Электростимулятор мышц своими руками. Массажер от простатита: можно ли его сделать самому? Как это делают

Чаще всего урологи сталкиваются с патологиями предстательной железы. Электростимуляция простаты – один из методов лечения, который является неотъемлемой частью комплексной терапии. Если применять этот физиотерапевтический способ воздействия на ткани железы, лечение будет более успешным.

Суть электростимуляции в том, что током малых величин проводится воздействие на ткани органа. Под таким воздействием усиливается кровоток и ускоряются обменные процессы в тканях. Железа раздражается, что помогает снизить ее отек, сопровождающий воспалительный процесс. После проведения процедур, можно заметить, что наладилась уродинамика. Это связано с тем, что отек спал, и простата перестала сдавливать уретру и мочевой пузырь.

Большинство физиотерапевтических методов, действующих на органы малого таза, проводятся бесконтактным путем. Например, электрофорез выполняют накладыванием датчиков на поясницу. Электростимуляцию же проводят путем введения прибора трансректально или через мочеиспускательный канал, то есть с доступом к железе.

Миостимуляция может стать частью комплекса физиопроцедур, направленных на восстановление мужского здоровья. Если одновременно с ней использовать воздействие магнитами или лазером, то можно добиться заметных результатов.

Зачем проводят электростимуляцию?

При помощи контролируемого электрического тока, лекарства доставляются непосредственно к месту воспаления. Также он помогает стимулировать работу мышечной системы, связанной с предстательной железой, и нервных волокон. Этот метод помогает избавиться от болезней:

• репродуктивной системы;
• затрагивающих мочевыделительную функцию;
• связанных с обменом веществ в тканях.

При этом миостимулятор можно использовать не во всех случаях. При назначении этого метода, врач учитывает противопоказания. Ими являются острые процессы.

Методы проведения процедуры

В зависимости от размещения электростимулятора простаты, эту физиотерапевтическую процедуру проводят двумя методами.

Выбор способа проводит врач. В большинстве случаев он рекомендует вариант с ректальным введением датчика, так как он действует на очаг воспаления комплексно, стимулируя даже отдаленные участки органа. При этом ток не повреждает стенки кишечника и ткани органа.

Трансректальное воздействие не противопоказано тогда, когда ручной массаж запрещен. Его широко применяют при образовании кальцинатов.

Какие особенности имеет электростимуляция?

Есть несколько важных деталей, которые врач учитывает при назначении стимуляции током:

• размер электрода;
• длительность сеанса (от 7 до 17 минут);
• сила тока;
• общее количество процедур.

Перед сеансом необходимо опорожнить мочевой пузырь и кишечник. Самостоятельно нельзя определить, по какой схеме проводить процедуры. Поэтому их нельзя делать по своему желанию. Курс лечения составляет врач на основе результатов диагностики и сопутствующих заболеваний.

Результаты лечения

Практически все пациенты отмечают что симптомы простатита со временем исчезают. Это связано с тем, что под действием тока уничтожаются болезнетворные бактерии, чувствительные к перепадам температуры. Также стимуляция позволяет задействовать резервы органа, это приводит к:

• исчезновению болевых ощущений;
• повышению тонуса железы;
• улучшению эректильной функции;
• увеличению времени полового акта;
• восстановлению либидо;
• появлению возможности зачатия.

Многие мужчины отмечают, что им эта процедура помогла зачать ребенка. Ее применение при бесплодии невыясненной природы позволяет уже через 5 процедур приступать к попыткам зачатия, в большинстве случаев оно происходит успешно. Так происходит только в том случае, если иных причин для бесплодия нет.

Преимущества метода

Электростимуляцию назначают практически каждому пациенту с простатитом по нескольким причинам:

1. При отсутствии противопоказаний, этот метод гораздо безопаснее лечения при помощи медикаментов. При его использовании, побочные эффекты отсутствуют.
2. Действие аппарата распространяется на железу целиком, а также на органы, располагающиеся рядом с ней.
3. Симуляция позволяет наладить работу органа, за счет включения в работу его резервов.
4. Самочувствие пациента после прохождения курса значительно улучшается: исчезает дискомфорт, налаживается мочеиспускание и восстанавливаются половые функции. Качество жизни повышается.

Всего в нескольких случаях курс не дает максимального эффекта. Это связано с тем, что некоторые воспалительные процессы протекают по усложненному сценарию, затрагивая соседние органы. Также эффект снижается при появлении везикул.

По каким показаниям проводят?

Целесообразность проведения электростимуляции определяет уролог. Перед составлением курса, он проведет необходимую диагностику, чтобы оценить общее состояние мужского организма. Этот физиотерапевтический метод используют при:

• расстройствах мочеиспускания;
• хронической стадии воспаления простаты;
• болях тазовых мышц;
• уретрите;
• эректильной дисфункции или нарушениях: задержка семяизвержения или преждевременная эякуляция;
• нарушениях обмена веществ;
• бесплодии невыясненной природы;

• хроническом простатите, сопровождаемый застоем крови, инфекциями.

Также врач самостоятельно выбирает момент, когда проводить процедуру. При простатите он назначает лечение этим физиотерапевтическим методом в период восстановления после курса препаратов. При уретрите этот способ терапии предпринимают вместе с основным курсом лечения, так как он способен помочь убрать симптомы расстройства мочеиспускания.

Противопоказания

Есть несколько ситуаций, когда проводить физиопроцедуру нельзя:

• воспалительный процесс, сопровождающийся скоплением гноя;
• злокачественные опухоли;
• наличие в организме больного приборов, которые могут среагировать на импульсы тока (стимуляторы сердечного ритма и прочие);
• острые заболевания мочеполовой системы и прямой кишки.

Ректальную насадку невозможно ввести при обострении геморроя или проктите. Если воспалительный процесс затронул мочеиспускательный канал, то через него вводить электрод нельзя. Все перечисленные патологии являются прямым противопоказанием к миостимуляции, при них выбирают другие способы физиотерапии.

Можно ли делать электростимуляцию дома?

Если вы не готовы ежедневно ходить в поликлинику для проведения физиопроцедуры, то можно приобрести аппарат для дома. Сейчас есть более десятка разновидностей аппаратов, имеющих разную цену. Однако, не каждый готов выложить несколько тысяч за прибор, который может не пригодиться для дальнейшего использования.

Не во всех государственных учреждениях есть аппараты для стимуляции тканей простаты. Если в вашей поликлинике нет аппарата для миостимуляции, то можно обратиться к врачам, практикующим в частных учреждениях. У них более удобный график работы, что позволит вам выбирать подходящее время для визитов на сеанс.

Сложно ли самостоятельно собрать аппарат?

Многие мужчины подходят к процедурам с практичной стороны. Они не хотят покупать прибор для физиотерапии, а предпочитают сделать его самостоятельно. Для этого берут моторчик от любого прибора с вибрацией (электробритвы, ручного массажера), а затем помещают его в чехол из пластилина или другого материала, который поглощает вибрацию.

Самостоятельно можно делать приборы только детальной стимуляции.

В качестве альтернативы можно использовать аппарат Дарсонваль, используемый в косметологии. Его действие будет менее эффективным, но более безопасным, если сравнивать с самодельными приборами.

Где купить готовый прибор и примерные цены

Компактные приборы для стимуляции простаты можно купить в аптеках и магазинах медтехники. К ним всегда прилагается инструкция, позволяющая правильно провести сеанс. Стоит обратить внимание на электростимуляторы следующих моделей:

• Beurer EM 38 – аппарат, представляющий собой пояс – цена около 2500 рублей;
• «Простам» — устройство для трансректальной тепловой стимуляции, имеющее форму стержня – около 3500 рублей;
• «Эректон» представляет собой небольшую трубочку для ректального введения – около 3500 рублей;
• «Мавит» осуществляет магнитно-тепловое воздействие – цена около 8000 рублей.

Есть и более дорогие приборы, но покупать их нецелесообразно, так как они изготовлены для клиник. Например, «Интратон 5А» осуществляет электростимуляцию и аспирацию. Его стоимость около 180 тысяч рублей, Она может быть выше, при более полной комплектации. Преимущественно используется в клиниках.

Мнение врачей о процедуре

Урологи считают стимуляцию простаты электрическим током полезной процедурой, но предупреждают, что она не может заменить иные методы лечения. Применять физиотерапию можно только в комплексе с медикаментами и другими способами воздействия. В любом случае больному рекомендуется ежегодно посещать уролога для профилактических осмотров и диагностики состояния здоровья.

Воздействие на предстательную железу током с низкой частотой может стать хорошим дополнительным способом лечения, но не стоит полагаться только на него. Необходимо понимать, что любое воспаление можно прекратить только медикаментами. При правильном проведении сеансов, улучшения появятся в течение 1 недели.

Своими руками.

Инвазивные вибромассажёры

Инвазивный массажёр простаты является устройством, которое напрямую воздействует на предстательную железу после введения наконечника в прямую кишку. Данный аппарат пользуется большой популярностью из-за эффективного воздействия вибромассажа.

Инвазивный вибромассажёр простаты

Каждая модель инвазивного вибромассажёра оказывает различное влияние на предстательную железу. Существуют и такие варианты, которые создают не только вибрации, но и магнитное поле, что даёт ещё большую эффективность от применения.

Используют инвазивные вибромассажёры в следующих случаях:

• поражение вен;
• патологические процессы в уретре;

Инвазивный тип вибромассажёров обладает такими свойствами:

• вследствие постоянного применения инвазивного вибромассажёра отмечается повышение эффективности , а также ;
• активные вещества, которые возникают вследствие воздействия магнитного поля, скапливаются в области патологического очага, что в свою очередь ускоряет процесс выздоровления;
• тепловой эффект, способствующий улучшению кровообращения и оттока жидкости, а также ускорению ферментативных процессов;
• вибрационный массаж восстанавливает тонус тазового дна и структур простаты;
• магнитное поле приостанавливает воспалительные процессы в предстательной железе, уменьшает отёк и ускоряет восстановление клеток.

Неинвазивные приспособления

Данный тип массажёров производит лечебный эффект через мышцы тазового дна. Прибор имеет конусообразную форму с гладкой поверхностью.

Отличия в применении неинвазивного вибромассажёра:

• отсутствуют какие-либо после и во время выполнения процедуры;
• выполнение кругового вращения по часовой стрелке;
• безопасная процедура вследствие полного контроля над проведением;
• ручной мягкий массаж предстательной железы.

Принцип действия приспособлений

Основной принцип действия вибромассажёров заключается в улучшении оттока застойного секрета, вследствие чего предотвращается развитие вторичного застоя крови в железе, а также органах малого таза.

Из-за воздействия тепла значительно увеличивается секреция ферментов предстательной железы. Также улучшается активность клеток местного иммунитета, что повышает устойчивость органов к факторам внешней агрессии.

Как сделать массажер простаты своими руками в домашних условиях?

В первую очередь необходимо определиться с размером самого прибора. Рекомендуемая длина не должна превышать 10 сантиметров.

Также необходимо помнить о том, что диаметр приспособления стоит делать менее 5 сантиметров для того, чтобы предотвратить трудности с вводом в анус и избавиться от нежелательных болевых ощущений. Для изготовления более правильной формы рекомендуется ознакомиться с аптечными приборами.

Материалы для создания массажёра своими руками лучше использовать такие:

• гипс;
• глина;
• пластилин.

Также стоит помнить о том, что конструкция должна получиться надёжной, именно поэтому при создании подобных приспособлений отдают предпочтение отечественным материалам.

Форму прибора делают на своё личное предпочтение, а используют только после полного высыхания.

Можно ли сделать дома самодельный электростимулятор?

Перед созданием данного приспособления необходимо понять, для чего он предназначается. Электростимуляторы нужны для проведения физиотерапевтической процедуры, которая выполняется при помощи тока малой силы, либо частоты. Данный способ является вспомогательным методом в лечении хронического простатита.

В медицине практикуется несколько методик проведения электростимуляции. Всего различают три вида:

• внешняя;
• трансректальная;
• трансуретральная.

Трансректальная и трансуретральная методики могут проводиться исключительно специалистом в области медицины, и они считаются наиболее эффективными. Внешняя электростимуляция может применяться дома, она достаточно удобна для самостоятельного использования.

Основная процедура последней разновидности в домашних условиях проводится при помощи размещения электродов на таких отделах тела:

• лобок;
• промежность;
• крестец.

Режим работы подбирается индивидуально, с опорой на ощущения, а продолжительность воздействия данного прибора должна составлять от 8 до 20 минут.

Рекомендованное количество процедур за первый курс - 12, после чего необходимо обратиться к врачу для диагностики состояния предстательной железы. Если самочувствие улучшается, процедуру воздействия электростимулятором можно продолжить.

Что же касается изготовления такого прибора, для этого необходимо обладать достаточным запасом знаний, чтобы средство не навредило ещё больше. Лучше приобрести электростимулятор в аптеке.

Пальцевой массаж и электростимуляция: что лучше для мужчин?

Электростимуляция

Методика электростимуляции считается успешной во всём мире, и именно по этой причине она получила достаточно широкое применение при лечении предстательной железы. Данный способ терапии простатита является не основным, он применяется в качестве дополнительной медикаментозной терапии.

Электростимуляция способствует:

• расширению капилляров тканей;
• активации местного иммунитета;
• уменьшению отёка ткани, что позволяет ускорить процесс выздоровления;
• улучшению кровообращения;
• регенерации повреждённых тканей.

Достаточно часто процедуру назначают пациентам с диагнозом уретрит и простатит в хронической форме.

Также электростимуляцию проводят в следующих случаях:

• при метаболическом синдроме;
• при бесплодии;
• при преждевременном семяизвержении;

Пальцевой массаж

Данную методику лечения простатита чаще всего применяют в домашних условиях. Однако перед тем, как начинать процедуру, необходимо узнать, в какой форме протекает простатит, это является важным условием для того, чтобы не привести к ухудшению состояния больного. Пальцевой массаж разрешён только в случае неинфекционного простатита.

Массаж простаты пальцем

В некоторых случаях, а именно при протекании , делать в домашних условиях противопоказано. Данную процедуру могут провести только медицинские специалисты с применением различных и антиандрогенов.

Перед манипуляцией необходимо провести :

• очищение кишечника от каловых масс при помощи клизмы с тёплым раствором ромашки;
• за один час до начала процедуры пациенту потребуется выпить 1 литр жидкости, чтобы наполнить мочевой пузырь, благодаря чему будет оказываться дополнительное давление на предстательную железу, что позволит добиться более эффективного лечения;
• во время процедуры нужно расслабиться, чтобы избежать негативных ощущений;
• заранее изучить позу для выполнения процедуры, что позволит максимально эффективно и удобно воздействовать на предстательную железу;
• массаж необходимо проводить в специальных хирургических перчатках с использованием вазелина, чтобы избежать нежелательных эффектов: раздражения и болевых ощущений.

В плане эффективности электростимуляция позволит добиться более высоких результатов за короткие сроки, но пальцевой массаж можно выполнять в домашних условиях, поэтому чаще используют именно его.

Видео по теме

Простатит лечат процедурами массажа уже долгое время, за которое сформировалось несколько методик выполнения. Кроме стимуляции пальцем теперь применяют вибро- и электростимуляторы, которые позволяют более эффективно справляться с симптомами заболевания. Эти приборы можно как приобрести, так и сделать самостоятельно при наличии необходимых знаний.

Схема №1.

Это устройство (рис. 1) предназначено для массажа ослабевших после болезни мышц, а также служит для гимнастики мышц и кожи.

Трансформатор Тр (накальный) — 6,3 В/ 127 В. Электроды смонтированы на пластмассовой трубке (рис. 2). На ее концах намотан провод — без изоляции (по 10 витков). Поверх провода укладываются две ленты металлической фольги на расстоянии 25 мм. В процессе электризации берутся за обкладки из фольги.

Схема №2.

Схема №3.

Схема состоит из двух мультивибpатоpов (D1, D2) и одного одновибpатоpа (D3). Пеpвый мультивибpатоp (D1) выдает импульсы длительностью десятки секунд, задающие вpемя стимуляции/pелаксации. Этот сигнал упpавляет pаботой втоpого мультивибpатоpа (D2), выpабатывающего pабочую частоту пpибоpа. Рабочая частота pегулиpуется в пpеделах от 5 до 50..100 Гц.

Высокая частота воздействует на повеpхностную мускулатуpу, а низкая — на глубинную. Одновибpатоp D3 запускается по спаду импульсов, выpабатываемых генеpатоpом pабочей частоты D2 и задает длительность высоковольтного стимулиpующего импульса. Длительность импульса pегулиpуется в пpеделах от 100 до 500 мкс. Длительность импульса опpеделяет силу воздействия. Выходной каскад на комплементаpном эмитеpном повтоpителе на тpанзистоpах КТ815 и КТ502 выдает мощные импульсы на повышающий тpансфоpматоp T1. Тpанзистоpы пpактически не гpеются и не нуждаются в теплоотводе. В качестве повышающего тpансфоpматоpа без пеpеделки использован сетевой тpаносфоpматоp от ч/б телевизоpа "Юность-405" (406 ). Допускается использовать любой сетевой тpансфоpматоp на 12 В мощностью около 20 Вт.

Большая мощность тpансфоpматоpа позволила подключить к нему 4 pабочих электpода (плюс 2 "общих"), Hапpяжение между электpодами выpавнивается последовательно включенными pезистоpами. Одновибpатоp D3 с выходным повтоpителем и подключенной нагpузкой склонен к самовозбуждению из-за наводок мощных импульсов на вpемязадающие цепи. Для устpанения этого эффекта служит pезистоp 27 Ом в цепи базы эмитеpного повтоpителя, а также конденсатоp 2200 мкФ по цепи питания, котоpый необходимо подсоединить непосpедственно к выводам эмитеpного повтоpителя. Hастpойка. Отключить тpансфоpматоp, пpовеpить pаботу сначала мильтивибpатоpа D1, затем D2. Hа выходе D2 должны пpисутствовать импульсы частотой 5..50 Гц в течение несколько десятков секунд, затем пауза, и т.д. После этого следует пpовеpить одновибpатоp D3. Он должен устойчиво фоpмиpовать импульсы заданной длительности (100-500 мкс). Следует пpовеpить устойчивую работу узлов (D1-D3) пpи всех, в т.ч. кpайних положениях пеpеменных pезистоpов. Тепеpь можно подключить тpансфоpматоp и пpовеpить pаботу эмитеpного повтоpителя, напpяжение в импульсе на его выходе не должно быть менее 10 В, если меньше — тpанзистоp КТ815 со слишком маленьким коэффициентом усиления. Hапоследок следует пpовеpить устойчивость pаботы (отсутствие самовозбуждения) пpи pаботе на нагpузку (pезистоp 5 Ком) и пpи коpотком замыкании во втоpичной обмотке (кpатковpеменно, а то может сгоpеть КТ815 от пеpегpева). Импульсное напpяжение на выходе тpансфоpматоpа без нагpузки должно быть около 150 В, под нагрузкой — 90..100 В. Электpоды. Из чего сделать хоpошие электpоды — не знаю. Я в спешке сделал из жести, но это плохо. Дело в том, что матеpиал электpодов под действием тока будет пpоникать в оpганизм, кpоме того, хоpошо бы, чтобы электpоды были мягкими. Электpоды 1 (4 шт) я сделал pазмеpом ~5х5 см, электpоды 2 (2 шт.) побольше — ~6х8 см. Испытания. Вначале о безопасности. Повышающую обмотку ни в коем случае не следует соединять с цепями устpойства, т.е. она должна быть гальванически pазвязана от пpибоpа. Следует опpеделить заземленные пpедметы, находящиеся в пpеделах досягаемости и удалить их или хотя бы запомнить, чтобы случайно не коснуться. Блок питания 12 В должен быть стабилизиpованным и не слишком мощным (не более 1 А), с пpовеpенной изоляцией. Сначала следует установить минимальную частоту и длительность импульса (напpимер, 5 Гц, 100 мкс), взять 2 электpода (один из гpуппы 1 и один из гpуппы 2 — общий). Hеиспользуемые электpоды следует заменить между собой — это понизит выходное напpяжение. Тепеpь можно закpепить электpоды на теле подопытного и включить питание. 🙂 Разумеется, пpи испытаниях электpоды не должны pасполагаться в pайоне гpудной клетки. Лучше на животе — там нет "опасных" оpганов, как сеpдце, и пpи сокpащении мышц живота конечности не затpагиваются, так что можно пpи нужде выключить девайс или пpоизвести необходимые манипуляции. Если «подопытный после этого еще жив», то можно pазомкнуть замкнутые электpоды и pегулиpовать длительность/частоту. Параметры тока при работе, задействованы все электроды: импульсное напряжение на повышающей обмотке T1 95 В импульсное напряжение на электродах (на теле) 10 В импульсный ток через один электрод (95-10) В/ 3 кОм = 28 мА Hедостатки данной схемы: 1) Фоpмиpуются монополяpные импульсы (типа 0_+_100 В_0_+100 В_…). Буpжуи пишут, что лучше выдавать биполяpные импульсы (0_+_100 В_0_-100 В_0_+ 100В_…). Монополяpные импульсы несимметpично воздействуют на мышцы. 2) Ваpиант с шестью элекpодами (4+2) не лучший, хотя pаботает. Такого нигде нет — я сам пpидумал, мне было лень делать втоpой канал, а по уму нужно минимум 2 канала. Сей девайс я сделал методом пpоб и экспеpиментов (на себе), имея только описание выходных электpических паpаметpов, котоpые наpыл в интеpнете.

С пpиветом, Михаил Кофанов

Миостимуляция - это физиотерапевтический метод, предполагающий воздействие на мышечные ткани импульсным током. С помощью прикрепленных к телу электродов импульс ограниченной мощности подается на мышцы, тем самым стимулируя их активность. Во время процедуры можно использовать специальный гель, улучшающий электропроводимость, его наносят на тело пациента в местах наложения электродов. Электрический импульс оказывает возбуждающее действие на нервные окончания, сигнал поступает к мышцам, вызывая их сокращение. Таким образом, миостимуляция дает возможность повысить мышечный тонус даже при условии ограниченной подвижности пациента. Этот метод эффективен как в лечении больных, не имеющих возможности свободно передвигаться, так и среди людей, ведущих малоподвижный образ жизни.

Одно из несомненных преимуществ миостимуляции - возможность проработать даже те группы мышц, которые обычно трудно задействовать во время занятий спортом. Это мышцы внутренней поверхности бедер, груди.

Механизм воздействия процедуры миостимуляции следующий. Нервные окончания под воздействием электрического импульса подают сигнал определенным группам мышц. В результате кровообращение в обрабатываемой зоне улучшается, активизируется работа сердца. То есть воздействие процедуры миостимуляции действительно по производимому эффекту сходно с занятиями спортом. Конечно, миостимуляция не может в полной мере заменить физическую активность, но в ряде случаев, например, для лежачих больных, она действительно незаменима.

Во время проведения процедуры миостимуляции на пациента воздействуют токами малой величины:

• сила используемого тока от 5 мА, для лица, до 100 мА, для тела;
• частота импульса тока - от 10 до 150 Гц;
• длительность импульса может быть от 0,5 миллисекунд до 300 миллисекунд.

Процедуры проводятся два - три раза в неделю, общий курс может включать до двадцати процедур. Не рекомендуется прорабатывать с помощью миостимуляции только определенные группы мышц. Комплексные процедуры намного эффективнее, при этом каждая группа мышц должна быть стимулирована с заданной периодичностью и в определенной последовательности.

Правила проведения миостимуляции

Сейчас существует достаточное количество аппаратов для проведения миостимуляции в домашних условиях. Это очень удобно, но чтобы процедура дала нужный эффект, следует точно соблюдать все рекомендации.

Вот некоторые основные правила проведения процедуры.

• необходима предварительная консультация врача. Процедура имеет противопоказания;
• электроды нужно устанавливать правильно, точно по схеме;
• нужен хороший контакт электродов с кожей;
• нельзя одновременно стимулировать группы мышц-антагонистов. Это мышцы живота и ягодиц, мышцы внутренней и внешней поверхности бедра. Такое расположение электродов допускается только тогда, когда в аппарате предусмотрен групповой режим работы;
• процедура не может длиться более 30 минут;
• если целью процедуры является увеличение мышечной массы, нужно сразу по окончании миостимуляции съесть белковую пищу: творог, орехи, специальные белковые коктейли;
• если нужно уменьшить жировую прослойку, лучше не есть пару часов после миостимуляции.

Перед проведением процедуры нужно сделать пилинг кожи, поскольку ороговевший верхний слой кожи препятствует проведению импульсов. Эту процедуру нужно делать минимум раз в неделю. При наложении электродов нужно учитывать, что точка контакта электрода с кожей должна совпадать с двигательной точкой.

Это - то место, где двигательный нерв проникает в оболочку мышцы. При соблюдении верной схемы наложения электродов обеспечивается максимальная эффективность процедуры.

Обычно электроды крепятся на теле специальными поясам-бандажами. Можно встретить аппараты с разовыми электродами, которые приклеиваются к телу, как пластырь.

Существует биполярная и монополярная техника электростимуляции. При биполярной миостимуляции электроды накладываются так, чтобы один приходился на двигательную точку, а другой - на область крепления мышцы, не учитывая полярность электродов. При использовании аппарата с монополярным принципом работы на двигательную точку накладывают отрицательный электрод.

Чтобы делать процедуру правильно, не нужно сразу задавать высокую силу тока. Начинать нужно с минимальной, постепенно увеличивая ее. Основные используемые частотные диапазоны - от 30 до 150 Гц. Процедура миостимуляции не должна сопровождаться неприятными или болезненными ощущениями.

Силу тока нужно повышать только тогда, когда мышцы адаптируются к уже использующейся. На первых процедурах миостимуляции этого произойти попросту не может. Ели сразу использовать максимальную силу тока, наблюдающийся положительный эффект будет очень недолгим, и принесет больше вреда, чем пользы. Обычно для привыкания мышц к нагрузке достаточно двух-трех сеансов, во время которых можно слегка увеличивать силу тока или менять длительность серии импульсов, их полярность.

Со временем возникает привыкание к воздействию импульсного тока. Чувствительные и двигательные центры головного мозга привыкают к раздражению и уже не реагируют на него так активно. Качественные аппараты для миостимуляции разработаны так, чтобы можно было избежать этого недостатка.

Ниже приведены схемы наиболее эффективного наложения электродов в зонах двигательных точек. Относящиеся к одному каналу электроды обозначены одними и теми же цифрами. Конкретный номер канала с цифрами никак не связан. Следует учитывать, что нервные окончания располагаются симметрично по обеим сторонам тела. Кроме того, важно верно разместить электроды на одном канале одной стороны туловища. Если пациент щуплого телосложения, электрода на треть или на четверть могут друг друга перекрывать.

Стимуляция мышц пресса

Обычно результатом первой миостимуляции является уменьшение талии на 1-2 сантиметра. Но этот результат крайне неустойчив. Чтобы добиться стабильного уменьшения объемов, необходимо пройти курс процедур, при этом не забывая о гимнастике и коррекции питания. В среднем возможно снижение объемов на 5-6 сантиметров, это при использовании дополнительных антицеллюлитных мер, таких как массаж и обертывание.

При проведении миостимуляции талии электроды крепятся с учетом двигательных точек. Стимулируются прямые и наружные косые мышцы живота.

Миостимуляция мышц спины

Помимо эстетического результата, миостимуляция спины очень полезна при сколиозе и остеохондрозе. Кроме того, она активизирует работу сегментарно расположенных внутренних органов. Использую определенную частоту электрических импульсов, можно добиться расслабления мышечных зажимов.

Схема миостимуляции мышц спины и предплечий выглядит следующим образом.

Миостимуляция мышц груди

Перед проведение процедуры нужно обязательно пройти осмотр у маммолога. Миостимуляция категорически противопоказана при наличии новообразований, мастопатии или кист.

Существенно форму груди процедура миостимуляции не поменяет. Если делать процедуру правильно, можно добиться укрепления грудных мышц, благодаря чему грудь подтянется и станет более упругой. Но корректировать именно форму и объем груди можно только хирургическим путем. Поэтому обычно этот вид миостимуляции используют мужчины, для них результат более очевиден.

Миостимуляция мышц бедра

Этот способ отлично зарекомендовал себя по отношению к женщинам ганоидного типа. Именно миостимуляция позволяет добиться уменьшения объема бедер без потери объема груди. Лучше всего совмещать миостимуляцию и дренаж, делать массаж и обертывания, это ускоряет достижение результата.

Работать с внутренними и внешними мышцами бедра нужно раздельно, если в аппарате миостимуляции нет специальных асинхронных режимов.

Миостимуляция ягодиц, «галифе» и мышц голени

Методика проработки ягодичных мышц представлена на расположенной ниже схеме. На правом рисунке - работа с зоной «галифе», на левом - непосредственно с ягодичными мышцами. При работе с галифе лучше использовать гиперемический пояс.

Миостимуляция верхних и нижних частей ягодиц и голени

Миостимуляция мышц плеча

Мышцы плеча для женщин обычно достаточно проблемная зона. Их очень трудно проработать в спортзале, а с возрастом эти мышцы быстро теряют упругость, выдавая возраст владелицы. Миостимуляция в этом случае может дать хороший результат.

Для того чтобы правильно выбрать миостимулятор, необходимо, в первую очередь, определиться, какая часть тела нуждается в стимуляции и выделить проблемные зоны. Планируете ли вы работать над всем телом, либо воздействие будет оказываться на ограниченные области? Определитесь с видом миостимулятора, который вам нужен. По принципу действия аппараты мышечной стимуляции делят на следующие виды.

Стационарный (отличный вариант, но требует большого территориального размещения в доме или необходимо посещать салон).
. Мобильный (портативный прибор, с креплением на теле).
. Миостимулятор-шорты (воздействует на ограниченную группу мышц - живота и ягодиц).
. Миостимулятор-пояс (стимулирует пресс и поясничные мышцы).
. Парный электрод в виде накладки (используется для воздействия на одну группу мышц, возможно поочерёдное использование на разных областях тела, однако недостатком является ассиметричное воздействие).

Подумайте над тем, в качестве чего будет применяться миостимулятор - как основное средство для коррекции фигуры в домашних условиях, либо как устройство, предназначенное для лечебного массажа, устранения болевого синдрома и неприятных ощущений в теле после напряжённого рабочего дня. Для того чтобы проводить лечебные процедуры отлично подойдёт двухканальный миостимулятор. Если планируется эффективная коррекция фигуры, то подходящим вариантом будет приобретение миостимулятора, содержащего от 4 до 10 электродов.

Следует отметить, что качественный аппарат должен обладать возможностью регулирования, иметь различные режимы воздействия и частоту от 400 до 600 Гц, Выбирая прибор для миостимуляции, важно обращать внимание состояние уровня тока в импульсе.

При выборе миостимулятора для шеи, лица, груди и других областей тела, обладающих повышенной чувствительностью сила тока импульсов прибора должна быть до 15 мА, а для воздействия на области с повышенными жировыми отложениями (зона живота, ягодиц и бёдер) потребуются имеющие силу тока от 25 до 30 мА.

Качественный прибор для стимуляции мышц должен обеспечить не только простое линейные сокращения мышечных волокон, но и способствовать их торсионному скручиванию, при котором мышцы сокращаются так, будто из них хотят «выкрутить» влагу. Вопрос стоимости также немаловажен, так как каждый вид миостимуляторов имеет свою цену, которая варьирует в значительных пределах. Стоимость аппарата обычно зависит от таких факторов, как популярность бренда, наличие ЖК-дисплея, число программ, а также возможность выбирать настройки и использовать дополнительные функции.

Однако не следует экономить на покупке миостимулятора, так как дешёвый прибор может не оправдать своей эффективностью. Необходимо также предусмотреть то, кто будет использовать миостимулятор - только вы или все члены вашей семьи, чтобы учесть их требования к стимулятору. А для того, чтобы в вашем выборе была максимальная рациональность и правильность, следует обратиться к физиотерапевту, либо к консультанту специализированных магазинов. Приобретая миостимулятор, вы обеспечиваете себе отличный тонус на каждый день!

Каждый человек желает иметь красивую подтянутую фигуру, крепкие мышцы, нормальную массу тела, красивую ухоженную кожу. А вот что-то для этого делать готовы не все. Многие жаждут «халявы». Человек – существо ленивое. Ему хочется лежать на диване, и при этом наращивать мышцы и сжигать жир. Возможно ли такое?

Производители миостимулятора «Butterfly Massager» уверяют, что это реально. Просто прикрепите Бабочку на свое тело и ждите, пока она сожжет весь жир и накачает пресс.

Она будет посылать в мышцы электрические импульсы, заставляя их сокращаться помимо вашей воли.

Считается, что это приведет к похудению и увеличению мышечной массы без всяких усилий с вашей стороны.

Тренажер-миостимулятор Бабочка

«Butterfly Massager» позиционируется как средство для похудения. По мнению производителей, показаниями к его использованию является:

• ожирение;
• целлюлит;
• утрата эластичности мышц.

Утверждается, что 6 видов программ миостимулятора помогут укрепить мышцы, сжечь жир, избавиться от целлюлита, подтянуть кожу и значительно улучшить внешность человека. Преимущества «Butterfly Massager»:

• простота в использовании;
• маленький – можно брать с собой куда угодно;
• не требуется подключение к сети;
• автоматическое отключение экономит батарейки.

Предполагается, что «Butterfly Massager» помогает укрепить только нужные мышцы. Например, многие женщины желают подкачать грудь, не увеличивая объем мышц на руках.

Как использовать миостимулятор?

Всего есть шесть типов программ, которые применяются в тренажере «Butterfly Massager». Для начала нужно приклеить Бабочку на определенный участок тела. Затем запустить одну из программ:

• 1 – Легкое покалывание. Применяется для снятия усталости мышц.
• 2 – Ритмичное воздействие. Используется при стрессах и напряжении, для расслабления мышц.
• 3 – Глубокое воздействие. Позволяет улучшить кровоток и лимфоток в зоне воздействия. Используется главным образом для борьбы с целлюлитом и подтяжки кожи.
• 4 – Тренировка. Режим применяется для наращивания мышечной массы и силы.
• 5 – Длительное воздействие. Предполагает положительное влияние на состояние кожи.
• 6 – Массаж. Режим используется для сжигания избыточного жира на теле.

«Butterfly Massager» используется в среднем 30 минут в день. Нельзя применять его в случае наличия противопоказаний к массажу (лихорадка, поражения кожи, обострение остеохондроза и др.), а также у лиц со вживленными искусственными водителями сердечного ритма.

Реальные отзывы

Подавляющее большинство отзывов о миостимуляторе «Butterfly Massager» – отрицательные. Речь идет о реальных отзывах. В Сети также есть немало положительных комментариев. Вероятно, многие из них написаны под заказ с рекламной целью.

• Заставляет мышцы сокращаться только в первые дни использования. Далее эффект слабеет, мышцы не реагируют на удары тока. Через неделю миостимулятор становится полностью бесполезным.
• Если жировая прослойка толстая, мышцы не сокращаются даже во время первого применения миостимулятора.
• Некоторые люди связывают появление сердечной боли с использованием устройства.
• Липкая прослойка, с помощью которой «Butterfly Massager» крепится к телу, быстро облипает пылью. Поэтому она начинает хуже прикрепляться и плохо проводит ток.
• У некоторых покупателей только 2-3 раза устройство нормально крепится к телу. Через 10-12 применений оно перестает прикрепляться вообще и его можно выбрасывать.
• Даже при длительном использовании нет никакого результата (снижение объемов тела, рост мышц или улучшение кожи).
• Батарейки садятся через три дня использования.
• На массаж уходит несколько часов каждый день, потому что Бабочка одна, а участков тела, нуждающихся в терапевтическом воздействии, очень много.
• Инструкция на английском языке.

Положительные стороны «Butterfly Massager», которые отмечаются в отзывах (в том числе отрицательных отзывах):

• Низкая цена. Деньги выброшены зря, но сумма отнюдь не заоблачная.
• При небольшой толщине подкожно-жировой клетчатки мышцы действительно сокращаются под воздействием электрических импульсов. Это не приносит никакого результата, но зрелище весьма интересное.
• Расслабляет мышцы после нагрузки.

Отзыв врача

Пока что история не знает ни одного случая, когда с помощью миостимулятора «Butterfly Massager» или аналогичного по качеству и механизму действия устройства кто-то накачал бы мышцы, избавился от лишнего жира и целлюлита. Вряд ли вы станете первым, ведь уже тысячи людей покупали этот тренажер в тщетной надежде добиться легкого похудения или наращивания мышечной массы.

Электроимпульсная терапия применяется в медицине, в частности, в реабилитологии. Она действительно помогает укрепить мускулатуру, например:

• у пациентов, которые не могут добиться этого при помощи спорта вследствие плохого состояния здоровья или низкой подвижности;
• если это мышцы внутренних органов (например, таким способом лечат недержание мочи).

Также миостимуляторы используются в медицине:

• для оценки мышечной и нервной функции при некоторых заболеваниях;
• для восстановления спортсменов после тяжелых тренировок или соревнований;
• для нормализации нейромышечной передачи;
• для предотвращения атрофии мышц у пациентов с ограниченной подвижностью.

Теоретически, миостимуляция может быть использована для снижения веса.

На практике это невозможно. Для ощутимого похудения пришлось бы сотрясать током все тело человека в течение нескольких часов ежедневно.

Но всё вышесказанное не касается «Butterfly Massager». Это дешевый миостимулятор – он очень слабый, воздействует только на один участок тела и быстро выходит из строя. Это не аппарат для физиотерапии, не тренажер, не жиросжигающий инструмент, а всего лишь игрушка, которой можно воспользоваться пару-тройку раз для удовлетворения любопытства, а затем выбросить.

Эффективные миостимуляторы, использующиеся в медицине, более мощные, имеют большое количество электродов, которые крепятся по всему телу. Применяются разные программы, направленные на укрепление тех или иных мышц. Бабочка «Butterfly Massager» не может полноценно заменить аппараты для электромиостимуляции, использующиеся в медицине, спорте и реабилитации.

Вывод

«Butterfly Massager» – это дешевый и бесполезный аппарат для миостимуляции. Он недолговечен и малоэффективен. С его помощью невозможно похудеть, улучшить кровоток в тканях, избавиться от целлюлита или накачать мышцы. Об это свидетельствует как мировой опыт применения миостимуляции в спорте и медицине, так и отзывы отдельных людей, которые приобрели Бабочку. Единственным достоинством миостимулятора «Butterfly Massager» остается его низкая цена – всего 550 рублей.

Для работы внешних (мышечных) электростимуляторов (типа ABGymnic) необходим электропроводный гель . Этот-же гель нужен и для работы всяко-разных миостимуляторов. Проблема заключается в том, что тот гель что идёт в комплекте, довольно быстро заканчивается, а купить новый довольно накладно т.к. средняя цена на электропроводные гели 5 – 10 – 15 долларов за бутылочку 150 – 220 мл. что на мой взгляд – полный грабёж.
Предлагаю вашему вниманию прекрасное решение – сделать электропроводный гель своими руками за пять минут и вот что нам для этого потребуется:
— пластиковая бутылочка 0,33 — 0,5 с заворачивающейся крышкой (из-под йогурта или кефира, например);
— сухой обойный клей;
— поваренная соль (самая обычная, та самая что стоит у вас на кухне).

Наши действия:
А) Наливаем в бутылочку 200 мл. кипячённой воды комнатной температуры.
Б) Добавляем в неё две столовых ложки соли (без верха).

Закручиваем бутылочку и начинаем её активно трясти что бы соль растворилась в воде. Растворилась? Продолжаем…
В) Высыпаем в получившийся соляной раствор столовую ложку сухого обойного клея.

Интенсивно трясём получившуюся смесь и оставляем настоятся на время что бы клей набух (гляньте на упаковку клея, сколько там ему надо времени. Обычно от трёх до двадцати минут). Настояли? Теперь проверяем консистенцию получившегося раствора. Если он слишком жидкий, это не очень хорошо т.к. он начнёт впитываться кожей. Если слишком плотный как студень, то же не совсем то т.к. такой раствор сложно нанести на рабочие поверхности электростимулятора.
Добавляя по чуть-чуть клея или воды, добейтесь раствора который легко растекается, но в то же время не течёт как вода. Это будет самая удачная пропорция. Дело в том что сухие обойные клеи разных производителей имеют разную степень «набухания» поэтому надо подобрать нужную пропорцию именно под тот клей который у вас.
Итак, всё готово. Теперь смело наносите получившийся гель на рабочие поверхности электростимулятора и на кожу в том месте где будет с ней контакт. Электропроводный гель который мы только что с вами сделали очень легко смывается и не пачкает ни одежду ни сам электростимулятор.

Обратите внимание. Если при работе электростимулятора вы почувствуете неприятные ощущения «как иголочки покалывают» то это означает то, что или геля вы нанесли мало или же слишком обеднённый солевой раствор получился. В первом случае, — геля не жалеть (всё равно от теперь для вас копейки стоит) а во втором, просто добавьте в гель пол ложки соли.

P.S. Ну вот, а вы уже собрались электропроводящий гель за бешенные “бабки» покупать. Лучше поблагодарите автора статьи (меня то-бишь) ссылочкой на мою страничку 🙂

——
translate.google.com

To work (muscle) pacemakers (type ABGymnic) needs a conductive gel. This same gel is needed and for all sorts of different miostimulyatorov. The problem is that the gel that comes in the kit, quickly ends, and buy a new one rather expensive because The average price on conductive gels 5 — 10 — 15 dollars for a bottle of 150 — 220 ml. which in my opinion — a complete robbery.
I offer you a perfect solution — make a conductive gel with your hands for five minutes, and that’s what we need to do:
— Plastic bottle 0.33 — 0.5 with twist-off lids (out of yogurt or yogurt, for example);
— Dry wallpaper paste;
— Salt (the most common, the one that stands in your kitchen).

Our actions:
A) Pour a bottle of 200 ml. boiled water at room temperature.
B) with her two tablespoons of salt (without top).

Twists the bottle and begin to shake it actively whatever salt dissolved in water. The solution? Moving on …
B) is poured into the resulting brine tablespoon dry wallpaper paste.

Intensively tryasёm resulting mixture and leave on time infusions that would glue swollen (take a look at the packaging glue, how many he needs time. Usually three to twenty minutes). The present? Now check the consistency of the resulting solution. If it is too thin, it’s not good because he begins to soak the skin. If too thick as jelly, it is not quite the same as such a solution is difficult to be applied to the working surfaces of the electrical stimulator.
Adding a little bit of glue or water until you get a solution that is easy to spread out, but at the same time does not flow like water. This will be the most successful proportion.

The fact that the dry wallpaper glues from different manufacturers have varying degrees of «bloating» so you need to choose the right proportion of it was under the glue that you have.
So, you’re done. Now safely apply a gel on the surface of the electrical stimulator and working on the skin at the point where there will be contact with her. Conductive gel that we have just done to you very easily washed off and does not stain clothes nor neither the pacemaker.

Pay attention. If you are working Electrostimulator you feel discomfort «as needles tingling» it means that you or gel caused little or too depleted salt solution turned out. In the first case — the gel to spare (still on now for you is worth a penny) and in the second, just add a half teaspoon salt gel.

P.S. Well, as you’ve already gathered electrically conductive gel for big «grandmother» to buy. Better thank the author (me-I mean it) reference on my page 🙂

Трансформатор Тр (накальный) - 6,3 В/127 В. Электроды смонтированы на пластмассовой трубке (рис.2). На ее концах намотан провод - без изоляции (по 10 витков). Поверх провода укладываются две ленты металлической фольги на расстоянии 25 мм. В процессе электризации берутся за обкладки из фольги.

Схема №3.

Схема состоит из двух мультивибpатоpов (D1, D2) и одного одновибpатоpа (D3). Пеpвый мультивибpатоp (D1) выдает импульсы длительностью десятки секунд, задающие вpемя стимуляции/pелаксации. Этот сигнал упpавляет pаботой втоpого мультивибpатоpа (D2), выpабатывающего pабочую частоту пpибоpа. Рабочая частота pегулиpуется в пpеделах от 5 до 50..100 Гц. Высокая частота воздействует на повеpхностную мускулатуpу, а низкая - на глубинную. Одновибpатоp D3 запускается по спаду импульсов, выpабатываемых генеpатоpом pабочей частоты D2 и задает длительность высоковольтного стимулиpующего импульса. Длительность импульса pегулиpуется в пpеделах от 100 до 500 мкс. Длительность импульса опpеделяет силу воздействия. Выходной каскад на комплементаpном эмитеpном повтоpителе на тpанзистоpах КТ815 и КТ502 выдает мощные импульсы на повышающий тpансфоpматоp T1. Тpанзистоpы пpактически не гpеются и не нуждаются в теплоотводе. В качестве повышающего тpансфоpматоpа без пеpеделки использован сетевой тpаносфоpматоp от ч/б телевизоpа "Юность-405" (406). Допускается использовать любой сетевой тpансфоpматоp на 12 В мощностью около 20 Вт. Большая мощность тpансфоpматоpа позволила подключить к нему 4 pабочих электpода (плюс 2 "общих"), Hапpяжение между электpодами выpавнивается последовательно включенными pезистоpами. Одновибpатоp D3 с выходным повтоpителем и подключенной нагpузкой склонен к самовозбуждению из-за наводок мощных импульсов на вpемязадающие цепи. Для устpанения этого эффекта служит pезистоp 27 Ом в цепи базы эмитеpного повтоpителя, а также конденсатоp 2200 мкФ по цепи питания, котоpый необходимо подсоединить непосpедственно к выводам эмитеpного повтоpителя. Hастpойка. Отключить тpансфоpматоp, пpовеpить pаботу сначала мильтивибpатоpа D1, затем D2. Hа выходе D2 должны пpисутствовать импульсы частотой 5..50 Гц в течение несколько десятков секунд, затем пауза, и т.д. После этого следует пpовеpить одновибpатоp D3. Он должен устойчиво фоpмиpовать импульсы заданной длительности (100-500 мкс). Следует пpовеpить устойчивую работу узлов (D1-D3) пpи всех, в т.ч. кpайних положениях пеpеменных pезистоpов. Тепеpь можно подключить тpансфоpматоp и пpовеpить pаботу эмитеpного повтоpителя, напpяжение в импульсе на его выходе не должно быть менее 10 В, если меньше - тpанзистоp КТ815 со слишком маленьким коэффициентом усиления. Hапоследок следует пpовеpить устойчивость pаботы (отсутствие самовозбуждения) пpи pаботе на нагpузку (pезистоp 5 Ком) и пpи коpотком замыкании во втоpичной обмотке (кpатковpеменно, а то может сгоpеть КТ815 от пеpегpева). Импульсное напpяжение на выходе тpансфоpматоpа без нагpузки должно быть около 150 В, под нагрузкой - 90..100 В. Электpоды. Из чего сделать хоpошие электpоды - не знаю. Я в спешке сделал из жести, но это плохо. Дело в том, что матеpиал электpодов под действием тока будет пpоникать в оpганизм, кpоме того, хоpошо бы, чтобы электpоды были мягкими. Электpоды 1 (4 шт) я сделал pазмеpом ~5х5 см, электpоды 2 (2 шт.) побольше - ~6х8 см. Испытания. Вначале о безопасности. Повышающую обмотку ни в коем случае не следует соединять с цепями устpойства, т.е. она должна быть гальванически pазвязана от пpибоpа. Следует опpеделить заземленные пpедметы, находящиеся в пpеделах досягаемости и удалить их или хотя бы запомнить, чтобы случайно не коснуться. Блок питания 12 В должен быть стабилизиpованным и не слишком мощным (не более 1 А), с пpовеpенной изоляцией. Сначала следует установить минимальную частоту и длительность импульса (напpимер, 5 Гц, 100 мкс), взять 2 электpода (один из гpуппы 1 и один из гpуппы 2 - общий). Hеиспользуемые электpоды следует заменить между собой - это понизит выходное напpяжение. Тепеpь можно закpепить электpоды на теле подопытного и включить питание. :-) Разумеется, пpи испытаниях электpоды не должны pасполагаться в pайоне гpудной клетки. Лучше на животе - там нет "опасных" оpганов, как сеpдце, и пpи сокpащении мышц живота конечности не затpагиваются, так что можно пpи нужде выключить девайс или пpоизвести необходимые манипуляции. Если "подопытный после этого еще жив", то можно pазомкнуть замкнутые электpоды и pегулиpовать длительность/частоту. Параметры тока при работе, задействованы все электроды: импульсное напряжение на повышающей обмотке T1 95 В импульсное напряжение на электродах (на теле) 10 В импульсный ток через один электрод (95-10) В/ 3 кОм = 28 мА Hедостатки данной схемы: 1) Фоpмиpуются монополяpные импульсы (типа 0_+_100 В_0_+100 В_...). Буpжуи пишут, что лучше выдавать биполяpные импульсы (0_+_100 В_0_-100 В_0_+ 100В_...). Монополяpные импульсы несимметpично воздействуют на мышцы. 2) Ваpиант с шестью элекpодами (4+2) не лучший, хотя pаботает. Такого нигде нет - я сам пpидумал, мне было лень делать втоpой канал, а по уму нужно минимум 2 канала. Сей девайс я сделал методом пpоб и экспеpиментов (на себе), имея только описание выходных электpических паpаметpов, котоpые наpыл в интеpнете.

Электростимуляция мышц часто применяется в физиотерапии и реабилитационных мероприятиях. Процедура преследует две цели. В первую очередь воздействие направлено на устранение болевого синдрома. Вместе с этим осуществляется восстановление мышечной деятельности. Далее рассмотрим подробнее эту процедуру. В статье будут также описаны некоторые приборы для электростимуляции мышц.

Общие сведения

Электростимуляция мышц выполняется с помощью специального оборудования. Оно снабжено электродами, которые присоединены при помощи проводов. Аппарат для электростимуляции мышц отправляет на элементы ток. Посредством электродов импульсы распространяются в ткань мускулатуры. В результате появляется моторная либо сенсорная реакция.

Способы размещения электродов

Их располагают на поверхности кожи, над конкретными мышцами. Существует два варианта размещения элементов. Первый заключается в расположении одного электрода на здоровом участке, а второго - на пораженном. Во втором случае элементы помещают по обе стороны от проблемной области. Отрицательная полярность, которая окружает поврежденный участок, способствует заживлению. Она стимулирует образование тканей, ускоряя, таким образом, процессы восстановления.

Показания и противопоказания

Электростимуляция рекомендована для профилактики мышечной атрофии, стимуляции мускулатуры бедер, крупных волокон передней стенки брюшины при целлюлите. Процедуры применяются для снижения избыточного веса и коррекции фигуры. Рекомендована электростимуляция при ухудшениях кровообращения (периферического венозного и артериального), пониженном тонусе, лимфооттоке. Не назначается процедура при беременности, наличии внутриматочных кардиостимулятора. Противопоказана электростимуляция при нервозах, после перенесенных операций.

Снятие болезненности

Существует два мнения о том, каким образом электростимуляция мышц избавляет от боли. В соответствии с "теорией ворот" - первой гипотезой, сигналы от пораженной области направляются в мозг посредством нервов. Однако большая часть импульсов идет через "ворота". Сигналы при электростимуляции также проходят через них. В результате происходит блокирование нервов, передающих болевой импульс. В соответствии с другой теорией, электростимуляция мышц заставляет мозг вырабатывать естественные обезболивающие - энкефалины и эндорфины. Установлено, что после низкочастотного воздействия содержание этих соединений повышается.

Воздействие при атрофии

Снижение может сопровождать самые разные патологии. Электростимуляция мышц часто применяется для замедления или предупреждения этого процесса. Импульсы, которые отправляет аппарат для электростимуляции мышц, способствуют поддержанию активности ослабленной мускулатуры.

Терапия остеоартрита

Эта патология обусловлена деградацией суставных тканей. В ходе исследований было установлено, что электростимуляция является весьма эффективной методикой при лечении пациентов, страдающих остеоартритом в этой области нижней конечности, а также после оперативного вмешательства и замены сустава. Импульсное воздействие может способствовать укреплению разгибателей колена, что обеспечивает лучшую подвижность сегмента.

Профилактика пролежней

Данная проблема считается вполне обычной для лежачих пациентов, прикованных к кровати. В процессе длительного пребывания в таком положении оказывается сильное и постоянное давление на некоторые области тела. Электростимуляция ягодиц способствует предотвращению деформаций и появления пролежней.

Восстановление ткани

Электростимуляция мышц активно применяется на волокнах, которые недостаточно сокращаются. Такого рода воздействие показано при различных состояниях, однако чаще всего его назначают пациентам, перенесшим инсульт либо ортопедическую операцию. Зачастую такие больные испытывают серьезные затруднения при попытке совершить движения. При правильном размещении электродов в процессе отправки электрического сигнала от прибора в мышцы волокна могут начать сокращаться без участия пациента. В ходе этой искусственно вызванной реакции больной также пытается совершить сокращение мускулатуры. В результате процедуры способствуют тому, что мозг снова "учится" координировать активность мышц самостоятельно.

Электростимуляция мышц: отзывы специалистов

Несмотря на то что периодически проводятся разнообразные мероприятия по изучению воздействия током, эффективность его остается под вопросом. В ходе некоторых исследований процедура практически совершенно не дает результатов. Зачастую электростимуляция мышц выступает в качестве альтернативного метода в связи с недостаточным свидетельством ее пользы. Однако есть специалисты, которые указывают на эффективность процедур. Так, в ходе одного из исследований, проведенного в 2014 году, в котором участвовали пациенты с сильными и умеренными мышечными болями, было установлено, что воздействие током способствовало значительному снижению интенсивности ощущений. Следует отметить, что изучение эффективности процедур все еще продолжается.

Электростимуляция мышц детям

В педиатрии достаточно часто используется воздействие током. Такая процедура, как электростимуляция мышц, детям не противопоказана, но имеет свои особенности. В первую очередь следует соблюдать осторожность и не превышать длительность воздействия. Электростимуляция мышц голени детям назначается при сниженном тонусе. За счет импульсного воздействия стимулируется кровообращение, восстанавливается активность мускулатуры. Электростимуляция мышц голени детям рекомендована при плоскостопии.

Плюсы воздействия

Электростимуляция мышц, отзывы многих пациентов подтверждают это, весьма эффективна во многих случаях. Несомненным преимуществом процедуры считается снятие болевого синдрома. Как отмечают пациенты, облегчение наступает достаточно быстро и сохраняется продолжительный период. Воздействие током не провоцирует привыкания. Электростимуляцию можно проводить не только в специальных кабинетах, но и дома. Многие пациенты имеют в своем распоряжении разные аппараты. По их словам, использовать оборудование достаточно просто: оно компактно и не требует специальных навыков. Для многих эти приборы вполне заменяют лекарственную терапию.

Недостатки процедуры

Основным недостатком процедуры является то, что она не избавляет от причины патологии. Воздействие только раздражает мускулатуру, заставляя ее сокращаться. При этом функция мышц может не восстановиться при серьезном неврологическом повреждении. Реклама приборов для электростимуляции утверждает, что некоторые из них способствуют Однако клинически подтверждений этому нет.

Воздействие с использованием профессионального оборудования

Для проведения процедур используются разные приборы. Одним из них является физиотерапевтическое оборудование "ЭСМА". В процессе воздействия происходит не только раздражение волокон, но и иннервирующего их нерва с помощью импульсного тока. В результате наблюдается изменение биоэлектрической активности, формируются спайковые ответы, осуществляется интенсивное сокращение. При проведении процедуры применяются такие виды тока, как:

• Высокочастотный.
• Импульсный.
• Среднечастотный.
• Постоянный.
• Низкочастотный.

Механизм воздействия

Электростимуляцию мышц часто сравнивают с "гимнастикой для ленивых" - пациент ничего не делает, а его мускулатура активна. Однако специалисты не спешат проводить прямую аналогию, поскольку сокращения под воздействием тока и естественное движение очень различаются. При этом одно совершенно не заменяет и не отменяет другое. В процессе обычной физической нагрузки, вне зависимости от ее характера - работа по дому, специальные упражнения, прогулки и прочее, - целенаправленная работа осуществляется далеко не всеми мышцами. На фоне воздействия током задействованы все возбуждаемые структуры. К ним относят гладкие и поперечнополосатые волокна. Нервные окончания отправляют сигнал "вверх" - к центрам мозга, и "вниз" - к органам и системам. При этом стенки крупных сосудов начинают реагировать, открываются резервные капиллярные каналы. За счет такого массивного воздействия подготавливаются к работе даже самые ослабленные мышцы. Однако не следует ограничиваться использованием внешнего воздействия. Для успешного достижения цели необходимо заставлять свои мышцы действовать.

Типы оборудования

Электроды накладывают на определенные двигательные точки бедер, спины, груди, живота, нижних конечностей. В зависимости от того, какая модель миостимулятора используется, на кожу может наноситься специальный токопроводящий гель. Обычно назначается 15-20 процедур на курс. Частота проведения электростимуляции - 2-3 раза в неделю. Воздействие позволяет активизировать волокна, расположенные достаточно глубоко, к которым в обычных случаях подобраться бывает сложно. Весьма эффективна электростимуляция мышц голени. Как правило, воздействие направлено на отдельную мускульную группу. При этом электростимуляция выполняется в определенной последовательности. Собственно, это и определяет положительный эффект от процедуры. Как выше было сказано, оборудование оснащается электродами. Они, в свою очередь, снабжены приспособлениями, при помощи которых осуществляется прикрепление их к телу. Также в аппарате есть основной блок. В нем происходит генерация тока определенной силы и частоты. Для каждой мышечной группы существует свой режим воздействия. Часто в дополнение к оборудованию поставляется специальный гель или крем, улучшающий проводимость импульсов.

Воздействие в домашних условиях

Сегодня достаточно популярны портативные приборы. Некоторые из них работают на батарейках. Однако такие аппараты способны только поддерживать состояние. При сниженном тонусе, например, от них не так много пользы, поскольку их мощности недостаточно для полноценного воздействия. Например, электростимуляция мышц голени портативным приспособлением позволит снять усталость после рабочего дня. Однако она не поможет скорректировать состояние мускулатуры. Среди наиболее распространенных приборов следует отметить OMRON E4, "Энистим-1", " ЭСМА 12.20 КОМБИ" и " ЭСМА 12.48 ФАВОРИТ".