Народные средства при лечении орви. Народное лечение простуды, орви, орз, гриппа

ОРВИ или острая респираторная вирусная инфекция – относительно легкое заболевание, справиться с которым организм вполне в состоянии и самостоятельно, при условии отсутствия отягощающих факторов. Однако в некоторых случаях такой диагноз может повлечь за собой серьезные последствия:

Синусит
Евстахиит
Бронхит
Пневмония

Кроме того, у лиц с хроническими заболеваниями нижних отделов дыхательных путей (астма, бронхит) ОРВИ может спровоцировать обострения, справиться с которыми будет не так и просто.

Лечить ОРВИ можно самостоятельно в домашних условиях

Поскольку заболевание носит вирусный характер, его симптоматика может отличаться в зависимости от того, каким именно типом вируса оно было спровоцировано. Настораживающими признаками являются:

Дискомфорт и/или боль в горле, которую сами пациенты характеризуют, как першение.
Ринит;
Обильное слезотечение;
Кашель.

Температура повышается далеко не всегда, причем сбивать ее, если показатели не превышают 39 градусов, не рекомендуется.

Лучше всего справиться с заболеванием помогает постельный режим, полноценное питание и обильное питье, однако если детей чаще всего все же оставляют дома, то далеко не каждый взрослый станет открывать больничный «из-за банальной простуды». Да и к врачу без высокой температуры идут лишь единицы.

Можно ли справиться с проблемой самостоятельно

Стоит отметить, что народные средства от ОРВИ не раз доказали свою эффективность и многим пациентам помогли быстро справиться с неприятными явлениями, без ущерба для привычной жизнедеятельности. Самое главное – понимать, что лечение ОРВИ народными средствами у взрослых и детей допускается только при соблюдении следующих условий:

Лечение народными средствами было начато в первые же дни после появления симптомов.
У больного отсутствует склонность к аллергии (любое народное средство может выступить аллергеном).
Спустя 24-36 часов с момента начала лечения ОРВИ народными средствами больной ощущает облегчение: спадает температура, облегчается дыхание и т.п.
У больного отсутствуют хронические заболевания дыхательных путей (бронхиальная астма, хронический бронхит и т.п.).
У больного есть возможность соблюдать постельный режим как минимум на время устранения самых тяжелых симптомов.
Заболевший – человек, достигший возраста, в котором он способен адекватно рассказать о своем состоянии здоровья и своевременно сообщить обо всех изменениях самочувствия.

Если лечить ОРВИ неправильно или не лечить совсем, могут быть серьезные осложнения

Обратите внимание: чтобы лечение ОРВИ народными средствами в домашних условиях не привело к тяжелым осложнениям и печальным последствиям, обязательно соблюдение всех перечисленных условий в комплексе, а не выборочно каких-то из них. Если вы решили лечиться самостоятельно – обязательно заручитесь поддержкой лечащего врача, который сможет проконтролировать эффективность выбранного вами способа лечения и предотвратить развитие тяжелых осложнений.

Наверняка у каждого, кто хоть раз сталкивался с вирусным заболеванием, уже есть какие-то способы борьбы с неприятными проявлениями, ухудшающими качество жизни. Не останавливаясь подробно на конкретных средствах, можно выделить общие рекомендации, касающиеся борьбы с вирусами в домашних условиях. Можете быть уверены: какие народные способы лечения ОРВИ вы бы не выбрали, соблюдение перечисленных ниже рекомендаций поможет вам избавиться от проблемы гораздо быстрее:

Пейте как можно больше теплой жидкости: вода, молоко, отвары трав и т.п. Температура напитков ни в коем случае не должна быть слишком высокой!
По возможности, старайтесь соблюдать постельный или полупостельный режим.
Ограничьте контакт с вашими домочадцами по максимуму.
Старайтесь употреблять сытную, содержащую жиры пищу, даже если нет аппетита.
Обязательно позаботьтесь о витаминах: если вы недополучаете их из продуктов питания – скорректируйте свой рацион или приобретите поливитамины в аптеке.
Ни в коем случае не допускайте резкого перепада температуры вдыхаемого воздуха: выходя из помещения на холодный воздух, защитите органы дыхания шарфом, платком и т.п.

Нужен постельный или полупостельный режим

При наличии стабильно работающего иммунитета уже только этих пунктов достаточно, чтобы справиться с ОРВИ. Однако для того, чтобы выздоровление наступило еще быстрее, можно использовать проверенные народные методы лечения ОРВИ у детей и взрослых.

Избавляемся от вирусных заболеваний: популярные способы

Все обилие предлагаемых многочисленными источниками способов избавления от простуды условно можно разделить на две группы:

Средства, использование которых недопустимо при наличии повышенной температуры тела.
Средства, допустимые для использования как при повышенных показателях температуры тела, так и при нормальных.

Важно понимать, что небрежность в таком вопросе может обойтись слишком дорого, а потому прежде, чем использовать рецепт, предполагающий прогревание тем или иным способом (попарить ноги, использовать горчичники и т.п.), изучите противопоказания к таким процедурам и строго их придерживайтесь.

Если вы не уверены в том, можно ли вам использовать то или иное лечение ОРВИ домашними средствами – не рискуйте: спросите совета у своего врача или же отдайте предпочтение другому способу лечения.

Внимание! Абсолютно гипоаллергенных народных средств не существует ! Аллергическая реакция может возникнуть даже на безобидную ромашку! Поэтому прежде, чем использовать тот или иной рецепт, убедитесь, что в вашей аптечке есть антигистаминные препараты, в особенности – если у вас ранее проявлялись аллергические реакции любого характера.

Лечение ОРВИ: популярные способы

Мед без преувеличения можно назвать лидером среди народных средств при ОРВИ у детей и взрослых. Разумеется, применять его допустимо только тем, у кого не отмечена аллергия на продукты пчеловодства. Позаботьтесь о том, чтобы мед был натуральным – в противном случае, эффекта от лечения не будет.

Теплое молоко с медом помогают лечить ОРВИ

Наиболее популярны следующие рецепты:

Теплое молоко с медом . Если взрослый или ребенок, заболевший простудой, нормально переносит такие продукты, как мед и молоко – это отличный вариант быстро справиться с проблемой. Помните, что мед, нагретый до температуры выше 60 градусов, полностью лишается своих целебных свойств, а потому разводите его в молоке, температура которого лишь слегка превышает температуру тела. Как вариант – можно есть мед ложкой, запивая теплым молоком: в этом случае температура жидкости роли не играет.
Мед с редькой . Лечение редькой кашля и простуды известно многим благодаря не раз доказанной эффективности. В рецепте используется черная редька и незакристализированный (жидкий) мед. Использование плотного, предварительно разогретого до нужной консистенции меда не будет таким эффективным. Для получения лекарства возьмите редьку, вымойте ее, не очищая, срежьте носик, а со стороны хвостика сделайте углубление, но не до конца. Поставьте обрезанный плод в подходящую емкость (чашка, банка и т.п.) и налейте в углубление меда. Через некоторое время в емкости соберется сок редьки с медом – его и нужно употреблять в качестве лекарства по 1 ст.л. трижды в день, добавляя по необходимости в углубление мед.
Для борьбы с вирусами хорошо использовать мед с чесноком . Для его приготовления нужно измельчить чеснок и смешать его в равных частях с медом. Принимать такое лекарство необходимо раз в день столовую ложку перед сном, запивая теплой водой.

Многие способы лечения ОРВИ народными средствами у взрослых вряд ли получится без проблем применить для детей из-за специфических вкусовых качеств. Поэтому при лечении ОРВИ у детей народными средствами целесообразнее использовать более «вкусные» методы:

Малина . Эту ягоду любят большинство малышей. Полезнее всего свежие (замороженные) ягоды или перетертые с сахаром (без термической обработки). Однако если в вашем распоряжении есть только варенье – не расстраивайтесь: в нем тоже немало полезных свойств. Поите ребенка теплым малиновым чаем как можно чаще – это и предупредит обезвоживание, и окажет отличный противовоспалительный эффект.
Леденцы с имбирем и медом . Один из самых вкусных вариантов лечения ОРВИ народными средствами у детей, к тому же – уговорить ребенка съесть конфету куда проще, чем «накормить» его таблетками. Приготовить такие леденцы совсем несложно самим: в стакан меда нужно добавить по чайной ложку молотого имбиря и лимонного сока, поместить смесь в посуду с толстым дном и варить на очень маленьком огне полтора часа. По истечении времени разлить горячую массу в силиконовые формочки для конфет, предварительно смазав их растительным маслом без запаха. По желанию, можно добавить любой пищевой краситель.
Печеные яблоки замечательно снимают приступы кашля и помогают справиться с простудой. Эффект будет большим, если запекать яблоки к медом и корицей – известным народным противовирусным средством. Сам рецепт предельно прост: смешайте мед с корицей (на 2 ст.л меда примерно полчайной ложки молотой специи), удалите из яблока сердцевинку, наполните его получившейся смесью и запекайте до готовности. Лучшими сортами яблок для лечение ОРВИ нродными средствами у детей являются Антоновка и Семеренко, причем чистить их не нужно, так как большой процент полезных веществ содержится именно в кожуре.

Как правило, дети с большей охотой едят то, что нравится им по вкусу. Поэтому в поисках информации о том, как вылечить ОРВИ народными средствами у ребенка и у взрослого эту особенность необходимо учитывать.

Профилактика ОРВИ с помощью народных средств

Любые заболевания проще всего предупредить, чем потом с ними бороться. Разумеется, никто не в силах заставить сидеть дома всех больных, чтобы они не распространяли вирус среди окружающих.

Лук и чеснок — эффективная профилактика ОРВИ

Однако о вопросах личной профилактики, а также о профилактике простудных заболеваний в местах скопления людей (особенно – детей) все же не помешает позаботиться.

Позаботьтесь о стабильной работе защитных сил вашего организма: полноценно питайтесь, соблюдайте режим труда и отдыха, обеспечивайте свой организм достаточным количеством витаминов.
Следите за влажностью в помещении, где вы проводите много времени (в том числе и спите). Чаще всего причиной повышенной восприимчивости организма к вирусам становится пересушенная слизистая дыхательных путей.
При отсутствии в помещении лиц, склонных к аллергическим реакциям, очень полезно использовать эфирные масла, в частности – лавандовое, ментоловое, масла цитрусовых. Их можно добавлять в воду, если вы используете увлажнитель, или размещать ватные диски с несколькими каплями масла на радиаторе отопления.
Отличным способом профилактики гриппа и ОРВИ народными средствами является употребление продуктов, содержащих фитонциды – лука и чеснока. Для достижения максимального эффекта не подвергайте их термической обработке.
Корица с медом – не только отличный способ, как лечить ОРВИ народными средствами, но и замечательное профилактическое средство. Возьмите примерно 100 мл меда и хорошо размешайте в нем столовую ложку молотой корицы. Употребляйте получившуюся смесь трижды в день по столовой ложке – и никакие вирусы вам не страшны.
Рассматривая народные средства профилактики простуды, нельзя не упомянуть об имбире с лимоном. Просто употребляйте в период повышенной опасности заражения вместо чая настой: имбирь и лимон залейте кипятком, хорошо накройте и дайте настояться (можно использовать термос). Если вам совсем не нравится специфический вкус имбиря – подсластите получившийся напиток медом.

Если вам пришлось столкнуться с ОРВИ, народные методы лечения, безусловно, могут оказаться очень даже полезными. Однако запомните: если ваше состояние ухудшается или же температура превысила показатели 39 градусов – лучше все же обратиться за медицинской помощью.

ОРВИ или обычная простуда – это то, с чем сталкивается каждый человек. Взрослые страдают от нее реже детей, тем не менее, тоже нередко. Простуда не опасна, но может быть чревата различным осложнениями, поэтому нужно знать, как можно быстро и эффективно от нее избавиться.

ОРВИ – острая респираторная вирусная инфекция, в народе именуемая простудой. Провоцируют это состояние вирусы, которые передаются воздушно-капельным путем. В народе известны периоды, называемые «сезонами простуды». Это весна и осень, когда иммунитет ослабевает, и организм хуже сопротивляется вирусам и бактериям.

В группу ОРВИ входят многие вирусные заболевания, которые, однако, протекают почти одинаково и проявляются одинаковыми симптомами. ОРВИ входит в тройку лидеров по частоте заболеваемости. В среднем в год взрослые люди могут болеть 3-6 раз. В сезоны простуд возможны целые эпидемии, так как заражение происходит и при минимальном контакте. Обычно вирусы располагаются в районе верхних дыхательных путей, что и дает возможность отнести их в одну и ту же группу.

Вирусы, провоцирующие ОРВИ, устойчивы относительно внешних факторов и способны передаваться воздушно-капельным путем, поэтому заразиться крайне просто. Это может произойти в любом людном месте. Основная причина того, что вирусы и бактерии попадают в организм – это ослабленный иммунитет.

Он не создает преград для инфекции, так как не может противостоять вредоносным микроорганизмом, а иногда и распознать их. Поэтому человек может переносить простуду «на ногах», не имея повышенной температуры, но ощущая слабость, головную боль и боль в мышцах.

Симптомы и диагностика

На начальных стадиях ОРВИ можно перепутать с простой головной болью или усталостью. Но есть симптомы, которые помогут отличить именно простуду:

Это первые симптомы. ОРВИ развивается крайне быстро, и уже через несколько часов к ним присоединяются другие: повышение температуры, заложенность носа и сильная головная боль. Возможен кашель. Диагностировать простуду обычно можно и самостоятельно, если болезнь находится в остром периоде. Дополнительные методы диагностики обычно не требуются. В определенных случаях может понадобиться рентген носовых пазух или грудной клетки.

Как и чем можно лечить простуду?

Первая помощь при выявлении у себя симптомов простуды – это соблюдение постельного режима. Также желательно вызвать врача. Нельзя ходить на работу, иначе можно заразить окружающих и заработать осложнения. Это очень важно для быстрого и эффективного лечения.

Больному нужен покой. Простуда – это сигнал организма, что надо отдохнуть. Иногда нескольких дней в покое достаточно, чтобы вылечить легкую простуду. Важно пить много жидкости. Желательно, чтобы это была щелочная вода, к примеру, боржоми. Дело в том, что вирусы опасаются кислой среды. Лучше пить негазированную воду, которая поможет быстро вывести токсины из организма. Также рекомендуется употреблять чаи с лимоном, настои шиповника (в них много витамина С), морсы.

Если температура у вас более 38 градусов, можно говорить об инфекционной интоксикации. Проверенное средство в данном случае – чай с малиной. Оно безопасное, поэтому использовать его можно даже беременным и деткам. Для приготовления его нужно добавить в свежезаваренный чай несколько ложек варенья. Готовить напиток из сухих плодов малины можно так: залейте ложку плодов стаканом кипятка и оставьте настаиваться на 15 минут.

Специальных противовирусных препаратов для лечения ОРВИ на данный момент не разработано, для лечения используются симптоматические препараты. Они включают в себя такие группы средств:

Жаропонижающие препараты используются при температуре более 38,5-39 градусов и ухудшении самочувствия.
Средства от насморка: Пиносол, Санорин, Отривин и так далее.
Противовоспалительные и антисептические средства: Гексорал, Каметон, Тантум-верде.
Противокашлевые (Коделак, Синекод), отхаркивающие средства (сироп подорожника, туссин), средства для разжижения мокроты (АЦЦ, Аскорил).
Витамин С в больших дозах, поливитамины.

Народные средства

Широко используются и народные средства. Можно обратить внимание на такие рецепты:

Клюквенный морс с медом помогает снизить температуру, избавиться от воспаления, вывести из организма токсины.
Также хорошо действует брусничный морс. Народные целители рекомендуют делать настой с веточками брусники. Столовую ложку травы нужно настоять в течение получаса, затем процедить. Употреблять пять раз в день по две столовых ложки.
Березовый сок. Помогает очистить организм от токсических веществ, свободных радикалов, снять воспаление и температуру.
Настой . Лучший источник витамина С и противовоспалительное средство при простуде. Лучше готовить настой в термосе. 15 грамм плодов измельчить, залить стаканом кипятка. Настаивать желательно не меньше 12 часов. Употреблять три раза в день после еды в размере одного стакана.
эффективно убивает микробы, повышает уровень сопротивляемости организма. Напитки на его основе борются с кашлем, раздражением слизистых. Нужно мелко нарезать или натереть на терке свежий имбирь, чтобы получить около 10 грамм, залить стаканом кипятка и оставить настаиваться на 30 минут. В напиток можно добавлять лимон и мед.
Горчица. При болях в горле и насморке рекомендуется делать перед сном ножные ванночки с горчицей. Парить в них ноги рекомендуется в течение 10-15 минут, регулярно доливая горячую воду. Ступни должны покраснеть, и тогда ноги надо вытереть насухо, надеть теплые носки и лечь спать. Но учтите, что если температура высокая, парить ноги нельзя.

Лекарственные травы

Фитотерапия в свою очередь предлагает следующие рецепты:

Также важно следить за питанием. Употребляйте достаточно овощей и фруктов, богатых витамином С. А вот от тяжелой еды на время болезни рекомендуется воздержаться.

Во время простуды стоит придерживаться постельного режима. Ни в коем случае нельзя перемерзать, переносить ее «на ногах». Также важно исключить из рациона продуты, которые могут усугубить течение болезни: кофе, сладкое, жирное, алкоголь. Часто больные совсем не хотят есть при простуде. Заставлять себя не нужно, так как переедание может дать микроорганизмам шанс задержаться подольше. Лечить ОРВИ антибиотиками и иммунными препаратами обычно не рекомендуется.

Если вовремя не лечить данное заболевание, произойдет распространение инфекции по верхним дыхательным путям. В данном случае возможны осложнения, такие как острый ринит, ларингит, трахеит, фарингит.

Меры профилактики

Для профилактики ОРВИ нужно сделать все, чтобы обезопасить себя от вирусов. Помещение, в котором вы находитесь, нужно проветривать, как можно чаще мыть руки и делать все, чтобы укрепить и усилить иммунитет.

В период разгара эпидемии для профилактики обрабатывайте слизистую оболочку носа оксолиновой мазью. Старайтесь не контактировать с простуженными людьми. Заразившись ОРВИ, стоит выдержать карантин не менее двух неделю для исключения повторного инфицирования. На ранних стадиях заболевания можно лечить его самостоятельно, используя противовирусные и жаропонижающие средства, а также употребляя много жидкости. Однако не забывайте, что простуда, которая затянулась – это повод проконсультироваться со специалистом.

ОРВИ редко бывает опасно само по себе, но может давать нежелательные осложнения и вызывать аллергические реакции. Воспалительные изменения, происходящие в носу, могут охватывать околоносовые пазухи и евстахиевы трубы. В результате развивается синусит, евстахиит, экссудативный средний отит, наслаивается вторичная бактериальная инфекция. Возможны осложнения со стороны нижних дыхательных путей — бронхит, бактериальная пневмония, обострение астмы и хронического бронхита.

Симптомы: первым симптомом ОРВИ обычно является боль или першение в горле, затем присоединяются заложенность носа, насморк, слезотечение, чиханье и кашель. Распространенность и выраженность тех или иных явлений зависит от типа вируса.

Что происходит? ОРВИ характеризуется повышением температуры (не всегда), которую лучше не сбивать, если она не превышает 39 °С. Неотъемлемые спутники ОРВИ — насморк и кашель. Симптомы простуды обычно исчезают через 1-2 недели независимо от того, предпринималось ли какое-либо лечение.

Что делать? Основным лечением является покой и употребление адекватного количества жидкости. При значительном повышении температуры тела принимают жаропонижающее (парацетамол). Смягчить кашель и помочь отделению мокроты помогает теплое питье. Хорошо подходит для этой цели теплое молоко с боржоми или с содой (полстакана молока на полстакана боржоми или чайная ложка соды на стакан молока). Можно делать паровые ингаляции (например, дышать паром над свежесваренной картошкой или просто кипящей водой). Сильный насморк начальной стадии можно облегчить с помощью сосудосуживающих капель, а еще лучше — спреев.

Внимание! Сосудосуживающие капли через 3 дня дают обратный желаемому эффект, то есть способствуют разбуханию слизистой носа.

Лучше перейти на 3-й день на воду с солью и содой (на кончике ножа соли и соды на полстакана теплой кипяченой воды) и закапывать в нос по полной пипетке раствора в каждую ноздрю. Раствор хорошо прочищает всю носоглотку и уменьшает воспаление.

При ОРВИ и простудах хорошо использовать увлажнители воздуха. Если нет увлажнителя, можно ставить в комнаты у батарей центрального отопления емкости с водой (прекрасно подходят для этой цели тазы и глубокие миски). Вдыхание подогретого или не-подогретого увлажненного воздуха смягчает раздражение дыхательных путей.

Пить горячий чай с имбирем и медом (вместо имбиря с медом можно взять малину или липовый цвет);

Пить клюквенный или лимонный сок для снижения температуры;

Пить настой березовых почек;

Насыпать в носки сухой горчицы и носить их не снимая 2— З дня;

Натирать грудь кашицей из чеснока со свиным салом.

Лекарственные растения, применяемые при инфекционных заболеваниях дыхательных путей

Противомикробные и противовоспалительные:

Девясил высокий

Зверобой продырявленный

Капуста белокочанная

Ромашка аптечная

Шалфей лекарственный

Эвкалипт шариковый

Календула лекарственная

Подорожник большой

Береза повислая

Липа мелколистная

Противовирусные:

Малина обыкновенная

Ежевика сизая

Потогонные и жаропонижающие:

Бузина черная

Коровяк густоцветковый

Липа мелколистная

Малина обыкновенная

Мать-и-мачеха лекарственная

Береза повислая

Отхаркивающие:

Первоцвет весенний

Анис обыкновенный

Багульник болотистый

Береза повислая

Бузина черная

Девясил высокий

Душица обыкновенная

Дягиль лекарственный

Мать-и-мачеха обыкновенная

Сосна обыкновенная

Айва продолговатая

Подорожник большой

Алтей лекарственный

Солодка голая

Термопсис ланцетовидный

Тимьян ползучий

Укроп душистый

Фенхель обыкновенный

Фиалка трехцветная

Можжевельник обыкновенный

Спазмолитическое действие на бронхи:

Багульник болотный

Сосна обыкновенная

Анис обыкновенный

Дягиль лекарственный

Укроп душистый

Чистотел большой

Ромашка аптечная

Примеры травяных сборов, г:

1. Девясил высокий (корни)....................10,0

Сосновые почки................................... 10,0

Мята перечная (трава)......................... 10,0

Календула лекарственная (цветки).....10,0

Подорожник большой (листья)...........10,0

Солодка голая (корень)........................10,0

Зверобой продырявленный (трава).....10,0

Тимьян обыкновенный (трава)............10,0

Принимать по 1/3 стакана настоя 3-5 раз в день после еды при ОРВИ.

2. Шалфей лекарственный (трава)..........20,0

Тимьян обыкновенный (трава)............ 15,0

Ромашка аптечная (цветки)................. 15,0

Анис обыкновенный (плоды).............. 15,0

Применять по 1/3—1/4 стакана 3—4 раза в день после еды при бронхопневмонии ребенку 13 лет.

3. Багульник болотный (трава)................ 10,0

Мать-и-мачеха (листья)....................... 10,0

Фиалка трехцветная (трава)................. 10,0

Календула лекарственная (цветки)..... 10,0

Солодка голая (корни)......................... 10,0

Девясил высокий (корень)................... 10,0

Анис обыкновенный (плоды).............. 10,0

Мята перечная (трава).........................10,0

Подорожник большой (листья)........... 10,0

Применять по 1/3—1/4 стакана настоя 3 раза в день после еды при обструктивном бронхите.

4. Багульник болотный (трава)................20,0

Тимьян обыкновенный (трава)............20,0

Мать-и-мачеха (листья)....................... 10,0

Ромашка аптечная (цветки)................. 10,0

Солодка голая (корни).........................20,0

Алтей лекарственный (корни).............20,0

Применять в виде настоя или отвара 1/3—1/4 стакана 3—5 раз в день после еды в качестве противокашлевого средства.

5. Сосна обыкновенная (почки)..............10,0

Подорожник большой (листья)...........30,0

Мать-и-мачеха (листья).......................30,0

Принимать в виде теплого настоя по 1/3—1/4 стакана в день при коклюше.

6. Алтей лекарственный (корень)...........40,0

Мать-и-мачеха (листья).......................20,0

Фенхель обыкновенный (плоды)........15,0

Применять в виде отвара по 1/3-1/4 стакана в день 3-5 раз при пневмонии.

7. Календула лекарственная (цветки).....20,0

Фиалка трехцветная (трава)................. 15,0

Череда трехраздельная (трава)............. 10,0

20 г сбора на 200 г кипятка, настаивают 15—20 мин и процеживают. Используют при ларингитах для ингаляций по 5 мин.

8. Шалфей лекарственный (листья)........15,0

Ромашка аптечная (цветки).................15,0

1 ч. л. сбора на 1 ст. кипятка, настаивают 25 мин и процеживают. Используют при ларингитах для полоскания зева 3—4 раза в день.

Официальные грудные сборы:

Корень алтея, лист мать-и-мачехи, трава душицы (2:2: 1).

Лист мать-и-мачехи, лист подорожника, корень солодки (4:3: 3).

Эфирные масла не позволяют бактериям проникнуть в организм, предотвращают инфекционное заболевание и облегчают его протекание. Полезны также многие продукты, в том числе и содержащие витамин С, особенно лук репчатый и чеснок (они обладают мощным антибактериальным действием).

Трава шалфея, плоды аниса, сосновые почки, корень алтея, корень солодки, плоды фенхеля.

Лечение средствами ароматерапии

Чаще пейте лимонные и мятные отвары и питайтесь полезной для здоровья пищей. А также каждый день делайте зарядку.

Чтобы создать условия, неблагоприятные для развития инфекции, приготовьте состав: 50 мл соевого или миндального масла и по 1 капле коричного, гвоздичного, эвкалиптового, найолиевого и соснового масла. Капните несколько капель на влажную ватку и положите ее на отопительную батарею рядом с собой. Или разведите масла в воде (без основного масла), залейте в пульверизатор и обрызгайте помещение.

Для дополнительной защиты 1 каплю гвоздичного, эвкалиптового, найолиевого или соснового масла разведите в 50 мл соевого либо миндального масла и разотрите грудь или вокруг носа. Это необходимо делать также и при первых симптомах простуды.

Сразу же прополощите горло теплой кипяченой водой, содержащей 2 капли масла чайного дерева, герани или тимьяна, а также немного лимонного сока.

Если у вас заложены грудь и нос, используйте смеси эфирных масел при ингаляции и принятии ванн, растирайте ими грудь или опрыскивайте носовой платок. В этом случае полезны каяпутовое, гвоздичное, эвкалиптовое, найоливое и сосновое масла.

Потеря обоняния является одним из самых неприятных симптомов простуды (особенно для специалиста по ароматерапии!) Вашей беде могут помочь масла кервеля, герани и базилика. Используйте их при принятии ванн и во время ингаляций.

Растирайте маслом чайного дерева (либо герани или тимьяна) под носом, за ушами и затылок. У вас не будет заложенности, и вы не простудитесь повторно. Если вы хотите использовать чистое масло, то сначала сделайте кожную пробу.

При очень сильной простуде пейте много жидкости - по 1 большому стакану в час. Или приготовьте настой: 2/3 листьев эвкалипта и 1/3 ветков лаванды.

После выздоровления пейте несколько раз в день отвар тимьяна, и тогда вы избежите повторного заболевания.

Другие способы лечения

Если у вас простуда, тепло одевайтесь и соблюдайте постельный режим. Тогда организм сосредоточится только на борьбе с болезнью, а вы не будете разносить заразные микробы.

Если у вас жар, это верный признак того, что ваш организм борется с вирусом, - старайтесь питаться легко усваиваемыми продуктами, чтобы излишне не расходовать его силы. Но и не голодайте. Свежие фрукты, как и йогурт, - прекрасное подспорье. При жаре потеют и, следовательно, теряют жидкость (что особенно опасно для младенцев), следовательно, необходимо компенсировать ее потерю. Пейте разведенные фруктовые соки и отвары.

Наиболее эффективная профилактика ОРВИ — закаливание организма с раннего детства и ведение здорового образа жизни.

Закапывание в нос интерферона подавляет активность вируса и уменьшает заложенность носа, но одновременно с этим повышает риск носовых кровотечений и поверхностных эрозий слизистой оболочки носа.

Профилактика ОРВИ на промышленных предприятиях и в учреждениях

Рекомендуется использовать специально предназначенные помещения, например, кабинеты психологической разгрузки, комнаты отдыха, либо в определенное время дня — небольшие конференц-залы, кабинеты техники безопасности, служебные помещения (во время обеденного перерыва) и др.

Целесообразна композиция эфирных масел лаванды, мяты, полыни лимонной, эвкалипта, шалфея, базилика эвгепольно-го или аниса в соотношениях 5:1:1:2:2:0,5 либо композиции без эфирных масел шалфея или эвкалипта в тех же соотношениях. Рекомендуется концентрация летучих веществ в во здухе 1,0 — 1,5 мг/куб. м, продолжительность процедуры 25 — 30 минут, курс — 12 — 14 процедур с промежутком 1 — 2,5 месяца в осенне-зимние периоды года.

Профилактика ОРВИ в детских учреждениях

Особой проблемой в профилактике инфекций у детей является предупреждение острых заболеваний органов дыхания, вызываемых в основном вирусами, т. е. респираторных вирусных инфекций.

Респираторные вирусы обладают большой изменчивостью. Даже один и тот же вирус имеет несколько десятков разновидностей. При этом иммунитет после перенесенной болезни формируется только к одному строго определенному типу или подтипу вируса.

Наибольшая заразительность больного отмечается в первые дни болезни (3—8 дней), но при некоторых инфекциях, например аденовирусной, инфицирование возможно в течение 25 дней.

Распространению инфекции у детей раннего возраста способствуют особенности строения и функции органов дыхания. У ребенка по сравнению со взрослым размеры органов дыхания относительно малы, носовые ходы и гортань узкие, слизистая оболочка носа и гортани нежная, в ней много кровеносных сосудов. Поэтому даже при небольшом воспалении слизистые оболочки резко набухают, малыш начинает дышать через рот. При более выраженном воспалении наблюдается сужение просвета гортани, что может сопровождаться явлениями удушья. Существенной особенностью органов дыхания ребенка раннего возраста является то, что они находятся в состоянии роста и развития, а любая болезнь тяжелее поражает растущие ткани и органы. Кроме того, у детей значительно ниже сопротивляемость организма инфекциям. Следует отметить также роль так называемого простудного фактора в возникновении острых заболеваний верхних дыхательных путей. У незакаленных детей даже умеренное охлаждение снижает устойчивость организма к вирусам и бактериям.

Наиболее распространенными формами острых респираторных заболеваний у детей являются грипп, парагрипп, аденовирусная инфекция, респираторно-синцитиальная инфекция.

Клинические симптомы (проявления) разных форм острых респираторных заболеваний имеют характерные особенности и общие черты: у ребенка отмечаются выраженное поражение дыхательной системы (насморк, кашель, покраснение зева, охриплость голоса); явления общей интоксикации (повышенная температура тела, недомогание, головная боль, рвота, снижение аппетита) .

Помните, любая респираторная вирусная инфекция значительно ослабляет защитные силы детского организма. Это в свою очередь способствует возникновению осложнений, чаще гнойного характера, которые вызываются различными бактериями (воспаление легких, воспаление среднего уха, гайморит и др.). Под влиянием респираторной инфекции оживают дремлющие очаги хронических болезней — появляются обострения хронического тонзиллита, хронического бронхита, хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, почек и др. Вот почему так велика важность профилактики острых респираторных заболеваний у детей.

Медики различают профилактику неспецифическую, нацеленную на укрепление защитных сил организма ребенка, и специфическую, направленную на предупреждение распространения вирусных и бактериальных заболеваний органов дыхания.

Укрепить защитные силы организма ребенка в первую очередь могут правильный уход за малышом, начиная с периода новорожденности, рациональное вскармливание и питание, физическое воспитание, особенно закаливание. Ведь в основе так называемых простудных заболеваний лежит реакция организма на охлаждение. При охлаждении различных участков кожи изменяется их крово- и лимфообращение, усиливается образование слизи в верхних дыхательных путях. Застой крови и лимфы, повышенная секреция слизи способствуют активации микробов, которые постоянно находятся в организме и до поры до времени не проявляют своих «злостных намерений». Закаленный ребенок легко справляется с этими изменениями, незакаленный — заболевает. Если не выработать у ребенка устойчивости к холоду, то он будет постоянно простуживаться.

Закаливание необходимо начинать с первых дней жизни ребенка. Не меньшее значение имеют систематические физические упражнения, которые проводят с детьми всех возрастов, начиная с грудного. Регулярные физкультурные занятия, спорт укрепляют общую и дыхательную мускулатуру, увеличивают полезный дыхательный объем легких, способствуют развитию нормального носового дыхания, повышая тем самым сопротивляемость детского организма к острым респираторным заболеваниям.

Специфическая профилактика острых респираторных вирусных инфекций заключается в проведении санитарно-гигиенических мероприятий и применении специальных препаратов.

Не допускайте общения здорового ребенка с больными. Заболевшего острым респираторным заболеванием следует как можно скорее изолировать, лучше в отдельную комнату. Если сделать это невозможно, возле кровати больного поставьте ширму.

Исключите возможность рассеивания инфекции. Для этого при чиханье или кашле больной должен закрывать нос и рот платком. Ему нужны отдельные посуда, полотенце, платки, которые следует тщательно стирать и обязательно кипятить. Ухаживающие за больным должны носить марлевые маски в 5—6 слоев, которые часто стирают и проглаживают горячим утюгом.

Как уже говорилось, многие вирусы малоустойчивы во внешней среде; проветривание, лучи солнца, безукоризненная чистота— злейшие их враги. Поэтому в период вспышки острых респираторных заболеваний старайтесь как можно лучше и чаще проветривать помещение: в холодное время года 3—4 раза в день (по 15—20 мин), летом окна держите открытыми весь день.

Влажную уборку делайте при открытых окнах, так как во время уборки вместе с частицами пыли в воздух поднимаются вирусы и микробы.

Ингаляции летучих фракций эфирных масел показаны для всех возрастов, начиная с самого младшего. Предлагаемая методика может применяться и в специально выделенных группах часто болеющих детей.

Процедуры рекомендуется проводить в спортивных или музыкальных залах во время соответствующих занятий, а в случае необходимости — в спальных помещениях во время дневного сна, при этом начинать процедуру необходимо за 30 — 35 минут до окончания сна. Схемы проведения профилактики следует составлять таким образом, чтобы не нарушать обычный ритм работы детского сада.

В качестве источника летучих РАВ рекомендуется использовать эфирные масла лаванды настоящей и мяты перечной или их смесь в соотношении 5:1. Продолжительность процедур 20 — 25 минут. Концентрация летучих веществ в воздухе 0,5 мг на куб. м. Курс состоит из 12 — 14 ежедневных процедур, исключая выходные дни. Повторный курс рекомендуется проводить через 1,5 — 2 месяца, а в районах средней полосы и южнее — 3 курса в год (с октября по апрель). В летнее время проведение аромапрофилактики нецелесообразно. В северных регионах и в местах с повышенным промышленным загрязнением атмосферы данный метод может использоваться круглогодично. Применение ароматерапии в детских дошкольных учреждениях позволяет снизить вирусную респираторную заболеваемость в холодные периоды года на 30 — 40%.

Профилактика вирусных респираторных заболеваний в школах

Групповые ингаляции летучих фракций эфирных масел можно проводить в классных комнатах во время занятий. Проведение процедур в спортивных залах вряд ли целесообразно из-за большого объема, тем более, что в них одновременно занимается, как правило, один класс: расход эфирных масел будет неоправданно велик.

Рекомендуется использовать композиции эфирных маселлаванды настоящей, мяты перечной, полыни лимонной, эвкалипта в соотношениях 5:1:1:2; лаванды, мяты, эвкалипта — 5:1:2; лаванды, мяты, полыни лимонной — 5:1:1; продолжительность процедур 25 — 30 минут, курс — 14—16 процедур с промежутком в 2 — 2,5 месяца.

В период повышенной заболеваемости респираторными инфекциями не ходите с детьми в гости, кино, театры, магазины. Замечено, что больше всего респираторных заболеваний бывает в период школьных каникул, когда массовые зрелищные мероприятия вместе со школьниками посещают их младшие братья и сестры.

Специфическая профилактика острых респираторных вирусных инфекций в силу большого разнообразия и изменчивости вирусов до настоящего времени еще очень сложна. Вакцина имеется лишь против вируса гриппа, но назначается она пока только взрослым и детям старшего возраста. Для малышей средствами специальной профилактики респираторных заболеваний являются такие препараты, как оксолиновая мазь, лейкоцитарный интерферон и противогриппозный гамма-глобулин.

В период межсезонья не так уж и сложно подхватить простуду или ОРВИ, а там может нагрянуть и грипп. Приятного в этом мало: температура, кашель, сильный насморк, першение и боли в горле, разбитость. Конечно, победить болезнь можно с помощью лекарственных препаратов. Однако в ряде случаев помогут и народные средства от гриппа.

Что такое грипп. Симптомы болезни

Грипп - это острое респираторное заболевание. Вызывают его вирусы, которых насчитывают несколько видов (А, В, С). Важно отметить, что тяжелее всего протекает грипп, вызванный вирусом типа А. Главный источник заражения - это сам человек. Особенно активно передается грипп в начальной стадии воздушно-капельным путем. Обычно мало кто серьезно относится к данной болезни. Однако несвоевременное лечение грозит осложнениями, и тогда народные средства от гриппа и ОРВИ уже не помогут. Обычно первые симптомы проявляются через 2 дня после заражения. Вирус попадает в дыхательные пути, и его жизнедеятельность отрицательно влияет на эпителий, который должен исполнять защитную функцию. Организм становится беззащитным перед другими вирусами и бактериями. Именно поэтому народные средства от гриппа и простуды в домашних условиях лучше всего использовать при первых признаках заболевания. Как правило, первым симптомом является высокая температура. Нередки случаи, когда она повышается и до 40 °С. Человек ощущает ломоту во всем теле, болят и ноют мышцы. Сопровождается такое состояние и головными болями. Как правило, для гриппа не характерны насморк и кашель в первые дни болезни. Острые же респираторные заболевания, наоборот, с первых дней проявляются и ринитом, и кашлем, который постепенно переходит с сухого во влажный. Как и при гриппе, человек ощущает усталость, упадок сил. Если болезнь вызвана вирусом, то лечить ее антибиотиками не имеет никакого смысла. Использовав определенные народные средства от гриппа и простуды, можно значительно облегчить свое состояние и помочь организму дать достойный отпор заболеванию.

Правильные напитки при гриппе

Всем известно, что во время болезни врачи рекомендуют обильное питье. Но оно должно быть насыщено витамином С. Идеальный напиток - настой шиповника или смородины. Такие народные средства от гриппа богаты аскорбинкой. Сухие плоды шиповника необходимо предварительно измельчить. Затем 5 столовых ложек ягод залить одним литром горячей кипяченой воды. Лучше всего это делать в термосе, так напиток получит все необходимые вещества от шиповника. Настаиваться он должен не менее 8 часов. Употреблять настой можно каждый раз при возникновении жажды. Можно добавить и несколько ложек меда, но делать это рекомендуют непосредственно перед приемом. Второй не менее ценный источник витамина С - черная смородина. Варенье, замороженные ягоды, листья (как свежие, так и сухие) - для приготовления целебного снадобья подойдут все. Далее обсудим, какие еще народные средства от гриппа использовали наши бабушки.

Малина, калина и другие жаропонижающие средства

Одним из наиболее эффективных средств, с помощью которых можно снизить температуру тела, является малина. Лучше всего употреблять свежие ягоды, которые можно перетереть с сахаром. Однако не менее полезным будет и варенье, а также чай из листьев и веток данного растения. Такие народные средства от гриппа и простуды в домашних условиях для детей будут совершенно безопасными и эффективными, так как количество салициллатов в ягоде незначительно. Для приготовления чая необходимо 2 или 3 столовые ложки варенья залить теплой водой. Чтобы не разрушать все полезные свойства, не рекомендуют использовать кипяток. Настой нужно пить большими глотками. После приема такого лекарства сразу усилится потоотделение, поэтому нужно иметь в запасе сухое постельное белье и одежду. Подобными жаропонижающими свойствами обладает и калина. Её лучше всего заготавливать осенью. Перетертые ягоды с сахаром отлично хранятся в холодильнике. Еще одно отличное жаропонижающее средство - клюквенный чай. Готовят его наподобие малинового. Перетертые ягоды заливают водой, затем настой процеживают. Клюква относится к антибиотикам природного происхождения, хорошо регулирует теплообменные процессы в организме и снижает температуру. Хорошо себя зарекомендовали и народные средства от гриппа и простуды (в домашних условиях, как видите, можно приготовить довольно много лекарств) на основе липы. Напиток готовится так же просто: цветы заливаются кипятком и настаиваются. Такое питье обладает противовоспалительным, антисептическим эффектом, а также смягчает кашель. К тому же очень вкусный и ароматный, его пьют с удовольствием не только взрослые, но и дети.

Народные средства от гриппа и простуды для детей

Не все настои и средства нетрадиционной медицины подойдут для снижения температуры и облегчения состояния маленьких деток. Для малышей прекрасным средством для утоления жажды и понижения температуры станет отвар из сухой вишни. Плоды необходимо залить водой (примерно 0,5 литра на 100 грамм плодов) и на маленьком огне выпарить третью часть всего объема. Также для восстановления минерального баланса полезно давать деткам Такой напиток - просто кладезь полезных веществ. Все эти народные средства от гриппа для детей дополняет обычный морковный сок. Он богат витаминами группы А, С. Можно предложить и имбирный чай (кстати, его рекомендуют употреблять и как средство профилактики простудных заболеваний). Натереть корень имбиря, добавить мед, лимон - и целебный напиток готов.

Пряности в борьбе с простудой

Не всем известен тот факт, что пряности являются мощными иммуностимуляторами и издавна использовались нашими предками как народные средства от гриппа. В сезон простуд поможет защитить организм корица. Половину чайной ложки этого компонента необходимо залить кипятком, добавить мед и немного черного перца. Такое средство обладает хорошими антибактериальными свойствами. Неожиданно, но весьма эффективной приправой в борьбе с гриппом является самый обычный лавровый лист. Если в конце приготовления бульона добавить в него 3 листика лавра, то такая пища будет не только вкусной, но и полезной. Такая пряность не позволяет распространяться вирусам, оказывает положительное влияние на иммунитет, а также способна унять боль. При первых признаках ангины поможет гвоздика. Ее необходимо растереть (или взять уже молотую), добавить немного (на кончике ножа) в стакан кипяченого молока и настоять около 10 минут. Пить очень маленькими глотками. Молоком можно и просто прополоскать больное горло. Обязательный компонент, который используют йоги при лечении простуды, - кардамон.

Чай на его основе готовится так. На пол-литра воды необходимо взять 9 шт. кардамона, добавить немного гвоздики (5-7 соцветий), палочку корицы и пол чайной ложки натертого имбиря. Такой состав необходимо прокипятить около 5 минут. Затем добавляется стакан молока и все это еще раз доводится до кипения. По желанию при употреблении можно подсластить медом. Неплохое средство против простуды - молоко с добавлением куркумы. Она согреет организм, поможет снять воспаление в горле.

Лук и чеснок - природные антибиотики

Если болезнь начала наступать, то как можно быстрее следует применять эти народные средства от гриппа. Срочно разрезайте чеснок и лук на несколько долек. Эфирные масла, которые в них содержатся, обладают отличными антибактериальными свойствами. Заменять овощи необходимо спустя несколько часов. Однако стоит помнить важный момент: пары нужно только вдыхать. Ни в коем случае не стоит помещать толченый чеснок или его кусочки непосредственно на слизистую носа. Результатом таких действий может стать ожог кожных покровов.

Еще можно приготовить и чесночные капли. Для этого около 100 грамм толченого чеснока нужно залить водкой. Капельку такого средства стоить капнуть на язык, подержать некоторое время, а затем проглотить. Такое лечение должно длиться не менее трех дней. Благодаря своим антисептическим свойствам чеснок незаменим при бронхитах, пневмонии. Его необходимо добавлять непосредственно в пищу. Конечно, людям, которые имею проблемы с пищеварительным трактом, употреблять лук и чеснок нужно в ограниченных количествах.

Народные средства от гриппа с луком применялись давно. Один из способов лечения простуды с его помощью таков: смешать измельченную луковицу с медом, сахаром, добавить воды и варить такую смесь 3 часа. Хранить лекарство нужно в холодильнике. Принимать по столовой ложке несколько раз в день. Такая смесь - отличный метод профилактики простудных заболеваний.

Лечим кашель народными средствами

Чтобы избавиться от кашля, не обязательно использовать специальные таблетки и сиропы. Для начала можно попробовать и народные средства от гриппа и кашля. Для приготовления лекарства на основе молока и лука необходимо взять по головке лука и чеснока. Также потребуется 1 литр молока, в котором надо сварить корнеплоды до мягкого состояния. Затем добавляется мед (около столовой ложки). Смесь растирается до пюреобразного состояния и употребляется каждый час по столовой ложке. Детям такое лекарство нужно давать по чайной ложке.

Хороший помощник в борьбе с кашлем - черная редька. Она богата алкалоидами и прочими полезными веществами. В плоде вырезается довольно большое углубление, которое заполняется медом. Спустя некоторое время редька пустит сок. Полученную смесь надо принимать по столовой ложке несколько раз в день. Важно отметить, что такое лекарство очень вкусное и нравится даже маленьким детям. Плод можно использовать и повторно, добавив свежую порцию меда.

Классическое средство от кашля - молоко, мед и сливочное масло. Предлагают народные средства от гриппа рецепт и такой смеси для согревания бронхов: взять по одной столовой ложке водки, масла и меда и растопить все это на водяной бане. Замечено, что при приеме такого лекарства кашель довольно быстро проходит. Конечно, применять его можно только взрослым.

А для детей подойдет хвойный сироп. Готовят его из молодых шишек сосны или пихты. Сосновые почки нарезают небольшими кружочками, укладывают в стеклянную тару и пересыпают большим количеством сахара. Можно добавлять еще и ягоды малины, мед. Хранить такое снадобье нужно в холодильнике. Существует еще и такой вариант приготовления: полученную смесь залить стаканом кипятка и томить на паровой бане 8 часов.

Соль и другие средства в борьбе с ринитом

При первых признаках насморка (а в сезон простуд и с целью его профилактики) можно использовать обычную поваренную или морскую соль. Для промывания носа необходимо приготовить такой раствор. В стакане кипяченой теплой воды растворяют 1 чайную ложку соли. Затем этой жидкостью необходимо промыть носовые пазухи. Технология проведения процедуры такова: закрыть одну ноздрю, а второй вдыхать раствор. Делать это нужно так, чтобы вода прошла сквозь носовые ходы и попала в ротовую полость. Можно использовать и маленькую спринцовку. Главное - хорошенько оросить слизистую. Маленьким детям можно закапывать несколько капель в носовые ходы. Данное средство эффективно разжижает слизь, вымывает болезнетворные микроорганизмы из полости носа. Дыхание облегчается, а насморк проходит значительно быстрее. Таким раствором можно и полоскать горло при первых симптомах ангины. Средство отлично снимает воспалительные процессы и имеет легкий дезинфицирующий эффект. Лучше всего использовать для приготовления раствора морскую соль, так как она богата всевозможными микроэлементами. Также можно добавить и несколько капель йода для усиления эффекта. Помогут справиться с ринитом и горячие ванночки для ног. В воду (а затем и в носки) можно добавить сухую горчицу. В качестве капель для носа используют и сок алоэ, каланхоэ, свеклы. Для лечения маленьких детей эти средства разбавляют водой. Что касается взрослых, неплохо зарекомендовала себя в борьбе с насморком баня.

Беременность и простудные заболевания

Вынашивание ребенка - ответственный период в жизни женщины. В это время ей особенно важно уделять должное внимание собственному здоровью. К сожаленью, даже обычная простуда (не говоря уже о гриппе), перенесенная на ранних сроках, способна нанести вред малышу. Но и лечение обычными препаратами недопустимо, ведь все химические вещества попадают и в организм ребенка. Поэтому лучше использовать народные средства от гриппа и простуды для беременных. Если болезнь уже дает о себе знать, стоит немедленно начать обильно пить: малиновые, липовые чаи, теплое молоко с добавлением меда.

Не стоит употреблять много чая с мятой или мелиссой. При болях в горле поможет лимон. Долька этого фрукта и его сок способны уничтожить патогенную флору. Также снять воспалительные процессы в горле можно с помощью полосканий настойками шалфея, ромашки, раствора соли. Неплохо зарекомендовали себя и всевозможные ингаляции. В них можно добавлять эфирные масла, лекарственные травы. Но стоит помнить, что при температуре от таких процедур лучше отказаться. Если наблюдается повышение температуры тела, то и тут на помощь придут народные средства от гриппа клюква, малина. Можно прикладывать к голове компрессы (кусочек ткани или полотенце, смоченное холодной водой). Очень часто во время простуды наблюдаются головные боли. Избавиться от нее можно с помощью листа капусты, который следует приложить к голове. При кашле отлично поможет молоко со сливочным маслом или Хорошо смягчает бронхи и дыхательные пути натуральное масло какао. Его кусочек необходимо медленно рассосать и проглотить. Известен и такой метод борьбы с кашлем: капустный лист намазывают медом и прикладывают к груди. Данный компресс отлично согревает органы дыхания. Спустя некоторое время можно увидеть, что мед полностью впитался, а лист начал увядать. Парить ноги будущим мамам нельзя, а вот подержать руки под струей горячей воды очень даже рекомендуется.

Стоит знать и список лекарственных растений, которые опасны для беременных. К ним относят полынь, мяту, папоротник, руту, чистотел.

Во время болезни организм тратит много сил на борьбу с вирусами, поэтому питание в этот период должно быть сбалансированным. Не стоит употреблять жирную, тяжелую пишу, легкое голодание пойдет только на пользу.

Для того чтобы свести риск заражения к минимуму, важно следовать простым рекомендациям. Регулярное проветривание помещения является отличным средством дезинфекции. Влажная уборка должна проводиться как можно чаще. В период простуд и эпидемий гриппа лучше отказаться от посещения людных мест. А вот на свежем воздухе бывать нужно обязательно. Конечно, не стоит переохлаждаться, одежда должна быть достаточно теплой. Но и перегрев также опасен. Умеренная физическая активность - залог здорового организма. Даже обычная зарядка поможет держать свой организм в тонусе. Стрессы также негативно влияют на состояние иммунной системы, снижают защитные функции. Питание должно быть сбалансированным. На столе в обязательном порядке должны присутствовать сезонные фрукты, овощи. Лук и чеснок - отличные природные средства для профилактики простудных заболеваний. Регулярное употребление витаминных чаев принесет только пользу. Для укрепления иммунитета можно приготовить такую смесь: в измельченные орехи, курагу, изюм добавить мед и пропущенный через мясорубку лимон. Такая витаминная еда значительно усилит защитные силы нашего организма. Если же победить болезнь не удалось, то откладывать визит к специалисту нельзя. В некоторых ситуациях справиться могут только лекарственные препараты, назначенные доктором. Особенно это важно, если болеет маленький ребенок или беременная женщина.

Под этой аббревиатурой скрывается острая респираторная вирусная инфекция, т. е. инфекция дыхательных путей, вызванная вирусами. Известно около двухсот разновидностей вирусов, которые вызывают ОРВИ (самый известный – вирус гриппа). Их всех объединяет то, что они очень заразны, так как передаются воздушно-капельным путем, вызывают схожую симптоматику, не лечатся антибиотиками. Народные средства лечения острой вирусной инфекции помогут минимизировать неприятные симптомы заболевания, такие как: повышение температуры, насморк, головная боль.

Народные рецепты лечения при ОРВИ

Черная смородина

Чай из листьев черной смородины эффективен для борьбы с простудой.

Требуется: 3 ст. л. сухих измельченных листьев черной смородины, 3 стакана кипятка.

Способ приготовления. Листья залейте в фарфоровом чайнике кипятком, настаивайте 10 минут, процедите.

Способ применения. Пейте в горячем виде по 1/2 стакана 3 раза в день при простуде и гриппе.

Приготовьте настой листьев шалфея лекарственного, он тоже незаменим при лечении ОРВИ.

Шалфей для лечения ОРВИ народными средствами

Требуется: 1 ст. л. листьев шалфея лекарственного, 2 стакана кипятка.

Способ приготовления. Листья залейте кипятком, настаивайте 20 минут, процедите.

Способ применения. Принимайте по 50 мл 3 раза в день. Это средство обладает противовоспалительным, антисептическим, смягчающим, вяжущим и кровоостанавливающим свойствами.

Лекарственные травы для лечения ОРВИ

Быстро встать на ноги вам помогут ванны с лекарственными травами.

Требуется: 400 г сухих соцветий ромашки аптечной, 10 л кипятка.

Способ приготовления. Ромашку залейте кипятком, настаивайте 1 час, процедите и вылейте в ванну.

Способ применения. Принимайте ванну в течение 15 минут, температура воды – 38–39 єС. Теплая ромашковая ванна в сочетании с ингаляцией парами ромашки полезна при начальной стадии острых респираторных заболеваний, гриппе.

Мята для лечения народными средствами

Требуется: 400 г сухих измельченных листьев мяты перечной, 10 л кипятка.

Способ приготовления. Листья залейте кипятком, настаивайте 30 минут, процедите и добавьте в ванну.

Способ применения. Продолжительность приема ванны 10–15 минут, температура – 38–39 єС.

Малина для лечения по народным рецептам

При ОРВИ хорошо помогает чай из листьев и плодов малины.

Требуется: 2 ст. л. измельченных листьев и плодов малины, 2 стакана кипятка.

Способ приготовления. Залейте смесь кипятком, настаивайте 15 минут, процедите.

Способ применения. Пейте теплым, добавив мед по вкусу, по 1 стакану 4 раза в день.

Алтей для лечения ОРВИ

Еще один эффективный рецепт.

Требуется: 3 ст. л. сухого измельченного корня алтея, 3 стакана воды.

Способ приготовления. Корень алтея залейте водой, настаивайте в течение ночи, процедите.

Способ применения. Пейте по 50 мл 5 раз в день как противовоспалительное и отхаркивающее средство при респираторных заболеваниях.

Народные средства применяются довольно широко, в особенности, если имеют место бактериальные осложнения. Давайте рассмотрим наиболее эффективные из методов.

Принимайте вовнутрь отвар из плодов лесной земляники. Чтобы приготовить отвар возьмите сушеные плоды, хорошенько разомните их с помощью деревянного пестика-толкушки. Залейте одну столовую ложку народного средства стаканом воды и варите на малом огне в течении пяти минут, потом дайте настояться, укутав полотенцем где то в течении сорока минут. Процедите через мелкое ситечко. Пейте по одному стакану два-три раза в день после еды. Данное средство от ОРВИ обладает бактерицидным, вяжущим, потогонным, противовоспалительным и мочегонным действием. Кроме всего этого, вещества, которые содержатся в отваре, после того, как оказались в организме человека благотворно влияют на клеточный состав крови, воздействуя на обмен веществ, регулируя его. Так же во время воспаления в слизистой оболочке задней стенки носоглотки и насморке рекомендуют делать ингаляции с отваром плодов все той же лесной земляники.

При ОРВИ часто бывает повышенная температура тела. В такие периоды нужно принимать в качестве отличного домашнего жаропонижающего, противовоспалительного, потогонного средства настойку из меда и плодов малины обыкновенной. Чтобы приготовить народное средство для лечения, вам понадобится две столовые ложки свежих плодов «или одна столовая ложка сухих плодов». Их нужно залить кипятком, накрыть крышкой, как можно плотнее укутать посуду полотенцем и настаивать в течении пятнадцати минут. После этого процедить через мелкое сито и добавить в получившуюся настойку ложку меда. Употреблять для лечения ОРВИ исключительно в теплом виде. Не стоит забывать, что целительные свойства у малины из-за наличия в растении природного аспирина, то есть салициловой кислоты.

Если вас стали беспокоить боли в груди, вам может помочь следующее средство: 50-граммов березовой золы заливаете 300 миллилитрами свежеотжатого сока клюквы болотной (или как альтернативу можно использовать такое же количество сока красной смородины) . Хорошенько все размешайте и перелейте в эмалированную посуду, варите при слабом кипении не дольше трех минут, процедите через три слоя марли и все готово. Принимайте во внутрь по одной столовой ложке через каждые два часа.

ОРВИ является достаточно неприятным заболеванием, которое может разрушить все ваши планы и выбить на некоторое время из привычного ритма жизни. При первых признаках ОРВИ развитие болезни можно остановить при помощи горячего питья на основе пива. Для этого следует два яичных желтка растереть с двумя столовыми ложками сахара до образования густой пены. Пол-литра светлого пива следует подогреть до сорока-пятидесяти градусов, добавить цедру одного лимона, пол чайной ложки корицы, две-три палочки гвоздики. Желтковую массу нужно положить в кастрюльку и, постоянно помешивая, добавить туда теплое пиво. Продолжая помешивать, массу нужно нагревать на слабом огне в течение 3-5 минут, после чего слегка остудить. Лечение ОРВИ по этому народному рецепты простое: на ночь необходимо выпить стакан приготовленного напитка в горячем виде, надев шерстяные носки, укрыться одеялами и хорошо пропотеть в постели.

Кроме того, эффективным народным средством является луковый отвар. Небольшую луковицу необходимо мелко нарезать, залить кипятком, закрыть блюдцем и дать настояться в течение пяти минут. Пить необходимо быстро, пока не погибли фитонциды.

Быстро победить мучительный сухой кашель при ОРВИ поможет луковая микстура. Для приготовления народного средства нужно десять головок лука и один зубок чеснока почистить, измельчить с помощью мясорубки, варить на слабом огне, в литре молока полчаса, после этого добавить три столовых ложки меда. Полученную микстуру от простуды нужно принимать по 1 столовой ложке три раза в день до еды (но не на голодный желудок – перед употреблением средства нужно позавтракать, чтобы не повредить слизистую желудка).

Лечение насморка по народным рецептам

Простейшим решением является промывание носа при ОРВИ слегка теплой водой с добавлением соды.

Если этого недостаточно, можно делать паровые ингаляции, дышать над отваром ромашки или кипятком с несколькими каплями пихтового масла.

Кроме того, эффективен при лечении ОРВИ, насморке и першении в носу свекольный сок.

Чтобы вылечить насморк при ОРВИ, нужно нагреть на сковороде две горсти крупной соли, сделать мешочек из ткани и прикладывать его к носовым пазухам. Соль удобно использовать из-за того, что она долго удерживает тепло.

Как лечить ОРВИ у грудничка народными методами

Если у вашего ребёнка высокая температура, покрасневшее горло и не дышит нос, то вполне возможно, что у него ОРВИ. Что необходимо срочно предпринять в этом случае? Как лечить ОРВИ у грудничка народными методами?

ОРВИ у грудничка: важные советы по лечению

Давайте грудничку с ОРВИ больше разной жидкости, чтобы не было обезвоживания. Младенцам давайте лишь тёплую кипячёную воду. Малышей (не аллергиков) старше 6-ти месяцев можно поить брусничным и клюквенным морсом, настоем шиповника, компотом из сухофруктов. Приёмы жидкости должны быть частыми, но не обильными.

Если ваш малыш уже получает прикорм, то ему необходимо давать фруктовые и овощные пюре, которые богаты витаминами или кусочки чищенных и резаных фруктов.

Старайтесь при высокой температуре не кутать грудничка и надевать на него одежду из натуральных тканей. Нельзя гулять с больным ребёнком, пока не нормализуется температура, это чревато последствиями ухудшения его здоровья. Купать при высокой температуре ребенка также не рекомендуется. При температуре выше 38 градусов необходимо дать жаропонижающее средство. Если температура при ОРВИ выше 39 градусов, то оботрите ребёнка уксусом или водкой, разведённым в пропорции 1:3. На лоб больному положите влажную салфетку, а рядом с головкой – пузырь со льдом. Если возникла рвота, то жаропонижающее лучше использовать в виде свечей.

Если у грудничка заложен нос, то необходимо его прочистить, так же можно использовать капли от насморка они неплохо помогают, лишь бы не было осложнений. Для этого возьмите вату, смочите её прокипячённым на водяной бане растительным маслом, сделайте ватный фитилёк и вводите его винтообразными движениями в носик на 1-2 сантиметра и извлекайте. После очищения закапайте грудничку капли для сужения сосудов носа. Такие препараты нельзя использовать чаще, чем три раза в день и больше пяти дней подряд.

Если у ребёнка покраснело и болит горло, поможет отвар ромашки, обладающий противовоспалительным действием: для детей старше шести месяцев его дают пить по чайной ложечке три раза в день.

ОРВИ - очень опасное заболевание своими осложнениями: начавшись безобидным, на первый взгляд, насморком или кашлем, заболевание легко может перейти в бронхит, в отит или пневмонию.

Если спустя несколько дней самостоятельного лечения улучшение не наступило – в обязательном порядке обратитесь к врачу, и он подскажет, как лечить ОРВИ у грудничка.

ОРВИ – явление неприятное, но бороться с ним можно и нужно. Здоровья Вам и Вашим близким!