Третий день после родов болит низ живота. После родов болит низ живота

Очень часто после родов женщина сталкивается с проблемой болей внизу живота.

Причин этого явления может быть несколько. Часть из них носит физиологический характер, часть связана с определенными патологическими состояниями. Давайте рассмотрим их более подробно и попробуем понять, почему после родов болит живот, как он болит и сколько эти боли могут продолжаться.

Причины болей в животе после родов

Боли в низу живота схваткообразного характера связаны с тем, что после родов матка все еще продолжает сокращаться, и это вполне естественный процесс. Жалобы на подобного рода боли врачи воспринимают положительно. Это объясняется тем, что после процесса родов в кровь выбрасывается большое количество окситоцина – гормона, отвечающего за маточные сокращения. Этим гормоном регулируются родовые схватки.

Эти боли продолжаются, пока матка не примет свое прежнее состояние. Ведь от размеров большого мяча она должна уменьшается до размеров кулачка.

Эти боли могут становиться сильнее, когда женщина приступает к кормлению малыша грудью, поскольку во время этого физиологического процесса также происходит усиленное производство окситоцина, что приводит к активизации маточных сокращений.

Обычно такие боли внизу живота сохраняются после родов в течение 4 -7 дней. Для уменьшения болезненных ощущений можно делать специальные упражнения. Если после родов живот болит очень сильно, то следует обязательно проконсультироваться с лечащим врачом по поводу назначения обезболивающих средств.

Низ живота после родов болит и после проведения операции . Это также является вариантом нормы. Ведь после всякого хирургического вмешательства на месте разреза некоторое время сохраняются болезненные ощущения. В такой ситуации женщине необходимо следить за состоянием шва и соблюдать гигиену. Через определенное время боль прекратится.

Тянет нижнюю часть живота и после проведения выскабливания, которое делается, если после родов у женщины обнаруживаются остатки последа. После этого женщина на протяжении довольно длительного времени чувствует боли внизу живота.

Если во время родов у женщины были разрывы, то могут болеть швы. Причем боли из промежности могут переходить и на низ живота. В такой ситуации также нет причин для беспокойства, поскольку подобные боли проходят по мере заживания швов.

Еще одной причиной болей в животе физиологического характера является то, что после родов приходится заново налаживать процесс мочеиспускания. Сначала это сопровождается саднящей болью и жжением, но потом все приходит в норму и боль уходит.

Все вышеописанные причины болей в животе после родов носят естественный характер, и беспокоится по их поводу не имеет смысла.

Патологические боли в животе после родов

Но случается и так, что боли в животе могут вызываться определенными патологическими изменениями в организме, на которые стоит обратить особое внимание.

К таким изменениям относится - воспаление эндометрия – слоя, выстилающего матку. Он может возникнуть после родов путем кесарева сечения, когда в матку проникают болезнетворные микроорганизмы. При эндометрите боли в животе сопровождаются повышением температуры, кровянистыми или гнойными выделениями.

Иногда причиной болей может стать обострение желудочно-кишечных заболеваний. В этом случае нужно постараться скорректировать рацион питания. Есть следует понемногу, но довольно часто, и пить больше жидкости.

Очень часто после родов женщина теряет аппетит. Принятие пищи по необходимости и появление вследствие этого запоров также может провоцировать боли в животе. Поэтому питание женщины, родившей ребенка, должно быть полноценным, регулярным и сбалансированным.

При возникновении симптомов патологических состояний очень важно своевременно проконсультироваться с врачом, чтобы не допустить осложнений заболеваний.

Боль в области спины после родов, когда болит и тянет в области поясницы, требует обязательно осмотра у специалиста. Женщине необходимо обратиться к врачу остеопату или неврологу, если появились очень сильные боли в области поясницы или спины.

Своевременное лечение в данном случае крайне необходимо, т.к. женщине будет необходимо активно двигаться из-за необходимости ухода за ребенком, поэтому боли в спине, если они появляются после родов, должны быть быстро устранены.

Чтобы снизить интенсивность послеродовых болей в спине врачи рекомендуют спокойные прогулки в неспешном темпе, плавание в бассейне, гимнастика, направленная на восстановление всего организма. Такая боль в большинстве случаев появляется у тех женщин, которые столкнулись с тяжелыми или очень сложными родами.

Врачи также отмечают, что интенсивность болей не только в области спины, но и паха, других отделов женского организма в послеродовой период напрямую зависит от того, в каком эмоциональном состоянии находиться женщина. Депрессии, тревоги, сильные эмоциональные потрясения, стресс, все это на фоне гормональной перестройки организма после родов могут в существенной степени увеличивать интенсивность болей.

Если женщина сталкивается с сильной болью после родов, ей необходимо обязательно обратиться за помощью к врачу, чтобы максимально быстро выявить причину недомогания и приступить к облегчению боли, лечению имеющейся проблемы.

Довольно часто после родов женщины жалуются на болезненные ощущения в области копчика и крестца. Данную проблему провоцируют травмы связочного аппарата малого таза и мышц тазового дня.

Боль, как правило, усиливается при движении, ходьбе, попытках встать или сесть. Если неприятные ощущения достаточно сильные и не проходят со временем, следует обратиться за помощью в медицинское учреждение.

Для лечения используют мануальную терапию, а также обезболивающие и противовоспалительные лекарственные препараты.

Если болит низ живота после родов, то такой дискомфорт обычно является естественным, если только он не способствует образованию сильных и нестерпимых болевых ощущений. Поэтому появление такого симптома, как небольшие болевые ощущения после родов внизу живота, можно считать абсолютно нормальными.

Во время родов в полость матки могут попасть инфекции и бактерии, вызывающие эндометрит. Слизистая оболочка матки воспаляется и у новоиспеченной мамы появляется ощущение дискомфорта и боли внизу живота после родов. Велика вероятность, что грибок и микробы попадут в организм во время кесарева сечения. Эндометрит характеризуется болью в нижней части живота, высокой температурой, выделением гноя и крови.

Процедура выскабливания полости матки так же может вызвать болевые ощущения. Через пару дней после родов женщина должна пройти осмотр у гинеколога на предмет остатков плаценты или сгустков крови.

Если не провести “чистку” вовремя, может начаться плацентарный полип. Если болит низ живота после родов, то одной из причин может стать образовавшийся плацентарный полип.

Боли слева, справа внизу живота после родов появляются в данном случае из-за того, что оставшаяся плацента скапливается на стенках матки и может спровоцировать образование кровяных комочков. Матка, пытаясь избавиться от последа, начинает сокращаться.

Это и является причиной боли в животе после родов. Если боли в животе слева или справа после родов не прекращаются, а только становятся еще сильней, нужно в срочном порядке проконсультироваться с врачом.

Врач поможет избежать гнойных образований в матке.

Боли в животе после родов, похожие по своему характеру на месячные, это нормальное явление, которое не должно беспокоить женщину. Они, как правило, вполне терпимые. В первую неделю после родов из матки выходит все ненужное. И этому процессу, ни в коем случае, не следует препятствовать. Кровотечения данного характера называются лохиями.

Они могут продолжаться больше одной недели. Их продолжительность может варьироваться в зависимости от конкретного случая. Выделения представляют собой слизь с ярко алой кровью. Со временем их становится все меньше, постепенно светлеет и цвет лохий. При отсутствии каких-то патологий, боли внизу живота кончаются раньше, чем прекращаются лохии. В этот период женщина должна особо тщательно следить за гигиеной половых органов.

Некоторых настораживает боль в животе при вскармливании грудью. Естественная выработка гормона окситоцина даёт о себе знать.

В каждый очередной раз, когда малыш питается, мамочка может ощущать, как сокращается матка. Это нормальный естественный процесс.

В таких случаях нет причин переживать из-за боли внизу живота. Как правило, она проходит через две недели.

Кормление грудью, таким образом приносит пользу как ребёнку, так и материнскому организму. Чем чаще будут кормления, тем скорее завершится процесс сокращения матки.

Почему у женщины болит живот после родов? Итак, для того, чтобы выяснить причины этих неприятных ощущений, необходимо обратиться к физиологии женщины. За весь период беременности у каждой женщины вырабатывается повышенное количество гормонов, которые, в основном, направлены на постепенное растягивание и расслабление связочного аппарата и мышц. Зачем это нужно?

Чтобы ребенок смог беспрепятственно появиться на свет и затем нормально развиваться, необходимо обеспечить нормальный размер родоразрешающих путей, то есть матки. за 9 месяцев вынашивания ребенка матка у женщины анатомически должна увеличиться в 25 раз (у некоторых женщин она может быть как больше, так и меньше).

Такой размер матки дает возможность женщине родить малыша без каких-либо затруднений. Уже после родоразрешения, матка физиологически стремится вернуться в свое первоначальное положение, что является абсолютно нормальным естественным процессом.

В этот период женщина может чувствовать боль различного характера (от сильной до еле ощутимой) в области матки и соответственно – нижней части живота. Это говорить о том, что матка начала сокращаться.

У одних девушек этот процесс происходит очень быстро и поэтому боль может быть сильнее, у кого-то – матка «стягивается» достаточно медленно, о чем говорит полное или же незначительное отсутствие болевых ощущений.

Причины

Главной причиной, по которой женщина испытывает боли в животе после родов, является активная выработка в организме гормона окситоцина, запускающий процесс интенсивного сокращения матки. В этот период мышцы матки приходят в тонус, она возвращается в свои былые размеры и формы. Этот процесс вызывает болевые ощущения, которые могут нести как схваткообразной, так и тянущий характер.

Рассмотрим причины болей внизу живота после родов в разрезе видов родовспоможения:

Естественные роды. Причин, по которым может болеть живот в этом случае, предостаточно. К ним относится перестройка организма и детородных органов женщины в последние недели перед родами, сама процедура родов, послеродовые гормональные перестройки, послеродовые травмы и оперативные вмешательства акушеров или хирургов, заболевания органов малого таза.
Кесарево сечение. Когда роженица производит на свет ребенка при помощи хирургов: разрезается живот от пупка вниз до лобка, матка, и достается плод. Процедура проходит под местной анестезией, естественно, что родовые пути не травмируются. В этом случае низ живота начинает болеть после наркоза в месте наложения швов. Заживающие слои живой ткани болят - первая причина болей внизу живота после «искусственных» родов.
Гормональное обновление. При кормлении грудью вырабатывается гормон, заставляющий мышцы матки сокращаться. Боль в этом случае увеличивается из-за швов.
Инфекция и воспалительный процесс.

Прохождение ребенка по родовым путям сопровождается расхождением костей таза, растяжением или разрывом тканей.

Кроме того, часто роженице требуется врачебная помощь, которая заключается в рассечении промежности.

Дискомфорт внизу живота должен исчезнуть к концу месяца после родов. Так происходит, если боли носят естественный характер.

Если же дискомфорт не прошел, его причиной могут быть патологии, опасные для жизни и здоровья матери.

Обратиться к врачам следует в случае, когда после родов прошел месяц, а внизу живота еще болит, и появились следующие симптомы:

пациентка испытывает слабость, быстро утомляется;
повышается температура тела;
интенсивность боли нарастает или они носят выраженный схваткообразный характер;
появились гнойные выделения, в которых можно видеть кровь.

Основная причина неприятных ощущений родившей женщины – физиологическая. При прохождении ребёнка естественным путём происходит растяжение тканей, появляются микротрещины, разрывы или эпизиотомия.

При кесаревом сечении сильно ноет шов. Если ощущения терпимые, без повышения температуры, это нормальный для организма восстановительный этап.

Если появляются симптомы, не относящиеся к норме – происходящее свидетельствует о попадании инфекции или других патологических процессах в организме родильницы. Полагается отличать естественные физиологические боли в животе от патологических, не являющихся нормой.

Варианты нормы

Эндометрит.
Сальпингоофорит.
Иные воспалительные заболевания.
Анальные трещины.
Геморрой.

Такие боли провоцируют естественные физиологические процессы, происходящие в организме женщины.

Боли особенно проявляются в первую неделю, а затем постепенно уходят, они появляются из-за того, что половые органы приходят в норму, микротрещины стягиваются. Боль имеет ноющий характер, сначала очень сильные, а затем они постепенно ослабевают.

После кесарева сечения, конечно же, будет болеть живот. Необходимо соблюдать правила гигиены, которые предписывал вам врач, избегать нагрузок, следить за состоянием шва, через некоторое время шов срастется и боль уйдет.

Могут также появляться боли, когда женина кормит ребенка грудью. Причиной этого является гормон окситоцин, который влияет на сокращение матки, и в результате этих сокращений в первые дни женщина может чувствовать боль, вскоре это пройдет

Осложнения родов как провоцирующий фактор боли в животе

Если во время родов женщине была сделана эпизиотомия, и же были разрывы в тканях, которые потребовали хирургического вмешательства, то, разумеется, швы будут болеть (как и после любой операции). Чаще всего боль, конечно, сконцентрирована в промежности, но может и отдавать в живот, особенно его нижнюю часть. Швы постепенно срастаются, и боль проходит сама собой.

После родов в матке могут остаться остатки последа, чтобы это проверить, на второй день женщине делают ультразвуковое обследование, если же послед был обнаружен, то необходимо делать выскабливание. По своей природе сама процедура напоминает аборт, поэтому после нее могут некоторое время наблюдаться боли в области живота.

Часто у женщин после беременности обостряются желудочно-кишечные заболевания. Поэтому боли могут быть просто ответом на неправильное питание. Частое осложнение родов у молодой мамы — геморрой.

Если боль сопровождается повышением температуры тела и выделениями из влагалища, гнойными или кровянистыми, это может свидетельствовать об эндометрите, то есть воспалении выстилающего слоя матки. При родах, особенно высокая вероятность развития заболевания после кесарева сечения, в матку могут попасть вредоносные микроорганизмы. Стоит немедленно обратиться к гинекологу и начать лечение, в противном случае могут появиться серьезные нарушения.

Если боли внизу живота после родов носят постоянный и усиливающийся характер, и они не прекращаются в течение трех недель или месяца, это может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний и необходимо обращение к врачу. Одним из таких заболеваний может быть эндометрит.

Это естественное явление, ведь при рождении ребенок проходит сквозь родовые пути, растягивает и даже травмирует их. Боль после родов неизбежна, это нормальное и естественное явление, которое пройдет через неделю или две, когда женская репродуктивная система начнет возвращаться в норму и заживут микротрещины, полученные в результате родов.

Весь родильный процесс состоит из трех периодов:

сглаживание и открытие шейки матки;
рождение ребенка;
рождение детского места.

Детородный орган во время беременности увеличивается соответственно росту плода, мышцы растягиваются. При родах они ритмически сокращаются, изгоняя плод, а затем и плаценту из полости матки.

После родов происходит обратное развитие матки – она становится меньше в размерах, мышцы сокращаются, их объем уменьшается в несколько раз. Наиболее активно сокращение мышц происходит в первые часы и дни. Этот процесс сопровождается наличием боли внизу живота после родов тянущего характера, но вскоре это должно пройти.

Процесс обратного развития происходит под действием гормона окситоцина. Он влияет на мышцы матки, мочевого пузыря, стенки живота, таза, способствуя их сокращению.

Под его действием начинает вырабатываться грудное молоко. Выделение окситоцина усиливается во время прикладывания малыша к груди.

Сосок и зона вокруг него обильно усеяны рецепторами, при раздражении которых вырабатывается большое количество окситоцина, мышцы матки под его действием сокращаются сильнее.

При рождении ребенка с помощью кесарева сечения восстановление проходит сложнее и длиться дольше. Причиной тому – наличие раны на стенке живота и матки.

Патологические причины

Причины болей внизу живота:

Восстановление организма (в первые дни после родов).
Расстройства со стороны ЖКТ.
Расстройства в мочеполовой системе.

Тянущие боли внизу живота у кормящей мамы через 6 месяцев после родов свидетельствуют о появлении первой менструации в ближайшие дни. Отсутствие менструации в первые 6 месяцев обусловлено высоким уровнем гормона пролактина, отвечающего за лактацию и влияющего на менструальный цикл. Данный период может быть короче или длиннее. У женщин, не кормящих грудью, первая менструация наступает через 6 - 8 недель.

Причины боли могут быть и иными. Так как считается, что в период кормления беременность не наступает, то женщины халатно относятся к контрацепции.

Появление болезненных ощущений у женщины, которая недавно родила, может быть вызвано как физиологическими причинами, так и патологическими. Наиболее распространенными являются те, что указаны далее.

Одной из главных причин тянущей или схваткообразной боли внизу живота у недавно родившей женщины может быть активная выработка гормона окситоцина. Именно он провоцирует сокращение мышц. Матка в данный период находится в тонусе, потому что орган стремится вернуться к былым размерам и формам.

В период грудного вскармливания соски молодой мамы раздражаются, что провоцирует усиленную выработку окситоцина, в связи этим маточные сокращения увеличиваются, и это вызывает достаточно неприятное чувство внизу живота.

Если после родов прошел месяц болит низ живота, врачи не исключают развитие в организме женщины эндометрита. Это опасный воспалительный процесс, который затрагивает полость матки, а сопровождается высокой температурой, острым болевым синдромом и выделениями из влагалища. Патология требует немедленной госпитализации, иначе возможен летальный исход для недавно родившей пациентки.

Когда болит низ живота по истечению 2 месяцев после родов, не помешает направиться за консультацией к гастроэнтерологу. Объясняется это тем, что процесс родовой деятельности нарушает и даже подрывает общее пищеварение, провоцирует хронические запоры, повышенное газообразование и метеоризм.

Женщина испытывает трудности при дефекации, а неприятные ощущения в животе становятся аномальной нормой жизни. Лечение обязательно, иначе врачи не исключают кишечную непроходимость с последующим хирургическим вмешательством.

Если через месяц после родов внизу живота по-прежнему болит, то это могут быть осложнения проведенного планового либо экстренного кесарева сечения. В данном случае требуется подробная диагностика, а без компьютерного исследования органов малого таза и консультации гинеколога явно не обойтись.

Так что вопрос, может ли болеть низ живота после родов, однозначно утвердительный, вспомнить хотя бы неприятную процедуру выскабливания последа после появления младенца на свет. Важно знать, как правильно вести себя при таких тревожных симптомах, когда реагировать на проблему и обращаться к дипломированным специалистам.

Если после родов болит низ живота, это явление может быть обусловлено как физиологическими причинами, так и патологическими. Если своевременно определить, почему так происходит и чем продиктованы эти боли, их можно либо вовсе избежать, либо свести к минимуму. Среди самых распространённых причин врачи называют следующие факторы.

Большое количество рожавших женщин, даже те, которые не испытывали на себе разрывы, так или иначе сталкиваются с такой проблемой, когда появляется боль в промежности после родов. Объяснить появление боли в области лобка после успешных родов можно тем, что через болезненную область проходил плод, младенец, в результате чего ткани в данной области подвергались очень сильному растяжению.

Врачи отмечают, что исходя из статистики, обычно сильные боли в области лобка у женщин после родов проходят уже на 2-3, 3-и сутки.

Другое дело, если у женщины были разрывы во время родов, разрыв тканей в области промежности. Такая боль в области лобка проходит не сразу и зависит от того, насколько быстро сумеют зажить ткани.

Болезненность внизу живота в паху обуславливается еще и тем, что врачами накладывались швы, особенно сильно боли в области швов беспокоят женщину при малейшем движении. Причем боли в низу живота после родов после наложения швов обычно ощущаются как стоя, сидня, так и лежа, стоит лишь принять неудобную позу, как сразу же начинает болеть низ живота.

Время, которое потребуется для того, чтобы швы зажили, обычно составляет около недели, иногда и более. В особо тяжелых случаях врачи прописывают пациенткам обезболивающие препараты, чтобы снизить интенсивность болевых ощущений.

В такой ситуации женщине важно помнить о том, что если боль внизу живота не прекратиться через 2 или 3 недели после родов, тогда следует обязательно прийти на консультацию к лечащему врачу.

Наконец-то произошло то, чего вы так долго ждали все девять месяцев. Ваш малыш появился на свет.

Однако не стоит радоваться преждевременно. Послеродовой период очень часто оказывается не менее тяжелым, чем сама беременность.

В большинстве случаев женщина испытывает послеродовые боли внизу живота, связанные с самыми разнообразными причинами. У женщины может болеть копчик, промежность, лобок, спина, поясница, боль в животе после родов может появиться во многих местах.

В первые недели, а может и месяцы, после родов происходит процесс заживления и реабилитации организма, а это значит что послеродовые боли внизу живота должны уйти полностью. Если за пару месяцев организм сам не восстановился, появилась боль внизу живота после родов, которая до сих пор не прошла, следует обратиться за помощью к врачу.

Самая распространенная боль внизу живота после родов - это боль после проведения операции кесарева сечения. И в этом нет ничего удивительного - ведь такая операция подразумевает хирургическое вмешательство и происходит путем разрезания брюшных тканей. Боли внизу живота после кесарево сечения у женщины могут оставаться на протяжении длительного времени, пока ткани полностью не восстановятся и не примут нужную им эластичность.

Если сам процесс деторождения проходит довольно болезненно, то не нужно полагать, что восстановление организма пройдёт без болей.

Причиной тянущей схваткообразной боли становится активность окситоцина. Этот особый гормон после родов вырабатывается более интенсивно и оказывает хорошую услугу. Матка после родов раскрывается и увеличивается в размере, а окситоцин помогает ей обрести нужную форму.

В момент сокращения матки боль часто усиливается из-за давления на неё соседних органов. Важно следить, чтобы мочевой пузырь не переполнялся. В противном случае он будет давить на матку и обострять боли внизу живота.

Некоторым женщинам накладывают швы, в случае, если произошёл разрыв ткани. Нахождение инородного тела в организме будет какое-то время вызывать дискомфорт.

Для того, чтобы понять, что именно провоцирует боли в животе после родов, необходимо разобраться в виде таких проявлений:

Тянущие боли, напоминающие слабые схватки, чаще всего провоцируются активной выработкой гормона окситоцина. Организм заботится о том, чтобы вернуть матку в прежнее, дородовое состояние и размеры. Окситоцин стимулирует сокращение мышц матки, что и приводит к некоторой болезненности. Это совершенно естественное и нормальное состояние, которое пройдет, как только матка вернется к прежнему состоянию и габаритам.
Лактация также становится причиной выброса окситоцина, что может усиливать схваткообразные боли в животе. Это также естественная причина, боль пройдет после восстановления «добеременных» размеров матки.

Период реабилитации после рождения ребенка длится месяц или два месяца. В течение этого времени организм роженицы постепенно восстанавливает свои функции, возвращаясь к привычному для него состоянию.

В этот период многие женщины жалуются своим лечащим врачам на то, что у них болит левый бок, правый бок, живот или поясница. Природа этих болей изучена, все они поддаются купированию.

Если месяц после рождения ребенка еще не прошел, то, скорее всего, причина тянущих, кратковременных и резких болей – сокращения матки.

В процессе вынашивания ребенка этот орган подвергался колоссальной нагрузке. Другие органы, находящиеся в животе, также испытывали серьезный стресс, поэтому им требуется длительное восстановление.

В среднем боли, продуцируемые сокращениями матки, могут длиться месяц или чуть более. На третий месяц после беременности женщина должна забыть про все неприятные ощущения.

Физиологические причины, провоцирующие появление боли после родов, не поддаются медикаментозному лечению.

Их можно только смягчить при помощи спазмолитиков, но принимать их во время кормления настоятельно не рекомендуется.

Если вы не кормите своего ребенка грудью, то смело можете пить такие препараты как «Но-Шпа», «Дротаверин», «Брал» и проч.

Как сгладить неприятные ощущения в животе после родов? Если вы хотите смягчить ощущение боли, то лягте на спину или на бок и подтяните колени к груди.

Если у вас сильно болит не только живот, но и поясница, то закутайте ее в теплую шаль или положите грелку под бок.

Женщинам, которые перенесли кесарево сечение, следует тщательно обрабатывать наружные швы на теле зеленкой или йодом.

Избавиться от маточных болей можно, аккуратно выполняя специально разработанный комплекс упражнений.

Помните: интенсивные физические нагрузки могут способствовать расхождению внутренних швов, поэтому делайте лечебную гимнастику плавно и медленно.

Если живот болит сильно, долго и постоянно, а неприятные ощущения не покидают женщин даже спустя месяц после родов, то можно говорить о наличии в их организме каких-либо патологических процессов.

Почему после родов болит низ живота и появляются сильные рези при мочеиспускании? В такой ситуации можно говорить о наличии каких-либо инфекционных заболеваний, поражающих мочеполовые пути.

Нередко причиной болей в животе молодых матерей являются остатки плаценты, не удаленные в процессе родов.

Плацента прикрепляется к слизистым матки и начинает разлагаться, отравляя организм женщины токсичными веществами.

Если боли в животе длятся долго, почти не прекращаясь, то причиной этого состояния может быть воспаление слизистых матки, вызванное эндометритом.

Это заболевание свойственно для женщин, перенесших кесарево сечение. Эндометрит – инфекционная болезнь, лечить ее нужно долго.

Дополнительными симптомами эндометрита являются кровянистые выделения из влагалища, насыщенные сгустками гноя.

Если болит левый или правый бок после родов, то нужно обратиться к врачу и попросить его проверить ваш организм на наличие воспаления придатков.

Легкие тянущие, схваткообразные боли внизу живота после родов обычно наблюдаются у всех женщин. На них стоит обратить внимание только в тех случаях, если с течением времени болевой синдром не уменьшается или его интенсивность усиливается.

Далеко не всегда, когда болит живот после родов, у женщины имеются гинекологические проблемы. Часто болевые ощущения вызываются нарушениями работы желудочно-кишечного тракта.

Послеродовой запор у женщин может развиться по нескольким причинам. Это может быть связано с физиологическими изменениями в организме, включая растянутые мышцы брюшного пресса.

Второй причиной врачи называют психологическое состояние, вызванное страхом перед расхождением швов. И в первом, и во втором случае врачи не советуют прибегать к самолечению, поскольку далеко не все препараты разрешены к применению в период кормления грудью.

Также в это время могут обостряться желудочно-кишечные болезни, особенно если они были до беременности.

Существуют и другие причины, из-за которых болит живот после родов. Нужно различать, когда боль обусловлена естественными процессами, а когда является опасным симптомом. Поэтому важно внимательно следить за своим самочувствием и не откладывать в случае появления тревожных признаков обращение к врачу за своевременным и грамотным лечением.

1. Боли внизу живота тянущего схваткообразного характера обуславливаются активной выработкой после родов окситоцина. Ведь этот гормон – причина активного сокращения в матке, мышцы которой как раз находятся в состоянии тонуса, возвращаясь к былым размерам и формам. Это и становится причиной болезненных ощущений.

2. Грудное вскармливание. Так, в ходе сосания малышом происходит раздражение женской груди, что и становится причиной усиления выработки окситоцина. Неудивительно, что начинается более активное сокращение матки, сопровождающееся болезненными ощущениями.

3. Если по прошествии месяца боли внизу живота не прекращаются, то можно говорить о серьезной патологии и даже опасности для жизни женщины. Самая распространенная причина – наличие в полости матки остатков плаценты, если после рождения малыша ее удалили не полностью. Оставшиеся на стенках матки частицы становятся причиной гниения и образования кровяных сгустков.

4. Воспаление слизистой матки или эндометрит, который более свойственен женщин, которые рожали путем кесарева сечения. Ведь в ходе операции в матку могут попасть микробы и инфекции, что и становится причиной появления сильных болей, повышения температуры и появления кровяных выделений, содержащих гнойные сгустки.

5. Послеродовое воспаление придатков.

6. Перитонит, который сопровождается высокой температурой и нестерпимыми болями внизу живота после родов.

Как физиологические, так и патологические причины способны вызывать дискомфорт и заставлять молодую маму задумываться над вопросом, почему у нее после родов болит живот. Если вовремя установить, почему так происходит, то можно их минимизировать или вовсе избежать боли.

Основной причиной, по которой у женщины после родов болит низ живота, является сокращение матки. Спастические явления усиливаются при кормлении ребенка грудью, так как вырабатывающийся при этом окситоцин вызывает интенсивное сокращение маточных мышц.

Поэтому чем чаще женщина будет кормить грудью малыша, тем быстрее восстановится матка. В первое время после рождения малыша маточные сокращения при кормлении настолько сильны, что напоминают родовые схватки.

Но их интенсивность резко снижается в промежутке между прикладываниями новорожденного к груди. Такие схваткообразные боли в среднем продолжаются на протяжении 1,5–2 недель после родов.

Если родоразрешение проводится при помощи кесарева сечения, то после него на матке остается рубец. Как и всякий послеоперационный шов, он еще долгое время напоминает о себе: тянет, вызывает ноющую боль. Обычно рубец от кесарева сечения заживает через месяц - полтора после операции. Для того чтобы он не разошелся и не воспалился, молодой маме следует тщательно соблюдать личную гигиену и выполнять рекомендации врачей.

Тянущие боли в животе после родов могут стать следствием проведенного маточного выскабливания. В родильном доме все женщины должны проходить УЗИ-обследование через 2–3 дня после родов. Оно позволяет определить, не осталось ли в полости матки кусочков плаценты, плодного яйца, отмершего эпителия.

Если обследование показывает присутствие каких-либо сгустков в матке, врач назначает женщине капельницу с препаратами, усиливающими сокращения матки и способствующими ее «очищению». Когда оказывается, что данных мер недостаточно, принимается решение о проведении аспирации.

Вызывать боль в животе может травма лобковой кости, полученная во время родов. Такая боль проходит сама по себе через некоторый промежуток времени.

Тревожные симптомы

Обычно, когда у женщины болит живот после родов, то - это совершенно естественный и неопасный процесс. Но при этом следует понимать, что все болевые ощущения со временем должны становиться все менее ощутимыми и кратковременными.

В идеале уже через месяц после родов боли в животе роженица испытывать не должна. Почему же случается так, что и через 1,5–2 месяца женщину все еще тревожат неприятные ощущения? Возможно, причина болей кроется в развитии скрытого заболевания или в обострении хронической проблемы. В любом случае данный симптом требует обследования и соответствующей медицинской коррекции.

Острая или тянущая боль в области спины (поясницы) – об этом неприятном моменте многие мамочки знают не понаслышке. Она может быть либо постоянной, либо «волнообразной», т. е. то прекращаться, то обостряться.

Такие боли в спине после родов связаны с целым рядом причин, среди которых – восстановление положения костной ткани. Напомним, что во время беременности кости таза расходятся и облегчают путь прохождения новорожденного по родовым путям.

В послеродовой период происходит планомерное восстановление изначального положения костей. Однако нормализация костных тканей затрагивает и мышцы, и нервные окончания, что и вызывает неприятные ощущения в пояснице.

Определяем возможное заболевание по виду боли

Болевые ощущения, испытываемые женщинами после родов, условно можно разделить на несколько типов с учётом тех или иных факторов-провокаторов и заболеваний:

Тянущая и ноющая боль внизу живота - характерна при сокращениях матки вследствие выделения окситоцина, подобна менструальной боли.
Периодическая боль при кормлении - также провоцируется выработкой окситоцина, такие боли, как правило, стихают в течение месяца в зависимости от индивидуальных особенностей организма женщины, когда полость матки восстанавливается.
Режущая боль - любые резкие ощущения должны настораживать, однако стоит помнить о последствиях оперативного вмешательства (при кесаревом сечении), которое всегда сопровождается подобным дискомфортом в зоне шва, утихающем в течение 5–7 дней.
Схваткообразные боли - аналогичны болям при кормлении вследствие сокращения матки.

Естественно, чтобы определить причину болевых ощущений, женщине необходимо не только прислушиваться к характеру и интенсивности болевых ощущений, но и учитывать другие параметры своего здоровья: температуру тела, наличие выделений, состояние кожных покровов и прочее.

Боли в животе после родов при кормлении ребенка

Когда малыш сосет грудь, вырабатывается гормон окситоцин, способствующий сокращению матки. Именно от этих сокращений и появляются болевые ощущения. Бояться этого не стоит – так будет не всегда. Уже через пару недель прикладывание к груди будет полностью безболезненным.

Здесь можно дать только один совет: чем чаще вы будете прикладывать малыша к груди, тем быстрее сократится матка. Вот такой закономерный круг, до мелочей продуманный матушкой-природой. Кстати, чем быстрее сократится матка, тем скорее вы сможете заняться физическим восстановлением после родов, в частности, убрать живот и/или растяжки на нем.

Причины, по которым болит живот у кормящей женщины

Радость рождения ребенка всегда сводит на нет те мучительные страдания, которые переживает женщина во время родов. И, кажется, что все страшное уже позади – остается только радоваться новой, наполненной смыслом, жизни. Но радость, которую испытывает женщина после рождения ее малыша, омрачают послеродовые боли в промежности, спине, копчике и крестце. Однако чаще всего болевые ощущения сопровождают роженицу в нижней части живота.

Очень часто после родов женщина сталкивается с проблемой болей внизу живота.

Причин этого явления может быть несколько. Часть из них носит физиологический характер, часть связана с определенными патологическими состояниями. Давайте рассмотрим их более подробно и попробуем понять, почему после родов болит живот, как он болит и сколько эти боли могут продолжаться.

Причины болей в животе после родов

Низ живота после родов болит и после проведения операции кесарева сечения. Это также является вариантом нормы. Ведь после всякого хирургического вмешательства на месте разреза некоторое время сохраняются болезненные ощущения. В такой ситуации женщине необходимо следить за состоянием шва и соблюдать гигиену. Через определенное время боль прекратится.

Тянет нижнюю часть живота и после проведения выскабливания, которое делается, если после родов у женщины обнаруживаются остатки последа. После этого женщина на протяжении довольно длительного времени чувствует боли внизу живота.

Патологические боли в животе после родов

Остались вопросы? Задайте их нашим читателям и получите ответ! Задать вопрос →

Роды – очень сложный процесс, во время и после которого в организме происходят значительные изменения. К сожалению, многие женщины в раннем послеродовом периоде лишены возможности уделять достаточное количество времени своему здоровью, так как все их внимание приковано к новорожденному малышу.

Поэтому они практически не обращают внимания на боли внизу живота после родов, считая их нормальным явлением. Обычно это соответствует истине, но в ряде случаев такие боли могут стать симптомами опасного заболевания.

В процессе родов очень часто случаются разрывы тканей, растяжения связок. В некоторых случаях врачам приходится накладывать роженице швы, которые еще долго вызывают неприятные ощущения.

В тот период, когда матка сокращается, вызывая тем самым болевые ощущения, не стоит забывать о том, что находящиеся рядом с ней внутренние органы также влияют на этот процесс. Например, переполненный мочевой пузырь, оказывая давление на матку, может усиливать боль внизу живота, почему врачи рекомендуют ходить в туалет при первых же позывах.

Данная процедура довольно неприятная и болезненная, проводится под местным или общим наркозом (в зависимости от типа выскабливания), и еще долго напоминает о себе болью в животе.

Обычно, когда у женщины болит живот после родов, то - это совершенно естественный и неопасный процесс. Но при этом следует понимать, что все болевые ощущения со временем должны становиться все менее ощутимыми и кратковременными.

Длительность болевых ощущений более 1,5–2 недель;

Нарастание интенсивности боли;

Повышение температуры тела;

Плохое самочувствие, слабость.

Как показывает практика, болевые ощущения в нижней части живота после родов испытывают все женщины.

Это естественный процесс, вызванный физиологическими изменениями в организме роженицы.

Однако каждой маме следует внимательно относиться к своему здоровью и следить, чтобы на фоне незначительных болей не началось развитие скрытых заболеваний. Ведь вовремя выявленную проблему намного легче вылечить, чем запущенную болезнь.

Лечение

В случае, когда низ живота после родов болит более месяца, необходимо выяснить, почему дискомфорт не проходит.

Основываясь на данных, полученных в результате лабораторных и инструментальных исследований, врач должен поставить диагноз и назначить комплексное лечение, направленное на устранение причины и симптомов патологии.

Важно помнить, что курс терапии должен учитывать состояние больной после родов.

Как правило, боли, связанные с естественным деторождением и нормальным протеканием послеродового периода, проходят через месяц. В течение месяца после родов ощущения физиологического характера имеют умеренную чувствительность, не доставляют сильного дискомфорта, постепенно проявляются меньше до полного исчезновения.

У родильницы не повышается температура тела. Женщина нормально себя чувствует, не ощущает слабости, упадка сил, живет полноценной жизнью.

Если болевой синдром сильный, связанный с повышением температуры, слабостью, лихорадкой, необходимо незамедлительно обратиться за помощью к врачу-гинекологу для установления причин и своевременного лечения.

Лечение при воспалительных процессах

При воспалительных процессах в полости матки или придатков требуется несколько комплексных мер.

Антибактериальная;
Инфузионная;
Дезинтоксикационная;
Седативная;
Десенсибилизирующая.

Самолечение противопоказано. Приём препаратов для сокращения матки – обязателен.

При остаточных явлениях в полости матки. При остатках кусочков плаценты или пуповины проводится ручное выскабливание. После процедуры необходим приём антибиотиков. Длительность курса назначается исключительно лечащим врачом.
При смещении позвонков. Требуется комплекс процедур мануальной терапии.
При перитоните. Оперативное вмешательство. Нежелательно затягивание визита к врачу. Это крайне серьёзный случай, возможны осложнения с летальным исходом.
При болезнях ЖКТ. Прописывается диета. Разнообразие рациона овощами, кисломолочными продуктами. Консультация гастроэнтеролога.

При патологических проявлениях боли обязательна консультация специалиста. Последующие процедуры по лечению назначаются гинекологом с соблюдением рекомендаций. Это позволит восстановиться быстрее, остановить протекание патологических процессов в организме, устранить боль и вернуться к нормальной жизнедеятельности. Чтобы избежать осложнений, рекомендуется проводить профилактические меры.

После выписки из роддома для быстрейшего восстановления и недопускания развития сильной болезненности необходимо придерживаться рекомендаций и профилактических мер.

Если боли в спине вызваны расхождением костей, то простой массаж может оказаться не просто бесполезным, а в некоторых случаях даже вредным. В данной ситуации необходима квалифицированная мануальная терапия.
Если у новоиспеченной мамы нет серьёзных повреждений и травм, то ей назначается физиотерапия.
Тем женщинам, у которых после родов отмечаются боли в пояснице или любой другом отделе спины, поможет лёгкий, разработанный специалистом курс ЛФК.

Часто вместе со спиной болит живот после родов. Это еще более неприятно.

Если боли в низу живота после родов обусловлены патологическими причинами и не являются нормой, врач назначит лечение. Оно будет зависеть от того, какие именно сбои в организме женщины произошли после рождения малыша.

Объективное и эффективное решение о необходимости и методах лечения послеродовой боли может только квалифицированный гинеколог. Самолечение такой боли категорически неприемлемо.

1 На протяжении первых нескольких дней после появления малыша ходить в туалет в положении стоя.

2 В случае наложения швов, обрабатывать их только теми средствами, которые указал лечащий врач.

3 Выполнять упражнения послеродовой гимнастики для восстановления мышц живота и матки.

4 Обязательно посетить женскую консультацию в дату, рекомендованную гинекологом после родов.

Дать полноценное и эффективное лечение послеродовой боли внизу живота, которая появилась слева или справа живота, может только лечащий врач, специалист в своей области. Т.

к. даже причины появления такого симптома как боль в животе, беременная женщина самостоятельно определить не сможет.

Исходя из этого, самолечение является категорически неприемлемым методом восстановления после родов. Каждый случай индивидуален и потому может иметь свои определенные особенности, учесть в лечении которые, может только доктор.

Поэтому при появлении сильной боли после родов в животике обращайтесь к врачу и читайте ниже рекомендации, которые будут полезны при появлении слабых болей внизу живота.

3 Специальная послеродовая гимнастика позволяет восстановить мышцы матки и области живота.

4 Через пять дней следует прийти на женскую консультацию. Обычно врач сам назначает день визита к нему после родов.

Терапевтические мероприятия по устранению боли проводят в зависимости от причин появления неприятных ощущений. Проводить самостоятельное лечение не рекомендуется, так как это может негативно сказаться на самочувствии женщины и ребенка.

Устранение воспаления

Если болезненные ощущения вызвало воспаление, то для его устранения применяют консервативное комплексное лечение, которое состоит из следующих видов терапий:

общеукрепляющая;
антибактериальная;
дезинтоксикационная;
инфузионная;
десенсибилизирующая.

Также в обязательном порядке необходим прием медикаментов для сокращения матки.

Лечение начинается с приема антибиотиков. В некоторых случаях могут быть назначены противовоспалительные препараты.

Боль уходит после того, как удается устранить воспаление. Следует помнить, категорически запрещено применять для лечения спазмолитики.

Устранение боли у повторнородящих

1. Если после родов в матке осталась плацента, то потребуется оперативное лечение, то есть, выскабливание кровяных сгустков с последующей антибактериальной терапией.

2. Эндометрит нуждается в консервативном комплексном лечении с антибактериальной, инфузионной, седативной, детоксикационной, общеукрепляющей и десенсибилизирующей терапии. Так же возможно использование средств для усиления сокращения матки.

Говоря о том, какие боли после родов приходится перетерпеть женщине, нельзя не упомянуть о лонном соединении. Именно лобковая кость часто у многих начинает болеть ещё во время беременности. И эти мучительные ощущения не покидают некоторых даже после родов.

Симфиз – это соединение тазовых костей спереди. Он состоит из хрящей и связок. Во время беременности лонное соединение выдерживает огромные нагрузки. Иногда сочленение очень сильно растягивается. Способствует тому и сам процесс родов. Особенно подвержены этому женщины с узким тазом и крупным плодом. Связки симфиза не очень эластичны, поэтому процесс восстановления идёт чрезвычайно медленно.

Вылечить симфизиопатию невозможно. Обычно восстановление происходит со временем.

Доктор же может лишь помочь уменьшить симптоматику, снять сильные болевые синдромы. Иногда наблюдается появление симптомов симфизиопатии спустя несколько лет, например, при повышенных физических нагрузках.

Иногда болевые ощущения в лобковом сочленении появляются в результате ношения обуви на высоком каблуке, неудобных позициях (например, во время занятий йогой), травмах, езды на велосипеде. Это может быть довольно неприятно, болезненно, но на общем состоянии здоровья практически не отражается.

регулярный приём препаратов с кальцием, магнием и витамином Д;потребление продуктов, содержащих кальций и магний;ежедневный приём солнечных ванн или совершение прогулок на открытом воздухе;смена положения тела через каждые полчаса;уменьшение физических нагрузок;ношение специальных бандажей (дородовых и послеродовых);прохождение курсов иглоукалывания;массаж;электрофорез;УФО.

При очень сильных болях врач может назначить стационарное лечение с лекарственными препаратами. Иногда в особо тяжёлых случаях требуется хирургическое вмешательство.

Если причиной дискомфорта внизу живота является эндометрит, то лечение необходимо начинать без промедления. Зачастую требуется пребывание в стационаре для прохождения полного курса антибиотикотерапии, однако это зависит от стадии болезни и тяжести ее протекания.

Антибактериальные препараты назначаются, исходя из чувствительности микрофлоры (Гентамицин, Амоксициллин, Амоксиклав, Линкомицин). Нередко в схему лечения также включается Метронидазол для устранения анаэробных возбудителей, поливитамины, антигистаминные препараты, иммуномодуляторы.

Как избавиться от боли внизу живота после родов, что делать?

Боль внизу живота после рождения ребенка - это нормальная физиологическая реакция, так как мышцы и внутренние органы женщины испытали большую нагрузку и организм пока еще находится в стрессовом состоянии. Но бывают ситуации, когда болезненные ощущения настолько интенсивны, что терпеть их тяжело. Как оценить данный симптом и что предпринять для уменьшения неприятных ощущений рассмотрим ниже.

Что делать, если боль в животе внизу появилась после родов?

В первую неделю после рождения ребенка, молодая мама может испытывать болезненные ощущения внизу живота. Причиной такого состояния, вероятнее всего, является несвоевременное опорожнение мочевого пузыря, который давит на матку, мешая ей сокращаться.

Такое часто случается, так как в процессе родовой деятельности внутренние органы женщины испытывают сильное напряжение и некоторое время после родов она просто может не чувствовать естественных позывов к мочеиспусканию. Данное состояние не требует лечения, достаточно просто регулярно посещать туалет.

Что делать, если болит промежность после родов?

Это состояние характерно при наличии швов после эпизиотомии или, если женщина порвалась естественным образом. В первые дни после родов швы на промежности болят очень сильно.

Кроме того, они доставляют женщине определенный дискомфорт - ей нельзя сидеть, больно стоять, да и лежать можно только в одном положении. Бывает, что швы воспаляются, тогда к болезненным ощущениям добавляется повышение температуры тела и озноб.

Не следует скрывать это от вашего лечащего врача, чем быстрее вы начнете пользоваться противовоспалительными препаратами, тем быстрее вернетесь к полноценной жизни, а также сможете избежать нагноения швов.

Как только швы срастутся, боль пройдет сама собой, на это обычно уходит около десяти дней. Для скорейшего заживления врач может порекомендовать молодой маме обрабатывать место повреждения спреем Пантенол.

Он обладает противовоспалительным, регенерирующим и репаративным эффектом, благодаря чему кожные покровы восстанавливаются значительно быстрее. Кроме того, новоиспеченной маме, желательно использовать специальные послеродовые прокладки со стерильной дышащей поверхностью.

В этом случае верхний слой прокладки не будет липнуть к заживающему шву и дополнительно травмировать его. Если же женщина родила без разрывов, она так же может испытывать боль в промежности.

Это связано с сильным растяжением мышц промежности во время прохождения ребенка. Такое состояние не опасно и не требует специального лечения, в большинстве случаев такая боль самостоятельно проходит через несколько дней.

Что делать, если болит лобок после родов?

1 дефицит кальция в организме роженицы;

2 избыточная выработка релаксина;

3 наследственная предрасположенность;

4 нарушение гормонального фона;

5 травмы и повреждения крестца до беременности.

Боль при этом резкая и усиливается при любом движении. В таком случае женщине рекомендуется как можно больше находиться в состоянии покоя, соблюдать постельный режим, а также постоянно носить эластичный бандажный пояс, фиксирующий тазовые кости. При необходимости врач также назначает прием обезболивающих препаратов и необходимые терапевтические процедуры, в том числе лечебную гимнастику, электрофорез, УФ-облучение и УВЧ.

Что делать, если болит спина после родов?

1 лактостаз - застой молока в протоках молочных желез;

2 задержку жидкости в организме;

Физиологические боли, про которые рассказывалось в первом пункте этой статьи, не требуют специфического лечения и проходят самостоятельно, в среднем уже через месяц после рождения ребенка.

Если врач, которого вы посетите, установит патологическую природу боли, мешающей вам, то он назначит специализированное лечение.

Сколько продлится такое лечение – неизвестно, но на период его прохождения вам придется в точности соблюдать все рекомендации доктора.

Осложнения

Часто у женщин после беременности обостряются желудочно-кишечные заболевания, поэтому боли могут быть просто ответом на неправильное питание.

Почему болит живот при эндометрите после родов?

Если с момента родов прошёл месяц, а боли в области живота не прекращаются, то это может грозить серьёзными последствиями для жизни и здоровья молодой мамочки. Одна из причин этих болей – это остатки плаценты в матке. Если её полностью не удалили после родов, то прилипшие к стенке матки частицы провоцирует гнойное воспаление. Что еще вызывает боли после родов? Швы после кесарева сечения, например, могут чесаться и даже гореть.

Следующей причиной, вызывающей боли в животе, вполне может быть воспалительный процесс, развивающийся на внутренней слизистой оболочке матки (эндометрит). Чаще всего он диагностируется у женщин, которые родили ребенка не естественным способом, а с помощью хирургического вмешательства.

В ходе операции в матку легко могли попасть микробы, спровоцировавшие в дальнейшем развитие инфекции. Данное заболевание может сопровождаться кровянистыми выделениями, повышением температуры тела и болями внизу живота.

В данном случае требуется серьезное лечение.

Еще одной причиной болевых ощущений в области живота у женщины, недавно родившей малыша, является сальпингоофорит. Воспаление придатков – весьма распространенное заболевание. Его сопровождают боли в животе, которые не проходят со временем.

Перитонит – воспаление брюшины, которое вызывает нестерпимую боль в животе и сопровождается температурой. При его наличии потребуется немедленное лечение.

Профилактика

Гигиена. После родов, особенно если имеются разрывы тканей и наложены швы, рекомендуется подмывание после каждого визита в туалет. В отдельных случаях необходима обработка антисептическими растворами.
При множестве швов требуется обрабатывать их зелёнкой или мирамистином, хлоргексидином.
Рекомендуется выполнение специальных упражнений для скорейшего восстановления мышц и суставов.
Отказ от физических нагрузок. В первый период после родов не рекомендуется поднимать тяжести, выполнять тяжёлый физический труд или силовые упражнения с поднятием тяжестей.
Отказ от интимной близости до полного восстановления родовых путей, внешних и внутренних половых органов. Длительность зависит от тяжести повреждений, самочувствия матери и скорости восстановительного периода.
Своевременный осмотр врачом-гинекологом. Полагается через месяц после родов обратиться в женскую консультацию для осмотра врачом-гинекологом во избежание развития патологических процессов и заболеваний.

После рождения ребёнка неприятные ощущения неизбежны. Они связаны с фактом прохождения ребёнка, состоянием здоровья женщины, с особенностями течения беременности и родов.

Боль в животе может быть и после естественного родоразрешения, и после кесарева сечения. Важно отличать ощущения физиологические, не представляющие опасность для здоровья и жизни женщины, от патологических.

Характер их способен меняться, важно следить за этим и сказать врачу при нестандартных проявлениях. Если боль не проходит месяц, даже если она кажется нормальной и физиологичной, стоит обратиться за консультацией к специалисту для исключения развития осложнений.

Для минимизации послеродовых последствий любая женщина может самостоятельно или с привлечением квалифицированного специалиста принимать профилактические меры.

Как же можно предотвратить или хотя бы сбавить интенсивность болей в животе и пояснице после родов?

следите за общим состоянием здоровья - правильное питание, соблюдение режима сна, прогулки на свежем воздухе, исключение любых стрессовых ситуаций;
не перетруждайтесь, не поднимайте тяжёлого, берегите себя, минимизируйте физические нагрузки;
носите послеродовой бандаж для поддержки спины и поясницы;
делайте лёгкий массаж живота для устранения газов при необходимости;
пейте травяные чаи (ромашка, мята, валериана), но не переусердствуйте, во всём важна мера.

Вспоминая свой послеродовой период, могу сказать, что очень важно научиться расслаблять мышцы низа живота при ноющих и схваткообразных болях. Это как во время родов при сватке - главное - не напрягаться. Конечно, это нелегко осуществить на практике, но попробовать стоит, поскольку эффект очень действенный.

Советы по профилактике послеродовых болей - видео

Каждая женщина, ставшая мамой, испытывает огромную радость при появлении на свет своего крохи, но послеродовые последствия для её здоровья могут быть разными и не всегда приятными. Болевые ощущения в животе и пояснице в этом случае - нормальное и неизбежное явление.

Ключевым моментом в данной ситуации, как, впрочем, и в любой другой, остаётся внимательное и спокойное наблюдение женщины за своим организмом. Постарайтесь не волноваться и переждите, приняв соответствующие профилактические меры, но и не упустите тревожных симптомов, которые могут свидетельствовать о серьёзных заболеваниях, и вовремя обращайтесь за медицинской помощью к специалистам.

Для того чтобы не допустить ситуаций, когда после родов у женщины сильно болит животнеобходимо придерживаться рекомендаций врача, полученных при выписке из роддома:

тщательно следить за личной гигиеной, в период, когда швы еще не зажили, необходимо проводить подмывание после каждого посещения туалета;
при наличии швов проводить их ежедневную обработку зеленкой или другим антисептиком;
начиная с раннего послеродового периода выполнять специальные упражнения, позволяющие быстрее восстановиться;
не поднимать тяжести;
не вступать в половую близость до полного восстановления родовых путей;
в назначенный срок явиться на плановый осмотр к врачу в женскую консультацию.

Вне зависимости от предполагаемой причины, почему у мамы после родов сильно болит живот, ей следует обратиться для осмотра к гинекологу. Даже если это боли физиологического характера, лучше знать об этом, чем теряться в догадках или пропустить начало развития серьезного осложнения.

Диета после родов

Питание женщины в период лактации преследует одновременно несколько разных целей. Ежедневный рацион должен не только способствовать насыщению малыша, стимулировать достаточное количество молока у женщины, но и помогать физическому восстановлению женского организма после родов.

Но все же главной отличительно чертой диеты в период лактации должна стать полная безопасность продуктов для матери и малыша. Для этого все блюда должны быть свежими и приготовленными из качественных ингредиентов. Это поможет избежать проблем с пищеварением и запоров.

Боль в животе после родов – процесс, через который проходит любая женщина. Достаточно долго ваши мышцы находились в неимоверном напряжении, вы освободились от ребенка. После родов боль длится в течение нескольких дней.

Ваш организм приходит в норму, мышцы отдыхают. Еще одной причиной после родов может быть эпизиотомия, после который швы довольно долго болят.

Болит низ живота после родов

При вскармливании грудью, организм вырабатывает – гормон, который приводит к сокращению матки. После родов это всегда вызывает небольшие болевые ощущения. Для того чтобы как можно быстрее избавиться от неприятных болей внизу живота стоит чаще прикладывать ребенка к груди. В основном боль является естественной, но есть случаи, когда без помощи врача не обойтись. Эндометрит – это воспаление слизистой матки. Если во время родов в матку проникли инфекция и микробы – грибковые образования и бактерии, слизистая воспаляется, и начинаются боли.

Чаще всего это происходит при . Симптоматическая картина при этом выглядит следующим образом – боли в низу живота, повышенная температура, кровянистые выделения с гноем. Боли могут быть вызваны процедурой выскабливания. Если при исследовании матки на третий день после родов, там обнаруживаются частицы последа, необходимо провести данную процедуру, чтобы избежать гнойных процессов.

У некоторых рожениц после родов начинают обостряться заболевания желудочно – кишечного тракта. Эти боли отдают в низ живота. Частое явление после родов – смена вкуса к пище, а новый образ питания также может на время вызвать боли в животе. Смена пищи может приводить к запорам, которые провоцируют боль в кишечнике.

Наиболее распространены боли внизу живота после кесарево сечения. И это не удивительно, так как женщине хирургически разрезали ткани в брюшине.

Еще одна причина возникновения болей внизу живота – чрезмерное скопление газов. Газы не смогли во время выйти с кишечника из- за хирургического вмешательства. Они начинают распирать живот и при этом доставлять довольно болезненные ощущения.

Если боли длятся не более 2-5 дней и они не слишком сильны, поводов для беспокойства нет. Помните, что при вынашивании ребенка матка значительно увеличивается в размерах. После того, как ребенок вышел, мышцы матки начинают интенсивное сокращение, чтобы вернуть прежнюю форму.

Такая работа мышц не может проходить без боли. Заполненный мочевой пузырь может так же вызвать болезненные ощущения. Поэтому необходимо внимательно следить за тем, чтобы женщина после родов как можно быстрее помочилась. Если она не может это сделать сама, ей вводят катетер.

Боль может усиливаться при чихании, кашле, поднимании даже небольших тяжестей. Частота и продолжительность этих болевых ощущений в животе зависит от того, насколько легко или тяжело прошли роды. Организм проделал большой путь, и его восстановление всегда сопровождается болями в теле, особенно в животе, где находился ребенок и как он выходил.

Послеродовое воспаление придатков – или аднексит. Вначале боль небольшая, тянущая, и никакого внимания женщина этому не придает. Но если через небольшой промежуток времени боль не проходит, а начинает усиливаться стоит немедленно обратиться к специалисту. Попадание инфекции при родах как естественных, так и при кесаревом сечении может вызвать перитонит. Он характеризуется очень сильной болью внизу живота, наблюдается повышение температуры, а прикосновение к местам, которые болят, вызывает еще большие мучения.

Во время вынашивания ребенка, кости таза начинают расширяться, чтобы ребенок успешно прошел через таз. После родов они начинают снова возвращаться в свое привычное положение. Это сопровождается большим притоком крови. Такая процедура восстановления организма всегда сопровождается небольшими ноющими болями. Боль может возникнуть и из -за травмы лобкового хряща во время родов.

Если после родов женщина испытывает очень , которая отдает в позвоночник. Это может свидетельствовать о травме некоторых позвонков во время родов. В этом случае необходимо немедленно обратиться к врачу.

После родов у женщины может развиться . Он возникает в том случае, если плацента не была полностью удалена. Остатки плаценты оседают на стенках матки, провоцирую возникновение кровяных сгустков. Матка старается всячески избавиться от этих элементов. Начинает сокращаться, возникают боли, которые женщина чувствует внизу живота. Боли усиливаются и не проходят на протяжении длительного периода времени. В таких случаях необходима срочная консультация врача, чтобы предотвратить нагноения в матке.

Боли после родов естественны. Но если они все- таки мучают вас и вы не хотите их терпеть, стоит проводить специальный комплекс физических упражнений, помогающих как можно быстрее привести мышцы в тонус и восстановить свой организм. Особо важно следить за своим питанием после родов, и употреблять в пищу здоровую еду. При скоплении газов полезно делать массаж, проводя круговыми движениями по животу. Тогда никакие боли долго вас мучить не будут.

Все самое тяжелое уже позади: прошли роды, и счастливая мама с малышом вернулась домой. Но тут ее могут поджидать новые сложности – от сильного недосыпа и болезненности сосков при кормлении крохи до обострения разных болезней. Паниковать, конечно, не стоит, а важно сохранить спокойствие и сделать все возможное для нормализации состояния.

1. Боли в животе после родов

Боли в животе после родов – нормальное явление, не нужно их пугаться. Они могут быть тянущими или схваткообразными. Это говорит о том, что увеличенная матка сокращается и постепенно возвращается к прежним размерам. Особенно интенсивными боли становятся во время , так как в этот момент вырабатывается гормон окситоцин, способствующий маточному сокращению. Поэтому у женщин, кормящих грудью, сокращение и восстановление матки идет быстрее. Боли в животе могут ощущаться от нескольких дней до 1 недели с момента родов.

В роддоме врачи иногда рекомендуют после каждого опорожнения мочевого пузыря прикладывать к низу живота холод на 10–15 минут в течение первых 1–2 дней, больше лежать на животе. Для улучшения самочувствия при сильных болевых ощущениях можно принять спазмолитики.

Боли в животе после родов также возникают после . В роддоме обезболивающие препараты применяются не более 3–4 суток и строго по показаниям. Обычно к 4–5-м суткам острые неприятные ощущения практически исчезают, и послеродовый период в целом продолжается так же, как у женщин, родивших естественным путем, хотя на восстановление матки после кесарева сечения требуется больше времени – 2–3 недели.

2. Боли в промежности после родов

Боли в промежности после родов – также нормальное явление, даже если роды проходили без рассечения тканей. Ведь при рождении ребенка, как правило, имеет место растяжение, сжатие, могут появляться микротрещины.

Если женщине делали , то боли в промежности после родов сохраняются несколько дольше, до нескольких недель или месяцев, усиливаясь при напряжении (кашле, чихании, смехе, натуживании, наклонах вперед, приседании на корточки).

После не рекомендуется сидеть в течение месяца, но на 5–7-е сутки разрешается присаживаться на унитаз, жесткий стул на ягодицу, противоположную направлению разреза: маме нужно уточнить у доктора, на какой стороне был разрез. Вставая с кровати, необходимо сначала повернуться на бок, чтобы избежать положения сидя, не торопиться и не совершать резких движений. Кормить ребенка после наложения швов лучше лежа на боку. Также нежелательно поднимать тяжести в течение первых двух месяцев после родов. При наличии выделений необходимо вовремя менять гигиенические прокладки – не реже чем 1 раз в 3 часа, не допуская возникновения «парникового эффекта».

Если выделения сопровождаются неприятным запахом, боли в промежности значительно усилились как в покое, так и при движениях, повысилась температура тела, появилась тошнота или рвота – нужно немедленно обратиться к врачу.

3. Геморрой

Беременность и роды являются одним из основных факторов развития геморроя у женщин, что связано с увеличением давления на стенки кишки со стороны беременной матки, повышением внутрибрюшного давления, нарушением кровенаполнения вен из-за замедления венозного оттока. При этом расширенная вена образует «мешок с кровью» – собственно геморроидальный узел. Во время родов головка плода сдавливает сосуды, в том числе и вены прямой кишки. Чем продолжительнее роды, тем более выражен застой крови. После родов анальное отверстие и геморроидальные узлы постепенно сокращаются и могут совсем пропасть, но иногда они сохраняются.

Геморрой после родов бывает наружным и внутренним. Наружный геморрой после родов протекает легче, реже возникают осложнения. Наружные геморроидальные узлы меньше беспокоят женщину, но могут вызывать неприятные ощущения в заднем проходе, зуд, реже кровотечение. Внутренние геморроидальные узлы чаще вызывают боль, могут выпадать при дефекации, кашле, раздражать кожу вокруг ануса. Выпавшие шишки могут ущемляться, и тогда боль становится нестерпимой, происходит омертвление слизистой, температура тела повышается до 38 °С, может произойти и тромбирование варикозных вен. В такой ситуации необходимо немедленно обратиться к врачу.

Важную роль играет правильное питание. Надо наладить работу кишечника так, чтобы не было запоров и дефекация происходила без натуживания. Полезно кушать побольше фруктов, овощей (брокколи, кукурузу, морковь, спелые яблоки, свеклу, цветную капусту, картофель, изюм, чернослив, курагу) и каш (особенно перловую, овсяную). Следует исключить острую, соленую, пряную пищу, маринады, так как эти продукты усиливают кровенаполнение геморроидальных вен. Рекомендуется ограничить жирную пищу: она замедляет переваривание пищи, создавая условия для развития запора.

Налаживанию работы толстого кишечника и уменьшению застойных явлений в венах малого таза способствует легкая гимнастика, направленная на укрепление мышц живота и улучшение кровотока. Комплекс разрешенных упражнений может порекомендовать лечащий врач.

Желательно также 2–3 раза в день по 15 минут лежать на спине с приподнятым тазом – положив ягодицы, например, на небольшую подушку. Очень важно избегать переохлаждения (особенно нижней части тела), не сидеть на холодной поверхности, отказаться от длительных (более 1 часа) пеших прогулок и длительной работы в положении стоя и сидя, так как это может привести к замедлению кровотока, увеличению застоя в геморроидальных венах и, следовательно, обострению геморроя.

Существуют консервативные методы лечения геморроя после родов: теплые ванночки, мазевые аппликации и свечи, содержащие новокаин, анестезин, белладонну. Эти препараты обладают противовоспалительным, вяжущим, подсушивающим и местноанестезирующим действием. В острый период применяют свинцовые примочки, примочки с буровской жидкостью, фурацилином, оказывающие вяжущее, антисептическое и противовоспалительное действие. Часто прописывают мази, обладающие венотонизирующими, ангиопротективными свойствами (уменьшается отек, боль, кровоточивость), и другие средства.

Оперативное лечение показано при длительных периодических умеренных кровотечениях или возникающих временами обильных кровотечениях, развитии анемии, при инфицировании, тромбировании, образовании трещин и свищей прямой кишки.

Особое внимание следует обратить на гигиену. В острый период заболевания нужно принимать прохладный душ 2–3 раза в сутки, а также ополаскивать промежность после каждого стула либо пользоваться влажными салфетками.

4. Запоры после родов

Запоры после родов являются наиболее распространенной проблемой, что связано с физиологическими сдвигами в системе пищеварения еще во время беременности, особенно во второй ее половине. Кишечник постепенно сдавливается увеличенной беременной маткой, нарушается кровообращение (происходит венозный застой в сосудах малого таза), изменяется иннервация, что приводит к ослаблению перистальтики. Процессы брожения и метеоризма усиливаются, возникают запоры, попутно обостряется геморрой. Кроме того, гормон прогестерон, который выделяется во время беременности, способствует расслаблению гладкой мускулатуры, в том числе кишечника, что уменьшает его перистальтику.

Регуляцию деятельности кишечника обеспечивают центральная и вегетативная нервная система, которые также претерпевают изменения во время беременности и родов. После родов часто возникают страхи, что во время дефекации разойдутся швы. Кроме того, мышцы живота становятся более дряблыми, растянутыми, и, чтобы прийти в тонус, им требуется время.

Для нормализации стула важно соблюдать основные диетические рекомендации. Необходимо достаточное содержание в рационе пищевых волокон, ежедневно следует употреблять не менее 400 г овощей и фруктов (сырых или в любом приготовленном виде), замоченные сухофрукты (особенно чернослив), отруби, кисломолочные продукты.

Желательно исключить продукты, приводящие к повышенному газообразованию (бобовые, капуста, недозревшие фрукты).

Если запоры после родов продолжают беспокоить, врач может назначить медикаментозные средства. Наиболее безопасны для решения данной проблемы препараты лактулозы.

5. Нарушение мочеиспускания и недержание мочи

Мочевой пузырь недавно родившей женщины, так же как и ее кишечник, ощутил на себе влияние беременной матки, что привело к временному снижению его чувствительности. Это пройдет через 3–5 дней после родов: у одних женщин могут отсутствовать позывы к мочеиспусканию, у других они есть, но освободить мочевой пузырь новоиспеченные мамы не могут. Связано данное явление с атонией мочевого пузыря или, наоборот, со спазмом его сфинктера. Однако опорожнить мочевой пузырь необходимо в течение 6–8 часов после родов – и если сделать это самостоятельно не получается, женщине ставят катетер, так как наполненный мочевой пузырь может мешать матке нормально сокращаться.

Дома необходимо опорожнять мочевой пузырь не реже чем 1 раз в 4 часа. Если появились рези, боли при мочеиспускании, это признак воспалительного процесса мочевого пузыря, поэтому необходимо сразу обратиться к врачу.

Также может обнаружиться недержание мочи после родов. Оно возникает при напряжении (кашле, чихании, смехе), возможно непроизвольное подтекание мочи перед, между или после мочеиспускания, рефлекторное недержание мочи, например, при звуках льющейся воды. Причина происходящего – ослабление мышц тазового дна, растяжение связочного аппарата мышц малого таза, нарушения функции сфинктера уретры.

Чаще данное явление наблюдается у повторнородящих женщин, женщин, перенесших тяжелые травматичные роды. Однако бывает недержание мочи и у женщин, роды которых протекали без каких-либо осложнений. Связано это с тем, что мышцы тазового дна испытывают повышенное давление, чрезмерное сдавливание мягких тканей во время беременности и родов, в результате чего могут возникнуть нарушения иннервации, кровообращения и, как следствие, нарушение функции мочевыводящих органов.

Недержания мочи после родов не надо стесняться. Важно вовремя обратиться к врачу, который назначит соответствующее лечение. Оно может быть как консервативным, так и оперативным (в тяжелых случаях). Консервативную терапию обычно начинают со специальных упражнений, направленных на укрепление мышц тазового дна: в течение определенного времени необходимо удерживать мышцами во влагалище специально разработанные «грузики», сокращать мышцы во время мочеиспускания и т. д.

Также прописывают медикаментозные препараты, которые снижают сократительную активность мочевого пузыря, подавляют непроизвольное выделение мочи, увеличивают интервал между мочеиспусканиями, увеличивают объем выделяемой мочи, способствуют исчезновению или ослаблению императивных (ложных) позывов. Консервативное лечение может длиться до 1 года. При отсутствии эффективности консервативного лечения применяются хирургические методы

6. Болезненность сосков

Эта проблема часто сопровождает начало кормления ребенка грудью. Нежная кожа сосков еще пока очень чувствительна, и мама может испытывать сильные боли при кормлении грудью. Трещины и повреждения сосков часто возникают при неправильном прикладывании ребенка к груди. Необходимо, чтобы малыш захватывал не только сосок, но и ареолу.

Для облегчения болезненного состояния можно использовать специальные накладки для сосков в период кормления, обрабатывать их мазью, содержащей декспантенол, – ее можно не смывать перед каждым кормлением. Кроме того, рекомендуется чаще оставлять грудь открытой.

Нет необходимости мыть молочные железы с мылом перед каждым кормлением, достаточно принимать душ 2 раза в день, можно просто омывать грудь теплой водой – желательно, кипяченой, пока не зажили трещины, во избежание инфицирования.

Когда установится лактация (это произойдет примерно в течение 1 месяца), кожа сосков несколько огрубеет, и кормление грудью не будет приносить дискомфорта.

7. Швы после кесарева сечения

В настоящее время в современной акушерской практике для наложения швов после кесарева сечения используется рассасывающийся шовный материал (полностью он исчезает на 40–45-е сутки). В зависимости от особенностей роддома, иногда применяются нерассасывающиеся швы, которые снимаются перед выпиской на 7–10-е сутки. В особом уходе шов не нуждается. В большинстве роддомов послеоперационные повязки на область шва не накладываются, делается лишь местная обработка 2 раза в сутки спиртом или зеленкой. Дома обрабатывать шов и носить повязки не нужно. Принимать душ можно на вторые сутки, область шва, естественно, не следует интенсивно тереть мочалкой. А вот лежание в ванне лучше отложить на 1–1,5 месяца.

Если же вы заметили выделения из области шва, появилась краснота, повысилась температура или же стали беспокоить нарастающие интенсивные боли, необходимо немедленно обратиться к врачу.

В области послеоперационного рубца может долго сохраняться чувство онемения, дискомфорт (до нескольких месяцев), зуд, жжение – и это нормально. Для облегчения состояния можно носить бандаж.

Если поднялась температура после родов…

Повышение температуры после родов не является патологией, если она не поднимается выше 37,5–38 °С и держится не более двух суток. Связано это со значительным изменением гормонального фона после родов, появлением мышечной дрожи (она похожа на озноб) во всем теле, «приходом молока», реакцией на введение лекарственных препаратов. Однако повышение температуры тела может быть обусловлено и более серьезными причинами. Чаще всего это эндометрит (воспаление полости матки), мастит (воспаление молочной железы) или лактостаз (застой молока), пиелонефрит (воспаление почек), хориоамнионит (воспаление плодных оболочек и матки в родах), перитонит (воспаление брюшины), сепсис (общее заражение крови). По этой причине при любом повышении температуры необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Так хочется поспать!

Мало кто из недавно родивших женщин не жалуется на недосып. Понятно, что основным его последствием является постоянная сонливость, упадок сил, снижение внимания и даже лактации. Маму могут беспокоить головные боли, раздражительность, повышенный аппетит (нарушается выработка гормонов аппетита), эмоциональная подавленность.

Чтобы выспаться, любому человеку необходимо около 8 часов сна. И молодая мама не исключение. Отложите все дела и попробуйте спать днем, одновременно с малышом. Можно практиковать совместный ночной сон с ребенком или придвинуть его кроватку к своей, чтоб не вставать ночью для кормления. Попросите папу или бабушку погулять днем с крохой, а сами немного поспите или просто отдохните. Со временем малыш подрастет, и вы сможете высыпаться.

Роды — это самая главная работа в жизни женщины. В этом процессе будущей маме необходимо умело объединить моральные и физические силы, чтобы все было хорошо. Когда начинаются схватки, женщина испытывает сильную боль и стресс. Через некоторое время, когда ребенок непосредственно рождается, женщине также приходится нелегко. В большинстве случаев возникают разрывы и трещины в области промежности, которые потом ещё долго заживают и сильно болят. Давайте узнаем, когда же проходят боли после родов?

Что болит чаще всего после родов?

Гинекологи отмечают, что, как правило, молодые мамы сетуют на боли в промежности после родов. Поскольку, как бы женщина ни готовилась к родам, ни выполняла все нужные рекомендации, очень редко бывают случаи, что малыш появляется на свет, а у роженицы нет абсолютно никаких разрывов или трещин. Зачастую именно эти раны болят более всего. К тому же в первые дни после появления крохи женщина ощущает дискомфорт в зоне промежности, ей кажется, что неприятные болезненные ощущения в этой части не пройдут никогда. Но это не так, с каждым днем боль будет угасать. Между тем, безусловно, необходимо выждать, пока раны заживут. Этот процесс может занять не менее полутора-двух месяцев.

Множество женщин после родов сетует, что у них болит спина и поясница. Ничего удивительного в этом нет. Во время беременности хребет и мышцы спины подвергались по мере роста плода мощной нагрузке и изменениям. В итоге после родов молодая мама испытывает боль. Данная боль проходит постепенно, но на это необходимо не менее полугода. Кроме того, болезненное состояние может усугубиться, поскольку женщине приходится носить кроху на руках, иногда и по несколько часов в день, как минимум. Поэтому, если боли после родов в спине и пояснице не прошли через два-три месяца, а только усугубились, то необходимо проконсультироваться с врачом. Возможно, женщине понадобится пройти курс массажа либо физиопроцедур, которые производят обезболивающий эффект, и которые можно применять во время лактации.

Также часто роженицы жалуются на болевые ощущения внизу живота. Данные неприятные ощущение связаны с сокращением матки, поскольку этот орган в женском организме подвергается наибольшим изменениям во время родов. В первые дни после родов матка сильно сокращается, особенно когда кроха сосет грудь, и боль иногда настолько сильна, как во время схваток. Но она быстро проходит, и буквально через 5 дней такие неприятные ощущения уже не беспокоят молодую маму.

Как помочь организму, чтобы не мучили боли?

Многим женщинам в первые недели после родов кажется, что у них ноет и болит все тело. Это обусловлено тем, что во время родов организм роженицы испытал огромную нагрузку на все органы и мышцы тела. И теперь просто необходимо несколько недель, а то и месяцев (в зависимости от того, как прошли роды), чтобы организм восстановился.

Таким образом, чтобы избавиться от разных видов болей после родов, молодой маме необходимо бережно относиться к своему здоровью. Несмотря на многочисленные заботы о малыше, следует выкроить время и для себя. Не забывайте о том, что если у роженицы были разрывы и трещины в области промежности, то первую неделю нельзя садиться на стул, можно только лежать либо сидеть в состоянии «полулежа». Через неделю уже можно аккуратно присаживаться. Молодая мама обязана больше отдыхать, когда кроха спит, не поднимать тяжести, не таскать коляску, резко не двигаться. Также женщине необходимо тщательно следить за своим питанием, чтобы не было запоров. Поскольку во время похода в туалет «по большому», в случае запора, придется тужиться, а такие напряжения мышц тоже приведут к болевым ощущениям.

Кроме того, маме необходимо полноценно питаться, чтобы организм скорее восстанавливался после родов, и следить за своим психологическим состоянием. Специалисты также не рекомендуют «зацикливаться» на своем болезненном состоянии и не забывать о том, что все боли постепенно пройдут. Акцентируем ваше внимание на том, что если боли слишком сильные и мучают вас ежедневно, то нужно обратиться за помощью к врачу, который проконсультирует, что нужно сделать, чтобы уменьшить боль.

Специально для - Татьяна Аргамакова