявления. Зная врага в лицо, можно защититься от него.

Что такое шлаки в организме человека

Шлаки - это продукты обмена веществ, которые своевременно не были выведены из организма. Накапливаясь, шлаки начинают источать яды и отравлять организм. По сути, это те же токсины, только они зарождаются в самом организме, а токсины могут попасть извне.

Как в организме появляются шлаки

Организм человека обладает свойством самостоятельной очистки. В этом принимают участие печень, почки, лимфа, легкие, кровь и еще органы выделения: кожа, жкт, мочевыделительная система. У здорового человека обменные процессы протекают правильно, поэтому все продукты метаболизма выводятся своевременно и полностью. При любых отклонениях и нарушениях здоровья обменные процессы нарушаются и, как правило, замедляются. Поэтому отработанные вещества, или шлаки, не успевают выводиться и складируются во внутренних органах и тканях.

Причины появления шлаков

В отличие от широкого круга токсинов, шлаки формируются в самом организме. Причины их накопления могут быть самые разные, в том числе и внешние. Однако можно сказать кратко: все, что нарушает обмен веществ, провоцирует появление шлаков в организме . Основная причина - неправильное питание и грязная вода. Потому что именно они являются источниками питательных веществ и энергии для организма. Если качество их оставляет желать лучшего, тогда и процессы в клетках также происходят некачественные. Все равно, что топить печь сырыми и подгнившими дровами. Также сильно влияет малоподвижный образ жизни и вредные привычки.

Среди множества гематологических методов исследований особо выделяется биохимический анализ крови. Этот анализ дает наиболее подробную информацию о состоянии человеческого здоровья. Тем, кто интересуется, что показывает биохимический анализ крови из вены предлагаем эту статью.

Что может показать биохимический анализ крови?

Развитие биохимии стало последствием бурного прогресса органической химии. Разница между этими дисциплинами состоит в широте охвата объекта исследования – биохимию интересует не вся органика, а только та, что имеет отношение к жизни. Биохимия изучает химические процессы, которые происходят в клетках живых существ, поэтому ее методы познания живого широко востребованы в клинической медицине. Основной материал для биохимических методов исследования в медицине – это кровь. Раздел биохимии, посвященный гематологии, называется «биохимия крови».

Кровь – это не обычная жидкость, а живая ткань, состоящая из жидкой среды (плазмы) и взвеси различных клеток – лимфоцитов, эритроцитов, тромбоцитов. Кровь циркулирует по всему организму, несет полезные, питательные вещества к тканям и органам, а от них – продукты переработки, отходы жизнедеятельности, гормоны и ферменты. Все эти вещества, их качественный и количественный уровень имеет смысл в диагностике различных патологий.

Возможные показания для проведения биохимического анализа крови

Биохимический анализ крови назначают всегда, когда есть подозрение на патологию в работе органов человеческого организма.

Биохимический анализ крови необходим для того, чтобы сделать уточнение по параметрам предыдущих методов исследования, числовые значения которых вызвали подозрение у лечащего врача. Например, у пациента высокий сахар – надо узнать, что именно стало причиной превышенной нормы глюкозы в крови – разлад в работе поджелудочной железы и других органов эндокринной системы, патологии печени или наследственные недуги. Если вместе с повышенным сахаром наблюдается дисбаланс содержания в крови калия и натрия – возможно отравление угарным газом, а если с высокой глюкозой превышена норма содержания β-глобулинов – сахарный диабет.

Биохимический анализ крови позволяет внести конкретику в диагностику состояния сердечно-сосудистой, мочеполовой, эндокринной и опорно-двигательной системы, желудочно-кишечного тракта. Этот метод исследования часто позволяет выявить онкологические заболевания на ранних стадиях их развития.

Подготовка к биохимическому анализу крови

Забор крови осуществляется медработником из вены. Объем крови – 5-10 мл. Процедура забора крови происходит преимущественно утром натощак. Чтобы клиническая картина была как можно четче, без искажений, нужно соблюдать следующие правила:

• За сутки до начала процедуры придерживаться диеты, исключив из рациона жирную пищу, алкоголь, кофе, крепкий чай, сладкое (слегка подслащенный чай можно). Желательно, чтобы еда была вареной, а не жареной или копченой.
• Нужно воздержаться от сильных физических нагрузок, даже в тех случаях, если «спортсмен» и «надо придерживаться режима тренировок». С этой же точки зрения нельзя делать забор крови у пациента, если он поступил в лабораторию в возбужденном состоянии, после физических упражнений (бег, долгий подъем по лестнице). Нужно дать человеку время отдышаться, прийти в себя, успокоиться и только после этого начинать процедуру.
• Нужно исключить курение – минимум 1-1,5 часа до начала процедуры, а еще лучше – 24 часа.
• Нельзя делать забор крови у человека, который побывал в сауне или бане, пришел с летней жары, имеет повышенную температуру.
• Необходимо за 1-2 сутки до начала процедуры отказаться от приема любых лекарств.

Биохимический анализ крови не имеет четко определенных параметров. Например, в одной лаборатории указывают графу «непрямой билирубин», а в другой – нет. Зато в третьей лаборатории указывают графы «калий» и «натрий», которых нет в первой и второй лабораториях.

Поэтому, чтобы избежать путаницы в результатах анализа, надо посещать одну и ту же лабораторию.

Расшифровка результатов биохимии крови

Для того, чтобы разобраться в результатах биохимического анализа крови, нужно понимать, что значит тот или иной параметр и каковы его значения. Ниже будет дана таблица с диапазонами норм для каждого параметра с учетом пола пациента. Кроме того, обращаем ваше внимание, на какие именно патологии указывают пониженные или повышенные значения для каждого из параметров.

Общий белок

Белки – это высокомолекулярные биохимические соединения. Их еще называют полипептидами или протеинами. Структура обычного белка состоит из α-аминокислот, связанных между собой пептидами. Более сложные полипептидные молекулы могут содержать в себе металлы, липиды, витамины. В крови содержится от 160 до 180 разнообразных протеиновых соединений, из которых клинический анализ крови показывает только гемоглобин, а биохимический – все основные протеиновые фракции: альбумины, глобулины (α, β и γ) и фибриноген.

Общий белок – это показатель, который отражает сумму всех белковых фракций в крови. По этому значению можно судить, страдает ли пациент белковой недостаточностью (гипопротеинемия) или избытком белка (гиперпротеинемия).

Белковая недостаточность может быть вызвана такими причинами, как:

• плохо сбалансированный рацион, в котором мало продуктов, содержащих белок;
• заболевание мочеполовой системы (частое мочеиспускание выводит из организма много полипептидов);
• онкологические болезни, например, цирроз печени, рак мочевого пузыря, рак простаты;
• гепатиты (печень – фабрика белка, любые болезни печени приводят к снижению полипептидов в организме);
• кровопотери (даже носовое кровотечение может стать причиной снижения белка в организме);
• беременность (белок – это строительный материал, из которого материнский организм формирует плод);
• ожоговая болезнь (чем больше площадь ожогов, тем больше белка тратит организм на их заживление).

Избыток белков – явление, как правило, безобидное. Чаще всего гиперпротеинемия отображает лишь то, что пациент хорошо питается и его рацион богат белками. Но не всегда, иногда увеличение этого показателя будет свидетельством миеломной болезни, наличия воспалительного процесса внутри организма (глобулины участвуют в иммунном ответе, а потому, при наличии воспаления, их количество растет).

Расшифровка значений, связанных с белковыми фракциями, в таблице:

Шлаки крови (продукты азотистого обмена)

Многие слышали о существовании «шлаков в крови», но не все имеют представление, что это такое. Шлаками называют продукты азотистого обмена, возникающие в результате биохимических реакций распада белков в крови человека – креатинин, мочевина. Еще можно встретить такие названия, как креатин, мочевая кислота, аммиак, остаточный азот.

Шлаки – высокотоксичные вещества, если их много в тканях организма, то это неминуемо скажется на общем состоянии здоровья пациента. Их чрезмерное количество – свидетельство развивающейся в организме патологии.

В таблице показан перечень возможных патологий, связанных с изменением уровня содержания шлаков в крови:

Глюкоза

Глюкоза или иначе «сахар» – вещество, играющее важнейшую роль в обеспечении человеческого организма энергией. В процессе гликолиза происходит распад глюкозы и выделение «энергии» в виде двух молекул пировиноградной кислоты (пируват), двух молекул аденозинтрифосфата (АТФ) и двух молекул никотинамидадениндинуклеотида (НАДН).

Тело человека получает энергию не только из глюкозы, а из полипептидов и жиров. По уровню снабжения организма энергией тут можно провести аналогию с автомобилем, где глюкоза играет роль бензина, а белки и жирные кислоты – масла и электролита.

Наглядное представление о значении глюкозы для организма дает видео под этим абзацем, в нем также можно узнать про инсулиновую регуляцию сахара в крови и об отличии диабета 1-го типа от 2-го:

Билирубин и его фракции

В составе сложных белков есть металлы – железо, медь, цинк. Распадаясь, эти белки оставляют после себя билирубин и его производные (прямой и непрямой билирубин). Как это происходит? Эритроцит – клетка крови – содержит в себе сложный белок – гемоглобин, в состав которого входит железо.

Заканчивая свой цикл существования в селезенке, гемоглобин эритроцита распадается на «гем» и «глобин». Продуктом дальнейшего распада «гема» будет непрямой билирубин. Это активное токсичное вещество, способное принести значительный вред организму, особенно нервным клеткам. К счастью, при нормальных условиях это не происходит, так как активный непрямой билирубин обрабатывается тканями печени и становится пассивным прямым билирубином. Прямой билирубин попадает в желчь, трансформируется в уробилиноген и через органы мочеполовой системы и кишечник выводится из организма человека.

Наличие непрямого билирубина в крови выше нормальных значений будет свидетельствовать о патологиях печени, например, гепатитах или циррозе. Билирубин – это пигмент, он способен окрашивать среду, в которую попал, в определенный цвет. В частности, уробилиноген окрашивает мочу в желтый цвет, как и стеркобилин (еще одна из фракций билирубина) кал – в коричневый. Характерный желтушный цвет кожи при гепатите вызван избытком билирубина в крови.

Более подробно о билирубине в этом видео:

Липиды и холестерин

В этой части статьи узнаем о роли, которую выполняют производные липидного обмена и холестерин. Жиры, как белки и глюкоза – энергетическое топливо. Помимо того, что жиры снабжают организм энергией, они играют важную роль в синтезе гормонов, желчи и витамина D. Эффект осмоса – избирательная проницаемость клеточной мембраны – напрямую зависит от липидного обмена. Жиры – строительный материал, участвующий в создании клеточных мембран. Холестерин – тоже жир. Есть три разновидности жиров: фосфолипиды, холестерин и нейтральные жиры – триглицериды.

В организме человека жиры находятся не в чистом виде, а в виде биохимических соединений – хиломикроны (на 90% состоят из триглицеридов), липопротеиды высокой и низкой плотности (ЛПВП и ЛПНП). ЛПВП состоит из 50% полипептидов, 30% фосфолипидов и 20% холестерина. Состав ЛПНП – 50% холестерина, 20% полипептидов, 20% фосфолипидов и 10% триглицеридов.

Из таблицы можно узнать, о чем говорит повышенный или пониженный уровень триглицеридов и общего холестерина:

Ферменты

Ферменты – биологически активные вещества, главная способность которых состоит в ускорении биохимических реакций в человеческом организме. При всей малости их содержания в организме они отыгрывают колоссально важную роль.

• Щелочная фосфатаза. Широко распространен в организме человека. Для клинических исследований важно его содержание в клетках печени и костных тканях. Избыток этого фермента может говорить про начало онкологических процессов в организме человека, остеопорозе, токсическом гепатите.
• Γ-глутамилтрансфераза. Это вещество содержится в клетках печени и поджелудочной железы, его избыток чаще всего свидетельствует о пристрастии пациента к алкоголю.
• Креатинкиназа. Фермент принимает участие в энергетическом обеспечении клеток сердечной и скелетной мускулатуры, а также клеток головного мозга. Нарушение баланса содержания этого вещества в крови укажет на патологии в этих тканях организма.
• α-амилаза. Фермент необходим для расщепления углеводов на простые фракции. Избыток фермента означает проблему с поджелудочной железой. Недостаток укажет на гибель клеток поджелудочной железы.
• Аланинаминотрансфераза (АЛТ) и аспартатаминотрансфераза (АСТ). Отвечают в организме за перенос аминокислот «аланин» и «аспартат». Эти ферменты содержатся в сердце, печени и мускулатуре скелета. Изменение их нормального значения будет указывать на патологию в тканях этих органов.