Как избавиться от перхоти при жирных волосах. Что такое жирная перхоть и как ее вылечить

К образованию себореи приводят:

вегетососудистая дистония;
гормональный дисбаланс;
неудовлетворительная гигиена;
чрезмерное употребление острой, соленой, сладкой пищи;
период полового созревания в подростковом возрасте;
заболевания нервной, пищеварительной, эндокринной системы;
наследственная предрасположенность;
авитаминоз.

В норме активно работают не все сальные железы одновременно. Различные заболевания, связанные с нарушением гормонального фона в организме человека приводят к усиленной выработке кожного сала. Подобные симптомы наблюдаются и в подростковом возрасте. Это связано с увеличением числа половых гормонов.

Основные симптомы жирной перхоти

Патология проявляется следующими признаками:

сальные волосы;
кожный зуд;
ороговевшие, крупные, белые корки на голове;
сильное выпадение волос;
жирная кожа лица и головы;
угревые высыпания.

Сальные железы выполняют защитную функцию для волос, они способствуют увлажнению прядей. При различных гормональных сбоях секреция резко увеличивается, повышается жирность кожи головы.

Из-за увеличенного выделения сала ороговевшие корки эпителия слипаются между собой, формируя крупные хлопья, волосы быстро жирнеют. При закупорке сальных желез возникает воспаление, нагноение тканей, образуются акне. Нарушается увлажнение прядей, усиливается выпадение волос. У мужчин, если не лечить себорею вовремя, может появляться частичное облысение. Секрет желез образует на коже головы защитную, антибактериальную пленку, при нарушении секреции увеличивается риск развития грибковых, воспалительных заболеваний.

Как убрать жирную перхоть?

Необходимо проконсультироваться с врачом-дерматологом. На начальном этапе следует определить причину развития патологии. Если симптомы появились на фоне хронических заболеваний внутренних органов, нужно провести соответствующую терапию у профильных специалистов. Может понадобиться осмотр андролога, гинеколога, невропатолога, эндокринолога.

Комплексное лечение системных болезней и проведение гигиенических процедур специальными шампунями поможет избавиться от перхоти, выпадения волос. Пациентам назначают соблюдение специальной диеты. Из рациона следует исключить животные жиры, острые, копченые блюда, сладости. В ежедневном меню должны присутствовать кисломолочные продукты, диетические сорта мяса, рыбы, свежие овощи и фрукты. Диетотерапия восстановит дефицит витаминов и минералов, нормализует обменные процессы в организме.

При грибковых поражениях кожи и сильном выпадении волос рекомендуют прием антимикотиков в виде мазей или таблеток для перорального приема. Наиболее эффективным препаратом этой группы на сегодняшний день является Кетоконазол. Это лекарство активно в отношении дрожжеподобных грибков, вызывающих себорею. Терапию медикаментозными средствами назначает врач (читайте о том, какие наиболее эффективны).

Лечение в домашних условиях

Дома вылечить симптомы себореи можно с помощью шампуней для жирных волос:

1. Сульсена нормализует функции сальных желез, подавляет рост патогенной микрофлоры, отшелушивает ороговевший слой кожи и способствует регенерации эпидермиса. Лечение шампунем основано на противогрибковом действии вещества дисульфид селена. Положительный результат применения препарата будет заметен уже через 7 дней, полученный эффект сохраняется на долгое время.

2. Лечение можно проводить с помощью шампуня Низорал. В составе этого средства присутствует антимикотик Кетоконазол, который борется с грибковыми заболеваниями кожи. Антисептические компоненты нормализуют уровень рН и микрофлору эпидермиса. Курс составляет 2–4 недели.

3. Себозол способствует устранению причины болезни, предотвращает рецидивы после окончания терапии. Препарат относится к антимикотикам, достаточно применять 2 раза в неделю.

4. Успешен в лечении себореи дерматопротекторный препарат Скин-кап. Активным веществом является цинк пиритион активированный, этот компонент обладает противовоспалительными, антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Шампунь оказывает местное действие в верхних слоях эпидермиса, не всасывается в системный кровоток. Скин-кап рекомендуется использовать 3 раза в неделю в течение 14 дней.

5. Убрать жирную перхоть можно с помощью шампуня Кето плюс. Это противогрибковое средство на основе Кетоконазола и пиритиона цинка. Устраняет не только признаки, но и саму причину патологии. Шампунь предотвращает шелушение кожи, борется с патогенными, дрожжеподобными микроорганизмами. Лечить заболевание необходимо 1 месяц, голову следует мыть 2–3 раза в неделю.

6. Шампунь Sebiprox. Основное действующее вещество – циклопироксоламин, которое обладает выраженным противогрибковым свойством, имеет широкий спектр антибактериальной активности. Для терапии используют 2 раза в неделю минимум 14 дней.

Лечебные шампуни наносят на голову, массажными движениями втирают в кожу в течение 3–5 минут. Затем средство тщательно вспенивают и оставляют еще на 5 минут. После этого пряди промывают проточной водой. Следует внимательно ознакомиться с инструкцией, так как препараты имеют некоторые противопоказания к применению.

Жирный тип себореи нужно лечить комплексно, учитывая внутренние сбои организма и наружные проявления патологии. Для назначения терапии необходима консультация дерматолога и проведение лабораторных исследований. Прием медикаментов, использование шампуней, коррекция питания помогут нормализовать работу сальных желез и избавиться от шелушения кожи.

Жирная перхоть часто появляется при повышенной жирности кожи головы. Основной виновник перхоти – это усиленная работа сальных желез. Ведь жирная кожа постоянно покрыта пленкой, которая закрывает поры, мешает коже дышать, раздражает нервные окончания, вызывает зуд. Ороговевшие частички кожи прилипают друг к другу, и при отслаивании мы видим перхоть в виде крупных хлопьев, пропитанных жиром.

Причины появления жирной перхоти

Главная причина появления жирной перхоти – патогенный грибок, для которого сальная кожа – идеальная среда для размножения. В таком случае перхоть необходимо срочно лечить.

Ваша первая задача – более тщательный уход за волосами. Жирные волосы необходимо часто мыть, чтобы предотвратить размножение грибка и очистить кожу от пленки и ороговевших частиц.

В народной медицине существуют эффективные лечебные маски, которые регулируют работу сальных желез и быстро устраняют перхоть.

Народные средства при жирной перхоти:

Лимон является отличным средством при борьбе с жирной перхотью. Разведите лимонный сок наполовину с водой и вотрите в кожу головы. Оставьте смесь на волосах 10-15 минут, затем смойте теплой водой с шампунем. Для получения стойкого результата такую процедуру нужно повторять 1-2 раза в неделю в течение месяца.

Настойка календулы на спирту отлично регулирует работу сальных желез, а также подавляет размножение патогенного грибка, вызывающего перхоть. Втирайте настойку в кожу головы каждый раз за полчаса до мытья волос. Утеплите голову для улучшения эффекта. При лечении волос с помощью календулы вы не только избавитесь от перхоти, но и укрепите корни.

При лечении жирной перхоти настойку календулы можно смешать с касторовым или репейным маслом (в пропорции 1 ч.л. масла на 10 ч.л. настойки). Втирать смесь в кожу головы за 2 часа до мытья.

Луковый сок эффективно излечивает перхоть. Смешайте сок лука с водкой в равных пропорциях. Втирайте смесь в кожу за 30 минут перед мытьем головы. Курс лечения – до полного исчезновения перхоти. Средство поможет также остановить выпадение волос.

Настойка из луковой шелухи от жирной перхоти. 50 г. луковой шелухи заварите в литре кипятка. Остудите, процедите. Ополаскивайте волосы каждый раз после мытья. Средство устраняет перхоть, укрепляет волосы, придает блеск. Однако светлые волосы могут приобрести золотистый оттенок.

Маска против жирной перхоти: компоненты: мед, майонез, сок алоэ, лимонный сок, касторовое масло, 1-2 протертых зубчика чеснока. Смешайте все компоненты в равных частях и втирайте в корни волос. Оставьте маску на 30-45 минут под теплым колпаком. Затем вымойте волосы шампунем. Маска поможет избавиться от перхоти и улучшит рост волос.

Сок алоэ эффективно оздоравливает кожу головы, увлажняет ее, регулирует салоотделение, устраняет жирную перхоть, укрепляет волосы. Втирайте свежевыжатый сок алоэ в кожу головы 2 раза в неделю. Можно не смывать.

Настойка из крапивы против жирной перхоти. 100 г. измельченных листьев заварите в литре кипятка. Остудите, процедите. Ополаскивайте голову каждый раз после мытья, не смывайте.

Отвар целебных трав против перхоти: если у вас в аптечке залежались запасы лекарственных трав, их можно использовать для лечения жирной перхоти. Хорошим эффектом обладают: крапива, календула, ромашка, кора дуба, березовые почки, шишки хмеля, мать-и-мачеха, корневища аира, лопух, зверобой, пижма, костяника. Заварите смесь из любых перечисленных трав и ополаскивайте голову после мытья. Это укрепит ваши волосы, сделает их блестящими и здоровыми.

Репейное масло против перхоти. Втирайте репейное масло в кожу головы 1-4 раза в неделю. Голову также необходимо укрыть пленкой и утеплить на 2 часа. Репейное масло оказывает удивительное воздействие на кожу головы и корни волос, излечивает перхоть, предотвращает выпадение, регулирует салоотделение.

Отличным эффектом против жирной перхоти обладают натуральные краски для волос: хна, басма, скорлупа грецких орехов, шелуха лука, отвар из ромашки.

Маски из свежих овощей и фруктов при жирной перхоти. Некоторые овощи обладают сильным лечебных эффектом при лечении проблем кожи головы – тыква, огурец, кабачок, яблочная кожура, клубника, смородина. Натрите овощи на мелкой терке или сделайте кашицу в блендере (или просто выжмите сок) и нанесите на кожу головы на 30 минут 1-2 раза в неделю. Ваши волосы станут менее жирными, перхоть исчезнет.

Перейти в раздел: Уход за волосами: стрижки, укладки, окрашивание, восстановление, маски для волос

Модные цвета и оттенки волос

Как уже было сказано ранее, встречается перхоть жирная и сухая.

Жирная перхоть характеризуется нездоровым сальным блеском пораженных участков. Если говорить о волосах, то они становятся липкими, грязными, блестящими (в плохом смысле этого слова).

Кожа со временем начинает утолщаться, покрывается небольшой коркой, которая впоследствии может спровоцировать выпадение волос.

Кроме всего перечисленного на коже можно заметить образование «белых угрей». Клеточное дыхание полностью нарушается, для восстановления которого необходимо использовать специальное средство.

Сухая перхоть сопровождается обильным шелушением. При этом воспалительных процессов, как правило, не наблюдается, поражаются только верхние слои кожного покрова.

Небольшое количество отшелушенных мертвых клеток является естественным процессом обновления клеток.

Обращать пристальное внимание на шелушение необходимо в тех случаях, когда оно начинает происходить в больших объемах, когда волосы быстро засаливаются, когда цвет отшелушенных клеток становится белым вместо прозрачного.

Несомненно стоит вспомнить о том, что проявление этого синдрома внешне выглядит не эстетично, но и это не главная проблема, которая скрывается под таким явлением как перхоть.

Кожный покров человека в среднем обновляется раз в 30 дней, при этом появление небольшого количества чешуек вполне естественно, впрочем они незаметны, так как вымываются с водой во время мытья головы.

Если же этот процесс усиливается, и его проявления становятся более активными, время задуматься о том, что у вас появилась себорея.

Клиническая картина и патогенез стеатоидной перхоти

Себорея жирного типа - стеатоидная перхоть. При такой патологии поражается эпидермис волосистой части головы.

Пораженные крупные сальные железы вырабатывают жировую смазку для тканей в избыточных количествах. Нарушаются функции качественно измененного кожного сала.

Происходит мелкопластинчатое неравномерное отторжение омертвевших клеток эпидермиса головы. Они отмирают, слипаются и образуют желтоватые жирные хлопья, которые толстым слоем покрывают кожу головы.

Плотные крупные омертвевшие чешуйки часто содержат продукты жизнедеятельности грибков и дрожжеподобное вещество - плесень. Эти жирные сгустки склеивают корни волос, прочно прикрепившись к ним.

С волосяного покрова очень трудно очистить липкие чешуйки жирной перхоти. Роговой слой утолщается.

Это мешает клеточному дыханию. Отдельные волосистые участки кожи краснеют.

Клетки опадают хлопьями на одежду. Перхоть становится заметной.

Корень каждого волоска ослабляется вследствие уменьшения доступа воздуха и закупорки пор. Жирные волосы истончаются, быстро пачкаются, начинают ломаться и выпадать.

Они плохо растут, теряют здоровый вид. Интенсивный зуд и неприятные ощущения причиняют больному страдания.

Болезнь постепенно прогрессирует. Часто наблюдаются симптомы диффузной алопеции и облысение.

Причины возникновения перхоти

Перхоть – это не просто временное явление, появляющееся и со временем исчезающее, против которого не стоит бороться.

Перхоть является грибковым заболеванием поверхности участка кожи, на котором располагается волосяной покров, то есть это может быть не только кожа головы, но и интимные зоны, грудь, спина, и даже веки.

При появлении жирной перхоти происходит нарушение обменных процессов кожного покрова головы, жир вырабатывается в чрезмерных количествах. Его плотный слой покрывает дерму, тем самым закупоривая поры.

В результате у клеток затрудняется дыхание, что провоцирует жирную себорею. При данном диагнозе пациент испытывает: зуд, покраснение отдельных зон кожи, нездоровый блеск локонов, волосяной фолликул увядает, стержень становится ломким и отмирает.

Сухая и жирная перхоть являются следствием нарушения жироотделяющей функции кожи головы. С той лишь разницей, что в случае последней жира выделяется с избытком.

Жирная себорея сопровождается неестественным цветом кожного покрова, жирными «хлопьями» отмершей кожи на волосах, зудом. Бывают также воспаления и гнойные высыпания, угри.

В некоторых случаях жирная перхоть провоцирует и выпадение волос, а если ее не лечить – без возможности их восстановления.

Можно выделить такие основные причины, вызывающие это заболевание:

нарушения функций органов пищеварения;
нарушения эндокринной системы;
наследственная предрасположенность;
грибковое заражение;
неверно подобранный режим или средства по уходу за волосами.

Хотелось бы подчеркнуть, что к жирной перхоти может привести просто чрезмерная частота мытья волос. Слишком частое мытье истончает кожу головы, снижает ее защитные свойства и провоцирует усиленное салоотделение.

Шелушение кожного покрова также может появиться:

От избыточного употребления в пищу жирного, сладкого, мучного.
При нарушении работы эндокринной системы.
При ослаблении иммунитета.
От недостаточного потребления минералов, витаминов.
При гормональной перестройке.
Может повлиять наследственность, инфекции, заболевания внутренних органов.
При ношении чужой одежды на голове может поселиться грибок.

Шелушение кожи на голове может появиться не только у взрослых, но и у детей. Почему это происходит? Скорее всего, вы подобрали неправильный шампунь или так проявляется аллергия на выбранное вами средство гигиены.

Но это не себорея, которую надо непременно лечить, достаточно изменить меню ребенка или попить антигистаминные препараты.

Разновидности заболевания

Жирная перхоть и выпадение волос является настоящей проблемой для большинства пациентов. Чтобы предотвратить облысение понадобиться консультация доктора. Если не предпринять необходимых лечебных мероприятий, то восстановление прежнего вида локонов будет невозможным.

Себорея бывает густой и жидкой. В первом случае волосяной покров приобретает жесткую и грубую структуру, во втором наступает интенсивное выпадение шевелюры.

При жидкой форме себореи расширяются поры, при этом кожа покрывается оранжевой коркой. Внешне шевелюра напоминает склеенные, масляные пряди, которые усеяны желтыми чешуйками.

Точное и правильное диагностирование болезни может быть определено дерматологом или трихологом. После этого доктор назначает лечение.

Зачастую прописываются гормональные средства, витаминные или минеральные комплексы, медикаменты в состав, которых входит кальций и цинк. Особым эффектом обладают пивные дрожжи.

Симптомы жирной себореи кожи головы

Если прижать кусочек салфетки или туалетной бумаги к пробору в волосах, и на нем останется влажное пятно – налицо жирная себорея.

Это заболевание бывает двух типов:

С густым секретом сальных желез, когда сало, вырабатываемое кожей, похоже на густую пасту.
С жидким секретом, при этом кожное сало имеет вид жидкого теста.

Себорейные зоны на голове обычно занимают всю поверхность темени, там, где наблюдается наибольшее скопление сальных желез. На затылке, в заушной области симптомы заболевания обычно менее выражены, но в тяжелой стадии заболевания очаги поражения грибком распространяются на всю голову.

Народное лечение

Лечение себореи может проводиться как при помощи аптечных препаратов, так и посредством использования народных рецептов. Чтобы добиться более быстрого результата, можно скомбинировать их в одну схему терапии, но для этого нужно удостовериться, что нет аллергии на то или иное средство.

Общий терапевтический подход к лечению жирной перхоти предполагает применение:

Помимо всего прочего, пациентам с жирной себореей показана особая диета, включающая употребление таких групп продуктов питания, как:

Параллельно из пищевого рациона необходимо исключить:

животные жиры;
жареную, соленую, острую и жирную пищу;
консервы;
соления;
приправы.

Немаловажную роль в лечении жирной перхоти играет активный и здоровый образ жизни. Помните, что кожа головы нуждается в обогащении кислородом не меньше, чем все органы и системы.

По этой причине необходимо больше бывать на улице, заниматься спортом на свежем воздухе, плавать. Таким образом нормализуется кровообращение и обмен веществ, а это просто не может не оказать положительного влияния на здоровье кожи.

Лечить жирную себорею можно не только при помощи косметических средств и медикаментозных препаратов, но также посредством физиологических методов. В частности, это касается:

Тот или иной метод подбирается индивидуально лечащим врачом. Без назначения доктора проводить подобные процедуры по желанию пациента лаборант не имеет права, так как ест риск развития серьезных осложнений при неправильном подборе метода физиологического воздействия.

Борьбу с данной патологией необходимо начинать при первых же признаках.

В начале заболевания может помочь мягкое местное лечение.

Оно заключается в гигиенических процедурах, таких, как, например, использование специальных антисеборейных паст типа «Сульсены».

А также шампуней против перхоти, дегтярного мыла.

Важно! Себорея обычно очень упорна и тяжело поддается лечению. Так как первопричиной ее чаще всего является гормональный дисбаланс, то имеющиеся в продаже многочисленные наружные средства местного воздействия при запущенной себорее не помогут. Не тратьте зря деньги и время, а идите к дерматологу!

При запущенном патологическом процессе придется принимать внутрь противогрибковые средства и снижающие уровень андрогенов гормональные препараты. Такое лечение должно проводиться только под строгим контролем врача.

Зуд кожи головы

Как было сказано выше: чтобы добиться позитивного результата во время терапии необходимо пройти должное обследование в медицинском учреждении. Именно квалифицированный специалист в состоянии выявить и устранить причину появления жирной перхоти.

Проигнорировав обращение к дерматологу, все применяемые шампуни и противогрибковые средства будут бессильны. Жирная перхоть устраняется по методу регуляции функционирования сальных желез.

Если в результате обследования были выявлены хронические недуги, которые не связаны с клетками дермы, то потребуется консультация терапевта.

Правильное лечение жирной перхоти может быть назначено исключительно специалистами: трихологами, дерматологами, эндокринологами и неврологами. После тщательного обследования прописываются медикаментозные средства, в основу которых входит цинк, селен, салициловая кислота, медицинский деготь.

В основном вещества добавляются в мазевые и кремовые составы, лосьоны и шампуни. Каждый из компонентов обладает особым действием.

С помощью цинка и селена патологический грибок прекращает размножаться. Деготь снижает их численность. Действие салициловой кислоты – обезвреживание и очищение пор. Последнее вещество может вызывать побочные эффекты, которые выражаются воспалением и покраснением пораженных участков кожи.

Внутренняя терапия для жирных волос заключается в применении:

Антибактериальных средств. Они приостанавливают жизнедеятельность патогенных бактерий. К этой группе относится препарат «Досксициклин».
Противоаллергенных средств. Они активно борются с зудом и кожным раздражением. Наиболее действенный препарат «Лоратадин».
Противовоспалительных и детоксирующих медикаментов, например «Хлорид кальция» и «Тиосульфат натрия». Уменьшают участок покраснения.
Витаминных и минеральных комплексов. Способствуют налаживанию обмена веществ в организме.

Важно: Прием гормональных средств проводится после предварительного обследования. Их лечебное воздействие – безупречно. Однако данная группа лекарств может спровоцировать поражение кожи и расширение сосуд.

Жирная серобея

Помимо, лечебных шампуней и медикаментозных средств на помощь жирным волосам могут прийти народные средства. Рецепты, приготовленные в домашних условиях способны активно воздействовать на работу сальных желез. В особенности если применяется комплексная терапия.

Как избавиться от жирной перхоти с помощью народных средств?

Действенная маска из яиц не только вылечит жирную себорею, но и укрепит корневой состав волоса. Для этого берется одно яйцо, разбивается.

Желток извлекается, а вот белок помещается в емкость и слегка взбивается. Затем наносится на предварительно вымытые локоны.

Через 15 минут смывается не горячей водной субстанцией. Процедура выполняется не чаще двух раз в неделю.

Взять обычную луковицу, выдавить сок. Полученная консистенция должна составлять 25 грамм, внести 50 грамм разбавленного водой спирта, перемешать.

Перед тем как приступать к мытью волос, следует втирать в корни лечебный эликсир. К тому же очень полезно ополаскивание кудрей луковой шелухой.

Приготовление отвара: 100 грамм шелухи залить двумя литрами горячей, кипяченой воды. Настоять 25 минут.

Вот и все лекарство готово к использованию.

Побороть жирную перхоть, придать шевелюре густоту и блеск поможет календула. Приобретите цветочный сухостой (25 грамм), залейте их кипятком (500 мл).

Раствор настаивается от 30 до 50 минут и втирается в корневую часть головы. Для лучшего эффекта рекомендуется в смесь внести корень лопуха (несколько капель).

Белые, жирные хлопья исчезнут, если ежедневно ополаскивать волосы уксусным раствором. Для этого разбавьте 25 грамм уксуса (9%) с кипяченой, теплой водой и несколькими каплями лимона.

Удачное сочетание уксуса и настоя крапивы предотвратит облысение и масляный налет на волосах. Для этого соединяется уксус (25 грамм), свежие листья крапивы (100 грамм) и кипяток (0, 5 литра). Представленным настоем ополаскивать локоны после каждого мытья.

Популярное народное средство от перхоти – корень лопуха поспособствует быстрому выздоровлению поврежденной кожи головы. Корневую часть травы надобно тщательно вымыть под проточной водой и измельчить.

Сырья должно получиться 200 грамм. Травяной состав залить кипящей водой (2 литра).

Смесь настаивается в течение двух часов, процеживается. Лекарством ополаскиваются кудри не реже двух раз в неделю.

Лечение проводится с применением лекарственных средств, препятствующих грибку М. Furfur свободно размножаться и оказывающих лечебное воздействие на себорею.

К таким лекарственным средствам относится:

селена дисульфид;
кетоконозол;
климбазол;
пиритион.

Эти вещества знамениты своим антимикробным действием.

Необходимо применение:

цитостатических средств (дисульфид селена, деготь, оламин, пироктон);
средств с кератолическим действием (салициловая кислота, сера, деготь).

натрия тиосульфата (60%);
нафталановой (лечебной) нефти.

При лечении особо важно правильно подобрать шампунь от жирной перхоти.

Оптимальный вариант действия шампуня:

удаление хлопьев перхоти;
снижение скорости развития клеток эпителия;
уничтожение грибка.

Например, возьмем шампунь с лечебным составом Фридерм деготь.

Он содержит, как видно из названия, деготь, а соответственно, Фридерм цинк, содержит, понятно, цинк.

В шампуне Низорал присутствуют климбазол и кетоконазол.

Любое средство от жирной перхоти требует постоянного применения.

Существует высококачественный, популярный шампунь и лосьон от сухой и от жирной перхоти Дюкре Скванорм.

Шампунь Дюкре Скванорм создан специально для борьбы с жирной и сухой перхотью.

Лечебный эффект достигается, благодаря присутствию в составе шампуня сульфида селена.

Средство Дюкре Скванорм:

Попробуйте обойтись без аптечных препаратов, ведь часто народные рецепты более эффективно справляются с этой проблемой. Например, отвар крапивы, кроме противовоспалительного, антисептического действия, способствует обновлению клеток эпидермиса.

Настой крапивы надо применять так долго, пока на голове не появится чистая кожица. Это растение напитает эпидермис органическими кислотами, витамином С, группы В, каротином, минералами.

Рецепты от перхоти:

Чтобы избавиться от шелушения, убрать зуд головы, используйте растительные масла, обладающие противогрибковыми, антибактериальными свойствами, укрепляющие корни.

К самым эффективным относятся:

Чайного дерева , быстро устраняющего шелушение, налаживающего природный жировой слой.
Базилика. Является мощным антиоксидантом, стимулирует рост прядей.
Ромашковое маслице наделено антисептическими свойствами, быстро убирает зуд, ускоряет восстановление кожного покрова.
Масло лимона уничтожает грибок, восстанавливает структуру прядей.
Мирры: отлично очищает кожный покров от ороговевшего слоя, налаживает работу сальных желез.
Мяты: уменьшает зуд, покраснение, раздражение дермы.
Репейное масло - лучшее средство от перхоти и для улучшения структуры прядей.
Нима: убирает грибок, оздоровляет кожу.

Как приготовить лечебный состав? Для его приготовления необходимо взять базовое масло.

Это может быть льняное, кедровое, оливковое, кунжутное, жожоба. Последний продукт считается наиболее предпочтительным, так как оно наиболее близко к составу жира человека.

На 60 мл базового продукта берется 20 капель выбранного вами маслица.

Для процедуры берется 1 ч. ложки смеси. Масло втирают его в кожу головы в течение 1-2 минут. Смесь смывать не надо, она должна полностью впитаться в эпидермис головы.

Сухую перхоть можно вылечить за 1 день, при условии, если у вас очень короткие волосы. Этот метод подходит всем мужчинам, имеющим стрижку «под ноль».

Рецепт: перед мытьем головы вотрите в голову репейное, можно даже подсолнечное масло. Возьмите соль, нанесите ее на голову довольно сильными массажными движениями.

Массаж продолжайте минуты 2. После этой процедуры хорошо вымойте голову.

Проделывая эту манипуляцию перед каждым мытьем, вы быстро избавитесь от своей проблемы.

Один раз в неделю можно наносить слегка подогретое касторовое масло, подержать 2 часа. После 8-10 процедур ваша проблема исчезнет без следа.

Выводить жирную себорею намного сложнее, чем сухую. Для начала необходимо соблюдать диету: меньше жирного, жареного, соленого, сладкого, а больше молочных продуктов, овощей, рыбы.

В аптеке можно купить недорогие средства, затем в течение 30 дней втирать их в кожу головы.

В домашних условиях голову можно натирать горчичным порошком, сырыми яйцами, лучше домашними, белой глиной, разведённой в тёплой воде.Хорошо действуют отвары из календулы, ромашки, дубовой коры, корней лопуха. Отвар надо втирать в кожу головы каждый день до полного исчезновения проблемы.

Эффективно избавляет от шелушения алоэ. Возьмите нижние листики растения, отожмите из них сок, добавьте спирт (5:1), втирайте через день в кожу в течение 2-3-х месяцев.

Средства от себорейного дерматита

При лечении дерматита можно добиться хорошего результата, если использовать специальные мази.

Мазь необходимо наносить за 3 часа до мытья головы. Хорошо зарекомендовала себя Серно-дегтярная мазь, Гидрокортизон мазь, которая хорошо снимает отек, зуд. Явным противозудным, противовоспалительным эффектом обладает Элоком мазь. Ее наносят тонким слоем 1 раз в стуки.

Можно использовать Банеоцин – антибактериальный препарат. Мазь наносится 2-3 раза за день. Ее нельзя использовать беременным женщинам, кормящим матерям.

Народная медицина богата на рецепты против себореи. Избавиться от перхоти народными средствами можно следующими способами:

Свекольная вода. Возьмите трехлитровую банку и заполните ее слегка теплой водой наполовину. Теперь очистите от кожуры и порежьте на кусочки свеклу и бросайте эти кусочки в банку до тех пор, пока вода не поднимется до горлышка. Оставляем смесь в таком виде на 5 дней, поставив в темное теплое место. После этого нужно процедить воду и, разведя ее с горячей водой, полоскать голову после мытья.
Лимонная вода в борьбе с себореей. Сделать такое средство проще простого! Кожуру четырех лимонов нужно проварить в литре воды в течении 15 минут. Таким отваром нужно ополаскивать волосы раз в неделю. Эффект будет заметен через месяц.
Яично-медовый способ. Этот способ признан одним из самых результативных. Взбейте венчиком два яйца и используйте их как шампунь. После мытья головы на волосы нужно нанести мед, хорошенько втирая его в кожу. Мед легко смывается теплой водой, так что не беспокойтесь, что волосы будут липкими. Смывать такую маску нужно через час после нанесения.

Маска против перхоти

Аптечные средства от жирной перхоти

Лечебный шампунь от перхоти способна быстро и эффективно остановить воспалительные процессы кожи, повысить иммунную систему, устранить повышенную жирность. Средства обладают противогрибковым, отшелушивающимся и антибактериальным действием. В их состав входят лекарственные травы.

Жирная перхоть и ее лечение с помощью шампуней:

Лучший шампунь от перхоти имеет специальные компоненты, поэтому, исходя из них, необходимо выбрать соответствующее средство.

Отшелушивающий шампунь имеет в своем составе серу, деготь, салициловую кислоту;

Противомикробный - клотримазол, кетоконазол, пиритион цинка;

Нормализующий работу сальных желез – ихтиол, деготь, клотримазол.

Особой популярностью в аптеках пользуются следующие препараты:

Эберсепт – лечебный шампунь, содержащий активный компонент кетоконазол. Действие средства направлено на устранения шелушения кожи, снятия воспаления и зуда.

Процедуру требуется делать 2 раза за 7 дней для достижения требуемого результата.

Серная мазь – применяется для лечения перхоти и прочих кожных болезней, вызываемых грибками. Наносить ее следует тонким слоем на кожу головы, оставлять так на 5 минут и смывать. Курс лечения длится 8 дней.

Бифон – эффективный лосьон против перхоти, содержащий активный компонент бифоназол. Воздействие производится 2-3 раза в неделю, использовать нужно небольшой объем средства, умещающийся в колпачок.

Скин-кап – аэрозоль, содержащий в качестве активного компонента цинк пиритионат. Распылять средство согласно инструкции следует над участками кожи головы, зараженными грибком, на расстоянии 15 см. Процедуру выполнять требуется 2-3 раза в сутки.

Чтобы добиться видимых результатов, пользоваться лечебным препаратом необходимо целый месяц, 1-2 раза в неделю, а можно купить простое, но очень полезное дегтярное мыло.

Именно это невзрачное на вид мыло, поможет победить даже самую сильную себорею. Как им пользоваться? Чтобы не иссушить кожу, этим мылом надо пользоваться всего 1 или 2 раза в неделю, хорошо смывая его с прядей.

Чтобы избавиться от проблемы, женщины издавна использовали яичный желток.

Возьмите желток 1 яйца, 1 ч. л. сока алоэ, размешайте, вотрите в дерму, подержите 35-40 мин.

Смешать растительное и касторовое масло 1:1, затем добавить 8 толченых долек чеснока, 1 ст.л. мёда, смешать нанести, смыть через 30 минут.

Возьмите 1 ст. ложку соды, насыпьте в стакан теплой воды, добавьте шампуня. Вымойте голову, как обычно.

Отличное средство - яблочный уксус, смешанный с водой в равных пропорциях. Смесь втереть в кожу головы, укутать голову полотенцем на 40 минут, затем смыть.

Народные средства

В 2002 году прорыв в индустрии красоты сделала Бразилия. Каждая женщина смогла получить волосы, как у девушек из рекламы шампуня.

Кератинирование обещает, что эффект будет сохраняться полгода. Суть процесса состоит в том, чтобы с помощью специальной смеси и парикмахерских щипцов при высокой температуре выровнять и запаять кератин в волосы, тем самым сделав волосы идеально ровными.

Именно поэтому процедуру нельзя делать на кучерявые волосы. Сделать такую процедуру в салоне стоит не дешево и займет этот процесс 4 часа вашего времени.

По сути, после обработки объема уже не будет. Плюс, вдобавок ко всему вам нужно будет обязательно купить специальный шампунь.

Существует рецепт, который поможет вам в домашних условиях добиться того же эффекта за сущие копейки. Наш волос он по своему составу состоит из кератина, протеина, белков и жиров.

Природный белок это и есть кератин. Для обладательниц разного цвета волос существуют разные составы масок.

Маска для блондинок

Для ее приготовление вам, прежде всего, понадобится мед, он является базой. Берете одну чайную ложку меда, добавляете 1 чайную ложку сока лимона, оливковое масло, половина чайной ложки, куриный белок отвар ромашки.

Также в маску вы можете добавить эфирные масла или витамины. Маска получается жидкой, наносится она удобно, на влажные чистые волосы, после ее нанесения нужно укутать волосы пленкой потом полотенцем.

Держать нужно 30 - 40 минут и смыть обязательно теплой водой. Если вы будете смывать сильно горячей, то белок превратиться в комочки.

Маска для брюнеток

Как избавиться от перхоти навсегда? Попробуйте домашние средства.

Хороший результат в борьбе с себореей могут принести отвары разных трав.

Ниже приведен список трав, которые помогают избавиться от перхоти навсегда за довольно короткий срок.

Их можно приобрести в любой аптеке.

Крапива. Отвар из крапивы нормализует циркуляцию крови в коже головы, поэтому является отличным средством от перхоти. Помимо этих свойств, крапива ускоряет рост волос и делает их более густыми и крепкими.
Лопух. О воздействии лопуха на волосы говорить излишне, так как на сегодняшний день многие девушки предпочитают мыть голову отваром из лопуха, чтобы шевелюра оставалась пышной и роскошной. Лопух избавляет кожу от чрезмерной жирности.
Календула. Календула не только успокаивает раздраженную кожу, но еще и питает ее полезными веществами для быстрого роста волос.
Шалфей. Шалфей легко достать в любой аптеке. Кроме того, что он понижает жирность кожи, также шалфей отлично успокаивает раздражение кожи головы.
Ромашка. Ромашка выступает отличным антисептиком. Такие отвары быстро ликвидируют зуд кожи головы.
Мать-и-мачеха. Так как при перхоти зачастую наблюдается выпадение волос, отвары из мать-и-мачехи будут крайне полезными, так как эта трава предупреждает выпадение волос и укрепляет волосяные луковицы.

Специальная диета

Дерматологи сходятся во мнении, что перхоть способна появляться не только на фоне болезней, стрессов. Ее причины – не один лишь неверный уход за волосами, кожей головы. Избыточное поедание сладкой и жирной пищи, также может спровоцировать перхоть.

Правильная диета – хороший шанс поправить ситуацию без риска для здоровья. Желаете знать, как устранить перхоть навсегда, тогда эти диеты для вас!

Post Views: 3 603

Дисфункция сальных желез головы приводит к отмиранию клеток эпидермических покровов и последующему их отторжению, в результате чего возникает перхоть. Трихологи разделяют перхоть на сухую и жирную. Если в первом случае заболевание вызвано стремительным размножением грибков рода pityrosporum ovale, то основной причиной жирной формы является аномально высокая активность сальных желез головы.

Избавиться от данной проблемы непросто. Для начала следует выяснить при жирной перхоти причины ее возникновения, и ее основные отличия от сухой формы, чтобы подобрать оптимальное лечение.

Особенности развития патологии

Жирная перхоть – эта проблема, которая преимущественно возникает у детей подросткового возраста. Связана она с изменением гормонального фона у тинейджеров, а также с индивидуальными особенностями их организма. Так, ребенок, у которого от рождения жирные волосы и кожа, автоматически попадает в группу риска. Но это вовсе не значит, что от проблемы нельзя избавиться – просто нужно приложить определенные усилия, но об этом мы поговорим немного позже.

Жирная кожа головы может быть не только врожденным, но и приобретенным дефектом. Сбой в работе сальных желез может произойти в любой момент, под воздействием множества различных факторов. Сальные железы выполняют важную функцию, поскольку выделяемый ими секрет (подкожное сало) должен защищать кожу головы и волосы от болезнетворных бактерий и других патогенных микроорганизмов.

Если кожные покровы от рождения жирные, то в период особо высокой активности сальных желез подкожного сала скапливается очень много. По этой причине вовсе не удивительно, что человек не успевает избавляться от него.

Параллельно с чрезмерным выделением секрета сальными железами происходит процесс отмирания «старых» клеток кожи, вследствие чего появляется шелушение. Частички эпидермиса смешиваются с подкожным салом, за счет чего и образуется так называемая жирная перхоть.

Жирная форма перхоти возникает, в основном, из-за:

Помимо патологических причин, жирная перхоть может также быть вызвана определенными факторами, среди которых следует отметить:

На начальном этапе формирования патологии жирные волосы – это легко решаемая проблема, однако если длительное время игнорировать ее, она может иметь неблагоприятные последствия. Именно поэтому с ней нужно начинать бороться сразу после ее обнаружения, а не тогда, когда у пациента появились первые осложнения себореи.

Симптомы и возможные последствия

Жирная перхоть имеет свои отличия от сухой, поэтому обнаружить ее не составит никакого труда. Для такого вида себореи характерными признаками являются:

Большинство подобных симптомов не могут быть замеченными самим человеком, поэтому время от времени необходимо проходить медицинское обследование у трихолога или дерматолога.

Важно не только констатировать факт наличия жирной перхоти, но и проходить дополнительную диагностику на выявление причин появления данной проблемы.

В этом случае обратиться нужно к:

эндокринологу;
андрологу (мужчинам);
гинекологу (женщинам);
невропатологу;
эндокринологу.

При необходимости пациенту может быть показана консультация у психолога. Однако это только в крайнем случае, если у человека в недавнем прошлом были замечены определенные изменения в поведении, либо другие отклонения.

Жирная перхоть и выпадение волос, к сожалению, – это не самое худшее осложнение, которое может возникнуть, если закрывать глаза на существующую проблему. Среди неприятных последствий данной патологии следует отметить:

Люди с жирной кожей подвержены не только такой неприятной аномалии, как жирная перхоть, но и довольно опасному заболеванию – себорейному дерматиту. Распространенной ошибкой пациентов считается то, что эта патология развивается на фоне жирной себореи, но это большое заблуждение. Скорее, наоборот: именно из-за такого вида дерматита кожа становится слабой, происходит сбой в работе сальных желез, что и приводит к образованию перхоти такого типа.

Что бы ни привело к развитию жирной перхоти, ее лечение должно проводиться исключительно квалифицированным специалистом. В домашних условиях избавиться от этой проблемы можно только тогда, когда она не успела привести к осложнениям, то есть на начальной стадии ее развития.

Традиционное лечение

Общий терапевтический подход к лечению жирной перхоти предполагает применение:

Параллельно из пищевого рациона необходимо исключить:

животные жиры;
жареную, соленую, острую и жирную пищу;
консервы;
соления;
приправы.

Немаловажную роль в лечении жирной перхоти играет активный и здоровый образ жизни. Помните, что кожа головы нуждается в обогащении кислородом не меньше, чем все органы и системы.

Тот или иной метод подбирается индивидуально лечащим врачом. Без назначения доктора проводить подобные процедуры по желанию пациента лаборант не имеет права, так как ест риск развития серьезных осложнений при неправильном подборе метода физиологического воздействия.

Народные методы борьбы

Чтобы дать исчерпывающий ответ на вопрос, как избавиться от жирной перхоти раз и навсегда, необходимо рассмотреть еще один подход к лечению заболевания, коим являются рецепты народной медицины. Вот самые эффективные средства, которые помогут быстро искоренить неприятную проблему:

Приготовить такие отвары можно по принципу первого рецепта. Также можно применять настой не одного лекарственного растения из данного списка, а смешать их в равных пропорциях и заварить.

Таким образом, эффект не заставит себя долго ждать. К тому же, использовать такие отвары можно не только в терапевтических, но и в профилактических целях. Тогда жирная или сухая перхоть перестанет быть проблемой, приносящей массу неудобств.

Жирная перхоть является серьезной проблемой для многих людей, которая приносит как физический, так и психологический дискомфорт. Однако этот дефект поддается лечению и при регулярном и правильном воздействии на причину патологии жирная перхоть может быть устранена навсегда.

Жирная перхоть – синдром, который развивается вследствие патологического состояния сальных желез. Они увеличиваются в размерах, начинают производить большее количество секрета. Меняется его химическая формула, в результате, появляются симптомы, которые вызывают сильный дискомфорт. Кожа головы становится жирной, волосы слипаются, появляются корки желтого цвета. Все это сопровождается выраженным зудом.

Чаще всего появление жирной перхоти у подростков происходит во время пубертатного периода. Она становится постоянным спутником людей, имеющих от природы жирный тип кожи. На одном квадратном сантиметре кожного покрова волосистой части находится несколько сотен сальных желез. Каждая в течение суток продуцирует в норме около 20 грамм кожного жидкого сала. Оно через протоки разливается по коже и смягчает ее, формирует защитную пленку, которая не позволяет болезнетворным микроорганизмам, входящим в состав условно-патогенной микрофлоры кожи, вторгаться в слои эпидермиса.

У обладателей жирного типа кожи количество продуцированного секрета немного больше нормы, поэтому у них волосы быстрее становятся жирными после мытья головы. Во время пубертатного периода наблюдается максимальная активность работы сальных желез. Количество выработки их секрета увеличивается в десятки раз. Оно становится у одних густым и вязким, у других его консистенция походит на эмульсию. Все это приводит к тому, что кожный покров теряет защитный барьер. Клетки рогового слоя начинают делиться быстрее, процесс их деления осуществляется неравномерно. Мертвые клетки эпидермиса смешиваются с излишками секрета сальных желез. Они смешиваются с ним, не падают, как сухая перхоть, а остаются на голове.

Таким способом формируются корки грязно-желтого цвета. Они хорошо заметны, липнут к волосам, не падают на одежду. Гормональные сбои могут происходить не только в пубертатный период. У женщин они наблюдаются каждый месяц перед менструацией, большая гормональная перестройка происходит во время беременности и лактации, а потом и во время климакса. Поэтому жирный тип себореи чаще диагностируется у представительниц слабого пола.

Описываемые причины – не единственные факторы-провокаторы. Способствовать появлению жирной перхоти может неправильное питание (преобладание в меню жареной жирной пищи, рафинированных продуктов, специй, соли, приправ).

Негативно сказывается на работе сальных желез недостаток или переизбыток витаминов. Корректировка авитаминозов и гипервитаминозов помогает добиваться благоприятных прогнозов без применения системных лекарственных препаратов.

Разновидности заболевания

Игнорирование проблемы может привести к развитию диффузной алопеции. При ней происходит облысение всей волосистой части головы. Поэтому так важно уметь различать первые симптомы заболевания. Они могут быть разными. Все решает то, какая разновидность жирной себореи развивается у данного конкретного человека.

Густая форма

Переизбыток работы сальных желез приводит к тому, что кожное сало густеет, кожные покровы теряют эластичность, цвет кожных покровов становится серым, появляется нездоровый буроватый оттенок. Густой секрет заполняет протоки, его устья расширяются, открывают поры. Они забиваются частичками грязи, пыли, чешуйками эпидермиса. Все это, смешиваясь с секретом, застывает и формирует пробку, которая закупоривает волосяной фолликул. Таким способом появляются на голове комедоны – черные точки. Если их сжать между ногтями, наружу выльется черная масса, имеющая пастообразную консистенцию.

В запущенных формах, забитые сальные протоки могут разрываться. Их содержимое выливается в окружающие ткани. Образуется болезненные кисты, которые воспаляются и начинают гнить. Такие проявления жирной себореи требуют хирургического лечения. Хирург вскрывает их, откачивает гной, обрабатывает ранку и прикладывает к ней повязки с лекарством, стимулирующим процессы заживления.

Гнойничковые болезни кожи – самое распространенное осложнение густой формы жирной себореи.

Жидкая форма

Излишки жидкого секрета разливаются по волосистой части головы. Кожа начинает лосниться, она становится похожей на апельсиновую корку. Волосы постоянно блестят, становятся жирными спустя несколько часов после мытья. От этого голова постоянно выглядит неопрятной. Отслаивающиеся чешуйки эпидермиса не падают, они слипаются между собой и образуют корки. От них голова постоянно чешется. Жидкая форма, как и густая, может провоцировать образование гнойничков, фурункулов и карбункулов, приводить к облысению. Поэтому ее обязательно нужно лечить.

Жидкая форма жирной перхоти, как и густая, может провоцировать образование гнойничков, фурункулов и карбункулов

Разные типы себореи требуют разной терапии. За назначением необходимо обращаться к дерматологу или к трихологу. Поставить точный диагноз специалисты могут на основании первичного осмотра и микроскопического анализа. Но чтобы выявить причину появления описываемого синдрома, важно провести полное обследование работы всех внутренних систем.

Медикаментозное лечение

Универсального подхода к выбору медикаментозных препаратов не существует.

Если перхоть жирного типа появилась в результате гормональных нарушений, больному выписываются препараты, нормализующие соотношение мужских и женских половых гормонов.

Если причиной развития себореи стало снижение иммунитета или болезни внутренних органов, выписывается рецепт на прием иммуномодуляторов, витаминов, минеральных комплексов и селеносодержащих препаратов.

Для коррекции работы сальных желез применяются серосодержащие мази, кремы, в составе которых есть борная или салициловая кислота.

В той ситуации, когда во время обследование удается подтвердить грибковую природу заболевания, больному назначаются для приема внутрь и для наружного применения антимикотические средства.

Действенные шампуни

Частью комплексного лечения является применение лечебных шампуней. Выбираются те из них, которые могут обеспечить блокирование размножения грибка, стимуляцию клеточного метаболизма внутри волосяных фолликулов, увеличить доступ кислорода к ним («Compliment Цинк+», «Klorane с экстрактом мирта», «Vichy Dercos», «Низорал», «Псорилом», «Сульсена»).

В составе шампуня обязательно должны быть следующие компоненты:

бифоназол, кетоназол (подобные вещества обладают противогрибковым эффектом);
салициловая кислота (сушит кожу, отшелушивает эпидермис, снимает воспаление, дезинфицирует);
цинк (обладает антибактериальным и противогрибковым действием);
сульфид селена (сокращает количество грибковых колоний, нормализует процессы регенерации);
ихтиол (эффективный антисептик);
эфирные масла (обладают антимикробными свойствами);
натуральные экстракты лечебных трав (увлажняют кожу, питают ее);
деготь (подсушивает кожу, снимает воспаление);
витаминные комплексы (улучшают местный иммунитет).

Регулярное применение лечебных шампуней нейтрализует дискомфорт, связанный с появлением жирной перхоти, снимает воспаление, нормализует работу сальных желез, подсушивает жирную кожу, облегчает уход за больными волосами. Уже после месяца применения локоны начинают светиться здоровьем, становятся мягкими и послушными.

Обратите внимание! Использование шампуней устраняет лишь последствия развития жирной перхоти, они не позволяют избавляться от причин заболевания. Если средство будет неправильно подобрано, состояние волосистой части головы только усугубится. Поэтому назначения должен производить лечащий врач.

Народное лечение

В терапевтические схемы активно включаются и средства народной медицины.

Травяная маска, приготовленная из крапивы, листьев мяты, коры дуба и шишек хмеля. Все ингредиенты берутся по ложке, состав заливается 500 мл кипятка, на водяной бане прогревается в течение двадцати минут, после чего остужается. Перед применением в отвар добавляется 200 грамм хорошего коньяка и ложка яблочного уксуса. Готовая смесь слегка подогревается, а потом массирующими движениями втирается в кожу головы, спустя два часа ее нужно смыть лечебным шампунем. Средство помогает избавляться от зуда и снимать воспаление, вызванное постоянным расчесыванием кожного покрова.
Лосьон с перцовкой готовится из ложки спиртовой настойки, ложки воды, ложки лимонного сока и пятнадцати капель масла лаванды. Ингредиенты тщательно смешиваются, готовое средство наносится на кожу головы в вечернее время суток за час до сна. Голова покрывается целлофановой шапочкой. Через час ее необходимо снять и дать голове высохнуть. Мыть голову можно только утром.
Луковая маска. Для ее приготовления необходимо кашицу одной луковицы смешать с двумя ложками горчицы, при помощи горячей воды добиться консистенции сметаны, после добавить ложку сока алоэ и по ампуле витаминов В1 и В6, желток куриного яйца и ложку меда. Готовую смесь нужно втереть в кожу головы, оставить на час под пленкой и теплым полотенцем, а потом смыть в душе.
Втирания в кожный покров волосистой части головы настоя из цветов календулы (он поможет предотвратить выпадение волос). Для его приготовления врачи рекомендуют брать две ложки цветов и заливать их двумя стаканами кипятка, настаивать до полного остывания, а потом применять по назначению. Настой втирается и оставляется на сорок минут под целлофаном и теплым полотенцем. Маску нужно делать на ночь, голову мять утром.

Перед применением средств важно проводить тест на аллергию.

Профилактика жирной перхоти

Избавиться от жирной перхоти сложнее, чем от сухой. Поэтому важно снижать риски возникновения себореи жирного типа.

Для этого нужно:

Мыть голову специальными шампунями не реже трех раз в неделю.
Включать в рацион больше продуктов, в составе которых содержится витамин А.
Не носить в помещении головных уборов, отказываться от ношения париков. Летом и зимой не выходить на улицу без панамы и шапки.
Отрегулировать режим дня, высыпаться, в течение дня заниматься спортом.
Соблюдать принципы ограничительной диеты, отказываться от жирного, соленого, жареного, пряного, копченого. Есть больше свежих овощей и фруктов, зелени, кисломолочных продуктов.

При появлении признаков себореи лучше отказаться от самолечения. Важно сначала установить причину появления перхоти, а потом вместе с лечащим врачом думать, как от нее избавиться.