Как делать массаж головы для роста и густоты волос: «наращиваем» длину буквально своими руками.

Качественные средства, инструменты, маски, шампуни для волос не всегда помогают достичь нужного эффекта. Специалисты советуют не забывать про такую легкую, но очень эффективную процедуру, как массаж головы, - он всем доступен даже в домашних условиях. Он не отнимает много времени, дарит ощущение легкости и не просто улучшает общее состояние волос, но еще и оказывает лечебное действие на корни и кожу головы.

Показания для массажа

В идеале абсолютно всем нужно регулярно делать массаж головы, чтобы улучшить подкожные процессы на клеточном уровне. Такая постоянная профилактика позволит не вспоминать о перхоти, облысении, ломкости, тусклости, безжизненности и замедленном росте волос. Но в некоторых случаях данная процедура просто необходима для проведения, так как клетки могут не реагировать по разным причинам на косметические средства. Существуют показания для проведения целого курса, когда массаж оказывается единственным выходом из самой проблемной ситуации, которых нужно придерживаться:

отсутствие реакции волос на любые косметические средства: можно пользоваться увлажняющим шампунем, а пряди будут по-прежнему оставаться сухими; жирные локоны остаются такими же даже под воздействием сильнодействующих домашних масок против сальности;
недостаток питания, авитаминоз;
замершие в развитии фолликулы: массаж головы для роста волос оказывается очень действенной процедурой;
перхоть;
неправильная работа сальных желез;
облысение (как замедленное, так и интенсивное): часто массаж оказывается единственным ;
помимо всего этого, данную процедуру рекомендуют проводить при многих болезненных состояниях организма: стрессах, головной, мышечной болях, похмельном синдроме, гипертензии.

Профессиональный массаж головы является более целенаправленным и эффективным при решении данных проблем. Поэтому, если есть такая возможность, желательно дважды в год обращаться для этого в косметологический салон. Если же вы осваиваете массаж самостоятельно, все равно желательно хотя бы проконсультироваться у трихолога. Ведь в некоторых случаях могут иметь место противопоказания для его проведения: гипертония, высокая температура, инфекции, операции головы, наличие имплантов и швов на ней. Даже против усиленного выпадения волос не всегда эта процедура может быть разрешена специалистом. Поэтому будьте предельно внимательны, решаясь на такую методику лечения. Для начала нужно ознакомиться с техникой его проведения.

Техника массажа

Домашний массаж имеет массу преимуществ, но и недостатки обойти не получится. Руки, запрокинутые вверх при выполнении нужных манипуляций, приводят к сильному напряжению мышц плечевого пояса, что будет неизменно уменьшать оздоровительный эффект. Во всем остальном грамотное проведение массажа окажет самое благотворное влияние на волосы и кожу головы. Техника должна соответствовать правилам, составленным специалистами.

Важный совет от редакции!

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Тщательно вымойте руки, желательно - с антибактериальным мылом.

Не нужно мыть голову перед процедурой. Во-первых, массажное средство и прикосновения все равно будут способствовать загрязнению волос. Во-вторых, после мытья фолликулы слишком уязвимы, так что их можно серьезно повредить массажными манипуляциями.

Чтобы облегчить массаж головы, прочешите локоны перед процедурой прядь за прядью.

Для начала нужно погладить себя по волосам, успокоиться и только потом запустить пальцы в волосы.

Направление всех массажных движений определяется траекторией ото лба к затылку

Первые движения отличаются легкостью и ненавязчивостью. Их цель - разогреть кожу и расслабить ее.

Постепенно нажимы подушечками пальцами нужно усиливать.

Поглаживания постепенно сменяются постукиваниями по всей волосистой части головы. Старайтесь избегать болезненных ударов и неприятных ощущений.

Массаж кожи головы предполагает, что большие пальцы обеих рук выступают в качестве опоры, а остальные проделывают всю основную работу в полусогнутом состоянии.

Время массажа определяется индивидуально. В среднем оно должно составлять от 5 до 15 минут.

После сеанса обязательно посидеть или полежать в полном состоянии покоя минут 20–30.

В течение двух недель желательно делать массаж ежедневно, затем возвращаться к нему уже по необходимости.

После правильно сделанного массажа головы улучшается кровообращение, удаляются мертвые клетки, приостанавливается процесс выпадения волос, эффективней работают маски. Поэтому можно после данной процедуры нанести на голову косметическое средство. Например, если вы делали массаж головы для роста волос, то и маска должна быть такого же направления. Чтобы усилить эффективность данной процедуры, можно использовать различные вспомогательные средства.

Массажные средства для головы

Массаж можно делать с помощью разных средств, потому что не всегда подушечками пальцев можно добиться нужного эффекта. Понятно, что специальные средства будут интенсивнее воздействовать на кожу и кровообращение. Это усилит результативность процедуры против выпадения прядей и для активации их роста. Поэтому, если есть такая возможность, обязательно приобретайте такие вспомогательные средства.

Косметические средства

Косметические/лечебные средства применяются по желанию. Хотите усилить чудесное действие процедуры против выпадения волос или для активации их роста, можете втереть предварительно в корни бальзам или целебное масло. Особенно они будут полезными для сухих прядей.

Расческа

Для массажа в качестве расчески используется щетку с упругими, достаточно твердыми зубцами. Они не должны гнуться и травмировать волосы. Регулярные расчесывания в течение нескольких минут в разные стороны активизируют кровообращение, способствуют более полноценному питанию клеток.

Массажер

Можете приобрести специальный массажер для головы, с помощью которого тоже можно существенно улучшить состояние волос.

Если научиться делать массаж головы самостоятельно и регулярно прибегать к этой простой и действенной процедуре, можно забыть про многие проблемы. Она окажется эффективной против выпадения волос, для их усиленного роста и полноценного питания за счет ускорения кровообращения. Всего несколько минут в день, никаких специальных приспособлений, приятные ощущения - и красота густых, длинных и роскошных локонов обеспечена надолго.

Что может быть приятнее массажных процедур? Они расслабляют, успокаивают, поднимают настроение, снимают головную боль. Правильно подобранные техники помогут даже удлинить свою шевелюру. Мы расскажем вам, каким образом можно делать массаж головы для роста волос самостоятельно своими руками дома.

Польза

Массаж - это процедура, направленная на стимуляцию волосяных фолликул и способствующая приливу крови к корням. Именно потому полезен массаж головы от выпадения волос, но росту их он тоже способствует. Регулярный массаж благотворно действует и на мускулатуру головы, а значит, повышает тонус. Это положительно сказывается на самочувствии и даже настроении.

улучшения тонуса кожи;
стимуляции кровоснабжения волосяных фолликул;
эффективного усвоения питательных веществ, а также лечебных средств;
предотвращения разных заболеваний кожи;
достижения блеска шевелюры, ее красивого и здорового вида.

Совет. Можно прибегнуть к массированию головы в парикмахерской, но удобнее делать массаж головы для роста волос в домашних условиях.

Показания для применения

Есть две основные технологии массажа головы:

Лечебная

Применяется в случаях:

если человек страдает от сильных мигреней;
при бессоннице;
при постоянной усталости, сонливости;
из-за пережитого нервного расстройства;
при шейных и затылочных болях.

Косметологическая

Применяется с целью:

ликвидации себореи (патологии, когда появляется перхоть);
увлажнения кожи;
укрепления структуры волосяных фолликулов;
быстрого роста шевелюры.

В любом виде массажа полезно будет использовать натуральные масла . В их составе много питательных компонентов и витамин, которые укрепят волосы и оздоровят кожу головы.

Противопоказания

Перечислим основные противопоказания массирования кожи. К ним относятся:

наличие травм на коже;
заболевания грибкового характера;
гнойники;
экзема;
алопеция (чрезмерное выпадение);
высокая температура тела;
сильная усталость;
воспаление лимфоузлов;
гипертония;
заболевания крови.

Поделимся с вами некоторыми секретами, как делать массаж головы для роста волос ради достижения максимально положительного эффекта:

делайте самомассаж головы для роста волос за 2 часа до основного мытья локонов. Это простимулирует кровоснабжение, сальные железы под кожей;
массирование должно быть энергичным, но плавным. Водите руками вдоль артерий, вен (придется точно изучить, где располагаются сосуды);
руки перед массированием необходимо разогреть. Они должны быть теплыми.

Совет. Перед переходом к массажным процедурам выпейте чашку горячительного напитка - чая, кофе.

Техники

Упражнения для роста волос можно выполнять, используя несколько основных способов.

Пальцами рук

Продлевает молодость и красоту прядок. Важное правило - принять удобное положение. Можно, сидя в кресле или на удобном стуле.

При выполнении движений пальцы должны находиться на расстоянии около 1,5 см друг от друга, упор делается на мизинцы и большие пальцы, ладони расслабляются и находятся в слегка согнутом состоянии.

Что требуется:

Срезать длинные ногти, если они есть, ведь ими можно повредить кожу.
Используйте при желании любимое эфирное масло - оно обладает полезными свойствами.
Двигаться все время по одному направлению - к макушке (от висков, от затылка, ото лба).
Желательно совершать круговые движения пальцами рук. Сначала медленные, а затем более активные.
Закончить процедуру легкими круговыми движениями.
Полезно также помассировать, по окончании, шею сзади.

Подергивание волос

Техника, вызывающая прилив крови к головной коже. Ради достижения желаемого эффекта, следует:

Разделить волосы на несколько прядей.
Каждую прядь, придерживая тремя пальцами, нужно дернуть несколько раз, только медленно.
Совершать эту процедуру каждый день нельзя, нескольких раз за 7 дней будет вполне достаточно.
Завершив подергивания, рекомендуется нанести яичную, желатиновую маску .

При помощи расчески

Это легкая техника, способствующая насыщению кожи головы питательными веществами и кислородом.

Потребуется сделать следующее:

Приобрести специальную расческу . Это должна быть массажная щетка для головы (деревянная или металлическая). Важное правило - она не должна электризоваться, а зубцы выбираются гнущиеся во избежание травмирования.
Расчесываться по разным направлениям достаточно часто (сначала ото лба к затылку, затем, наоборот, так не менее 100 раз).

Массаж полотенцем

Техника называется методом Марго. Больше применяется при выпадении прядей, но поскольку фолликулы укрепляются, рекомендуется также как массаж для роста волос.

Для такой процедуры нужно:

Наклониться над ванной, активно растереть волосы разогретым на сушилке/батарее махровым полотенцем (обязательно мягким).
Тереть до состояния легкого порозовения кожи. Движения делаются несильные, чтобы не травмировать кожу.
Продолжать 0,5–5 минут (до появления дискомфорта: жжения, покалывания, зуда и прочее).
Выполнять ежедневно.

Совет. Если после массажа будете мыть голову, можно втереть перед процедурой в корни любимое эфирное масло. Затем укутать пропитанные маслом локоны полотенцем на 30 минут (не больше) и вымыть их теплой водой с шампунем, бальзамом.

Массаж с солью

Это хороший массаж кожи головы для роста волос, стимулирующий укрепление корней. Улучшает кровообращение. Важно выполнять действия осторожные, легкие, чтобы не травмировать эпидермис. Пользоваться лучше солью морской, мелкой.

Как делать:

Перед тем как делать массаж головы солью, пряди необходимо намочить теплой водой.
Хорошо протрите их сухим полотенцем.
Покройте кожу солью, но так, чтобы она равномерно распределилась по всей поверхности.
В течение 10 минут легкими массажными движениями массируйте кожу.
Окончив процедуру, вымойте локоны.

Массаж мочек ушей

Способствует росту, укреплению и сохранению красоты локонов. Важно выполнять трижды в день.

Как делать:

Правая рука кладется на лоб, левая захватывает мочку левого уха большим и указательным пальцами.
Делается 10 кручений назад.
Правая рука передвигается на левую боковую часть головы и снова 10 кручений назад.
Рука передвигается на затылок, и снова 10 кручений назад.
То же самое делается противоположными руками.

Массажеры

Мурашка

Массажер мурашка представляет собой недорогой и доступный инструмент, обладающий антистрессовыми свойствами. Еще это отличный массажер для роста волос на голове, помогающий восстановить структуру своих локонов. Использовать можно как ранним утром, так и перед сном.

Как делать массаж:

Включите расслабляющую музыку, создайте неяркий свет в помещении.
5 минут делайте массажные процедуры перед зеркалом, в расслабленном состоянии.

Расческа вибромассажер

Такая электрорасческа очень эффективно воздействует на эпидермис, значительно ускоряет рост прядей.

Как применять:

Несколько раз за неделю расчесывать локоны вибромассажером по 10–15 минут.

Важно! Нельзя наносить эфирные масла, увлажняющие средства при выполнении такого массажа. Это можно сделать по завершении процедуры.

Лазерная расческа

Лазерная расческа является эффективным средством при выпадении локонов. Пользоваться ею рекомендуется очень осторожно, иначе зажмутся мышцы, а также артерии шеи.

Как применять:

Аккуратно, медленно водите расческой по направлению от макушки к затылку.
Массажируйте кожу с помощью лазерного прибора около получаса (больше времени процедура не должна длиться).

Желательно применять данный вид массажа головы в парикмахерской у квалифицированного мастера. Но можно и дома, тщательно изучив инструкцию по применению прибора.

Результаты

Массажные процедуры - хороший метод, усиливающий кровообращение волосяных фолликул, что очень важно для роста здоровых и красивых прядей. Загрязненный воздух, плохая экология, депрессивное состояние, постоянные стрессы на работе препятствуют получению кожей необходимого количества кислорода, крови. Вследствие этого начинают выпадать кудри, развиваются трудноизлечимые недуги, появляются другие проблемы со здоровьем. Чтобы снизить риск развития у себя какого-либо заболевания, необходимо постоянно делать массаж.

Если вас терзают сомнения относительно того, помогает ли массаж головы для роста волос просто начните регулярно делать эту процедуру. Через несколько месяцев вы уже заметите первые результаты. Конечно, сразу же длинную шевелюру отрастить вряд ли удастся, но улучшить здоровье кудрей, придать им блеска, красоты и сияния получится.

Главное - выбрать себе подходящий способ массажных процедур, следовать вышеперечисленным рекомендациям и обязательно проконсультироваться у специалиста по поводу того, какая технология массажа головы подойдет вам лучше всего и поспособствует росту волос.

Полезные видео

Массаж головы для роста волос.

Как ускорить рост волос? Советы массажиста.

Китайские целители читают, что волосы – это кончики крови и уверены в огромном их влиянии на общее состояние здоровья человека. И действительно, ни в коем случае нельзя назвать наши локоны безжизненными. Поэтому, заботясь о своей красоте и здоровье, этой части организма также очень важно уделять должное внимание.

Так массаж головы способен не только и помочь человеку бороться с их выпадением, но также в целом улучшить его самочувствие. Большинство опробовавших его сразу после процедуры отмечают приятную легкость и тепло в голове, а также ощущение свежести и бодрости.

Главное, выполнять эту важную процедуру правильно. Тем более сегодня известны самые разные способы это сделать.

Пальцами рук

Самый простой и известный способ массажа головы пальцами рук. Он доступен каждому человеку в любых условиях. Интересно, что иногда мы неосознанно трогаем волосы, почесываем затылок, раз за разом проводим расческой по волосам и совершаем другие аналогичные действия. Все это также является частью массажа.

К массажу пальцами рук следует подготовиться заранее. Так как часто он приводит к загрязнению корней волос, то лучше всего выполнять процедуру приблизительно за час до водных процедур. Так как уже после нее в течение небольшого отрезка времени продолжает идти выделение кожного сала.

Очень полезно будет, если массаж головы перед мытьем станет традицией. Так как эффективность обсуждаемой процедуры во многом зависит от ее регулярности.

Для начала легкими движениями подушечек пальцев по кругу массируются виски и лоб. После этого можно переходить к волосам. Пальцами поглаживается вся поверхность головы по направлению сверху в низ. Ощущения при этом должны быть приятные. При правильном выполнении в коже появится ощущение легкой теплоты.

Существует еще один вариант массажа головы кончиками пальцев – это по проборам. Для этого все волосы разделяются на две части. В начале – посередине. А затем подушечками пальцев аккуратно разминается и поглаживается кожа вдоль него. Затем делается пробор чуть левее и так далее. В итоге должна быть затронута вся поверхность головы. Лучше всего чередовать то одну, то другую сторону.

Массаж при помощи подергиваний волос

На первый взгляд это может показаться странным, но подергать себя за волосы очень даже полезно. Конечно, выполнять такой массаж стоит крайне осторожно, чтобы не переборщить и не повредить луковицы.

Для этого волосы потребуется тщательно расчесать и разделить на небольшие прядки. Затем каждую из них по порядку захватывать тремя пальцами и спокойными движениями слегка оттягивать вверх. Чтобы не пропустить ни сантиметра, лучше заранее условно разделить голову на четыре равные зоны и постепенно проходить одну за другой.

При помощи расчески

В данной процедуре самое важное – правильно выбрать расческу. Лучше всего приобрести для этой цели плоскую расческу из натурального дерева или же воспользоваться щеткой, зубья которой также выполнены из любого натурального материала.

При выполнении процедуры сначала нужно наклонить голову вперед, а затем начать движение по волосам расческой. Стоит запомнить три основных направления движений щетки. Это от висков ко лбу, от висков к макушке и от затылка к макушке. Далее положение головы меняется – голова откидывается назад и все движения повторяются.

При помощи Капиллярного массажера головы

Неудивительно, что капиллярный массажер, появившийся на российском рынке несколько лет назад, так быстро приобрел популярность среди покупателей. Он не только активно массирует кожу головы, уменьшает головную боль и придает человеку бодрости, но также улучшает состоянии волос и способен доставить своему обладателю множество приятных минут.

Эта процедура проходит с удовольствием и занимает всего 3-4 минуты.

Массажер состоит из ручки и нескольких антенок, на кончиках которых расположились мягкие силиконовые наконечники. Благодаря этому он не повредит ни волосы, ни кожу головы.

Для использования массажера необходимо взяться за его ручку, а затем совершать мягкие медленные движения сверху-вниз, постепенно продвигаясь от макушки к затылку.

Массаж для волос солью

Данная процедура отлично укрепляет волосы и препятствует их выпадению. Для выполнения обсуждаемого массажа потребуется тщательно намочить теплой водой волосы и кожу головы. Затем поваренная каменная соль также смешивается теплой водой и аккуратно разминается до состояния жидкой каши.

Готовая смесь наносится на кожу головы и распределяется по ней кончиками пальцев массажными движениями. Если соль слегка пощипывает, то это естественная реакция и можно спокойно продолжать процедуру. А вот при возникновении сильного жжения, массаж следует срочно прекратить. Возможно, на коже головы есть ранки, царапины или другие повреждения.
Сеанс длится в среднем 5-7 минут, после чего соль смывается с волос водой комнатной температуры.

Видео-уроки по массажу головы для роста волос

1.Массаж головы – важная часть ухода за волосами. Он укрепляет волосы и позволяет сделать их более густыми. На видео специалист демонстрирует, как правильно совершать процедуру массажа самостоятельно при помощи обычной расчески.

2. Массаж кожи головы – одна из самых полезных привычек для всех, кто хочет иметь шикарную шевелюру. На видео продемонстрировано два способа такого массажа – при помощи массажной щетки (быстрый) и кончиками пальцев (долгий, но более эффективный). Подробная инструкция для новичков.

Есть ли такая услуга в салонах?

В современных салонах красоты посетителям предлагается огромное количество самых разных видов массажа головы: расслабляющий, бодрящий, витаминный, масляный, массаж камнями и другие. Некоторые из них проводятся руками, а другие при помощи специальных устройств.

Записаться на такие процедуры рекомендуется людям, которые ведут малоподвижный образ жизни, а также сталкиваются с частыми физическими и эмоциональными нагрузками. Для достижения желаемого эффекта салонные процедуры, также как и домашние, следует осуществлять регулярно.

Нередко заснуть хочется во время посещения парикмахера. Это происходит из-за касаний расческой головы. Намного больше эффект от массажа головы. Процедура укрепляет кудри и стимулирует их рост. В течение массирования и спустя какое-то время после его завершения после неоднократного стимулирования кровь приливает к коже, улучшается кровообращение и спящие волосяные луковички пробуждаются.

Воздействие лекарственных компонентов обеспечивает массаж головы для роста волос. В итоге питательные вещества в большем количестве поступают в луковицы, и прядка активно впитывает микрочастички.

В качестве дополнительного эффекта пропадают головные боли, уменьшается количество перхоти, оказывается успокаивающее воздействие. Но для достижения положительного результата важно соблюдать правила.

Кудри мыть перед сеансом нельзя: ведь потом придется смывать лечебные масла и нанесенные маски в любом случае. Все необходимое для этого должно быть подготовлено в непосредственной близости, чтобы не пришлось нарушать умиротворенность настроя, отправляясь за необходимым аксессуаром в соседнюю комнату.

Кудри делят на небольшие прядки и расчесывают. Руки важно тщательно вымыть, а ногти допустимы только короткие. Выделяют несколько видов массажа: пальцами, расческой, полотенцем, маслами, массажерами.

Для процедуры с расческой необходима щетка из натуральных материалов. Движения вверх от висков, назад от висков, ко лбу и ото лба повторяют многократно в течение пяти-десяти минут.

Аналогичные направления сохраняются и при массаже пальцами. Кончиками их совершают вращательные движения, стимулируя кожу не только в направлении роста кудрей, но и в противоположном.

Чтобы усилить эффект можно использовать подогретые травяные настои с отварами. Перед сеансом желателен солевой пилинг кожи. После него необходимы массаж с маслами и успокаивающая масочка.

Виды массажа

Соединение пальцевой техники и расческой и добавление масел дает масляную методику. Втирают масла репейника, оливы, кунжута либо касторки в локоны, нанося на разогретую кожу после сеанса масочку по типу волос.

Голова накрывается пленкой и укрепляется платком сверху на полчаса. Но перед использованием масла следует проверить его на аллергенность.

Для теплого массажа головы от выпадения волос полотенце греют и растирают склоненную голову энергичными движениями пять-семь минут, наносят питательную масочку, укутывают голову пленкой и снова теплым полотенцем на сорок минут. Масла оливы и репейника наиболее эффективны. Втирание более результативно при таком способе нанесения.

Аромамассаж

Для стимулирования кровообращения применяют аромамассаж с любимым маслом. Его наносят на макушку и по направлению к шее вмассируют вращательными движениями, повторно нанося масло на основание шеи, растирание повторяют в обратном направлении. Число движений не должно быть меньше ста.

Для проведения аромамассажа на расческу капают эфирное масло, три-пять капелек. В первой половине дня ароматы берут бодрящие, а для вечернего сеанса подходят бергамот и лаванда. При жирных кудрях аромамассаж с расческой делать не следует. В остальных случаях применяют процедуру до трех раз в неделю. Обязательно использовать расческу из натурального материала.

При полноценном ростостимулирующем массаже растирание начинают с привисочных зон, переходя постепенно к массажу. Поглаживание с круговым растиранием продолжают похлопывания с надавливаниями, пощипываниями и оттягиваниями. Перед каждой сменой типа движений необходимо делать поглаживания.

Завершающие движение всех разновидностей процедур – разминание задней шейной поверхности. Это продлевает лечебное воздействие массажа кожи головы для роста волос.

Поиск наилучших шампуней и использование качественных кондиционеров, посещение салонов и разнообразные масочки полезны для активации роста кудрей, но умение проделывать массаж также немаловажно. Непроизвольно он проводится при каждом мытье

Регулярный массаж необходим, чтобы укрепить кудри. Для стимулирования роста локонов процедура очень полезна. С помощью массирования восстанавливают нормальную работу сальных желез при чрезмерно сухих либо жирных кудрях. Однако при ссадинах и царапинках на коже, массовом выпадении локонов по неясным причинам массаж противопоказан.

Наиболее распространенному виду массажа, при мытье, должного внимания не уделяется. Хотя с ним выполнять движения намного удобнее. На голову надавливают подушечками пальчиков, а сами движения – круговые и непродолжительные. Самая большая интенсивность – в височной зоне, у лба и на затылке по росту кудрей. Запускания пальцев вглубь шевелюры недостаточно.

Приемов при проведении процедуры немало. Они достаточно просты, чтобы научиться повторять их и пользоваться ежедневно для пользы кудрей. Лучшим временем для сеанса, судя по отзывам, является вечер, за час до мытья головы.

Перед процедурой комнату желательно проверить, чтобы усилить приток кислорода. Одежду для проведения процедуры лучше подобрать без ворота со слегка открытой шеей. Удобно устроившись в кресле, следует начать с легких поглаживаний ладошками ото лба к макушке и обратно, по линии роста кудрей. Касаться ушей не следует.

Сеанс занимает четверть часа, восстанавливающий эффект зависит от продолжительности процедуры. Резкие движения исключены, опора – на большие пальцы с мизинцами. Расслабленные ладошки слегка согнуты.

Далее подушечками пальчиков поглаживают теменную с затылочной зоны, внутренней частью кулачка надавливают по окружности головы. Растирания начинают с легких надавливаний, растягивая кожу, движения проводят прямые, круговые, спиральные. Затем идут вновь поглаживания и поколачивания. Поколачивание по проборам усилят эффект.

Для этого кудри расчесывают, по центру делают пробор. И проколачивают его легонько по всей длине. Каждый раз пробор смещают на полсантиметра. Повторяя движения в каждую стороны. Подушечками легонько постукивают по периметру головы, завершая сеанс поглаживанием. В заключение процедуры следует немного массировать воротниковую зону шеи.

Можно по несколько раз за день выполнять процедуру произвольного массажа подушечками пальчиков, слегка натягивая волосы. Для этого руки запускают в шевелюру, захватывают кудри у корней и слегка потягивают против роста вверх, коротко подергивают, но без резкости. В завершение – поглаживание.

Репейное и касторовое масла помогут увеличить результативность сеанса. После завершения сеанса положение лучше принять горизонтальное, что кровь интенсивнее приливала к голове. Ощущение тепла проходит спустя полчаса, а через час можно мыть голову. Видимый эффект достижим при проведении сеансов трижды в неделю.

Пальцы – самый лучший массажер, но можно использовать и дарсонваль при выпадении волос, и расческу, а точнее, щетку для массажа с гнущимися зубчиками. Она не должна электризовать кудри. На расчесывание достаточно выделять пять-десять минуток в день, чтобы волосы оставались здоровыми и сильными.

На пробор локоны расчесать необходимо перед сеансом, чтобы подготовиться к нему. Начинают с круговых движений в височной области, переходя к затылку и на макушку. Далее прямые движения к макушке от висков с запрокидыванием головы на каждый бок. Далее движения становятся более долгими, кудри расчесывают через макушку.

Заключительный этап – закидывание головы назад с проведением расческой к затылку. Во время процедуры отмершие клеточки волос удаляются естественным образом.

Массажеры

Для проведения полезной процедуры пользуются массажерами, специальными приспособлениями. Капиллярный применяется, чтобы устранить напряжение.

Турмалиновый массажер улучшает циркуляцию крови, обладает антигрибковым эффектом. Его применяют при мытье волос, чтобы стимулировать рост кудрей и удалить огрубевшие клетки кожи.

Магнитомассажная расческа ускорит рост локонов, придаст им силу и восстановит блеск. Расческа-лазер предотвратит выпадение и пробудит спящие луковицы. Кудри меньше электризуются, становятся пышными и гладкими. Несмотря на то, что лучше проводить процедуру вечером, утренние массажи полезны, так как способствуют бодрому настрою.

Дарсонваль при выпадении волос

Массаж аппаратом Дарсонваля завоевал популярность как эффективный стимулятор роста волос. Переменные токи высокой частоты стимулируют питание фолликулов, улучшают микроциркуляцию в очагах поредения. Дарсонваль применяют от выпадения и для роста волос, и отзывы в большинстве положительные.

Аппарат Дарсонваля, расческа Дарсонваля или просто дарсонваль – электрод в виде расчески, который не спеша двигают ото лба к затылку. Можно проводить процедуру в салоне, но есть и домашние аппараты. Полный курс составляет от десяти до пятнадцати процедур, между курсами месячные перерывы.

Вакуумный массаж

Улучшить питание фолликулов для стимуляции роста поможет вакуумный массаж. Для него применяют специальные вакуумные присоски. В них создается отрицательное давление, и к голове усиливается приток крови.

Данный вид массажа нередко применяют профессиональные массажисты и косметологи. Технология эффективна при алопеции.

Простой массажер с забавным названием можно применять ежедневно. Всего пять минуток в день – и происходит эффективное стимулирование луковиц.

Преимущества приспособления – в его простоте и дешевизне: стоимость совсем невысока. Дополнительно мурашка избавит от головной боли.

Противопоказания к массажу

При определенных проблемах с самочувствием массаж противопоказан. Например, при кардиозаболеваниях, болезнях кожи головы, нервной системы. Поэтому перед процедурой консультация со специалистом обязательна.

Онкология, болезни крови, повышенная температуры, гипертония второй и третьей степеней, а также грибковые инфекции являются противопоказаниями для проведения массажа. И в таком случае звучат вопросы: «От дарсонваля выпадают волосы? Не слишком ли вреден вакуумный массаж?» Проблемы возможны при нарушении запретов специалистов.

Интенсивное питание способствует росту кудрей. Подпитывать их важно не только лечебными составами и косметическими средства. Обычный массаж головы поможет добиться впечатляющих результатов при условии регулярного применения процедуры. Проведение самостоятельное или оказание услуги профессионалом – огромная помощь кудрям.

Содержимое

Красивые и ухоженные волосы – украшение женщины. Случается, что по ряду причин, будь то стресс, плохое питание или экология, от густой когда-то копны остаются лишь воспоминания и приходится искать доступное и эффективное средство для лечения волос. Актуальны процедуры по восстановлению в зимний период – сухость, мороз, недостаток природных витаминов не лучшим образом сказываются на здоровье. А сколько модниц любят ходить без шапок, убивая свои волосы! В поисках лучшего средства можно выпить гору витаминов и БАДов, но по-настоящему расшевелить спящие луковицы и наладить кровообращение может только массаж.

Преимущества массажа

💆Массаж – процедура, любимая многими. А массаж головы – это не только приятные ощущения, но и польза, поскольку во время процедуры:

тонизируются мышцы;
ткани и клетки обогащаются кислородом;
активизируется работа сальных и потовых желез, что позволяет шлакам и продуктам распада покинуть организм;
укрепляются фолликулы;
кровообращение усиливается, питая луковицы и останавливая выпадение волос;
удаляются отмершие клетки кожи.

Классический массаж

Массаж головы в целях укрепления волос и профилактики выпадения проводят пациенту,который сидит или лежит. Немаловажный фактор во время проведения процедуры –это настрой: тот, кому делают массаж, должен быть расслабленным. Сразу приступать непосредственно к корням волос не стоит: начните с растирания ушных мочек,надбровной зоны, помассируйте затылок – немного разогрейте ткани, прежде чем переходить к активным действиям. Классический массаж подразумевает собой использование таких классических приемов, как:

поглаживание – легкие движения от лба к затылку, от затылка к ушам и вниз; принципиально важно, чтобы движения повторяли линии роста волос:
растирание – чуть больше усилий, чем при поглаживании, движения снизу вверх, от нижней линии роста волос до макушки;
разминание – производится путем сдвижения и раздвижения мягких тканей;
потягивание – прием, при котором специалист во время массажа головы захватывает несколько прядей волос и тянет их; важно делать это без фанатизма и очень аккуратно, а пряди брать поближе к корням;
поколачивание – похлопывающие движения в течение 5-7 минут;
вибрация – пунктирующие движения от лба.

Заканчивают массаж головы, как правило, массажем шеи,выполняя вышеперечисленные движения сверху вниз.

Массаж с эфирными маслами

Ароматические масла активно применяются в СПА-индустрии благодаря расслабляющему и успокаивающему эффекту. У каждого массажиста есть на вооружении пара-тройка масел, которые особенно нравятся клиентам. Но эфирные масла – это не только приятные запахи и ощущения, это еще и польза, поскольку их использование стимулирует рост волос, способствует лечению секущихся концов и устранению сухости.

🛑 Будьте бдительны: некоторые компоненты масел могут являться аллергенами, поэтому перед их применением необходимо провести тест на коже за ухом или на сгибе локтя.

Эфирное масло концентрировано и может спровоцировать ожог кожных покровов, поэтому его применяют только в качестве дополнения к массажному средству (или маслу). На 1 столовую ложку масла (к примеру, оливкового или детского) добавляют 1-2 капли эфирного и долго втирают в кожу, двигаясь от лба к макушке. Масло можно смыть сразу после массажа, но, если время позволяет,рекомендуется обернуть голову теплым полотенцем на пару часов.

Очень полезно во время массажа головы тянуть волосы– делать эту нужно осторожно, не доставляя неприятных ощущений. После потягивания всех волос, прядь за прядью, по голове должно разлиться тепло

Обратите внимание, что не всякое эфирное масло подойдет для массажа. Наиболее подходящими маслами для массажа волос и кожи головы считаются миндальное, лимонное, ромашковое, масла чайного дерева и японской мяты. Противопоказано проводить процедуру при повышенном давлении, высыпаниях, травмах головы, экземе.

Массаж с солью

Массаж головы с солью проводится не только в качестве профилактики выпадения волос, но и для ускорения их роста. 2 столовые ложки пищевой соли без сторонних добавок разводят 2 ложками теплой воды. Смесь равномерно распределяют по корням чистых влажных волос и массируют голову на протяжении 10-15 минут или до чувства легкого жжения или пощипывания, а затем смывают водой. Вода обязательно должна быть теплой – горячая может травмировать волосы и кожу, а холодная спровоцирует сужение сосудов и сведет все усилия на нет.

Соль отшелушивает старые клетки, как скраб, улучшает кровообращение и питание волосяных луковиц.Обладательницам тонкой и нежной кожи агрессивное воздействие соли можно смягчить, добавив в маску яйцо (для сухих волос), кефиром (для жирных) или медом с коньяком (для роста) – в этих случаях рекомендуется походить с маской до 20 минут.

Массаж с помощью расчески

🙌Массаж импульсивной расческой назначается при облысении, нарушении роста волос, проблемах с кожей головы. Для его проведения необходимо:

избавиться от всех предметов, фиксирующих волосы – резинок, заколок, ободков;
расправить волосы;
сесть удобно, постараться расслабиться;
выставить на расческе необходимые параметры;
расчесывать волосы постепенно, прядь за прядью.

Правильный массаж головы расческой для роста волос проводится при полной уверенности в исправности прибора и только на просохших после мытья волосах во избежание замыкания. Такой массаж головы простимулирует рост и укрепление структуры волос, но делать его нужно правильно: начинать массаж такой расческой следует с минимальных показателей, постепенно увеличивая мощность, против роста волос. Процедуру рекомендуется повторять каждый день в течение 10 минут.

Массаж головы во время мытья волос

Прежде, чем приступать к мытью головы, волосы нужно расчесать. Чем дольше вы будете это делать, тем лучше. После расчесывания намочите волосы теплой водой и равномерно распределите шампунь по макушке,бокам и затылку. Предпочтение стоит отдавать шампуням, подходящим вашему типу волос, без отдушек и сульфатов, в идеале – детским. Ни в коем случае не выбирайте шампунь с пометкой “для все типов волос” – содержание в них вредных химических элементов на порядок выше, чем в других.

Массаж во время мытья волос нужно проводить подушечками пальцев – ни в коем случае не скребите ногтями: это может травмировать кожу и волосы. Круговыми движениями промассируйте кожу головы по направлению роста волос, затем смойте шампунь и повторите процедуру еще раз.Голову всегда нужно мыть дважды: сперва смыть грязь и отмершие клетки, затем непосредственно очистить волосы и кожу.

Такой вид массажа противопоказан людям с высыпаниями на волосистой части головы, так как может только усугубить ситуацию. Людям с жирной кожей головы массаж рекомендуется повторять не чаще 1 раза в неделю:приток крови к луковицам стимулирует и работу сальных желез, из-за чего голова будет выглядеть грязной.

Для того, чтобы ощутить всю пользу массажа головы для роста волос, необязательно идти к профессиональному массажисту. Всю прелесть и пользу массажа головы для волос можно ощутить, делая его самостоятельно – тем более, что, при соблюдении всех рекомендаций, это совсем несложно. Самомассаж головы “разгоняет” кровообращение и положительно влияет на густоту волос и их внешний вид. Оговоримся, что самомассаж противопоказан, если на руках и теле имеются кожные заболевания или высыпания.

Перед тем, как приступить к массажу, позаботьтесь о руках: они должны быть чистыми, с аккуратно постриженными ногтями и обязательно теплыми – холод провоцирует напряжение мышц. Важно, чтобы руки легко шли по массажируемой области, если руки сильно потеют, рекомендуется протереть их 1% раствором формальдегида.

Массаж головы для стимуляции роста волос выполняется стоя или сидя, завершают и начинают процедуру всегда легким поглаживанием с минимальным нажатием. Наиболее благоприятное время проведения массажа головы для восстановления и стимуляции роста волос– после ванных процедур, когда волосы подсохли, но еще остались влажными.Включите любимую музыку, примите удобную позу. Помните: массаж – это, в первую очередь, расслабление и исключение негатива.

Не переходите сразу к корням – начните с массирующих движений в области лба, висков, за ушами. Старайтесь все делать медленно и плавно – получайте удовольствие от процесса. Массировать надо только по направлению роста волос, т.е. сверху вниз. Техника вовремя массажа головы для стимуляции роста волос такая же, как и во время классического массажа: поглаживание – растирание – поколачивание –потягивание – вибрация – и снова поглаживание. Уверенными, но аккуратными движениями промассируйте кожу, потяните волосы, прядь за прядью – почувствуйте, как к голове приливает тепло. Напоследок уделите внимание шее, плечам. Регулярный самомассаж значительно улучшит самочувствие и настрой, а волосы преобразит просто до неузнаваемости.

Помимо традиционного массажа, улучшить кровоток можно и с помощью вспомогательных средств – к примеру, антистресса-мурашки. Преимуществ у нее масса: недорогая, доступная,эффективная. Не говоря уже о том, насколько приятен такой массаж (особенно,если вам его делает кто-нибудь другой). Для видимых результатов достаточно 5 минут в день.

Часто задаваемые вопросы

Очень многие после и во время процедур массажа головы, жалуются на то, что после массажа головы выпадает много волос. Спешим вас успокоить: это абсолютно нормально. Если вы не болеете и нормально питаетесь, норма выпавших за день волос будет колебаться в пределах 100. Массаж не только простимулирует рост новых волосков, но и поможет организму избавиться от ороговевших клеток и мертвых волос.

Помогает ли массаж головы от выпадения волос?

Конечно! Массаж кожи головы является едва ли не самым эффективным и самым приятным натуральным способом против выпадения волос. Массирование поверхности головы подушечками пальцев стимулирует прилив крови и питательных веществ к лимфам,насыщая клетки кислородом и питанием. В случае если медицинских противопоказаний по массажу головы нет, это, однозначно, станет самым приятным методом борьбы с выпадением. Помимо этого, массаж головы применяется для роста и укрепления волос –т.е., помимо “оживления” старых, способствует росту новых.

Если делать массаж головы, волосы вырастут быстрее?

Да. Стимуляция кровотока способна увеличить скорость роста волос – по сравнению с тем периодом, когда вы не делали массаж.

Как от массажа головы быстро растут волосы?

Разминание кожи головы подушечками пальцев провоцирует приток крови и кислорода в указанное место.Волосяные луковицы и клетки вокруг них получают достаточное и даже (в хорошем смысле слова) избыточное питание, что положительно сказывается на росте волос.

Помогает ли массаж головы для роста волос?

Безусловно! Польза массажа головы для роста волос неоспорима. Приток крови не только снабжает кислородом активные фолликулы, но и пробуждает спящие, что гарантирует рост новых волос.