Секреты янтарной кислоты. Инструкция, польза и вред янтарной кислоты

В Европейских странах пользуется популярностью препарат под названием «Коэнзим Q10», который пришел и на российский рынок. Однако не все знают, что в России есть более дешевый аналог этого популярного БАДа, который, как утверждается, способен продлевать жизнь и способствует выработке жизненно необходимых аминокислот и ускорению обмена веществ . В отличие от западного аналога, российский продукт стоит в разы дешевле, но по эффективности не уступает. Это янтарная кислота. Польза и вред янтарной кислоты, ее воздействие на организм, характер применения и многое другое освещается в данной статье.

Для чего принимают янтарную кислоту

В условиях постоянного стресса, недосыпания и удлиненного рабочего дня организм человека не справляется с нагрузкой, и возникают различные сбои, которые приводят к депрессии, частым простудным заболеваниям, вегето-сосудистой дистонии и прочим неприятностям. Организм человека вырабатывает необходимые аминокислоты, углеводы и другие важнейшие клеточные соединения, которые являются строительным материалом и из которых состоит наше тело. Эти соединения организм получает из белков, жиров и углеводов вместе с пищей. Однако не всегда удается соблюдать сбалансированный режим, который бы полностью отвечал всем потребностям. На помощь приходят витамины и различные БАДы, которые призваны поддержать те или иные функции.

Таким БАДом и является янтарная кислота. Здоровый организм каждый день самостоятельно вырабатывает эту кислоту в цикле Кребса, которая ему нужна для обеспечения энергией .

Цикл Кребса – это цикл превращения лимонной кислоты в живых клетках, участвующей в циклическом метаболизме организма. Служит для того, чтобы превратить глюкозу внутри клеток в энергию с помощью митохондрий.

Чтобы глюкоза превратилась в энергию, организму необходимо запустить сложнейший метаболический процесс, в то время как потребляя янтарную кислоту, организм получает конечный продукт – энергию – без лишних затрат, в обход сложного процесса. То есть, ЯК помогает глюкозе пройти свой путь.

Проще говоря, янтарная кислота нужна для полноценного дыхания клеток, хорошего метаболизма, обеспечения мозга и других органов необходимой энергией . Обладает выраженным антиоксидантным, антигипоксическим действием, выводит токсины, защищает организм от неблагоприятного воздействия окружающей среды.

Польза для организма

Таблетки янтарной кислоты принимаются 2-3 раза в день во время еды , они стимулируют следующие процессы:

повышают сопротивления токсинам и улучшают работу почек и печени;
обеспечивают кислородом ткани, улучшают работу сердца;
снабжают кислородом клеток мозга;
повышают иммунитет.

Янтарная кислота незаменима для людей в условиях мегаполиса – когда повышены интеллектуальные, психоэмоциональные, физические нагрузки и присутствуют различные заболевания. Потребность в этом продукте огромна и всегда актуальна, так как даже здоровый организм не способен вырабатывать ее больше определенного количества – около 200 граммов в сутки. Весь этот добытый багаж тут же расходуется в органах, которые наиболее нуждаются в энергетическом обмене. Но часто этого количества клеткам не хватает, и тогда они быстрее изнашиваются, повреждаются, стареют и умирают. Дополнительный источник ЯК в этом отношении послужит хорошую службу в деле восстановления и омолаживания клеток при различных нагрузках.

В местах с радиационным, химическим и иным загрязнением, где были экологические катастрофы, применение ЯК становится жизненно необходимым . Она поможет выстоять при неблагоприятных воздействиях окружающей среды и отрегулирует физиологическое состояние организма.

Студентам во время сессий, пожилым людям, людям во время пандемии гриппа янтарная кислота не будет лишней для пользы организма.

Области применения янтарной кислоты

Уникальные свойства янтарной кислоты знают и активно используют в разных странах. В основном она входит в состав различных препаратов, но в чистом виде в других странах не используется. ЯК, произведенная в России, ничем не отличается от той, которую вырабатывает организм . По принципу действия является аналогом европейского «Коэнзима Q10», который стоит в 15-20 раз дороже.

В спорте

Янтарная кислота в спорте широко известна, так как является главным источником ускоренного метаболизма, который позволяет быстрее заживать поврежденным после тренировок мышцам, а также чтобы сократить неприятный болезненный эффект после занятий. Препарат в спортивной среде применим также для того, чтобы утилизировать действие молочной кислоты на организм, которая формируется под влиянием распада глюкозы.

Резкое увеличение молочной кислоты в крови наступает после длительной тренировки, что актуально в бодибилдинге, где эффект от тренировок построен именно на повреждении мышц с помощью сверхнагрузки, что и приводит к их росту. После хорошей тренировки повышенный уровень молочной кислоты в травмированных мышцах приводит к неприятным болям. Янтарная кислота хорошо справляется с этим эффектом и широко используется в этой среде .

При беременности

Янтарная кислота при беременности нужна для более легкой гормональной перестройки без перепадов в иммунной системе, уменьшает токсикоз, сглаживает различные осложнения и придает сил.

Янтарная кислота укрепляет гистогематический барьер, защищая плод от микробов и неблагоприятного воздействия .

Истории наших читателей

Владимир
61 год

Для детей

Янтарная кислота детям должна даваться в меньшей дозировке, чем взрослым. На вкус препарат очень похож на лимонную кислоту, что позволяет самостоятельно делать напитки с кисловатым вкусом . Такие напитки будут гораздо полезнее, чем аналогичные с лимонной кислотой, так как лимонная кислота вымывает из организма кальций.

Можно также добавлять препарат в другие блюда и даже полностью заменить ей применение лимонной кислоты.

Чтобы предупредить расстройство желудка, у детей младшего возраста следует давать препарат строго на сытый, полный желудок, запивая его большим количеством воды либо разбавляя в ней. У детей первых лет жизни кислотность в желудке значительно ниже, чем у взрослого, поэтому необходимо давать препарат осторожно. Чрезмерная доза может также быть причиной перевозбуждения и плохого сна. Во избежание таких симптомов не следует давать им препарат незадолго до сна.

При простуде

Янтарная кислота при простуде будет значительно облегчать симптоматику и укорачивать общий период болезни. Не являясь лекарством, ЯК создает благоприятные условия для организма, позволяя ему легче и быстрее бороться с заболеванием . Она снабжает организм энергетическим потенциалом, который ему особенно необходим в кризисных случаях.

Активируя собственные защитные силы организма, янтарная кислота может быть дополнительной терапией при тяжелых и хронических заболеваниях, она также активнее выводит токсины от болезней и лекарств. Ее можно использовать длительно.

При похудении

Янтарная кислота при похудении используется для ускорения обмена веществ и повышения энергоснабжения клеток. Кислота действует на организм таким образом, что при приеме пищи тот быстрее насыщается, получая достаточное количество энергии. Со временем объем пищи уменьшается, и человек начинает насыщаться меньшим количеством съеденного, чем ранее. Таким образом, прием янтарной кислоты для похудения вместе со сбалансированным и полноценным питанием послужит постепенному, но здоровому и безопасному похудению, приведет организм в тонус, выведет шлаки. С помощью ЯК можно избавляться от плохих привычек, таких как сигареты или кофе. Янтарная кислота снижает синдром отмены и помогает пройти кризисный период более сглажено .

При похмельном синдроме

Принимая ЯК перед употреблением алкоголя, происходит подготовка организма к негативному воздействию спиртных напитков. После такого приема препарата опьянение наступает быстрее, быстрее приходит отрезвление, а похмельный синдром становится более сглаженным и проходит быстрее .

Способ и дозы применения янтарной кислоты

Применение ЯК должно быть умеренным. Нельзя забывать, что это не лекарство и не стоит видеть в янтарной кислоте панацею от всех болезней. Это крайне полезный компонент для нашего тела, его содержания организму всегда не хватает, и он будет благодарен нам за его дополнительную поставку.

Являясь кислотой, она может раздражать желудок, это нужно учитывать при приеме препарата . Лучше всего принимать на сытый желудок. Производитель рекомендует принимать вместе с едой в качестве БАДа.

Дозировка для взрослых содержится на блистере и рекомендована в количестве 2 таблеток 2 раза в день. Однако дозу можно увеличивать, если существует недомогание, упадок сил или иные ситуации. При приеме 3-5 таблеток в день в количестве 0,1 г действующего вещества можно заметить значительные улучшения в состоянии уже через пару дней регулярного приема. Курс приема препарата составляет 1 месяц.

Доза ЯК детям должна быть уменьшена в 2-3 раза , следует добавлять препарат в еду в небольших количествах, а также в напитки, морсы, воду, которую пьет ребенок.

Побочные действия, противопоказания и передозировка

Даже самое безобидное средство имеет свои противопоказания к применению. Есть они и у янтарной кислоты. Хотя янтарная кислота для человека весьма полезна, следует быть осторожным с ее применением , если есть следующие заболевания:

глаукома;
стенокардия;
токсикоз на поздних сроках беременности;
гастрит или язва желудка;
ишемия сердечной мышцы.

Противопоказания к применению обусловлены в основном теми эффектами, которые ЯК дает организму: являясь, по сути, природным энергетиком, она может спровоцировать увеличение сердечного ритма, если принять за раз сразу несколько таблеток. Побочные действия также возможны в случае повышенной кислотности и воспалительных процессов ЖКТ, так как янтарная кислота может повысить нестабильный уровень желудочного сока у группы риска и повлиять на воспаление стенок желудка и 12-перстной кишки. Возможны аллергические реакции.

Передозировка препаратом не вызывает серьезных симптомов, однако может наблюдаться нарушение сна и бессонница .

Применение янтарной кислоты в других сферах

Являясь природным компонентом, содержащимся во многих живых организмах, применение ЯК не принесет никакого вреда окружающей среде, так как оно абсолютно безвредно, не может загрязнить почву или стать источником интоксикации.

Для красоты рук и ногтей

Существует множество масок на основе янтарной кислоты, которые отбелят ногти и сделают кожу рук мягкой и нежной . Вот один рецепт: смешать размельченную ложкой таблетку со столовой ложкой меда, нанести на кожу рук, оставить на 10 мин, затем смыть водой. Ванночка для ногтей: растворит измельченную таблетку в стакане теплой воды, поместить в ванночку с раствором пальцы на 10 мин.

Для растений

Янтарная кислота повышает жизнестойкость растений, увеличивает их урожай . Можно поливать растения, растворив в 5 литрах 1 таблетку, замачивать семена, опрыскивать листья. Чтобы получить стойкий и заметный эффект от такого обогащения веществом нужно начать использовать его как можно раньше – желательно уже на этапе молодых ростков.

Принцип действия янтарной кислоты на растения заключается в обогащении почвы, ее очищении от вредных и токсичных веществ. Поэтому будет полезным поливать почву, предназначенную для посадки растений, заблаговременно. Такой обработкой почвы, а также при поливе уже посаженных растений достигается эффект устойчивости флоры к засухе, холоду, избытку или недостатку влаги, недостаточной освещенности и другим неблагоприятным факторам. При одновременном использовании ЯК вместе с удобрениями, свойства последних усиливаются, и происходит лучшее усвоение минералов и питательных веществ. Все это приводит к созреванию сильного и здорового растения с высокой урожайностью, которая увеличивается в несколько десятков процентов. Готовые плоды содержат большее количество витамина С.

Существует в продаже отдельная форма янтарной кислоты в виде порошка – специально для использования в растениеводстве . Но можно использовать и таблетированную форму – растворяя необходимое количество в теплой воде и затем смешивая полученный раствор с холодной.

Для животных

Так же как и для организма человека, свойства янтарной кислоты для животных имеют самое положительное значение, не представляют никакой опасности, а, напротив, несут только пользу. Щенкам и взрослым собакам, котятам и кошкам средство позволяет расти крепче, болеть реже и развиваться лучше . Можно обогащать корм цыплят и других птенцов с помощью ЯК, добавлять ее в корм и воду взрослых птиц. Дозировка рассчитывается из расчета 0,03 г действующего вещества на кг массы тела. В промышленных масштабах животноводства янтарная кислота позволит сократить заболевания и частично или полностью заменить антибиотикотерапию.

Заключение

Янтарная кислота способна укрепить ослабленный организм, стать помощником в борьбе с инфекциями и хроническими заболеваниями, стимулирует иммунитет, позволяет сопротивляться заражению в период пандемии гриппа . Настоящее спасение для организма, является дополнительным источником вырабатываемой организмом янтарной кислоты. Синтетический аналог производится в России, стоит порядка 20 руб. за 10 таблеток и не имеет принципиальных различий с природной янтарной кислотой.

По принципу действия на организм на внутриклеточном уровне идентична «Коэнзиму Q10», который произвели европейские ученые и который употребляют во всем мире для удлинения продолжительности жизни, улучшения обмена веществ, обеспечения клеток дыханием, улучшению регенерации и эффекту омоложения. Активно применяется в спортивной среде как ускоряющий метаболизм безопасный для здоровья препарат и мягкий стимулятор.

Улучшает работу сердечной мышцы, благоприятно влияет на стенки сосудов и состав крови, уменьшает содержание холестерина в крови, питает ткани организма кислородом – в первую очередь легкие, бронхи, что делает ЯК хорошим средством в борьбе, в том числе с заболеваниями бронхов и пневмонией.

Преобразуется в крови в энергию – источник жизненных сил для всех процессов. Помогает организму в сложные периоды авитаминоза, болезни, стресса, недосыпания и общих неблагоприятных условий. Снимает нервное напряжение, борется с депрессией, улучшает мыслительную функцию и внимание. Благоприятно влияет на память и реакцию. Применяется в косметологии в качестве эффективного средства для оздоровления кожи лица, рук, состояния ногтей. Необходима растениям и животным.

Першение в горле, насморк, озноб и внезапная слабость - вот признаки простуды, с которыми сталкивался каждый из нас. Общемировая практика говорит о том, что взрослый человек ежегодно переносит как минимум 2-3 эпизода ОРВИ, а дети - от 6 до 8 случаев.

Возбудители ОРВИ и гриппа – вирусы, которые передаются как воздушно-капельным, так и бытовым путем. Исследователи выяснили, что во многом распространению риновирусов, вызывающих простуду, и вируса гриппа, способствуют наши привычки, действия, которых мы просто не замечаем. Ученые из Калифорнийского университета провели эксперимент , в котором приняли участие офисные работники. От них не требовалось ничего сложного: в течение трех часов они должны были сидеть на своем рабочем месте и делать то, что они обычно делают – работать за компьютером, печатать документы, подписывать бумаги.

Оказалось, что в среднем они дотрагивались до лица 16 раз, трогая губы, нос и глаза. В общем, делали все те движения, которые способствовали проникновению вируса гриппа в организм.

Об этом, а также о том, что нужно стараться избегать рукопожатий, а также чаще мыть руки, надо помнить в зимние месяцы, а также в опасные переходные периоды (смены сезонов) - осень/зима и зима/весна, когда риск заболеть особенно велик.

Болеют гриппом и ОРВИ и дети, и взрослые. Болезнь выбивает нас из колеи – дети не ходят в детский сад, пропускают занятия в школах, взрослые, даже самые ответственные и обязательные, вынуждены болеть дома. Даже после выписки многие из нас все равно не ощущают себя полностью здоровыми.

Янтарь и янтарная кислота

Нам всем известен янтарь – окаменевшая смола хвойных деревьев. С того момента, как янтарь был обнаружен человеком, он использовался людьми как в качестве украшения, так и в качестве лекарства. Наши предки носили янтарные кулоны в качестве защитных амулетов, прикладывали минерал к ранам и опухолям, а измельченный янтарь даже принимали внутрь.

Лечение с помощью янтаря стало наиболее популярным в 17-18 веке – люди начали активно изучать минерал, подвергая его различным химическим реакциям. Именно тогда и была впервые выделена янтарная (или сукциновая) кислота. Наши предки еще не знали, что это природное вещество является естественным метаболитом клетки – синтезируется в организме, участвует в важнейших клеточных процессах: регулирует воспалительный ответ, борется со свободными радикалами, играет важную роль в энергетическом обмене.

В обычных условиях человек не испытывает дефицита янтарной кислоты. Однако тяжелые физические нагрузки, стрессовые ситуации, возникающие у каждого из нас практически каждый день, факторы окружающей среды, оказывающие на организм негативное влияние, могут вызвать ее недостаток. В результате мы все чаще чувствуем слабость и вялость, нам становится сложнее сконцентрироваться, а общее самочувствие ухудшается.

Янтарная кислота при простуде и гриппе

Простуда и грипп – тоже испытание для организма. Янтарной кислоты в организме становится меньше и потому для полноценного восстановления и максимально быстрого выздоровления стоит принимать янтарную кислоту дополнительно.

Ученым удалось продемонстрировать, что янтарная кислота способна бороться с воспалительными реакциями, неизбежно возникающими при различных инфекциях, а также оказывать иммуномодулирующий эффект. Кроме того, янтарная кислота обладает еще одним уникальным свойством, особенно важным для лечения ОРВИ. Она выступает своего рода катализатором, усиливая положительное действие веществ, направленных на борьбу симптомами гриппа и простуды. В то же время, благодаря своему антиоксидантному действию, янтарная кислота блокирует развитие возможных побочных эффектов от их применения.

Инфлюнет – препарат для борьбы с симптомами простуды и гриппа, в котором к «привычным» компонентам добавлена и янтарная кислота. Она активирует работу парацетамола, снижающего повышенную температуру тела и снимающего болевой синдром, рутозида, уменьшающего отечность и воспаление, фенилэфрина, снижающего давление в околоносовых пазухах и возвращающего свободное дыхание, и витамина С, «запускающего» восстановительные процессы и положительно влияющего на иммунные реакции.

Для удобства применения препарат Инфлюнет выпускается в двух формах - капсулы и порошок-саше (по 5 и 10 пакетиков в упаковке) со вкусом лайма, клюквы или лесных ягод. Можно выбрать форму, которая оптимально подходит именно вам, и оценить преимущества Инфлюнет уже после первого применения.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ!

Янтарная кислота - вещество природного происхождения, представляет собой белый или бесцветный кристаллический порошок, по вкусу напоминающий лимонную кислоту, растворимый в воде, спирте, эфире. Получают янтарную кислоту в результате переработки натурального янтаря, обнаружена она также в растениях и животных организмах. Посмотрим, как проводится лечение янтарной кислотой.

Роль янтарной кислоты в организме

Слово «янтарь» по-литовски звучит «гинтарас» и переводится как «защищающий от болезней».Наш организм ежедневно вырабатывает до 200 г янтарной кислоты и ее же использует для собственных нужд. Здоровому человеку вполне достаточно вырабатываемой и получаемой с пищей кислоты, однако при неблагоприятных условиях, стрессе, увеличении физических нагрузок расход янтарной кислоты повышается, возникает ее дефицит, а следом - ощущение усталости и недомогания. Янтарная кислота всегда нужна организму, поэтому искусственно полученное вещество в настоящее время активно используется для лечения и профилактики. Взглянем, для чего может использоваться лечение янтарной кислотой.

Лечение янтарной кислотой в медицине

Диапазон лечения янтарной кислотой довольно широк: она стимулирует нервную систему, применяется в качестве антитоксичного антистрессового, противовоспалительного средства, укрепляет деятельность почек и кишечника, эффективно помогает при алкоголизме. Ее используют при головной боли и головокружениях, а также при различных заболеваниях сердца и расстройствах сна. Небольшие дозы янтарной кислоты в виде пищевых добавок способствуют формированию стойкого иммунитета, лечат многие кожные заболевания, в том числе такие, как экзема, диатез, нейродермит. Полезна она при аллергии, многих женских заболеваниях, остеохондрозе.

Лечение янтарной кислотой и препараты из нее применяются для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, коронарного атеросклероза, перенесенного инфаркта миокарда, нарушений мозгового кровообращения. Особенно хорошо зарекомендовала она себя как лечебное средство в случае патологии сердечной мышцы, при анемиях самого разного происхождения.

Лечение янтарной кислотой оправдано при лечении и профилактике простуд, бронхолегочных заболеваний, острых респираторно-вирусных инфекций у взрослых и детей. Введение данного вещества усиливает защитную систему, у организма появляются дополнительные силы и возможность справиться с болезнью быстрее, не допуская развития осложнений.

Как применяется лечение янтарной кислотой

Янтарную кислоту можно применять для лечения различного рода ушибов и травматических опухолей. Полезно делать компрессы из медицинской желчи, добавляя в нее кислоту. Опухоли быстро и полностью рассасываются даже после непродолжительного лечения.

Благотворное влияние янтарная кислота оказывает на людей, страдающих воспалением щитовидной железы. Однако более эффективно втирание в область щитовидной железы янтарного масла, которое является также продуктом переработки янтаря. Поскольку янтарное масло обладает несколько специфическим запахом, то тем, кто его не переносит, лучше постоянно носить на шее нитку бус из натурального янтаря, одновременно употребляя внутрь раствор янтарной кислоты.

Народная медицина считает, что не менее полезен сам янтарь, особенно неотшлифованный: надетый непосредственно на шею, он дает энергетический импульс сонным артериям, предохраняет от головной боли, очищает весь организм от шлаков, улучшает душевное состояние. Благотворное действие янтаря усилится, если оправить его в медь.

Полезно добавлять янтарную кислоту в зубной порошок или пасту, это придаст зубам блеск, сделает их белыми, к тому же укрепит десны.

Наибольший целебный эффект дает кратковременное использование янтарной кислоты.

Требуется: 0,1-0,2 г (доза для взрослых), 0,05 г (доза для детей) янтарной кислоты.

Применение. Использовать после приема пищи. Начать лечение янтарной кислотой с недельного курса, после чего сделать перерыв на 2 недели. Затем, если состояние не вызывает никаких опасений, прием можно возобновить и пропить еще 1 курс в течение 10 дней.

Если янтарная кислота входит в состав БАД, то принимать ее можно в течение 1-2 месяцев, после чего сделать месячный перерыв.

Противопоказания к лечению янтарной кислоты

Существует индивидуальная непереносимость. Янтарная кислота повышает кислотность желудочного сока, поэтому при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрите с повышенной кислотностью необходимо соблюдать осторожность. Поскольку она обладает тонизирующим действием, проявлять осмотрительность надо при расстройствах нервной системы. Неумеренное потребление этого вещества, в том числе и в БАД, может привести к импотенции.

Янтарная кислота содержится в кисломолочных продуктах, черном хлебе, морских моллюсках, выдержанных винах, пиве, квашеной капусте, в ягодах и фруктах.

С древних времен «солнечному камню» приписывались магические и целебные свойства. Люди с древности считали, что он вобрал в себя силу светила, поэтому и является священным. Раньше, чтобы вылечить различные болезни, достаточно было приложить янтарь к больному месту и оставить там на время. В скором времени его начали перемалывать в порошок, а смесь называть янтарной кислотой. Такое название она получила благодаря тому, что ее также в виде кислоты обнаружили в некоторых растениях, и даже в человеческом организме вырабатывается такое вещество. Сейчас янтарная кислота продается в любой аптеке в виде порошка или таблеток и стоит, кстати, совсем недорого.

Общие сведения

По вкусу порошок напоминает лимонную кислоту, но славится далеко не этим. Считается, что кислота имеет целый ряд полезных свойств. Несмотря на это, в быту ее знают плохо, и далеко не в каждой аптечке такой порошок найдешь. Так в чем же причины? Возможно, у средства есть противопоказания или же порошок камня в принципе не способен оказывать какое-то влияние на организм? Стоит разобраться.

Некоторые медики говорят, что слишком часто принимать янтарную кислоту – затея бессмысленная, так как в нормальной ситуации организм в необходимом количестве сам производит это вещество. В норме это 200 мг янтарной кислоты в сутки. Этого количества преимущественно хватает, чтобы поддерживать иммунитет в хорошем, защитном состоянии.

Однако справедливо сказать, что в жизни не всегда бывают ситуации, когда 200 мг достаточно для взрослого человека. Повышенное количество вещества необходимо, когда:

человек подвергается повышенным физическим нагрузкам;
постоянные сильные стрессы;
нервное перенапряжение;
хроническая усталость.

В этих ситуациях наблюдается дефицит кислоты, иммунитет теряет свои защитные функции, становится восприимчивым к инфекциям, бактериям.

Также нужно понять, что янтарная кислота не накапливается в организме, а постоянно расходуется. В современных ритмах жизни стресс – это вообще нормальное состояние. Поэтому можно считать, что у очень большого числа людей есть дефицит вещества. Из-за отсутствия его человек начинает больше и чаще болеть. И, напротив, принимая порошок или таблетки, его иммунитет становится более стойким.

Механизм действия и формы

Соли янтарной кислоты (сукцинаты) при попадании в организм окисляются, вырабатывая дополнительную энергию. Когда наблюдается ее дефицит в каком-то органе или системе, иммунные механизмы перенаправляют ее туда. Впору назвать кислоту своеобразным аккумулятором.

Помимо того, что можно самостоятельно молоть в порошок камни или покупать таблетки, вещество может поступать в организм с продуктами питания. При условии, что они натуральные, янтарную кислоту человек получает из следующего перечня:

Кефир, ряженка, сметана.
Черный хлеб и ржаная выпечка.
Пивные дрожжи.
Виноградный сок (он богат кислотой даже после консервации).
Брынза и определенные сорта сыра в целом.
Моллюски, водоросли, устрицы.
Свекла и свекольный сок.
Нерафинированное подсолнечное масло.
Капуста, репа.
Крыжовник (не до конца дозревший).

Янтарная кислота – это не лекарство, а биологический катализатор, который ускоряет выработку энергии и «разгоняет» защитные свойства иммунитета. Без вещества организм очень слабо борется с токсическим влиянием, ослабевает, часто болеет. Во многих странах производство янтарной кислоты не подвержено никаким запретом, напротив, оно поощряется.

Польза вещества для человека

Нужно четко понимать, что положительный эффект кислота даст как для взрослых, так и для детей, только если будет установлено, что она вырабатывается в организме недостаточно. Такой диагноз поставит врач после простейших анализом. Сегодня это нередкое явление, которое может объяснить постоянные простуды с осложнениями. При приеме таблеток или порошка получается достичь таких положительных эффектов:

быстрое восстановление мышц после физических нагрузок;
лечение и восстановление эндокринной системы;
при ослабленном иммунитете кислота способствует созданию новых иммунных клеток. Ее обязательно нужно принимать в качестве стимулятора во время простуды или гриппа;
борьба с сонливостью, слабостью, усталостью;
средство для повышения работоспособности, поднятие сил;
средство от похмелья, ускорение выведения токсинов;
питание сердца дополнительной энергией при недостаточности;
подавление гистамина (отвечающего за аллергические реакции);
улучшение состояния кожи;
стимуляция мозговой деятельности и снабжения мозга кислородом;
улучшение клеточного дыхания, замедление процесса старения;
корректировка веса путем ускорения обменных процессов;
защита организма от свободных радикалов;
упрочняет стенки сосудов в сочетании с другими препаратами, что особенно важно при варикозе и закупорке.

Последние исследования говорят о том, что янтарная кислота еще на шаг приближает человека к открытию лекарства от рака. Пока что все эти изыскания на стадии исследований, но уже известно, что это вещество значительно замедляет развитие раковых клеток.

Особенно полезна кислота для женщин. Она лечит от бесплодия, мастопатии, а при беременности – снизить токсикоз, выровнять гормональный фон. Для плода она абсолютно безвредна.

Янтарная кислота, принимаемая при простуде

В первую очередь многие рассматривают этот препарат в качестве стимулятора иммунитета и средства от простуды. Для профилактики заболеваний, например, когда в городе бушует эпидемия гриппа или стоят морозы принимают 1 таблетку 3 раза в день в течение месяца. При первых симптомах того, что вы простудились, дозу увеличивают до 2-х таблеток. Янтарная кислота способна снять все симптомы ОРВИ – кашель, температуру, забитый нос, чувство усталости и ломоты.

Таким нехитрым способом можно избавиться от болезни еще до ее начала. Кстати, если наблюдается температура, то янтарная кислота отлично сочетается с жаропонижающими. Вообще она хорошо зарекомендовала себя с разными препаратами, однако при приеме антибиотиков лучше посоветоваться с врачом.

На что только ни пойдет человек в погоне за хорошим самочувствием, бодростью, стройностью и здоровьем!

Измельченный в пыль или таблетированный янтарь?

Тем более, что стоит такое средство копейки, а по воздействию на организм сравнимо с дорогущим био-хитом последних лет – коэнзимом Q10.

Янтарная кислота: состав, как применяют

На самом деле принимать янтарную кислоту с пользой для организма в виде аптечного препарата имеет смысл только в том случае, если он испытывает повышенные физические, эмоциональные, интеллектуальные нагрузки. Польза от янтарной кислоты будет и в том случае, если на иммунную систему постоянно воздействуют внешние неблагоприятные факторы (экология, антибиотики, вирусы).

Наш организм совершенно самостоятельно вырабатывает по 200 мг янтарной кислоты в сутки. Этого в обычном состоянии достаточно. Другое дело, что городские жители давно уже забыли, что такое «обычное состояние», а постоянные простуды, хроническая усталость и отвратительная экологическая обстановка делают нас вялыми, раздражительными, существенно сокращая срок жизни.

Поскольку накапливать впрок янтарную кислоту организм не умеет, расходуя весь суточный объем, возникает необходимость в дополнительных дозах вещества. Это позволяет ускорить клеточный энергообмен, принимая искусственно произведенную янтарную кислоту с пользой для здоровья.

Аптечная янтарная кислота в таблетках или порошке относится к категории БАДов – биологически активных веществ . Его получают при переработке натурального янтаря. Продукт признан совершенно безопасным. Внешне это обычный кристаллический порошок белого цвета с кислым вкусом, похожим на вкус лимонной кислоты.

Попадая в организм, вещество активизируется в виде так называемых сукцинатов – солей, регулирующих жизнедеятельность. Удивительно, но они скапливаются именно в том органе или системе, где в настоящий момент нужны больше всего . Именно сукцинаты противостоят свободным радикалам, убийцам иммунитета.

Янтарная кислота, польза которой очевидна, содержится в некоторых продуктах питания. Если нет возможности купить таблетки, можно употреблять их для поддержания иммунитета при необходимости. Можно ввести в рацион:

Кефир, простоквашу;

Морепродукты;

Ржаной хлеб;

Семечки

Свекольный сок;

Незрелый крыжовник;

Виноград;

Дрожжи пивные и само пиво;

Выдержанное вино.

Существует несколько схем приема янтарной кислоты с пользой для здоровья.

1. По общей схеме для поддержания иммунной системы, а также для профилактики простуды или ОРВИ взрослым следует принимать по одной таблетке трижды в сутки вместе с едой (обязательно, иначе появится изжога, и при постоянном нарушении правил приема можно и язву заработать). Курс приема – один месяц.

2. При больших нагрузках можно немного изменить схему: принимать три таблетки три дня подряд, затем сделать однодневный перерыв. Курс лечения – десять таблеток.

3. При алкогольном отравлении или сильной интоксикации, вызванной иными причинами, следует принимать по одной таблетке каждый час до наступления облегчения, однако не более шести таблеток в сутки.

4. Если нужно предотвратить похмелье, можно накануне застолья, часа за два, выпить сразу две таблетки (вместе с едой!).

Янтарная кислота: в чём польза для организма?

Полезные свойства янтарной кислоты не преувеличены. Это вещество действительно насыщает энергией нуждающийся в ней орган, при этом не расходуясь на те органы, которые работают «в штатном режиме». Удивительными полезными свойствами янтарной кислоты ее польза объясняется лучше всего:

Улучшает снабжение тканей, органов кровью, повышает гемоглобин, укрепляет стенки сосудов;

Является мощным антиоксидантом, способствуя омоложению всего организма;

Уничтожает поврежденные клетки;

Снижает пагубное воздействие токсических веществ и способствует их эвакуации их организма;

Нормализует работу сердечно-сосудистой, мочевыводящей, кишечной, нервной систем, печени, мозга и других органов;

Снимает состояние хронической усталости, восполняя резервы организма.

Периодически принимать янтарную кислоту с пользой для организма рекомендовано спортсменам, физически работающим и часто болеющим людям, студентам во время сессий. Препарат отлично восстанавливает организм при сниженном иммунитете, после и во время тяжелой болезни, при стрессе, алкогольной интоксикации. Полезные свойства янтарной кислоты можно использовать в качестве профилактических мер по время сезона гриппа и простуд.

Доказано, что янтарная кислота приносит пользу для организма людей, страдающих от сахарного диабета и онкологических заболеваний . Она стимулирует выработку инсулина, нормализует обменные процессы, тормозит рост опухолей, останавливая скорость перерождения раковых клеток, способствует восстановлению после лечения и снижает риск рецидивов.

Рекомендован прием янтарной кислоты для лечения варикозного расширения вен , при слабости сосудистых стенок, нарушении кровообращения, восстановления после лечения ишемии. За счет противовоспалительных свойств препарат применяется при почечных воспалениях, циррозе печени, нарушении жирового обмена в печени, для лечения бронхиальной астмы.

Немалую пользу для организма янтарная кислота приносит и здоровым людям. Она замедляет процессы старения, повышает настроение и тонус, поддерживает репродуктивные функции, помогает избавиться от сонливости и слабости, улучшает общее самочувствие.

Некоторым людям янтарная кислота помогла похудеть, хотя такого назначения этот препарат не имеет. Существуют даже специальная схема приема аптечного продукта, однако ее реальная эффективность не доказана.

Янтарная кислота: в чём вред для здоровья?

Складывается впечатление, что янтарная кислота может решить все проблемы здоровья, а при постоянном приеме помочь дожить до глубокой старости молодым, красивым и без единой болячки. Это не совсем так. Во-первых, вещество не накапливается и не используется организмом, если никаких проблем со здоровьем нет. Для здорового человека прием препарата представляется совершенно бессмысленным .

Кроме того, бесконтрольный прием янтарной кислоты вред может причинить довольно серьезный. Есть ряд заболеваний, при которых использовать препарат нельзя:

Острая и хроническая язва желудка, двенадцатиперстной кишки;

Воспаление кишечника любой этиологии;

Гипертоническая болезнь (препарат немного повышает давление);

Глаукома (та же причина: повышение внутриглазного давления);

Наличие камней в почках;

Стенокардия и ишемическая болезнь сердца.

При наличии данных заболевания вред янтарной кислоты окажется огромным. Можно спровоцировать, например, образование в почках новых камней, прободение язвы желудка, нарушение зрения. Конечно, запрещено использование препарата в случае аллергии или индивидуальной непереносимости.

Не стоит пить янтарную кислоту на ночь. Оказывая тонизирующее действие на организм, она может спровоцировать бессонницу. Отсутствие же полноценного отдыха ночью может свести всю пользу янтарной кислоты к нулю.

Наконец, нельзя забывать, что янтарная кислота причинит вред, если принимать ее на голодный желудок, отдельно от приема пищи. Если нет никакой возможности покушать, нужно хотя бы выпить стакан воды или чая, чтобы максимально избежать раздражения слизистой желудка.

Для беременных и кормящих мам: полезна или вредна янтарная кислота

Полезные свойства янтарной кислоты позволяют беременным женщинам легче выдержать непростой период вынашивания новой жизни. Организм беременной женщины испытывает огромный стресс, поэтому прием препарата, несомненно, показан. Важно, что кислота не накапливается в организме, а потому не может причинить вреда ни самой женщине, ни будущему младенцу.

В чем польза янтарной кислоты для здоровья беременной женщины?

Способствует нормализации кислородного обмена в тканях, обеспечивая нормальное кислородное дыхание плода и предотвращая гипоксию.

Избавляет от токсикоза на всех стадиях вынашивания беременности.

Выводит из клеток организма вредные вещества, обеспечивая формирование хорошего иммунитета у ребенка.

Избавляет мать от стрессов, улучшая работу нервной системы беременной, что снижает риск патологий сосудистой и нервной систем формирующегося организма малыша.

Минимизирует последствия гормональной перестройки организма будущей матери, позволяя избавиться от периодов депрессии, неконтролируемой смены настроения.

Профилактирует отеки за счет улучшения работы почек, обеспечивает вывод токсических веществ.

Обеспечивает оптимальную транспортировку нужных клеткам солей и микроэлементов, за счет чего достигается полноценное питание плода.

Снижает угрозу анемии.

Янтарная кислота защищает формирующийся организм ребенка от болезнетворных бактерий, токсинов, обеспечивает его кислородом, предотвращает врожденные болезни и пороки развития. Препарат восполняет энергопотери будущей матери, облегчает роды, минимизирует осложения.

Вред янтарная кислота способна принести лишь в том случае, если развивается такое тяжелейшее осложнение на поздних стадиях беременности, как гестоз.

После родов польза янтарной кислоты для здоровья кормящей матери не исчезает. Благодаря препарату организм восстанавливается быстрее, а количество грудного молока увеличивается. Отсутствие накопительного эффекта – несомненный плюс при использовании янтарной кислоты. Повредить здоровью малыша вещество никак не сможет.

Янтарная кислота для детей: польза или вред

Педиатры не против применения янтарной кислоты часто болеющими, ослабленными детьми. Однако назначить такой препарат может только врач . Полезные свойства янтарной кислоты помогут восстановить ребенка после болезни, вернуть ему активность, избавить от слабости.

Вред препарата может быть обусловлен теми же причинами, что и у взрослых: язвенная болезнь, воспалительные заболевания кишечника, высокое давление, мочекаменная болезнь, аллергия.

По обычной схеме детям до пяти лет рекомендуется давать по половинке таблетки во время еды трижды в день, а с пяти лет – по одной таблетке три раза вместе с приемом пищи. Однако возможны варианты, поэтому только врач-педиатр в индивидуальном порядке и в зависимости от заболевания может назначить ребенку любой препарат.

Не стоит рассчитывать на то, что янтарная кислота решит все проблемы, связанные со здоровьем. Однако препарат может оказать реальную помощь организму во время стрессов и после восстановления после болезни, особенно если используется в комплексе с другими средствами реабилитации.