В какое время проходит овуляция. Отсутствие овуляции, или ановуляция

Овуляция - освобождение яйцеклетки из фолликула. Она происходит в репродуктивном периоде жизни женщины ежемесячно в норме. Созревание фолликула и выход из него яйцеклетки - сложный механизм, находящийся под многоуровневой гормональной регуляцией. Гормональные вещества, регулирующие этот процесс, вырабатываются в гипофизе и гипоталамусе головного мозга, в яичниках и надпочечниках, щитовидной железе. Любое воздействие на одно из этих звеньев приводит к сбою и ановуляции.

Жизненный цикл фолликула

С первого дня менструального цикла в яичниках происходят процессы роста фолликулов. Фолликулы размером до 10 мм называют антральными. Под воздействием определенных факторов один из них, в левом или правом яичнике, начинает опережать в росте другие. Он называется доминантным. Темп развития этого фолликула - 2 мм в день. К моменту овуляции диаметр его достигает 18–20 мм. Созревают фолликулы под воздействием специального гормона гипофиза, называемого ФСГ. По мере их роста происходит накопление эстрогенов и других активных веществ. Эстрогены приводят к увеличению концентрации в крови другого гормона гипофиза - лютеинизирующего (ЛГ).

В определенный момент количество ЛГ достигает максимума. Этот пик воздействует на доминантный фолликул - происходит разрыв его стенки, осуществляется выход яйцеклетки. Яйцеклетка, готовая к оплодотворению, продвигается с помощью перистальтических движений маточных труб по направлению к полости матки. Если на ее пути встречается сперматозоид, происходит зачатие. Оплодотворенная яйцеклетка продолжает дальнейшее движение к матке и имплантируется в ее подготовленную слизистую оболочку. Таким образом, появляется плодное маточное яйцо. Если оплодотворения яйцеклетки не произошло, эндометрий матки отторгается, приходит менструация, вслед за которой начинается новый цикл.

На месте разорвавшегося фолликула образуется желтое тело, которое при отсутствии беременности функционирует две недели. При произошедшем зачатии желтое тело выполняет свои задачи до формирования полноценной плаценты.

На какой день выходит яйцеклетка

Первая фаза менструального цикла в яичниках - фолликулярная, вторая - лютеиновая. Между этими периодами происходит овуляция.

На какой день выходит яйцеклетки из фолликула, зависит от индивидуальных особенностей гормональной системы женщины, внешних воздействий, определяющие продолжительность цикла.

Количество дней менструального цикла в норме от 21 до 35. У большинства женщин репродуктивного возраста продолжительность составляет 28. Лютеиновая фаза в яичнике длится две недели, следовательно, длина всего цикла определяется количеством дней фолликулярной фазы.

При цикле 24 дня наступает овуляция после месячных приблизительно на 10-й день (24–14=10). При цикле 26 дней - выход яйцеклетки происходит на 12-й день; при цикле 28 дней - на 14-й день, при цикле 30 дней - на 16-й.

Методы определения овуляции в домашних условиях

Основными методами определения в домашних условиях времени выхода яйцеклетки являются метод измерения базальной температуры тела, современный мочевой тест на овуляцию, календарный и симптоматический.

Метод измерения базальной температуры заключается в ежедневном определении температуры в прямой кишке утром и составлении графика базальной температуры. Накануне перед овуляцией происходит некоторое снижение базальной температуры, а на следующий день некоторое повышение. На основании этого пика подъема температуры в пределах нормальных значений констатируют овуляцию. Но этот метод отходит на второй план из-за ряда неудобств, поэтому применяется все реже.

Современные мочевые тесты на овуляцию позволяют наиболее точно прогнозировать выход яйцеклетки, повышая тем самым шансы на зачатие.

Их диагностическая ценность основана на фиксации пика выброса в кровь лютеинизирующего гормона гипофиза, предшествующего овуляции. Техника проведения аналогична тестам для определения беременности. Тест на овуляцию считается положительным, если удается зафиксировать две яркие полоски. Перед использованием любых тестов на овуляцию необходимо ознакомиться с инструкцией. Для выбора времени начала тестирования существует таблица. В течение приблизительно 24 часов после регистрации пика выброса ЛГ произойдет высвобождение яйцеклетки. Самые фертильными днями считаются день до и после овуляции.

При регулярном овуляторном менструальном цикле для определения овуляции может ориентироваться на меняющийся характер влагалищных выделений. Перед овуляцией они становятся жидкими, напоминают белок сырого куриного яйца, создают ощущение «мокро». Этот период можно считать наиболее фертильным, благоприятным для оплодотворения, он длится несколько дней.

Женщина всегда следит за своим циклом, а особенно в момент, когда желает забеременеть. Для этого ей нужно четко понимать, на какой день после месячных наступает овуляция в ее конкретном случае.

Какой цикл нормален?

Выявить, на какой день происходит овуляция после месячных, допустимо математическими методами, физическими или при помощи врача. Но предварительно следует понимать длительность своего цикла и особенности этого процесса. Чтобы просчитать женский цикл, необходимо вести календарь, в котором отмечать первые дни месячных. Просчитав количество дней между отметками, можно определить длительность цикла. Нормой считается 28 дней, но обычно она варьируется в диапазоне 27-29. У некоторых дам периодичность может отличаться от нормы и быть в пределах 25-35 дней.

Календарь овуляции

Чтобы определить с помощью календаря овуляции дату ее наступления, необходимо ввести параметры:

день последних месячных;
длительность;
величина цикла.

Существует возможность ввести эти данные только за последние два месяца. То есть для того чтобы понять, на какой день после месячных наступит овуляция, не нужно длительное время наблюдать за организмом. Но этот калькулятор не очень поможет, если жизненный ритм девушки нестабилен. В такой ситуации методы расчета не точны. Лучше попробовать другие.

Тесты для овуляции – когда использовать

Чтобы определить, на какой день после начала месячных овуляция более вероятна, используют специальные тесты для ее определения. Они вполне доступны и работают по аналогичному принципу, как тест-полоски для беременности. Отличием выступает реагент, которым они пропитаны.

Когда яйцеклетка выходит, разрывается фолликул, в котором она созревает. В организм выбрасывается лютеинизирующий гормон (ЛГ). Именно его большая концентрация, так называемый «всплеск» и говорит о скором поступлении клетки в маточную трубу.

Тест выявляет уровень ЛГ в моче. Яркая полоса на нем указывает на большое содержание ЛГ. После чего через 10-12 часов произойдет овуляция.

Чтобы не пропустить момент, проводить замеры следует 17 дней до конца цикла:

14 –на какой день после овуляции приходят месячные (лютеиновая фаза);
3 – максимально возможный период овуляции.

Отнимая от длительности цикла 17, получаем день начала проб (например, 11-й при 28-дневном). Проводить их нужно каждый день или два раза (если есть вероятность пропустить этот краткий период) в одинаковое время, соблюдая инструкцию. Также нужно ограничить количество потребляемой жидкости за несколько часов, чтобы она не понизила уровень концентрации ЛГ, а за 2-3 часа до пробирования не посещать туалет.

Нормальный уровень ЛГ у каждой женщины отличен. Некоторые женщины могут обнаруживать яркую полосу каждый день. Это говорит о постоянном большом содержании ЛГ. Для данной ситуации такой метод окажется неэффективным.

Определение овуляции по самочувствию

Наиболее оптимальный способ выявить, на какой день начинается овуляция после месячных, это наблюдать за своими ощущениями. В частности, яйцеклетка, покидая яичник, прорывает его стенку. Образуется небольшая ранка, которая, понятно, приносит дискомфорт. Выражается он в боли в районе яичника и нижней части живота. При этом яичники работают поочередно, за редким исключением. Потому боль может наблюдаться с любой из сторон. Иногда живот немного вздувается. Это также нормальная реакция на прохождение яйцеклетки по трубам. Иногда это сопровождается и газообразованием.

Кроме того, явными признаками скорой овуляции считают:

Болезненная, набухшая грудь – организм готовится к воспроизведению потомства.
Нетипичные выделения – густые, тягучие, обильные. Отличаются и по цвету – прозрачные.
Повышение либидо. Женщина подсознательно готова к оплодотворению. Наблюдается за пару дней до овуляции.

Конечно, существуют изменения и в уровне гормонов в крови и моче, и в шейке матки, но и данного перечня достаточно, чтобы определить наступление долгожданного момента. Хотя, не у каждой они выражаются явно и их можно упустить.

Что дает график базальной температуры

Если у женщины нерегулярный цикл и ей не подходят перечисленные способы, есть наиболее точный вариант определения овуляции и на какой день после месячных она приходится. Он длительный и трудоемкий, но иногда у будущей мамы нет иного выбора.

Называется он график базальной температуры. Составляется на основе ежедневных замеров температуры ректально. Заниматься этим лучше заблаговременно (от 3-х месяцев), соблюдая простые правила:

Начало ведения графика – первый день менструации.
Замер – это первое, что делается утром, даже не покидая постели.
Лишние движения могут повлиять на точность. Даже подготавливать и «стряхивать» градусник стоит с вечера.
Во время болезни лучше отложить замер, чтобы не исказить картину.
При употреблении алкоголя, следует поставить пометку-пояснение на графике.

Сам график достаточно прост в исполнении. Две оси координат: на вертикальной части располагается температура, на горизонтальной – дни. Каждый день ставится точка в соответствующей плоскости. После окончания месяца они соединяются кривой линией.

Для расшифровки кривой, необходимо снова вернуться к процессу овуляции, которая характеризуется такими величинами:

Норма человеческой температуры – порядка 37°C.
Яйцеклетка покидает яичник, выбрасывается гормон, что влечет понижение на 0,4-0,6°C.
Окончание овуляции – увеличение температуры практически до нормы (но несколько ниже).
Лютеиновая фаза – нормальная температура или ниже на 0,1-0,2°C.
Перед первым днем месячных – спад на 0,3-0,4°C.

Таким образом, до следующей менструации мы пронаблюдаем два спада, несколько отличных друг от друга. Первый, более выраженный – и есть наш «благоприятный момент». Если вести наблюдения постоянно, день наступления овуляции после месячных женщина будет знать заблаговременно.

Важно

Если «пиков» не видно, возможен сбой в работе организма, когда яйцеклетка не была выработана. Если это наблюдается повторно, следует пройти обследования. Возможна неправильная работа яичников или иные проблемы, которые лучше начать лечить на более раннем этапе, чтобы не лишить себя впоследствии радостей материнства.

Ультразвуковое исследование

Конечно, не стоит забывать и о самом надежном методе – УЗИ. Врач сможет наблюдать за развитием фолликула, назвать благоприятный день и в дальнейшем проследить за благополучным зачатием.

Используя подходящий именно вам метод из всех вышеперечисленных вы сможете с большой точностью определить дату наступления овуляции после месячных.

Овуляция – это процесс выхода зрелой яйцеклетки из фолликула в брюшную полость. Яйцеклетка готова к оплодотворению и при ппа (прерванном половом акте) очень высокая вероятность беременности.

Что такое овуляция, зачем она, какие процессы происходят в это время и как она проходит в целом – этими вопросами интересуются женщины, которые планируют в ближайшее время . Но также очень актуальный вопрос для тех, кто предохраняется от «залета» и, как средство предохранения, использует календарный метод вычисления безопасных дней.

Когда рождается девочка, в ее яичниках вместе с ней появляются яйцеклетки. Изначально их около миллиона, но, до периода, когда девушка , яйцеклетки не все доживут. Те яйцеклетки, которые созрели, способны дать продолжение роду человеческому.

Но дать жизнь могут далеко не все яйцеклетки, потому что женщина в своем репродуктивном возрасте рожает 1–3 детей. Бывает, когда в семье детей и 10 человек, но такие случаи довольно редки.

Как только у девушки начинается первая менструация, каждый месяц одна, максимум две, яйцеклетки созревают и выходят со своей оболочки – фолликула, который разрывается.

Как происходит овуляция

Один раз в месяц в середине менструального цикла созревает яйцеклетка. Она разрывает фолликул и начинает двигаться в направлении матки. Вначале яйцеклетка попадает в маточную трубу и по ней двигается.

Во время овуляции очень большая . Если за несколько дней или в этот день у женщины был открытый половой контакт, она может забеременеть.

Если на пути яйцеклетки в маточной трубе она встретиться со сперматозодом, происходит зачатие. Дальше оплодотворенная яйцеклетка в течение нескольких дней перемещается в матку и зародыш надежно прикрепляется к стенке матки, где развивается дальше.

Если зачатие не произошло, яйцеклетка погибает в течение 48 часов. Сам процесс овуляции длится в большинства женщин один день. После того, как овуляция прошла, .

По сути, овуляция – это длительность жизни созревшей яйцеклетки, которая вышла из яичника и готова к оплодотворению.

Многие женщины задаются вопросом: почему овуляция длится только один день, но , если секс был не в день овуляции. На самом деле мнение ошибочное.

По сути, сам процесс зачатия может произойти только . Но открытый половой контакт мог быть на несколько дней раньше и в этом случае беременность также наступит.

Дело в том, что сперматозоид, находясь в женском организме, сохраняет свою активность даже до 5 дней. Если за пять дней происходит половой акт, есть шанс, что сперматозоид не утратил свою жизнедеятельность и он способен оплодотворить яйцеклетку.

Если половой контакт происходил после того, как яйцеклетка погибла, ни о какой беременности речи быть не может.

Вывод: за несколько дней до овуляции при открытом половом акте женщина может забеременеть. После того, как овуляция прошла, зачатие невозможно.

Что чувствует женщина при овуляции

Чаще всего, сам процесс овуляции происходит совершенно незаметно для женщины. Только некоторые дамы могут с уверенностью сказать, что они ощущают сам процесс. Хотя никаких признаков и симптомов абсолютно не будет и женщина сама себя настроит, что именно сегодня у нее день X.

Но если прислушаться к своему организму, тогда можно понять, когда этот момент настал.

Ощущения при овуляции и внешние признаки:

, как при месячных;
выделения из влагалища тянущиеся и прозрачные, похожи на белок;
возможно выделение нескольких капель крови после разрыва фолликула;
у многих повышается сексуальное влечение;
за несколько дней до овуляции повышается в крови и женщина чувствует эмоциональный и физический подъем.

Благодаря этим признакам, можно почувствовать и вычислить, когда и как . Если пара планирует зачать ребенка, нужно воспользоваться моментом и активно действовать. По истечению этой фазы цикла (сутки–двое) забеременеть уже нельзя.

Как определить овуляцию

Существуют разные способы определить день овуляции. К своим ощущениям можно прислушиваться, но не всегда он подскажет, что этот день наступил.

Есть более надежные способы узнать, когда именно овуляция. Все эти методы доступны любой женщине в домашних условиях или специализированном медицинском учреждении.

Как понять, когда происходит овуляция:

Самочувствие женщины . З несколько дней до наступления овуляции женщина находится в более приподнятом настроении. Повышается сексуальное влечение, потому что природой заложено – женщина создана для продолжения рода человеческого. Организм дает ей понять, что именно в период овуляции она может . У некоторых женщин ближе к выходу самой яйцеклетки из своего убежища может появится тянущая боль внизу живота. Иногда даже выделения с небольшими красными прожилками крови. В день овуляции и за несколько дней до нее выделения становятся похожими на белок и тянутся.
Базальная температура . Пожалуй, это один из самых давних способов определить день овуляции. Не стоит забывать, чтобы определить овуляцию по изменениям в , нужно измерять температуру ректально не менее 3–4 месяцев. Как определить наступление овуляции? За несколько дней до события немного пойдет на спад. Но резкий скачок лютеинизирующего гормона станет сигналом, что овуляция прошла. Стоит отметить, для правильных показаний градусника сон женщины должен длиться не менее 6 часов.
УЗИ. Самый надежный способ определить, когда наступит овуляция – это метод . Календарным способом высчитывают примерные дни наступления овуляции и за несколько дней до ее начала проводят УЗИ. С помощью метода УЗИ можно увидеть доминантный фолликул, который выделяется размером от других. Именно из него и выйдет яйцеклетка. Когда он разрывается и яйцеклетка двигается в маточную трубу, на месте разрыва наблюдается небольшая щель. Дальше на этом месте образуется . Доминирующий фолликул увеличивается примерно на 2 мм в сутки и по достижению 18-20 мм в диаметре он разрывается. Метод УЗИ дает самую достоверную информацию, когда приходит овуляция и как происходит сам процесс.
Тест на овуляцию. Этот способ определить овуляцию очень простой и более надежный, чем остальные методы, которые может использовать женщина самостоятельно. Купив в аптеке тест на овуляцию, нужно с помощью календаря высчитать предполагаемую дату овуляции. Отсчитываем 14 дней (если у женщины менструальный цикл 28 дней). Именно в середине цикла и должно произойти это событие. Использовать тест надо за несколько дней и смотреть на полоски. Когда вторая полоска ярко выраженная – в это день происходит овуляция.

Если женщина не планирует зачатие и не пользуется контрацептивами при половом контакте или, наоборот, планирует забеременеть – ей необходимо знать, когда и как происходит овуляция.

Если овуляции в этом цикле не было, значит менструальный цикл был ановуляторным. Даже в здоровой женщины один-два раза в году могут бывать ановуляторные циклы.

Овуляция – это природный процесс в сложно устроенном женском организме, когда из яичника в результате разрыва фолликула выходит зрелая яйцеклетка, готовая к оплодотворению миллионами сперматозоидов. Проходит безболезненно и не приносит дискомфорта. При среднестатистическом 28-дневном менструальном цикле она приходится на его середину - предположительно на 14-й день. Для оплодотворения достигшая зрелости яйцеклетка имеет примерно сутки. При нерегулярных месячных время выхода яйцеклетки из яичника в каждом цикле бывает разным.

Овуляция и месячные - в чем разница

Формирование яйцеклеток было бы невозможным без менструации. Чтобы определить, через сколько дней после месячных наступает овуляция, достаточно тщательно изучить свой организм и особенности менструального цикла, его длительность и регулярность.

Можно вычислить точное время овуляции, подробно изучив стадии менструального цикла.

Менструация. В этот период в яичнике созревает доминантный фолликул, после своеобразного взрыва которого появляется взрослая яйцеклетка.
Лютеиновая фаза. Длится примерно 14 суток. Если у женщины нет нарушений состояния здоровья, серьезных хронических заболеваний репродуктивной системы, то при 28–30-дневном цикле эта стадия наступит на 11–14-й день (если считать от первого дня менструации). Характерна она тем, что из-за роста гормона эстрогена в женском организме резко поднимается до максимальной отметки уровень лютеинизирующего гормона, и организм входит в состояние овуляции.

Теперь становится понятно, что месячные и овуляция - это сложные, но совершенно не похожие процессы, которые нередко путают не только молодые неопытные девушки, но и вполне зрелые женщины, уже имеющие детей.

Эффективные методы определения овуляции

Чтобы точно знать, на какой день происходит овуляция, специалистами определено около 10 способов. Все они эффективны при условии регулярного менструального цикла, без сбоев.

Календарный метод. Подходит женщинам, девушкам, которые не жалеют времени на подсчеты. Что конкретно понадобится сделать? Во-первых, на протяжении полугода фиксировать дни начала и окончания менструации (лучше завести маленький календарь или установить специальную программу на телефон). Затем выбрать самый короткий и самый длинный цикл. От самого длинного цикла отнять 11 (к примеру, 28-11=17). Получается, что последний день возможного желаемого зачатия с положительным результатом - 17-й день цикла. Простые подсчеты помогли определить последний день. Теперь нужно узнать первый. Для этого отнимают от короткого цикла 17 (26-17=9). Получившееся число - первый день благоприятного для зачатия периода. Таким образом, по календарному способу овуляция может наступить с 9-го по 17-й день цикла.
Осязательный метод. Заключается в наблюдательности. Регулярно, когда происходит овуляция, выделения из влагалища меняют свой характер, становясь вязкими и похожими на яичный белок.
Тестовые экспресс–полоски. Продаются в каждой аптеке и подобны экспресс–тестам на определение беременности, только использовать их нужно в каждый день менструального цикла в течение месяца. По второму кругу тестовые полоски применяют в те дни, когда получили позитивный результат в прошлом месяце.
Измерение базальной температуры является самым точным, но трудоемким методом. Когда происходит овуляция у женщин, ректальная температура повышается до 36,8 – 37,2°С. Измерять ее нужно ежедневно на протяжении трех или больше циклов, по утрам.

Зачем нужно знать, когда наступает овуляция

Процесс выхода зрелой яйцеклетки из женского яичника по праву считается обязательным условием для успешного зачатия ребенка. Большинство девушек в возрасте до 25 лет мало задумываются об овуляции, а зачастую даже не слышали такого термина, что очень зря. Ведь зная такие нехитрые секреты, можно запастись еще одним действенным методом контрацепции и предотвратить нежелательную беременность. Для семейных пар, кто, наоборот, пытается заполучить заветные две полоски, знание точной даты выхода яйцеклетки из яичников увеличивает вероятность наступления беременности на 60%.

Ановуляция: причины дисфункции женской репродуктивной системы

Порой при попытках обзавестись потомством, многие женщины детородного возраста не понимают, почему не наступает желательная беременность. Могут быть десятки причин, но главная из них - отсутствие овуляции или ановуляция. Такое состояние женского организма - не всегда отклонение от нормы. Существует ряд ситуаций, при которых оно считается приемлемым:

уже наступившая беременность или послеродовой период;
грудное вскармливание;
налаживание менструального цикла у молодых девушек (12–16 лет);
приём оральных контрацептивов;
менопауза.

Но существуют случаи, когда овуляция отсутствует из-за разрушительного действия серьезных болезней, психологических изменений в женском организме:

сильные физические нагрузки, которые все больше популяризируются среди молодых девушек,
путешествия в страны с климатом, отличающимся от родного,
стресс и сильные эмоциональные потрясения,
заболевания половой системы, в том числе и венерические,
избыток или дефицит массы тела,
перерыв в приеме гормональных контрацептивов.

Для обнаружения подобных нарушений необходимы профилактические визиты к врачам-гинекологам. При малейших «тревожных звоночках» следует обратиться к специалисту, ведь женское здоровье - залог крепкой и счастливой семьи.

Психическое состояние во время овуляции

Кроме физических ощущений, изменения характера влагалищных выделений, повышения ректальной температуры, определить, когда наступает овуляция, можно по своему настроению. Сложный процесс созревания и выхода яйцеклетки происходит под прямым влиянием гормонов - гонадотропного, лютеинизирующего и фолликулостимулирующего. Незадолго, за сутки до овуляции, повышается уровень эстрогена в крови, который меняет настроение к лучшему и, можно сказать, «окрыляет». Активность растет на глазах, нет чувства усталости, проявляется сексуальное желание.

Когда наступает овуляция, важно знать женщинам, планирующим зачатие. Благоприятные дни для наступления беременности начинаются примерно в середине менструального цикла.

Овуляция – процесс, в ходе которого готовая к оплодотворению яйцеклетка покидает фолликул и переходит в полость маточной трубы.

В норме происходит в организме женщины примерно каждые 25-30 дней. Периодичность зависит от индивидуальных особенностей репродуктивной системы и гормонального баланса.

При незащищенном половом акте созревшая женская клетка встречается со сперматозоидом, оплодотворяется и перемещается в полость матки, где закрепляется. Так начинается беременность. Если оплодотворения не произошло, яйцеклетка выходит наружу с менструальными выделениями.

Когда наступает овуляция

Когда наступает овуляция после месячных, важно знать любой женщине в репродуктивном возрасте. Однако, созревание яйцеклетки и ее выход может происходить не ежемесячно.

Есть периоды, когда яичники отдыхают и не производят яйцеклетки. Такой цикл называют ановуляторным. В норме он бывает один раз в три месяца.

На какой день цикла начинается овуляция и возможно ли ее высчитать – не менее важные вопросы. Если здоровье женщины в норме, а цикл постоянен, то дни созревания яйцеклетки приходятся на его середину. Бывает, что женская клетка созревает раньше или позже положенного времени.

В качестве примера возьмем менструальный цикл продолжительностью 28 дней. Так, овуляция в норме приходится на 14-ые сутки после менструации. Но она может возникнуть ранее, на 7-10-ые сутки, или позднее – на 20-ый день.

Длительность овуляции – несколько минут, а жизнеспособность созревшей яйцеклетки – около суток или чуть больше. Именно столько времени она готова к оплодотворению, которое произойдет при наличии сперматозоидов.

Как определить?

Чтобы знать точно, когда начинается овуляция, можно воспользоваться одним из существующих методов для расчета:

Календарный метод. В его основе учет дат начала и завершения месячных и расчет середины цикла. Но этот метод является точным примерно в 30% всех случаев, то есть тогда, когда женщина не страдает нарушением цикла. В большинстве случаев все же наблюдаются сбои, а поэтому при помощи календарика высчитать овуляцию сложно.
Осязательный метод. Это больше субъективный способ, в основе которого наблюдение за выделениями из влагалища. Во время овуляции они приобретают особый характер – становятся прозрачными и тягучими, схожими с яичным белком.
Измерение . Более надежный метод. В его основе измерение температуры с помощью градусника в заднем проходе. Делать это нужно только в утренние часы сразу после пробуждения, не поднимаясь с постели. Если в другие дни цикла ректальная температура держится на одном уровне, то при начале овуляции – изменяется. Для выявления благоприятных для зачатия дней нужно составлять график.
. Инновационный и наиболее надежный метод, который позволяет понять, что яйцеклетка созрела. В его основе – определение уровня гормонов, которые принимают участие в процессе созревания женской клетки.

График базальной температуры

Признаки созревания яйцеклетки

Готовой к оплодотворению яйцеклетки несложно увидеть, если наблюдать за своим самочувствием.

В течение менструального цикла в организме женщины меняется гормональный фон, поэтому для овуляции характерны определенные черты:

Выделения из влагалища. Меняют свою консистенцию, являются тягучими, увеличиваются в объеме.
Выделения с прожилками крови. В выделяемой влагалищной слизи могут наблюдаться элементы крови, это указывает на овуляцию.
Повышение чувствительности груди или появление болевых ощущений. Причины – выход созревшей яйцеклетки и изменения гормонального баланса в организме.
Вздутие живота или боли в его нижней части. Также характерный признак для дней овуляции.
Повышение либидо. В дни созревания половой клетки женщины часто испытывают повышенное сексуальное влечение к партнеру, что заложено природой с целю продолжения рода.

Перечисленные признаки овуляции могут проявляться по одному или возникать одновременно, здесь все индивидуально. У некоторых женщин не наблюдается вообще никаких проявлений, у других самочувствие резко ухудшается при наличии стресса или отсутствии отдыха.

Причины отсутствия

Некоторые женщины задают врачам вопрос, почему не наступает овуляция. Несмотря на знание того, через сколько дней после месячных должна созреть яйцеклетка, иногда этого не происходит вовсе. Яичникам необходим отдых, и поэтому несколько циклов в году являются ановуляторными.

В некоторых случаях причиной отсутствия овуляции или ановуляции может послужить сбой в организме или развитие заболевания:

инфекционные и воспалительные процессы органов мочеполовой системы;
заболевания почек или щитовидки;
нарушение нормальной работы гипофиза или гипоталамуса;
стрессовые ситуации.

Узнать точную причину отсутствия созревшей яйцеклетки можно, только обратившись к врачу.

Безопасные дни

Вычисление безопасных дней важно для женщин, не планирующих беременность. Однако, использовать только этот метод в качестве метода предохранения не стоит. Причина в том, что иногда происходит две овуляции в месяц и предугадать это сложно.

Так называемые «безопасные дни» – дни, когда организм женщины не способен к зачатию. Чтобы их определить, нужно знать точную продолжительно цикла, а далее отсчитать неделю до овуляции и три дня после. Эти дни – опасные, то есть женщина может забеременеть. Все другие дни – безопасные.

Следует учитывать, что любой сбой в организме, а тем более, нарушение менструального цикла, ведет к смещению дней созревания женской клетки. Поэтому рекомендуется использовать более надежные методы контрацепции.

На видео об определении овуляции

Когда возможно оплодотворение

После овуляции и выхода яйцеклетки из яичника, она жизнеспособна до 72 часов. Это период, когда организм женщины способен к зачатию.

Попавшие в маточные трубы сперматозоиды также активны в течение 72 часов, а в некоторых случаях они сохраняются способность к оплодотворению даже до 7 дней.

Когда наступает овуляция, важно знать любой женщине. Это знание необходимо как для планирования беременности, так и, наоборот, для необходимости избежать зачатия. Существует несколько методов определения дня овуляции, которыми можно воспользоваться. При отсутствии же овуляции лучше обратиться к врачу для выяснения причин.