Частое онемение кистей рук, что делать. Почему немеют кисти рук? Когда обращаться к медикам

Некоторые люди периодически ощущают онемение кистей рук, но не знают с чем это связано. Если онемение (парестезия) ощущается крайне редко и после длительного нахождения тела в неудобной и неестественной позе, волноваться нет причин.

Но в медицине онемение конечностей является и симптомом многих болезней. Это значит, что для его устранения необходимо правильно определить причину, по которой этот симптом проявляется. В статье разберем основные провоцирующие факторы данного явления.

Почему немеют кисти рук

Когда существенно снижается чувствительность конечностей, постепенно или резко – это и есть онемение. Чувствительность пропадает в кистях, пальцах или даже полностью в руке. В первую очередь специалисты утверждают, что немеют конечности из-за проблем с нервной системой, нарушений кровообращения. Крайне редко, но нарушения в коре головного мозга проявляются таким же симптомом.

Всем известно, что руки считаются последними пунктами нервной системы и системы кровообращения. А значит, при любых нарушениях нормальной работы этих систем первым делом появится онемение, как сигнал о проблеме.

Заболевания, вызывающие онемение:

Артрит, красная волчанка – сбои нервной системы приводят к спазмам мелких сосудов. Часто онемение кистей рук сопровождается изменением цвета пальцев, а также полной потерей чувствительности;
Остеохондроз, неврит, плексит, вывихи суставов;
Вызывают онемение также пережатие нервных окончаний в шейном, грудном отделах;
Проблемы с осанкой, сбои кровообращения из-за неправильной позы для сна провоцируют пережатие сосудов и приводят к парестезии верхних конечностей;
Сахарный диабет, анемия, недостаток кислорода, чрезмерное количество мышечной молочной кислоты – вероятна причина, из-за которой сильно немеют и отекают кисти рук;
Воспалительный процесс в сосудах и нервах, гиповитаминоз или недостаток витамина В провоцируют сбои тканевого питания, в результате чего пропадает чувствительность кистей;
Туннельный синдром беспокоит людей, постоянно находящихся за компьютером. Из-за неудобного положения кистей возникает передавливание сосудисто-нервного пучка, находящегося в запястье.

Если немеют кисти рук в ночное время

Ночь – необходимое время суток. Ведь именно ночью, в период сна, люди отдыхают сами и дают отдохнуть организму. Крепкий сон помогает восстановить силы, отбросить физические, эмоциональные нагрузки, полученные на протяжении дня. Очень важен для человека ежедневный продолжительный сон.

Но не всегда сон приносит удовольствие. Бывает так, что люди просыпаются посреди ночи от неприятных ощущений. Не малое количество пациентов на приеме у врача утверждает, что у них , а также появляется ноющая боль, покалывание в кистях, которое может усилиться в момент шевеления ими. При этом дискомфорт пропадает в ближайшее время, исчезает боль и онемение проходит. Всем знакомо это чувство, но мало кто понимает, по какой причине оно появляется.

Что это? Симптом серьезных патологий в организме или может они просто неудобно спят? В большей мере считается, что ночью конечности немеют из-за нарушения нормального кровообращения в руках. То есть, человек во сне принял положение, в котором были сдавлены кровеносные сосуды или нервы. В народе это явление называется «отлежать руки». Если подобное явление не имеет постоянного характера, особо переживать не стоит.

Куда больше нужно обратить внимание, если немеют кисти во сне постоянно или периодически, вызывающие нарушение сна. Такие проявления должны беспокоить человека и быть причиной обращения за помощью к специалистам для консультации и обследования.

Чтобы определить причину возникновения такого симптома врач может задавать вопросы типа:

Время суток, в котором возникает онемение;
Длительность его проявления;
Затекает одна рука или обе;
Онемение происходит резко или постепенно. Вызывает ли его появления проблемы со зрением или психикой.

Исчерпывающие ответы на подобные вопросы помогут точнее определить область для исследования и причину возникновения нарушения.

Выделяют следующие причины онемения кистей и пальцев рук ночью:

Неправильна поза для сна или положение подушки – самая популярная причина. Из-за тесной одежды, длительного сна в неудобной позе могут затекать руки. Стоит отметить, что такое явление не имеет ничего общего с болезнями и патологиями. Неправильно подобрав подушку, онемение будет вызывать неудобное положение шеи. Высокие подушки провоцируют искривление позвоночника в шейном отделе, чем нарушают кровообращение.
Люди, профессия которых подразумевает необходимость поднятия рук выше груди или сильные физические нагрузки, также не редко подвергаются онемению верхних конечностей;
Синдром запястного канала (туннельный синдром). Чаще всего наблюдается у постоянно работающих за компьютером, поскольку в процессе работы присутствует перенапряжение сухожилий кистей рук. Также синдром встречается у швей, маляров, музыкантов и т. д. По этой причине болят и немеют кисти рук уже ближе к утру;
Любители спать, закинув руки за голову, нарушают нормальную работу кровообращения, тем более что в это время сердечно-сосудистая система работает слабее;
Патологии сосудистой системы. Ишемический инсульт на сегодняшний день считается самой опасной причиной, по которой немеют кисти, пальцы рук.
Проблемы с позвоночником. Вместе с онемением у больных может возникать головокружение, беспричинная внезапная головная боль и потеря сознания.

Почему немеет левая кисть

Далее узнаем, почему немеет левая кисть руки. Нередко люди ощущают онемение одной руки, правой или левой. Настораживать должен постоянный характер парестезии, поскольку это тревожный сигнал организма. Онемение кисти левой руки могут быть признаком самых серьезных проблем с нервной или сердечно-сосудистой системой.

Если немеет левая рука, кисть — зачастую это является симптомом следующих патологий:

Ишемическая болезнь сердца. Вместе с онемением появляются неприятные ощущения в области грудной клетки. Могут неметь не только кисть, но и предплечье и плечо. Стоит также обратить внимание на парестезию, появляющуюся при физических нагрузках и после них, поскольку это симптомы стенокардии;
Инфаркт миокарда. Бывают случаи, когда инфаркт слабо выражен и не имеет болезненных проявлений. В этих случаях именно онемение левой руки будет единственным сигналом о проблеме с сердцем;
Атеросклероз. Верным признаком является сильная потеря сил и потеря чувствительности левой руки. Также все проявления могут усиливаться при поднятии конечности;
Инсульт головного мозга. Когда возникает онемение кисти левой руки или всей конечности целиком, можно предполагать о поражении правого полушария мозга. Вместе с рукой отнимается и левая нога, возникают проблемы со зрением и речью.

Парестезия также может указывать на такие проблемы:

Остеохондроз;
Воспаление плечевого нервного сплетения;
Неудобное положение кисти;
Тесная и неудобная одежда;
Занятия, требующие длительных нагрузок на кисти.

Перестезия кисти правой руки

Причин, по которым немеет кисть правой руки, есть несколько и о них мы говорили выше. Если парестезия не постоянная, устранить его можно без медицинской помощи, приводя в норму нарушенный кровоток. Гораздо хуже если рука и пальцы отнимает часто и на длительное время, поскольку, скорее всего, это сигнал о наличии какого-либо нарушения.

Причиной постоянной потери чувствительности пальцев и кисти правой руки можно считать следующие нарушения:

Остеохондроз шейных позвонков;
Грыжа дисков позвонка;
Хрустящие нарушения в позвонках;
Патология кровообращения головного мозга;
Травма плечевого пояса или локтевого сустава;
Нарушение работы внутренних органов;
Стрессы и длительное нервно-психологическое воздействие.

Теперь, когда мы выяснили, почему немеет кисть правой руки, нужным будет знать, какие сопровождающие симптомы могут указывать на необходимость обращения за медицинской помощью.

Итак, чаще всего вместе с парестезией присутствует:

Охлаждение пальцев – присутствует ощущение, что пальцы рук отмерзают;
Ощущение жжения;
Ощущение покалываний и стянутости кожи;
Полное или частичное отсутствие чувствительности кожи при ощупывании.

Онемение при беременности

В большинстве случаев в период вынашивания ребенка женщина может ощущать слабость, дискомфорт и недомогание. Но это вовсе не означает, что существуют какие-либо проблемы. Скорее всего, это состояние можно объяснить сильнейшей нагрузкой на организм, которая припадает на этот нелегкий, но желанный период.

Часто можно слышать о том, что беременных мучают сильная мигрень, внезапная боль в разных частях тела, постоянная беспричинная усталость, изжога, вздутие, запор и тошнота. Этот список можно продолжать бесконечно, поскольку в данный период женщины сталкиваются со многими проблемами.

Нередко можно слышать о том, что . И вот здесь многие настораживаются, поскольку не знают, стоит ли переживать.

Причины онемения при беременности:

Туннельный синдром. Врачи убеждают, что не стоит беспокоиться, поскольку в период беременности просто обостряются все возможные болезни и профессиональные нарушения. Чаще всего парестезия беспокоит женщин во втором и третьем триместре беременности, но вскоре пропадают бесследно;
Появление отечности. Для женщин беременность почти всегда сопровождается отеками. Поскольку это не является нормальным признаком, с этой проблемой необходимо бороться вместе с гинекологом. В результате отеков может появляться парестезия рук и даже ног;
Онемение пальцев, кистей или всей руки может быть симптомом остеохондроза. В этот период могут обостряться, и просто проявится заболевания, которых ранее не было. К примеру, остеопороз, артроз и другие заболевания шейного отдела могут обостряться и приобретать хроническую форму в это время;
Проблемы с обменов веществ и недостаток в организме микроэлементов – частое явление во время беременности;
Нарушение кровообращения;
Травмы, новые или давно забытые;
Воспалительные болезни шейного отдела.

Не стоит волноваться, если онемение и покалывание кистей рук проходит через минуты. Беспокойство этот симптом должен вызывать в случаях продолжительности, тогда необходимо обсудить эту проблему с врачами. Возможно, придется назначить дополнительные анализы и обследование.

Как бороться с парестезией

У многих возникает подобный вопрос: «Немеют кисти рук, что делать»? Первое что можно ответить — не обращать внимания, ведь каждый сталкивается с такой неприятностью. Но не стоит игнорировать постоянное онемение. Первым делом нужно выяснить, не связано ли оно с вашим образом жизни, неправильным положением во время сна или просто искривлением осанки.

Вполне логично, что при малоподвижном образе жизни немеют конечности, и лечение здесь будет малоэффективным. Если же ни один из вышеперечисленных факторов не имеет влияния, первым делом необходимо посетить невропатолога. Только он сможет определить какое обследование поможет найти причины парестезии.

Также к самостоятельному диагностированию можно отнести измерение давления в обеих конечностях. Если этот показатель будет иметь существенную разницу, можно предположить что присутствует сбои кровообращения мозга. Тогда стоит посетить сосудистого хирурга, который определит уровень проходимости сосудов. Не занимайтесь самостоятельным диагностированием, лучше лишний раз сходить к специалистам.

Народные методы

Лечение онемения кистей рук многие осуществляют народными методами. Лечиться, таким образом, нужно аккуратно и только под наблюдением врачей.

Можно отварить пшеничную крупу, переложить ее в пакетик и пока горячая, прикладывать к немеющим участкам. Поверх компресс нужно обмотать теплым платком или шарфиком. Повторять процедуру необходимо не меньше недели по одному разу в день.

Считается, что при онемении конечностей, действенной является красная шерстяная нить, обвязанная вокруг запястья.

Можно также трижды в сутки натирать немеющую область следующим раствором: ¼ часть сухого багульника и ¾ части яблочного уксуса настоять на протяжении недели, после процедить.

Если немеет рука, кисть и причина не в серьезных проблемах со здоровьем, можно отпарить кисти в горячей воде с добавлением соды и соли. При слабом кровообращении советуют кушать больше лимона и чеснока. Эти продукты помогут разогнать кровь. Данный метод запрещен к использованию людям с язвами и гастритом.

Также необходимо пить больше жидкости. Вода поможет очистить сосуды, кровь станет более жидкой и будет быстрее проходить по сосудам.

Такие неприятные ощущения, как покалывание и мурашки в кончиках пальцев и кисти руки знакомы практически каждому человеку. Однако для некоторых такой дискомфорт является временным и бывает обусловлен неудобной позой во время сна, тесной одеждой или каким-либо другим сдавливающим фактором. Тогда как для многих людей онемение кистей рук и пальцев становится хроническим и сигнализирует о возникновении или наличии заболевания, требующего незамедлительного лечения.

Онемение кистей рук, причины

Чувство покалывания и онемение кистей рук нельзя игнорировать, поскольку данные симптомы, как правило, свидетельствуют о проблемах с нервной системой и кровообращением. Также подобные признаки могут говорить о развитии такой распространенной болезни, как остеохондроз. Чаще всего онемение кистей рук наблюдается у пожилых людей, так как в этом возрасте функции нервов не способны восстанавливаться настолько быстро, насколько это происходит в случае молодого организма. Это объясняется тем, что у людей преклонного возраста изменения в нервах, как правило, сопровождаются болезнями сердечно-сосудистой системы. Рассмотрим основные причины онемения кистей рук у человека:

Синдром карпального канала;
Остеохондроз шейного отдела позвоночника;
Болезнь Рейно;
Полиневропатия;
Закупорка крупной артерии верхней конечности;
Закупорка сосуда головного мозга.

Одной из самых распространенных причин онемения кистей рук является синдром карпального канала, который представляет собой защемление срединного нерва, находящегося внутри него. Данное заболевание зачастую бывает спровоцировано продолжительным напряжением кисти руки в течение дня, например, при долгой работе за компьютером в неудобной позе. Как правило, при синдроме карпального канала болевые ощущения и онемение ощущаются не только в области кисти, но и в пальцах. Дискомфорт усиливается к концу рабочего дня и перестает беспокоить, когда руки получают отдых. Кстати, онемение кистей рук во сне – один из характерных признаков данного заболевания, который дает о себе знать по мере развития синдрома.

Шейный остеохондроз также является частой причиной онемения кистей рук. При наличии данной патологии смещаются шейные позвонки, которые сдавливают кровеносные сосуды, что нередко приводит к защемлению нервных окончаний. Для остеохондроза шейного отдела позвоночника, как правило, характерны болевые ощущения и онемение только на одной стороне.

Болезнью Рейно называют нарушение циркуляции крови, которое возникает по причине поражения мелких капилляров. При данной патологии у больного происходит двустороннее онемение кистей рук. Кроме того, пропадает чувствительность в пальцах обеих ног и наблюдаются болевые ощущения. Дополнительным симптомом при болезни Рейно выступает неестественная бледность кожи, руки и ноги практически постоянно мерзнут. Поэтому очень важно беречь руки от холода, не мыть посуду холодной водой, а также не забывать про перчатки в зимнее время года.

Полиневропатия – это поражение нервов пальцев и кистей рук, которое может выступать следствием:

Авитаминоза;
Диабета;
Незначительного повышения сахара в крови;
Инфекционных заболеваний;
Панкреатита;
Анемии.

Еще одной причиной онемения кистей рук является закупорка крупной артерии верхней конечности, называемая тромбом. При такой патологии чувствительность руки пропадает постепенно, так как кровь перестает поступать в руку. Следует отметить, что когда онемение кистей рук не проходит более часа, необходимо срочно обращаться за помощью врача. Своевременное вмешательство специалиста может предотвратить развитие некроза и потерю конечности.

Онемение кистей рук во сне может быть вызвано закупоркой сосуда головного мозга, что нередко свидетельствует о надвигающемся инсульте. Часто неприятные ощущения возникают в одной руке и бывают спровоцированы сильным стрессом или повышением артериального давления. Важно знать, что если кисть руки онемела внезапно, а затем начались болевые ощущения, откладывать вызов врача нельзя ни в коем случае.

Нередко онемение кистей рук во сне выступает следствием, так называемого, синдрома первой брачной ночи, который наблюдается у представителей мужского пола. Когда жена спит на плече у мужа, его подключичная артерия находится в сжатом состоянии: к этому приводит продолжительное неподвижное состояние руки. Результатом такой неудобной позы также является длительное онемение кистей рук.

Другими причинами данного симптома можно назвать:

Эндокринные проблемы;
Ревматизм;
Воспаление суставов;
Физические травмы.

Онемение кистей рук, лечение

Эффективное лечение онемения кистей рук невозможно, пока не установлена точная причина подобного дискомфорта. Ведь если диагноз неизвестен, самолечение может привести к обратному эффекту. Например, средства, которые используются для лечения остеохондроза, могут не только не помочь, но и нанести вред в случае болезни Рейно.

В некоторых случаях для лечения онемения кистей рук достаточно проделать комплекс несложных упражнений. Другие требуют приема специальных медикаментов, прописанных врачом. А третьи лечатся с помощью восточных методов, к примеру, иглоукалыванием, которое считается одним из наиболее действенных способов устранения онемения кистей рук.

Кроме того, если лекарственные препараты и упражнения не дают нужного результата, можно обратиться к средствам народной медицины, которые помогут избавиться от неприятных ощущений в области рук в домашних условиях. Рассмотрим некоторые эффективные народные средства:

Всем людям знакомо чувство, когда при неудобном положении рук могут терять чувствительность, неметь кисти и пальцы. Если это явление кратковременно, то оно связано со сдавливанием нервных окончаний и не должно тревожить.

Однако, если онемение возникает без явной причины, и продолжается длительное время, или совсем не прекращается, то это явный признак имеющейся патологии.

При каких заболеваниях немеют пальцы рук, причины и лечение этого неприятного, а порой опасного явления - далее в статье.

Симптомы

Характерными симптомами для онемения рук является дискомфорт в области кисти, предплечья и области локтевого сгиба. При этом может отмечаться покалывание кожных покровов и ощущение, что на них ползают мурашки. При этом у человека снижается порог чувствительности онемевшей руки или ноги, возникает ощущение холода, а иногда и боль.

Когда появление данного симптома связанно с патологическими процессами, довольно часто кожа в этот момент приобретает синюшный оттенок. В медицине данное явление именуется, как парестезия.

Физиологические факторы

Временное онемение руки может быть вызвано:

Долгим сидениям рукой, переброшенной через спинку стула или кресла, в результате которого сдавливаются нервы, и прекращается кровоснабжения конечности.
Длительное ношение тяжелой сумки на плече или рюкзака.
Сжимание манжеты при измерении давления, неудобная и тесная одежда.
Работа, связанная с подъемом рук выше уровня сердца.
Сужение артерий в холодную погоду.

Такие явные причины легко устранимы: достаточно время от времени менять позу, шевелить рукой, при необходимости немного помассажировать затекший участок, чтобы кровообращение шло без препятствий. Если на работе вам приходится много сидеть - устраивайте физ-минутки через каждые полтора-два часа.

Причины онемения рук

Наиболее частой причиной онемения пальцев рук считают кратковременный пережим пучка нервов и сосудов расположенными в этой области соединительными тканями или мышцами. Если конечность немеет на короткий период времени и после смены положения руки или энергичного массажа такие симптомы исчезают, для беспокойства особых причин нет.

Если же это чувство сохраняется долго и ни смена положения тела, ни массаж не помогают от проблемы избавиться, можно предположить серьезное ущемление участка, от которого зависит кровоснабжение срединного нерва.

Существует ряд болезней, симптоматика которых проявляется онемением:

или нейроциркулярная дистония – устаревшее название целого комплекса вегетативных нарушений, вызванных расстройством нервной регуляции. При ВСД у больных наблюдается не только онемение рук, но и такие симптомы как: сонливость или бессонница, головные боли, головокружения, колебания давления, тахи- или брадикардия, панические атаки.
– возникает при поражении межпозвоночного диска шейного отдела позвоночника, что приводит к защемлению нервов. Причины шейного остеохондроза – наличие грыжи между позвонками, гиперреактивность шейного позвонка, суставная дегенерация. Симптомы заболевания – боль, когда поворачивается шея, физическая работа руками, нарушение координации верхних конечностей, чувство покалывания.
Кистевой туннельный синдром . Сжатие срединного нерва, проходящего через запястье, приводит к возникновению кистевого туннельного синдрома. Обычно он бывает у людей определенных профессий (музыканты, программисты, упаковщики), работа которых связана с активным сгибанием рук в запястьях. Иногда синдром возникает после травм и оперативных вмешательств, встречается он и при отеках беременных, а также при выраженном ожирении.
Болезнь Рейно . Проявляется это заболевание приступообразными расстройствами кровообращения артерий, которые, чаще всего, проявляются в области стоп и кистей. При болезни Рейно ощущается не только онемение, но и быстрое замерзание, а также приобретение синего оттенка пальцев рук на холоде и при волнениях. Чаще всего болезнь воздействует на вторые, третьи и четвертые пальцы ног и рук. Если не оказать должного внимания таким симптомам и не лечиться, болезнь может поразить и другие органы (подбородок, уши, нос). Сначала поражаются руки, а позже – ноги.
Недостаток витамина «B12» . Так как он присутствует во всех процессах жизнедеятельности в области нервных волокон, он будет влиять на мышечную чувствительность и работу сердечнососудистой системы. В качестве проявления проблемы выступают судороги и онемение.
Плохое кровообращение – возникает из-за ряда болезней (из-за инфаркта, ишемии, диабета). Руки немеют из-за того, что нервы начинают плохо работать в результате плохого кровотока. Например, при диабете стенки сосудов разрушаются из-за глюкозы.
Ишемическая болезнь изнашивает сердце . Оно начинает хуже проталкивать кровь по сосудам. Обычно онемение во всех этих случаях может сопровождаться мигренями, ухудшением самочувствия, головокружениями. Онемение возникает и при малокровии. Поэтому так важно хорошо питаться. Нельзя исключать из рациона продукты, богатые железом.

При возникновении проблемы онемения рук не стоит отмахиваться от нее, надеясь что «само пройдет». Прежде всего, необходимо проанализировать образ жизни, удобство подушки и одежды для сна. Конечно, обязательна и консультация врача-терапевта, который назначит вам необходимые обследования и в сомнительных случаях направит к узким специалистам – неврологу, кардиологу, гематологу. И помните! Своевременное начало лечения в большинстве случаев – гарантия благоприятного исхода.

Диагностика

Чтобы разобраться, как лечить онемение рук и пальцев, необходимо не просто диагностировать симптом, а и определить причину его развития. Для этого назначают стандартные анализы — необходимо сдать кровь, мочу.

Из аппаратных методик используют:

рентгенографию шейного отдела;
допплерографию артериальных сосудов позвоночника и шеи;
магнитно-резонансную томографию (МРТ);
компьютерную томографию (КТ);
эхоэнцефалографию (ЭхоЭГ);
электроэнцефалографию (ЭЭГ).

Каждый метод дает дополнительную информацию, помогающую не только поставить диагноз, но и выбрать оптимальные способы лечения.

Что делать, если онемели руки?

Если онемение рук случается внезапно, то следует обязательно обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Но если эти ощущения редки, кратковременны и не вызывают сильного дискомфорта, то избавиться от них можно при помощи специальных физических упражнений.

Отличной профилактикой онемения рук является утренняя зарядка, которой можно заниматься, не поднимаясь с постели. Покрутите кистями рук сначала в одну, затем в другую сторону. После этого для разминки плечевого сустава сделайте круговые движения рукой.

Помимо этого, народная медицина предлагает широкий спектр методов лечения этого состояния. Мы подобрали для вас самые популярные и эффективные. Вот некоторые из них:

Засыпьте на треть пол-литровую банку измельченным свежим чесноком . Залейте чистой водой «по плечики». Закройте плотной полиэтиленовой крышкой, уберите в темное место на 2 недели. Каждый день, банку встряхивайте. Затем, пейте по 5 капель настойки на 1 ч. л. кипяченой воды, три раза в сутки. Курс лечения – не менее месяца.
Согревающий лосьон : на один литр воды берется 50-60 граммов нашатырного спирта и смешивается с 5-6 каплями камфарного спирта, затем в полученный раствор всыпается столовая ложка соли. Лосьон нужно втереть в немеющие суставы и оставить на ночь.
Эффективный метод – растирание . Для него нам потребуется: 2-3 соленых огурца, 3 стручка красного перца и 500 мл водки. Огурцы и перцы тщательно измельчаем, смешиваем с водкой и прячем в тёмное место на неделю. Перед растиранием процедить.
Контрастные ванны хорошо помогут при продолжительных болях и онемении тела. Можно принимать полностью контрастный душ, а можно налить в 2 небольшие ванночки воду: в первую – горячую, во вторую – холодную. Теперь опускайте по очереди руки сначала в первую ванночку, потом во вторую. Держать руки в каждой нужно не менее 2-3 минут. Прежде чем опустить руки во вторую ванну, подождите 1 минуту. На протяжении дня повторяйте такую процедуру 4 раза. Во время принятия горячей ванны постарайтесь разрабатывать пальцы. Для этого сильно надавливайте ими на дно ванночки, а также сжимайте и разжимайте.

Также весьма популярные методики при лечении онемения рук – локальное воздействие, которое помогает восстановить трофику тканей. Есть несколько способов, среди которых:

Физиотерапия , активирующая периферическое кровообращение и улучшающая питание в онемевшей зоне. В частности, речь идет о фоно- и электрофорезе, воздействующих на больное место лекарственными препаратами, воздействие микротоками, ультразвук, лазерная терапия – все эти процедуры обладают биостимулирующим эффектом.
Мануальные процедуры , улучшающие приток крови к месту онемения. При их проведении происходит высвобождение суставных и мышечных блоков, которые вызвали сдавливание нервов и сосудов.
Лечебная физкультура , позволяющая уничтожить двигательные стереотипы, в результате чего суставы и мышцы разрабатываются и укрепляются.

О состоянии своего здоровья человек должен заботиться самостоятельно. Тогда его самочувствие будет всегда хорошим, и никакие дискомфортные ощущения не станут препятствовать привычному образу жизни. В случае выявления какого-либо заболевания, своевременное принятие мер по устранению недуга способно гарантировать благоприятный исход и наименьшие затраты как по времени, так и в средствах.

Немеют руки по ночам

Если же немеют руки по ночам из-за неправильной позы во время сна или неудобной постели, следует исключить и эти факторы. Необходимо приобрести качественный, не слишком твердый ортопедический матрас и небольшую подушку, которая обеспечит полноценный отдых позвоночнику и не будет поддерживать голову в слишком приподнятом положении.

Также стоит отучить себя засыпать с поднятыми вверх руками. Кроме того, следует позаботиться и об удобной одежде для сна. Она не должна пережимать руки и сковывать движения.

Если причинами неприятности являются заболевания, то врач направляет пациента на обследование (сдача анализов мочи и крови, РКТ и МРТ головы и шеи, рентгенография суставов руки и кисти).

К какому врачу обращаться

Выбор специалиста для назначения лечения, зависит от того, что послужило причиной онемения пальцев. Для начала человек может обратиться к терапевту, который выслушает симптомы и направит больного к профильному врачу.

Если причиной онемения стали болезни сердца, то необходимо направление к кардиологу и проведение соответствующих обследований, при неврологических патологиях, придется посетить невропатолога.

Профилактика

Чтобы не столкнуться с перечисленными заболеваниями, следует:

избегать длительного ношения тяжестей;
больше бывать на свежем воздухе
ввести в питание больше продуктов, содержащих витамин В12;
во время монотонной работы делать перерывы для активных физических движений;
своевременно лечить стрессы;
полностью отказаться от курения и алкоголя;
тепло одеваться в холодную погоду.

Не следует забывать и о профилактических осмотрах, которые рекомендуется проходить не реже одного раза в год.

Одна из распространенных жалоб на приеме у врача – немеют кисти рук по ночам, причина не поддается определению. Она может быть и безобидной, и опасной, но пока человек не знает, почему он испытывает негативные ощущения, то всегда переживает состояние беспокойства.

Факторы, влияющие на онемение кистей рук

Онемение кистей рук во время сна – симптом, характерный для некоторых заболеваний. Часто встречается в пожилом возрасте или сопровождает беременность. Без установления достоверного диагноза, для которого потребуется планомерное обследование, на этот указать точный источник недуга невозможно.

Причина, по которой немеют кисти рук по ночам, может крыться в заболеваниях позвоночника, неврологических патологиях, нарушении кровообращения, наступившем вследствие серьезного заболевания. Врачебная консультация поможет выяснить истинный повод онемения только после того, как будет проведена дифференциальная диагностика.

Факторов, влияющих на то, что ночью немеют кисти рук несколько:

неудобное положение тела во время сна;
некомфортные спальные принадлежности;
тяжелые физические усилия, которые человек совершал на работе;
систематический физический труд, связанный с профессиональной деятельностью.

Такие причины легко устранимы и состояние, при котором кисти рук немеют во время сна, можно устранить довольно быстро с помощью простых и действенных мер. Если же онемение во сне кисти рук имеет под собой патологическую основу, лечение рекомендуется проводить в краткие сроки.

В популярной медицинской литературе выделено 7 основных поводов, по которым в ночное время могут затекать правая или левая рука, либо обе конечности одновременно. Путем клинических исследований и врачебных наблюдений установлено, что причиной возникшей симптоматики в виде онемения становятся обычно:

Заболевания позвоночника – остеохондроз шейного отдела, межпозвоночная грыжа, смещение позвонковых тел, образование остеофитов или травмы шейного отела.
Патологии опорно-двигательного аппарата – артриты и полиартриты, сидром запястного канала, поражения локтевого или плечевого сустава. Также на это влияют последствия травмы или неправильно проведенного хирургического вмешательства.
Нарушение кровообращения и болезни сердечно-сосудистой системы. Онемение может развиваться на фоне малоподвижного образа жизни.
Дисфункции и заболевания нервной системы – полинейропатии, вегетососудистая дистония, наследственные болезни.
Нарушения обмена веществ, в т.ч. сахарный диабет.
Гипертоническая болезнь и атеросклероз.
Нарушения гормонального фона и сбои в работе эндокринной системы.

Ночное онемение верхних конечностей – результат любого нарушения в нормальной работе сложного комплекса, приводящего в действие человеческой рукой. Наука до сих пор не может искусственным образом воспроизвести сустав, который был бы настолько функционален и выполнял бы полный спектр действий.

Как правило, человек испытывает онемение вследствие:

прекращения работы кровоснабжения;
нарушение проводимости нервного импульса;
повреждение или наличие компрессии запястного канала;
нехватка витамина, в т.ч. D, для запуска стартовой реакции, поэтому не поступил сигнал от головного мозга.

В связи с этим рука может неметь, а человек – испытывать сильный дискомфорт.

До тех пор, пока не выяснена причина, и не предприняты меры к ее устранению, кисть, запястье, или пальцы будут испытывать затекание, все более длительное и опасное. И, со временем, этот симптом может усугубиться и привести к необратимым изменениям.

Вторичные причины онемения кистей рук ночью

Сон – естественное для человека состояние, в котором замедляется деятельность некоторых жизненных процессов. Это необходимое отключение для того чтобы организм мог полноценно отдохнуть, набраться сил, и когда наступит утро, с восполненными ресурсами активности вновь приступить к работе.

Правильно организованное время отдыха дает организму возможность, и ускорить некоторые процессы, выполняемые в ночное время. Ночью тело может принимать позы, которые человек не в состоянии контролировать во время сна, в том числе ложиться так, что рука передавливается и начинает млеть. Распространенная практика объяснения ощущения онемения в руках на протяжении ночного отдыха – связывает онемение с неудобной позой или неправильным положением шеи.

Взаимосвязи нервной, сосудистой системы и мышечного корсета, приводят к тому, что негативные ощущения концентрируются в кистях рук. Ведь именно здесь находится сложный природный механизм, благодаря которому верхняя конечность может выполнять столько сложных процессов.

К появлению боли и онемения нередко приводит превышение физической нагрузки на ладонь, запястье или сустав в дневное время. Чтобы выяснить, почему рука могла онеметь, достаточно перебрать некоторые из простых и очевидных причин. Так, проснувшись утром, и чувствуя себя абсолютно здоровым, если не считать досадного онемения с левой или правой стороны.

Чтобы понять, насколько физиологическим является онемение руки, и можно ли с этим справиться, необходимо сначала проанализировать локализацию боли, ее односторонний или двухсторонний характер и сопутствующие ей негативные проявления. Если онемение быстро прошло, и других негативных проявлений нет, значит, возникло оно по физиологическому поводу.

При этом не стоит забывать, что и сам, человек может способствовать проявлению подобного симптома, если усиленно предается таким вредным привычкам, как курение и алкоголь. Пить в большом количестве и регулярно спиртосодержащие вещества, есть на ночь жирную и острую пищу, оглушать свой мозг никотином, а легкие – дымом, значит, нарушать нормальную работу органов и систем.

Вследствие чего прерывается употребляемыми ядами цепь естественного взаимодействия. Если не принять необходимые меры и не отказаться от вредных привычек, отекать, плохо работать и болеть будут не только руки, но и другие системы жизнеобеспечения человека.

Локализация боли при онемении и сопутствующие проявления

Обратиться к врачу следует обязательно, если онемение и боль носят характер постоянного, повторяющегося, возвратного ощущения. При этом четко дислоцируется в одной или другой конечности. Это отличительный признак присутствия в организме системного или хронического заболевания, симптомом которого выступает онемение в определенной руке.

Правая верхняя конечность может болеть постоянно из-за:

Травмированного плечевого сустава, дающего фантомные боли,или передающего болевой импульс из-за повреждения нервов, мышц, связок. Также на онемение влияет передавливание кровеносных сосудов.
Сколиоза позвоночника или заболеваний костной и хрящевой ткани.
Спазма мышцы, вызванного нарушением проходимости нервного импульса. Состояние также известено, как миофасциальный синдром. Это характерно для любого процесса воспаления, сдавливания или механического воздействия на нервные волокна, ответственных за работу мышечной ткани.
Невралгии плечевого сплетения, лечение которой тоже необходимо.

Парестезия (онемение) левой конечности дает во врачебной практике еще больший простор для догадок, что именно, и в каком порядке необходимо лечить:

Боль слева при онемении может свидетельствовать о нарушении сердечной деятельности, которая пока невидима в бодрствующем состоянии. Но уже приводит к нарушению кровообращения – слева днем и ночью – это развитие прединфарктного или прединсультного состояния.
У левши онемение левой руки может, (так же, как у правши – онемение правой) говорить о повреждении артерий атеросклеротическими бляшками, или давлении, которое повысилось из-за закупорки или стеноза.
Нарушения обменного процесса и дефицит некоторых витаминов могут повредить оболочку нервных волокон, вызвав потерю чувствительности и субъективное ощущение онемения.
Если при онемении рука перестала сгибаться до конца в кулак и присутствуют сильные боли, то это – лучезапястный синдром.

Врач-невролог сразу увидит характерное поражение, называемое туннельным (что не совсем корректно, с медицинской точки зрения) или лучезапястным синдромом. Это профессиональная болезнь тех, кто совершает по роду деятельности монотонные и однообразные движения:

музыканты;
маляры;
водители;
работники IT сферы;
швеи;
и представители других профессий.

В современном мире число больных значительно увеличилось из-за пользователей компьютера. Каждый 6-й, по статистике, активный пользователь уже страдает, или проходит этап развития патологии в виде онемения.

Причем неважно, домашний это или служебный род деятельности. Таже статистика утверждает, что он намного чаще встречается у женщин. Поражение нерва, находящегося в запястном канале, приводит к крайне негативным последствиям, онемению пальцев на поражённой руке, утрате естественной двигательной активности и функциональности.

Опасность такого поражения еще и в том, что оно может развиваться на фоне воспаления сухожилий и артритов различной этиологии, и даже под влиянием наследственных факторов.

Диагностика и лечение при онемении

Тема, что делать, если ночное онемение вызвано патологическими причинами, должна рассматриваться после медицинского обследования. Главное условие успешного выздоровления – своевременно начатое лечение. Это необходимо, потому что со временем начнут появляться и другие тревожные признаки, напрямую зависящие от характера заболевания.

Так, при разрастании костных тканей позвоночника, протрузии межпозвоночного диска и грыже будут страдать внутренняя поверхность руки, задняя – плеча и предплечья, отдельные пальцы и даже их кончики. При эндокринных патологиях онемение и ломота со временем распространятся на крупные суставы и начнется сразу на двух руках.

Важно: если левая рука сильно онемела и болит длительное время, единственное средство выжить – немедленно вызвать карету скорой помощи и отправиться в больницу, потому что это свидетельствует об инфаркте.

Диагностика при ночном онемении верхних конечностей, как основном симптоме, начинается с визита к терапевту. Врач проводит внешний осмотр, назначает анализы и собирает анамнез. На основании сложившейся картины, выставляет предварительный диагноз и направляет к соответствующему специалисту. Если проблема в позвоночнике – это вертебролог, невролог или ортопед. Если болезнь сердца – потребуется кардиолог. При заболеваниях эндокринной системы – эндокринолог.

Методы диагностики и назначаемые исследования определяет далее врач-специалист, который и назначает тактику лечения, руководствуясь протоколом диагностированной болезни. Согласно этому же протоколу выписываются и лекарства против онемения и основного заболевания. Насколько успешным будет лечение против онемения рук, во многом зависит от того, насколько своевременно состоялось обращение за врачебной помощью.

Народные методы в случае инфаркта, артритов или патологий позвоночника помогут только, как один из методов (и неосновной) комплексной терапии или как средство реабилитации в постоперационный период, если потребуется оперативное вмешательство. Народные рецепты против онемения кистей рук рекомендуют различные ванночки, растирки и компрессы, которые ненадолго устраняют симптом, но не ликвидируют его причину.

Текст: Ольга Самохина

У вас когда-нибудь немеют кисти рук? Нет? Вас можно поздравить. Тогда эта статья будет просто познавательным материалом. А вот если бывало, то мы разъясним, из-за чего немеют кисти рук и как с этим справиться.

Почему немеют кисти рук?

Основными причинами того, что немеют кисти рук , являются проблемы с нервной системой и кровоснабжением, очень редко это происходит из-за патологий в коре головного мозга. Кисти рук являются «конечными» пунктами системы кровообращения и нервных импульсов. Поэтому немеют кисти рук из-за сбоя практически на любом уровне работы этих двух важнейших систем обеспечения организма.

Неправильная работа нервной системы вызывает спазмы в мелких сосудов. Как результат: немеют кисти рук, пальцы приобретают синеватый либо белый цвет и теряют чувствительность. Чаще всего это связано с такими заболеваниями как артрит, красная волчанка и другие.

Немеют кисти рук также от пережатия нервных корешков с шейном и грудном отделе позвоночника. Вызвано это таким заболеванием как остеохондроз шейного отдела позвоночника. Также немеют кисти рук после перенесенных переломов, вывихов суставов, невритов и плекситов.

Нарушение кровообращения из-за неправильной осанки или позы во сне приводит к пережатию сосудов. А кислородное голодание и избыток молочной кислоты в мышцах приводят к тому, что немеют кисти рук. Тоже самое происходит у больных сахарным диабетом и анемией.

Немеют кисти рук также из-за нарушения питания тканей, воспалительных процессов в сосудах и нервах, а также при гиповитаминозе и недостатке витаминов группы В.

В последнее время, молодежь также жалуется на немение кистей рук и связано это зачастую с «туннельным синдромом» из-за постоянно пребывания за компьютером. Кисти в данном случае находятся в крайне неудобном, но постоянном положении, что приводит к передавливанию сосудисто-нервного пучка, очень тонкому и находящемуся именно в том месте, где изгибается кисть.

Что делать, если немеют кисти рук?

Если вы стали замечать, что у вас регулярно немеют кисти рук, то не обращать внимания на такое положение вещей просто нельзя. Для начала оцените свой образ жизни, осанку, позу сна, комфортно ли вам спать в вашей постели и на вашей подушке. Если вы мало двигаетесь и постоянно находитесь в одной и той же позе, то немеют кисти руки вполне логично.

Первым вашим шагом должно быть посещение врача-невропатолога. Он назначит вам анализы на уровень гемоглобина и сахара в крови, а также проверит на возможные воспалительные процессы в организме.

Перед посещением врача можете измерить давление на обеих руках. Если имеется разница в показаниях на правой и левой руках, то скорее всего имеются проблемы с кровообращением мозга. В данном случае вам необходима консультация сосудистого хирурга, он должен изучить проходимость ваших кровеносных сосудов.

Если у вас немеют кисти рук, и вы не знаете, что делать, откладывать посещение врача не стоит. Проблема и причина этого явления может быть весьма серьезной и потребует срочного лечения. К своему здоровью нужно относиться очень и очень внимательно, так как исправить какие-то недостатки в образе жизни намного легче, чем бороться с последствиями их запущения.