Блестят белки глаз, о чем это говорит.

«Лучезарные» - так говорят про глаза, чья красота кроется во внутренней силе и чистоте и не объяснима только идеальной внешней формой. Всем известно изречение о том, что глаза - зеркало души. Но кроме личного микрокосмоса, «очи жгучие» отражают и физическое состояние человека.

Более тысячи лет назад медики Востока уже умели «читать по глазам». Изменения на радужной оболочке, форма зрачков, блеск, быстрота и ясность взгляда - вот далеко не полный перечень признаков, которые учитывали древние врачи. Наложница в гареме не могла предстать перед господином не выспавшейся или усталой.

Чтобы глаза всегда задорно блестели и не пугали темными кругами, регулярно делайте ванну для глаз. Опустите лицо в воду и откройте глаза, чтобы промыть глазное яблоко. Достаточно нескольких секунд, чтобы они стали ясными и здоровыми. Пусть ежедневная ванна для глаз станет такой же необходимостью, как чистка зубов.

Если глаза покраснели от усталости , лучше всего промыть их отваром ромашки. 5 г ромашки залить кипятком, и когда она настоится, процедить. После того как настой остынет, им можно закапать в глаза, сделать компресс или просто протереть кожу век. Кроме отвара ромашки, можно пользоваться настоем укропа или листьями розмарина.

Компрессы - отличное средство, известное еще древним целителям. Кроме ромашки, для них можно использовать чайную заварку. Чайную ложку черного чая заварить в 1/4 стакана кипятка, настаивать 30-40 мин, процедить. Компресс накладывается на 10 мин. Ватные тампоны, пропитанные чаем, держат 1-2 мин, меняя их 3- 4 раза. После окончания процедуры сделать компресс из холодной воды и нанести на веки питательный крем. Благодаря этой процедуре очень чувствительная кожа вокруг глаз разглаживается и освежается.

Таких же результатов можно достичь при помощи отвара мяты. Для компресса годятся те же средства, что и для промывания глаз. Если вы проведете несколько минут сидя или лежа в совершенном покое, то это прекрасно подействует на нервную систему. При регулярном проведении таких процедур могут исчезнуть нервные подергивания век, которые часто становятся причиной появления преждевременных морщинок.

Для компрессов, снимающих отеки , прекрасно подходит настой трав: шалфея, липового цвета или льняного семени. На одну чайную ложку трав - один стакан крутого кипятка, настаивать 20 минут. Получившийся настой процеживать. Чайную ложку листьев шалфея залить половиной стакана кипятка. Настаивать под крышкой 10-15 мин, процедить, половину остудить, другую половину подогреть. На веки попеременно накладывать ватные тампоны, смоченные то в горячем, то в холодном настое.Процедуру делать перед сном, после этого кожу смазывать кремом для век.

Против темных кругов под глазами и вокруг глаз используют творог: десертную ложку завернуть в чистую ткань и положить на глаза на 10 минут. Еще одно старое средство -- охлажденные ломтики огурца.

Отличное и универсальное средство - отвар цветков василька. 3 столовые ложки цветков василька залить стаканом кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Использовать для глазных ванночек.

Из этих цветов можно сделать и компресс: 1 столовую ложку васильков залить стаканом кипятка, настаивать 20 мин, процедить. Тампоны, смоченные теплым настоем, накладывать на глаза на 15-20 минут.

Весной и летом не забывайте о сезонных фруктах и овощах. Отлично питают ослабленные глаза :

Черные ягоды: смородина и черника

Рыжие фрукты: абрикосы и урюк

Зелень: петрушка, укроп и зеленый лук.

Из напитков исключительно полезны зеленый чай, заваренные листья и плоды боярышника и черника. И, конечно же, грызите молодую морковку, заедая ее чайной ложкой сметаны или растительного масла.

Блеск глаз – это не подарок от щедрой природы, и не заслуга наших родителей. Только мы сами способны наши глаза по-настоящему заблестеть. Поэтому тут уж не получится пожаловаться на то, что природа не наградила густыми волосами или пухлыми губами, и опустить руки или наоборот принимать слишком кардинальные меры. Все в наших руках, и для того, чтобы глаза блестели , совсем не нужно прибегать к помощи врачей, косметологов и прочих кудесников. Нужно только знать нехитрые методы, с помощью которых можно вызвать блеск глаз.

Оставим красноту глаз только в старых фотоальбомах

Все мы помним, что фотографии десятилетней давности просто-таки пестрили красными глазами. Фотоаппараты-мыльницы и не совсем удачно подобранные фотопленки «одаривали» красными глазами всех: и животных, и людей. Сейчас мыльницы уступили место цифровым фотоаппаратам, и проблема красных глаз, казалось бы, решена. Но теперь многие из нас видят красные глаза не на фотографиях, а в зеркальном отражении.

Виною этому наше многочасовое просиживание возле экрана монитора, усталость, некачественная косметика, а также природные факторы, такие, как ветер и мороз. Напряжение в глазах приводит к тому, что мелкие сосудики расширяются, образуя красноватую сеточку. Глаза не выглядят отдохнувшими, и совсем не излучают тот вожделенный блеск. Но как сделать, чтобы глаза блестели , если отказаться от работы за компьютером никак нельзя?

Во-первых, существуют специальные средства быстрого действия, которые моментально убирают красноту глаз, вызванную расширением сосудов, и делают все, чтобы глаза блестели . Это глазные капли, такие, как визин, систейн, окуметил и другие.

Во-вторых, снять красноту глаз помогают средства. Например, предварительно охлажденные пакетики от заваренного черного чая обладают отличным сосудосуживающим действием благодаря входящей в состав чая дубильной кислоте. Просто приложите к закрытым глазам чайные пакетики, и полежите, расслабившись, 5 минут. Такая процедура предназначена не только для того, чтобы глаза заблестели . С помощью чайных пакетиков также можно припухлости под глазами.

Еще хороший эффект оказывают компрессы из настоя цветков василька. Этот цветок известен своим благоприятным успокаивающим воздействием на глаза. Отсоедините цветки василька от корзинок, и затем 2 чайные ложки таких цветков заварите стаканом кипятка. Подождите 1 час, пока смесь настоится, охладите ее и процедите. Настой для компрессов готов.

А еще в любую свободную минуту давайте глазам возможность отдохнуть. Отводите взгляд от компьютера, слегка нажимайте пальцами на закрытые глаза, и делайте гимнастику для глаз, которая не только убирает чувство усталости, но и предупреждает ухудшение зрения.

Лучшим врачом для уставших глаз служит полноценный сон. Не забирайте у себя драгоценные минуты сна, отдавая их в пользу очередного сериала или форума в Интернете. Ночами нужно спать, а не продолжать испытывать стойкость собственных глаз к раздражающим факторам.

Как сделать, чтобы глаза блестели с помощью косметики

Блеск глаз – это еще и правильный уход за кожей вокруг глаз. Какими бы красивыми и завораживающими не были Ваши глаза, но мелкие морщинки, синяки и припухлости под глазами сведут на нет всю их привлекательность.

Чтобы глаза блестели , а вокруг глаз была ухоженной, необходимо использовать косметические средства, подходящие именно для этого участка кожи. Начинать уход за кожей вокруг глаз нужно с ее правильного очищения. Для этого не подходят обычные средства для умывания (только если на них не указано, что они могут использоваться для кожи вокруг глаз). Подберите подходящее Вам по консистенции среди специальных двухфазных жидкостей, мицеллярных растворов, масляных смесей. Отлично подойдет для этих целей и молочко для снятия макияжа.

А крем для кожи вокруг глаз выбирайте исходя из текущего времени года и Вашего типа кожи. Летом замечательно справляются с функцией увлажнения легкие гели для кожи вокруг глаз, а в более холодное время года нужно использовать питательный крем плотной текстуры, который в небольшом количестве наносится по косточкам, расположенным под глазами.

Солнцезащитные очки – не просто аксессуар

Многие из нас воспринимают солнцезащитные очки исключительно как стильный аксессуар, с помощью которого можно сделать свой образ завершенным, а также придать себе некую таинственность. Но на самом деле солнцезащитные очки – это, прежде всего, защита. И защита не только для глаз, но и для кожи вокруг них.

Хотите, чтобы глаза блестели и излучали здоровье, тогда выбирайте солнечные очки, учитывая не только подходящую Вам форму, но и обращая внимание на степень защиты, которую они дают. Так Вы избавите свои глаза от перенапряжения, а кожу вокруг глаз – от морщинок, которые появляются во время прищуривания. Более того, солнечные лучи сами по себе негативно влияют на кожу вокруг глаз, провоцируя ее преждевременно старение. Поэтому качественные солнечные очки – это еще и молодость кожи вокруг глаз.

Хотите, чтобы глаза блестели? Меняйте отношение к жизни!

Обычно говорят, что у человека глаза загораются, когда он чем-то увлечен. Разумеется, эта фраза употребляется в переносном смысле, но, тем не менее, у увлеченного человека действительно есть огонек в глазах, который еще называют «блеск глаз». Чтобы глаза блестели совсем не обязательно увлекаться чем-то конкретным. Предметом увлечения может быть все, что угодно: новое хобби, интересная работа, любимый мужчина, наконец, сама жизнь может быть увлекательной, если убрать долой из нее однообразие, скуку и пессимизм. Почему блестят глаза у увлеченного человека? На самом деле, ответ на этот вопрос не так уж и важен. Важно то, что это правило действительно работает, а значит, его нужно выполнять, чтобы глаза блестели .

Инна Дмитриева
Женский журнал JustLady

Болезни видно по глазам

«Что внутри, то снаружи,

Что снаружи, то и внутри...»

Гермес Трисмегист

Когда человек болен, его состояние сразу выдают глаза. Поэтому в народе существует выражение «больные глаза». Нередко внутреннее эмоциональное состояние блокирует наши визуальные возможности. Ведь часто мы смотрим не видя, скользим взглядом по окружающему миру, погруженные в собственные негативные переживания или фантазии. Офтальмологи говорят: учиться хорошо видеть – это учиться хорошо жить. Ученые пришли к выводу: за каждой патологией зрения скрывается какая-то бессознательно подавленная эмоция в детстве.

Например, подавленный гнев для близоруких и чувство вины для дальнозорких. Достаточно освободиться от мышечного напряжения, спровоцированного подавленной эмоцией, чтобы зрение улучшилось.

По глазам можно определить характерные симптомы нездоровья.

Мутные глаза – подозрение на инфекционные заболевания.

Красноваты е – конъюнктивит, простудные заболевания.

Желтая окраска белков говорит о нарушениях функций печени: гепатит, различные формы желтухи.

Впалые глаза – истощение.

Блестящие глаза – гиперфункция щитовидной железы; горячка, возбуждение.

Темные круги под глазами выдают человека, проведшего бурную, бессонную ночь. Но если вы выспались, а круги не исчезли, то высока вероятность нарушений в жировом обмене. В этом случае стоит обратить внимание на пресловутый холестерин – не слишком ли вы увлекаетесь яичницей с салом?

Болезненная чувствительность глаз к яркому свету – нередкая расплата за злоупотребление алкоголем и табаком. Но иногда это может быть и симптомом сенной лихорадки. А еще чаще – признаком недостатка витамина А, и тогда надо больше употреблять сыра, моркови и томатов.

Если склеры глаз – белки блестят , на них проступают ярко окрашенные сосуды, начинают течь слезы, это говорит о начале воспаления носоглотки.

Остекленевший взгляд – сильнейшая слабость.

Красные прожилки в глазах сигналят о венозном застое.

Набухшие кровеносные сосуды и кровоизлияния в склеры обоих глазных яблок являются признаками повышенного артериального или внутричерепного давления. Об этом симптоме должны помнить все, то страдает гипертонией или нарушениями мозгового кровообращения.

В норме зрачки имеют правильную форму. Если же зрачок сужен с какой-либо стороны, это указывает на изменение внутричерепного давления с той же стороны. Данный симптом часто проявляется у пожилых людей при гипертонии или склерозе сосудов головного мозга.

Непроизвольное подергивание века часто отзвук нервного срыва, но если это наблюдается часто – высока вероятность дефицита незаменимых веществ в организме. Ограничьте себя в сладком и побольше налегайте на хлеб с отрубями, каши (овсянка, гречневая), введите в меню фасоль, горох, чечевицу.

Пустой взгляд говорит о кишечных заболеваниях, смертельно опасных для организма.

Перламутровая окраска глаз – туберкулез или анемия.

Водянистые глаза свидетельствуют о болезненной эмоциональности.

Дрожание глаз в большинстве случаев является показателем множественного склероза.

Толчкообразные движения глаз – плохая наследственность.

Неспособность плакать говорит о недостатке витамина А.

Беспокойные движения глаз – о страхе, неврастении.

Частое моргание свойственно неврастеникам, или тем, кто страдает гипертиреозом.

Редкое моргание – гипотиреоз.

Широкие складки на веках – повышенная вегетативная возбудимость.

Узкие складки – адинамия, сильная усталость.

Когда на верхних веках появляются отеки , это может свидетельствовать о нарушении работы сердца.

Впалые веки – большой расход нервной энергии, сильная потребность во сне.

Двойная складка на верхнем веке – разрыв диафрагмы (диафрагмальная грыжа), слабость соединительной ткани.

Кожа нависает над веком – синдром Ремгельда (Roemheld).

Припухлость верхнего века говорит о нарушении сердечной деятельности.

Отвислое веко, раздвоенная складка на веке – нарушение минерального баланса в организме, истощение анемия, гипотония.

Округлые выпуклые участки желто-коричневого цвета на верхнем веке – нарушение гормонального и холестеринового баланса в организме.

Впалые нижние веки говорят о нервном истощении.

Припухлость нижнего века – нарушение функции почек, застой мочи. Припухлость имеет розовато-синюю окраску – нарушение функции мочевого пузыря; серо-зеленую окраску – избыток мочевой кислоты; восковую окраску – сердечная недостаточность.

Если впалый участок нижнего века синеватый – недостаток железа в организме.

Впалый участок потемнел – неврастения.

Нижнее веко окрашено в коричневый цвет – нарушение обмена веществ: гипофункция поджелудочной или щитовидной желез.

Пигментация нижнего века сигналит о геморрое, как наружном, так и внутреннем.

Если под глазами появились «мешки » или выраженный отек нижних век, перед нами признак нарушений в работе мочевыводящей системы, чаще всего почек.

Если одновременно у человека наблюдается осиплость голоса и утолщение языка, то речь идет о серьезном заболевании почек, которые не справляются с выведением мочи.

Опущение наружного угла века – депрессия, адинамия.

Отсутствие или выпадение ресниц свидетельствует о недостаточной функции половых желез, токсикозе (отравлении), генетических дефектах.

Если вокруг глаз сгустились «тени », причиной может быть плохое кровоснабжение головного мозга.

В случае близорукости, дальнозоркости, астигматизма внешние защитные структуры глаза можно восстановить с помощью специальных упражнений, йоги, медитаций.

Визуальные проблемы органического природы, такие как глаукома, катаракта , можно улучшить изнутри с помощью правильного питания и здорового образа жизни.

Однако самым надежным способом является отдых: время от времени нужно расслабиться и закрыть глаза на минуту ладонями.