Самые лучшие таблетки для поднятия иммунитета. Как лучше повысить иммунитет взрослому человеку и чего делать не стоит? Витамины и микроэлементы

Не будь иммунной системы, организм человека не просуществовал бы в здоровом состоянии и часа! Ее высокая миссия – в защите биохимической среды тела от агрессии внешних и внутренних врагов, начиная с вирусов и заканчивая мутантными клетками опухолей. Благодаря иммунитету организм успешно предотвращает несметное количество заболеваний.

Какие бывают таблетки для повышения иммунитета у взрослых

Такие медикаменты принято объединять в самостоятельные группы. Таблетки для повышения иммунитета взрослым – список длинный, но выбирать нужно с врачом – существенно различаются принципами действия на защитную систему организма:

Синтетические препараты . Действующие вещества – искусственные химические соединения, которые способны повышать активность иммунной системы взрослым и детям.
Биогенные стимуляторы . Препараты, вырабатываемые из растительного и животного сырья. Экстракт алоэ, сок каланхоэ, ФиБС, Биосед, Апилак, Пелоидодистиллят, Торфот, улучшающие стимуляцию обмена веществ, содействуют повышению активности желез внутренней секреции.
Витамины . Это органические или синтезированные БАДы (биологически активные добавки), которые способствуют укреплению иммунитета благодаря нормализации биохимических и физиологических процессов.
Лекарства для повышения иммунитета растительного происхождения . Препараты стимулируют его на клеточном уровне, усиливая фагоцитоз. Содействуют улучшению сопротивляемости организма негативным факторам внешней среды.

Растительные препараты для повышения иммунитета

Неверно считать, что такие лекарства – совершенно безопасные. Действительно, натуральные экстракты, настойки, леденцы, таблетки для повышения иммунитета взрослым – список их не так велик – обладают минимумом побочных действий. Основное свойство растительных и гомеопатических препаратов – укрепление сопротивляемости инфекциям. Однако эти медикаменты могут вызывать аллергические реакции.

Особой популярностью пользуются:

настойки эхинацеи, женьшеня, элеутерококка, лимонника, родиолы розовой;
, Иммунорм, Эстифан ( в таблетках);
Доктор Тайс (линейка препаратов с эхинацеей, календулой, окопником и т.п.) и др.

Интерфероны

Препараты этой группы для укрепления иммунной системы эффективны только при условии применения в самом начале заболеваний. Популярные лекарства, помогающие повышать сопротивляемость организма:

– капли в нос;
– мази, ректальные свечи;
– порошок для инъекционного раствора.

Индукторы интерферона

Эти лекарства, особенно эффективные при вирусных заболеваниях, побуждают организм вырабатывать защитные белки собственными силами. Такие препараты оказывают меньше побочных действий, нежели препараты, содержащие интерферон. Индукторы действуют дольше, не вызывают привыкания и стоят дешевле. Это:

Неовир;
Полудан;

Бактериальные иммунные препараты

Опасения, будто такие медикаменты могут принести вред, совершенно беспочвенны. Бактериальные лекарства для поднятия иммунитета предназначены не только для взрослых, но и для детей. Благодаря наличию фрагментов стрептококков, стафилококков, других болезнетворных бактерий эти препараты являются сильными иммуностимуляторами:

Имудон – таблетки для рассасывания при инфекциях ротовой полости рта, горла;
Бронхо-мунал – капсулы, эффективные при частых воспалениях верхних дыхательных путей;
ИРС-19 – иммуномодулятор в форме назального спрея, широко применяется при лечении заболеваний носа, горла, уха, дыхательных путей;
Рибомунил – таблетки и гранулы для раствора, действенные против частых инфекций ЛОР-органов;
Пирогенал – свечи и инъекционные растворы для иммунореабилитации и профилактики многих воспалений;
Ликопид – универсальный иммуномодулятор в форме сладких таблеток для ликвидации инфекционных процессов любой локализации.

Иммуностимулирующие препараты с нуклеиновой кислотой

Востребованные лекарства:

Деринат – раствор для инъекций, наружного и местного применения очень широкого спектра действия (единственное редкое противопоказание – индивидуальная непереносимость);
Ридостин – субстанция для инъекционных растворов, индуктор интерферона, эффективный при лечении многих вирусных инфекций, хламидиоза, простатита, онкозаболеваний.

Иммуноглобулины

Если на них нет аллергии, то это незаменимые медикаменты, которые помогают взрослым восстановить ослабленный иммунитет. Иммуноглобулины отличаются ценой от витаминных препаратов, содержат антитела к возбудителям многих заболеваний, вводятся с помощью уколов и капельниц:

Интраглобин;
Гамимун Н;
Цитотект;
Пентаглобин;
Хумаглобин.

Синтетические таблетки для иммунитета взрослым

Чтобы укрепить защитные силы организма во время сезонных эпидемий, рекомендуется пить синтезированные препараты. Единственное условие: подбираемое для иммунитета взрослым лекарство не должно вызывать непереносимости составляющих. Эффективные синтетические таблетки-иммуномодуляторы, оказывающие мощное иммуностимулирующее и противовирусное действие:

Галавит;
Амиксин;
Полиоксидоний;
Неовир.

Витамины для поднятия иммунитета

Витамины – непременные участники биохимических реакций, поддерживающие защитные силы на высоком уровне. Самые востребованные поливитаминно-минеральные комплексы по приемлемой цене для женщин, мужчин, детей:

Центрум;
Витрефор;
(серия недорогих средств).

Цена на таблетки для повышения иммунитета взрослым

Недорого препараты можно купить в интернет-магазине, заказав по каталогу. Ориентировочная стоимость медикаментов (в рублях, разница цен зависит от города, сети аптек):

Как выбрать таблетки для поднятия иммунитета взрослым

Необходимость в них возникает лишь когда:

человек ежегодно болеет по 5-6 раз;
заболевания длятся долго, дают осложнения;
не помогают ни закаливание, ни диета, ни народные средства.

Следует помнить: у большинства иммуноповышающих препаратов немало противопоказаний, побочных действий! Например, многие интерфероны вызывают аллергические реакции, депрессии, фурункулез, расстройства процессов пищеварения и кроветворения, сердечной деятельности, так что назначать иммуностимулирующие таблетки должен только врач.

При этом чрезвычайно важно соблюдать схемы терапии и дозировки, которые должны соответствовать возрасту, общему состоянию здоровья пациента. Лучшее средство для иммунитета – не таблетки, а устранение факторов, ослабляющих защитные силы организма: здоровый, активный образ жизни, качественные продукты питания укрепляют их не хуже, чем таблетки.

Не хотите лежать с простудой или гриппом две недели? Уже на третий день заболевания мечтаете о скором излечении? Насморк мешает нормально жить? Для ускорения протекания болезни специалисты рекомендуют Оциллококцинум . Его можно давать как взрослым, так и детям. Оциллококцинум помогает собственным силам организма справиться с болезнью и приблизить миг выздоровления. Также его можно принимать для профилактики заболеваний!

Видео: чем повысить иммунитет взрослому

Слово "иммунитет" происходит от латинского immunitas (то есть «освобождение») и означает способность организма противостоять инфекциям, не допускать их распространения по телу. Этот защитный механизм обусловлен совокупностью наследственных и приобретенных реакций, которые призваны препятствовать распространению инородных микроорганизмов, вредному воздействию ядов, лекарств, злокачественных новообразований.

Каждая клетка организма несет уникальную генетическую информацию. Иммунная система способна отличать чужие данные от своих. Любая инородная генетическая информация называется антигеном и воспринимается как небезопасная для жизнедеятельности. Клетки с «чужими» данными выслеживаются и уничтожаются антителами (их вырабатывает иммунная система). Как повысить иммунитет организма? Нужно узнать о нем как можно больше!

Виды иммунитета

В зависимости от своей природы он может быть таких видов.

1. Врожденный.

Некоторая часть антител матери передаются во время беременности ребенку, и они способны временно защищать его. Как правило, это длится около полугода после рождения.

2. Видовой.

Он обусловлен тем, что человек (как и животные) невосприимчив касательно некоторых типов инфекций в силу своей природы. Например, нам не страшна чума собак, а животные никогда не заболеют венерическими болезнями.

3. Приобретенный.

Антитела к разным вирусам и бактериям организм вырабатывает сам, в процессе болезни. Такой вид иммунитета формируется на протяжении всей жизни.

4. Местный.

Этот термин введен в медицину иммунологом А. М. Безредкой. Местный иммунитет - способность организма быть невосприимчивым к инфекционной атаке отдельного органа без процесса образования защитных антител.

Также различают активный (формируется вследствие перенесенной болезни или вакцинации) и пассивный (то есть врожденный) иммунитет.

Механизм формирования иммунитета

Иммунная система не может быть таковой без слаженной работы многих органов, которые позволяют ей вырабатывать антитела. Это прежде всего костный мозг, вилочковая железа, а также лимфатические узлы, селезенка, миндалины, кишечник.Как повысить иммунитет организма? Нужно обеспечить полноценную работу этих органов. Тогда и процент вероятности заболеть станет значительно меньше.

Есть еще один интересный факт относительно специфики формирования иммунитета, на который часто не обращают внимания. Защитные механизмы человека работают не только благодаря антителам, но и специальным белкам, в первую очередь интерферону. Он начинает вырабатываться при первой же атаке вирусов (то есть до образования антител) и обезвреживает их. Но эффективным этот белок будет только по отношению к тому конкретному вирусу, который спровоцировал его появление.

Поэтому при условии, что интерферон вырабатывается иммунной системой оперативно и в нужном количестве, антитела могут и не потребоваться. Если иммунная система будет сильной, сможет создать интерферон быстро и в нужном количестве, то она будет стимулировать к работе саму себя и тренироваться. В противном случае противовирусного белка не хватит, организм будет страдать от вредного воздействия чужих клеток, пока выработаются антитела (около 5-7 дней). Следовательно, болезнь затянется и переносить ее будет тяжелее.

Вот почему укрепление иммунитета настолько важно. Если ваш организм будет защищен, то такой важный алгоритм работы иммунной системы (вирус - обезвреживание интерфероном - выздоровление) не будет нарушен.

Как повышать иммунитет

Практически все болезни возникают из-за неэффективной работы иммунной системы. Почему это происходит? Причины могут быть разные. Различают врожденный иммунодефицит, когда организму изначально не хватает ресурсов для полноценной работы. Вторичный обусловлен образом жизни и деятельности человека, средой, где он живет. Например, способность организма бороться с вирусами снижается вследствие неправильного образа жизни, болезней (СПИДА), стрессов, плохой экологии, травм, плохого питания (так что обязательно употребляйте продукты, повышающие иммунитет), частого употребления некоторых лекарств, а прежде всего антибиотиков.

Стимуляторы иммунитета

Они делятся на фармакологические (лекарственные средства, витамины, повышающие иммунитет) и физиологические (укрепление иммунитета путем соблюдения определенного режима). Иммунитет создает слаженная работа многих органов, которые синтезируют защитные вещества. Поэтому их хорошая работоспособность является залогом хорошего иммунитета.

Естественные стимуляторы иммунитета - это холод, физическая активность и голод (конечно, в умеренных количествах). Но в чрезмерных дозах эти факторы приведут к угнетению иммунной системы или ее неправильной работе (вместо выработки антител появятся аллергические реакции).

Лекарства, повышающие иммунитет - это специальные вещества, которые увеличивают эффективность работы иммунной системы: полиоксидоний, иммуноглобулин, лентинан, леакадин и другие. Все препараты такого типа делятся на группы, в зависимости от своей природы.

Гомеопатические препараты

Как повышать иммунитет? В последнее время все популярней становятся препараты на растительной основе. Чаще всего они выпускаются производителями в формы капель, настойки или таблеток. Это, например, "Иммунал", "Эхинацея доктора Тайса", "Настойка китайского лимонника", "Настойка женьшеня", "Элеутерококка экстракт", "Афлубин".

Что говорят отзывы? Практически каждый сайт аптеки, медицинский портал, форум содержат информацию о гомеопатических препаратах для повышения иммунитета и отзывы пациентов или покупателей об их эффективности.

Многие родители жалуются на далеко не 100-процентную эффективность препарата "Афлубин". Он действует, как правило, только в случае очень низкого иммунитета. Кроме того, в последнее время участились случаи аллергических реакций на лекарство. Взрослые отмечают, что при ярко выраженных симптомах болезни "Афлубин" эффективного действия часто не оказывает.

Как быстро повысить иммунитет? Немало положительных отзывов об "Иммунале". При регулярном приеме многие отмечают значительное снижение частоты заболеваний ОРВИ в холодный сезон, детки в садиках тоже болеют реже. Но некоторые покупатели считают, что настойка эхинацеи абсолютно равноценна этому препарату, а стоит дешевле.

Перед покупкой гомеопатических препаратов обязательно посоветуйтесь с врачом, в чьей компетенции вы не сомневаетесь. Так можно будет определить, каких конкретно веществ не хватает именно вашему организму и что поможет восстановить иммунитет. Кроме того, вы обезопасите себя от бесполезной покупки и разочарования.

Огромный плюс этой группы иммуностимуляторов - природная основа, минус - средняя эффективность, наличие в составе спирта.

Цены на эту группу товаров относительно высокие (в среднем от 250 до 1000 руб.). Конечно, цифры приведены средние, для общего ознакомления. Стоимость препаратов в каждой отдельной аптеке разная, и зависит от системы управления предприятием.

Препараты бактериального происхождения

Как повысить иммунитет у взрослого? Самыми популярными средствами считают "Имудон", "Ликопид", "Рибомунил", "ИРС-19" и др. Чаще всего их назначают при инфекционных заболеваниях горла, носа,ушей.

Из ста проанализированных отзывов о препарате "Иммудон" более 70% являются положительными. Покупатели отмечаю его эффективность и скорость действия таблеток. Из минусов оставшиеся 25-30% называют ощутимые побочные эффекты (боль в животе, тошнота, аллергический дерматит) и высокую стоимость.

80% покупателей (проанализировано около 150 отзывов) рекомендуют "Ликопид" как действенное и сравнительно недорогое средство для повышения иммунитета. Среди недостатков отмечают только побочные эффекты (в 5% негативных отзывов) и запрет на использование во время беременности.

Цены на них заметно варьируются в зависимости от производителя и величины упаковки (200-850 р.).

Препараты с содержанием нуклеиновых кислот (иммуномодулирующего, регенерирующего действия)

Они имеют широкий спектр действия и быстро восстанавливают работу иммунной системы. Это такие препараты, как "Деринат", "Нуклеинат натрия", "Полудан".

А что же говорят отзывы? Что касается препарата "Деринат", то мнения покупателей расходятся в соотношении 50 на 50. Одни хвалят эффективность и доступную цену, а другие упрекают производителя за так называемую «пустышку» и не видят абсолютно никакого эффекта. Так что перед его покупкой лучше изучите состав и действующие вещества вместе с доктором. И только после этого решайте вопрос о покупке.

Препарат "Полудан" стимулирует выработку альфа-интерферона и, кроме оказания противовоспалительного действия, повышает иммунитет. Практически все покупатели довольны препаратом, лишь некоторые (около 3% из 50 проанализированных отзывов) отмечают наличие ощутимых побочных эффектов (аллергический дерматит, зуд).

Цены: доступные (в среднем от 100 до 500 р.)

Препараты с содержанием интерферона

Особенно эффективны в первые сутки заболевания и до выработки антител. Интерферон быстро нейтрализует вирусы и восстанавливает нормальную работу организма. Такие лекарства ("Арбидол, "Циклофен", "Амиксин", "Анаферон", "Гриппферон") можно принимать и для экстренной профилактики, но обязательно по назначению врача!

80 % покупателей "Амиксина" (исходя из 100 проанализированных отзывов) порекомендовали бы этот препарат знакомым благодаря его эффективности. Но среди минусов обращают внимание на высокую стоимость, токсическое действие на почки, побочные эффекты в виде аллергического дерматита и болей в животе.

Как повысить иммунитет у взрослого? Очень хорошие отзывы о препарате "Циклофен". Много покупателей отмечаю его быстродействие и эффективность. Среди недостатков называют возможные побочные эффекты, саму процедуру укола и высокую цену.

Цены: высокие (380 - 900 р.).

Иммуностимуляторы, действующие на скорость работы вилочковой железы

Их может назначить только врач. Самостоятельно экспериментировать не стоит. Это такие препараты, как "Вилозен", "Тимостимулин", "Тималин".

"Тималин" стимулирует процессы иммунитета, в частности клеточный иммунитет. Практически все, кто попробовал этот препарат в действии, остались довольны. Среди плюсов отмечают высокую эффективность, способность оперативно устранять воспалительные процессы. Если принимать профилактический курс перед сезоном холодов, то вероятность заболеть значительно снизится.

Цены: средние (80-300 р.)

Синтетические и смешанные препараты (витамины, БАДы)

Для полноценной работы иммунной системы организм должен в полном объеме получать такие витамины: А (ретинол), С, Р, Е, В, В9, В12. Если их недостаточно в рационе, то стоит попробовать принимать эти органические соединения по отдельности или остановить свой выбор на витаминных комплексах (например, таблетки, повышающие иммунитет: "Глутамевит", "Мульти-Табс Иммуно Плюс", "Центрум", "Аевит", "Геримакс", "Терафлю Иммуно", "Пиковит"). Они помогут нормализовать обменные процессы в клетках и обеспечат организм всеми необходимыми витаминами.

Часто можно услышать от знакомых: «Как повысить иммунитет? Часто болею и не могу ничего с этим сделать». БАДы (биологически активные добавки) помогут повысить неспецифический иммунитет, окажут на организм противовирусное, антибактериальное воздействие. Но только в том случае, если это будет качественная и сертифицированная продукция. Среди популярных добавок можно отметить "Иммунитет по доктору Аткинсу", "Вайтапраш", Source Naturals, Herbal Defense Complex.

Но при всех достоинствах БАДов обязательно учтите их недостатки. Это определенное негативное влияние на пищеварительный тракт, печень, почки, высокий процент привыкания. Принимать их нужно с большой осторожностью! Кроме того, если стимулировать иммунную систему слишком долго, то она перестает различать чужие и свои клетки, атакуя антителами все подряд и уничтожая здоровые структуры. В таком случае у человека может возникнуть ревматоидный артрит, тиреоидит, псориаз, сахарный диабет.

Если же говорить об отзывах, то касательно эффективности БАДов мнения резко расходятся.

Многие покупатели довольны эффективностью витаминного комплекса "Мульти-Табс Иммуно Плюс". Побочных действий никем из 90 человек, которые оставили отзыв, не замечено. Также много положительных высказываний найдено о применении "Витрума", "Нутрилайта", "ВитАВСа", "Макровита".

Среди общей массы хороших отзывов есть определенный процент негативных мнений об использовании витаминов "Дуовит" (для женщин), "Шарм". Покупатели жалуются на их неэффективность и аллергические реакции.

Цены: средние, высокие (150-5000 руб.)

Между питанием и состоянием иммунной системы существует крепкая взаимосвязь. В современных условиях жизни, особенно в больших городах, режим и качество питания оставляют желать лучшего. Как повышать иммунитет?Возьмите за правило придерживаться иммуностимулирующего рациона.

Исследование Всероссийского центра экстренной и радиационной медицины МЧС РФ показывают, что 70-100% населения испытывают дефицит полиненасыщенных жирных кислот, полноценных белков, витаминов (в первую очередь витамина С), до 60% нуждаются в фолиевой кислоте, железе, йоде, что приводит к понижению иммунитета. Поэтому составить грамотное меню и придерживаться полноценного рациона чрезвычайно важно для вашего здоровья.

Продукты, повышающие иммунитет

Мясо и субпродукты (особенно говядина, индейка, свиная печень).
Рыба и морепродукты (за 7 дней нужно употребить не меньше чем 400 г филе).
Злаки (проростки, пшеничные отруби, овсяные хлопья).
Зелень и овощи (помидоры, красный перец, морковь, шпинат, укроп, зеленый лук, цветная капуста).
Фрукты и ягоды (шиповник, черника, рябина, цитрусовые).
Льняное масло (за 24 часа принимайте от 20 до 30 г).
Чеснок, фисташки, белые грибы, соя, пивные дрожжи, мед.

Природная аптека

Теперь несколько слов о том, какие есть травы, повышающие иммунитет. Как правило, токсины одними из первых негативных факторов атакуют иммунную систему человека. Они проникают в клетки и нарушают их работу, делая ответные реакции организма медленными и слабыми.

Лекарственные травы помогут восстановить иммунитет и защититься от вирусов. Чаи и настои из мелиссы, тысячелистника, календулы, эхинацеи, золотого корня, расторопши вернут вам силы и здоровье.

Народное средство, повышающее иммунитет, вполне реально сделать своими руками и без больших экономических затрат.

Измельчите 45 г родиолы холодной и добавьте пол-литра водки. В течение 30 дней настаивайте в темном месте. Разбавляйте 1/3 стакана воды и пейте по 15 г 3 раза в день. Принимать настойку нужно не менее 2,5 месяцев. Перерыв - 14 дней. Для максимального эффекта проведите три курса приема настойки.
Залейте 0,25 л кипятка 10 г сухой травы медуницы и настаивайте 10 минут. Процедите и пейте с медом.
Мелко нарежьте 30 г веток малины и прокипятите 10 минут. Настаивайте два часа и пейте по несколько глотков в течение дня.
Натрите на терке очищенный корень имбиря и добавьте в массу мякоть 1 лимона. Смешайте с медом и принимайте каждый день по 1 ст. л.

Рецепты народной медицины

Народное средство, повышающее иммунитет, - это, конечно, чеснок. Мелко натрите несколько зубчиков чеснока, смешайте с медом (пропорция 1:1) и ешьте 3 раза в день по 1 ч. л. Или измельчите лимон, смешайте с 30 г меда и 15 г сливочного масла. Употребляйте в течение дня. Регулярно добавляйте в блюда свежий укроп.

Какие продукты повышают иммунитет? Не забывайте о луке! Мелко нарежьте 100 г этого овоща и смешайте со 100 г меда. Долейте 1 л натурального вина. Настаивайте 14 дней. После процеживания принимайте по 40-60 г. В пропорции 1:1 смешайте сок подорожника и мед. Ешьте по 3 раза в день не менее 14 дней.

Настойка элеутерококка колючего в количестве 20 капель (2 раза в день, до еды) повысит иммунитет и улучшит самочувствие.

Пейте качественный зеленый чай. Это источник антиоксидантов. Или сделайте черный чай и отвар из плодов шиповника в равных частях. Смешайте и добавьте мед. Пить нужно 1-2 р. в день.

Заключение

Как повышать иммунитет?Эффективность защитных реакций организма зависит не только от питания, витаминов, но и от вашего образа жизни. Старайтесь меньше нервничать, много ходить пешком, принимать контрастный душ и радоваться каждому дню. Тогда вы сами защитите себя от многих болезней, не прибегая к помощи докторов и лекарств.

Иммунная система является одной из самых важных в человеческом организме. Для поддержания здоровья и хорошего настроения важно знать, как поднять иммунную систему взрослому и ребенку в домашних условиях, используя не только лекарства, но и безвредные народные средства.

Причины и симптомы плохого иммунитета

Иммунитет – это способность организма сопротивляться негативному воздействию окружающей среды. Чем лучше работает эта система – тем меньше человек болеет. Известны случаи, когда организм и вовсе ни разу не болел благодаря хорошей защитной реакции. Причины , которые могут негативно повлиять на состояние иммунной системы:

Стрессы, переутомление на работе или учебе, недосыпание;
Курс химической терапии или лучевое лечение рака;
Операции и курс антибиотических препаратов, которые понижают работоспособность практически всех органов;
Неправильный образ жизни, некачественное питание, вредные привычки;
У женщин при беременности тоже часто падает иммунитет. Это происходит потому, что организм отдает все самые нужные микроэлементы и витамины на развитие плода. От качества иммунитета даже зависит прохождение родового процесса: чем сильнее организм – тем лучше пройдут роды;
Отсутствие закаленности. Иммунитет – это не врожденное явление, это наработанный навык, который нужно тренировать всю жизнь. Многие для этого закаляются, именно поэтому нам делают прививки.

Естественно, погодные условия и уровень жизни играет большую роль в развитии сильной иммунной системы. Зимой и осенью наблюдается резкий рост заболеваемости и это связано с нехваткой витаминов и солнечного света. Также жители больших городов гораздо чаще сталкиваются со снижением иммунитета, нежели люди, живущие в сельской местности.

Симптомы ослабленного иммунитета:

Быстрая утомляемость, недосыпание, нервозность;
Частые инфекции дыхательных путей, постоянные простуды (или не менее 4 раз в год);
Сонливость, ослабленность, невозможность сосредоточиться на определенной задаче;
Расстройства желудка – запоры и диареи (в особенности после лекарств). При заболеваниях горла, вирусе грипп, пневмонии и многих других болезнях, для лечения используются исключительно антибиотики. Они губительны для женской микрофлоры, желудка, кожи, и прочих органов.

Видео: советы врачей для укрепления иммунитета

Продукты питания и витамины

Список самых лучших иммуностимулирующих продуктов питания :

чеснок
пророщенная пшеница
лимон
имбирь

Фото — Пророщенная пшеница

В холодное время года у многих женщин проявляются разные болезни, появляющиеся при ослаблении защитных органов. Чтобы поднять иммунитет при герпесе и молочнице достаточно принимать витамины для женщин:

в обязательном порядке витамин Е (в капсулах и растворе;
рыбий жир;
цинк и магний (для восстановления работы нервной системы и активизации работы головного мозга);
Каротиноиды. Бета-каротин борется с инфекциями;
биофлавоноиды;
селен.
омега -3.

Сочетайте свое привычное меню со свежими фруктами и другими полезными продуктами питания (молоком, крупами и отрубями).

Народные средства

Взрослому быстро поднять иммунитет после операции (в том числе, химиотерапии) или заболевания, можно народными средствами. Очень эффективным является витаминный отвар . Для его приготовления Вам понадобятся сушеные ягоды шиповника (10 ложек), две — листьев малины или смородины (тоже сушеные), 1 целый лимон и 5 ложек натурального цветочного меда.

Шиповник отваривается отдельно в двух литрах воды, варить ягоды нужно не менее 1 часа. Лимон вместе с цедрой нарезается мелкими кубиками и измельчается в мясорубке или ступке. Лимонную кашицу, листья кустарника и мед засыпается в стеклянную емкость и заливается горячим отваром шиповника. Чай настаивается три дня в темном теплом месте, после чего нужно пить отвар по две ложки два раза в день перед едой.

Фото — Мед с чесноком

Отличный рецепт лечебных чаев – это мед с чесноком . Вам нужно взять:

Головку чеснока среднего размера;
Один целый лимон;
200 грамм натурального меда.

Чеснок очищается от кожуры и натирается на мелкой терке (можно также измельчить в специальной дробилке). К нему добавляется перемолотый в мясорубке лимон и мед. Масса тщательно перемешивается и засыпается в неметаллическую миску с плотной крышкой. Оптимально для таких целей купить стеклянную посуду с герметичной крышкой. Средство принимать тоже по две ложки в день перед едой, хранить в прохладном месте.

Поднять иммунитет после болезни беременной или кормящей женщине можно следующими составляющими:

Чеснок;
Корень имбиря.

Эхинацея – это лекарственное растение, которое часто рекомендуется для восстановления иммунитета у чувствительных людей. Например, при лактации, беременности или после онкологической болезни. Отвары эхинацеи можно делать из свежего или сухого растения, главное – строго соблюдать инструкции.

Отвар из эхинацеи для поднятия иммунитета, улучшения работы желудка и печени: нужно столовую ложку травы залить 300 мл кипятка, поставить на горячую баню. Подогревается смесь на протяжении получаса, ее нужно все время мешать. После остудите при комнатной температуре и принимайте по две ложки в сутки на голодный желудок.

Фото — Эхинацея

При раке груди, диабете, во время меланомы, и других тяжелых заболеваний, очень важно быстро поднимать ослабленный иммунитет взрослому человеку. Эффективно действуют свежие фрукты и овощи . Перед применением обязательно проконсультируйтесь со своим врачом. Натрите сырую морковь и соедините её с оливковым маслом холодного отжима, употребляйте перед едой. Отличные отзывы про салаты из крестоцветных. Обязательно ешьте яблоки, а лучше с медом. Это простой и результативный способ, как быстро восстановить иммунную систему человека.

Немногие знают, что любому взрослому не мало важно поднимать местный иммунитет. Это тоже можно сделать народными методами. Например, отлично себя зарекомендовала аромотерапия . Это прекрасный способ, который восстанавливает нормальную слизистую дыхательных путей и поднимает настроение. Ароматерапия против слабой иммунной системы проводится такими средствами:

Эвкалипт, чайное дерево, пихта;
Шалфей, чабрец;
Апельсин, розмарин.

Этим способом можно также активизировать работу головного мозга и обеспечить надежную профилактику при заболеваниях дыхательных путей.

Лекарственные препараты

Народные методы не всегда достаточно эффективны, к тому же, гомеопатия имеет накопительный эффект, т. е. результат заметен не сразу. Многие рецепты не подходят из-за аллергических реакций на их составляющие, в частности, витамин C. Какие используются профессиональные препараты, поднимающие иммунитет взрослому после операции или антибиотиков:

Прежде, чем поднять иммунитет взрослому человеку лекарствами, проконсультируйтесь с врачом. У многих есть серьезные противопоказания, к примеру, беременность, диабет или сердечная недостаточность.

Опрос: Выберите 1-3 варианта, которые Вы применяете для поднятия иммунитета

Препаратов, которые предназначены для повышения иммунитета, достаточно много. Их можно разделить на несколько групп.

Растительные иммуностимуляторы. Такие препараты подходят как для профилактических, так и для лечебных целей. Они обладают минимальным количеством побочных действий, эффективны и безвредны. К таким препаратам относится иммунал, экстракты элеутерококка, лимонника и женьшеня.
Иммуностимуляторы, основанные на воздействии бактерий. Действие таких средств сходно с вакцинами: ферменты бактерий стимулируют синтез иммунных телец и укрепляют иммунную защиту. К таким препаратам относят рибомунил, бронхо-мунал, ликопид, имудон, ИРС.
Иммуностимуляторы на основе нуклеиновой кислоты. К таким средствам относится, к примеру, нуклеинат натрия, который угнетает рост и развитие стрептококковой и стафилококковой инфекции.
Препараты интерферона. Эффективны в начальной стадии острых респираторных вирусных инфекций. Для профилактических целей такие препараты не применяются. К средствам, содержащим интерферон, относятся инъекции лейкоцитарного интерферона, виферон, гриппферон, арбидол, анаферон, амиксин и пр.
Средства вилочковой железы, применяются только по назначению доктора. К таким средствам относят тактивин, тималин и пр.

Препараты, повышающие иммунитет у детей

Иммунная защита у детей имеет ряд особенностей. К примеру, у ребенка с момента рождения и до полугода иммунитет держится на иммуноглобулинах, которые передались малышу от матери. После полугода иммунный запас истощается, и ребенок становится более восприимчив ко всякого рода бактериям. Самостоятельный синтез иммуноглобулинов ребенок сможет осуществлять только с шестилетнего возраста, а окончательно его иммунная система сформируется только к моменту половой зрелости.

Использование препаратов, повышающих иммунитет у детей, может быть оправдано в следующих ситуациях:

малыш болеет более шести раз за год;
обычная ангина или насморк отличаются затяжным течением, зачастую осложняясь другими патологиями (воспалениями уха, гайморитом);
простуда обычно длится долго, её лечение малоэффективно.

Конечно, вопрос о целесообразности назначения иммуностимуляторов ребенку должен решать доктор.

Как правило, с трёхлетнего возраста уже можно назначать растительные препараты, такие как иммунал, эхинацея, лимонник. Малышам до 3-х лет проводят стимуляцию интерферонами: лаферобионом, гриппфероном, гаммафероном.

Препараты нуклеиновых кислот (ридостин, деринат) назначают только после достижения ребенком 3-хлетнего возраста.

Помимо этого, обращайте внимание на питание ребенка, чаще играйте с ним, гуляйте на свежем воздухе, а по утрам делайте несложную утреннюю гимнастику. Таким образом вы значительно укрепите иммунную систему вашего малыша.

Препараты, повышающие иммунитет у взрослых

Чтобы повысить ослабленный иммунитет у взрослого человека, иногда целесообразно применять несколько препаратов в комплексе. Во-первых, такой способ лечения будет более успешным, а во-вторых – можно использовать минимальную дозу каждого из препаратов.

Ежегодно при слабой иммунной защите разрешается проходить от 3-х до 4-х лечебно-профилактических курсов. В особенности рекомендуется принимать препараты во время массовой заболеваемости гриппом, либо просто в межсезонье, когда в организм поступает минимальное количество витаминов с пищей. Длительность приема препаратов не должна быть слишком короткой: обычно эффект от них наблюдается лишь спустя 7-14 дней от начала лечения.

Относительно не так давно аптечные сети представили качественно новые препараты, направленные на повышение иммунной защиты. Это такие средства, как полиоксидоний и галавит. Исследования показали, что данные медпрепараты эффективны даже при критически ослабленном иммунитете. Пожалуй, единственный недостаток этих препаратов – пока ещё очень высокая стоимость.

Безусловно, при тяжелых иммунных патологиях используемые препараты также должны быть серьезными, а в некоторых случаях рекомендуется для поднятия иммунитета проводить вакцинацию. К примеру, такие серьезные болезни, как энцефалит, дифтерия, и даже грипп могут спровоцировать развитие достаточно тяжелых осложнений. Вакцинация же позволит организму противостоять конкретному заболеванию.

Препараты, повышающие иммунитет при герпесе

Существенное падение иммунитета можно наблюдать во время вирусных инфекционных заболеваний (особенно в хронической форме). По этой причине для лечения вирусной инфекции, к примеру, герпеса, специалисты разработали специальные препараты – индукторы интерферона. Такие лекарственные средства призваны активировать синтез в организме собственного интерферона. К тому же, такие препараты обладают меньшим количеством побочных эффектов, чем медицинские препараты интерферона.

Есть еще несколько плюсов препаратов- индукторов:

низкая цена на препараты;
отсутствие привыкания;
длительность действия даже при разовом применении;
отсутствие взаимодействия с другими лекарственными средствами.

В борьбе с герпесом отечественные специалисты применяют различные медпрепараты-индукторы интерферонов. Среди них – кагоцел, амиксин, ридостин, циклоферон, полудан. Иногда лечение такими препаратами комбинируют с использованием ацикловира, фамцикловира и пр. Основное условие эффективности лечения – своевременное назначение препаратов.

Способ применения и дозы

Настойку эхинацеи обычно используют в дозировке от 5 до 15 капель 2-3 раза в сутки.

Циклоферон требует назначения схематического приема медпрепарата. Лечение расписывается на каждый день. Таблетку принимают, как правило, один раз ежедневно до еды, не разжевывая, запивая большим количеством воды.

Иммунал принимают в среднем по 20 капель трижды в день, с малым количеством воды. Курс терапии – от 1 до 8 недель.

Имудон употребляют по 8 таблеток в день, каждые 3 часа. Длительность лечения – около десяти дней.

Бронхо-мунал принимают утром до приема пищи, по 1 капсуле в день, на протяжении 2-х-4-х недель.

Полиоксидоний применяют в виде внутримышечных или внутривенных инъекций, либо вагинальных суппозиториев. Дозировка выписывается в зависимости от существующих в организме патологий.

Прежде чем начинать лечение препаратами, повышающими иммунитет, внимательно прочитайте инструкцию к препарату. Не приступайте к приему средства, не посоветовавшись с врачом.

От состояния иммунной системы зависит здоровье человека, а также его работоспособность и долголетие. Даже если речь идет не о серьезных и тяжелых недугах, а частых простудах, аллергиях, простом недомогании и слабости, говорить о качестве жизни уже не приходится. В таком состоянии невозможно продуктивно работать и учиться, активная социальная жизнь тоже весьма сомнительна. Поэтому препараты, повышающие иммунитет, входят в нашу жизнь все чаще.

Конечно, в этом деле важен разумный подход. Тут необходим комплекс действий, а простое глотание таблеток ситуацию вряд ли изменит. Спорт, правильное питание, отказ от вредных привычек, в общем, все, что принято называть здоровым образом жизни - это основа иммунитета. Однако, учитывая современную экологию, этого оказывается недостаточно, поэтому и нужны препараты, повышающие иммунитет.

Выбирая один из них для себя, необходимо подойти к вопросу со всей серьезностью. Действующих веществ много, разновидностей еще больше. Советов и рекламы - так просто не счесть. Какие препараты, повышающие иммунитет заслужили наибольшее доверие и среди потребителей, и среди врачей? Рассмотрим некоторые.

Как повысить иммунитет организма, используя иммунопрепараты

Если вы задумываетесь, как повысить иммунитет организма, и ищете для этого лекарственные препараты, вы должны также знать их классификацию, чтобы выбрать наиболее правильное для себя средство.

Рибомунил - это препарат-иммуностимулятор, который используется при заболеваниях органов дыхания. Выпускается в форме таблеток и гранул. Применять можно с 6-го месяца жизни.

Бронхо-мунал назначают при часто рецидивирующих заболеваниях верхних дыхательных путей. Применяется и для лечения детей. Выпускается в капсулах.

Ликопид - препарат для укрепления иммунитета, назначается для лечение иммунодефицитов, проявляющихся частыми вялотекущими заболеваниями, а также частыми рецидивами хронических болезней.

Имудон - средство, которое назначают в стоматологии для лечения инфекций ротовой полости и горла. Выпускается в форме таблеток для рассасывания.

ИРС - это препарат, который выпускается в форме назального спрея. Назначается при заболеваниях верхних дыхательных путей. Можно применять с 3-х месяцев.

Препараты с нуклеиновыми кислотами хорошо справляются с заболеваниями стрептококковой и стафилококковой природы. Самый распространенный препарат - это нуклеинат натрия. Выпускается в форме инъекций и средства для наружного применения.

Препараты, содержащие интерферон эффективны для лечения ОРВИ в самом начале заболевания. Не используются для профилактики.

Интерферон лейкоцитарный - это ампулы с порошком для приготовления инъекций.

Виферон - это ректальные суппозитории (свечи) в различной дозировке.

Гриппферон применяется для лечения гриппа и ОРВИ, выпускается в форме назального спрея.

Арбидол - противовирусный препарат, выпускается в капсулах с различной дозировкой.

Анаферон, циклоферон, амиксин - таблетки с противовирусным действием.

Также есть препараты вилочковой железы. Они предназначены для активной иммуностимуляции, но назначаются только лечащим врачом. Это такие средства как Тималин, Тактивин и другие.

Если вы решаете, как повысить иммунитет организма, обратите внимание на одно из описанных выше средств.

Как повысить иммунитет организма другими методами

Средства для повышения иммунитета искали всегда, даже тогда, когда не знали самого слова «иммунитет». Многие народные рецепты успешно используются и сейчас, а их большой плюс - это доступность и натуральность.

Издавна клюкву ценили за ее свойство укреплять здоровье. В ней содержится множество витаминов, особенно витамина С , который необходим для активизации иммунного ответа. Чтобы приготовить целебную смесь, понадобится клюква, зеленые яблоки и грецкие орехи. Все это следует измельчить, добавить немного воды и проварить на медленном огне. Потом смесь нужно положить в стеклянную банку и поставить в холодильник. Принимайте ее с чаем по 1 столовой ложке утром и вечером.

Для приготовления хорошего средства для повышения иммунитета возьмите в равных пропорциях цветы каштана, мяту, мелиссу и иван-чай. Заварите эту смесь крутым кипятком и дайте настояться в течение 2-х часов. Можно добавить ягоды - малину, смородину, а также мед по вкусу. Выпивать этого целебного отвара нужно не меньше двух стаканов в день.

Мякоть алоэ очень эффективна против многих заболеваний, представляет она и средства для повышения иммунитета . Помните, что для этой цели годятся листы растения не моложе 3-х лет. Перед срезом растение нельзя поливать в течение 2-х недель. Срежьте несколько листов и положите их в холодильник на 5 дней. Потом снимите кожицу и пропустите мякоть через мясорубку. Добавьте мед и кагор в пропорции 1:1:2. Принимайте полученную смесь по 1 столовой ложке трижды в день.

Для укрепления иммунитета, особенно в зимний период, возьмите по 100 граммов сока редьки и моркови, добавьте сок алоэ и мед, перемещайте и влейте туда сок 4-х лимонов и стакан водки. Настоять в темном месте сутки и принимать по столовой ложке трижды в день.

Можно пить чай, приготовленный из смеси целебных трав - душицы, мелиссы, чабреца, зверобоя, мяты, с добавлением шиповника и сушеных ягод. Пить такой чай можно в неограниченных количествах, он вкусный и ароматный, и укрепит ваш иммунитет .

Лучшее средство для повышения иммунитета - Трансфер фактор

Из нашей статьи вы поняли, насколько важна роль иммунитета в жизнедеятельности организма. Это щит, подаренный нам природой, а потому его нужно беречь всеми силами. Ведя неправильный образ жизни, бездумно принимая различные препараты, злоупотребляя алкоголем и табаком, работая на износ, мы подрываем свое здоровье, уничтожаем наш иммунитет.

Необходим препарат, который обеспечит мощную поддержку иммунной системы и не навредит. Сегодня, благодаря усилиям многих ученых, такой препарат есть. Роль иммунитета может исполняться правильно лишь при условии, что иммунные клетки обладают иммунной памятью. Так называется совокупность всех данных об одноклеточных микроорганизмах, способах их распознавания и борьбы с ними. Если клетки испытывают дефицит этой информации, они просто не знают, как нужно делать свою работу. Природой задумано, что эта информация содержится в специальных образованиях из аминокислот - трансфер факторах. Они накапливают ее, хранят и транспортируют от матери к ее детям. Таким образом, иммунная память - это та бесценная информация, которая накопилась за время эволюции. Трансфер факторы содержатся в наибольшем количестве в молозиве млекопитающих. Этот факт научно подтверждает необходимость прикладывания младенцев к груди в первые часы после рождения.

Сегодня, к сожалению, об иммунитете матерей говорить не приходится. Выходит, что передавать своим детям им просто нечего. Выход из этой ситуации есть - найти источник трансфер факторов вне материнского организма. В исследовательском центре компании 4Life Research такой источник нашли. Ученые выяснили, что трансфер факторы универсальны для всех млекопитающих, а это значит, что для человека можно использовать эти цепочки, взятые и от животных. Был разработан способ, который позволяет выделить трансфер факторы из коровьего молозива. Концентрат из них положен в основу препарата Трансфер фактор . Он выступает тренером для иммунной системы, который рассказывает, как нужно действовать в том или ином случае. Это означает, что он не вмешивается ни в какие процессы и не может вызывать побочных эффектов. Его можно назначать даже беременным женщинам и младенцам, а это лучший аргумент в пользу безопасности препарата.