Почему появляется межпозвоночная грыжа.

Межпозвоночная грыжа является достаточно редкой патологией, однако специалисты отмечают рост количества больных данным заболеванием в последнее время. Зачастую грыжа возникает на фоне других заболеваний позвоночника, она редко становится самостоятельной патологией. Стоит знать об основных путях возникновения грыжи позвоночника, основных симптомах и способах лечения.

Межпозвоночная грыжа: что это?

Межпозвоночной или просто позвоночной грыжей называют дегенеративное заболевание, при котором происходит воспаление и деформация межпозвоночного диска, его смещение, разрушение фиброзного кольца и другие негативные изменения. Грыжа может спровоцировать сильный болевой синдром и серьезные нарушения в нормальном функционировании позвоночника.

Чаще всего встречается межпозвоночная грыжа пояснично-крестцового отдела, поскольку именно на данный отдел позвоночного столба обычно приходится наибольшая нагрузка, его легче всего травмировать. Подобное дегенеративное поражение шейного отдела встречается гораздо реже, случаи возникновения грыжи в грудном отделе встречаются крайне редко, они практически единичны.

По статистике позвоночная грыжа является одной из самых распространенных причин оперативного вмешательства, связанного с болями в спине. Специалисты отмечают, что по ряду причин данная патология начинает встречаться все чаще, заболевания, ведущие к ее возникновению, становятся крайне распространены.

Выделяют несколько стадий развития грыжи, чем раньше выявляется заболевание, тем легче его лечить:

1. Протрузия межпозвоночного диска. На данном этапе развития патологии наблюдается разрыв фиброзного кольца, фрагмент ядра начинает выходить наружу. На данном этапе не требуется специализированное лечение и оперативное вмешательство, с заболеванием можно попытаться справиться самостоятельно. Болевой синдром при этом слабо выражен, боль носит простреливающий характер, усиливается после нагрузок.
2. Частичный пролапс межпозвоночного диска. Пульпозное ядро начинает выпирать сильнее, из-за чего боли приобретают постоянный, довольно выраженный характер. Возникает нарушение кровоснабжения межпозвоночного диска.
3. Полный пролапс межпозвоночного диска. Ядро практически полностью выходит из пределов фиброзного кольца, однако сохраняется его нормальная форма. Болевой синдром нарастает, начинают развиваться заметные двигательные нарушения, боль может начать отдавать в ноги, область таза, если поражен поясничный отдел, при поражении шейного отдела возникает сильная головная боль, ощущение онемения в области лопаток и другие симптомы.
4. Секвестрация. Фрагменты ядра начинают выпадать за пределы фиброзного кольца, из-за смещения межпозвоночного диска, возникновения полноценной грыжи возникает защемление нервных окончаний в позвоночнике. Боли приобретают постоянный характер, существенно нарушается подвижность позвоночника.

Важно! На более поздних этапах развития межпозвоночной грыжи зачастую не обойтись без хирургического вмешательства.

При выявлении заболевания начинать лечение следует как можно быстрее. В запущенных случаях дегенеративное поражение позвоночника может привести к тяжелым последствиям, серьезным ограничениям подвижности и другим проблемам. На данный момент существует достаточно эффективных методик, позволяющих избавиться от болевого синдрома и избежать последствий.

Причин развития данного заболевания выделяют несколько, к возникновению грыжи ведут различные факторы, зачастую они сочетаются. Чем больше факторов присутствует одновременно, тем больше вероятность развития заболевания:

1. Недостаточный уровень физической активности. При отсутствии нормального уровня подвижности мышцы спины ослабевают, позвоночник становится менее функциональным. Это ведет к развитию разных дегенеративных заболеваний, самое распространенное – остеохондроз, крайне часто межпозвоночная грыжа является последствием данной патологии.
2. Повышенная нагрузка на позвоночник. Постоянные тяжелые нагрузки на опорно-двигательный аппарат, особенно при отсутствии необходимой физической подготовки, ведут к заболеваниям спины. Также с грыжами могут сталкиваться спортсмены, пренебрегающие достаточной разминкой перед выполнением упражнений или необходимым отдыхом и уходом после тренировок.
3. Различные травмы позвоночника. Удары, ушибы, любые механические повреждения и травмы могут привести к смещению позвонков и межпозвоночных дисков, что может привести к развитию грыж разных видов.
4. Возраст. Специалисты отмечают, что чаще всего грыжи возникают у людей старшего возраста, особенно на фоне других заболеваний позвоночника. К группе риска можно отнести женщин старше сорока и мужчин старше тридцати.
5. Пол. Отмечают, что заболевание чаще возникает у мужчин из-за строения хрящевой ткани. У женщин она развита гораздо лучше, вследствие чего у представительниц женского пола вероятность возникновения тяжелых осложнений вроде грыж гораздо ниже.

Также к факторам риска относят избыточный вес из-за повышенной нагрузки на позвоночник и наследственность. Считается, что если в семье есть люди с дегенеративными заболеваниями позвоночника, вероятность их появления повышается. Людям с неблагоприятной наследственностью стоит больше внимания уделять правилам профилактики.

Симптомы

Симптоматика при межпозвоночном дегенеративном поражении зависит от места расположения. Выделяют несколько разновидностей дегенеративного заболевания в зависимости от локализации, в каждом случае симптомы будут отличаться.

При межпозвоночной грыже шейного отдела помимо боли в шеи и спине возникает головная боль, сопровождаемая сильным головокружением. Может возникать онемение мышц, из-за недостатка мозгового кровоснабжения больной начинает чаще, больше уставать. Также у больных часто возникают нарушения артериального давления, гипертония.

Важно! При грыже шейного отдела возрастает вероятность возникновения ишемического инсульта.

При межпозвоночной грыже поясничного отдела, которая встречается чаще других разновидностей, возникают острые боли в области поясницы, напоминающие прострел. Болевой синдром особенно выраженный, возникают различные двигательные нарушения. Пропадает чувствительность кожи на ногах, нарушается нормальное кровообращение в нижних конечностях. В особо запущенных случаях возникают нарушения в работе органов малого таза.

Грудная грыжа

При межпозвоночной грыже грудного отдела, встречающейся крайне редко, болевой синдром не такой выраженный, поскольку на грудной отдел позвоночника нагрузка обычно невелика. Боли усиливаются на фоне кашля, чихания, после физических нагрузок, они могут отдавать в живот. На уровне грудного отдела иногда пропадает нормальная чувствительность кожи из-за поражения нервных окончаний.

При появлении данных признаков развития межпозвоночной грыжи следует обратиться к врачу – неврологу или хирургу. Для постановки верного диагноза проводится обследование, делается рентген пораженной части позвоночника, МРТ или КТ для подтверждения заболевания. Остальные исследования могут быть назначены в зависимости от индивидуальных особенностей течения заболевания.

На ранних этапах заболевания болевой синдром обычно несильно выражен, зачастую неприятные ощущения списывают на усталость или физическое перенапряжение. На более поздних стадиях патологии болевой синдром достаточно заметен, он не зависит от уровня физических нагрузок и присутствует практически постоянно.

Последствия

Запущенное дегенеративное заболевание позвоночного столба может привести к тяжелым осложнениям без лечения. Основная опасность – повреждения спинного мозга и нервных окончаний, расположенных в области позвоночного столба, которые могут возникнуть при протрузиях и сдавливании грыжей.

Из-за подобных поражений нервных окончаний может пропадать чувствительность кожи, возникать параличи, пропадать нормальная подвижность конечностей. В исключительных случаях двигательная функция может быть полностью утрачена без возможности восстановления.

Межпозвоночная грыжа является противопоказанием к военной службе в подавляющем большинстве случаев. Данная патология крайне редко является самостоятельной, развитие осложнений всегда ведет к полной негодности. Грыжа – крайне опасное заболевание, особенно на поздних стадиях.

Чтобы получить отсрочку от армии, нужен официальный диагноз от врача, информация о том, что больной обращался в поликлинику в связи с болями в спине, результаты обследований.

Межпозвоночная грыжа при беременности

При беременности вероятность возникновения дегенеративного заболевания позвоночного столба повышается, поскольку при вынашивании ребенка повышается нагрузка на позвоночник и организм в целом. При появлении грыжи во время беременности ни в коем случае нельзя запускать заболевание, нужно как можно быстрее начать его лечение.

Основное затруднение при лечении грыжи во время беременности – невозможность использования большинства медикаментов и лечебной гимнастики, данные методики могут навредить ребенку. На начальных стадиях обходятся наиболее щадящими методами – вплоть до использования народных средств.

Во время родов на фоне грыжи нужно соблюдать максимальную осторожность и учитывать заболевание будущей матери. Сразу после рождения ребенка на запущенных стадиях болезни рекомендуется хирургическое вмешательство.

Лечение без операции

Лечение грыжи в домашних условиях после консультации с врачом допустимо, особенно на ранних стадиях заболевания. Удаления межпозвоночной грыжи хирургическим путем стараются избегать, к данному методу обычно приходится обращаться, если заболевание крайне запущено, развиваются осложнения, утрачивается чувствительность. Это следует обсуждать с лечащим врачом.

Обычно для лечения в домашних условиях и без операции используются следующие методы:

1. Медикаментозные средства лечения. Обычно используются различные обезболивающие препараты, сначала стараются пробовать негормональные средства: Ибупрофен, Диклофенак, Нимесулид и их аналоги. Если таблетки не помогают, используют местную блокаду, чаще всего на основе новокаина и его аналогов.
2. Лечебная гимнастика. Различные лечебные упражнения крайне важны для лечения на ранних этапах заболевания и для реабилитации после удаления грыжи. План упражнений обычно подбирается лечащим врачом, при выполнении гимнастики следует соблюдать осторожность. На начальных стадиях грыжи допустимо включать элементы йоги в гимнастику. Главное – избегать тяжелых нагрузок, подъемов тяжестей.
3. Физиотерапия. Физиотерапевтические процедуры должны проводиться строго по показаниям, в некоторых случаях они полностью противопоказаны. Обычно проводят электрофорез, фонорез с карипаином, иглоукалывание и другие методики.

Лечение народными средствами

Для облегчения симптомов можно с осторожностью воспользоваться народными средствами. С данной проблемой обычно хорошо справляются продукты пчел, настои и отвары лечебных трав при приеме внутрь. Главное условие при лечении народными средствами – не нагревать, не использовать разогревающие вещества.

Облегчить состояние при грыже поможет прием кураги, чернослива и инжира каждый день. Нужно съедать по пять штук кураги и по одной штуке инжира и чернослива. Считается, что данная комбинация помогает укрепить позвоночник, в сочетании с консервативными средствами она поможет быстрее добиться положительного результата.

Для смягчения болевого синдрома используют компресс на основе картофеля и меда. Небольшое количество сырого картофеля нужно натереть на терке, смешать с парой ложек меда, выложить на больное место и накрыть целлофаном, сверху укрыться пледом. Компресс держать пару часов, затем смыть. Не следует дополнительно нагревать компресс.

На более запущенных стадиях с полным разрушением фиброзоного кольца рекомендуется хирургическое вмешательство. Операции по удалению грыжи считаются минимально инвазивными – для удаления используются небольшие разрезы и проколы, через которые удаляется пульпозное ядро с минимальным вредом для больного.

Существует несколько различных методик проведения операции, подходящую подбирает лечащий врач, все зависит от индивидуальных особенностей течения заболевания. В любом случае вмешательство обычно переносится легко.

Операция проводится с анестезией, после удаления болевые ощущения минимальны, уже через несколько дней после операции можно возвращаться к нормальному, привычному образу жизни.

Важно! К операции прибегают только в том случае, если консервативное лечение не помогает.

Лечение лазером

Существует еще одна методика лечения межпозвоночной грыжи на запущенных стадиях, при которой не остается и следов, а период восстановления минимален. Через прокол в диск вводят иглу, после чего направленным лучом лазера снимается давление внутри диска. Снижается давление на нервные окончания, боль и другие симптомы грыжи исчезают.

Процедура длится около часа, ее проводят под местной анестезией, уже через несколько дней человек может покинуть стационар. Данную методику предпочитают использовать у молодых пациентов или при отсутствии разрушения диска.

Удаление межпозвоночной грыжи не требует длительного восстановительного периода, поскольку вмешательство в организм минимально. Однако стоит учитывать, что при несоблюдении правил профилактики дегенеративного заболевания позвоночника, оно рецидивирует.

Поэтому после операции рекомендуется лечебная гимнастика, упражнения, направленные на укрепление мышц спины и развитие гибкости позвоночника, исправления осанки. С разрешения врача могут быть назначены физиотерапевтические процедуры, при недостатке необходимых для нормальной работы опорно-двигательного аппарата веществ могут быть назначены витаминно-минеральные комплексы.

На фоне лишнего веса рекомендуют перейти на облегченную диету с минимальным количеством жиров и «быстрых» углеводов. Предпочтение следует отдавать фруктам, овощам, кисломолочным продуктам, нужно пить больше воды и следить за объемами калорий, потребляемых каждый день.

Может ли рассосаться грыжа

Позвоночная грыжа никогда не проходит самостоятельно, дегенеративные изменения зачастую необратимы. При правильно подобранном лечении получается убрать болевой синдром, основные симптомы, остановить дальнейшее разрушение и смещение межпозвоночных дисков.

Можно ли греть межпозвоночную грыжу

Грыжу ни в коем случае нельзя подвергать нагреву и разогревающим процедурам. При данном заболевании присутствует воспалительный процесс, который будет усиливаться при воздействии высоких температур. Разогревающие процедуры могут привести к ухудшению течения заболевания.

В целом при правильно подобранной терапии прогноз благоприятный. Главное – четко следовать рекомендациям врача, при грыже легко спровоцировать ухудшение самочувствия, если использовать неподходящие методики лечения.

Межпозвоночная грыжа (а также протрузия дисков, которая появляется перед грыжей) является крайне распространенным заболеванием. Причины возникновения заболевания самые разнообразные, а в ряде случаев и вовсе не удается проследить этапы развития болезни.

От чего именно образуется межпозвонковая грыжа и почему? Что предшествуют ее появлению? К счастью, в большинстве случаев удается узнать, из-за чего именно появляется болезнь. Благодаря этому ее можно заблаговременно предупредить, не допуская развития предрасполагающих факторов.

1 Общие причины возникновения грыжи позвоночника

Основные причины возникновения позвоночной грыжи взаимоисключающие: она может возникать как на фоне малоподвижного образа жизни, так и на фоне чрезмерной физической активности . Это значит, что для профилактики грыж спины нужно всегда соблюдать золотую середину в плане физической активности и образа жизни.

У малоподвижных людей позвоночные грыжи бывают из-за того, что слабнет мышечный корсет позвоночного столба.

Это опасное состояние, так как именно мышечный корсет является компенсаторным механизмом позвоночника. Одна из его главных опорных функций – поддержание позвоночного столба и снятие с него избыточной нагрузки, возникающей даже когда человек просто стоит или сидит, не совершая других движений.

Слабый мышечный корсет – отсутствие нормально работающей компенсаторной системы. Но и чрезмерная физическая активность вредна, так как приводит к микротравмам позвоночного столба. Неделями и месяцами организм может им сопротивляться, но, когда их количество станет критичным – болезни не избежать.

Кроме того, при чрезмерной физической активности бывают не только микротравмы, но и полноценные крупные проблемы (например, из-за резкого подъема тяжести).

1.1 Почему образуется грыжа шейного отдела?

Межпозвоночные грыжи шейного отдела позвоночника не являются редкостью, но обычно протекают сравнительно умеренно. Способствовать появлению мучительной боли при грыже шеи может сопутствующий остеохондроз или спондилез.

Основные причины шейных грыж:

1. Малоподвижный образ жизни, постоянное перенапряжение шеи (например, при длительном чтении или работе за компьютером).
2. Хроническое перенапряжение шейных мышц. Постоянно напрягаясь, мышцы шеи не становятся сильнее. Напротив – они слабеют и перетруждаются.
3. Выполнение опасных упражнений для шеи. Особенно часто по этой причине страдают любители нестандартных комплексов ЛФК для шеи, любители сложных асан из йоги.
4. Травма шеи. Учитывая то, что данная область позвоночника достаточно хрупка и «ранима», то хватит и сравнительно небольших травм для запуска развития заболевания. Сюда же отнесем и более редкие специфические травмы (например, хлыстовые травмы или травмы рудокопов).
5. Резкие повороты шеи, резкое кивание (особенно при переохлаждении, или если до этого человек долго не двигал головой, и мышцы «застоялись»).

1.2 Почему образуется грыжа грудного отдела?

Грыжи грудного отдела позвоночника встречаются сравнительно редко, так как этот отдел достаточно прочен и устойчив к различным негативным факторам. Более того, даже если патология развивается, то в абсолютном большинстве случаев протекает без симптоматики.

Причины развития грыж грудного отдела:

• тяжелые травмы грудного отдела (например, сильные удары, включая удары о тупые предметы, как в дорожно-транспортных происшествиях);
• падения даже со сравнительно небольшой высоты, при которых во время удара о землю происходит сильное смещение;
• подъем предметов с большим весом, перенос их на плечах или удерживание над головой;
• дефицит питательных веществ (чаще всего витаминов группы В, витамина D и кальция), наличие остеопороза или остеопатии;
• ослабление позвоночного столба вследствие перенесенных или имеющихся специфических инфекционных заболеваний (например, сифилис или туберкулез костей);
• длительное нахождение в сидячем и особенно в полусидящем положении (в группе риска офисные работники и любители компьютерных игр).

1.3 История лечения грыжи позвоночника (видео)

1.4 От чего появляется грыжа поясничного отдела?

Поясничный отдел позвоночника более всего подвержен возникновению межпозвоночных грыж. Причина проста: он наиболее подвижен и чаще всего подвергается травмам. Также он не обладает такой устойчивостью как монолитный (неподвижный) грудной отдел.

Причины развития грыж в пояснице:

1. Травма поясничной области, независимо от ее вида (от травм во время ДТП и до травм, полученных из-за неудачного поворота тела).
2. Постоянное перенапряжение поясничного отдела, в том числе из-за ослабления (атрофии) мышечного корсета спины.
3. Дефицит питательных веществ, наличие остеопороза или остеопатии, поспособствовать развитию болезни может и железодефицитная анемия.
4. Резкие ротационные или осевые нагрузки, приходящиеся на поясничный отдел. Часто это происходит во время выполнения различных упражнений, особенно если их техника неправильна, или они делаются без разминки.
5. Злокачественные или доброкачественные новообразования в позвоночном столбе, приводящие к его дестабилизации.
6. Наличие спондилеза или спондилолистеза (при котором «выпадают» или смещаются один или несколько отдельных позвонков).

2 Причины протрузий дисков: почему появляются?

Если не вдаваться в нюансы, то причины развития протрузии межпозвоночных дисков равно такие же, как и в случае с позвоночными грыжами. Более того, сама протрузия является пограничным состоянием между уже не здоровым позвоночником, но еще и не окончательно больным.

То есть протрузия не является самостоятельным заболеванием: это лишь патологическое состояние. Если она будет прогрессировать, то произойдет переход протрузии в полноценную грыжу. Такому переходу обычно способствует то, что пациент не избавляется от причин развития самой протрузии.

Например, протрузия часто возникает из-за чрезмерной физической активности (обычное дело у грузчиков). Если после ее получения прекратить заниматься тяжелым физическим трудом и сменить работу на более щадящую, то скорее всего грыжа не образуется.

Также обстоят дела у людей с малоподвижным образом жизни. В теории они могут обезопасить себя сменой образа жизни, но на деле это многим людям невозможно сделать (к примеру, если у человека сидячая работа). Статистически протрузия рано или поздно переходит в полноценную грыжу в 90% случаев, так как пациенты попросту не могут кардинально изменить свою жизнь.

В целом же причины протрузий и грыж одинаковы. Разве что «заработать» грыжу несколько сложнее, а вот протрузии наблюдаются чуть ли не у каждого второго взрослого человека.

3 Группы риска: у кого чаще всего развивается грыжа позвоночника?

Так или иначе все люди имеют риск развития позвоночной протрузии или грыжи. Современная медицина полагает, что подобные патологии являются нормой для человеческого организма. Всему виной несовершенство позвоночного столба человека, так как он эволюционировал слишком быстро, не успев приспособиться к нынешним условиям.

Но в этом случае речь идет о совсем простых протрузиях и грыжах, которые крайне редко дают о себе знать. Но что если рассуждать о таких грыжах, которые имеют выраженную и зачастую мучительную симптоматику?

В первую очередь риск заполучить боли из-за грыж имеют люди, занимающиеся тяжким физическим трудом: грузчики, строители-разнорабочие, копатели.

Также высокие риски имеют спортсмены, особенно те, кто занимается пауэрлифтингом, тяжелой атлетикой, бодибилдингом или единоборствами (как ударными стилями, так и борьбой). В группе риска находятся и те люди, которые придерживаются малоподвижного образа жизни.

Межпозвоночная грыжа — заболевание, которое в наше время встречается все чаще и чаще. Грыжа позвоночника представляет собой определенную стадию дегенеративного процесса, происходящего в позвоночнике, которая заключается в деформации и выпячивании межпозвоночного диска, сопровождающимся разрывом его фиброзного кольца.

В большинстве случаев позвоночная грыжа диагностируется у людей от 25 до 45 лет. Одну группу риска составляют люди астенического сложения, ведущие сидячий образ жизни и проводящие много времени за книгами и компьютером. У них позвоночная грыжа обычно появляется после 40 лет. В другую группу риска входят молодые ребята и девушки в возрасте 20-25 лет, серьезно и усиленно занимающиеся спортом.

Межпозвоночная грыжа является самым тяжелым проявлением (иначе – осложнением) . Если лечение остеохондроза не было проведено качественно и своевременно, то грыжа позвоночника будет его естественным развитием. Следовательно, многие аспекты диагностики и лечения остеохондроза схожи с подобными аспектами в случае позвоночной грыжи.

Обычно позвоночная грыжа появляется при увеличении давления внутри межпозвоночного диска. К увеличению давления внутри диска могут привести следующие факторы:

• Травмы. Причиной возникновения грыжи может стать падение на спину или сильный удар по спине. «Хлыстовые травмы» — резкий рывок головой вперед, а затем назад. Довольно часто грыжи появляются после ДТП, обычно первые симптомы дают о себе знать через 1,5-3 года после аварии.
• Тяжелые физические нагрузки. При наличии остеохондроза грыжа может образоваться при поднятии тяжести, особенно в наклоне.
• , искривления позвоночника ().
• Избыточный вес тела .
• Малоподвижный образ жизни , длительное нахождение в положении сидя.
• Вредные привычки, курение .

Отсутствие регулярных умеренных физических нагрузок, как и курение, влечет за собой снижение насыщенности крови кислородом, что приводит к гипоксии межпозвоночных дисков.

Причины возникновения дегенеративно-дистрофических изменений в позвоночных дисках до конца не изучены. Они могут быть следствием нарушения любых обменных процессов в организме. Основной причиной появления межпозвоночной грыжи является . Вероятность образования грыжи на фоне имеющегося остеохондроза очень велика.

По своей структуре межпозвоночный диск состоит из студенистообразного пульпозного ядра (в центре), которое окружается и поддерживается фиброзным кольцом (состоящим из волокон и напоминающим сухожилия). Собственных кровеносных сосудов ткань диска не имеет, поэтому его питание осуществляется за счет близлежащих тканей, и важную роль играют в этом процессе расположенные рядом мышцы.

Функциональное назначение межпозвонковых дисков:

• амортизационная функция;
• защищают позвонки от механических повреждений;
• обеспечивают подвижность .

Патологический процесс в позвоночнике можно поделить на следующие стадии:

• Дегенерация межпозвонкового диска : со временем ядро диска обезвоживается и толщина (высота) самого диска уменьшается;
• Пролапс (): в фиброзном кольце появляются трещины, что значительно снижает прочность диска. Под воздействием растущего давления фиброзное кольцо начинает выпячиваться между позвонками;
• Разрыв фиброзного кольца диска : в результате разрыва наружу вытекает фрагмент пульпозного ядра, что собственно и является грыжей межпозвонкового диска;
• Секвестрирование грыжи : при нарушении связи ядра диска и его свободного фрагмента, который может перемещаться в позвоночном канале, формируется секвестр грыжи.

Первые два этапа патологического процесса являются начальными стадиями остеохондроза. Образование позвоночной грыжи (окончательное разрушение межпозвоночного диска) в большинстве случаев провоцируется сильной кратковременной нагрузкой на позвоночник в результате удара в спину, падения, попытки поднять тяжелый предмет и др.
Момент образования грыжи обычно ощущается как «хруст» или «щелчок в спине», после чего сразу возникает сильная боль.

Направление выпячивания грыжи может быть разным. Если грыжа выходит вперед или в стороны, возникают нарушения работы и боль во внутренних органах. Выпадение грыжи в спинномозговой канал имеет более тяжелые и сложные последствия.

Позвоночные грыжи — первые симптомы

Обычно симптомы межпозвоночной грыжи довольно размыты, и их очень легко спутать с проявлениями радикулита или невралгии.

Симптомы, свидетельствующие о возможном наличии грыжи:

• боль в том или ином отделе позвоночника, которая иногда , ягодицу и пр.;
• онемение в различных участках спины;
• усиление боли при кашле, чихании;
• внезапная слабость мышц ног; болезненные ощущения в спине при поворотах, наклонах корпуса.

Любой из подобных симптомов — повод обратиться к соответствующему специалисту.
Клинические проявления грыжи позвоночника зависят от ее размеров, локализации и направленности грыжевого выпячивания.

Симптомы грыжи шейного отдела позвоночника:

• боль в руке или в плече;
• онемение пальцев рук;
• сочетание головной боли с головокружением;
• скачки артериального давления;
• метеозависимость.

Симптомы грыжи грудного отдела позвоночника:

• постоянные , особенно при длительном нахождении в статичной позе;
• сочетание боли с проявлениями сколиоза или кифосколиоза.

Симптомы грыжи поясничного отдела позвоночника:

• регулярная боль (свыше трех месяцев) в области поясницы;
• онемение пальцев стопы;
• онемение в паховой области;
• изолированная боль в голени или ;
• боль в ноге, которая проходит чаще по задней, реже по боковой и передней поверхности бедра;
• чувство покалывания, «мурашек», ощущение «ватности» в нижней части тела.

Шейный отдел позвоночника: 1-2 мм — небольшая; 4-6 мм — большая.
Грудной и поясничный отделы: 1-5 мм — небольшая; 6-8 мм -средняя; 9-12 мм – большая.

В развитии болезни выделяется два этапа, для каждого из которых характерны свои симптомы.

1. На этапе возникновения трещин в фиброзном кольце и выпячивании пульпозного ядра на данном участке позвоночника постепенно нарушается кровообращение и образуется отек, появляется боль, которая вызывает напряжение и спазм мышц. Выраженное мышечное напряжение, в свою очередь, стимулирует развитие дистрофического процесса в пораженной области. Боли могут быть непродолжительными и незначительными, но постепенно нарастать.
2. На втором этапе меняется характер болевого синдрома. Появляется так называемый « », возникающий в результате сдавливания и ущемления нервных корешков. Происходит отек и воспаление нерва, что сопровождается острой болью, слабостью мышц, потерей чувствительности в той области, за которую отвечает пораженный нервный корешок. В зоне межпозвоночной грыжи может наблюдаться сухость кожи, нарушение потоотделения. Следствием этого синдрома могут стать парезы и параличи мышц нижних конечностей, нарушение функций тазовых органов.

Наиболее точная информация при диагностике межпозвоночной грыжи получается при проведении , а также . Рентген позволяет выявить изменения в костной ткани позвоночника, томография поможет обнаружить изменения в окружающих тканях.

Тактика лечения грыжи определяется стадией развития заболевания и состоянием пациента. Основной целью является устранение болевого симптома.

На данный момент существует два способа лечения межпозвоночной грыжи: альтернативный и хирургический.
Альтернативный метод эффективен на ранних стадиях заболевания и представляет собой комплексный подход, включающий иглоукалывание, точеный массаж, фитотерапию, вытягивание позвоночника и т. д.

Грыжеобразование, которое локализируется в позвоночном столбе, подразумевает смещение области, охватывающей межпозвонковый диск, если рассматривать патологический процесс более детально, то фиксируется выпячивание хрящевой ткани, сосредоточенной между телами позвонков. Вследствие формирования грыжевых выбуханий осуществляется защемление нерва, которое сопровождается невыносимыми болевыми ощущениями и представляет собой одну из стадий дегенеративно-дистрофических изменений, прогрессирующих в зоне позвоночника. К последствиям такой деформации относят разрыв периферического участка межпозвоночного диска – фиброзного кольца – наряду со смещением или вытеканием центра дискового пространства – пульпозного ядра. От чего появляется межпозвоночная грыжа, разберемся в статье.

Причины, которые обусловливают развитие грыжевых выхождений

Важно : определение грыжевых формирований является довольно затруднительным, так как их виды многообразны, а симптоматика запутанна, поэтому для правильной постановки диагноза лечащий специалист опирается не только на проявления патологического процесса, но и на причины, которые послужили для его зарождения!

• статические и динамические нагрузки, которые испытывает хребет;
• вибрации и различные травмы, которые провоцируют появление остеохондрозных явлений;
• перенесенные ранее пациентом хирургические вмешательства, дисковые грыжи, а также травмы позвоночника;
• больной обладает избыточной массой тела. На данный момент медицина не располагает доказательствами того, что лишний вес или ожирение увеличивают то напряжение, с которым ежедневно сталкивается опорно-двигательная система человека, однако факт снижения возможностей человека с избыточной массой тела заниматься физическими упражнениями неоспорим, а малоподвижный образ жизни, как было указано выше, является первым фактором, обусловливающим снижение прочности межпозвонковых дисков и последующего запуска процесса грыжеобразования в них;
• влияние полового признака отражается в статистических данных, согласно которым у женщин грыжи позвоночного столба регистрируются чаще, чем у мужчин;
• гиподинамия и нарушенная осанка;
• расстройство метаболизма пациента;
• вредные привычки, такие как употребление табачной продукции, которые ухудшают качество трофики области межпозвонковых дисков;
• генетическая предрасположенность, которая может выражаться как в нарушении обмена веществ, так и в гормональном сбое (в качестве примера может использоваться случай наследственного нарушения, выявленного в костно-связочном аппарате и влияющего на водно-солевой обмен);
• инфицирование.

Внимание : неудобное положение мышечного корсета спины, которое объясняется долговременным пребыванием человека в некомфортной для него позе (зачастую сидячей), эмоциональные напряжения, а также мышечная перезагруженность, вызванная неадекватными нагрузками на позвоночную зону, запускают начало течения дистрофического процесса в позвоночнике!

• различные искривления позвоночного столба (сколиоз – стойкое деформирование позвоночной зоны, выраженное в искривлении, которое направлено либо в правую, либо в левую сторону);
• ревматоидные болезни вирусной природы;
• некоторые недуги, поражающее действие которых приходится на внутренние органы;
• поясничный дегенеративный стеноз, под которым понимается сужение межпозвоночного отверстия и центрального либо корешкового позвоночного канала. Приводит к компрессии, то есть сдавлению структур, располагающихся в этом канале – корешков, образующих спинной мозг, и значительно увеличивает риск появления грыжевых выбуханий. Человек может страдать дегенеративным поясничным стенозом с детства, если он врожденный, а также приобрести его ввиду получения травмы или в результате прогрессирования болезни (артроза – деструктивно-дистрофического заболевания, которое повреждает суставы и возникает ввиду поражения хрящей, образующих суставные поверхности, остеохондроза – деформации суставного хряща, костной ткани позвоночного столба и межпозвонковых дисков, деформирующего спондилеза – дегенеративных изменений в телах позвонков, которым сопутствует формирование костных выростов).

Виды, на которые классифицируются межпозвоночные грыжевые выпячивания

• Дорсальные грыжи представляют собой выбухания, которые устремляются в просвет позвоночного канала и компрессируют, то есть ущемляют, нервные корешки. Начальная стадия данного вида грыжеобразования отмечается болевой симптоматикой, которая проявляется только в области поясницы, но впоследствии болевой синдром имеет тенденцию к иррадиации в нижние конечности.
• Причины появления медианной грыжи не выявлены, она может образоваться неожиданно и точно так же самостоятельно исчезнуть. Медианная грыжа характеризуется присутствием непостоянной болезненности, степень ее интенсивности либо изменяется от более сильной к слабой, либо вовсе отсутствует.
• Центральные грыжевые образования иначе систематизируются как грыжи Шморля, они не считаются приобретенными патологиями, так как развиваются не из-за совокупности внешних факторов, которые воздействуют на целостность структуры позвоночного столба, а являются врожденными дефектами. Грыжи Шморля не сопровождаются выпячиваниями, места пораженных участков тел позвонков при таких патологических процессах имеют характерные вдавливания.
• Секвестрированные грыжевые выхождения выступают в качестве своеобразного нарушения, которое обнаруживается в структурах межпозвоночных дисков и сопровождается выходом их центральных частей – пульпозных ядер – в просвет канала. Грыжи с секвестрацией значительно снижают не только физическое качество жизни пациента, но и его психоэмоциональный фон, и возникают, как правило, в шейной и поясничной зонах позвоночника. Считаются наиболее опасной разновидностью, поскольку часто приводят к инвалидности.

Симптоматическая картина, которая свидетельствует о наличии недуга

• те люди, продолжительность пребывания которых за рулем в день превышает два часа (относится к водителям транспортных средств, дальнобойщикам и тем, кто долгое время находится в пробках);
• такие представители большинства крайне популярных в наше время профессий, как дизайнеры, бухгалтеры, то есть люди, которые работают на компьютере больше четырех часов в сутки, а также пользователи, проводящие за устройством свой досуг;
• грузчики, спортсмены, которые ежедневно поднимают и/или переносят тяжелые предметы, работают с имеющими большой вес снарядами;
• люди, профессия которых требует практически беспрерывного нахождения в «вынужденной» позе (то есть хирурги, портнихи, сварщики).

Интересно : что касается грыж, локализирующихся в крестцовом отделе, то им сопутствует та же симптоматическая картина, которая отмечается при деформациях, диагностированных в пояснице, поэтому отличия данных разновидностей заболевания устанавливаются посредством проведения ряда рентгенологических исследований!

Методы избавления от грыж, локализирующихся в позвоночном столбе

• Медикаментозная терапия. В течение острого периода заболевания больной человек начинает испытывать все большую необходимость в нестероидных лекарственных препаратах, которые обладают сильным противовоспалительным действием, так как именно в этой фазе болезни принципиально важно снять выраженный воспалительный процесс, наблюдаемый вокруг прогрессирующего грыжеобразования. Лечащий врач принимает решение о том, чтобы выписать больному уколы и обезболивающие средства.
• Лечебная физическая культура показана только при условии окончания острой стадии патологии, то есть она используется после успешного купирования болевого синдрома и служит для укрепления тех мышечных соединений, которыми образован каркас спины. При помощи комплекса специальных гимнастических упражнений человек может добиться восстановления подвижности позвоночной области.
• Тракция, или вытяжение, хребта – это методика, направлением которой выступает ликвидация болевых ощущений, однако эффект от выполняемой растяжки позвоночной области присутствует только на начальных этапах недуга.

Профилактические меры, которые применяются для предупреждения грыжевых выбуханий

• заниматься физическими упражнениями, которые содействуют вытеснению из дискового пространства позвоночного столба жидкости, делают межпозвонковые диски более плоскими, создавая необходимое для расслабления тел позвонков пространство;
• состояние гиподинамии может возникнуть ввиду недостаточного поступления в организм жидкости, поэтому в качестве отличного профилактического средства признан контроль пациентом употребления воды. Ежедневно натощак рекомендуется выпивать один стакан воды. Она удаляет застоявшийся желудочный сок из желудка вкупе с непригодной для переваривания жиров желчью из желчного пузыря;
• применять ту систему питания, которую можно охарактеризовать как рациональную;
• контролировать осанку;
• соблюдать правила, которые касаются здорового сна;
• следить за показателем массы тела;
• не злоупотреблять теми напитками, которые содержат в составе алкоголь, а также табачными изделиями;
• каждый день совершать продолжительные прогулки на свежем воздухе.

2017-05-25T23:29:51+00:00

От чего появляется межпозвоночная грыжа, от чего появляется межпозвоночная грыжа, причины появления грыжи позвоночника, как появляется позвоночная грыжа и как ее лечить.

Межпозвоночная грыжа - это патология, которая характеризуется разрывом кольца межпозвоночного диска и выходом содержимого за его пределы. Сам межпозвоночный диск имеет овальную форму и состоит из хрящевой ткани, которая выполняет соединительную функцию. В центре диска находится пульпозное ядро, отвечающее за амортизацию позвоночника, удерживает его плотное фиброзное кольцо. С возрастом межпозвоночные диски могут терять свою эластичность, предшествуют этому хронические заболевания опорно-двигательного аппарата, врожденная слабость тканей, тяжелые физические нагрузки и перенесенные травмы.

В случае, когда грыжевое выпячивание происходит по направлению нервных волокон, возникает болевой синдром. Если у пациента наблюдается легкая ноющая боль в спине, которая прекращается после отдыха, это свидетельствует о начальной стадии заболевания. Когда болевой синдром нарастает, появляется острые приступы «сковывания» спины, а боль отдает в нижние или верхние конечности - это признак того, что грыжа достигла больших размеров. Если вовремя не заняться лечением, то возникает масса сопутствующих заболеваний, которые приводят к полному обездвиживанию больного и инвалидности.

Межпозвоночная грыжа не имеет возрастных рамок. Заболеванию подвержены люди от двадцати до пятидесяти пяти лет. В последние годы частота возникновения грыжи позвоночника значительно возросла. Это обусловлено малоподвижным образом жизни и отсутствием физической подготовки среди людей среднего и старшего возраста.

Чаще всего межпозвоночная грыжа диагностируется в поясничном отделе, это связано с анатомической особенностью пояснично-крестцового перехода и максимальной нагрузкой, которая приходится на эту часть позвоночника. Грыжи грудного и шейного отдела позвоночника возникают гораздо реже.

Виды межпозвоночных грыж

Все межпозвоночные грыжи делятся на первичные и вторичные. Первичные возникают после травмирования позвоночника и под воздействием тяжелых физических нагрузок. В группе риска может оказаться абсолютно здоровый человек, не имеющий никаких предпосылок к возникновению заболевания.

Вторичные образуются после длительного дегенеративного процесса межпозвоночных дисков, врожденных патологиях, разрушении и усыхании оболочек диска.

Исходя из локализации грыжи, выделяют:

• грыжу цервикального (шейного) отдела;
• грыжа торакального (грудного) отдела;
• грыжа люмбального (поясничного) отдела.

По размеру части грыжи, которая выходит за пределы позвонка, существует такая классификация:

• протузия (грыжа не более 3 мм в диаметре, симптоматика может отсутствовать);
• пролапс (грыжа достигает размеров 3-5 мм, сопровождается ярко выраженными симптомами);
• развитая грыжа (выпячивание составляет более 6 мм, сопровождается разрывом фиброзного кольца и выходом пульпозного ядра, может образоваться секвестрация диска).

Топографичаеская классификация грыж состоит из:

• задние (характеризуются тяжелыми осложнениями на позвоночник, грыжа выпячивается назад, в область спинного мозга и вызывает его сдавливание);
• передние (грыжевое образование выходит в переднюю часть, зачастую не имеет никаких симптомов, хорошо поддается консервативным методам лечения);
• латеральные или боковые (выпячивание происходит через отверстия корешков спинномозгового канала);
• грыжа Шморля (проявляется вертикальным выходом диска в верхнюю или нижнюю часть позвонка).

С анатомической точки зрения межпозвоночная грыжа бывает:

• свободная (сохраняется связь межпозвоночного диска и структуры);
• перемещающаяся (грыжа под воздействием физических нагрузок может как смещаться, так и возвращаться на место);
• секвестрированная или блуждающая (относится к наиболее опасному типу, грыжа полностью теряет связь с пораженным диском, может переместиться в спинномозговой канал и сдавливать нервные окончания).

Несмотря на большое количество видов грыж, в медицинской практике часто встречаются смешанные типы выпячиваний. Это затрудняет диагностику заболевания, так как симптомы могут наслаиваться и возникают сопутствующие болезни. Для того, чтобы поставить точный диагноз и подобрать необходимое лечение, необходимо пройти комплексное обследование позвоночника и всего опорно-двигательного аппарата.

Симптомы

Межпозвоночная грыжа может протекать скрытно, на первых этапах развития болезни симптомы практически отсутствуют, больной не чувствует дискомфорта и продолжает вести привычный образ жизни. По мере развития грыжи, ее разрастания и поражения участков спинномозгового канала, пациент начинает жаловаться на боль, общую усталость и потерю чувствительности в пораженном участке позвоночника. В зависимости от локализации образования, симптомы грыжи позвоночника могут отличаться.

Симптомы грыжи шейного отдела позвоночника проявляются постоянной головной болью, головокружением, возможны скачки давления (резкое повышение или снижение). Ноющая, постоянно нарастающая боль в руке и плечевом суставе, онемение пальцев рук свидетельствуют о патологических процессах в позвоночнике.

Грыжа грудного отдела позвоночника проявляется болью в груди при наклонах, резких поворотах туловища, долгом пребывании в одной позе. На фоне грыжи может развиваться сколиоз или кифосколиоз.

При грыже поясничного отдела основным симптомом является длительная ноющая боль в пояснице, она может длиться несколько месяцев, усиливаясь при нагрузках на позвоночник. Зачастую этот признак больной списывает на усталость и не спешит обращаться к доктору. При поражении нервных волокон и увеличении грыжи, болевой синдром распространяется в область нижних конечностей: происходит онемение пальцев ног, боль распространяется по задней боковой поверхности бедра и опускается к стопе. Кроме этого, пациент жалуется на онемение паховой области. Запущенная форма межпозвоночной грыжи может дать осложнения на мочеполовую систему. У больного возникают трудности с мочеиспусканием (недержание мочи или задержка), наблюдается онемение промежности.

Обратите внимание!

Длительное отсутствие лечения влечет за собой патологические изменения в походке больного. Грыжа позвоночника может стать причиной паралича и утраты трудоспособности человека.

Причины возникновения

Межпозвоночная грыжа может возникнуть как из-за генетической предрасположенности к заболеванию, так и под влиянием внешних факторов: травм, нагрузок, неправильного образа жизни. Основными причинами грыжи позвоночника является:

• остеохондроз;
• спондилит (инфекционное поражение тканей позвоночника);
• врожденные дефекты, сколиоз, искривление позвоночника;
• малоподвижный образ жизни, сидячая работа, тяжелые физические нагрузки;
• спортивные травмы и последствия ДТП;
• курение (у курильщиков снижается уровень кислорода в крови, это препятствует питанию тканей организма);
• ожирение (лишний вес провоцирует дополнительные нагрузки на поясничный отдел позвоночника);
• высокий рост (мужчины, с ростом выше 180 см и женщины от 170 см находятся в группе риска).

Диагностика

При появлении первых симптомов грыжи позвоночника необходимо пройти комплексное обследование и осмотр у вертебролога, невролога и нейрохирурга. Изучив характер болевого синдрома, выявив в каком положении тела чаще всего возникает дискомфорт и исключив сопутствующие заболевания, назначается дополнительные диагностические меры.

Наиболее точный диагноз позволяет установить магнитно-резонансная терапия. Этот метод довольно новый и используется в диагностике около двадцати лет, но не смотря на это, позволяет безошибочно определить локализацию грыжевого образования, размеры и наличие поврежденных нервных структур.

Компьютерная томография позвоночника позволяет в трехмерном виде увидеть состояние костных тканей, но практически бесполезна, чтобы разглядеть мышечные волокна. Данный метод проводится с использованием ионизирующего излучения.

Рентгенография дает возможность получить снимок позвоночника в положении стоя, при этом показывает только состояние костей, для мягких тканей данный метод не используется. Рентген назначают с целью исключить или подтвердить подозрения на наличие других заболеваний, которые могли спровоцировать грыжу.

Основная цель диагностики заключается не только в изучении выпячивания, но и в выявлении причин заболевания, так как в первую очередь необходимо устранить провоцирующий фактор.

Лечение

Своевременно обратившись за медицинской помощью и начав комплексное лечение грыжи позвоночника, можно обойтись без операции. Грыжа отлично поддается консервативным методам лечения, главное тщательно выполнять врачебные назначения. В 80% всех случаев диагностики межпозвоночной грыжи, заболевание проходит «само собой», ведь с течением времени грыжа имеет свойство высыхать и уменьшаться в размерах. Это естественный процесс в человеческом организме, который длится от полугода до года. Ускорить его невозможно, если пациента беспокоит дискомфорт в области спины или возникает сильная боль, врачи назначают медикаментозное лечение, специальные физические упражнения и массаж.

Медикаментозное лечение

Лечение грыжи позвоночника начинается с приема лекарственных препаратов, которые помогут снять основные симптомы заболевания и облегчат боль. Зачастую грыжа возникает параллельно с воспалительными процессами или инфекцией. Длительность медикаментозного курса лечения не превышает одного месяца. Больным назначают следующие лекарства:

Для поддержания организма, врач может назначить биогенные стимуляторы:

• фибс-лекарства, жидкий экстракт алоэ (восстанавливают клетки организма);
• ферментные препараты (оказывают положительное воздействие на естественные процессы);
• пентоксифиллин (способствует улучшению микроциркуляции крови и насыщению ее кислородом).

Все медикаментозные препараты следует принимать только после консультации с лечащим врачом. Они помогают справиться с дискомфортом и болевым синдромом, но полностью излечить от межпозвоночной грыжи они не способны.

Блокада при грыже позвоночника

Одним из эффективных способов борьбы с межпозвоночной грыжей является блокада. В медицинской практике используют два вида блокад, в зависимости от способа и места инъекции: трансфораминальная и интраламинарная. Трансфораминальная блокада вводиться по направлению к выходам спинномозговых каналов из межпозвоночных отверстий. Интраламинарная - вводиться по средней линии между позвоночными отростками и является наиболее распространенной.

Блокада оказывает кратковременное действие по обезболиванию пораженного участка позвоночника. Введение препаратов происходит только в поверхностные мышцы, поэтому полученное облегчение длится около недели-двух.

Эпидуральная блокада проводится при остром болевом синдроме, зачастую возникающем в поясничном отделе позвоночника. Манипуляция проводится исключительно в стационаре с использованием специального оборудования и длится около двух часов. Врач вводит действующее вещество и при помощи флюороскопа наблюдает как оно распространяется по позвоночнику. В первые часы после проведения блокады больной может ощущать чувство жжения, онемения и слабость в конечностях. Но при правильном проведении процедуры, какие-либо побочные явления исключены.

Противопоказания к проведению блокады позвоночника:

• геморрагический синдром;
• сердечно-сосудистая недостаточность;
• заболевания нервной системы, психические расстройства;
• наличие инфекции и воспалительных процессов в тканях;
• лихорадка;
• почечная и печеночная недостаточность;
• беременность;
• индивидуальная непереносимость вводимых препаратов, риск обострения хронических заболеваний.

Операция при грыже позвоночника

Удаление межпозвоночной грыжи путем хирургического вмешательства проводится лишь в крайних случаях, когда консервативные методы не дают должного результата и острая боль не поддается медикаментозному лечению.

Во время операции хирург делает небольшой разрез длинной 3-4 сантиметра и раздвигает мышечные ткани, чтобы получить доступ к позвоночнику. После этого удаляется поврежденное пульпозное ядро и часть фиброзного кольца. В случае, когда после удаления сдавливание корешка спинного нерва не исчезает, понадобиться удаление части позвонка. В ходе операции мышечно-связочный аппарат остается неповрежденным и опорно-двигательная функция позвоночника не теряется.

Видео

Удаление межпозвоночной грыжи. Операция.

Лечение народными средствами

На протяжении многих лет рецепты народной медицины не теряют свою актуальность. Настойки и компрессы из целебных трав оказывают положительное влияние на самочувствие больного, устраняют основные симптомы и устраняют боль в позвоночнике.

Настойки из сабельника

Кроме внутреннего применения, настойку из сабельника можно использовать в качестве растирки. Готовится она следующим образом: 100 грамм корней сабельника смешать со ста граммами корней девясила, 100 граммами донника и 150 граммами зеленых семян степного болиголова. Сложить все в трехлитровую банку и залить до верха сорокаградусным спиртом или водкой. Дать настояться 21 день в темном месте. После втирать два-три раза в день в пораженный участок позвоночника.

Растирка из корня окопника

Дополнительная информация!

Корень окопника оказывает восстанавливающее действие на хрящевую ткань. Регулярное использование настойки поможет ускорить процесс выздоровления.

Массаж

При грыже позвоночника очень важно не допустить атрофию мышц, ведь при ярко выраженном болевом синдроме, больной старается свести любую физическую активность к минимуму. Очень действенным методом в такой ситуации считается лечебный массаж, который проводится только специалистом по рекомендации врача. Сеанс массажа не только поможет расслабиться и унять боль в позвоночнике, но и улучшить кровообращение, снизить возбудимость нервных окончаний.

Массаж рекомендуется проводить при отсутствии острой боли, когда спазм имеет слабовыраженный характер. Длительность и интенсивность процедур зависит от размеров грыжи и степени развития болезни. В среднем больным рекомендуется пройти курс массажа из двадцати сеансов, повторить весь комплекс можно не ранее, чем через три месяца. Данный способ лечения грыжи применяется в сочетании с другими методиками восстановления позвоночника.

Физические упражнения

Лечебные упражнения при межпозвоночной грыже помогут укрепить позвоночник и мышцы, снять боль в суставах и предотвратить «сковывание» спины. Любая физическая нагрузка должна быть плавной, не следует на первых занятиях изматывать свой организм. Чрезмерное напряжение позвоночника не только не поможет справиться с грыжей, но и усугубит состояние больного. Чтобы начать тренировки в домашних условиях, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Если во время выполнения упражнения возникает боль, следует немедленно прекратить зарядку и немного отдохнуть.

Упражнения для позвоночника

Видео

Лечение межпозвоночной грыжи без операции.

Берут ли в армию с грыжей позвоночника

Межпозвоночная грыжа не является заболеванием, при котором противопоказана служба в армии. Если говорить о бессимптомном протекании болезни и отсутствии болевого синдрома, то никаких препятствий для службы в войсках нет. Однако, чтобы однозначно ответить на этот вопрос, следует тщательно изучить конкретный случай. Молодой человек, готовящийся к армии, должен пройти полную диагностику позвоночника и медосмотр. Если врачами не будет выявлено патологий в развитии грыжи, болезнь не носит врожденный характер и не мешает вести привычный образ жизни, то армии быть.

Явным противопоказанием служит острая боль, «простреливания» в нижние конечности и наличие трех и более поврежденных дисков в позвонке.

Межпозвоночная грыжа - это заболевание, которое не несет опасность для жизни больного. Вовремя начав лечение грыжи, можно избежать ее осложнений и обойтись без операции. Активный образ жизни, занятия спортом и правильное питание станут отличной профилактикой болезни.

(Всего 547, сегодня 1)