Параметры роговицы. Пахиметрия глаза

Шейный (цервикальный) отдел позвоночника – это наиболее подвижная верхняя часть спинного хребта, состоящая из 7-ми позвоночных сегментов. Позвонки шейного отдела позвоночника, отличительно от сегментов других отделов, обладают различной формой и незначительными размерами. В позвонках шеи есть проймы, обеспечивающие прохождение капилляров, поставляющих кровь к мозжечку. Поэтому, если по какой-то причине происходит сжатие этих артерий, то развиваются тяжелые осложнения.

Свернуть

Анатомия шейного отдела позвоночника

Сколько позвонков в шейном отделе у человека? Цервикальный отдел спинного хребта содержит 7 подвижных позвонков, меж которыми находятся межпозвонковые диски, обеспечивающие хорошую амортизацию и высокую подвижность этой секции.

Шейные позвонки образовывают физиологический лордоз – естественное искривление хребта, имеющее вид буквы С, стоящей выпуклостью кпереди. Благодаря подобному виду позвонки цервикального участка обозначаются С1-С7, где С1 – это верхний, самый главный, а С7 – крайний, седьмой позвонок этого участка позвоночного столба.

Строение шейного отдела позвоночника человека, схема обозначения имеет общие анатомические особенности с другими отделами. Любой позвонок, не зависимо от того, где он расположен, имеет общую структуру, представляя собой тело с дугой и 7 остистыми отростками, прощупывающимися во время пальпации шеи.

С помощью этих отростков к позвонкам прикрепляются необходимые структуры, обеспечивающие их функционирование. Между позвоночными сегментами имеются небольшие хрящевые образования – межпозвоночные диски. Внутри каждого позвонка наблюдается фораминальное отверстие, сквозь которое идет спинномозговой канал, соединяющий весь позвоночный столб. Посмотреть, как выглядит шейный отдел позвоночника, можно на этом фото.

Несмотря на общие анатомические признаки, цервикальные позвонки имеют некоторые отличия в строении. В поперечных позвонках, которых насчитывается 2 на один позвонок, имеются специальные отверстия, пропускающие через себя капилляры, обеспечивающие питание главного органа ЦНС. Фораминальное отверстие в шейных сегментах больше, чем у других позвонков, а их размеры меньше.

Мышечная система цервикального отдела позвоночника включает в себя 3 типа мышц: глубокие, срединные и поверхностные. Шейные соединительные оболочки состоят из 3 слоев, отделенных с помощью жировой клетчатки. Особенность таких фасций заключается в наличии множественного числа нервных узлов и мышечных волокон. Также в шейном отделе позвоночника имеется сложная кровеносная система.

Описание каждого позвонка

Шейный отдел позвоночника состоит из семи позвонков, выполняющих важное функциональное значение. Весь цервикальный участок позвоночника можно разделить на 2 части:

верхняя – состоит из 1 и 2 сегмента;
нижняя – включает с 3 по 7 сегмент, находится на границе с 1 грудным позвонком.

Увидеть, как выглядит шейный отдел позвоночника со всеми сегментами, можно на этой картинке.

Для лучшего понимания анатомии цервикального отдела спинного хребта, нужно изучить особенности строения всех позвонков по отдельности.

Первый

Это самый главный позвоночный сегмент, который принято называть Атлант. Он сочленяется с черепной коробкой, делая плавный переход от спинного мозга к головному. С1 имеет отличительное строение, он не обладает телом и отростками. Вместо этого первый позвонок шейного отдела человека оснащен одной дугой спереди и одной сзади, между которыми располагаются латеральные массы.

Дуга, расположенная позади, проводит позвоночную артерию. Атлант оснащен большим количеством капилляров и нервных узлов, отличается нестандартной формой и повышенной твердостью, что обеспечивает движения головой и снабжение головного мозга кровью. С обеих сторон позвонка отсутствуют диски, из-за чего позвоночный сегмент может срастись с черепной коробкой.

Второй

Это второй важный позвоночный сегмент цервикального отдела позвоночника, именуемый Аксисом. Особенность его строения заключается в наличии зуба, с помощью которого С2 соединяется с Атлантом и обеспечивает его повороты вместе с черепной коробкой. Другой особенностью строения этого сегмента является его раздвоенность и наличие по бокам суставов, выступающих в роли межпозвоночного крепления.

Третий – пятый

Строение позвонков С3-С5 одинаковое, такое же, как у сегментов других участков спинного хребта.

Они являются своеобразной опорой, обеспечивая подвижность шеи и целостность спинного мозга, и служат проводниками позвоночной артерии, питающей головной мозг. Данные позвоночные сегменты, с помощью мышечно-связочного аппарата, предоставляют возможность двигать головой вперед-назад, по бокам, по кругу.

Шестой

Шейный сегмент С6 принято называть сонным бугорком. Это объясняется тем, что он более выпуклый, чем другие позвонки и расположен рядом с сонной артерией. При развитии кровотечения артерию прижимают непременно к сонному бугорку. С6 является наиболее развитым и подвижным позвонком, около которого обычно откладываются соли.

Седьмой

Самый нижний позвоночный сегмент цервикального отдела позвоночника также имеет некоторые отличия в строении. Главной его особенностью является наличие не 2, а 4 нервных корешков. Также этот сегмент имеет наиболее большой, не содержит сквозные отверстия, пропускающие остистые отростки. С помощью небольшой ямки С7 сочленяется с первым грудным позвонком.

Функции шейного отдела

Как известно, количество позвонков в шейном отделе позвоночника – 7. У каждого из этих элементов имеется свое важное функциональное назначение:

С1 – обеспечивает нормальное функционирование гипофиза. Повреждение сегмента провоцирует возникновение мигреней, головокружений и обмороков.
С2 – контролирует слуховые и зрительные функции человека. Поражение позвонка грозит появлением мушек и пелены перед глазами, скачком АД, болью в ушах или глазах.
С3 – отвечает за мимическую функцию лицевого нерва. Нарушение проявляется шумом в ушах, стоматологическими проблемами.
С4 – связан с участком спинного мозга, отвечающего за состояние органов головы. Защемление нервов приводит к нарушению слуха, потрескиванию губ, лицевой невралгии.
С5 – отвечает за функционирование голосовых связок, плечевых мышц. При развитии патологий наблюдается першение в горле, утрата голоса, хрипота.
С6 – выполняет те же функции, что и С5.
С7 – отвечает за нормальное функционирование щитовидной железы. Повреждение сегмента проявляется эндокринными патологиями, нарушением психоэмоционального состояния.

Шейный отдел позвоночника не только отвечает за подвижность головы и соединяет головной мозг со спинным, но и обеспечивает приток крови к головному мозгу.

Заболевания

Ввиду высокой подвижности позвонки шейного отдела позвоночника подвержены травмам и различным патологическим процессам. Повреждения обычно вызваны прямым ударом или хлыстовой травмой (чрезмерным отклонением шеи при нырянии, автомобильной аварии).

Шея является одной из наиболее сложных частей человеческого тела. В ней расположены жизненно важные органы и артерии, снабжающие кровью головной мозг, позвоночные кости, несколько групп мышц и фасций, разъединяющих нервные пучки и кровеносные сосуды, а также лимфатические узлы.

Анатомические особенности или «шейные треугольники»

Строение шеи человека одинаковое у всех, однако визуально эта часть тела порой кардинально отличается – у одних шея длинная и тонкая, а у других – короткая и толстая. Такое различие абсолютно не оказывает влияния на функционирование внутренних органов, зато прекрасно отражает физические характеристики обладателя – пол, возраст и, в большинстве случаев, состояние здоровья.

Топографическая анатомия шеи включает несколько треугольников, которые позволяют четко определить расположение кровеносных сосудов, нервных корешков и лимфатических узлов. Эти треугольники представляют собой участки, ограниченные мышцами.

Шея условно подразделяется на 4 сегмента – передний, задний, латеральный и грудинно-ключично-сосковый. Топографические треугольники находятся в пределах этих сегментов, и в случае оперативного вмешательства служат основными ориентирами для хирургов.

Срединная линия делит шею на две области – переднюю и заднюю. Эта линия проходит от подбородка до начала яремной впадины. Передний треугольник шеи находится спереди, и ограничен сверху нижним краем нижней челюсти, по бокам – грудинно-ключично-сосцевидными мышцами, а снизу – яремной ямкой в месте схождения ключиц.

Передний треугольник состоит из нескольких, более мелких треугольников:

сонного;
лопаточно-трахеального;
поднижнечелюстного;
треугольника Пирогова;
внечелюстной ямки.

Сонный

В области сонного треугольника расположены внутренняя и внешняя сонные артерии, блуждающий нерв и внутренняя яремная вена. Здесь же пролегает шейная ветвь лицевого и верхняя часть поперечного шейного нерва. Несколько глубже находятся лимфатические узлы.

Внешняя сонная артерия имеет несколько ответвлений:

щитовидное;
языковое;
лицевое;
мозговое;
ушное;
глоточное;
глазное,
зубное.

Все отходящие артерии обеспечивают подачу крови соответствующим органам – щитовидной железе, ушам, мозговой оболочке, глазным яблокам, большей части лица, коже, корням зубов и пр. В границах сонного треугольника, рядом с сосудисто-нервным сплетением, расположена верхняя часть подъязычного нерва. Немного дальше и ниже находится одна из ветвей блуждающего нерва – гортанный нерв. В глубине шеи, на фасционной предпозвоночной пластинке – симпатический ствол, называемый также симпатической цепочкой.

Лопаточно-трахеальный (мышечный)

В границах мышечного треугольника находятся жизненно важные для человека органы – гортань, глотка, трахея, пищевод и щитовидная железа. В области яремной впадины трахея прикрыта только кожным покровом и сходящимися здесь фасциальными пластинками – поверхностной и предтрахеальной. Совсем рядом, на расстоянии сантиметра от срединной линии, проходит внешняя яремная вена, которая направляется в пространство над грудиной, заполненное клетчаткой.

Поднижнечелюстной

В этом треугольнике расположена одна из нескольких слюнных желез – поднижнечелюстная. Сюда доходит шейная ветвь лицевого и корешки разветвленного поперечного шейного нерва. Здесь находятся также лицевая артерия и вена, а под нижней челюстью – поднижнечелюстные лимфоузлы.

Треугольник Пирогова

Этот участок располагается под нижней челюстью, его границами являются подъязычный нерв сверху и подъязычно-язычная мышца снизу. По боковой поверхности подъязычно-язычной мышцы проходит нить подъязычного нерва, а ниже – язычная вена. Глубоко в мышечных волокнах находится язычная артерия. Стоит отметить, что треугольник Пирогова может вовсе отсутствовать или иметь очень малые размеры.

Внечелюстная ямка

На этом участке проходит ушно-височный и лицевой нерв, зачелюстная вена, наружная сонная артерия. Между лестничными мышцами располагается переднелестничное и межлестничное пространство.

Анатомия треугольников задней области представлена лопаточно-ключичным и лопаточно-трапециевидным сегментами

Лопаточно-ключичный

Лопаточно-ключичный треугольник расположен непосредственно над ключицей, в этой зоне находится крайняя часть подключичной артерии и одноименная (подключичная) область плечевого нервного сплетения, а между ними располагается поперечная шейная артерия. Над спинномозговыми нервами проходит надлопаточная и поверхностная артерии. Рядом с подключичной артерией, перед лестничной мышцей, пролегает подключичная вена. Она срастается с шейной и подключичной фасциями.

Лопаточно-трапециевидный

Данный треугольник ограничен внешним краем трапециевидной мышцы, задней частью грудино-ключично-сосцевидной мышцы и нижним краем лопаточно-подъязычной мышцы. В этой области расположен добавочный нерв, отвечающий за двигательную активность головы и плеча. В промежутке между лестничными мышцами образовано плечевое и шейное сплетение, от которого отходит несколько нервных ветвей – малый затылочный, большой ушной, шейный поперечный и надключичные нервы.

Мышечный каркас

Органы и позвонки, расположенные в шее, надежно защищает прочный корсет из мышц, фасций, сухожилий и подкожной клетчатки. Сверху вся эта сложная конструкция закрыта кожной оболочкой. Анатомия мышц шеи такова, что обеспечивает данной части тела необходимую подвижность и гибкость.

Мышцы шейного отдела представлены несколькими слоями: поверхностным, срединным и глубоким. К поверхностным мышцам относятся:

подкожная – тонкая мышечная пластинка, сращенная с кожным покровом. Она начинается вверху грудной клетки, на уровне второго ребра, и закрепляется с краю нижней челюсти. Мышечные волокна переходят на лицевую область, где переплетаются с жевательной и околоушной фасциями. Подкожная мышца выполняет защитную функцию для подкожных вен лица и шеи, отвечает за мимику благодаря способности оттягивать угол губ книзу;
грудино-ключично-сосцевидная мышца расположена сзади подкожной и представляет собой довольно мощный тяж, волнообразно пересекающий шейную область от сосцевидного отростка до места соединения грудины с ключицами. Данная мышца может сокращаться с одной стороны, обеспечивая наклон головы. Сокращение обеих сторон дает возможность держать череп в вертикальном положении, сгибать позвоночник в шейном отделе и в то же время поднимать голову, а также грудную клетку во время вдоха. Таким образом, грудино-ключично-сосцевидная мышца участвует еще и в процессе дыхания.

Срединные мышцы подразделяются на две группы – надподъязычную и подподъязычную. В первую группу входят:

двубрюшная. Топография этой мышцы такова, что она делит передний треугольник шеи на несколько меньших – поднижнечелюстной, сонный и надподъязычный. Расположена двубрюшная мышца под нижней челюстью, и названа так потому, что имеет два разделенных сухожилием брюшка. Функцией этого мышечного образования является опускание нижней челюсти, то есть с его помощью человек открывает рот;
шилоподъязычная. Начинается от шиловидного отростка кости виска, проходит рядом с поверхностью заднего брюшка двубрюшной мышцы, и далее прикрепляется к выступу подъязычной кости;
челюстно-подъязычная. Представлена в форме неправильного треугольника, и является двусторонней. Соединение этих двух сторон образует дно ротовой полости, поэтому челюстно-подъязычные мышцы называют диафрагмой рта. Данное мышечное образование входит в состав сложного механизма, обеспечивающего работу нижней челюсти, подъязычной кости, гортани и трахеи. Сокращаясь в момент глотания, челюстно-подъязычная мышца приподнимает язык и прижимает его к небу. Благодаря этому пищевой комок проталкивается в глотку. Кроме того, мышца принимает активное участие в воспроизведении членораздельной речи;
подбородочно-подъязычная. Находится в непосредственной близости с предыдущей, челюстно-подъязычной мышцей, только немного выше. Функции этих двух мышц идентичны, они фактически дополняют работу друг друга.

Вторая группа подъязычных мышц – подподъязычная, которая включает:

лопаточно-подъязычную. Удлиненная и плоская парная мышца разделена сухожилием на две части (брюшки). Ее назначение – натяжение шейной фасции и тяга подъязычной кости вниз;
грудино-подъязычную. Тонкая и уплощенная мышца, начинающаяся от задней поверхности ключицы и закрепленная противоположным концом к подъязычной кости. В момент сокращения перемещает подъязычную кость книзу;
грудино-щитовидную. Простирается от рукоятки грудины до щитовидного хряща гортани. Основная функция мышцы – тянуть гортань книзу;
щитовидно-подъязычную. Данное образование представляет собой продолжение предыдущей, грудино-щитовидной мышцы. Двигает подъязычную кость к гортани, а при фиксации кости тянет гортань вверх.

Глубокие мышцы шеи являются латеральными, то есть боковыми, и носят название лестничных. Анатомия шеи человека включает лестничные мышцы трех основных типов:

передние. Начало - в области поверхности III-VI шейных позвонков, затем мышцы опускаются вниз и крепятся к выступу первого ребра. При активности этих мышц поднимается верхнее ребро в момент вдоха и сгибания шеи вперед, а при одностороннем сокращении наклон и поворот шейного отдела в соответствующую сокращенной мышце сторону;
средние. Находятся следом за передними лестничными мышцами, но немного глубже. Начало - задняя поверхность шести последних позвонков, конец - верхняя часть первого ребра, за нитью подключичной артерии. Средняя лестничная мышца работает как мышца вдоха, поднимая первое по счету ребро. При одностороннем напряжении позволяет наклонять и поворачивать шейный отдел в нужную сторону, а двойное сокращение обеспечивает сгибание шеи к груди;
задние. Находятся позади средних лестничных мышц, начинаясь от поперечных отростков III-VI шейных позвонков и прикрепляясь другим концом к внешней поверхности второго ребра. Задняя мышца функционирует аналогично средней, но поднимает не первое, а второе ребро, работает при вдохе.

Мышцы разгибатели

Классификация шейных мышц не ограничивается описанием поверхностных, срединных и глубоких мышц. В этой сложно устроенной системе находятся также и мышцы, отвечающие за разгибание шеи.

К ним относятся:

трапециевидная мышца. Одним концом крепится к ключице, а другим – к лопаточной оси. Трапеция располагается в задней части шеи и верхнем отделе спины, имеет форму треугольника. Две мышцы образуют форму трапеции. Двустороннее сокращение обеспечивает разгибание шеи и головы, а при сокращении только одной из двух мышц голова будет поворачиваться в противоположном направлении;
пластырная мышца. Расположена немного ниже трапециевидной мышцы, сокращение обеих сторон дает разгибание шеи и отклонение головы назад. Одностороннее напряжение способствует повороту шеи и головы в ту же сторону;
выпрямляющая позвоночник мышца. Проходит от крестца до затылка вдоль позвоночного столба и является разгибателем, помогающим отклонять голову назад.

В шейной области насчитывается семь позвонков, которые соединяются межпозвоночными дисками. Позвоночник в этом сегменте особенно подвижный, поскольку здесь нет дополнительных креплений крупных костей. Кроме того, гибкость и мобильность данной области обеспечивают структурные особенности позвонков и окружающих их мягких тканей.

Шейный отдел подразделяется на 2 части – верхнюю, состоящую из двух позвонков, и нижнюю, включающую оставшиеся 5. Два первых позвонка, расположенных вверху, в затылочной части головы, обеспечивают подвижность черепа. Первым идет атлант, который крепится к костям черепа и исполняет роль стержня. С его помощью можно делать вертикальные наклоны головы вперед и назад.

Второй шейный позвонок называется «аксис», он расположен ниже первого, и отвечает за повороты головы в левую и правую стороны. В отличие от атланта и аксиса, каждый из пяти остальных позвонков имеет тело и дугу. Тело соединяется с дугой посредством ножек, а между ними (телом и дугой) остается отверстие. Совокупность отверстий позвонков составляет позвоночный канал, в котором проходит спинной мозг. От дуг отходят остистые и суставные отростки.

Все позвонки окружают мышцы, связки, фасции, сосуды и нервы, а межпозвонковые диски служат позвоночному столбу в качестве амортизаторов. Благодаря своему строению, шейный отдел позвоночника успешно выполняет функцию опоры верхней части тела и придает гибкость шее.

Органы шеи

Органы расположены внутри шеи таким образом, что никакие движения шеей и головой не могут их повредить.

В перечень жизненно важных органов шеи входят следующие:

гортань;
глотка;
трахея;
пищевод;
щитовидная железа;
спинной мозг.

Гортань

Гортань человека представляет собой участок дыхательной системы, соединяющий глотку с трахеей и содержащий голосовой механизм. Гортань состоит из хрящей, три из которых являются парными:

клиновидного;
черпаловидного;
рожковидного;
двух надгортанных;
двух щитовидных;
двух перстневидных.

Хрящи соединены между собой посредством суставов и связок. Наиболее крупный хрящ, щитовидный, образуют две пластины. У женщин эти пластины сходятся под тупым углом, а у мужчин – под острым. Благодаря такому строению на мужской шее есть кадык, или адамово яблоко.

Сверху гортань плотно прилегает к подъязычной кости, внизу сходится с трахеей. С обеих сторон и на внешней части гортани расположена щитовидная железа, а позади – гортаноглотка. Внутреннюю часть органа выстилает слизистая оболочка. Голосовые связки крепятся к черпаловидному и двум щитовидным хрящам, образовывая голосовую щель.

Напряженные мышцы заставляют гортань сжиматься, вследствие чего изменяется ее объем и форма, щель между связками при этом может расшириться либо сузиться. В результате натяжения связок воздух на выдохе преобразуется в звук.

Глотка

Глотка – это канал воронкообразной формы до 12 см в длину, расположенный широким концом кверху. Верхняя поверхность органа сращивается с костью основания черепа, задняя часть крепится к выступу затылочной кости. По бокам глоточный канал прикреплен к височным костям. На высоте VI-го позвонка глотка сужается и переходит в пищевод.

Функции глотки:

с помощью сократительных движений органа пища, измельченная во рту, проталкивается в пищевод;
через канал глотки проходит вдыхаемый людьми воздух;
тембр, высота и громкость звуков речи напрямую зависят от функции глотки. При изменении формы и объема голос может звучать по-разному, а при заболеваниях глотки звучание голоса искажается, и иногда человек даже не может говорить;
внутренняя поверхность, выстланная слизистой оболочкой, имеет множество ресничек, которые защищают организм от патологических микроорганизмов и бактерий.

Трахея – это дыхательный орган, расположенный между гортанью и бронхами. Длина трахеи варьируется от 11 до 13 см. В буквальном переводе название этого органа звучит как «дыхательное горло».

Трахейная трубка состоит из хрящевых полуколец, которых может быть от 16 до 20. Соединяются эти полукольца соединительной тканью, внутреннюю поверхность трахеи выстилает слизистая оболочка.

Дыхательная функция трахеи заключается не только в прохождении через нее вдыхаемого воздуха, но и в защите организма от инородных частиц. С помощью ресничек слизистой нежелательные элементы выталкиваются к гортани и выводятся с помощью кашля.

Одна из важнейших желез организма – щитовидная,- расположена на передней и боковой частях трахеи, и состоит из двух долей, соединенных перешейком. Этот небольшой орган в форме бабочки настолько мал, что обнаружить его методом пальпации не удастся. Основным предназначением железы является выработка гормонов – тироксина, трийодтиранина и кальцитонина. Количество продуцируемых гормонов регулирует другая железа – гипофиз. В случае нарушения работы гипофиза возникают проблемы со щитовидной железой.

В шее находится одна третья часть пищевода, тогда как остальные две трети расположены ниже. Пищевод является частью пищеварительного тракта и представляет собой полый канал из мышечных волокон, предназначенный для продвижения пищи сверху вниз, в желудок.

Длина пищевода взрослых людей может достигать 30 см. Сверху и снизу находятся сфинктеры, служащие клапанами, обеспечивающими транзит пищи только в одном направлении и препятствующими попаданию содержимого в гортань и ротовую полость.

Спинной мозг

Значимость спинного мозга для человеческого организма трудно переоценить, поскольку с его помощью осуществляется двигательная активность, регулируется сердечная деятельность, поддерживается дыхательная и пищеварительная функции.

Расположен спинной мозг в канале позвоночника, в шейном отделе он переходит без резкой границы в задний отдел головного мозга – продолговатый мозг. В шейном отделе диаметр спинного мозга увеличен в месте выхода нервных пучков, направленных к верхним конечностям. Участок наибольшей ширины находится на уровне 5-6 позвонка.

Таким образом, в сравнительно небольшой части тела сосредоточено множество органов и систем – нервные ветви и кровеносные сосуды, вены и артерии, лимфатические узлы и железы, мускулы и связки, спинной мозг, а также самый подвижный и гибкий отдел позвоночника. Природой предусмотрено все до мелочей, чтобы человек мог жить комфортно и долго. Берегите шею, и будьте всегда здоровы!

Шея человека – самая подвижная, уязвимая и подверженная травмам часть позвоночника. Она имеет слабые мышцы, поэтому любая ударная нагрузка может привезти к смещению позвонков и их деформации. Травмы шейного отдела позвоночника отрицательно сказываются на функционировании головного мозга, так как поперечные отростки, являющиеся элементами шейных позвонков, обильно снабжены артериями и венами, по которым клетки мозги снабжаются кислородом и питательными веществами. Чтобы обеспечить необходимую профилактику (особенно это касается людей, входящих в группу риска по патологиям шейного и грудного отделов позвоночника), важно не только знать, сколько позвонков находится в шее человека, но и понимать их строение и основные функции.

Позвоночник человека (позвоночный столб) начинает свое формирование уже на первой неделе эмбрионального развития. В этот период у зародыша закладывается нервная трубка и хорда, которая к 4-5 неделям гестации утрачивает свое функциональное значение и сохраняется в виде студенистой массы, препятствующей трению позвонков друг об друга и их деформированию. Окостенение скелета у плода начинается примерно в 7-9 недель и может продолжаться до 20-25 лет, когда крестцовые позвонки срастаются в неподвижную крупную кость – крестец.

В этот период (до 12-14 недель) особенно важно, чтобы беременная женщина следила за своим питанием и режимом. Продукты для рациона беременной женщины должны содержать достаточное количество кальция, фосфора, фолиевой кислоты, витаминов A, E, C и группы B. Фолиевая кислота – водорастворимый витамин B 9 – главный элемент, необходимый для профилактики пороков формирования нервной трубки и позвоночника, поэтому в рационе должно быть достаточное количество овощей, фруктов, орехов, печени. Принимать фолиевую кислоту в таблетках рекомендуется на этапе планирования и в течение первого триместра беременности (от 400 мкг до 1 г в день).

Витамины и минералы для беременных

Количество позвонков у эмбриона составляет 38. К рождению у младенца остается 33 или 34 позвонка, так как происходит сращение тринадцатой пары ребер с замыкающим грудным позвонком и редукция замыкающих неподвижных позвонков, которые образуют крестцово-копчиковый отдел. Количество позвонков в шее является стабильным и составляет 7 штук.

Если вы хотите более подробно узнать, и строение позвоночника, а также рассмотреть, когда происходит окостенение позвоночника, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Строение и анатомия

(первый и второй) – единственная часть позвоночника, имеющая собственные названия. Самый первый и массивный шейный позвонок называется атлант. У него нет тела, несущего основную опорную нагрузку, но есть две дуги, благодаря которым ограничивается сужение позвоночного канала. Второй позвонок имеет два названия – аксис и эпистрофей. Эпистрофей отличается от остальных шейных позвонков из-за наличия зубовидного отростка. Вокруг зуба аксиса происходит вращение атланта и затылочной кости черепа, к которой он крепится при помощи суставных выростов. Атлант и аксис обеспечивают движения головы и шеи, возможность наклонов и поворотов в разные стороны. Также через них проходит большое количество кровеносных сосудов, обеспечивающих питание головного мозга, поэтому травмы и повреждения этих позвонков отрицательно сказываются на общем состоянии человека и работе внутренних органов.

Особенности первых семи позвонков:

невысокая прочность;
максимальная подвижность;
небольшие и невысокие позвоночные тела;
слабость мышц, поддерживающих позвонки шеи и удерживающих их в анатомически правильном положении.

Важно! Несмотря на то, что начальные позвонки испытывают минимальную нагрузку по сравнению с другими отделами позвоночника, в любом возрасте необходимо тренировать шейные мышцы, чтобы они не теряли силу и эластичность. Если этого не делать, повышается риск заболеваний шейного отдела позвоночника, в первую очередь, и

Массажная подушка для шеи и плеч

Болезни шейного отдела позвоночника

Как и другие отделы позвоночного столба, шейные позвонки подвержены различным заболеваниям, среди которых могут быть как механические повреждения (травмы), так и инфекционно-воспалительные патологии, связанные с деструктивными, гормональными и возрастными изменениями. Ниже перечислены основные заболевания, которые могут возникать в шейных и шейно-грудных позвонках у людей любого возраста.

Дистрофия и деформация хрящевой ткани

Остеохондроз шейного отдела – самая распространенная патология шейных позвонков, выявляющаяся преимущественно у людей старшей возрастной группы (после 35 лет). При остеохондрозе происходит деформация межпозвоночных дисков, приводящая к их медленному разрушению и сдавливанию. Остеохондроз часто осложняется межреберной невралгией, корешковым синдромом и другими патологиями с выраженным болевым синдромом, который существенно снижает качество жизни больного и ограничивает его подвижность.

Причин шейного остеохондроза может быть много. Среди них:

гормональные и эндокринные расстройства, при которых замедляется скорость метаболических реакций, и нарушается обмен веществ в костной и хрящевой ткани;
малоподвижный образ жизни, сидячая работа;
плохое питание с недостаточным содержанием кальция и других минеральных веществ, необходимых для поддержания плотности костей и межпозвоночных дисков;
ожирение 3 степени и выше и т. д.

Главным признаком шейного остеохондроза является боль. Она обычно имеет высокую интенсивность, а локализацией болезненных ощущений могут быть плечи, руки, голова. Примечательно, что боли в области шеи испытывают не более 20% больных с данным диагнозом. Примерно у половины пациентов выявлялся синдром позвоночной артерии, при котором человек жалуется на шум в ушах, сдавливающую головную боль, головокружение, мелькание мушек перед глазами.

Важно! Если остеохондроз шейного отдела не лечить, могут развиться тяжелые осложнения, например, грыжа межпозвоночных дисков, радикулит. Лечение включает физиотерапию, массаж, медикаментозную терапию, ЛФК и .

Цены на ортопедические корсеты и корректоры осанки

Это очень тяжелая и редкая патология, при которой происходит некроз (омертвение) губчатых костей, из которых состоит большая часть позвонков. При данном заболевании даже привычные действия могут вызывать микропереломы суставов, поэтому людям, входящим в группу риска по заболеваниям опорно-двигательной системы, необходимо проходить профилактическую диагностику не реже 1 раза в 2 года. Остеохондропатию могут вызывать следующие причины:

злоупотребление диетами;
избыточная масса тела;
исключение из рациона продуктов с высокой калорийностью, которые содержат важнейшие для здоровья костей элементы.

Обратите внимание! Известны случаи, когда больные с остеохондропатией получали переломы суставов во сне (в результате сильного сокращения мышц), во время рвоты и кашля.

Грыжевое выпячивание

Это хроническая патология шеи, характеризующаяся смещением студенистого пульпозного ядра и разрывом фиброзного кольца – совокупности кольцевидно расположенных волокон, образующих периферическую часть межпозвоночного диска. Грыжи в шейном отделе позвоночника встречаются довольно редко и составляют не более 6% от всех межпозвоночных грыж. Хирургическое лечение требуется только в запущенных случаях, когда ремиссия не наступает в течение 6 недель после диагностирования заболевания.

Типичными симптомами болезни при локализации патологического процесса в шейных позвонках являются:

боли в шее, иррадиирущие в руку и предплечье;
головные боли неуточненного генеза;
головокружения;
артериальная гипертензия;
онемение верхних конечностей.

Все эти признаки возникают чаще всего одновременно и могут сочетаться с болевым синдромом в грудном и поясничном отделе позвоночника. При подозрении на грыжи шейных позвонков больному назначается комплексное обследование, которое может включать МРТ, МР-миелографию, КТ-миелографию или мультиспиральную компьютерную томографию.

Ущемление (защемление) затылочного нерва

Невралгия – это поражение нервов, образующих периферическую нервную систему, характеризующееся сильным болевым синдромом в области расположения пораженного нерва. Основными проявлениями невралгии затылочного нерва являются боли в области глазниц, а также в затылочно-височной части головы. Боль обычно имеет очень высокую интенсивность, пульсирующий характер и появляется при движении головой, кашле, чихании или других усилиях. К другим возможным симптомам защемления затылочного нерва можно отнести:

покраснение и отек кожи в области шеи;
болевой тик (судороги мышц, поддерживающих шейные позвонки);
слезотечение;
рвота (в редких случаях).

Для купирования болезненных ощущений применяются инъекции новокаина (новокаиновые блокады), витаминов группы B, противосудорожные препараты. Из физиотерапевтических методов используется иглорефлексотерапия, ультрафиолет, магнитотерапия.

Как сохранить здоровье шеи?

Боли в шее многие считают возрастной проблемой, но это не всегда верно. Неприятные ощущения при движении шеей могут появляться и у лиц в возрасте 20-35 лет, если они не соблюдает принципы сбалансированного питания, злоупотребляют алкоголем, ведут малоподвижный образ жизни. Ниже приведены полезные советы, соблюдение которых позволит сохранить здоровье и подвижность шеи после 50 лет и избежать многих заболеваний шейного отдела позвоночника, например, остеохондроза.

Физкультура и гимнастика

Утренняя зарядка – обязательный минимум, который необходимо выполнять всем, независимо от возраста. Приучать детей к зарядке необходимо с самого раннего возраста, так как физические упражнения не только укрепляют костно-мышечный каркас, но и улучшают кровообращение, положительно влияя на работу головного мозга. Приведенный ниже комплекс рекомендуется регулярно (не реже 3-4 раз в неделю) выполнять людям с низкой двигательной активностью, работникам офисных помещений и людям, профессионально занимающимся силовыми вилами спорта.

Правильное питание

От того, какие продукты человек употребляет ежедневно, зависит, как будет функционировать его иммунная система, насколько крепкими будут костные и хрящевые ткани. В таблице ниже приведены продукты, которые обязательно должны входить в рацион людей со склонностью к заболеваниям опорно-двигательной системы.

Таблица. Продукты для профилактики заболеваний костно-мышечного аппарата.

Массаж

Массаж шеи должен выполнять человек, имеющий медицинское образование и хорошо разбирающийся в анатомии человеческого организма. Неправильные действия могут навредить и даже привести к микротравмам, поэтому лучше обращаться в медицинские учреждения и делать массаж по назначению лечащего врача. В домашних условиях можно выполнять массажные движения, показанные на картинке ниже.

Соблюдая эти несложные правила, можно надолго сохранить здоровье шейных позвонков и их подвижность. Заболевания шеи существенно ухудшают качество жизни больного, поэтому задумываться об их профилактике следует до возникновения болезненных ощущений и других неприятных симптомов.

Если вы хотите более подробно узнать, как делать , вы можете прочитать новую статью об этом на нашем портале.

Видео — Строение шеи человека

Теория - клиники в Москве

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Теория - специалисты в Москве

Выбирайте среди лучших специалистов по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Позвоночник состоит из нескольких отделов, каждый из которых выполняет свою функцию в теле человека. В нашей статье мы подробно рассмотрим шейные позвонки, анатомия данного отдела имеет свои уникальные особенности. Они наиболее подвижные и маленькие в позвоночнике, но имеют важное значение в работоспособности всего организма.

[ Скрыть ]

Анатомические особенности

Шейный отдел позвоночника у человека состоит из семи позвонков, всего в организме их насчитывается тридцать четыре. Это наиболее подвижная часть столба, которая отвечает за движения шеи и головы. Именно данный отдел чаще всего подвергается травматическим поражениям. Так происходит в связи со слабостью мышечной ткани по сравнению с другими частями тела, а позвонки менее прочные и небольшого размера.

Строение шейного отдела имеет свои особенности – первый, второй и последний позвонки отличаются от остальных. Первый называется Атлант, и его повреждение приводит к серьезным последствиям для организма. Так как он соединяет голову и позвоночник.

Из чего состоят?

В строении позвонка выделяют тело и дугу, которая закрывает позвоночное отверстие. На дуге имеются различные по форме отростки – парные, парные поперечные и остистый. Дуга у своего основания имеет верхние и нижние вырезки. Отверстие внутри позвонка формируется за счет вырезок двух смежных позвонков.

Отличия шейных позвонков:

отверстие в поперечных отростках;
увеличено треугольное отверстие по сравнению с таким же в других отделах;
тело имеет меньший размер и овальную форму, которая вытянута в поперечном направлении. Исключением является атлант – у него и вовсе тело отсутствует.

Позвонки формируют кости. Тело является передней частью, а сзади располагается дуга со всеми отростками. Посредине между ними формируется отверстие, через которое проходит канал со спинным мозгом. Так построен типичный позвонок. Его тельце обладает вогнутой формой. А от третьего до шестого имеют специфическую верхнюю часть – края по бокам как бы поднимаются слегка вверх, образую крючок.

Позвонковое отверстие напоминает треугольник, имеет достаточно большой размер. А отростки короткие в длину, располагаются под углом, с плоскими, чуть выпуклыми поверхностями. От второго позвонка и далее тело обладает остистыми отростками, которые становятся больше в длину. На конце имеют расщепление и незначительный наклон вниз.

Есть также и маленькие отростки, которые располагаются в разные стороны друг от друга. Сверху у них находится глубокая бороздка, внутри которой проходит нерв спинного мозга. Бородка располагается посредине между двумя бугорками (задним и передним), которые находятся на окончании поперечного отростка.

На шестом позвонке располагается передний бугорок большего размера, так как спереди от него проходит сонная артерия. При возникновении кровотечения она прижимается к данному бугорку. У тел позвонков есть поперечный отросток, который формируется за счет двух других отростков. Передний – это рудимент ребра, а вот задний – просто отросток. Каждый из них обрамляет отверстие поперечного отростка, в котором проходят кровеносные сосуды.

Такое сложное устройство позвонков необходимо для тщательной защиты спинного мозга, который отвечает за функциональность многих органов и конечностей.

Какое количество насчитывается?

Итак, как мы уже писали, количество позвонков в шейном отделе составляет семь штук. Первый — это Атлант, а следующий называется Аксис. Именно они соединяют череп и позвоночник с помощью так называемого атлантоаксинально-затылочного соединения. Первые два позвонка имеют свою особенную структуру. Между ними находятся три сочленения, два парных, а третье располагается в месте соединения зубовидного отростка аксиса с дугой атланта.

У атланта отсутствует дуга и тело, как у остальных позвонков. Он имеет особенную структуру в форме кольца из передней и задней дуги. Они скрепляются элементами сверху овальной формы, а снизу плоской. Здесь же происходит касание кости затылка. Нижняя плоская часть имеет точку соединения с аксисом. Передняя дуга формирует бугорок, а задняя незначительное углубление, которое соединяется с зубом тела. А вот на задней дуге остистого отростка находится задний бугорок, там проходит бороздка для артерии.

Второй позвонок также имеет специфическую форму. Он является осью, на которой располагается и вертится голова. На аксисе находится зуб (направлен вверх) с острой вершиной. На него, как на шарнир, крепится атлант и вся голова. Спереди у зуба расположен участок, к которому прикрепляется зуб первого позвонка. Сзади зуба есть задняя часть сустава, к которой прикреплена связка от атланта.

Третий, четвертый, пятый и шестой позвонки являются абсолютно типичными, их строение мы описали выше. А вот седьмой обладает своими особенностями. У него есть больше по размеру, чем у остальных, остистый отросток, который не делится на две части. Также присутствуют поперечные, которые имеют значительную длину. При этом поперечные отверстия практически не видны, а на теле сбоку расположено углубление, в котором соединяется шейный отдел с первым ребром.

Роль и функции в организме

Первые два позвонка отвечают за крепление и повороты черепной коробки. При поражении атланта он может прирасти к черепу, это серьезная травма. Она нарушает двигательную способность черепа и его кровоснабжение.

Функции третьего — седьмого позвонков: опорная, двигательная, защитная для спинного мозга. В каждом поперечном отростке присутствует отверстие для артерии позвоночника. За счет такой структуры шейный отдел позволяет выполнять действия сгибания, разгибания, наклоны вбок, круговые и ротационные движения, а также по вертикальной оси.

Для выполнения данных функций важное значение имеют шейные мышцы и связки, которые позволяют данному отделу быть одновременно мобильным, а также подвижным. Шестой позвонок стоит отметить отдельно. Его еще называют сонный бугорок, так как рядом с ним проходит сонная артерия. Поскольку существует высокий риск травмирования данной артерии, природой было задумано более сильное развитие и подвижность бугорка в данном позвонке.

Каждый позвонок выполняет свою особенную функцию, тогда как вместе они представляют собой целую систему защиты для спинного мозга и взаимодействия в движениях. При нарушениях в позвонках, например, грыже, протрузиях человек начинает чувствовать себя плохо. Возникают боли, головокружение, тошнота, так как голова плохо снабжается питанием, зажимаются нервные окончания.

Подробное строение

Позвоночник представляет собой целую систему, и позвонки в ней составляют лишь ее одну часть. Они состоят из костей и располагаясь друг на друге, образовывают столб. Выше мы уже рассмотрели их подробное строение. Между позвонками располагаются диски. Они являются прокладкой между костными структурами, амортизируя все движения, а также выполняют соединительную функцию.

Для скрепления костей между собой в позвоночнике находятся связки. А между позвонками располагаются фасеточные сочленения, создавая возможность позвоночнику двигаться. Ну и естественно мышцы, которые окружают позвоночник и позволяют ему поддерживать свое положение и двигаться.

Внутри позвоночного столба проходит спинной мозг, который является частью центральной нервной системы человека. Через него идут импульсы от мозга во все органы человеческого тела. Каждый отдел отвечает за свой набор органов и частей тела. Спинной мозг имеет нервные корешки, которые выходят за пределы позвонков через отверстия их ножек и отростков.

Связки и костные структуры

Позвонки формируются из костей губчатого типа. То есть представлены двумя слоями – наружным кортикальным и внутренним губчатым. Последний похож на губку, так как формируется из балок, между которыми находится пространство, заполненное костным мозгом.

Основные связки – это продольная и желтая. Первая отвечает за соединение тел позвонков с задней стороны, а вторая связка объединяет дуги разных позвонков. При травматических поражениях или недугах сочленений и дисков между позвонками связки пытаются восстановить нормальное положение частей позвоночника. Это приводит к их перерастяжению.

Межпозвонковые диски

Это прослойка между позвонками круглой формы. Имеет сложную структуру из фиброзной ткани с ядром в центре. Фиброзное кольцо представлено множеством пересекающихся волокон. Они достаточно прочные и держат форму диска, защищая ядро внутри и не позволяя позвонкам сместиться. Но при развитии дегенеративных недугов, как, например, остеохондроз, фиброзная ткань сменяется на рубцовую. В этом случае диск становится слабым, сжимается при воздействии позвонков, может лопнуть, тогда у человека появляется грыжа.

Мышцы

Вокруг позвоночника находятся мышцы, которые его поддерживают, обеспечивают возможность наклоняться, поворачивать шею. Мышцы крепятся к отросткам. При болях в шее часто причиной является именно болевой синдром в мышечной ткани. При физической нагрузке, или заболеваниях позвоночника часто происходит их растяжение. Это случается в связи с попыткой мышц стабилизировать поврежденный участок, случается спазм, накапливание молочной кислоты и как результат передавливания кровеносных сосудов.

В детском возрасте развитие мышечной ткани вокруг позвоночника отвечает за здоровое развитие новорожденного. Спазмы и тонус ткани может спровоцировать задержки в физическом и психическом развитии. Существует, например, симметричный шейно-тонический рефлекс. Его своевременное обнаружение и лечение может предотвратить патологические изменения подвижности суставов в момент обучения ребенка самым простым действиям (сидеть, ходить).

Данный рефлекс развивается на уровне первого, второго и третьего позвонков в шейном отделе. Диагностируется при помощи тестов. Например, в положении лежа на спине сгибается голова, в этот момент рефлекторно происходит сгибание в руках и разгибание в ногах.

Спинной мозг

Это отдел в центральной нервной системе, он является совокупностью множества нервных клеток, окруженных тремя оболочками. Последняя твердая вмещает в себя сам мозг и пару сантиметров нервных корешков. Каждый отдел спинного мозга отвечает за определенную часть тела человека. Шейная часть соединена нервными окончаниями с шеей и верхними конечностями. За счет нервных импульсов происходит обмен информацией между данными отделами и головным мозгом. При травмировании спинного мозга может наступить паралич конечности.

Межпозвоночные отверстия

Их еще называют фораминальными. Находятся они сбоку позвонков, формируясь из ножек, тел и отростков смежных позвонков. Через них выходят из внутренней части столба нервные окончания, а для питания внутрь входят вены, артерии. Такие отверстия находятся с каждой стороны двух соединяющихся позвонков.

Фасеточные суставы

Смежные позвонки объединяются между собой двумя сочленениями, которые располагаются симметрично к средней линии в теле от дужки с обеих сторон. Отростки от двух позвонков расположены в направлении друг друга, их концы обволакивает хрящевая ткань. Она гладкая и скользкая, за счет чего суставные поверхности могут легко двигаться, без лишнего трения. Окончания костей окружает сумка сочленения, которая наполнена амортизирующей суставной жидкостью.

Видео «Строение атланта»

На видео вы подробно увидите, как выглядит атлант и как он крепится к черепу и позвоночнику.

Шейный отдел позвоночника – это часть от основания черепа до прикрепления ребер. В состав отдела входят 7 позвонков, которые обозначаются латинской буквой С и цифрами.

Нумерация начинается от основания черепа. Особенные названия есть у позвонков С1 и С2, они называются Атлант и Аксис (Эпистрофей).

Как устроен шейный отдел позвоночника?

В понятие «позвоночник» обычно включают не только собственно кости , но и мягкие ткани:

спинной мозг;
нервные корешки и окончания;
сосуды, доставляющие питание к головному мозгу.

Позвоночный столб состоит из отдельных позвонков, которые скреплены посредством межпозвонковых дисков.

Каждый позвонок – это полая конструкция из костной ткани, имеющая отверстие, сквозь которое проходит цельный спинной мозг. Верхняя часть позвонков очень прочная и служит для защиты спинного мозга от повреждений. Над спинномозговой трубкой между позвонками располагаются .

Когда человек наклоняет голову, позвоночник смещается в сторону именно за счет межпозвонковых дисков.

Мышцы и связки удерживают костную структуру в стабильном положении. Шейный отдел является самым подвижным, поэтому именно в нем чаще всего возникают нарушения. Самая хрупкая и уязвимая часть этой конструкции со стороны зрения анатомии – это межпозвонковый диск. Диск состоит из:

пульпозного ядра;
фиброзной оболочки.

Ядро по форме похоже на сдавленный шар, оно удерживается фиброзной оболочкой. Если эта оболочка разрывается или растягивается, образуется грыжа. Каждый элемент в структуре позвоночника влияет на здоровье остальных составляющих. Поэтому, когда межпозвоночные диски деформируются, страдают и нервные окончания, и сосуды. В шейном отделе проходят сосуды, несущие кислород и питательные вещества к головному мозгу, поэтому если грыжа или сдавливает их, человек сразу же ощущает неблагоприятные изменения в своем самочувствии.

Функции позвонков шейного отдела

Сегменты спинного мозга, которые расположены в шейном отделе имеют четкую специализацию. За что отвечает спинной мозг каждого позвонка?

В области позвонка С1 расположены нервные окончания, которые регулируют работу гипофиза и внутреннего уха. При защемлении нервных корешков в этом отделе развиваются бессонница, сильная головная боль, головокружение, потеря ориентации в пространстве. При травмах первого позвонка происходят обмороки. От нервных окончаний этого отдела зависит также стабильная работа психики, поэтому при остеохондрозе С1-С3 человек страдает от нервозности, заболеваний эндокринной системы и депрессии.
Позвонок С2 содержит сегмент спинного мозга, который отвечает за зрение и слух. Нарушения в области С1-С2 приводят к снижению зрения и слуха, к потери чувствительности кожи лица и головы. Резкое защемление нервных окончаний в районе С1-С3 вызывает потемнение в глазах, обморок, скачок артериального давления.
Спинной мозг позвонка С3 связан с лицевым нервом, который регулирует мимику. При остеохондрозе С3-С4 боль отдается в область верхней челюсти, особенно в зубы.
Позвонок С4 содержит сегмент спинного мозга, который связан с органами головы: носом и носовыми пазухами, ротовой полостью и евстахиевой трубой. В результате защемления нервных окончаний С4 возникает нарушение слуха, лицевая невралгия и изменение мимики.
Спинной мозг С5-С6 координирует работу голосовых связок, мышц шеи и предплечья. При остеохондрозе в этом отделе боль отдается в область плеч, в затылок. Возможна потеря голоса или изменение тембра речи.
Сегмент спинного мозга С7 тесно связан с работой щитовидной железы. При защемлении нервных корешков нормальное производство гормонов щитовидной железы нарушается, развивается гипотиреоз и другие эндокринные заболевания.

Шейный отдел позвоночника имеет такое строение, что любая его составляющая неизбежно влияет на работу всего организма. Поэтому очень важна профилактика заболеваний позвоночника.

Как возникают болезни шейного отдела позвоночника?

Иннервация позвоночника устроена таким образом, что могут отдаваться в череп, в плечи и в мышцы шеи. Из-за особенностей анатомии шейного отдела именно в этой области чаще всего появляются заболевания позвоночника:

остеохондроз ();
спондилез ();
грыжа межпозвонковых дисков ().

В группе риска по заболеваниям позвоночника находятся люди, ведущие малоподвижный образ жизни. Многочасовая работа за компьютером, долгое вождение автомобиля и отсутствие физической нагрузки приводят к следующим последствиям:

мышцы шеи и плеч ослабевают;
больше нет эффективной системы, которая стабилизирует положение позвоночника;
в шейном отделе возникают атрофические изменения одних групп мышц и перенапряжение других;
под действием мышц позвоночник начинает искривляться, смещаться относительно своей нормальной оси;
от этого страдают межпозвоночные диски, развивается ;
когда фиброзное кольцо больше не может удерживать ядро диска, оно смещается под давлением веса человека;
если грыжа сдавливает сосуды и нервные окончания, развивается целый ряд болезненных и неприятных симптомов в кровеносной и нервной системе.

Спинной мозг, который находится внутри позвоночного канала, отвечает за жизненно важные рефлексы. Благодаря работе происходит координация между всеми внутренними органами. Самый неблагоприятный сценарий грыжи – это выпячивание содержимого пульпозного ядра в просвет позвоночного канала. В таком случае человек может получить паралич, интенсивные боли и множество сопутствующих заболеваний. Кроме малоподвижного образа жизни, деформация межпозвоночных дисков вызывается:

ожирением;
нарушениями обмена веществ, из-за которых хрящевая ткань теряет упругость;
неполноценным питанием, низким содержанием витаминов D, Е, кальция и магния в диете;
хроническим обезвоживанием;
плоскостопием и другими заболеваниями костей и суставов.

Скелет – это единая структура, каждая часть которой влияет на состояние остальных. Поэтому при плоскостопии, артрозе, артрите и деформации любого сустава или кости скелета, для компенсации нагрузки происходит системная перестройка. Чтобы выдерживать вес тела и обеспечивать человеку возможность передвигаться, скелет искривляется, теряет симметрию и естественную анатомическую форму.

Лечение плоскостопия, лордоза (), сколиоза () и других заболеваний опорно-двигательного аппарата нужно еще и для того, чтобы не допустить патологических изменений в остальных костных и хрящевых структурах скелета.

Последним этапом адаптации скелета под нерациональное распределение нагрузки всегда идет образование . Остеофиты – это утолщения, отростки на поверхности кости. Они формируются вследствие трения костей друг о друга. Например, в шейном отделе остеофиты возникают при грыже межпозвонкового диска. Позвонки не имеют эффективной амортизации движения из-за дистрофических изменений диска и начинают тереться и давить друг на друга. Строение позвонка изменяется, поверхность перестает быть гладкой, при движении возникает хруст.

Как сохранить здоровье шеи?

Для поддержания естественной формы позвоночного столба, нужен хороший мышечный корсет. Равномерное развитие всех групп мышц помогает:

избежать деформации межпозвоночных дисков;
снизить вероятность травм позвоночника;
защитить себя от множества нарушений в работе внутренних органов, к которым приводит искривление позвоночного столба.

Для профилактики достаточно заниматься любым подвижным видом спорта или хотя бы делать зарядку для позвоночника по утрам.

Дополнительные источники:

А.Н. Кучеров. “Шейный отдел позвоночника”.