Причины выпадения волос. Лечение выпадения волос в мужчин и женщин в домашних условиях

Густые, пышные и красивые волосы всегда были гордостью и украшением каждой девушки и женщины, правда, не все могли похвастаться такой шевелюрой. От общего состояния здоровья организма в большинстве случаев зависит внешний вид волос. Стоит заболеть и первыми на недомогание реагируют волосы – они делаются ломкими, тусклыми и кажутся безжизненными. Однако это не самые неприятные проблемы, какие могут беспокоить женщин, гораздо больше неприятностей доставляет выпадение волос.

По каким причинам может начаться выпадение волос?

Столкнувшись с проблемой выпадения волос, не стоит сразу приходить в отчаяние. Во-первых, это процесс естественный, в результате которого старые, отжившие клетки заменяются новыми.

Во-вторых: нормой считается ежедневное выпадение до 50 волосков, если же эта цифра гораздо больше, а на концах волос можно заметить луковицы, то без промедления следует обратиться за медицинской помощью. Начать можно со сдачи общих анализов крови и мочи и посещения терапевта.

К наиболее часто встречающимся причинам, вызывающим чрезмерное выпадение волос на голове стоит отнести:

• наследственность;
• различного рода стрессы;
• серьезное хирургическое вмешательство;
• внутренние заболевания;
• резкую смену температурного режима;
• механическое повреждение прядей резинками, заколками, красками и завивками;
• возраст (у пожилых женщин волосы становятся ломкими и растут медленно);
• несбалансированное питание (нехватка в рационе железа или белка);
• проблемы со щитовидной железой;
• лишай;
• внешние факторы;
• гормональный сбой (у женщин);
• неправильный уход;
• заболевание волос.

Существуют и другие, приобретенные виды выпадения, возникающие в результате химического воздействия или длительного напряжения. Например, африканские косички (дреды), наращивание прядей, туго завязанные на затылке хвосты, окрашивание или завивка локонов, ношение тесных головных уборов.

Прежде чем заняться лечением и восстановлением шевелюры, необходимо установить причину выпадения и какой именно вид потери волос присутствует в данном случае.

Это может быть локальная потеря, когда волосы редеют в одной части головы (макушке, затылке, на висках или за ушами) или общая потеря, проходящая, по всей поверхности и целыми клоками оставаясь на расческе. Поскольку волосы напрямую связаны с внешним видом, их активное выпадение может привести к возникновению комплексов и снижению собственной самооценки у женщин.

Установив причину, вызвавшую потерю прядей, можно определиться со способами устранения проблемы. Основной вопрос, на который женщины хотят получить ответ, касается возможности снова отрастить волосы. Здесь нет однозначного ответа – если выпадение происходит на генетическом уровне, то вряд ли пряди восстановятся естественным путем, если же причиной послужил стресс или механическое повреждение, то ликвидация этого фактора позволит волосам восстановиться и нормально расти. В более сложных случаях необходимо лечение у специалиста.

Какие средства использовать для борьбы с выпадением?

Если женщина столкнулась с потерей волос любого вида (локальным, общим или облысением, когда волосы редеют на макушке или затылке), необходимо начинать спасательные мероприятия. Сегодня существует огромное количество современных средств, которые могут помочь в решении проблемы. Главное, что рекомендуется сделать, это начать лечение как можно раньше и не ждать, когда появятся первые проплешины на макушке, за ушами или на висках.

• средства против выпадения (специальные гели, шампуни и лосьоны);
• биостимулирующие экстракты – кроме предотвращения потери локонов, иногда могут возобновить их рост;
• гормональные средства - применяются в том случае, когда присутствуют гормональные нарушения (гормон эстроген стимулирует рост волос);
• пересадка волос – самый сложный и дорогостоящий способ, к которому стоит прибегать только в крайнем случае. В результате процедуры врач берет на затылке пациентки пряди и пересаживает их в облысевшую зону на макушке или висках.

Помимо использования лечебных препаратов или процедур, всегда можно обратиться к народным средствам, которые в большинстве случаев помогают гораздо лучше аптечных. Достоинством таких рецептов можно считать их дешевизну, полную безопасность, простоту и доступность ингредиентов.

Рецепты домашних средств для укрепления корней

1. Приготовить отвар из лопуха – 15 грамм измельченного корня заливается кипятком (1 стакан), проваривается 15 минут и настаивается в течение получаса. Такой отвар используется для мытья головы 2 раза в неделю.
2. Сделать отвар из 3 столовых ложек аира (мелко порезанного корневища) и 0,5 литра уксуса. Прогреть 15 минут и использовать как шампунь, нанеся на волосы и слегка втирая. Прекрасное средство при сильном облысении.
3. Взять коньяк, луковый сок, отвар из корня лопуха в пропорциях (1:4:6), смешать и втирать состав в кожу головы.
4. Смесь полевых трав в равных пропорциях (цветы ромашки, крапиву, душицу, листья подорожника, шалфей) запарить кипятком и настоять в течение часа. Травы берутся из расчета 1 столовая ложка на стакан воды. В процеженную жидкость нужно добавить черный хлеб (мякиш) и полученную теплую маску в виде кашицы втирать в кожу головы, укрыть пленкой и держать компресс 2 часа. Смывать рекомендуется без мыла, теплой водой.
5. Основой следующего рецепта является репейное/касторовое масло и спирт. Все компоненты в равных пропорциях следует смешать и втирать массу раз в неделю на протяжении 1-2 месяцев.

Также эффективным средством от выпадения является настой из 1 стакана черного хлеба и стакана кипятка. Настаивать в течение 40 минут, использовать для мытья головы.

Стоит помнить о том, что выпадение волос обычно бывает несложно предупредить, соблюдая всего лишь ряд определенных правил по уходу за своими волосами.

Необходимо обеспечить прядям хорошее кровоснабжение. Для этого нужна массажная щетка из натуральных материалов (щетины). Железные зубчики не только вырывают волосы клоками, но могут поранить кожу на голове. Расчесывать локоны рекомендуется не менее 5 минут ежедневно, полезен для женщин также массаж головы. Качественное, правильно сбалансированное питание с большим количеством овощей и фруктов в меню создает условия для роста волос. Желательно как можно меньше употреблять в пищу копченостей, соли и консервантов.

Содержать волосы в чистоте, не давать им засаливаться. У женщин грязные волосы выпадают гораздо интенсивнее, чем чистые, поэтому утверждение, что мыть их часто нельзя, не больше, чем миф. Мыть локоны необходимо по мере загрязнения, используя для этого щадящие, а лучше натуральные средства. Нельзя ни в коем случае пользоваться чужими расческами или щетками или давать свои личные расчески кому-либо другому.

Из этой статьи вы сможете узнать причины выпадения волос, а также способы борьбы с этой проблемой и проверенные народные рецепты, которые успешно используются для ее решения.

По словам психологов, люди при первом взгляде на человека обращают внимание именно на волосы, чтобы определить мужчина перед ними или женщина. К тому же представители сильной половины при оценке внешности женщины часто отдают приоритет именно волосам. Это также связано с тем, что волосы выступают индикатором здоровья организма в целом, а каждый мужчина подсознательно стремится найти женщину, которая способна родить здоровых детей.

Представительницы прекрасного пола уделяют повышенное внимание уходу за волосами – это не только использование косметических средств, но и регулярные походы к парикмахеру для стрижки, покраски и прочих салонных процедур. Не смотря на стремительное развитие индустрии в области ухода за волосами, огромное значение имеет первоначальное состояние кожи головы и волос. И, к сожалению, сегодня распространена проблема выпадения волос среди людей разного пола и возраста, среди тех, кто ведет здоровый образ жизни и тех, кто имеет ряд вредных привычек. Стоит разобраться, почему это происходит и как с этим бороться при помощи народной медицины.

Строение волоса и его питание

Питание каждого волоса происходит через волосяной фолликул, поэтому внешний вид и состояние здоровья волос зависит от баланса питательных веществ в организме. При гармоничном и здоровом функционировании систем организма волосы растут в определенном цикле, который предусматривает выпадение старого волоса и рост нового после определенного промежутка времени. В среднем волосы вырастают на 12 мм в месяц, причем скорость роста увеличивается в теплое время года, во время сна, а также в возрасте от 16 до 24 лет. С возрастом волосы становятся суше, а у женщин в возрасте от 40 до 50 лет обычно выпадает около 20 процентов волос или меньше.

Волосы нуждаются в постоянном питании

Выпадение волос

Медики говорят о том, что волосы начинают больше выпадать в весенний период, когда у многих людей наблюдается авитаминоз. Также постоянно происходит замена старых волос на новые, поэтому ежедневно человек теряет от 30 до 50 волос. Если наблюдается потеря значительного количества волос, причем это происходит в течение длительного времени, то стоит обратиться к доктору, чтобы выявить причины и ликвидировать их. Ниже перечислены самые распространенные причины, которые приводят к выпадению волос:

• наследственная предрасположенность к раннему выпадению волос;
• дисбаланс в гормональной системе организма;
• повреждение кожи головы или травмы;
• некоторые заболевания, а также грибковые и бактериальные инфекции;
• прием лекарственных препаратов, которых содержат приводящие к выпадению волос вещества;
• эмоциональный, нервно-психический и физический стресс;
• повреждение волос при воздействии на них высоких температурили химических составов (сушка, частое окрашивание, химическая завивка);
• недостаток полезных веществ для питания волос (несбалансированная диета, неправильно составленное меню, неоправданные ограничения в еде);
• экологические факторы.

Средства народной медицины при выпадении волос

При патологоческом выпадении волос волосяной фолликул подвергается негативным внешним воздействиям и страдает от недостатка питательных веществ. В таком случае волосы отмирают чаще, процесс восстановления замедляется или вовсе останавливается. Чтобы остановить негативные процессы и вернуть систему роста волос к естественному гармоничному состоянию, необходимо восстановить питание, а, следовательно, и активный рост волосяных луковиц. Конечно, можно обратиться к специалистам, которые посоветуют ряд дорогостоящих салонных процедур, но далеко не все могут позволить себе выделить большое количество времени и средств для решения проблемы. При этом обычно специальные процедуры не решают вопрос, а оказывают кратковременный эффект. Отличной альтернативой выступают накопленные веками знания в области народной медицины, которые в течение многих лет решают различные проблемы с помощью проверенных рецептов. То же самое можно сказать и об огромной коллекции мазей, лосьонов, шампуней, настоев, которые стабилизируют рост волос, возвращают их к природно здоровому и красивому состоянию.

Выпадение волос можно остановить народными средствами

Для профилактики выпадения и укрепления волос

Перед тем, как начать лечение волос народными методами необходимо принять во внимание общие рекомендации для укрепления волос. Также тем, у кого нет проблем с волосами, эти советы помогут сохранить их здоровыми и красивыми.

• Мыть волосы необходимо регулярно, используя не обычную воду из-под крана, а фильтрованную, также можно отстаивать ее с помощью кремня. Стоит обратить внимание и на температуру воды – она не должна быть слишком холодной или горячей, лучше подобрать приятную и теплую.
• Необходимо бережно относиться к волосам – не перетягивать их тугими резинками, не использовать заколки, которые жестко перехватывают волосы, а также использовать подходящие расчески.
• Кроме того, в холодную погоду необходимо носить головные уборы не только для профилактики простудных заболеваний, но и для того, чтобы не подвергать волосяные луковицы слишком низким температурам, что может привести к их отмиранию.
• Для профилактики заболевания волос и кожи головы желательно два раза в день проводить массаж с помощью специальной щетки, зубья которой имеют закругленные края, что не травмировать кожу. Также стоит два раза в неделю проводить восстанавливающий массаж тех участков, кожи головы, которые покрыты волосами. Необходимо крестообразными движениями пальцев проводить по коже в направлении сверху вниз и справа налево. Массаж заканчивают спиралевидными движениями пальцев от центра головы к периферии. Эффект усилится, если массаж проводить с использованием одной из укрепляющих масок. С рецептами масок и других средств для волос можно познакомиться ниже.

Шампуни, которые предназначены для борьбы с выпадением волос

Большинство современных женщин и мужчин привыкли использовать для мытья головы шампуни, которые можно приобрести в магазинах и супермаркетах. При этом эксперты говорят, что в состав шампуней часто включают вещества, которые отрицательно сказываются на общем состоянии волос, иссушают их и приводят к повышенной жирности. Именно поэтому рекомендуют использовать шампуни домашнего приготовления, в состав которых входят травы, отвары и различные натуральные компоненты. При этом среди средств народной медицины есть и специальные шампуни, составляющие которых проводят эффективную борьбу с выпадением волос, укрепляют волосяные луковицы и питают кожу головы.

Шампунь для волос можно приготовить самостоятельно

Шампунь из хмеля, календулы и лопуха

Это средство включает в себя лекарственные растения, которые наиболее эффективно борются с выпадением волос. Чтобы приготовить шампунь, необходимо взять 4 части измельченного корня лопуха, 3 части шишек хмеля и 4 части цветков календулы. Затем 4 столовых ложки сбора заливают литром воды и проваривают в течение 5 минут. Этим шампунем необходимо мыть голову с частотой два раза в неделю, что позволит эффективно бороться с выпадением волос.

Яичные шампуни

Чтобы приготовить такой шампунь, необходимо взять столовую ложку любого средства для мытья волос на натуральной основе и добавить яичный желток. Полученную смесь нужно массажными движениями втирать в волосы, а по истечению 3-5 минут смыть большим количеством воды комфортной температуры.

Известным средством против выпадения волос выступает натуральное масло, которое также можно добавить в яичный шампунь. Чтобы приготовить такое средство, необходимо смешать один желток с чайной ложкой смеси касторового и оливкового масел. Особенно полезен такой шампунь для очень сухих волос, которые секутся и легко ломаются.

Шампунь с кефиром

Такой состав также активно борется с выпадением волос, благодаря возникающей жировой пленке. Склонные к выпадению волосы необходимо беречь от внешних воздействий, т.к. они легко ломаются, поэтому отличным способом выступит использование кислого молока, простокваши или кефира в составе домашнего шампуня. Молочный продукт необходимо нанести на волосы, затем надеть купальную шапочку и укутать голову махровым полотенцем. Спустя час, нужно смыть состав большим количеством теплой воды, после чего ополоснуть волосы неконцентрированным раствором уксуса.

Ржаной шампунь

У тех, кто предпочитает употреблять ржаной хлеб вместо белого, полезный шампунь против выпадения волос всегда будет под рукой. Чтобы самостоятельно его приготовить, необходимо сделать кашицу из размоченного в воде кусочка ржаного хлеба. Затем состав необходимо оставить на 10-15 минут, после чего равномерно нанести его на волосы. В завершение процедуры шампунь смывается большим количеством теплой воды. Составляющие ржаного хлеба благотворно влияют на волосы, препятствуют их выпадению, а также делают более густыми, красивыми и блестящими.

Домашний шампунь с пивом

Если о влиянии пива на организм человека ученые до сих пор спорят, то народная медицина свидетельствует, что этот напиток в составе шампуня пойдет волосам только на пользу. Чтобы приготовить этот состав, необходимо взять по 10 граммов листьев березы, сухих цветков календулы и шишек хмеля. Травы смешиваются и заливаются стаканом горячего пива (стоит отдать предпочтение светлым сортам), затем смесь настаивается в течение часа. Готовый шампунь получается после того, как состав процеживается и слегка подогревается. Его нужно нанести на волосы вместо шампуня, а затем смыть теплой водой.

Шампунь из пива - эффективное средство для укрепления волос

Шампунь из крахмала

Этот шампунь можно приготовить практически в любое время, т.к. крахмал, как и соль, сахар или сода всегда есть на кухне у каждой хозяйки. Для его использования необходимо взять примерно горсть сухого крахмала и посыпать ним волосы. Потом, как при мытье, волосы взбиваются с теплой водой и спустя 10 минут протираются сухим полотенцем. Если есть необходимость, то оставшийся на волосах крахмал удаляется с помощью сухого гребешка или щетки.

Шампунь из травы пижмы

Наверное, каждому знакомо широко распространенное полевое растение с небольшими желтыми соцветиями под названием пижма. Оно не только ярко смотрится на фоне зеленых лугов, но и успешно используется в народной медицине – к примеру, при изготовлении эффективного шампуня для борьбы с выпадением волос. Чтобы приготовить состав, необходимо взять столовую ложку пижмы и залить 200 гр кипятка. Шампунь должен настояться в течение двух часов, после чего его можно процедить и использовать по назначению. Также шампунь из пижмы применяют в качестве отличного средства для борьбы с перхотью.

Шампунь с горчицей

Горчица давно известна, как средство, которое ускоряет рост волос, естественным путем стимулируя волосяные луковицы. Также горчица позволяет избавиться от проблемы выпадения волос, а прическу сделать более аккуратной и красивой. Чтобы приготовить домашний шампунь, необходимо в двух литрах теплой воды развести столовую ложку горчицы, после чего состав можно использовать по прямому назначению. Особенно этот шампунь рекомендуют для склонных к жирности волос.

Ополаскиватели для волос, которые помогут бороться с их выпадением

В давние времена женщины не могли пользоваться таким арсеналом косметических средств, как сегодня, поэтому в ход шли разнообразные бабушкины рецепты. На данный момент средства народной медицины не настолько популярны, как продукция известных косметических компаний, но в тот момент, когда необходимо решить проблему с выпадением волос, именно лекарственные травы чаще всего помогают вернуть красивую и пышную прическу.

В качестве средств народной медицины, которые позволяют бороться с выпадением волос, используются не только шампуни, но и разнообразные мази, маски, отвары и ополаскиватели. Ниже размещен список народных проверенных рецептов, которые помогают бороться с выпадением волос и положительно влияют на кожу головы. Обычно ополаскиватели используют после мятья головы шампунем в качестве альтернативы кондиционерам, которые в большом количестве можно увидеть на полках магазинов и супермаркетов.

Ополаскиватель из корня аира

Аир, а вернее корень этого растения, по праву относят к лекарственным растениям. Это растение можно увидеть у воды и в болотистой местности, а также узнать по специфическому приятному запаху. Оно активно используется в народной медицине также при изготовлении ополаскивателя, который позволяет эффективно бороться с выпадением волос. Чтобы приготовить состав, нужно залить три столовых ложки измельченного корня аира 500 граммами обычного уксуса и варить в течение 15 минут. После этого ополаскиватель необходимо остудить и использовать по назначению после мытья головы с шампунем.

используйте ополаскиватель из аира, чтобы остановить выпадение волос

Ополаскиватель из липового цвета

Если волосы начали выпадать в летний период, то отличным средством, которое поможет решить проблему, станет ополаскиватель из липового цвета. В июле деревья липы можно увидеть в парках, скверах и садах, чтобы собрать с них целебный липовый цвет. Если есть желание воспользоваться средством не в летнее время, то цветы липы можно приобрести в аптеке. Восемь столовых ложек сухих цветков необходимо заварить 500 граммами крутого кипятка. После этого нужно остудить ополаскиватель и использовать по назначению. Для достижения максимального эффекта ополаскиватель из липового цвета нужно использовать каждый день в течение месяца.

Ополаскиватель против выпадения волос из хвои

В весенний период на деревьях можно увидеть молодую зеленую хвою, которая является эффективным ингредиентом для средств от выпадения волос. В данном случае стоит выбрать хвою пихты или сосны – 3 столовых ложки иголочек необходимо залить литром воды, чтобы приготовить отвар. Полученный ополаскиватель нужно использовать после каждого мытья головы.

Травяной ополаскиватель для волос

Эффективным средством при борьбе с выпадением волос выступает отвар из следующих трав:

• 2 частей измельченного корня аира;
• 3 частей листьев крапивы;
• 3 частей травы мать-и-мачехи.

Сбор необходимо отварить в литре воды, затем ополаскиватель остужается и используется не реже, чем три раза в неделю.

Ополаскиватель для волос из чабреца и древесной коры

Кора дуба известна, как эффективное лекарственное средство, которое активно используется в народной медицине. Также кора дуба входит в состав ополаскивателя, который поможет в борьбе с выпадением волос. Чтобы приготовить средство, необходимо взять в равных частях кору ивы и дуба, траву чабреца и отобрать 4 столовых ложки смеси. Ее необходимо проварить в литре кипятка в течение 5 минут. Для достижения максимального эффекта необходимо использовать ополаскиватель после мытья головы шампунем с частотой 2-3 раза в неделю.

Маски, которые помогают бороться с выпадением волос

Специалисты-парикмахеры рекомендуют использовать при уходе за волосами не только шампунь, но и дополнительные средства, среди которых бальзамы, маски, лосьоны и мази. Особенно необходимо использование специальных дополнительных препаратов, когда речь идет о случаях стремительного выпадения волос. Часто в борьбе с этой проблемой используют не те косметические средства, которые можно увидеть на полках магазинов, а проверенные годами рецепты народной медицины. Ниже можно познакомиться с рецептами масок, состав которых позволяет эффективно бороться с проблемой выпадения волос, благодаря целительным свойствам растений и натуральных компонентов.

Маска от выпадения волос из прополиса

О волшебных свойствах прополиса говорят уже давно, а также успешно их используют в народной медицине. Можно приготовить полезную и эффективную маску из прополиса, которая поможет бороться с выпадением волос. Для этого необходимо взять 4 грамма пчелиного прополиса, залить его 100 граммами водки и в течение недели настаивать в темном месте. Средство желательно использовать ежедневно до достижения необходимого эффекта, втирая в кожу головы на ночь.

Прополис - еще одно средство для укрепления волосяных луковиц

Простая маска для борьбы с выпадением волос

Наверное, это самый простой рецепт из представленных, и все дело в ингредиентах, которые обычно есть практически в каждом холодильнике. Чтобы приготовить маску, необходимо отжать сок одной луковицы и одной головки чеснока (можно использовать сокодавку или мелко порезанные овощи с последующим отжатием через марлю). Полученный сок нужно смешать с двумя яичными желтками и двумя чайными ложками оливкового масла. Маска втирается в кожу головы, затем остается на волосах в течение часа и смывается большим количеством теплой воды. Чтобы достичь максимального эффекта, процедуру необходимо повторять с частотой два раза в неделю в течение месяца.

Маска с коньяком

Эту маску народная медицина также рекомендует, когда имеет место проблема выпадения волос. Как и в вышеописанном рецепте, здесь используется луковый сок, который положительно влияет на состояние волос и борется с их выпадением. Чтобы приготовить маску, необходимо смешать следующие ингредиенты:

• 10 г хорошего коньяка;
• 5 г корня лопуха;
• 40 г сока луковицы;
• 50 г воды.

Смесь наносится на кожу головы и остается на два часа, после этого маску нужно смыть теплой водой. Этот рецепт предусматривает использование маски ежедневно до того момента, пока не решится проблема выпадения волос.

Маска из касторового масла

Касторовое масло выступает одним из самых известных компонентов, которые используются при борьбе с выпадением волос. Чтобы сделать маску из касторового масла, необходимо подогреть его на водяной бане до приятной температуры и нанести на кожу головы. Для равномерного распределения состава лучше использовать зубную щетку, которая позволит втереть масло в корни волос. После нанесения маски, голову необходимо укутать полотенцем и оставить на ночь, если по какой-либо причине это невозможно, то масло стоит оставить на 5 часов. Для достижения максимального эффекта смывать маску необходимо натуральным шампунем из трав. Процедуру стоит повторять не реже, чем один раз в неделю.

Маска для борьбы с выпадением волос из лука и меда

Эту маску также можно отнести к тем рецептам народной медицины, которые с легкостью можно сделать без особой подготовки, т.к. ингредиенты для состава есть практически в каждом холодильнике. Большую луковицу необходимо порезать на мелкие кусочки, чтобы получилась кашица, после чего состав нужно дополнить медом в количестве четверти от общей массы лука. Если помимо выпадения волос, также имеет место проблема сухости и ломкости, то маску стоит разбавить ложкой масла растительного происхождения – лучше выбрать кукурузное или оливковое. Маска наносится на кожу головы и остается в течение часа. Чтобы создать эффект сауны и позволить полезным веществам проникнуть глубоко в волосы, голову после нанесения маски лучше укутать в махровое полотенце.

Чтобы достичь максимального эффекта, маску из лука и меда лучше смыть с помощью ополаскивателя из березовых листьев. Для этого горсть сухих или свежих листьев березы необходимо залить ведром доведенной до кипения воды и оставить настаиваться на час. Маску и ополаскиватель нужно использовать не реже, чем один раз в неделю.

Маска из натуральных масел для укрепления волос

Эта маска из натуральных масел не только укрепит волосы, но и станет отличным средством в борьбе с выпадением волос. Для приготовления маски необходимо взять следующие ингредиенты:

• 15 капель кедрового масла;
• 15 капель масла розмарина;
• 15 капель масла чайного дерева;
• 100 мл сока алоэ (при необходимости можно заменить эссенцией).

Все составляющие маски необходимо смешать и в течение недели настаивать в холодном темном месте, при этом средство нужно ежедневно взбалтывать. Эту маску нужно использовать после каждого мытья головы, пока не решится проблема выпадения волос.

Перед тем, как использовать народные средства при проблемах со здоровьем, в любом случае необходимо проконсультироваться с врачом. Он поможет предотвратить возможные проблемы со здоровьем при использовании тех или иных лекарственных средств. Многие салоны предоставляют широкий спектр косметических процедур, которые помогают бороться с проблемой выпадения волос, но большинство из них оказывает кратковременный эффект. Именно поэтому стоит не отправляться в салон и тратить дополнительные средства, а обратиться к доктору, который поможет выявить первопричину выпадения волос и ликвидировать ее. В качестве дополнительных средств можно использовать, как изложенные выше, так и другие народные средства.

С выпадением волос сталкивается каждый человек. Большое количество причин приводит к выпадению волос. Существуют средства для лечения причин выпадения волос, однако, большинство предлагаемых средств направлены на лечение выпадения волос независимо от причины. Читайте далее, чтобы узнать, как бороться с выпадением волос.

Шаги

Стимуляция роста волос

Используйте натуральные средства. Если вы отмечаете выпадение волос, то попробуйте использовать натуральные и мягкие средства для волос. Большинство шампуней, кондиционеров, спреев для волос и других средств содержат большое количество консервантов, которые разрушают волосы и способствуют их выпадению.

• Используйте шампунь, который не содержит сульфаты и различные спирты. Такие ингредиенты сушат и повреждают волосы.
• Выбирайте кондиционер для волос, который не содержит силикон, так как такие средства не утяжеляют волосы.
• Покупайте средства для укладки волос, которые содержат натуральные ингредиенты.

1. Расчесывание волос. Расчесывание волос приводит к их вытяжению, особенно если делать это с мокрыми волосами. Для нежного расчесывания пользуйтесь расческами с широкими зубчиками. Начните расчесывать кончики волос, потом постепенно поднимайтесь выше до корней.

   Сушка на воздухе. Мягким полотенцем промокните волосы после душа, не надо отжимать, тереть или тянуть волосы. Дождитесь, пока волосы высохнут на воздухе, не используйте фен, поскольку жар может пересушить волосы и увеличить их ломкость. Описанный метод сушки волос будет способствовать росту новых волос.

   Используйте холодные методы укладки. К горячим методам укладки относятся щипцы для завивки, утюжки и другие. Попробуйте работать со своей естественной структурой волос без помощи тепла. Используйте максимально низкую температуру для укладки.

   • Существуют холодные методы укладки волос - экспериментируйте с этими способами, чтобы узнать какой подходит вам.

2. Не носите прически, которые тянут волосы. Тугие косы, волны и другие прически могут приводить к потере волос. Попробуйте не затягивать волосы в таких прическах. Избегайте резинок и заколок, которые тянут волосы.

   Массируйте кожу головы с натуральными маслами, например, с яичным белком, миндальным, горчичным, кокосовым маслом или маслом жожоба. Считается, что массаж головы улучшает кровоток фолликулов, что способствует росту волос. Возьмите в привычку делать массаж головы, пока вы в душе. Погрузите кончики пальцев вглубь волос и совершайте круговые движения. Начните со лба, постепенно продвигаясь к затылку, обратите внимание на части головы, где выпадение волос наиболее интенсивно.

3. Методы стимуляции роста волос. Наиболее популярным препаратом является миноксидил. Он выпускается в форме крема и пены, которая наносится на кожу головы дважды в день в течение 12 недель. Многие люди замечают рост волос после приема миноксидила. У миноксидила существуют побочные эффекты, с которыми необходимо ознакомиться перед приемом. К другим методам лечения выпадения волос относятся:

   • Пересадка волос. Волосяные фолликулы пересаживаются с места более густого роста место менее густого роста волос.
   • Хирургическое вмешательство. Проплешины хирургически удаляются, а дефект закрывается окружающими тканями с волосяными фолликулами.

   Найдите причину выпадения волос

   1. Проверьте гормональный фон. Изменения гормонального фона, обусловленные наследственными факторами – это самая частая причина выпадения волос у женщин и мужчин. Предотвратить выпадение волос в таком случае невозможно, но можно замедлить процесс.

      • На фоне гормональных колебаний волосы могут выпадать с разной степенью. Выпадение волос может наблюдаться у беременных женщин, у женщин после отмены оральных контрацептивов и у женщин, достигших постменопаузы.
      • Используйте натуральные средства для волос и смените прическу, чтобы замедлить гормонально-зависимое выпадение волос.

   2. Проконсультируйтесь с врачом. Некоторые заболевания способствуют выпадению волос. Лечение основного заболевания замедлит или остановит выпадение волос. Проконсультируйтесь с врачом, если выявили у себя следующие признаки.

      • Заболевания щитовидной железы. Выпадение волос часто вызвано заболеваниями щитовидной железы.
      • Инфекционное заболевание кожи головы. Выпадение волос может быть проявлением инфекции стригущего лишая. После излечения волосы отрастут снова.
      • Алопеция - это аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система атакует волосяные фолликулы.

   3. Проверьте лекарственные средства. Некоторые лекарства могут способствовать выпадению волос. Если в инструкции к препарату прописано такое побочное действие, как выпадение волос, проконсультируйтесь о возможности замены препарата с лечащим врачом. Возможно, вам потребуется пересмотреть лекарства, которые принимаются при следующих проблемах:

      • Опухоль
      • Депрессия
      • Заболевания сердца
      • Артрит
      • Артериальная гипертензия

   4. Возможно, виновником выпадения волос является стресс. Выпадение волос может быть результатом физического или психического шока, а также хронического стресса. Любой стресс обладает системным эффектом и часто проявляется выпадением волос.

      • Выясните причину хронического стресса, чтобы вернуть себя в нормальное состояние.

      Образ жизни

      1. Избавьтесь от стресса. Стресс способствует выпадению волос, поэтому необходимо научиться справляться с ним. Если ваш образ жизни связан с напряжением, то попробуйте следующие методы, чтобы успокоиться:

         • Больше спите. Недостаток сна вызывает выброс гормона стресса - кортизола.
         • Увеличьте физическую нагрузку.
         • Попробуйте медитации или йогу.

      2. Ешьте больше белка. Белок является строительным кирпичиком для ваших волос, если вы не получаете достаточно белка, волосы начинают выпадать. С дефицитом белка часто сталкиваются вегетарианцы и веганы. Увеличьте потребление следующих продуктов:

         • Рыба, курица, говядина и свинина
         • Черные бобы, горох и другие бобовые
         • Молочные продукты
      3. Если у вас выпадают волосы, постарайтесь хотя бы временно избегать использования химических реагентов и горячей укладки волос. Откажитесь от химической завивки и окрашивания волос. Замените средства по уходу за волосами с содержанием спирта на аналогичные, но без него. Сушите волосы без использования фена, горячих бигуди, утюжков для выпрямления волос и плоек.
      4. Мужчины молодого возраста, которые столкнулись с проблемой выпадения волос, могут добиться значительных успехов в лечении этой проблемой.
      5. Если вы пришли на консультацию к врачу по поводу выпадения волос, покажите все лекарственные средства, которые принимаете. Возможно, некоторые из них способствуют выпадению волос.

      Предупреждения

      • Не прекращайте прием лекарств, которые способствуют выпадению волос. Лучше обсудите со своим врачом альтернативные варианты лечения.
      • Ряд медицинских препаратов, назначаемых мужчинам для лечения выпадения волос, для женщин абсолютно не подходят и даже могут вызвать проблемы со здоровьем. Не принимайте никаких лекарств, если они не назначены вашим врачом.
      • Не пропускайте прием препаратов для лечения выпадения волос. Для лучшего эффекта необходимо принимать препараты регулярно и согласно схеме.
      • Выбрав самый подходящий для вас вариант лечения, не отчаивайтесь, если положительного результата не последует. Лучше обсудите со своим врачом другие варианты, такие как пересадка волос или лечение с помощью лазера. Вы также можете узнать у своего стилиста о возможности использования парика или отдельных прядей волос.

Выпадение волос или алопеция – проблема, которая волнует многих людей. Если раньше облысение считалось исключительно проявлением возрастного изменения организма у мужчин, то сейчас оно встречается у представителей обоих полов. При чем, наиболее этой проблемой обеспокоены девушки до 30 лет. Что является причиной выпадения волос и как с ним бороться?

А есть ли проблема

Иногда мы слишком сильно беспокоимся о собственном здоровье и красоте, ищем патологию там, где её нет. В норме у всех ежедневно выпадают волосы. У людей с короткой прической это заметно гораздо меньше, поскольку их выпавшие волоски никому не мешают. Может показаться, что девушка страдает алопецией, потому что её волосы встречаются повсеместно в квартире, на самом же деле они просто длинные и видны на предметах интерьера и мебели.

Ежедневно человек теряет до сотни волосков. Это ничтожно маленькое количество, которое компенсируется вновь растущей шевелюрой. Таким образом происходит смена старых волос на новые. Волосок растет около пяти лет, затем несколько месяцев находится в состоянии покоя, а потом выпадает. Его место занимает новый волосок.

Как узнать количество выпавших волос? Подсчитать каждый физически невозможно, но есть проверенный статистический опыт. Для начала необходимо не мыть голову 3 дня, затем до расчесывания трижды провести по всей длине волос, собранных в пучок. Все выпавшие волоски собрать и подсчитать. Если их меньше 15 штук, то беспокоиться не о чем, если больше – стоит задуматься о причинах выпадения волос.

Кроме того, важно обратить внимание на то, откуда выпадают волосы. Если на конце видна луковица, то волосок выпал из головы, если же её нет, то он просто обломался на определенной длине. Излишняя ломкость волос может симулировать алопецию.

Причины выпадения волос

К алопеции могут привести как внутренние, так и внешние факторы. Различные заболевания, ошибки ухода, неблагоприятная окружающая среда – всё это становится причиной проблем с волосами. Наиболее часто к алопеции приводят такие факторы:

1. Стресс и частые переживания. Волосы очень чувствительны к изменениям в нервной системе. Условия постоянного стресса неблагоприятно воздействуют на их здоровье, ведут к ускорению потери волос.
2. Гиповитаминоз. Витамины регулируют многие функции организма и влияют на внешний вид человека. Состояние витаминной недостаточности может наступить при несбалансированном питании, беременности, в весенне-летний период, во время болезни. В таком случае, страдать будут не только волосы, но и кожа, ногти, зубы.
3. Неблагоприятные климатические условия. Холод или жара, повышенная влажность или засушливая погода могут привести к ломкости и выпадению волос. Следует защищать свои волосы от дождя, ветра, мороза и ультрафиолета с помощью головных уборов, и специальных косметических средств.
4. Гормональный сбой. Изменения в эндокринной системе также влияют на состояние волос. У женщин они могут быть в предменструальный период, в подростковом возрасте, во время беременности и при климаксе. У мужчин гормональный фон меняется в пубертатный период и после 40 лет. Кроме того, к изменениям эндокринной регуляции могут привести различные заболевания.
5. Генетическая предрасположенность. Это самый неблагоприятный вариант, при котором волосы выпадают из-за наследственных факторов. Встречается генетически запрограммированная алопеция только у мужчин и определить её не сложно, если отец и дед по отцовской линии имели похожую проблему.
6. Неправильный уход за волосами. Ежедневная укладка с использованием гелей, муссов и лаков для волос, сушка феном, выпрямление утюжком, частое использование плойки и бигуди могут привести к выпадению и ломкости. Кроме того, вредным является ежедневное мытье длинных волос.
7. «Опасные» прически. Опасными для волос являются такие прически, как: африканские косички, дреды, химически завитые локоны, а также хвостики, завязанные тугой резинкой. Они ломают волосы и пересушивают их.
8. Прием лекарственных средств. Далеко не все лекарства влияют на волосы, большинство веществ не оказывают никакого воздействия. Однако прием антибиотиков, гормонов и химиотерапия могут привести к алопеции и даже полному облысению. Конечно, польза от этих препаратов несравнимо выше наносимого вреда, потому с потерей волос придется смириться.
9. Грибок кожи головы. У взрослых эта патологию встречается достаточно редко, чаще ею страдают дети, в народе трихофитию и микроспорию называют «стригущий лишай». Основной симптом – на голове появляются очаги, где волосы обломаны в виде пеньков, запятых или на уровне 6-8см.

В том случае, если алопеция превращается в глобальную проблему, стоит обратиться к врачу-трихологу, однако это редкая специальность и найти его можно не в каждом даже крупном городе. Также может помочь врач-дерматолог, но к нему придется идти в частном порядке. При появлении признаков гормонального дисбаланса, стоит в первую очередь обратиться к эндокринологу.

Если вы уверены, что выпадение волос скорее косметический дефект, чем симптом патологии, то выбор лечения стоит остановить на косметических средствах. Существует много линий шампуней, бальзамов, масок и масел против выпадения и ломкости волос. Можно подобрать что-то на свой вкус и финансовые возможности. Однако не все средства эффективны и искать нужное можно очень долго.

Выходом может стать использование домашних средств против выпадения волос.

Рецепты домашней косметики

В бытовых условиях можно приготовить ополаскиватели, маски и масла против выпадения волос. Есть несколько проверенных средств:

1. Травяные настои. Почти все травы способствуют укреплению волос, предпочтение стоит отдать крапиве, ромашке, аиру, лопуху, хмелю, коре дуба, чабрецу. Для того, чтобы не оттенить естественный цвет волос, стоит придерживаться такого правила: для светлых волос – светлая трава, для темных – темная. Например, блондинки могут пожелтеть от крапивы, а шатенки стать более рыжими из-за ромашки. Для приготовления настоя возьмите 100г травы на 1л воды, кипятите на среднем огне 15 минут, а затем уберите в темное место минимум на 40 минут. Таким настоем нужно ополаскивать волосы после каждого мытья головы.
2. Кефирная маска. Можно использовать кефир или кислое молоко, нанося их без добавления других ингредиентов на волосы. Такую смесь нужно держать минимум 30 минут, максимум не ограничен, лучше оставить кефир на голове на всю ночь, укутав волосы пленкой и полотенцем. Кроме того, в эту маску можно добавить желток яйца, витамины А, Е и РР.
3. Коньячная маска. 10 мл коньяка смешайте с соком одной луковицы и желтком одного яйца. Наносите дважды в неделю перед мытьем головы на 20 минут. Будьте осторожны: алкоголь сушит волосы, потому стоит избегать воздействия данной маски на ломкие кончики.
4. Масла и витамины. В 50 мл касторового масла необходимо добавить по 10 капель масляных растворов витаминов А и Е. Нанести по всей длине волос и оставить на максимально продолжительное время. Повторять дважды в неделю.
5. Перцовая настойка. Купить её можно в аптеке, наносить после мытья головы только на кожу и корни, ждать не более 30 минут. Маска может сильно печь первое время, в таком случае время экспозиции стоит уменьшить.

Любой из приведенных выше способов желательно дополнить приемом витаминов внутрь. Если в течение месяца непрерывного использования косметических средств не наблюдается улучшения, следует обратиться к врачу.

Можно сделать вывод, что выпадение волос может быть как симптомом патологии, так и следствием неблагоприятного воздействия среды или неправильного ухода. Вылечить алопецию можно с помощью специальных косметических средств, в том числе и домашнего приготовления.

Видео: борьба с выпадением волос и облысением

Причины выпадения волос весьма разнообразны, и чтобы знать, как бороться с выпадением волос, нужно знать его причину . Интенсивный «волосопад» может спровоцировать нарушенный иммунитет, гормональный сбой или же генетическая предрасположенность. Также не исключено какое-то заболевание, поразившее кожу головы. Это может быть дерматит либо себорея. Множество внутренних заболеваний может спровоцировать проблему. Это происходит, например, при сахарном диабете, патологии печени, анемии и множестве других болезней.

Катастрофически на состоянии локонов сказывается химиотерапия и приём гормонов. Слишком интенсивный уход за волосами, их покраска, завивка также могут спровоцировать массированное выпадение волос. А еще это случается после родов и под воздействием неблагоприятной экологии. Часто наблюдается эта неприятность после операций. Постоянные стрессы и плохое питание — как не банально, самые распространенные причины. Выпадение волос бывает:

• Временным.
• Постоянным, то есть обширным облысением или локальной алопецией.

Временная проблема не сопровождается отмиранием корней, и вовремя начатое лечение восстанавливает рост довольно быстро. Намного проблематичнее справиться с патологическим выпадением. Здесь без врача трихолога не обойтись, особенно, если начали выпадать брови и ресницы .

Причины выпадения волос

Мужчины страдают от этой проблемы гораздо чаще, чем женщины. У них в основном лысеет темя и лобный участок. В большинстве случаев причиной является генная предрасположенность. Многое зависит также и от питания. Достаточно объемные прически бывают только у людей, у которых отсутствует дефицит витаминов группы B, а у курящих людей эти витамины усваиваются плохо.

Поэтому, выясняя, методы борьбы с выпадением волос у мужчин, сначала спросите – курит ли этот мужчина. И круг поиска причин сразу сузится. Определённое влияние могут оказать слишком высокие либо низкие температуры окружающей среды. Вот почему в жаркую и морозную погоду нужно прикрывать голову.

Самая банальная причина потери волос у женщин — в гормональных встрясках. Андрогены укорачивают жизнь волос, эстрогены — продлевают. Обычно баланс гормонов в здоровом организме — в норме. Но при стрессах, родах, климаксе, приёме гормональных средств появляется гормональный дисбаланс. При падении уровня эстрогена состояние прически сильно ухудшается.

Как бороться с выпадением волос?

Бороться нужно с причиной проблемы, а не с симптомами. А для начала ее нужно выяснить. Но после стресса волосы начинают выпадать не обязательно прямо сразу, а как минимум, месяца через два. Поэтому связать проблему выпадающих волос с чем-то конкретным обычно бывает трудно. Но придется поднапрячь память и проанализировать, что могло послужить для организма настолько сильным стрессом.

Только выяснив причину, можно устранить последствия. Даже обычный прием антибиотиков или других лекарств может стать для организма стрессом, то есть, нужно искать в прошлом какие-то события, из ряда вон выходящие. Не обойтись также и без консультации с специалистом. Особенно, если в данный момент вы проходите курс лечения.

Если массированное выпадение волос стало заметно после болезни, то первое, что нужно сделать — это полноценно восстановить организм, и лишь после этого заниматься волосами. Также нужно исключить заболевания кожи головы, потому что никакие маски и примочки в таком случае помочь не в силах, пока вы не излечитесь от самого заболевания.

Волосы могут начать «лезть» из-за недостаточного кровоснабжения волосяных луковиц. Такое бывает даже при слишком тесном головном уборе. Эту проблему устранить совсем просто — достаточно поменять головной убор или вообще походить некоторое время в капюшоне. Лишь после устранения причины стресса для организма, нужно интенсивно заняться восстановлением роста волос.

Терапия для восстановления волосяного роста

Во-первых, научитесь делать самомассаж головы. Это улучшает кровоснабжение и питание корней. При мытье головы возьмите за правило массировать кожу кончиками пальцев, также купите массажную щётку и массируйте ею голову перед сном.

Начните делать для волос питательные масляные. Лекари в этом плане — репейное и облепиховое масло. Небольшое их количество втирают в голову и держат под полиэтиленовой шапочкой около 20 минут, на пленку нужно наматывать полотенце или надевать теплую шапку, потому что масло лучше впитывается и действует в тепле. Затем голову нужно хорошо промыть шампунем.

В аптеках можно купить ампульные витамины для волос . Вскройте одну ампулку, капните туда несколько капелек сока лимона и добавьте 2 столовые ложки облепихового или репейного масла. Полученную смесь тщательно разотрите по коже, закатайте пленкой и утеплите полотенцем либо шапочкой. Смесь нужно держать на голове около часа. Потом голова хорошо промывается.

Хорошо действуют кисломолочные маски, потому что в них много витаминов группы B, а это главные витамины для хорошего роста волос. Это достаточно делать по выходным. Для мытья головы используйте только качественные моющие средства и применяйте косметику, насыщенную специальными компонентами против выпадения волос. Откажитесь от привычки расчесываться сразу после мытья головы. Также до ликвидации проблемы сведите на нет использование фенов, утюжков, плоек и средств укладки.

Ну и самое главное — сбалансированное питание! Если вы теряете волосы, нужно увеличить в рационе витамины В. Это ягнятина, крольчатина, зелёный горошек, крупы. Не забываем и про аскорбинку. В рационе должно быть много фруктов, овощей, в первую очередь — квашеной капусты.

Если установлено, что выпадение волос было спровоцировано гормональным всплеском, например, после родов или при менопаузе, то нужно подождать, когда организм сам справится с проблемой. Но попытаться уменьшить интенсивность выпадения волос с помощью питательных масок и улучшения питания, конечно нужно обязательно.

Что делать при облысении

Когда выпадение волос настолько интенсивно, что явно угрожает облысением, нужно срочно идти к врачу. Вы сдадите кровь на гормоны и сделаете ее полный биохимический анализ. Также вам придется сделать УЗИ щитовидки и анализ волосков, как микроскопический, так и спектральный. Только после анализов Вам назначается лечение:

• Инъекции стероидных препаратов в проблемную зону кожи головы (при локальных алопециях).
• Вакуумные массажи.
• Аппаратная квантовая терапия.
• Высокоэффективные мази и кремы и т.д.

Если ваша проблема слишком сложна для перечисленных методов, есть радикальный способ от облысения — это пересадка волос.

Краткое резюме

Итак, чтобы волосы были густыми и красивыми, вы должны обеспечить им нормальное питание и нормальный образ жизни, а также регулярный самомассаж головы и маски для волос. Если, несмотря на наши усилия, проблема с волосами всё же не решается, обращайтесь к врачам. Медицинская наука и косметология достигла в последнее время невиданных результаты, и скорее всего, врачи вам действительно помогут.

Что бы Вы изменили в себе с помощью липосакции?

Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.