Повышенный тестостерон у мужчин - причины, симптомы, диагностика, лечение медикаментами и питанием. Повышенный тестостерон у женщин: симптомы и причины

Половые гормоны играют основную роль в формировании репродуктивной системы. У мужчин эту функцию выполняет стероидный гормон – тестостерон. Он вырабатывается яичками и корой надпочечников.

Повышенный тестостерон у мужчин может тать причиной не только увеличения сексуальной активности, но и развития многих заболеваний.

Причины повышенного тестостерона у мужчин

Факторы, влияющие на уровень стероидного гормона в крови, можно разделить на две большие группы.

К внутренним причинам повышенного тестостерона у мужчин относится наследственность и состояние организма. Среди генетических отклонений наиболее часто встречается синдром Рейфенштейна, который заключается в патологическом отклонении в формировании половых органов.

Повышенный уровень тестостерона у мужчин может развиться вследствие нарушения работы надпочечников и раннего полового созревания, при котором пенис увеличивается, а яички остаются маленького размера. В этом случае характерно несоответствие хорошего физического развития подростка и его психической незрелости. Несмотря на периодические скачки роста, зоны роста костей закрываются рано, и такие мальчики редко бывают высокими.

В случае подтверждения повышенного уровня тестостерона выявляют причину этой патологии. Если содержание половых гормонов в крови увеличилось из-за заболеваний внутренних органов, то проводится их лечение.

Еще одна частая причина – онкологические новообразования. На уровень половых гормонов влияет опухоль, развивающаяся в гипофизе, надпочечниках и яичках.

Что касается внешних причин повышенного тестостерона мужчин, то, в первую очередь, это несоблюдение правил здорового образа жизни. На уровень гормонов влияет злоупотребление алкоголем, курение, плохой сон и неправильное питание. Очень опасен в этом отношении малоподвижный образ жизни. Недостаточность физической активности приводит к ожирению, которое является одной из основных причин образования избыточного тестостерона.

Очень часто повышенный тестостерон отмечается у спортсменов, особенно занимающихся бодибилдингом. Многие из них принимают препараты, помогающие увеличить мышечную массу. Такой подход нередко приводит к развитию гормонального дисбаланса.

Повышенный тестостерон у мужчин может быть обусловлен и нерегулярной половой жизнью. При этом на уровень гормона может повлиять не только частота сексуальных контактов, но и наличие или отсутствие постоянного полового партнера.

Признаки повышенного тестостерона у мужчин

Одним из главных признаков является повышенная вспыльчивость, граничащая с агрессией. При этом у мужчины может и не быть причины для раздражительности, но контролировать себя он не в состоянии. Может отмечаться склонность к суициду.

Повышенный тестостерон у мужчин становится причиной ухудшения общего самочувствия. Начинаются сильные головные боли, нарушается сон, снижается аппетит. Постоянное недосыпание приводит к развитию хронической усталости, появляются боли в сердце.

Характерны и внешние признаки повышенного тестостерона у мужчин. Отмечается резкое увеличение массы тела, несмотря на то, что физическая активность и питание мужчины не меняются. Усиливается рост волос на теле, при этом на голове они могут выпадать. К изменению фигуры добавляется и увеличение груди.

Нарушение работы надпочечников приводит к задержке жидкости в организме, вследствие чего образуются отеки лица, верхней половины тела и конечностей.

Тестостерон влияет на работу сальных желез. Поэтому при увеличении его уровня в крови ухудшается состояние кожи, появляется жирный блеск и угри. Эти признаки часто можно увидеть у подростков в период полового созревания.

Последствия повышенного тестостерона у мужчин

Считается, что небольшое увеличение количества свободного тестостерона у мальчиков в пубертатный период является нормой. Но значительное повышение уровня гормонов у подростков может стать причиной раннего полового созревания, опасного нарушением работы репродуктивной системы.

Существует ошибочное мнение, что повышенный тестостерон у мужчин способствует повышению сексуальной активности и увеличению мужских половых органов. На самом деле высокий уровень половых гормонов вызывает атрофию яичек, что впоследствии приводит к импотенции. Помимо этого, длительное повышение тестостерона может стать причиной бесплодия, так как вызывает снижение активности сперматозоидов.

Также могут наблюдаться проблемы с длительностью полового акта. Если при незначительном увеличении гормона сексуальная активность мужчины возрастает, то при более высоких цифрах начинаются трудности с эрекцией и преждевременной эякуляцией.

Повышенный тестостерон у мужчин опасен риском развития хронических заболеваний внутренних органов. В первую очередь, это относится к аденоме предстательной железы, которая влечет за собой проблемы с мочеиспусканием.

Повышается риск появления патологий сердечно-сосудистой системы, в том числе и ишемической болезни сердца. У мужчин, перенесших транзиторную ишемическую атаку, нередко отмечается повышенный уровень тестостерона в крови.

При нарушении работы надпочечников возможно развитие грубого дисбаланса гормонов. В случае большого значения тестостерона начинается его переработка в эстроген, что становится причиной переизбытка половых гормонов.

Любой гормональный дисбаланс приводит к нарушению обмена веществ и, как следствие, развитию многих эндокринных заболеваний. В первую очередь, это относится к сахарному диабету и ожирению. Еще одно частое последствие повышения тестостерона у мужчин – нарушение работы печени и почек.

Лечение повышенного тестостерона у мужчин

При появлении признаков повышенного тестостерона необходимо обратиться к врачу. После осмотра специалист назначит обследование. Оно включает в себя проверку крови на уровень гормонов, ультразвуковое исследование яичек, простаты и надпочечников. При необходимости получения более достоверной информации вместо ультразвуковой диагностики назначают магнитно-резонансную томографию.

В случае подтверждения повышенного уровня тестостерона выявляют причину этой патологии. Если содержание половых гормонов в крови увеличилось из-за заболеваний внутренних органов, то проводится их лечение. Чаще всего после излечения основной болезни уровень тестостерона постепенно приходит в норму.

Понизить уровень тестостерона можно и с помощью специфической медикаментозной терапии. Для этого применяются препараты, содержащие аналоги лютеинизирующего рилизинг-гормона. Он подавляет функцию гипофиза и уменьшает выработку половых гормонов. Назначать лекарственные средства может только врач. Они могут иметь выраженные побочные эффекты, поэтому лечение проводится под строгим контролем специалистов с периодической проверкой анализов.

Оперативное лечение показано только в самых тяжелых случаях, когда причиной повышения тестостерона у мужчин является онкологическое новообразование надпочечников.

Повышенный тестостерон у мужчин становится причиной ухудшения общего самочувствия. Начинаются сильные головные боли, нарушается сон, снижается аппетит.

Снижение тестостерона в домашних условиях

Если проведенное обследование показало, что патологических отклонений в организме нет, а причиной повышенного тестостерона стали внешние факторы, снизить его уровень можно и самостоятельно.

В первую очередь, необходимо урегулировать периоды сна и бодрствования. Взрослому человеку необходимо спать не менее 7 часов в день. Только в этом случае возможна нормализация работы эндокринной системы.

Большую роль играет отказ от вредных привычек. Никотин и алкоголь негативно сказываются на состоянии сосудов. Их постоянное сужение приводит к ухудшению питания половых органов и надпочечников, что приводит к нарушению их функционирования.

Здоровый образ жизни включает в себя и занятия спортом. Но при этом нельзя принимать препараты, стимулирующие быстрое формирование мышечной массы. В состав большинства из них входят гормоны. Постоянный прием таких веществ приводит к серьезному гормональному дисбалансу. Довольно часто простой отказ от подобных препаратов способен нормализовать уровень тестостерона.

Восстановить соотношение половых гормонов можно и с помощью специальной диеты. Исключается жирное мясо и пища, содержащая крахмал. Рацион должен быть сбалансированным и включать в себя продукты, снижающие уровень тестостерона. К ним относятся жирное молоко, льняное масло, виноград, соя и яйца. Подобной диеты нужно придерживаться 10–15 дней.

Нормализовать уровень тестостерона у мужчин можно только с помощью комплексного подхода к проблеме. Необходимо соблюдение всех рекомендаций врача и правил здорового образа жизни, включая коррекцию питания. Это поможет восстановить гормональный фон и избежать многих проблем со здоровьем.

Видео с YouTube по теме статьи:

Тестостерон – это один из ключевых мужских половых гормонов, хотя в небольшом количестве он присутствует и в женском организме. Этот гормон у мужчин синтезируют яички и кора надпочечников. Низкий тестостерон у мужчин, как и высокий, свидетельствует о гормональном дисбалансе, который важно вовремя выявить и устранить его причину. оказывает влияние не только на сексуальную сферу жизни человека, но и на нормальное функционирование в целом.

Тестостерон – это один из ключевых мужских половых гормонов, хотя в небольшом количестве он присутствует и в женском организме

Повышенный и пониженный тестостерон у мужчин: симптомы, причины и влияние на здоровье

Тестостерон влияет на образование сперматозоидов, регулирует развитие вторичных половых признаков и способствует нормальной работе скелетных мышц. Количество данного полового гормона в крови увеличивается по мере взросления мужчины. У детей этот показатель незначителен, максимально он возрастает в юношеском и среднем возрасте, а после 50 лет снова снижается. Средние нормы уровня гормона в крови указаны в таблице.

Симптомы дисбаланса

Если уровень гормона отличается от физиологической нормы, у мужчины появляются определенные симптомы, которые сложно не заметить. Гормон отвечает за работу репродуктивной сферы, влияет на жирность кожи и состояние волосяного покрова, настроение человека.

Тестостерон в организме бывает в трех формах:

• свободный;
• ассоциированный с глобулином, связывающим половые гормоны;
• соединенный с альбумином.

Свободная форма и соединенная с альбумином, проявляют биологическую активность, а ассоциированная с глобулином разновидность считается неактивной и ее уровень зависит от колебаний содержания белковой фракции. Поэтому часто вместо общего уровня гормона врач назначает анализ на свободную фракцию гормона. Такой анализ более информативный и его результат не зависит от концентрации глобулина (который может быть повышен или снижен из-за сопутствующих заболеваний).

Симптомы нехватки

Признаки пониженного уровня данного гормона у мужчин:

• снижение полового влечения, потенции;
• слабость мышечной ткани;
• склонность к быстрому набору лишней массы тела (увеличение жировой прослойки);
• вялость и повышенная утомляемость;
• психоэмоциональная нестабильность;
• проблемы со сном;
• слабая выраженность вторичных половых признаков (недостаточный рост волос на лице и теле, становление фигуры по женскому типу, у подростков – отсутствие характерных для мужчин признаков полового созревания).

Тестостерон наделяет мужчину специфическими чертами, которые отличают сильный пол от слабого

Тестостерон наделяет мужчину специфическими чертами, которые отличают сильный пол от слабого. Если пациент долгое время игнорирует симптомы и пускает патологию на самотек, у него увеличиваются грудные железы и развивается ожирение по женскому типу. При нехватке этого гормона страдает не только тело, но и психика. Из-за длительного низкого уровня данного вещества в организме развивается депрессия. Однако избыток гормона также не сулит ничего хорошего – в идеале этого вещества должно быть достаточно для поддержания важных функций организма.

Симптомы избытка тестостерона

Переизбыток этого гормона в мужском организме проявляется такими симптомами:

• интенсивный рост мышечной массы, который в итоге приводит к набору лишнего веса;
• учащенный пульс и боли в области сердца;
• усиленный рост волос на теле, но проблемы с шевелюрой на волосистой части головы;
• бессонница;
• частые головные боли;
• повышенное артериальное давление;
• эмоциональная нестабильность (раздраженность, агрессивность, которая сменяется безразличием и подавленностью).

Если данный половой гормон повышен в течение длительного периода времени, это приводит к заболеваниям сердечно-сосудистой системы и нарушениям в работе репродуктивных органов

Если данный половой гормон повышен в течение длительного периода времени, это приводит к заболеваниям сердечно-сосудистой системы и нарушениям в работе репродуктивных органов. Сперматозоиды теряют способность к оплодотворению яйцеклетки, что делает зачатие невозможным. Простата увеличивается в размере, развивается аденома и повышается риск онкологии. Кожа становится слишком жирной, на ней появляются угревые высыпания.

При своевременной диагностике гормональный дисбаланс поддается лечению с помощью диеты и определенного образа жизни, в то время как серьезные нарушения корректируют медикаментозными препаратами.

Причины повышенного и пониженного тестостерона

Низкий уровень этого соединения в крови вызывают такие причины:

• нарушения в работе яичек (из-за врожденной патологии или перенесенных воспалительных и инфекционных болезней);
• опухоль гипофиза;
• генетические болезни;
• прием лекарств, которые блокируют выработку андрогенов;
• стресс;
• психические расстройства;
• радиационное излучение;
• алкоголь, курение и наркотические вещества.

Избыток этого вещества провоцируют следующие факторы:

Влияние на зачатие

Тестостерон у мужчин ниже нормы негативно влияет на процесс зачатия будущего ребенка. Если уровень данного вещества сильно понижен, специалисты рекомендуют прием его синтетических аналогов. Важно правильно подобрать дозировку, чтобы применение медикаментов не отразилось на качестве спермы, и мужчина сохранил способность к оплодотворению. Если уровень тестостерона в крови выше нормы, головной мозг перестает подавать сигнал в половые железы о необходимости производства спермы, что затрудняет зачатие.

Тестостерон у мужчин ниже нормы негативно влияет на процесс зачатия будущего ребенка

Из-за того, что организм работает практически на пределе своих возможностей, сперматозоиды вначале вырабатываются в огромном количестве, а затем эта функция резко снижается. Сперма теряет свои свойства и без лечения пациенту грозит бесплодие. Поэтому своевременное выявление и коррекция уровня тестостерона у мужчин – это залог сохранения возможности зачать ребенка и шанс жить нормальной, полноценной жизнью.

Всем известно, что тестостерон является истинно мужским гормоном, конечно, он вырабатывается и в организме у прекрасной половины населения, однако далеко не в таких количествах. Данный гормон полностью отвечает за развитие мужской половой системы и его недостаток, как и переизбыток оказывает негативное влияние на организм в целом.

Поэтому очень важно на протяжении всей жизни следить за уровнем гормона в крови, особенно в период полового созревания. Его недостаточный уровень приводит к тому, что мужская фигура начинает свое развитие по женскому типу. Избыток тестостерона у мужчин приводит к весьма нежелательным последствиям и является своеобразным сигналом к тому, что развивается то или иное заболевание.

Тестостерон помимо того, что влияет на развитие половой системы, отвечает так же и за физиологию. От его нормального уровня зависит строение скелета, формирование и увеличение мышечной массы. Без данного гормона не обходится половая состоятельность сильной половины населения, под которой подразумевается способность к оплодотворению и эрекция.

В том случае, если у мужчины наблюдается переизбыток тестостерона, это приводит к патологическим процессам, таким как чрезмерная сексуальная возбудимость, в результате чего возникает необходимость понизить гормон до нормального состояния. Нельзя не отметить, что при повышенном уровне гормона страдает и эмоциональный фон мужчин, они становятся слишком раздражительными и агрессивными, снижается чувство самосохранения, в результате чего наблюдается неадекватность поведения.

При возникновении какого-либо характерного симптома следует незамедлительно обращаться в медицинское учреждение, чтобы специалист смог назначить эффективный метод лечения, который поможет понизить уровень тестостерона. Следует помнить, что чем раньше вы обратите внимание на тот или иной признак, указывающий на повышение тестостерона, тем эффективнее подействует назначенное лечение и его уровень нормализуется.

Рассмотрим основные симптомы, которые сигнализируют о том, что мужской гормон тестостерон явно завышен:

• Ничем необоснованная агрессия;
• Склонность к суициду;
• Постоянные головные боли;
• Нарушение сна, в результате чего появляется бессонница;
• Рост мышечной массы из-за чего в последствии увеличивается вес;
• Чрезмерный рост волос на теле, в то время как на голове наблюдается наоборот выпадение волос;
• Раздражительность.

Не стоит оставлять без должного внимания вышеперечисленные симптомы, так как они могут повлечь за собой куда более серьезные последствия, избавиться от которых будет уже гораздо сложнее.

Однако важно также учесть и тот факт, что для каждого отдельно взятого мужчины выработка тестостерона является индивидуальным процессом. Чтобы удостовериться в том, что данный уровень является для мужчины нормальным необходимо сдать соответствующие анализы.

Высокий уровень тестостерона у мужчин может вызвать следующие проблемы со здоровьем:

• Происходит снижение активности сперматозоидов, что ведет к мужскому бесплодию;
• Повреждаются сердечные мышцы, в результате чего повышается риск возникновения сердечных приступов;
• За счет увеличения предстательной железы затрудняется процесс мочеиспускания;
• Из организма не выводится лишняя жидкость, и появляются отеки;
• Повышается уровень холестерина в крови;
• Появляется угревая сыпь.

Это самые распространенные признаки того, что в мужском организме произошел дисбаланс, который может привести к развитию серьезных заболеваний. Если мужчина стал замечать за собой бесконтрольные приступы агрессии и излишней раздражительности, то посещение опытного специалиста в таком случае является обязательным действием. Самостоятельно поставить себе диагноз и назначить методику лечения, которая поспособствует понижению тестостерона, может чревато отразиться на состоянии здоровья.

Эффективное лечение

Чтобы определить действительно ли уровень тестостерона в организме мужчины отличается от нормы, то необходимо провести тестирование и лабораторное исследование анализа крови. Только после этого, специалист сможет выявить основную причину повышения гормона и назначить эффективное лечение, которое поможет снизить тестостерон.

Вполне вероятно, что пациенту, который употребляет стероиды для увеличения мышечной массы, достаточно будет просто отказаться от их использования, чтобы понизить уровень гормона.

Существует еще один эффективный способ, который способствует снижению тестостерона – это диета. Однако стоит учитывать, что чрезмерное злоупотребление таким диетическим питанием может нанести вред здоровью, поэтому рекомендуется соблюдать ее не больше десяти дней. Данная диета заключается в том, что из рациона пациента исключается употребление всех продуктов питания, которые содержат в своем составе много крахмала.

Исключаются также и мясные продукты, так как они способствуют выработке данного гормона. В рацион включат продукты питания, которые способны понизить избыточное количество тестостерона, например, соя, красный виноград, липа и масло льна. Очень благоприятное воздействие на снижение тестостерона оказывает и настои из клевера и хмеля.

При соблюдении диеты специалисты рекомендуют включить в свой ежедневный рацион употребление жирного молока, яиц и кофе. Питаться по такому принципу можно не больше десяти дней и только если у пациента наблюдаются признаки избыточного уровня гормона.

Помимо диеты существует еще один не менее действенный метод лечения, который может поспособствовать снижению тестостерона в крови. К нему относятся ежедневные прогулки или бег на свежем воздухе и регулярные занятия спортом. Основные рекомендации, которые касаются методов лечения, может давать только квалифицированный специалист. Пациент должен четко понимать к чему может привести несоблюдение показаний и тем более самостоятельное лечение.

В комплексе с данными методами лечения применяется также и употребление лекарственных препаратов, которые назначаются специалистом исходя из индивидуальных особенностей мужского организма. Чаще всего назначаются гормональные препараты, которые способствуют нормализации работоспособности надпочечников и притормаживают повышенную активность гипофиза.

Известно, что многие лекарственные травы имеют способность к снижению уровня тестостерона, например, корень солодки, красный клевер и дягиль. Если пациенту по каким-либо причинам противопоказано применение лекарственных препаратов, то специалист вполне может назначить употребление данных трав.

Чтобы уточнить дозировку, которая способна понизить тестостерон, необходимо перед применением проконсультироваться с врачом, к которому вы ранее обращались за помощью. Не стоит стесняться задавать слишком много вопросов, которые вас интересуют, ведь в первую очередь от этого зависит ваше состояние здоровья, и вы обязаны все знать.

Тестостерон для мужчины – это атлетичная фигура, грубоватый голос, волевой характер и активное либидо. Однако такой героический образ складывается только при условии нормального гормонального фона. Избыток тестостерона (гиперандрогения) создает мужчине проблемы с внешним видом и здоровьем, а в ряде случаев может быть опасен для жизни.

Проявлять гормональную активность, проникая в клетки и воздействуя на них, может только свободный тестостерон, не связанный белками-глобулинами. В норме в крови его всего 2%. Выработка тестостерона в основном происходит в клетках Лейдига, расположенных в яичках, и только порядка 5% гормона производится надпочечниками. К патологическому повышению уровня андрогена приводят заболевания данных органов или центров мозга, регулирующих их деятельность.

Причины гиперандрогении, связанные с заболеваниями и генетическими отклонениями:

1. Резистентность (невосприимчивость) организма к андрогенам.
2. Опухоли надпочечников.
3. Ранее половое развитие.
4. Синдромы Рейфенштейна, Иценко-Кушинга.

1. Врожденные патологии яичек, а также их воспалительные заболевания в анамнезе.
2. Патологии печени, одной из задач которой является выработка связывающих тестостерон глобулинов. Чем хуже работает орган, тем больше андрогена в свободном виде. Гиперандрогения нередко наблюдается у мужчин, страдающих циррозом или гепатитами.
3. Новообразования гипофиза.

В ряде случаев повышенный тестостерон у мужчин является результатом воздействия внешних факторов и образа жизни:

• Несбалансированный рацион: избыток продуктов, содержащих крахмал, глюкозу, а также частое употребление мяса (подробнее о );
• Сильные стрессы, психические расстройства. Эмоциональное перенапряжение стимулирует выработку андрогена. Это заложенный природой механизм активизации агрессии в ответ на угрожающую ситуацию. Постоянный стресс поддерживает высокий уровень мужского гормона;
• Длительное воздержание. Существенно уровень мужского гормона при этом не повысится. Его прирост происходит только в первые недели после секса, затем уровень андрогенов стабилизируется снижением выработки и ;
• Прием гормональных медикаментов, к которым относятся гестагены, стероиды, транквилизаторы, ятрогенная гиперандрогения (состояние, вызванное по ошибке медработника);
• Интоксикации курением и алкоголем;
• Радиационное излучение;
• Занятия тяжелой атлетикой.

Пубертатная гиперандрогения у подростков вызывается особенностями гормонального развития и подразделяется на 2 типа:

1. Относительная, при которой показатель свободного тестостерона близок к верхней границе норматива, но не переходит ее.
2. Абсолютная, когда свободный тестостерон находится на пограничном уровне или незначительно его превышает.

К 20 годам гормональный фон обычно стабилизируется.

Симптомы и последствия

Влияет не только на внешность мужчины, но и на его характер. Превышение количества гормона выражается следующими признаками:

• Раздражительность, безосновательная агрессия;
• Угревая сыпь (не только у подростков), связанная с повышенной сальностью кожи;
• Бессонница;
• Низкий голос;
• Активный рост волос на теле и их выпадение на голове;

• Частые головные боли;
• Набор веса, обусловленный приростом мышечной массы из-за анаболического эффекта тестостерона;
• , которое практически невозможно удовлетворить даже при достаточно активной половой жизни;
• Затруднение мочеиспускания;
• Преждевременное семяизвержение, .

Оставленные без внимания симптомы гиперандрогении могут спровоцировать развитие ряда заболеваний:

1. Бесплодие . Избыток мужского гормона оказывает отрицательное влияние на зачатие посредством снижения подвижности сперматозоидов.
2. Гиперплазия (аденома) простаты . Излишки андрогенов стимулируют разрастание тканей железы, увеличение ее размера. В результате проходящая сквозь простату часть уретры нередко оказывается сдавленной, что провоцирует затрудненное мочеиспускание (как при простатите).
3. Гинекомастия (увеличение груди) . Подобный симптом характерен для дефицита тестостерона, но и его излишки способны трансформироваться в женские эстрогены.

Видео о том, чем может навредить повышенный тестостерон

1. Заболевания сердца (аритмия желудочков, недостаточность), вплоть до разрыва. Сердечная мышца содержит большое количество тестостероновых рецепторов. Избыток гормона заставляет ее работать буквально на износ.
2. Тестостерон повышает сворачиваемость крови, поэтому его избыточный уровень приводит к тромбозам .
3. Атрофия яичек .

Широко распространено мнение, что избыток андрогена провоцирует рак простаты, но оно ошибочно. Тестостерон создает благоприятную среду для интенсивного развития уже имеющейся опухоли, на процесс образования патологических клеток гормон влияния не оказывает.

Диагностика

Диагностические мероприятия по выявлению гиперандрогении начинаются с проверки уровня свободного тестостерона в крови . Сдается анализ натощак (лучше с утра). Накануне рекомендуется отказаться от кофе и тяжелых физических нагрузок . В норме данный показатель у мужчин возрастной категории от 18 до 60 лет находится в диапазоне от 4,5 до 42 пг/мл (пикограмм в 1 мл). С повышением возраста тестостерон падает: нижняя граница – 3,3, верхняя – 20,62 пг/мл. Для диагностики важны также общие и биохимические показатели крови.

Если есть основания подозревать наличие опухолевых процессов, то производится УЗИ надпочечников, яичек, МРТ или КТ, рентген черепа (при опухоли гипофиза деформируется «турецкое седло»).

Методы понижения

Методы снижения повышенного тестостерона определяются по результатам диагностики. При выявлении опухолей и иных заболеваний, послуживших причиной высокого уровня андрогенов, проводится соответствующее лечение.

Если речь идет о подростковой форме гиперандрогении без генетических отклонений, то применяются аналоги лютеинизирующего гормона, которые стимулируют выработку связывающих белков. Для уравновешивания гормонального фона взрослых мужчин используются препараты-антиандрогены:

• «Дигоксин»;
• «Финастерид»;
• «Карбамазепин».

Самостоятельно принимать подобные средства нельзя.

В крайних случаях применяются радикальные методы борьбы со слишком высоким тестостероном − либо химическая кастрация.

При отсутствии патологий можно попытаться снизить тестостерон самостоятельно, устранив провоцирующие факторы. Спортсменам следует отказаться от стероидных добавок . При постоянном поступлении экзогенного андрогена мозг постепенно снижает, а затем и вовсе отключает функционирование яичек. Выражается это в уменьшении их размера и последующей атрофии.

Высокий тестостерон поддерживается регулярным поступлением белка. Радикально отказываться от мяса, рыбы и яиц, как советуют некоторые источники, не стоит. Достаточно нормировать количество данных продуктов , употребляя их совместно с клетчаткой, или частично заменить соевыми.

Некоторые мужчины для общего тонуса и улучшения потенции принимают БАДы с икариином или трибулусом . Данные вещества хоть и являются травяными экстрактами, но при регулярном применении способны стимулировать выработку андрогенов.

Некоторые продукты, например, куркума или гранатовый сок также способны активизировать синтез мужского гормона, но это не значит, что следует категорически исключить их из диеты, достаточно не злоупотреблять . Мята перечная и кудрявая может снижать уровень андрогена только при ежедневном употреблении в виде чая (5 г листьев на чашку). Мелисса такого действия не оказывает.

Кофе способно временно повышать тестостерон, но есть теория, согласно которой при употреблении напитка в чрезмерных количествах уровень гормона снижается. В качестве терапии данный метод не подходит – вскоре проявятся негативные последствия в виде ноющих болей в почках и отеков. Пить пиво, известное своим свойством снижать тестостерон, также не стоит, поскольку ожирение и дисфункция печени усугубят проблему гормонального дисбаланса.

Как понизить тестостерон у мужчин народными методами:

• Не выполнять изматывающие силовые тренировки. Пусть интенсивность будет посильной вашему организму. В крайнем случае, их можно заменить пробежками или иными кардионагрузками в умеренном темпе;
• Постараться понизить уровень стресса: расслабляться, хорошо высыпаться. Могут помочь легкие антидепрессанты, седативные средства. Эффективны процедуры иглоукалывания, акупунктура;
• Прием настоев семени льна (льняного масла), красного клевера, солодки, хмеля.

Наиболее эффективными натуральными средствами лечения гирепандрогении являются семена льна и корень солодки . Семена содержат лигнаны, стимулирующие выработку связывающего тестостерон глобулина и подавляющие активность фермента 5-альфа-редуктазы (отвечает за конвертацию тестостерона в активную форму). В корне солодки антиандрогенную активность проявляет глицирризиновая кислота, которая блокирует деятельность фермента, служащего в качестве катализатора синтеза тестостерона в клетках Лейдига. Для достижения эффекта достаточно принимать 30 г семян или 7 г солодки (можно в виде таблеток или конфет) в сутки. Длительно использовать данный метод снижения тестостерона не рекомендуется.

Следует обратить внимание на здоровье печени и простаты. Данные органы ответственны за переработку и вывод избытков тестостерона. Частый прием алкоголя, жирной пищи, курение снижают эффективность их функционирования.

Заключение

Даже незначительно повышенный тестостерон – скорее плохо, чем хорошо. Длительное превышение верхней границы нормы всегда проявляется соответствующими симптомами. Патологически высокий тестостерон опасен для мужчины в любом возрасте, но снижение его вредными для здоровья продуктами и напитками приведет к еще более негативным для здоровья последствиям.

Эксперт сайта

Божко Светлана Игоревна

Опыт врачебной практики 23 года.

Главная причина мужской силы кроется в тестостероне. На частоту и высокое качество потенции сильнее всего влияет именно этот половой гормон. Как только начинает происходить гормональный дисбаланс в организме мужчины, сразу возникают проблемы со здоровьем – и не только с сексуальным. В этой статье мы поговорим о том, что происходит в мужском организме, если гормонов становится выше нормы, опасен ли для жизни повышенный гормональный фон, как он проявляется и как лечат повышенный уровень тестостерона, как его понизить.

За какие функции он отвечает

Тестостерон является настоящим «работягой», так как отвечает за огромное количество функций. Вот только небольшая часть.

• Нормальное формирование и функционирование половых органов.
• Рост волос на голове и теле мужчины.
• Повышенный набор мышечной массы.
• Здоровое либидо (высокое сексуальное желание).
• Укрепление костной массы.

Определить уровень тестостерона может каждый мужчина – для этого достаточно сдать соответствующий анализ крови в местной поликлинике. Нормальным считается 2.6-11 нг на один миллилитр крови здорового мужчины. При этом 2% от данного количества гормона должны находиться в чистом (свободном) виде, а остальные должны быть связаны с белками.

Если во время анализов обнаружится избыток тестостерона у мужчин, то надо узнать причину увеличения уровня гормона и принять меры по его уменьшению. Если не отреагировать на высокий тестостерон, то могут возникнуть серьезные последствия.

Что указывает на избыток

Само по себе повышение тестостерона не является смертельным, непосредственно от того, что в организме мужчины образуется слишком много гормона, никто не умирает. Тем не менее, это отклонение считается очень серьезным, так как оно имеет серьезные последствия – провоцирует развитие болезней различных органов и систем.

Самое первое, что чувствует мужчина с переизбытком тестостерона, – изменения в функционировании половой системы. Первичные признаки – сексуальное желание при регулярной половой жизни становится все выше, не поддается контролю. Это сопровождается такими психологическими признаками, как повышенная агрессия, понижение ответственности за свое половое поведение (домогательство, частая смена половых партнеров и пр.). При этом мужчина чаще начинает уставать, периоды повышенной сексуальной активности чередуются с сильной апатией и даже депрессивным состоянием.

Если вовремя не обратить внимания на описанные выше симптомы, то может появиться много других неприятных симптомов повышенного уровня тестостерона.

• Много волос на теле, но на голове могут начать активнее выпадать.
• Ухудшение аппетита, бессонница.
• Неврозы, хроническая усталость.
• Понижается внимательность, ухудшается память.
• Боли в сердце, высокое давление.
• Замедление роста, но при этом слишком ранние признаки полового созревания (у мальчиков в подростковом возрасте).
• Частые головные боли.
• Ухудшение состояния кожи.
• Резкое изменение веса (выше нормы) при нормальном питании и спортивной активности.
• Частые случаи преждевременной эякуляции.
• Проблемы с эрекцией.
• Увеличение груди у мужчин.
• Невозможность зачать ребенка.
• Болезненное мочеиспускание, боль во время эякуляции.

Возникают эти симптомы? Значит, высокий уровень тестостерона провоцирует развитие целого ряда заболеваний и отклонений.

• Заболевания сердечно-сосудистой системы, риск сердечного приступа становится выше.
• Нарушение нормального функционирования печени.
• Гормональная ароматизация (избыток тестостерона организм перерабатывает в женский гормон, желая поддержать баланс, в итоге параллельно с избытком тестостерона у мужчины отмечается переизбыток эстрогенов).
• Нарушение обмена веществ.
• Снижение выработки сперматозоидов, атрофия яичек, импотенция, бесплодие.
• Увеличение простаты, увеличивается риск развития аденомы предстательной железы.

Почему его становится больше

Повышенный уровень тестостерона у мужчины может возникнуть по многим причинам – внутренним (из-за заболеваний) и внешних (из-за неправильного образа жизни).

Что касается внешних причин, вызывающих гормональный дисбаланс, то в первую очередь стоит отметить чрезмерное потребление гормональных препаратов. В некоторых случаях гормоны потребляются по состоянию здоровья, а в некоторых – из-за желания нарастить массу (этим грешат некоторые спортсмены).

Повышение может возникнуть даже при неправильном питании. Еще большее влияние на уровень оказывает сон – при недостаточном количестве выделяемых часов на отдых в организме происходят нарушения, в том числе выражающиеся в повышенной выработке гормонов.

Уже давно доказанный факт, что при долгом отсутствии сексуальных контактов начинается гормональный дисбаланс. Чтобы избавиться от этого недуга, необходимы регулярные сексуальные отношения с постоянной партнершей.

Существует ряд болезней, симптомом которых является повышение тестостерона. Например, увеличение половых гормонов может провоцировать гиперплазия коры надпочечников, называемая еще андростеромой. Данная болезнь возникает в результате генетических мутаций, которые вызывают врожденные нарушения эндокринной системы. Проявляется у мальчиков в период полового созревания.

Как все исправить

Если обнаружен переизбыток тестостерона, значит, необходимо снизить уровень гормонов. Понизить уровень можно только комплексно. Если гормона намного больше нормы, потребуется медикаментозное лечение. Повышенная секреция тестостерона приостанавливается с помощью препаратов, содержащих аналог лютеинизирующего рилизинг-гормона, который подавляет функцию гипофиза, уменьшает слишком активную работу гонадотропинов. Эти лекарства очень сильные и имеют много противопоказаний и побочных эффектов, значит, должны назначаться исключительно врачом.

Как понизить тестостерон у мужчин самостоятельно? Самому можно только корректировать питание и режим дня. На уровень гормонов влияет баланс между активностью и отдыхом. Сидячая работа плохо сказывается на здоровье. Поэтому надо обязательно заниматься спортом (хотя бы в виде пеших прогулок, гимнастики по утрам и легких тренировок в спортзале). Сон должен составлять свыше 6 часов в день. Нельзя переутомляться и желательно поменьше нервничать (чем выше уровень стресса – тем выше степень нарушения).

Что касается диеты, то при регулировании уровня гормонов надо обязательно есть побольше мяса и зелени. Рекомендуется исключить на время выздоровления сладкие (сахар сильнее всего делает уровень тестостерона выше), жирные и сильно соленые блюда. Вместо них надо сделать акцент на продукты, содержащие в своем составе фитоэстрогены. К ним относятся соя, красный виноград, липовый мед, масло льна. Полезно заваривать и пить отвары или настои, изготовленные из хмеля или клевера.

В тяжелых случаях, к сожалению, ни самолечение, ни медикаментозное лечение не помогут – требуется операция. Например, хирургическое вмешательство нужно при уровне тестостероне выше нормы, вызванном андростеромой надпочечников. В этом случае важно вовремя удалить опухоль, чтобы не допустить тяжелых последствий.

Тестостерон выполняет много важных функций в организме мужчины. Любое отклонение от нормы сразу же выражается в различных неприятных последствиях. Чаще встречается дефицит мужского гормона. Но бывают и случаи содержания тестостерона выше нормы. При первых же признаках повышения тестостерона надо обратиться к доктору, и если нарушение подтвердится, сразу же начать принимать меры по приведению гормонального баланса в норму.