Можно ли пертуссин. Когда принимать Пертуссин запрещено

Пертуссин при сухом кашле - одно из самых известных из дешевых лекарственных средств, а результативность его применения делает этот препарат выбором номер один среди большинства медикаментов в аптеке.

Что такое Пертуссин

Пертуссин - это препарат от кашля растительного происхождения на основе жидкого экстракта травы тимьяна ползучего, в народе более известного как чабрец. Лекарственный выпуск осуществляется в виде сиропа на основе спирта. Сироп разливается в стеклянные или пластиковые бутылки коричневого цвета, защищающие от воздействия прямого света. Редко можно встретить аналогичное название на препаратах нероссийского производства в виде таблеток, но состав действующих компонентов будет различаться. Второй важный компонент препарата - это бромистый калий, неорганическое седативное (успокаивающее) вещество. Также в составе лекарства очищенная вода, сахароза и этанол. Сироп имеет прозрачно-коричневый цвет, обладает приятным запахом и сладким вкусом.

Чабрец (тимьяна ползучего трава)

Чабрец известен и любим с давних времен за свои уникальные целебные свойства. В нем содержатся аминокислоты, витамины В и С, душистые эфирные масла и дубильные вещества.

На заметку! На организм человека чабрец и препараты на его основе способны оказывать антисептическое, отхаркивающее, ранозаживляющее (вяжущее) и противомикробное действие.

Жидкий экстракт чабреца используют:

  • в медицине, синтезируя его в лекарственные средства;
  • в косметологии, используя для приготовления косметических препаратов;
  • в пищевой промышленности, добавляя экстракт или сухую траву в чаи и травяные сборы.

В медицинских целях чабрец применяют в виде жидкого экстракта, синтезированного сухого экстракта или сухой травы. Препараты на его основе назначают при лечении заболеваний органов дыхательной системы, ревматизма, невротических расстройств, некоторых нарушений желудочно-кишечного тракта, для укрепления общего иммунитета.

Бромид калия

Бромистый калий - это неорганическое (нерастительное) химическое вещество седативного и противосудорожного действия. Широко используется в лечении тревожных и депрессивных состояний, бессонницы, вегетососудистой дистонии и приступов панических атак.

Незначительные дозы бромистого калия добавляют в различные лекарственные препараты при необходимости получить угнетающее воздействие на центральную нервную систему организма человека. Вещество обладает сладким привкусом и часто используется в сиропах от кашля и эпилепсии у детей и взрослых. Применение бромида калия в противокашлевых и отхаркивающих медикаментозных препаратах обусловлено его положительным воздействием на мускулатуру органов дыхательной системы. Он снимает тонус мышц трахеи и бронхов, а так же соседних мышц шеи и спины, что позволяет облегчить процесс отхаркивания скопившейся мокроты и успокоить кашлевые рецепторы, уменьшить приступы кашля.

Бромид калия может накапливаться в организме при регулярном применении. В больших концентрациях бром способен оказывать отрицательное воздействие на слизистые оболочки. Поэтому при приеме внутрь есть риск негативных побочных проявлений со стороны желудочно-кишечного тракта: тошнота, рвота, диарея, боли в желудке, а также кожные и аллергические реакции: сыпь, зуд, аллергический ринит.

Когда поможет Пертуссин

Пертуссин - это растительное отхаркивающее средство, применяемое от сухого или влажного кашля в комплексной терапии заболеваний органов дыхательной системы различной этиологии (причин). Лекарство оказывает местное раздражающее действие, стимулируя секрецию слизи в бронхах и способствуя отхождению мокроты. Бромистый компонент успокаивает мускулатуру, облегчает кашлевой акт, купирует приступы кашля. Целебные свойства чабреца способствуют уменьшению воспалительного процесса.

Сироп Пертуссин применяют для купирования приступов сухого (непродуктивного) кашля при лечении ОРВИ, неосложненных форм трахеита и бронхита. А так же в качестве основного отхаркивающего противокашлевого препарата при влажном (продуктивном) кашле при бронхитах, пневмонии, коклюше.

Отзывы о приеме Пертуссина при сухом и влажном кашле носят положительный характер благодаря незначительному количеству противопоказаний и возможных побочных действий, а так же сравнительно низкой цены на препарат. Важно! Перед выбором данного лекарственного средства обязательно ознакомьтесь с противопоказаниями и проконсультируйтесь с врачом при наличии одного из перечисленных в инструкции заболеваний.

Основное противопоказание к применению - непереносимость брома и травы чабреца. С осторожностью стоит применять при наличии таких заболеваний, как:

  • сахарный диабет (сахар – вспомогательный компонент сиропа),
  • заболевания ЖКТ и печени (бромистый калий раздражает слизистую),
  • заболевания центральной нервной системы (бромид калия угнетает ЦНС),
  • алкоголизм (этиловый спирт в основе препарата).

Также лекарство противопоказано беременным и кормящим женщинам из-за входящего в состав неорганического седативного компонента и этилового спирта. Врачи в таких случаях рекомендуют пить травяные отвары на основе чабреца, что окажет менее результативный, но все же положительный эффект при кашле.

На заметку! Принимать Пертуссин одновременно с другими неорганическими (нерастительными) успокоительными и антидепрессантами категорически запрещено.

В инструкции по применению препарат не рекомендуется употреблять, так как это может ухудшить состояние больного и привести к обструктивному бронхиту (когда мокрота сгущается и закупоривает протоки бронхов). Исключение составляет комплексная терапия Пертуссином и бронхолитиками, назначенная врачом. Бронхолитики расширяют протоки бронхов, помогая наилучшему отхождению мокроты.

Людям, чья деятельность связана с вождением транспортных средств и работой с тяжелой опасной техникой, тоже следует воздержаться от приема лекарственного средства из-за наличия в составе алкоголя и легкого седативного действия препарата.

Пертуссин для детей

По причине того, что препарат в большей степени состоит из растительного сырья, а бромистый калий разрешен к приему с младенческого возраста, Пертуссин часто выбирают для лечения сухого и влажного кашля у ребенка. Однако в аннотации к лекарственному средству рекомендованный детский возраст – от трех лет. Обязательно консультируйтесь с лечащим педиатром перед приемом медикаментов.

Сироп Пертуссина при сухом и влажном кашле можно принимать детям с трех лет, начиная с половины чайной ложки. Лекарство дается ребенку после еды, трижды в день. Если есть необходимость, можно запивать водой. При отсутствии противопоказаний и побочных эффектов со стороны кожи и ЖКТ, разовую дозу лекарственного средства увеличивают до одной чайной ложки, детям старше 12 лет – до одной столовой ложки.

На заметку! При выборе Пертуссина в качестве отхаркивающего средства важно помнить, что лекарство содержит бром и регулярное употребление приводит к накоплению данного вещества в организме ребенка.

Сам бром и его производные не опасны для человека в малых дозах, а наоборот приносят пользу. Поэтому важно следить за состоянием ребенка: отмечать любые кожные реакции и изменения ежедневного стула. При появлении побочных действий скорректируйте дозу лекарства или прекратите его прием. Чтобы снизить риск негативных побочных явлений, уменьшите дозу потребляемой ребенком пищевой соли и увеличьте количество выпиваемой жидкости. Возможен прием мочегонных чаев и отваров, что поспособствует снижению концентрации брома в организме.

Несмотря на то что аптечные сети предлагают огромный выбор всевозможных средств от кашля для детей, многие родители и врачи до сих пор отдают предпочтение сиропу Пертуссин, известному ещё с середины прошлого века. Препарат улучшает отделение мокроты и понижает возбудимость кашлевого центра в коре больших полушарий, нисколько не уступая в эффективности новым медикаментам. К тому же в его пользу говорит и доступная цена.

Состав и действие препарата

Пертуссин - комбинированный лекарственный препарат, который содержит и натуральные, и синтетические компоненты. Выпускается он в форме жидковатого сиропа тёмно-коричневого цвета, обладающего сладким вкусом и выраженным растительным ароматом.

Лечебный эффект достигается за счёт действия активных веществ - экстракта тимьяна (чабреца) и бромида калия. В качестве вспомогательных компонентов выступают:

  • этиловый спирт (80%);
  • сахарный сироп;
  • дистиллированная вода.

Пертуссин - комбинированное растительно-синтетическое средство, обладающее отхаркивающим действием

В сладком сиропе экстракт чабреца помогает разжижать слизь в верхних отделах дыхательных путей и стимулирует деятельность ресничек бронхиального эпителия, что вызывает активное отхождение слизи и очищение бронхов. Растительный компонент также обладает небольшим анальгезирующим эффектом.

Нетрадиционная медицина давно оценила полезные свойства тимьяна, известного также как чабрец, боровой перец. Его добавляют в травяные настои и отвары в качестве отхаркивающего и бронхорасширяющего средства. Кроме того, в траве тимьяна содержатся эфирные масла, тимол, флавоноиды, различные органические кислоты.

Бромид калия оказывает седативное действие. Воздействуя на кашлевой центр в головном мозге, вещество тормозит его активность. Благодаря этому подавляется изнуряющий судорожный кашель, который часто не даёт малышам уснуть.

Показания к применению

Детские врачи назначают сироп Пертуссин для комплексного лечения воспалительных процессов органов дыхания, сопровождающихся кашлем с трудновыделяемой мокротой. Основными показаниями являются:

  • трахеит;
  • острый или хронический бронхит;
  • трахеобронхит;
  • ларингит;
  • фарингит;
  • воспаление лёгких;
  • туберкулёз лёгких;
  • бронхиальная астма;
  • муковисцидоз;
  • коклюш;
  • острые респираторные заболевания разной природы.

Препарат рекомендован при продуктивном, или влажном, кашле, который сопровождается образованием слизистых секретов и выделением мокроты. Пертуссин сначала её разжижает, а затем благополучно выводит из организма. При сухом, или непродуктивном, кашле медикамент назначается реже.

Двойное действие лекарственного средства как нельзя лучше подходит для терапии коклюша у детей, который сопровождается приступами спастического кашля. Бромид калия снижает излишнюю активность кашлевого центра, предупреждая травматизацию слизистых оболочек и рвоту.

Не стоит забывать и о том, что кашель у ребёнка - всего лишь один из симптомов, лечить же нужно заболевание. Вот почему консультация с доктором обязательна, поскольку именно педиатр может определить причину, характер кашля и назначить антибактериальную или противовирусную терапию.

Доктор Комаровский о кашле у детей - видео

Инструкция по применению сиропа

Возрастных ограничений у Пертуссина нет, но его редко назначают пациентам младше 3 лет из-за присутствия в составе спирта. В лечении младенцев средство используется в исключительных случаях и только по серьёзным медицинским показаниям.

Согласно инструкции, сироп дают ребёнку 3 раза в сутки. Лучше это делать после приёма пищи, так как употребление лекарства перед едой снижает детский аппетит. Часто врачи рекомендуют разводить разовую дозу средства в столовой ложке кипячёной воды.

Пертуссин нельзя принимать вместе с лекарственными препаратами, которые подавляют кашель, так как это способно помешать выведению мокроты, что чревато воспалительными явлениями в лёгких. В определённых ситуациях доктор может прописать одновременное употребление этих двух групп лекарственных средств, но поочерёдно. К примеру, Пертуссин используется в первой половине дня, а противокашлевый препарат - перед сном.

Противопоказания и возможные побочные эффекты

Сироп считается достаточно безопасным средством, однако и у него есть определённые ограничения. Пертуссин противопоказан детям, у которых диагностированы следующие нарушения:

  • непереносимость основных и вспомогательных компонентов;
  • сердечная недостаточность в стадии декомпенсации;
  • малокровие;
  • непереносимость фруктозы;
  • нарушенное всасывание глюкозы и галактозы;
  • тяжёлая почечная и печёночная недостаточность;
  • врождённая недостаточность сахаразы/изомальтазы.

При повышенной чувствительности ребёнка к составляющим медикамента или при значительном превышении длительности терапевтического курса увеличивается риск возникновения таких негативных эффектов, как:

  • аллергические проявления (сыпь, крапивница, зуд на коже, отёк Квинке);
  • диспепсические расстройства (рвота, диарея, изжога).

Кроме того, сладковатый вкус сиропа может привести к тому, что любопытный малыш самовольно примет лекарство, значительно превысив допустимую дозу. Признаком передозировки является тошнота, которая лечится симптоматически (например, энтеросорбентом).

При появлении побочных эффектов и симптомов передозировки следует обязательно отменить приём медикамента, дать малышу антигистаминный препарат или средство для снижения кислотности желудочного сока и обратиться за медицинской помощью.

Аналоги Пертуссина для детей

Сочетание действующих и вспомогательных компонентов в этом лекарстве уникально, поэтому идентичных Пертуссину препаратов на фармацевтическом рынке не существует. Педиатр может назначить ребёнку аналогичные по действию медикаменты, которые направлены на разжижение и вывод мокроты.

Заменители Пертуссина - таблица

Название Лекарственные формы Активные вещества Показания Противопоказания С какого возраста разрешён Цена
Проспан
  • сироп;
  • капли для приёма внутрь.
сухой экстракт листьев плюща хронические и острые воспаления дыхательных путей, сопровождающиеся влажным кашлем с плохо отходящей мокротой
  • недостаток сахаразы/изомальтазы;
  • непереносимость фруктозы;
  • глюкозо-галактозная мальабсорбция;
  • гиперчувствительность к компонентам препарата.
  • сироп - с рождения;
  • капли ддя приёма внутрь - с 1 года;
  • капли при ингаляционном способе применения - с 2 лет.
от 277 рублей
Коделак Бронхо с чабрецом эликсир
  • амброксола гидрохлорид;
  • натрия глицирризинат;
  • жидкий экстракт чабреца.
  • острый и хронический бронхит;
  • воспаление лёгких;
  • хроническая обструктивная болезнь лёгких;
  • бронхоэктазия.
с 2 лет от 118 рублей
Бромгексин
  • таблетки;
  • сироп;
  • раствор.
бромгексина гидрохлорид
  • трахеит;
  • острый и хронический бронхиты;
  • бронхиальная астма;
  • воспаление лёгких;
  • туберкулёз лёгких.
гиперчувствительность к компонентам препарата
  • сироп и раствор - с рождения;
  • таблетки - с 2 лет.
от 20 рублей
Амброксол
  • сироп;
  • таблетки.
амброксола гидрохлорид
  • хронический бронхит с бронхообструктивным синдромом;
  • бронхиальная астма;
  • бронхоэктазия;
  • респираторный дистресс-синдром у новорождённых.
  • язвенные заболевания ЖКТ;
  • судорожный синдром;
  • сироп - с рождения;
  • таблетки - с 6 лет.
от 22 рублей
Флуимуцил гранулы для приготовления раствора ацетилцистеин
  • острый и хронический бронхит;
  • трахеит;
  • бронхиолит;
  • воспаление лёгких;
  • бронхоэктазия;
  • муковисцидоз;
  • бронхиальная астма.
  • язвенные заболевания ЖКТ;
  • непереносимость компонентов препарата.
с рождения (под контролем доктора) от 140 рублей
Трависил
  • сироп;
  • мазь;
  • таблетки.
Сухие экстракты растений:
  • юстиция адатоды;
  • перец длинный;
  • перец чёрный;
  • имбирь;
  • солодка;
  • эмблика;
  • куркума;
  • акация катеху;
  • фенхель;
  • базилик;
  • терминалия чебула;
  • терминалия белерика;
  • альпиния;
  • абрус.
заболевания органов дыхания, сопровождающиеся кашлем с трудноотделяемой мокротой непереносимость компонентов препарата
  • сироп - с 1 года;
  • мазь - с 2 лет;
  • таблетки - с 6 лет.
от 142 рублей

Простуда, ОРВИ, бронхит. Наверное, каждый сталкивался с симптомом этих недугов – кашлем. Сейчас фармацевтические компании предлагают множество различных препаратов для устранения самого распространенного явления простудных заболеваний.

На рынке широкого выбора медикаментов среди самых известных занимает свое место и Пертуссин – качественный натуральный продукт растительного происхождения. В этой статье представлено описание по применению сиропа Пертуссин для детей, интересное видео о препарате и отзывы потребителей.

Сироп коричневого цвета с ароматным запахом. Выпускается во флаконах по 100 г.

Активные вещества:

  • экстракт чабреца (serpylli herba) в количестве 12 г;
  • бромид калия (Potassium bromide) – 1 г.

Дополнительные компоненты: раствор сахарозы 64% (сироп сахарный), этанол 96% (спирт этиловый), вода очищенная.

Принцип действия

Инструкция к сиропу от кашля «Пертуссин» для детей гласит, что этот препарат ускоряет отхождение мокроты, имеет смягчающий эффект и оказывает седативное воздействие, стимулирует мукоцилиарный клиренс. Составные компоненты сиропа вызывают раздражение нервных окончаний, в частности, парасимпатических, что, в конечном итоге, уменьшает вязкость бронхиального секрета, усиливает отхаркивание мокроты и улучшает дренажную функцию бронхиального дерева.

Показания

Назначается взрослым пациентам и малышам для симптоматического лечения органов дыхательной системы. Активно применяется при коклюше. Как давать ребенку Пертуссин, назначает лечащий врач.

С какого возраста возможно применение?

Пертуссин разрешён детям от 3-х лет, а как принимать в конкретные возрастные периоды – расписано в инструкции по применению или же по индивидуальному назначению лечащего врача. Инструкция представлена ниже.

Противопоказания

Возможна реакция на составляющие медикамента, в том числе, на бромиды или другие травы семейства Губоцветных (Lamiaceae), а также чувствительность к сельдерею и березовой пыльце (возможна перекрестная реакция). Противопоказано при декомпенсации сердечно-сосудистой системы, артериальной гипотензии, выраженном атеросклерозе, анемии, болезнях почек с нарушением их функций, сахарном диабете, алкоголизме.

Побочные эффекты

При длительном применении возможны проявления бромизма: высыпания на коже, насморк, воспаление глаз, общая слабость, атаксия, брадикардия. Могут быть желудочно-кишечные нарушения (включая изжогу, тошноту, рвоту, диарею), аллергия на компоненты препарата. В случае возникновения каких-либо нежелательных проявлений нужно обратиться к врачу!

Инструкция по применению и дозировка

Ниже подробно расписано, с какого возраста и как можно давать Пертуссин детям:

  • 3-6 лет – 1/2 чайной ложки (2,5 мл) растворить в 2-х десертных ложках воды (20 мл), 3 раза в день;
  • 6-9 лет – 1 чайная ложка (5 мл) в 3 приема за сутки;
  • 6-12 лет – 1 десертная ложка (10 мл) 3 р./день;
  • от 12 лет – 1 столовая ложка трехразово за сутки.

Передозировка

При передозировке возможно усиление побочных эффектов. Терапия симптоматическая.

Взаимодействие с другими препаратами

Применение отхаркивающего препарата с противокашлевыми недопустимо. Последние препятствуют откашливанию разжиженной мокроты.

Аналоги

Заменителем Пертуссина может быть любой сироп отхаркивающего действия, подходящий по возрасту вашему крохе. Для ребят постарше подходят муколитические средства в виде таблеток. Среди таковых: Алте, Алтейка, Алтемикс, Аскорил, Бронхолекс, анисовое масло и пр.

– это неприятный симптом многих заболеваний. Для его облегчения можно либо воздействовать на процесс отделения мокроты, либо непосредственно на кашлевой центр. Одним из растительных комбинированных препаратов, которые способны улучшать отхождение мокроты, дополнительно снижать чрезмерную возбудимость кашлевого центра является Пертуссин.

Состав, форма выпуска, упаковка

Пертуссин – один из известных препаратов на растительной основе. Один флакон средства (100 грамм) содержит 12 г чабреца в жидком виде, 1 г калия бромида, а также дополнительные компоненты: этиловый спирт, сироп сахарный.

Лекарство представляет собой густой, очень сладкий сироп с приятным вкусом и характерным запахом.

Выпускается препарат в темных флаконах из специального стекла объемом 50 либо 100 грамм. На усмотрение производителя каждая бутылка может быть вложена в картонную коробку в паре с инструкцией по применению.

Производитель

Пертуссин выпускается многими фармакологическими компаниями. Самые известные в России Дальхимфарм и Фито-Бот. Фитофарм – украинский производитель, Farmaco – республика Молдова.

Показания

Препарат Пертуссин включают в состав комплексного лечения кашля при многих заболеваниях. К ним относятся:

  • острые респираторные болезни (ОРВИ, ОРЗ);
  • вирусные инфекции (ГРИПП);
  • трахеиты, бронхиты;
  • пневмония и даже ХОБЛ (обструктивная болезнь легких в хронической форме).

Неплохую помощь это растительное лекарственное средство оказывает при бронхиальной астме, туберкулезе, других заболеваниях верхней части дыхательных путей. Оно способствует разжижению вязкой, слишком густой мокроты, которая с трудом отходит самостоятельно.

При спастическом, приступообразном кашле Пертуссин не только способствует отхождению чересчур вязкого секрета, но также значительно уменьшает активность кашлевого центра.

Как правильно лечить кашель, рассказыает доктор Комаровский:

Противопоказания

Хотя Пертуссин относится к крупной группе фитопрепаратов и не имеет сильнодействующих компонентов в составе, существуют некоторые противопоказания к его использованию. Его запрещено применять для избавления от кашля при:

  • индивидуальной непереносимости отдельных составляющих;
  • низком артериальном давлении;
  • беременности;
  • заболеваниях печени, почек;
  • нарушении всасывания глюкозы.

Есть и возрастные ограничения. Пертуссин не назначают малышам в возрасте до 3-х лет ввиду наличия в составе этилового спирта. Именно по этой причине лекарство не применяется при алкоголизме.

Механизм действия

Фитопрепарат Пертуссин обладает мощным . Он разжижает уже скопившуюся в дыхательных путях слизь, мокроту, способствует ее выведению. Также отмечается его бронхоспазмолитическое, противомикробное действие.

Чабрец, входящий в состав, оказывает муколитическое действие. Второй компонент – бромид калия направлен на подавление кашлевого рефлекса, а также оказывает легкое успокаивающее действие на нервную систему. В результате уменьшается количество кашлевых приступов, принося пациенту значительное облегчение.

Инструкция по применению

Кратность и частоту приема препарата назначает врач. Он способен снижать аппетит, поэтому его принимают исключительно после приема пищи.

Доза для детей рассчитывается исходя из их возраста, если другое не назначено врачом:

  • 3-6 лет по чайной ложечке 3-х кратно;
  • 6-12 лет 1-2 чайные ложки 3-х кратно;
  • 12-18 лет десертная ложка 3-х кратно.

Для малышей необходимую дозу сиропа следует развести в небольшом количестве чистой воды. В особо острых случаях педиатр может назначить

Пертуссин с 2-х летнего возраста. Дозировка для этой возрастной категории не должна превышать половину чайной ложки дважды в день.

Побочные действия

Несмотря на растительное происхождение препарата, его прием может быть сопряжен с некоторыми побочными действиями. К ним можно отнести проблемы с функционированием ЖКТ ( , изжога, рвота), аллергические реакции ( , ). При очень длительном применении Пертуссина возникают признаки бромизма:

  • конъюнктивит;
  • общая слабость и апатия;
  • депрессивные состояния;
  • различные нарушения сна;
  • проблемы с сердечным ритмом;
  • снижение сексуальной активности.

Передозировка

При передозировке Пертуссином усиливаются симптомы бромизма, а также тошнота. Лечение в этом случае симптоматическое.

Следует немедленно прекратить прием препарата. Хорошо помогает обильное питье (около 3-5 литров за сутки) подсоленной воды одновременно с приемом .

Особые указания

Поскольку в состав Пертуссина входит спирт этиловый, это необходимо учитывать при применении препарата. Одна чайная ложка микстуры может содержать около 0,4 грамм спирта. Во время терапии указанным препаратом следует соблюдать особую осторожность при вождении автомобильного и другого транспорта, а также не заниматься опасными видами деятельности, в которых необходима быстрота реакций.

Пациентам с диагнозом сахарный диабет следует особо тщательно подбирать дозировку лекарственного средства и рассчитывать дневную дозу инсулина.

Лекарственное взаимодействие

Не следует принимать Пертуссин вместе с противокашлевыми средствами, поскольку они затрудняют выход из организма разжиженной мокроты. К подобным лекарственным средствам относят Синекод, Стоптуссин, Коделак. Их применение может способствовать застою слизи и мокроты в бронхах, это приводит впоследствии к развитию .

Вы человек достаточно активный, который заботится и думает о своей дыхательной системе и здоровье в целом, продолжайте заниматься спортом, вести здоровый образ жизни и Ваш организм будет Вас радовать на протяжении всей жизни. Но не забывайте вовремя проходить обследования, поддерживайте свой иммунитет, это очень важно, не переохлаждайтесь, избегайте тяжелых физических и сильных эмоциональных перегрузок. Старайтесь свести к минимуму контакт с больными людьми, при вынужденном контакте не забывайте про средства защиты (маска, мытье рук и лица, очистки дыхательных путей).

  • Пора бы уже задуматься о том, что Вы, что-то делаете не так…

    Вы находитесь в группе риска, стоит задуматься о вашем образе жизни и начать заниматься собой. Обязательна физкультура, а еще лучше начать заниматься спортом, выберите тот вид спорта, который больше всего нравится, и превратите его в хобби (танцы, прогулки на велосипедах, тренажерный зал или просто старайтесь больше ходить). Не забывайте вовремя лечить простуды и грипп, они могут привести к осложнениям на легких. Обязательно работайте со своим иммунитетом, закаляйтесь, как можно чаще находитесь на природе и свежем воздухе. Не забывайте проходить плановые ежегодные обследования, лечить заболевания легких на начальных стадиях гораздо проще, чем в запущенном виде. Избегайте эмоциональных и физических перегрузок, курение либо контакт с курильщиками по возможности исключите либо сведите к минимуму.

  • Пора бить тревогу!

    Вы совершенно безответственно относитесь к своему здоровью, тем самым разрушая работу Ваших легких и бронхов, пожалейте их! Если хотите долго прожить, Вам нужно кардинально изменить все ваше отношение к организму. В первую очередь пройдите обследование у таких специалистов как терапевт и пульмонолог, вам необходимо принимать радикальные меры иначе все может плохо закончиться для Вас. Выполняйте все рекомендации врачей, кардинально измените свою жизнь, возможно, стоит поменять работу или даже место жительства, абсолютно исключите курение и алкоголь из своей жизни, и сведите контакт с людьми, имеющими такие пагубные привычки к минимуму, закаляйтесь, укрепляйте свой иммунитет, как можно чаще бывайте на свежем воздухе. Избегайте эмоциональных и физических перегрузок. Полностью исключите из бытового обращения все агрессивные средства, замените на натуральные, природные средства. Не забывайте делать дома влажную уборку и проветривание помещения.