Смеси для беременных: выбираем правильно. Смесь Фемилак для беременных и кормящих мам – инструкция по применению и состав

Ещё до рождения малыша многие женщины задумываются о способе вскармливания ребёнка. Медики не устают повторять, что самым лучшим питанием для малыша в первые двенадцать месяцев жизни является именно грудное молоко. Его состав сбалансирован таким образом, чтобы кроха получил все необходимые витамины и минералы, а также иммуноглобулины, которые защищают маленький организм от вирусов и инфекций. Однако многие молодые мамы часто сталкиваются с ухудшением лактации, когда питательной жидкости вырабатывается недостаточно для кормления младенца. Одним из способов наладить процесс является применение специальные сухих смесей для стимуляции образования молока в протоках.

Смеси для стимуляции лактации

Многие согласны с тем, что с появлением в семье ребёнка у женщины начинается новый, ответственный этап в жизни. Большинство будущих мам ещё в период вынашивания крохи изучали массу информации по вопросам ухода и кормления крохи. Несмотря на развитие современной медицины, когда производители детского питания представляют нашему внимаю огромный выбор различных смесей для кормления младенцев, самым лучшим вариантом остаётся грудное молоко.

На каждой упаковке адаптированной смеси есть информация о составе, обогащении витаминами и пробиотиками, однако педиатры и гинекологи всего мира сходятся во мнении: ни одна смесь, даже самая дорогостоящая, не будет лучше материнского молока. Поэтому врачи агитируют молодых мам попытаться наладить процесс грудного вскармливания и сохранить его хотя бы в первый год жизни ребёнка.

Назначение смесей

Один из главных вопросов, который волнует всех молодых мам: хватает ли малышу молока, не останется ли он голодным. Женский организм - сложная система, которая быстро перестраивается в зависимости от ситуации. Например, после появления ребёнка на свет органы и системы оптимизируют свою работу. Их главной задачей на данный момент становится выработка питательной жидкости для вскармливания малыша.

После родов в организме увеличивается выработка двух гормонов: пролактина, который отвечает за образование молока, и окситоцина, именно благодаря ему жидкость движется по протокам и выделяется из сосков.

Несмотря на всеобщую радость от того, что в семье появился малыш, родители сталкиваются с множеством трудностей. Одна из них, которая касается больше мам, - проблема с налаживанием лактации. Медики выделяют несколько этапов становления грудного вскармливания, на каждом из которых мозг получает сигналы о том, какое количество молока необходимо малышу, через какие промежутки времени он просит есть и т.д. Через два-три месяца после родов ГВ налаживается. Однако большинство кормящих женщин испытывают трудности с выработкой молока в разное время.

Медики выделяют несколько абсолютных факторов, по которым мама может понять, что ребёнку не хватает питания: малыш стал неактивным, не хочет брать грудь, не проявляет интерес к физическим упражнениям, педиатр на плановом осмотре диагностирует недобор веса в зависимости от возраста крохи, тест на мокрые пелёнки показывает, что у младенца менее десяти мочеиспусканий за двадцать четыре часа.

Конечно, есть выход - перевести ребёнка на искусственное вскармливание, но большинство специалистов рекомендуют побороться за сохранение лактации, ведь это действительно того стоит. Консультанты по грудному вскармливанию и акушеры-гинекологи дадут все необходимые рекомендации, что нужно предпринять женщине для стимуляции выработки грудного молока в первую очередь. Чаще всего это комплексные меры, одной из которых является применение специальных смесей для кормящих мам. Главная задача этих добавок - стимуляции лактации в следующих случаях:

• питательная жидкость не прибывает после родов или её слишком мало для насыщения малыша. Это может быть связано с осложнениями во время родоразрешения, стрессом и переживаниями молодой мамы, преждевременным появлением крохи на свет;
• лактационный криз - период, с которым женщины сталкиваются через две недели после родов и по истечении одного, трёх и шести месяцев. Молока резко становится мало, малыш капризничает, постоянно плачет, не хочет брать грудь;
  

  Не стоит паниковать, такая ситуация является вариантом нормы и знакома многим кормящим мамам. Обычно криз длится три дня, после чего грудное вскармливание налаживается, но только при условии правильных действий со стороны женщины.

• после введения прикорма ребёнку. В это время одно или несколько кормлений грудным молоком заменяются твёрдой пищей, поэтому выработка питательной жидкости может резко уменьшиться. Чтобы сохранить лактацию, врачи рекомендуют пить специальные напитки;
• кроха недобирает вес из-за нехватки грудного молока;
• инволюция лактации, которая чаще всего наблюдается, когда ребёнку около полутора-двух лет. Однако некоторые мамы стремятся продлить грудное вскармливание ещё на некоторое время. Чтобы увеличить выработку молока, они могут принимать специальные смеси.

Влияние смесей на лактацию у кормящей мамы

Следует знать, что смеси для лактации не являются препаратами рецептурного отпуска, а также лекарственными средствами. Они входят в категорию добавок к пище, поэтому их можно приобрести в аптеке без назначения врача.

Медики обращают внимание, что применять такие смеси без консультации с доктором всё же не стоит. Дело в том, что некоторые мамы, не испытывающие проблем с выработкой питательной жидкости, принимают решение пить этот напиток на всякий случай. В итоге это может привести к гиперлактации, осложнениями которой часто становятся застои молока, лактостаз и даже гнойный мастит.

Главное свойство добавок - стимуляция выработки молока, которая достигается благодаря компонентам, входящим в состав смесей. Чаще всего они включают:

• белковую основу;
• сухое молоко;
• витамины и минералы;
  

  В период грудного вскармливания организм женщины все полезные элементы отдаёт с молоком младенцу. Поэтому кормящая мама часто испытывает проблемы с волосами, зубами, ногтями, кожей и т.д. Витаминно-минеральный комплекс, которым обогащены многие смеси для лактации, насыщает организм необходимыми полезными веществами, восполняя их недостаток.

• экстракты растений с лактогонным эффектом.

Во время применения смесей для кормящих мам происходит стимуляция выработки грудного молока. Питательная жидкость образовывается в большем объёме. Это происходит благодаря действующим веществам, например, растительным экстрактам трав. Конечно, положительный эффект достигается при условии достаточной стимуляции сосков, т.е. консультанты по ГВ рекомендуют как можно чаще прикладывать малыша у груди. Благодаря комплексу мер большинству кормящих мам удаётся наладить лактацию и сохранить грудное вскармливание.

Подбирать смесь рекомендуется вместе с доктором. Некоторые напитки имеют приятный вкус, другие совершенно не нравятся женщинам по запаху или другим ощущениям. Всё зависит от индивидуальных предпочтений кормящей мамы и эффекта после регулярного применения продукта.

Что выбрать: обзор смесей для кормящих мам

Если несколько десятилетий назад у молодых мам был весьма скудный выбор не только товаров для малышей, но и для собственного здоровья, то сегодня такой проблемы нет. На стеллажах магазинов и полках аптечных сетей представлены разные продукты и изделия, которые призваны не только упростить процесс ухода за ребёнком, но и помочь молодой маме выкормить малыша. Производители из разных стран предлагают попробовать специальные сухие смеси, из которых необходимо приготовить напиток и применять по схеме.

На каждой упаковке товара есть полная информация о составе, свойствах и инструкция по применению. Также указаны противопоказания, в случае которых напиток применять не следует.

Среди многообразия представленных добавок можно выделить список самых популярных, которые положительно зарекомендовали себя.

Сухая смесь Юнона

Сухая смесь Юнона является отечественным продуктом, успешно зарекомендовавшим себя среди кормящих мам. Предназначен продукт не только в период грудного вскармливания, но и на этапе вынашивания плода, чтобы насытить организм женщины всеми необходимыми полезными веществами.

Своим полезным действием на организм женщины продукт обязан грамотно сбалансированному составу, в который входят:

• семена льна в молотом виде. Этот компонент является натуральным источником икслот Омега-3 и Омега-6, а также пищевых волокон;
• витамины: А, D, Е, группы В;
• минералы: йод, железо, кальций и цинк.

Основными свойства смеси Юнона для кормящих мам:

• улучшает работу органов пищеварения, особенно у тех женщин, которые имеют хронические заболевания ЖКТ;
• благодаря входящему в состав витаминно-минеральному комплексу способствует нормализации и поддержке на нормальном уровне гормонального фона молодой мамы;
• снижает нервное напряжение и улучшает эмоциональное состояние: женщина меньше нервничает, не так подвержена стрессам, её сон становится гораздо спокойнее;
• пищевые волокна семян льна благоприятно влияют на обмен веществ, что является профилактикой ожирения;
• железо, входящее в состав напитка, помогает поддерживать нормальный уровень гемоглобина в крови, не позволяя развиться анемии;
• стимулирует выработку молока и улучшает его вкус;
• помогает усилить защитные силы организма;
• благоприятно влияет на состояние кожи.

Принимать напиток рекомендуется применять один или два раза в день во время еды или независимо от приёма пищи. Для приготовления необходимо развести три столовые ложки сухой смеси в 200 мл тёплой воды (можно готовить напиток на молоке или соке).

Согласно отзывам кормящих мам, смесь хорошо переносится и не имеет побочных эффектов. Единственным противопоказанием является индивидуальная непереносимость компонентов продукта.

Смесь для кормящих женщин Мама и Я

Смесь Мама и Я предназначена не только для женщин, которые кормят детей грудью, но и для будущих мам. Этот напиток является дополнительным источником полезных веществ. В составе продукта присутствуют:

• бифидо- и лактобактерии, благодаря которым микрофлора кишечника находится норме, что, в свою очередь, способствует укреплению иммунитета и помогает защитить организм от вирусов и инфекций;
• Омега-3 - жирные кислоты;
• фолиевая кислота, которая полезна не только для здоровья матери, но и очень важна для развития нервной системы малыша;
• витаминно-минеральный комплекс: витамины группы В, железо, цинк и кальций.
  

  Кальций особенно важен в период лактации. Достаточное количество этого элемента в организме малыша способствует полноценному развитию опорно-двигательного аппарата и росту крохи. А для матери это гарантия здоровья зубов, волос и ногтей.

Напиток имеет приятный ванильный вкус, поэтому его с удовольствием употребляют кормящие мамы. На упаковке есть информация о рекомендованной дозе и способе приготовления. Разработчики предупреждают о возможности возникновения аллергических реакций, связанных с индивидуальной чувствительностью к компонентам, входящим в состав продукта. Противопоказаний к применению нет, однако если в анамнезе молодой мамы присутствует аллергия, необходима консультация с доктором до начала приёма напитка.

Стоит обратить внимание на то, что Мама и Я является скорее источником полезных веществ, которые так необходимы организму кормящей матери, нежели стимулятором лактации. Поэтому если у женщины проблемы с выработкой молока, возможно, доктор порекомендует другое средство.

Смесь Беллакт

Смесь Беллак белорусского производства представляет собой сухой молочный продукт, использующийся в качестве дополнительно питания для беременных и кормящих женщин. Напиток отличается высоким качеством и безопасностью, т.к. изготавливается из отборного обезжиренного коровьего молока. Использовать смесь можно не только для приготовления напитка, но и в качестве добавки в чай, какао, молочную кашу и иные блюда в зависимости от индивидуальных предпочтений женщины.

Производитель обращает внимание, что температура блюда или напитка, куда мама хочет добавить сухой продукт, не должна превышать 40–50 градусов. В противном случае смесь теряет свои полезные свойства.

В составе присутствуют такие важные элементы, за счёт которых продукт обладает следующими полезными свойствами:

• натуральные растительные масла, углеводы и белки обеспечивают поддержку организма кормящей мамы, а также улучшают качество грудного молока;
• благодаря пребиотикам значительно снижается риск развития дисбактериоза (нарушения микрофлоры кишечника), а также укрепляется иммунитет;
• витамины и минералы, в том числе и фолиевая кислота, способствуют укреплению нервной системы женщины, поддержанию лактации.

Противопоказанием к применению молочного продукта является аллергия на один или несколько компонентов, в особенности на белок коровьего молока. Побочные эффекты встречаются довольно редко и выражаются проявлением аллергических реакций.

Соевая смесь Олимпик

Сухая смесь Олимпик, главным компонентом которой является соевый белок, также популярна среди кормящих мам. Полезные свойства продукта:

• во время применения напитка значительно увеличивается выработка молока;
• витамины, входящие в состав смеси, насыщают организм женщины всеми необходимыми веществами, что помогает укреплять иммунитет.

Интересно знать, что впервые появившись на рынке, смесь Олимпик предназначалась для людей, которые занимаются спортом. Однако сегодня кормящие мамы с успехом используют её для стимуляции лактации.

Противопоказанием к применению напитка является аллергия на соевый белок или другие компоненты продукта.

Смесь для восстановления лактации Фемилак

Этот продукт пользуется большой популярностью среди кормящих женщин благодаря своему высокому качеству, полной безопасности для здоровья и приятному вкусу напитка. В состав смеси входят:

• белок натурального коровьего молока;
  

  Белок является главным строительным веществом всего организма. Выпивая в день 200 мл напитка, женщина обеспечивает себе суточную дозу этого компонента.

• растительные масла: сои, кукурузы и кокоса;
• углеводы;
• витаминно-минеральный комплекс.

Помимо укрепления иммунитета и увеличения защитных сил организма, напиток способствует нормальному уровню гемоглобина в крови, восполняет дефицит витаминов и минералов, а также стимулирует образование и выработку молока в период лактации.

Для приготовления напитка необходимо развести 40 г порошка в тёплой воде. Если к полученной смеси добавить фрукты, например, банан, или ягоды, взбить всё в блендере, получится не только полезный, но и вкусный напиток.

Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом. Побочные эффекты возникают довольно редко, проявляясь сыпью или раздражением на коже.

Сбалансированная смесь для стимуляции лактации Млечный путь

Этот продукт завоевал популярность из-за своего натурального состава. Главным компонентом является экстракт травы галеги, благодаря которому стимулируется выработка молока и происходит его накопление в протоках молочных желёз. Также лактогонная добавка содержит витамины А, С, D и группы В, минералы: кальций, натрий, фосфор, цинк и железо.

С молоком из организма матери к младенцу поступают полезные вещества. Если в крови матери их остаётся слишком мало, это негативно отражается на здоровье женщины. Принимая смесь Млечный путь, молодая мама не только поддерживает лактацию, но и получает комплекс таких необходимых компонентов.

Согласно инструкции на упаковке, смесь не имеет противопоказаний, т.к. в составе нет красителей, химических компонентов и других вредных добавок. Однако у женщины или младенца возможно возникновение негативной реакции в виде аллергии.

В составе продукта присутствует сахар, поэтому женщинам, страдающим сахарным диабетом, не рекомендуется начинать применение смеси без консультации с доктором.

Польза Лактамила в период грудного вскармливания

Представляет собой сухую смесь из коровьего молока для приготовления коктейля. Продукт обогащён витаминами и минералами, благодаря которым улучшается питательная ценность материнского молока для кормления младенца.

Помимо стимуляции лактации, смесь Лактамил помогает ускорить процесс восстановления организма после родов.

Увеличение выработки молока происходит благодаря комплексу лактогонных трав: тмина, фенхеля и крапивы. Напиток разрешается применять с первого дня после родов. Его состав полезен не только для организма матери, но и для крохи, ведь все необходимые элементы с молоком попадают к ребёнку.

Многие специалисты рекомендуют пить Лактамил при лактационных кризах, особенно после введения прикорма в рацион малыша. На этом этапе происходит резкое уменьшение образования молока, а этот напиток помогает вернуть и наладить полноценное грудное вскармливание.

Для достижения желаемого эффекта рекомендуется выпивать две порции коктейля в день. Приготовить его легко: нужно развести 40 г порошка в воде, температура которой не выше 40 градусов. Противопоказанием к применению смеси является индивидуальная непереносимость компонентов продукта.

Эффект после применения смесей для лактации: отзывы женщин

Подруга пила «Млечный путь», ощутила значительную прибавку молока.

Пила Млечный путь и Лактамил. Вкусные))) не оторваться, жаль дорогие. Не помогло. Помимо этого кучу чаёв для лактации, таблетки, орехи и проч.средства народной медицины. Ничего не помогло. Только ребёнка голодом морила на пустой сиське и надеялась на чудо.

Елена

https://deti.mail.ru/forum/nashi_deti/kormim_grudju/smesi_dlja_kormjashhih_mam_podelites_vpechatlenijami_te_kto_proboval/

Для поддержания лактации пила молочный напиток Лактамил. Два стакана в день и молоко постепенно стало прибывать. Помимо увеличения лактации Лактамил обеспечивает суточную потребность в витаминах, мин.веществах, белках, жирах и т.д.

https://deti.mail.ru/forum/nashi_deti/kormim_grudju/smesi_dlja_kormjashhih_mam_podelites_vpechatlenijami_te_kto_proboval/

Я стала употреблять смесь другими способами - добавляла в каши в самом конце варки, употребляла в сухом виде вместе с чаем, посыпала йогурты смесью, взбивала с кефиром или жидким йогуртом в блендере - и о чудо! – получался очень приятный и сытный продукт. Совет - если будете кушать смесь так, как я, то просто запивайте потом стаканом чая, воды, сока - любой жидкостью. Смесь имеет приятный вкус, немного конфетно-ванильный и при этом она не слишком сладкая, что для меня важно. Какие плюсы я заметила для себя (о минусах уже написала - только один - плохо растворяется): 1. лактация стала лучше - несмотря на мой далеко не юный возраст, кормлю дочку только грудью; 2. буквально через несколько дней нормализовалась работа желудочно-кишечного тракта - мамочки меня поймут - это дорогого стоит!; 3. улучшилось состояние кожи, волос, ногтей. Никаких проблем с выпадением волос, ухудшением кожи, ломкостью ногтей я не имею. Про зубы ничего не скажу - но пока все на месте; 4. улучшилось общее состояние организма - много гуляю, успеваю практически всё, сил хватает; 5. коррекция веса кормящей мамы - после беременности и родов я вешу меньше примерно на 8 килограмм, чем до беременности и уже 4,5 месяца мой вес стоит на приятной для меня отметке; 6. ребёнок стал более активным, но при этом хорошо спит, весел и бодр. Возможно, дело вовсе и не в смеси, но тем не менее. 7. экономия времени - имея на руках грудного ребёнка, не всегда удаётся полноценно питаться. В целом очень понравилась смесь и если бесплатно мне её не выдадут - буду покупать за свои деньги и возможно, даже после завершения грудного вскармливания. Рекомендую всем! Мамам и деткам желаю здоровья и бодрости!

http://otzovik.com/review_4248544.html

Этот напиток порекомендовал педиатр, когда ребёнок стал плохо набирать вес. Первое, что очень возмутило, что не могла нигде его найти. Наконец-то через неделю поисков, нашла в одной аптеке, заказала, цена не очень порадовала, хватает банки максимум на 7 дней. Что касается самого продукта: сам напиток вкусный, сладенький, с приятным запахом, похож чем-то на ванильное мороженое. Если нет времени что-то перекусить (а с маленьким ребёнком так часто и случается), самое ОНО! Насчёт витаминов ничего сказать не могу, производитель заявляет, что они там есть. Молока в принципе станет больше и оно питательнее, т. к. ребёнок стал меньше кричать от голода.

http://otzovik.com/review_1469503.html

Многие женщины сталкиваются с нехваткой молока в период грудного вскармливания. Некоторые сдаются и переводят младенца на искусственное питание, а другие стараются всеми силами сохранить ГВ как можно дольше. Консультанты и врачи рекомендуют использовать целый комплекс мер, направленный на стимуляцию выработки питательной жидкости. Одним из методов является применение специальных смесей для кормящих мам. Они имеют в своём составе не только лактогонные вещества, но и витамины, минералы, которые так необходимы в период кормления грудью.

Если во время беременности у вас изжога от витаминов и прочих добавок, попробуйте дополнительное питание - ЮНОНА !

ЮНОНА это сухая смесь на молочной основе, предназначенная для питания не только беременных, но и кормящих женщин. Содержит массу полезных элементов и витаминов.

ЮНОНУ , по сравнению с другими сухими смесями, чаще можно встретить в аптеках. Она имеет удобную металлическую упаковку с пластиковой крышкой. Не надо постоянно разворачивать пакетик и просыпать смесь на стол!

Цена 238-261 рубль.

Объем: 400 мл.

Смесь молочного цвета с вкраплениями льняной крупы.

Для разведения 1 порции потребуется 3 столовые ложки без горки и 200 мл жидкости: воды, кефира, молока, сока.

• используем только сухую ложку!

Мой способ приготовления смеси:

Лично мне нравится, добавлять чуть больше жидкости (300 мл), дозировку смеси при этом не увеличиваю.

Смешиваю всё в спортивном шейкере, не хочу даже представлять как это делать ложкой или вилкой - всё слипнется в комки.

Однако, даже не смотря на шейкер, смешать без комков задача не из лёгких!

Комки остаются в 99% случаев, но у меня есть несколько лайфхаков, чтобы их сократить!

1. Я использую тёплое молоко или кефир комнатной температуры.

2. Сначала заливаю жидкость, затем смесь.

3. После взбалтывания, даю немного постоять, чтобы смесь успела разбухнуть и взбалтываю снова.

• При использовании прохладных напитков образуется больше комков!

Также могут ощущаться твердые вкрапления молотых семян льна, мне они не доставляют неудобства.

Вкусовые качества

Смесь приятная на вкус, напоминает вкус детской смеси, но не такая сладкая. Так как готовлю я (беру больше жидкости), смесь получается не такая густая, что мне тоже нравится больше.

Расход и сроки хранения

В день рекомендовано употреблять 1-2 порции смеси, именно в этом количестве содержатся жизненно необходимые питательные вещества. Также порция смеси может заменить прием пищи! У меня получается по разному принимать смесь: когда 1, когда 2 раза в день, а иногда и вовсе ни разу.

Очень нравится пить её на завтрак и поздний ужин. Наверное, у многих беременных такое случается, что просыпаешься с диким чувством голода с утра пораньше, или даже ночью? Так вот, приготовление и употребление такой смеси очень выручает в таких случаях.

Объема 400 мл должно хватить примерно на 10-13 порций. После вскрытия банки продукт необходимо использовать в течении 30 дней. Я рекомендую указывать дату вскрытия где-нибудь на баночке! Хотя у меня она всегда заканчивается намного раньше.

Хранить в сухом прохладном, как обычно.

Результат применения

1) О насыщении организма всеми необходимыми элементами судить трудно. Однако, весь необходимый минимум анализов у меня в норме. Другие витамины для беременных параллельно не принимаю - у меня от них изжога!

2) Я не набрала много килограммов за время беременности. В общей сложности 9 кг за 8 месяцев беременности. (В основе смеси сухое обезжиренное молоко.)

3) Употребление смеси благотворительно действует на пищеварение. Регулярный мягкий стул, особенно это ощущается в те дни когда принимаю 2 порции смеси.

4) Смесь удобно готовить и брать с собой (как это делают для малышей) во время дальней поездки или прогулки. При наличии шейкера, но употребить смесь желательно не позднее 2-3 часов после приготовления.

Резюмируем

Плюсы:

• вкусно и полезно
• улучшает пищеварение
• легкий перекус рано утром, поздно вечером или если кому нужно - ночью!
• не вызывает лишнего набора веса
• приемлемая стоимость
• удобно брать в дорогу
• совместим с поливитаминами
• самая питательная в своём сегменте!

Минусы:

• наличие комочков
• индивидуальная непереносимость

Я рекомендую данную смесь в качестве вкусной и полезной добавки к ежедневному рациону беременных и кормящих женщин. Кроме того, для определенной категории граждан, государство должно выделять такого рода смеси бесплатно!

Во время беременности женщины меняют свой рацион питания. Он должно быть сбалансированным и обеспечить правильное развитие плода. Будущая мама не всегда может снабжать себя и малыша нужными ферментами. Белковая смесь для беременных часто рекомендуется врачами для формирования органов ребенка и легких родов для женщины.

Показания

Продукт недавно стал популярен с помощью своего насыщенного состава. Сухие молочные смеси для беременных и кормящих матерей изготовлены на основе витаминов, жирных кислот и белка. Опытные мамы отмечают плюс в приготовлении: 1-2 ложки смеси растворить в теплой воде. Принимать 2-3 раза в день. Инструкция может отличаться в зависимости от производителя.

Многие женщины жалуются на не усвояемость молока во время вынашивания. Для этого специалисты настоятельно рекомендуют употреблять сухое молоко. В порошке есть лактоза, которая способствует усвоению.

Можно ли пить протеин при беременности? Некоторые смеси в составе имеют травы и углеводы. Травы категорически запрещены, а углеводы требуется употреблять в натуральном виде. Следует обратить внимание на состав, есть ли ароматизаторы и другие вредные вещества. Протеин восполняет женщину питательными элементами для благополучной беременности. Строго по рекомендации врача пить белковые смеси разрешено.

Белковое питание включает в себя натуральные продукты и молочные коктейли для полной эффективности. Доказаны преимущества смесей:

1. борется с воспалительными процессами и вирусами;
2. во время грудного вскармливания стимулирует выработку молока;
3. понижает возможность употребления некачественных продуктов;
4. обеспечивает полный комплекс нужных веществ для беременности;
5. укрепляет иммунитет;
6. наблюдается полноценное усвоение витамин и микроэлементов.

Полезные протеиновые коктейли для беременных удобны в использовании и имеют приятный вкус. Однако, перед употреблением рекомендуется знать на сколько разнообразна продукция.

Виды

Выбирая добавки во время вынашивания, женщины предпочитают витаминные смеси для питания и смузи. Белковые коктейли для беременных выпускаются в сухом порошке. Их можно приобрести в банке или пакетике. Стоит обратить на состав, цену и фирму. Слишком дешевые добавки рекомендуется не употреблять.

Смеси для питания разделяются на три группы:

1. протеиновые;
2. с содержанием жирных кислот;
3. молочные.

В основу входит протеин. Он предотвращает нехватку белка в организме, борется с токсикозом, стимулирует лактацию, помогают развитию плода. Название таких смесей: коктейль Мадонна, Фемилак, Думил мама плюс, Энфамама, а также питание для беременных Беллакт.

Данная группа смесей включает в себя жирные кислоты и другие нужные витамины помимо протеина. Специалисты рекомендуют их при лишнем весе, увеличенном холестерине и переедании в первый тримест.

Молочные смеси третей категории предназначены для женщин имеющих пищевую аллергию. Они изготавливаются из козьего молока, так как оно относится к гипоаллергенным продуктам. Коктейль желательно употреблять при проблемах ЖКТ, непереносимости молока и страдающим аллергией. На их основе можно приготовить творог, сметану, йогурты своими руками. Также вместо этих коктейлей можно пить детскую молочную смесь, она полезна во время беременности и грудном вскармливании.

Пить коктейли гербалайф рекомендуется для сбрасывания лишнего веса во время вынашивания или после родов. Но следует согласовать с диетологом и гинекологом. Желательно выбирать коктейль без вкусовых добавок кофе, в них находится кофеин, который может негативно отразится на малыше. Если ребенок на искусственном вскармливании, смеси для похудения можно пить не задумываясь, без совета специалиста. Белковый коктейль энерджи диет, также относиться к таким видам.

Стоит с осторожностью принимать зеленые коктейли. Они состоят из трав и овощей, которые могут навредить течению беременности. Специалисты советуют отказаться от горячих и холодных травяных напитков.

Какие протеиновые коктейли для беременных самые лучшие:

1. Беллакт;
2. Белковая смесь Мадонна;
3. Коктейль Фемилак;
4. Протеиновое питание Лактамил.

Многие безалкогольные коктейли будут полезными при правильном употреблении, так как в них находятся витамины и микроэлементы, которые нужны беременным.

Рецепты

Покупные смузи на прилавках магазина не очень полезные. В них содержатся красители, подсластители и много сахара. Коктейли для беременных в домашних условиях можно приготовить самим. Для этого требуется всего лишь блендер и составляющие напитка. Ингредиенты можно выбрать по вкусу.

Полезные рецепты смузи для беременных:

• апельсиновый смузи: 1 апельсин без кожуры, 150 мл йогурта с жирностью %1, ваниль, 2 кубика льда по желанию;
• клубнично-банановый смузи: 100 гр клубники, 1 банан, 200мл любого сока, 3 ложки йогурта;
• смузи из сухофруктов: 50 гр, кураги, фиников, изюма и чернослива, 1 ст ложка меда, 20 гр грецких орехов, 1 ст йогурта;
• овощной смузи: 1 очищенная морковь, 1 яблоко без кожуры, 1 огурец, 1 стакан апельсиного сока.

Рецепты коктейлей для беременных.

• вечерний коктейль: сметана 100гр, 1 яичный желток, долька лимона без кожуры, апельсиновый сок 1 стакан;
• тыквенный коктейль: молоко 250мл, 4 ложки тыквенного пюре, 1 клубника, 1 банан;
• овсяный коктейль: 5 ст ложки овсянки, 2 ложки меда, 50гр йогурта, 50мл молока, 1 банан;
• утренний каприз: 80мл кефира, 50мл молока, 60мл ванильного мороженого, 1 киви, немного петрушки и листьев салата.

Приготовить коктейли в блендере очень легко. Вложить все ингредиенты в чашу и взбить. Можно украсить на свой вкус, составлять рецепты самостоятельно из доступных продуктов. Смузи подходят для разгрузочных дней и тех, у кого проблемы с избыточным весом.

Белковые смеси лучше принимать по рекомендации лечащего врача. Самостоятельное употребление может навредить организму. Для того, чтобы обеспечить организм витаминами, лучше питаться сбалансировано и включить в рацион питания витаминные смузи. Здоровье малыша зависит на прямую от питания будущей мамы.

Период вынашивания малыша, а затем и его грудного вскармливания является одним из самых важных в закладке фундамента здоровья ребенка. И этот фундамент зависит прежде всего от качества питания матери. Поэтому многие специалисты рекомендуют сухие молочные смеси для беременных женщин. В них заложены необходимые матери витамины и микроэлементы. Компания Беллакт разработала несколько таких продуктов с учетом всех рекомендаций ВОЗ.

Ассортимент смесей для беременных и кормящих мам

В нашу линейку входят 2 продукта, которые уже полюбились женщинам во многих городах России.

1. «Мама». Классический продукт для дополнительного питания беременных и матерей при грудном вскармливании. Его отличает богатый и сбалансированный состав витаминов, жирных кислот и минералов, необходимых для формирования сердечной мышцы, мозга, мышечных тканей ребенка. Российские и белорусские женщины используют смесь Беллакт «Мама» уже почти 10 лет.
2. «Мама Плюс». Это усовершенствованная форма традиционной смеси для беременных. В ней повышено содержание йода, необходимого для выработки гормонов щитовидной железы у матери и нормального развития нервных тканей у малыша. Кроме того, у смеси «Мама Плюс» от Беллакт снижена калорийность.

Преимущества молочных смесей Беллакт

• Универсальность. Сухая молочная смесь для беременных помогает обеспечивать нормальное развитие плода. Во время грудного вскармливания продукт благоприятно влияет на качество материнского молока и обеспечивает организм питательными веществами для подержания высокого уровня энергии.
• Натуральный состав. Молочная смесь для беременных и кормящих женщин изготавливается из натурального обезжиренного коровьего молока и не содержит искусственных ароматизаторов, ГМО и красителей.
• Полезные микроэлементы и витамины. Смесь Беллакт для кормящих мам обогащена про- и пребиотиками, натуральными маслами (рафинированный рыбий жир, рапсовое, кукурузное масло и др.). Она содержит минеральные вещества (кальций, медь, железо, цинк и др.) и витамины (С, РР, D, В 1 , А, В 2 , К и др.).
• Многофункциональность. Питание Беллакт для мам можно употреблять отдельно в виде напитка, разводя сухой продукт в воде, а также добавлять в каши, какао и чай. Главное, чтобы эти блюда имели температуру не выше 40-45 °C.
• Экономичная упаковка. 400 граммов сухого продукта хватает на 10 дней при активном употреблении в виде самостоятельного напитка и на 2-3 недели в виде добавки к пище.